ماجرای نحوه خوابیدن عجیب خانم بازیگر! | ویدئو
سایر منابع:
سایر خبرها
برای راحت خوابیدن این راهکار به کارتان می آید
به گزارش بهداشت نیوز محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، پیوندی شگفت انگیز را نشان دادند. آنان دریافتند که نحوه ساختار روز به طور قابل توجهی بر کیفیت خواب ما تأثیر می گذارد و ورزش نقش اصلی را بازی می کند. خواب برای سلامتی و تندرستی ضروری است. در حالی که اهمیت اساسی خواب در تمام سنین ثابت است و عوامل مؤثر بر آن، همچنین الگوها و پیامدهای آن، می تواند بین کودکان و بزرگسالان متفاوت باشد. ...
50 درصد کودکان ایرانی بدخواب شده اند | 3 فاکتور مهم شیوع 36 درصدی اختلال خواب در کودکان تهرانی
همشهری آنلاین - مریم سرخوش: شیوع اختلالات خواب در کودکان بر اساس مطالعات جدید انجام شده در استان های مختلف کشور روند افزایشی دارد و به بیش از 50درصد رسیده است. روندی که قطعا در سلامت کودکان در آینده اثرات نامطلوب خواهد داشت، به همین دلیل متخصصان تاکید می کنند اطلاع رسانی در این باره برای توجه به مشکلات خواب کودکان باید به شکل جدی آغاز شود. مطالعات بررسی وضعیت خواب کودکان ایرانی طی 5 ...
داشتن خواب راحت یکی از اصول سبک زندگی در طب ایرانی است
نرجس خواصی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، پرخوابی، کم خوابی، حملات خواب، اختلالات حرکتی در خواب و اختلالات تنفسی (آپنه خواب) و خواب پریشان داشتن را جزو اختلالات خواب برشمرد و اظهار کرد: برخی از دمنوش ها هستند که می توانند در القائات خواب کمک کننده باشند و بعضی از دمنوش ها هم کیفیت خواب را بهتر می کنند ولی در انسدادهای تنفسی که به صورت متوسط و شدید است معمولاً مداخلات درمانی لازم است ولی طبق شرح حال ...
بهترین ساعت صبح برای بیداری از خواب
ساعت خواب، مقدار خواب و زمان بیدار شدن یکی از موضوعات مهمی است که دغدغه بسیاری از افراد می باشد. توصیه های بسیاری در مورد زود بیدار شدن از خواب و فواید سحرخیزی شده است اما آیا زود بیدار شدن برای همه مفید است و موجب بهره وری بیشتر در طول روز خواهد شد؟ توصیه های بسیاری در مورد صبح زود بیدار شدن(5 صبح) شده است اما صبح زود بیدار شدن برای همه افراد مفید و موجب عملکرد بهتر می شود؟ ...
آپنه خواب چه بلایی سرتان می آورد
به گزارش بهداشت نیوز، به گفته محققان، افرادی که از آپنه خواب رنج می برند، در مقایسه با افرادی که آپنه خواب ندارند، حدود 50 درصد بیشتر احتمال دارد دچار مشکلات حافظه یا فکری باشند. دکتر دومینیک لو ، محقق ارشد از مرکز پزشکی بوستون، گفت: این یافته ها اهمیت غربالگری زودهنگام آپنه خواب را برجسته می کند. آپنه خواب زمانی اتفاق می افتد که افراد هنگام خواب تنفس شأن متوقف شده و دوباره ...
تصاویر جالب و بامزه از حیوانات خواب آلود | خواب شیرین طبیعت
به گزارش همشهری آنلاین ، خیلی از حیوانات مثل ما انسان ها هم خواب عمیق دارند و هم خواب قیلوله؛ بدون اینکه جای خواب و اندازه بالش و میزان روشنایی برایشان مهم باشد و اتفاقا بخش زیادی از روز را در خواب سپری می کنند. مثلا سگ ها و گربه ها 12 ساعت در روز خواب هستند؛ درحالی که شیرهای نر تا 20 ساعت هم در روز می خوابند. در بین تصاویر ثبت شده توسط عکاسان حیات وحش، تصاویر جالبی از خوابیدن حیوانات وجود دارد ...
