خانه
چرا ناگهان چاق می شویم؟/ 4 دلیل افزایش وزن ناخواسته
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کابوس شبانه می تواند ناشی از اختلال و بیماری باشد/ بی خوابی در میان زنان بیشتر است
اختلال شدیدتر است که می تواند باعث افزایش فشار خون، دیابت، خواب آلودگی طی روز، افزایش افسردگی، اضطراب و حتی سکته های قلبی و مغزی شود. وی با اشاره به تفاوت اختلالات خواب میان مردان و زنان گفت: اختلالات تنفسی در حین خواب در مردان بیشتر دیده می شود و تقریبا 4 برابر زنان است، اما اختلال بی خوابی در میان زنان بیشتر مشاهده می شود. صادق نیت خاطر نشان کرد: باید در نظر داشت که ...
خُر و پُف یعنی خطر در کمین است
مشکلشان تشخیص داده نمی شوند یا دیر مراجعه می کنند یا اصلا نمی دانند که اختلال خواب دارند. طبق تحقیقات افرادی که شب ها کمتر از شش ساعت می خوابند، 52 درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. همچنین پژوهش ها نشان داده اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 بیشتر می شود. داده های جمع آوری شده از 16 مطالعه انجام شده از ...
6 دلیل مهم برای سخت بیدار شدن از خواب
و تغییر اشتها و برنامه خواب اشاره کرد. اضطراب: استرس زیاد افراد مضطرب در طول روز جلوی خواب شبانه راحت آنها را می گیرد و سبب می شود تا پاسی از شب بیدار باشند و صبح به سختی بیدار شوند. اختلال دوقطبی: نوسانات خلقی شدید از علائم ثابت اختلال دوقطبی است که منجر به اختلالات خواب و البته خواب ناکافی می شود. اختلال عاطفی فصلی: افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی شب ها سخت به خواب می روند و ...
چرا بچه ها بی خواب می شوند؟ | شاید دلیل بی خوابی کودک شما اوتیسم باشد | چه زمانی باید کودک را پیش پزشک ...
داستان خواندن، تقاضای بغل گرفته شدن، بیدارشدن های مکرر در طول شب، زودتر از زمان مورد نظر بیدار شدن و ... . دلایل بی خوابی شبانه کودکان متعدد است اما بعضی از مهم ترین آنها عبارتند از: اختلالات دیگری مثل سندرم پای بیقرار، آپنه خواب (با صدای بلندِ خروپف)، اضطراب، اختلال بیش فعالی (ADHD)، اختلال اوتیسم ، آلرژی ، آ سم ، عفونت گوش، عوامل محیطی مانند دماهای شدید، نور و صداهای بلند، عوارض جانبی ...
علائمی که نشان می دهد بدنتان پر از سم است
، در نتیجه منجر به واکنش های آلرژیک مانند خارش میشوند. محرک های خارجی، زندگی نامنظم، تنش و اختلالات غدد درون ریز، این توانایی های پوست را کاهش داده و در نتیجه باعث خارش میشود. 8. درد عضلانی: اگر از درد عضلانی رنج می برید و مانند قبل کارایی ندارد، ممکن است که تجمع سموم باعث درد در عضلات و مفاصل شما شود. 9. افزایش وزن به صورت نا پایدار: اگر چه هر روز تمرن ...
جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی
جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی شامل موارد زیر است: _ داشتن خواب کافی : اختلالات خواب ناشی از گرگرفتگی، اضطراب، خر و پف شبانه و ... همراه با نوسانات سطح استروژن شایع است. بنا به اعلام بنیاد ملی خواب آمریکا، 61 درصد زنان بعد از یائسگی دچار علائم بی خوابی می شوند. این در حالی است که بی خوابی در این دوران می تواند خطر ابتلا به چاقی را تا 17 درصد و خطر ابتلا به مقاومت به انسولین را تا 39 ...
