خانه
آیا آناناس برای لاغری و کاهش وزن مفید است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود کدام ویتامین باعث کبودی سریع پوست می شود؟
آزاد کمک می کند. سطوح بسیار پایین ویتامین C منجر به بیماری اسکوربوت می شود. در این بیماری، رگ های خونی ضعیف شده و علائمی مانند کبودی سریع، خونریزی لثه و زخم هایی که به کندی بهبود می یابند، دیده می شود. بنابراین، مصرف کافی ویتامین C برای جلوگیری از این مشکلات ضروری است. علاوه بر مرکبات و سبزیجات، مکمل های ویتامین C نیز می توانند به تامین نیاز روزانه بدن کمک کنند. موانع جذب ...
ریزش مو در زنان؛ دلایل و روش های درمان
بدن نقش دارند و هنگامی که به نواحی آسیب دیده پوست سر تزریق می شوند، خون رسانی به فولیکول های مو را بهبود می بخشند درنتیجه رشد مو و ضخامت ساقه های مو را افزایش می دهند. در این روش پلاسما از دیگر اجزای خون فرد جدا می شود و پلاسمای خون به بخش های آسیب دیده تزریق می شود. روش PRP مو با افزایش سلامت فولیکول های مو، تحریک کلاژن سازی و تحریک موها برای ورود به فاز رشد فعال به طور مؤثری باعث توقف ریزش موها ...
خواص ملون باورنکردنی است ؛ زیبایی و درمان های مهم
مصرف ملون می تواند چهره شما را به دلیل داشتن آب زیاد به طور طبیعی درخشان کند. همچنین خربزه می تواند پوست باقیمانده پوست را نیز درون شما پاک کند. می توانید این میوه را مستقیماً میل کنید یا می توانید آن را به عنوان آب میوه خانگی تازه، اسموتی و انواع مختلف دیگر خربزه های فرآوری شده درست کنید. درمان مناسب این میوه نه تنها افزودن مواد غذایی بلکه باعث خوشمزه تر شدن ملون می شود. ...
زنگ خطر خاموش؛ بدن تان فریاد کمبود کلسیم می زند! (نشانه ها را بشناسید)
خستگی مفرط شود که شامل کمبود انرژی و احساس کندی در انجام حرکات روزانه است. همچنین می تواند منجر به بی خوابی، سبکی سر، سرگیجه، عدم تمرکز، فراموشی و گیجی شود. علائم مربوط به ناخن و پوست کمبود کلسیم پایدار می تواند باعث بروز علائم زیر شود: پوست خشک (اگزما) ناخن های خشک، شکسته یا شکننده موهای درشت رشد کند موها آلوپسی که باعث ریزش مو به صورت تکه ای می شود (کمبود کلسیم ...
یبوست، نفخ، فشار خون، کلسترول، سردرد،سنگ کلیه، آرتروز را با این گیاه درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز، زنیان دارای برگ هایی با بریدگی های نازک و ظریف و گلهایی به رنگ سفید و مجتمع به صورت چتر مرکب است. میوه این گیاه، کوچک بیضی شکل و به رنگ قهوه ای مایل به زرد است که روی آن خط طولی نخی مانند به رنگ روشن تر و دو تار نازک تک سلولی قابل مشاهده است. میوه زنیان دارای مقدار زیادی تیمول است. در ایران این گیاه در تبریز، اصفهان، خراسان، کرمان، خوزستان و بلوچستان رشد می کند. در ...
غلظت خونتان را با دمنوش خانگی درمان کنید
غلظت خون را رقیق کرده و منجر به منظم شدن جریان گردش خون شود. پیاز خام سفید پیاز خام سفید برای بهبود غلظت خون مؤثر است؛ ولی نباید در مصرف آن افراط کرد. آویشن آویشن نیز از جمله گیاهان دارویی است که خواص بی نظیری دارد. در منابع طب سنتی آمده است که این گیاه، سبب کاهش غلظت خون و تقویت و تحریک سیستم گردش خون می شود. فلفل قرمز فلفل قرمز ...
بهترین زمان مصرف زردچوبه برای کاهش وزن چه وقتی است
زردچوبه به خوبی منجر به کاهش وزن و بهبود عملکرد گوارشی می شود. کنترل قند خون کورکومین موجود در زردچوبه باعث تنظیم سطح قند خون می شود که کاهش اشتها و جلوگیری از افزایش وزن را به همراه دارد. اگر شما هم دغدغه اضافه وزن دارید و کنجکاوید تا بدانید بهترین مواد غذایی برای لاغری و تناسب اندام کدامند به این سایت مربوط به رژیم لاغری هم سری بزنید: https://limoome. ...