راهکار خواب لذت بخش در تابستان
با ورود به هفته دوم تابستان، گرمای هوا بیشتر از قبل خودش را نشان می دهد. این گرما همان طور که ممکن است در طول روز کلافه تان کند، شب ها هم نمی گذارد خواب راحتی داشته باشید؛ به خصوص کسانی که به دلیل حساسیت، بیماری های مفصلی و ... نمی توانند تمام شب را زیر باد کولر یا پنکه بخوابند. البته این یک مشکل جهانی است و بسیاری از مردم دنیا این حس را تجربه می کنند و برای همین کارشناسان برای راحت خوابیدن در شب ...
فواید چرت زدن که از آن بی خبر هستید
. اما شاید شما جزو افرادی باشید که تصور می کنید چُرت های نیمروزی فقط مخصوص بچه هاست یا این که اگر طی روز چُرت بزنید، خواب شبتان به هم می ریزد. پس این مطلب را بخوانید تا متقاعد شوید چُرت زدن چقدر مفید است و چگونه باید باشد تا خللی در خواب شبتان ایجاد نکند. چرا چُرت زدن این قدر مفید است؟ یک فرد بزرگسال معمولی 18 تا 65 ساله نیاز دارد هر شب هفت تا نُه ساعت بخوابد؛ اما خیلی از ...
خوب بخوابید تا سکته نکنید!
...> علائم بی خوابی شامل مشکل در به خواب رفتن، از خواب پریدن در طول شب، صبح خیلی زود بیدار شدن، احساس خواب آلودگی در طول روز، اضطراب، افسردگی و تحریک پذیری، مشکلات حافظه و تمرکز است. ارتباط خواب و سکته مغزی خواب ناکافی و بی کیفیت می تواند فشار خون طبیعی را در طول خواب شبانه مختل کند و منجر به افزایش فشار خون شود. فشار خون بالا یک ریسک فاکتور مهم برای سکته مغزی و بیماری های قلبی ...
راهکارهایی ساده برای کاهش نفخ شکم هنگام خواب
به گزارش بهداشت نیوز بیدار شدن از خواب با نفخ شکم اصلا حس خوبی نیست؛ به خاطر همین شما باید بدانید که چه کار هایی باعث ایجاد این حس ناخوشایند و یا مشکلات دیگری مانند اسهال، یبوست، سندروم روده بی قرار و آلرژی غذایی می شوند که در نتیجه آن ها نفخ به وجود می آید. برای جلوگیری از این اتفاق هنگام خواب راهکار های این قسمت را دنبال کنید. اگر برای غذا خوردن روی زمین بنشینید؛ گاز و هوا وارد شکم ...
درمان خروپف کشف شد
دکتر فریبا معینی پور دانش آموخته دندانپزشکی اُمئو سوئد و عضو آکادمی طب و خواب اتحادیه اروپا درباره درمان خروپف و آپنه خواب توضیح داد: در کشور سوئد، دو روش درمانی وجود دارد: جراحی تهاجمی و روش های غیرجراحی. تلاش ها در اینجا برای بررسی این است که آیا جراحی برای مریضان مفیدتر است یا خیر. به این منظور، تصمیم گرفته شده که در بسیاری از موارد، از جمله جراحی های مانند بینی پلیپ، ته گلو، لوزه و ...
مفهوم و تعبیر دقیق دیدن موش در خواب چیست؟
خانه تعبیر مفهوم و تعبیر دقیق دیدن موش در خواب چیست؟ معبران معمولاً موش را دزد خانگی می دانند و به عنوان یک زن خیانتکار و یا دزد تعبیر می کنند. زن خیانتکار زنی است که نمی توان به آن اعتماد کرد و هم ظاهرش و هم باطنش فریبنده می باشد.اگر در خواب ببینی موش های یک رنگ بسیاری در خانه تو جمع شده اند، تعبیرش این است که به تعداد آن ها زن ها در خانه تو جمع می شوند. اگر سوراخ موشی ...
از عوارض خطرناک شب کاری چه می دانید؟
... وی درباره عوارض شب کاری افزود: کار در شیفت شب باعث ایجاد یک اختلال به نام اختلال خواب نوبت کاری می شود و عوارض بسیاری برای افراد دارد. به طور کلی احتمال بی خوابی، سرطان، بیماری های قلبی عروقی، سندروم متابولیک، دیابت نوع دو، ضعف سیستم ایمنی و ... در افراد شب کار بیشتر از سایرین است. همچنین نوبت کاری و بی خوابی، توانایی های شناختی افراد مانند توجه، حافظه، قدرت تصمیم گیری، خلاقیت، بهره وری و ...
