خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سلامتی روده دور این خوراکی ها را خط بکشید
مضر است؛ چرا که قند موجود در آن می تواند آب اضافی را وارد دستگاه گوارش کند و عوارض جانبی مانند اسهال به همراه داشته باشد. همچنین کافئین موجود در برخی از نوشابه ها نیز می تواند فرآیند هضم را با مشکل مواجه کند. حتی نوشابه های رژیمی نیز برای سلامت روده ضرر دارند، زیرا شیرین کننده های مصنوعی موجود در آن، عملکرد باکتری های مفید روده را مختل می کند. 3) چیپس تنقلاتی مانند
مصرف کدام مواد غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس مضر است؟
، نوشابه و انواع سرخ کردنی ها اشاره کرد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه افراد مبتلا به نقرس یا در معرض خطر ابتلاء به آن باید مصرف تن ماهی، گوشت آبزیان و خرما را نیز محدود کنند، تصریح کرد: این افراد از مصرف چربی های اشباع شده از جمله کره، سرشیر و ماست پرچرب منع می شوند و باید منابع چربی سالم مانند روغن آووکادو یا روغن زیتون را جایگزین چربی های اشباع شده بکنند. محمدی ادامه
غذا های خوشمزه ای که رگ های خونی را مسدود می کند
رویداد24| به گزارش نشریه آلمانی Focus، تصلب شرائین می تواند در نهایت به اختلالات گردش خون و بیماری های قلبی عروقی مانند حملات قلبی منجر شود. علاوه بر فشار خون بالا، دیابت، چاقی، مصرف نیکوتین و الکل زیاد، رژیم غذایی ناسالم نیز یکی از دلایل ابتلا به این عارضه است. اما کدام غذاها در انسداد رگ های خونی مقصرند؟ گوشت قرمز حتی گوشت های ارگانیک و با کیفیت باید در حد اعتدال مصرف شوند
چه چیزهایی را نباید با آجیل خورد؟!
تعیین می شود. ترکیب آجیل با مواد غذایی که قند زیادی دارند ممکن است باعث به خطر افتادن سلامت فرد شود. برای مثال میوه های خشک معمولا قند بالاتری نسبت به میوه های تازه دارند که در این میان می توان به ترکیب آجیل و شکلات، آبنبات و شیرینی اشاره کرد. مصرف همزمان ممکن آجیل و خوراکی های شیرین ممکن است باعث بالا رفتن قند خون شود و به صورت کلی برای سلامتی ضرر داشته باشد. آجیل با چای
عوارض خطرناک خوردن ته دیگ سوخته
توصیه می شود. این روش باعث می شود که در طول طبخ، ترکیبات مضر و سمی کمتری آزاد شوند و بنابراین خطر ایجاد اثرات زیان بار بر روی سلامتی کاهش یابد. کدام نوع ته دیگ سیب زمینی سالم و کدامیک ناسالم است در صورتی که رنگ ته دیگ سیب زمینی به رنگ طلایی روشن باشد، خطری وجود ندارد و مصرف آن برای سلامتی مخاطبان ایمن است. با این حال، هرچه رنگ ته دیگ سیب زمینی به سمت تیره تر بروید، احتمال وجود سم
بیشترین مصرف خودسرانه دارو در همدان مربوط به آنتی بیوتیک هاست
بیماران آسیب زاست ولی برخی افراد مانند مادران باردار باید در این زمینه بیشتر مراقب باشند. وی گفت: اجرای طرح هایی همچون نسخه الکترونیک و طرح دارویار نقش مهمی در کاهش مصرف بی رویه و خودسرانه دارو داشته است. مدیر نظارت و ارزیابی مواد و فراورده های دارویی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان افزود: افزایش قیمت آزاد برخی داروها نیز موجب کاهش بخشی از مصرف شده و مردم ترجیح می
تولید نانوکامپوزیت برای دفع آلاینده ها توسط محققان ایرانی
شیوع روزافزون آلاینده های شیمیایی در محیط زیست به ویژه در اثر فعالیت های صنعتی، خطرات قابل توجهی را برای اکوسیستم ها و سلامتی انسان به همراه دارد. این آلاینده ها نه تنها برای موجودات آبزی مضر هستند، بلکه از طریق آلوده کردن آب می توانند برای سلامتی انسان نیز خطرناک باشند. روش های مرسوم تصفیه آب مانند جذب سطحی و اکسیداسیون شیمیایی اغلب به زمان و منابع زیادی نیاز دارند که به افزایش تقاضا برای
عوارض رژیم کتوژنیک روی سلامتی
کل انرژی دریافتی روزانه را تشکیل دهند، چرا که مصرف بیش از حد آنها با بیماری های مزمن مرتبط است. کاهش قندهای آزاد نه تنها به بهبود سلامت عمومی کمک می کند، بلکه می تواند باعث کاهش توده چربی بدن نیز شود. رژیم های کم کربوهیدرات مانند رژیم کتوژنیک به عنوان یکی از روش های موثر برای کاهش وزن شناخته شده اند و در سال های اخیر محبوبیت زیادی کسب کرده اند. مطالعه جدید با شرکت 53 نفر و به مدت 12 هفته
افراد سالم روزانه باید چقدر قند ساده بخورند
غزاله اسلامیان گفت: بر اساس راهنماهای تغذیه ای دنیا، حداکثر مقدار قند ساده دریافتی برای افراد سالم 10 درصد کالری روزانه تعیین شده است. مثلاً در یک فرد غیردیابتی که نیاز کالری روزانه وی 2000 کیلوکالری است، حداکثر قند ساده دریافتی روزانه 50 گرم برآورد شده است. وی افزود: به توصیه انجمن قلب آمریکا نیز دریافت قندهای ساده برای زنان به میزان 100 کالری روزانه (25 گرم) و برای مردان 150 کالری
کاهش اشتها و درمان پرخوری با تحریک الکتریکی مغز
فراوان دریافتند که تحریک الکتریکی غیرتهاجمی قشر پشتی جانبی پیش پیشانی مغز (بخشی از لوب پیشانی که عملکرد اجرا، برنامه ریزی، انعطاف پذیری و تفکر انتزاعی را کنترل می کند) با استفاده از فناوری تحریک فراجمجمه ای ممکن است به سرکوب اشتها منجر شود. کارآزمایی بالینی با شرکت 60 داوطلب زن نشان داد این روش ضمن کاهش اشتها به درمان پرخوری عصبی نیز کمک می کند. پرخوری عصبی هنگامی اتفاق می افتد که فرد برای پردازش یا تسکین عواطفی مانند استرس، افسردگی، اضطراب و شادی به پرخوری روی می آورد. این روش احتمالاً به زودی وارد مراحل بعدی تحقیقاتی و تجاری می شود. ...