پنج توصیه برای کنترل دمای بدن در روزهای گرم تابستان
احتیاط کنید متخصصان پزشکی به بیماران توصیه می کنند که به مصرف داروهای تجویزی روزانه ادامه دهند، اما با افزایش دما عوارض جانبی برخی داروها ممکن است باعث افزایش دمای بدن شود. آنتی هیستامین ها، مکمل های کاهش وزن، ملین ها و برخی دیگر از داروها بر شیوه کنترل دمای بدن تاثیر می گذارند. آنتی هیستامین ها باعث انقباض رگ های خونی نزدیک سطح پوست می شوند و خروج گرما را محدود می کنند. مکمل های کاهش وزن تولید گرما را افزایش می دهند، در حالی که ملین ها با دفع مواد زائد آب بدن را کم می کنند و ذخایر آب کمتری برای تعریق و خنک شدن باقی می گذارند. ...
مصرف اینگونه پیاز درمان درد ریزش مو
...> نفخ: تحقیقات نشان می دهد که پیاز در دسته مواد غذایی نفاخ قرار دارد؛ چون دارای فیبری به نام فروکتان است که اغلب باعث نفخ می شود؛ به ویژه در افرادی که عملکرد گوارشی حساسی دارند. هم چنین زیاده روی در مصرف پیاز خام برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر دردسرساز است. تغییر در بوی بدن: در طی فرآیند تجزیه ترکیبات گوگردی موجود در پیاز توسط بدن، این ترکیبات می توانند به عرق روی پوست واکنش ...
خواص زرد آلو و تمامی اثرات مثبت این میوه تابستانی
آن را در آب خیس کرده و همراه با همان آب مصرف نمود. خواص زردآلو برای سلامت بدن و درمان بیماری ها بهبود دستگاه گوارش: اولین فایده ی عنوان شده از میوه ی شیرین زردآلو در بخش سلامت مختص دستگاه گوارش است. فیبر محلول در زردآلو، حرکت روده را بهبود می بخشد که باعث دفع بهتر مدفوع می شود. علاوه بر این اسیدهای چرب را سریع تجزیه می کند که موجب بهبود هضم می شود. فیبر موجود در زردآلو یبوست و ...
بهترین قرص چربی سوز برای لاغری سریع حتی با استپ وزنی
قرص لاغری چگونه می تواند بر افزایش متابولیسم بدن برای کاهش شدید وزن در افراد چاق موثر باشد؟ این محصولات چگونه می توانند کاهش وزن را در پی داشته باشند حتی زمانی که فرد با مشکل استپ وزنی مواجه است؟ آیا مصرف این قرص ها تاثیرات منفی بر عملکرد دستگاه گوارش ندارند؟ آیا ممکن است عوارضی مانند شل شدن پوست و ریزش مو را به همراه داشته باشند؟ چگونه می توان از کیفیت این محصولات اطمینان حاصل کرد؟ در ...
سنگ کلیه را با این میوه نابود کنید
.... خواص سنجد برای کودکان سنجد با مزاج کودکان سازگاری بسیار دارد، زیرا اطفال دارای حرارت زیاد مزاجی هستند، به جای تنقلات بی ارزش و مضر، به کودکان سنجد دهید. سنجد با دارا بودن کلیسیم بسیار، باعث تقویت و بهبود رشد استخوان ها می شود؛ بنابراین مصرف روزانه 20 تا 50 عدد سنجد توسط کودکان، بسیار مفید است. علاوه بر آن، ویتامین C موجود در سنجد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و ...
مصرف ملاتونین باعث رشد مو می شود؟
را افزایش داده و باعث جذب بهتر آن شود. عوارض استفاده از ملاتونین برای مو ملاتونین به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، به خصوص زمانی که به صورت موضعی برای سلامت مو استفاده شود. با این حال، مانند هر مکمل یا درمانی، می تواند عوارض جانبی در برخی افراد ایجاد کند. یکی از شایع ترین عوارض جانبی مرتبط با مصرف موضعی ملاتونین، تحریک پوست سر است. ممکن است متوجه قرمزی، خارش ...
این خوراکی ها سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند
می کنند. با تصور این که خوردن اندکی شیرینی به بدن آسیبی نمی رساند روی به برخی آبنبات ها و ژله های خوشمزه میاوریم در حالی که در دراز مدت می توانند برسلامتی ما تاثیر منفی بگذارند . این آبنبات های شیرین به دلیل وجود قند بسیار، بلافاصله حال ما را خوب می کنند. مصرف زیاد قند باعث التهاب شده و با ضعیف شدن گلبول های سفید باعث تضعیف سیستم ایمنی می شوند . گلبول های سفید در خون با عفونت ها و آنتی ...