علت لبخند زدن نوزادان در خواب چیه؟
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از سلامت نیوز، در میان اولین ویژگی های کودک شما، لبخند زدن یکی از زیباترین هاست! در حالی که شما مشتاقانه منتظر اولین لبخند او هستید، ممکن است کودک شما با لبخندی کوچک در هنگام خواب حتی در چند هفته اول پس از تولد، شما را شگفت زده کند. پس دقیقاً چرا نوزادان در خواب لبخند می زنند؟ لبخند زدن نوزاد در خواب واقعی است؟ لبخند خواب آلود ...
مروری به اخبار و اتفاقات مهم امروز | خلاصه اخبار مهم روز 12 تیر
با حمایت ملیونی مردم، کارتن خواب شریفی که مفهوم واقعی قول و عهد را به ما نشان داد، بار دیگر طعم زندگی و موسیقی را چشید.
هر آنچه باید از پروژه خلاقانه Rocky Rabbit بدانید +تصاویر / صفر تا صد بازی خرگوش و جوایز روزانه
سلامت نیوز نوشت: یکی از اصلی ترین عوامل خطر ابتلا به دیابت، اختلال در ساعت شبانه روزی طبیعی بدن است. این ریتم طبیعی بدن مانند یک سازمان دهنده نامرئی عمل کرده و سیکل خواب و بیداری ما را تنظیم می کند. ریتم طبیعی بدن ما عمیقاً با چیدمان بیولوژیکی ما مرتبط بوده و نسبت به محرک های بیرونی مانند نور و تاریکی در محیط حساس می باشد. این ریتم طبیعی نه تنها بر الگوهای خواب ما حکومت می کند؛ بلکه ...
بهترین کیسه خواب ایرانی با قیمت ارزان و کیفیتی جهانی
دنبال بهترین ایرانی با قیمت ارزان و کیفیتی جهانی هستید و نمی دانید که کدام برند بهترین است؟ برند محبوب که مالکی ایرانی دارد و در چین تولید می شود، این روزها انتخاب اول اکثر افراد در ایران و حتی چین برای خرید لوازم کوهنوردی و طبیعت گردی است و رقیبی جدی برای محصولات مشابه خارجی محسوب می شود، انواع کیسه خواب را با طراحی منحصر به فرد، مواد اولیه مرغوب و قیمت مناسب ارائه می دهد و گزینه ای ...
عرضه 40 دستگاه کامیونت فورس در بورس کالا، هفته آینده
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم ، تالار خودرو بورس کالا شنبه هفته آینده (16 تیر) میزبان عرضه 20 دستگاه کامیونت فورس کابین بدون خواب 6 تن بدون کاربری و 20 دستگاه کامیونت فورس کابین خوابدار 6 تن بدون کاربری متعلق به شرکت بهمن دیزل است. بر اساس این گزارش، جزییات عرضه کامیونت فورس (FORCE) کابین بدون خواب 6 تن بدون کاربری بدین شرح است: تعداد: 20 دستگاه عرضه ...
تعبیر خواب دیدن فرد مرده به چه معناست ؟ معنا و نشانه های مختلف خواب مرده
به گزارش شمانیوز :دیدن فرد مرده در خواب یکی از خواب های عمیق و معنادار است که می تواند به وضعیت های مختلف در زندگی شما اشاره داشته باشد. در این مقاله به بررسی تعبیر خواب دیدن فرد مرده و معناهای مختلف آن می پردازیم. با شناخت این تعبیرها می توانید به درک بهتری از پیام های ناخودآگاه خود دست یابید. دیدن فرد مرده که زنده است در خواب ممکن است به احساسات و نگرانی های شما نسبت به او اشاره ...
تعبیر خواب مار چیست ؟ / معنا و نشانه های مختلف دیدن مار در خواب
به گزارش شمانیوز :دیدن مار در خواب یکی از خواب های پرمعناست که می تواند نشان دهنده وضعیت های مختلف در زندگی شما باشد. در این مقاله به بررسی تعبیر خواب مار و معناهای مختلف آن در زمینه های مختلف زندگی پرداخته ایم. با شناخت نشانه ها و تعبیرهای خواب مار، می توانید به درک بهتری از پیام های ناخودآگاه خود دست یابید. دیدن مار سیاه در خواب معمولاً به مشکلات و چالش های بزرگ در زندگی اشاره دارد ...