ترانه دلنشین بیدار با صدای حمید هیراد+ موزیک ویدئو
ممکن است بر فرآیندهای فیزیولوژیکی مختلف از جمله عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم هورمون تأثیر منفی بگذارد. اختلال در الگوهای خواب با افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها مرتبط است، اگرچه ارتباط مستقیم با سرطان رکتوم (روده بزرگ) به طور کامل شناخته نشده است. کلام آخر: به طور خلاصه می توان نتیجه گرفت که کمبود خواب و عادات غذایی نادرست ممکن است خطر ابتلا به چندین نوع سرطان مانند سرطان روده بزرگ را ...
عوامل موثر در عقب ماندگی ذهنی کودکان/ چگونه با این کودکان رفتار کنیم؟
به گزارش ایسنا، این اختلال، ناتوانی شدید ایجاد کرده و عملکرد هوشی را به زیر حد طبیعی رسانده و در تمام دوره زندگی با فرد همراه خواهد بود. عقب ماندگی ذهنی بیماری نیست که قابل درمان باشد و یا بتوان آن را کنترل کرد، بلکه یک اختلال مادرزادیست که درمان نداشته و تا پایان عمر با شخص عقب مانده ذهنی باقی خواهد ماند. همانطور که اشاره شد، ضریب هوشی این افراد زیر حد معمولی است و دارای نقص هوشی هستند که منجر ...
چه زمانی وقت مداوا و جراحی چاقی در کودکان است؟
بیشتری درمان کنند. به گفته این متخصصان نکاتی که در بازبینی دستورالعمل جدید آمده می تواند منجر به بروز اختلالات در خورد و خوراک شود. این متخصصان می گویند که این دستورالعمل به روز رسانی شده به جای سلامتی بر کاهش وزن و حجم توده بدنی (BMI) تمرکز دارد. دکتر کیم دنیس، متخصص اختلال در خورد و خوراک و بنیانگذار سان کلود هلت (SunCloud Health)، یک مرکز درمانی برای اختلال های خورد و خوراک ...
کودکان در حصار تهدید قاب های نمایشگر
های بدنی، ابتلاء به اختلالات و بیماری های مختلف مانند چاقی، افزایش فشار خون، اختلال حرکتی و دیابت، مشکلات کمی و کیفی در خواب ، رواج سبک زندگی ناسالم، افزایش توده های سرطانی به سبب قرار گرفتن در معرض امواج، ایجاد مشکلات نقص بینایی و اختلال های گفتاری و ذهنی از دیگر زیان های جسمانی استفاده از صفحه های نمایشگر و رسانه ها است. معاون آموزشی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان عنوان ...
کمبود خواب: قاتلی خاموش برای مغز!
خواب کافی سبب ایجاد اشتهای کاذب و پرخوری و افزایش وزن و در نتیجه دچار شدن به دیابت نوع دو ایجاد ناراحتی های قلبی و سکته مغزی پرفشاری خون اختلالات خلقی بسیاری از محققین کمبود خواب یا بدخوابی را با سطح ملاتونین بدن در ارتباط می دانند؛ به خصوص در کسانی که ساعت خواب آن ها منظم نیست و نمی توانند آن را تنظیم کنند؛ اما همه با این مسئله روبه رو نیستند. ...
چرا ناگهان چاق می شویم؟ / 4 دلیل افزایش وزن ناخواسته
آفتاب نیوز : برخی علل احتمالی افزایش وزن غیرارادی عبارتند از: 1. مصرف دارو داروهای ضد روان پریشی، ضد افسردگی، کورتیکواستروئیدها، داروهای کنترل دیابت و فشار خون این قابلیت را دارند. 2. بی خوابی کمبود خواب می تواند بر ریتم شبانه روزی بدن تأثیر بگذارد و با مختل کردن عملکردهای داخلی، از جمله ایجاد نوسان در هورمون های گرسنگی و تحریک به پرخوری، سبب ...
تشدید بحران سلامت روانی- در اثر افزایش مصرف مواد مخدر!
در این زمینه هشدار داده که کوکائین و کراک حتی اگر فقط چند بار استفاده شوند، باعث آسیب های مغزی خواهند شد . و مؤسسه ملی سوء مصرف الکل و الکلیسم نیز در گزارشی ادعا کرده که شایع ترین مشکلاتی که اختلال سوء مصرف الکل برای سلامت روانی افراد به وجود خواهد آورد، افسردگی، اضطراب، تروما، استرس و هم چنین اختلالات مشترک الکلیسم با مصرف مواد مخدر از قبیل اختلالات خواب می تواند باشد . از آن جایی که ...