یک دنیا خواص در یک برگ گیاه خرفه ؛ از درمان تا زیبایی و لاغری
صورت موضعی استفاده شود. زمانی که خرفه به صورت خوراکی مصرف می شود، می تواند به بهبود پوست، کاهش چین و چروک و تحریک برای التیام سلول های پوستی جهت از بین بردن جای زخم ها و لکه های آن کمک کند. ظرفیت ضد سرطانی خرفه: روغن دانه خرفه خواص آنتی اکسیدانی و ضد تکثر است که می تواند شدت فعالیت اکسایشی را کاهش دهد. طی آزمایش بر روی سلول های سرطانی، روغن دانه خرفه رشد سلول های سرطانی را مهار کرد ...
13 خواص بی نظیر موز که نمی دانیم
کند به همین علت از بروز نفخ شکم جلوگیری می کند. 6 -سلامت پوست، چشم و مو| موز حاوی ویتامین های A و C است که هر دو آنتی اکسیدان بوده و مواد مغذی لازم برای چشم و پوست هستند. همچنین موز سرشار از بتا کاروتن است، آنتی اکسیدانی که به محافظت از سلول ها و ترمیم آسیب سلولی کمک می کند. همچنین ویتامین E و لیوتین به اندازه کافی در موز یافت می شود که به سلامت بدن و چشم کمک می کنند. 7 -چربی ...
کنگر نوبرانه ای پرخاصیت
احتیاطی و منع مصرف) بهتر است زنان باردار، کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر کوهی پرهیز کنند. همچنین با توجه به اینکه برگ های کنگر تحریک کننده انقباض کیسه صفرا است، افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند، نباید آن را مصرف کنند، چرا که افزایش انقباض کیسه صفرا منجر به انسداد مجاری و حتی پارگی کیسه صفرا می شود. خواص دارویی و درمانی کنگر برای بدن ...
خواص بامیه سبز را بیشتر بشناسید
دستگاه گوارش یکی از خواص مهم بامیه این است که مانند سبزی شنبلیله خاصیت دفع سموم سیستم گوارشی را دارد، بامیه حاوی ماده لزجی است که به دفع سموم و مواد زائد موجود در دستگاه گوارش کمک شایانی می کنند. کاهش دادن وزن بامیه از مواد غذایی محسوب می شود که می تواند در هر رژیم غذایی قرار بگیرد، بامیه حاوی مقادیر غنی از فیبر است که پس از مصرف باعث می شود به فرد احساس سیری دست ...
عجایب خواص زردآلو ؛ کاهش علائم کبد چرب
سلامت پوست و موی شما را تقویت می کند. 1- زردآلو سلامت دستگاه گوارش را تقویت می کند یکی از مهمترین خواص زردآلو این است که فیبر بالایی دارد و این فیبر محلول موجود در میوه، باعث حرکت سالم روده می شود چون حجم مدفوع را افزایش می دهد. فیبر همچنین اسیدهای چرب را به سرعت تجزیه می کند که این موضوع منجر به تقویت هضم غذا می شود از طرف دیگر فیبر موجود در زردآلو سایر مشکلات گوارشی مانند ...
تخم کتان چیست؟ فواید تخم کتان چیست؟
اس سیری می شود. فواید تخم کتان برای مو چیست؟ تخم کتان موها را مرطوب می کند، درخشندگی می بخشد و از شکستن آن جلوگیری می کند. اسیدهای چرب امگا 3 باعث تغذیه پوست سر و کاهش ریزش مو می شود. چگونه تخم کتان را نگهداری کنیم؟ تخم کتان وقتی به پودر تبدیل می شود خیلی سریع اکسید می شود. بنابراین مصرف کامل آن توصیه می شود. هنگامی که به صورت پودر مصرف می شود، باید در ظرف شیشه ای نگهداری شود. منبع: م ...
با خواص طالبی برای سلامتی آشنا شوید
توجه به خاصیت های طبیعی تسکین دهنده ای که دارد. ویتامین A همچنین برای حفاظت از تولید چربی پوست نیز خوب است، تولید چربی پوست به سالم و مرطوب نگاه داشتن مو کمک می کند. مصرف طالبی برای تنظیم فشار خون: پتاسیم یکی از مواد مغذی ضروری است که در طالبی یافت می شود، یک وازودیلاتور است که به معنای شل سازی رگ های خون و کاهش دهنده ی فشار خون می باشد. بالا رفتن سطح فشار خون می تواند مانند یک ...
آشنایی با کلروفیل و بهترین کلروفیل بازار
جلوگیری کند. علاوه بر این برای سلامت میتوکندری ها در قسمت های مهم سلول هم مناسب است. این ماده سبز رنگ با ایجاد انرژی در پوست شما از بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. می تواند آکنه یا منافذ پوستی را بهبود ببخشد. در مورد این که مزیت دوم کلروفیل و خواص آن چیست باید بگوییم که برای رشد و ضخامت مو هم مناسب است. کلروفیل های مایع باعث سلامت مو می شوند و با تقویت کراتین به عنوان یک پروتئین ...