این بیماری کودکان ایرانی را تهدید می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، خواب موهبتی بی نظیر از سوی خداوند مهربان برای موجودات مختلف جهان است. خواب کامل و با کیفیت باعث رشد جسمی و روحی موجودات به ویژه انسان می شود و کمبود خواب نیز صدمات جسمی و روحی زیادی بر انسان تحمیل می کند. خواب در کودکان و دوران کودکی نیز از اهمیت بسزایی بر خوردار است و خواب کامل و با کیفیت زمینه ساز و سد محکمی برای تأمین سلامت و مقابله با ...
چرا خواب می بینیم و رویاها چه معنا و مفهومی دارند؟
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: هزاران سال است که خواب دیدن انسان ها را مجذوب خود کرده است. چرا خواب می بینیم؟ آیا در تصورات شبانه خود می توانیم معنا و مفهومی جستجو کنیم؟ آیا رویا ها می توانند به ما در رفع مشکلات کمک کنند، ایده های تازه ای در اختیار ما بگذارند یا الهام بخش ما در تصنیف سمفونی موسیقی شوند؟ ما فقط در زمان خواب با حرکت سریع چشم، خواب می بینیم؟ نه. هنگامی که می خوابیم ...
تأثیر خواب باکیفیت بر جلوگیری از سکته
...> علائم بی خوابی شامل مشکل در به خواب رفتن، از خواب پریدن در طول شب، صبح خیلی زود بیدار شدن، احساس خواب آلودگی در طول روز، اضطراب، افسردگی و تحریک پذیری، مشکلات حافظه و تمرکز است. ارتباط خواب و سکته مغزی خواب ناکافی و بی کیفیت می تواند فشار خون طبیعی را در طول خواب شبانه مختل کند و منجر به افزایش فشار خون شود. فشار خون بالا یک ریسک فاکتور مهم برای سکته مغزی و بیماری های قلبی ...
کدام الگوی خواب موجب افزایش فشار خون می شود؟
احتمالا تجربه کردید که اگر شب دیرتر بخوابید، اغلب صبح روز بعد با احساس شادابی کمتری از خواب بیدار می شوید. دلیل این است که دیرتر از حد معمول به خواب رفتن لزوما به این معنی نیست که می توانید صبح مدت طولانی تری بخوابید زیرا کار شما در همان زمان خودش شروع می شود و شما همچنان باید برای آماده شدن زمان مناسبی در نظر بگیرید؛ بنابراین تا دیروقت بیدار ماندن همیشه به معنای ساعات کمتر خوابیدن است. ...
پیش بینی آپنه ی خواب و چرخه قاعدگی از قابلیت های گلکسی رینگ سامسونگ
خانه آپنه ی خواب پیش بینی آپنه ی خواب و چرخه قاعدگی از قابلیت های گلکسی رینگ سامسونگ گلکسی رینگ سامسونگ احتمالاً قابلیت های پیشرفته سلامت محور مثل پیش بینی چرخه ی قاعدگی و پیش بینی آپنه ی خواب را ارائه می دهد. حلقه ی هوشمند و سلامت محور سامسونگ قرار است 10 جولای 2024 (20 تیر 1403) در رویداد Unpacked این شرکت معرفی شود و بر اساس اطلاعات به دست آمده از Android Authority، به ...
تغییر چهره باورنکردنی مرد کارتون خواب / شرف اگر آدم بود + فیلم
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، چندی پیش ویدئویی از یک کارتن خواب که در جواب محبت مرد راننده، پاسخی جالب توجه و شرافتمندانه به او می دهد، در فضای مجازی منتشر شد. حالا ویدئوی تازه ای از این مرد با ظاهر متفاوت منتشر شده که مورد توجه کاربران قرار گرفته است.
برگرداندن حافظه با داروی آسم!
بر اساس تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاه خرونینگن، از دست دادن حافظه ناشی از کم خوابی با دارو هایی که برای بیماری آسم، بیماری های ریوی و اختلال نعوظ تولید شده اند، قابل بازیابی است. دکتر رابرت هاوکس مشاهده کرد که کمبود خواب می تواند به طور عمده بر فرآیند های حافظه مغز انسان تأثیر بگذارد. کار های اولیه او به روشن شدن برخی از مکانیسم های مولکولی پشت این نوع فراموشی کمک کرد. وی ...