تاثیر فاجعه بار عادت غذایی ناسالم بر سلامتی / سرطان در کمین است
عادات تغذیه در ساعات شبانه روز ممکن است تأثیراتی روی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ داشته باشد. دیر غذا خوردن در اواخر شب ممکن است منجر به افزایش وزن و چاقی شود، که به عنوان یک عامل خطر برای سرطان روده بزرگ شناخته می شود، همچنین می تواند ریتم طبیعی بدن و فرآیندهای گوارشی را مختل کرده و باعث مشکلاتی مانند سوء هاضمه یا ریفلاکس اسید معده شود که با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط هستند. ...
رژیم غذایی ضد التهابی چیست و چگونه باید از آن پیروی کرد؟
...؛ که در ادامه به آن اشاره می کنیم: مکمل ها: برخی مکمل ها، مانند روغن ماهی و کورکومین، به کاهش التهاب کمک می کنند. ورزش منظم: ورزش می تواند نشانگر های التهابی و خطر ابتلا به بیماری مزمن را کاهش دهد. خواب: خواب کافی بسیار مهم است. خواب ضعیف شبانه التهاب را افزایش می دهد. کاهش استرس: فعالیت های کاهش دهنده استرس به کاهش التهاب که با استرس مرتبط است کمک ...
10 خطر جدی برای 15 تا 49 ساله ها
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، یک مطالعه جدید گزارش می دهد که افزایش قابل توجهی در افراد مبتلا به عوامل خطر بیماری مانند فشارخون بالا، سطح بالای کلسترول و شاخص توده بدنی بالا (BMI) در سراسر جهان مشاهده شده است. این عوامل با متابولیسم مرتبط هستند و عبارتند از فشار خون سیستولیک بالا (SBP)، گلوکز ناشتا بالا (FPG)، شاخص توده بدنی بالا (BMI)، کلسترول بد LDL بالا و اختلال عملکرد کلیه ...
رهایی از چین و چروک پوست با این 10 ترفند جادویی و سحرآمیز
.... توصیه می کنیم با مشاهده این عارضه ها در پوست صورت خود هر چه سریع تر به پزشک متخصص مراجعه کرده و این مواد دارویی را زیر نظر پزشک مصرف کنید. چرا چین و چروک صورت پدید می آیند؟ پیش از آن که به دنبال راهکارهای جلوگیری از چین و چروک پوست صورت خود بگردید به دنبال علل پیدایش این اختلالات بگردید و این عوامل را بررسی کنید. ایجاد چین و چروک بر سطح پوست، نشان دهنده روند پیری است و ...
چگونه زوال عقل بر خواب تأثیر می گذارد؟
زوال عقل اغلب بی خوابی را تجربه می کنند که یک اختلال خواب رایج است و باعث می شود به خواب رفتن، خواب بدون وقفه یا هر دو سخت شود. بی خوابی می تواند شما را مضطرب، تحریک پذیر، افسرده یا دچار کمبود انرژی کند. همچنین می تواند تمرکز را سخت کند. علل بی خوابی در افراد مبتلا به زوال عقل عبارتند از: سایر نگرانی های سلامتی، مانند مشکلات تنفسی یا ادراری شرایط سلامت روان مانند ...
علت اختلال در خورد و خوراک
شفا آنلاین: سلامت هیچ دلیل منفردی برای اختلال در خورد و خوراک مشخص نشده است. اگرچه به نظر می رسد که دغدغه وزن و شکل بدن در همه اختلال های خوردن نقش اساسی دارد، اما تحقیقات تاکنون نشان داده که اختلالات خوردن با عوامل مختلفی مرتبط است، اما از آن ها ناشی نمی شود، عوامل مختلفی که ممکن است ژنتیکی، فرهنگی، اجتماعی، رفتاری، روانی یا بیولوژیکی باشند. بنابراین، هر علت اختلال خوردن ممکن است از چند عامل ...