فواید روغن هویج برای رشد و تقویت موها
محافظت در برابر انواع باکتری ها و قارچ ها (مانند آن هایی که باعث شوره سر می شوند) کمک کند. استفاده از روغن های طبیعی روی پوست سر می تواند تولید روغن یا سبوم بدن شما را تحریک کند. روغن هویج برای هر کسی که به دنبال تقویت، نرمی و محافظت از موهای خود است، عالی است. با این حال، مهم است به خاطر داشته باشید که روغن هویج نباید برای همه انواع مو استفاده شود. روغن هویج می تواند رنگ های ...
چند دلیل اصلی ریزش موی هورمونی و راه های درمان آن
خانه رشد مو چند دلیل اصلی ریزش موی هورمونی و راه های درمان آن هورمون ها مواد شیمیایی ای هستند که عملکردهای مختلف بدن را با انتقال پیام از طریق خون به اندام ها، پوست، عضلات و سایر بافت ها تنظیم می کنند. این پیام ها به بدن شما می گویند که چه کاری را در چه زمانی باید انجام دهد. بنابراین هورمون ها برای زندگی و حفظ سلامتی شما ضروری هستند. چرخه ی رشد مو و ساختار فولیکول مو مستقیما ...
این غذا را جایگزین آسپرین کنید
همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. دانشمندان در دانه های گوجه فرنگی ماده ای را پیدا کردند که می تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه سازی کند. هم اکنون بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند، این در ...
گرما شما را چگونه می کشد؟
...، به ویژه برای افرادی که بیماری قلبی عروقی دارند. این عارضه با هجوم خون به سمت پوست شروع می شود تا به دفع گرمای درونی بدن کمک کند. این جابه جایی باعث کاهش فشار خون می شود. قلب با تلاش برای پمپاژ خون بیشتر برای جلوگیری از غش کردن شما به آن پاسخ می دهد. در این وضعیت قلب مجبور شده است که خیلی بیشتر از آنچه معمولاً کار می کند، کار کند. سومین راه اصلی کم آبی خطرناک ...
لیست کامل خواص برگ بو، این برگ های پرفایده
خاص موجود در برگ بو سبب هضم بهتر پروتئین های پیچیده ی موجود در رژیم غذایی شده و سبب می شوند مواد غذایی بهتر جذب شوند. برگ بو برای جلوگیری از تخمیر غذا در معده مفید است و گاز و نفخ معده را خارج می کند. برای هضم بهتر غذا، این گیاه را به غذاهای سنگین اضافه کنید یا دم کرده آن را بنوشید. کاهش سموم بدن برگ بو باعث کاهش سموم بدن می شود زیرا دفع ادرار را بیشتر می کند و سبب پاکسازی ...
هرگز این داروها را با قهوه نخورید
داروهای فشار خون مانند وراپامیل یا پروپرانولول استفاده می کنند که با پایین آوردن ضربان قلب تاثیر می گذارند. این بدان معنا است که قلب مجبور نیست برای پمپاژ خون به تمام سلول های بدن، سخت کار کند. با این حال، نوشیدن قهوه هم زمان با مصرف داروهای فشار خون مانند فلودیپین باعث کاهش جذب دارو در بدن می شود. ملاتونین ملاتونین هورمون طبیعی بدن است که برای ایجاد حس خواب آلودگی در شب تولید می کند ...
خواص گلاب برای مغز
گلاب می تواند به بهبود وضعیت افسردگی و افزایش خلق و خوی مثبت کمک کند. 5- تقویت موها: استفاده از گلاب می تواند به تقویت ریشه های مو و بهبود سلامت موها کمک کند. این فقط برخی از خواص گلاب هستند و هنوز بسیاری از خواص و مزایای دیگری نیز وجود دارند. خواص گلاب برای مغز گلاب همچنین خواصی برای مغز دارد. برخی از خواص گلاب برای مغز عبارتند از: ...
درمان های طبیعی برطرف شدن سفیدی زودرس مو
، ویتامین D یا ویتامین E می تواند منجر به سفید شدن زودرس مو شوند. یک گزارش در سال 2015 در ژورنال “Development”، مطالعات مختلفی درباره کمبود ویتامین D3، ویتامین B12 و مس و ارتباط آن ها با سفید شدن مو ها را یادآوری کرده است. این یافته نشان می دهد کمبود مواد مغذی روی رنگدانه ها تاثیر می گذارد که رنگ با مصرف مکمل ویتامین می تواند برگردد. یک مطالعه در سال 2016 که در مجله بین المللی “Trichology” چاپ شده عوامل ...