غربالگری تیروئید بیش از 12 هزار نوزاد در خراسان شمالی
تیروئید نوزادان علل زیادی دارد، ادامه داد: کمبود ید، ازدواج های فامیلی، ابتلا مادر به بیماری هایی مثل مشکلات تیروئید، دیابت و فشارخون بالا در دوران بارداری (پره اکلامپسی) از جمله این علل هستند. دکتر اکبری با بیان اینکه بیماران در بدو تولد معمولا علامتی ندارند و به تدریج علایم و نشانه هایی بیماری بروز می کنند، افزود: نوزادان با وزن غیرطبیعی (نوزادان با وزن بیش از 4000 و یا کمتر از 2500 ...
استعمال دخانیات می تواند باعث اختلالات غدد درون ریز و متابولیسم شود
بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک، سرطان و بیماری مزمن انسدادی ریه (copd) بوده و از طرفی دیگر نیز استعمال دخانیات در کنار موارد ذکر شده می تواند باعث اختلالات غدد درون ریز و متابولیسم هم بشود. عضو هیأت علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه تعداد سیگار های مصرفی روزانه در درازمدت با افزایش میزان خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباط دارد، خاطرنشان کرد: این موضوع ممکن است تاحدی به ...
علائم یائسگی چیست؟
نظرسنجی را در مورد الگوهای چرخه قاعدگی و علائم همراه با یائسگی انجام دادند. پژوهشگران دریافتند بخش مشابهی از زنان در هر دو گروه اواخر باروری و آغاز یائسگی 8 مورد از 18 علائم یائسگی رایج از جمله اختلالات خواب، فراموشی، مشکل در تمرکز، خستگی، تحریک پذیری، اضطراب، غم، سردرد و تکرر یا نشت ادرار را گزارش کردند. این مطالعه نشان داد که اختلالات خواب مانند سخت خوابیدن یا بیدار شدن در اواسط شب در صدر لیست علائم زنان در هر دو گروه قرار دارد. زنان در مرحله اواخر باروری، کمتر در مورد مشکلات اسکلتی عضلانی و کاهش علاقه به رابطه جنسی نسبت به زنان یائسه گزارش کردند. ...
DNA ویروسی مرموز در ژنوم انسان، ممکن است باعث برخی اختلالات روانپزشکی باشد
اختلالات روانپزشکی مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و اختلال افسردگی اساسی نقش دارند. Herv ها بقایای این عفونت ها را با رتروویروس های باستانی نشان می دهند. رتروویروس ها ویروس هایی هستند که نسخه ای از ماده ژنتیکی خود را در DNA سلول هایی که آلوده می کنند وارد می کنند. رتروویروس ها احتمالاً ما را در چند بار در طول گذشته تکاملی ما آلوده کرده اند. هنگامی که این عفونت ها در سلول های ...
تیروئید چیست؟ + علائم و تفاوت تیروئید پرکار و کم کار
زرد شدن سفیدی چشم و زرد شدن پوست اشاره کرد. به تدریج با پیشرفت بیماری در نوزادان مبتلا به اختلالات تیروئیدی کودک شیرخوار در فرایند تغذیه با مشکل مواجه و این موضوع سبب می شود تا در روند رشد و تکامل نوزاد اختلال به وجود بیاید، توجه به علائم تیروئید در نوزادان از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا بی توجهی به این علائم و درمان نکردن اختلال تیروئیدی می تواند منجر به عقب ماندگی ذهنی و جسمی نوزاد شود. کد خبر 757000 ...
کاهش وزن با متفورمین
: در تحقیقات اولیه در مورد متفورمین برای کاهش وزن، تصور می شد که کاهش وزن بدن ناشی از کاهش سطح گلوکز است.از آن زمان، مطالعات نشان داده اند که متفورمین تنظیم اشتها را افزایش می دهد و در نتیجه مصرف غذای کمتر و شاخص توده بدنی را کاهش می دهد. اعتقاد بر این است که متفورمین بر هورمون های موجود در بدن که در کنترل اشتها نقش دارند، مانند گرلین، تأثیر می گذارد. با تنظیم این هورمون ها ...