بهره مندی 116 بیمار مبتلا به ام اس از خدمات رایگان دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی ، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: ام اس بیماری خودایمنی است که سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار می دهد و در حال حاضر درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما با مصرف منظم دارو های تجویزی می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. دکتر الهام بهره مند افزود: تمام بیماران ام اس به عنوان بیماران خاص طبقه بندی می شوند و دانشگاه علوم
افراد سالم روزانه باید چقدر قند ساده بخورند؟
به توصیه انجمن قلب آمریکا نیز دریافت قندهای ساده برای زنان به میزان 100 کالری روزانه (25 گرم) و برای مردان 150 کالری روزانه (35 گرم) مجاز است. به گزارش مهر، استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص مصرف روزانه قند ساده برای افراد غیر دیابتی، توضیحاتی داد. غزاله اسلامیان گفت: بر اساس راهنماهای تغذیه ای دنیا، حداکثر مقدار قند ساده دریافتی برای افراد سالم 10 درصد کالری
با این غذاها ترشی نخورید !
که نفخ معده و روده ایجاد می کنند، نخورید. ترشی را با غذاهای دیرهضم مصرف نکنید: همراه با غذاهای بطیءالهضم و دیرهضم مانند کباب جگر سیاه، ماهی، تخم مرغ نیمرو و... ترشی بادمجان مصرف نکنید. همراه با ماهی ترشی نخورید: خوردن ترشیجات با ماهی باعث ضعف کبد و سوء مزاج کبد می شود و ابتلا به بیماریهای سیستم ایمنی از جملهMS، ویتیلیگو(برص)، گیلن باره و ... را افزایش می دهد پس از
مهم ترین عارضه های مصرف نوشابه های رژیمی
. استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: نوشابه های رژیمی مانند نوشابه های معمولی حاوی گاز کربنیک هستند که می تواند باعث مشکلات گوارشی و ریفلاکس شود. به گفته وی، حس گزش خوشایندی که گاز کربنیک موجود در نوشابه در زبان فرد ایجاد می کند منجر به افزایش اشتها و مصرف بیشتر مواد غذایی در هر وعده غذایی می شود. این دکترای تخصصی تغذیه، مصرف نوشابه های حاوی قندهای مصنوعی را منجر به بر هم خوردن تعادل باکتری های مضر و مفید دستگاه گوارش برشمرد که در نهایت تمایل به مصرف شیرینی ها را در فرد افزایش می دهد. ...
مصرف برخی غذاها دلیل اصلی مسمومیت های تابستانی
گوشت ها مانند گوشت های خام، گوشت ماکیان، مرغ که ممکن است سطح پوست آن پر از آلودگی باکتریایی باشد و اگر خوب شسته نشده یا منجمد و از جالت انجماد خارج نشده باشد، می تواند باعث بروز مسمومیت شود. تخم مرغ خوب پخته نشده هم ممکن است در ایجاد مسمومیت در فرد مؤثر باشد، گوشت های چرخ کرده هم اگر آلودگی آن ناشی از تماس دست باشد می توانند فرد را دچار مسمومیت کنند، شیرهایی که به صورت غیر پاستوریزه و به صورت فله ای
کمبود این ویتامین موجب نفخ شکم می شود
است که معده و روده را تحت تاثیر قرار می دهد و با علائمی مانند درد شکم، نفخ، یبوست و اسهال مشخص می شود. گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد، می تواند منجر به نفخ شود. همچنین یبوست می تواند باعث نفخ شود زیرا می تواند منجر به تجمع گاز و مدفوع در روده بزرگ شود. هنگامی که مدفوع برای
مضرات استفاده از نوشابه های رژیمی برای بدن
استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نوشابه های رژیمی مانند نوشابه های معمولی حاوی گاز کربنیک هستند که می تواند باعث مشکلات گوارشی و ریفلاکس شود. غزاله اسلامیان، با اشاره به مضرات نوشابه های رژیمی ، اظهار داشت: در نوشابه های به اصطلاح رژیمی، اسید فسفریک مانند نوشابه های معمولی است و برای مبتلایان به بیماری کلیوی و پوکی استخوان مضر است. استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید
خواص و فواید شکلات داغ + عوارض هات چاکلت
پوسیدگی دندان های خود کمک کنید البته اگر با اجازه ی پزشک و به اندازه مصرف شود. علاوه بر موارد فوق شکلات حاوی مقادیر بالای مس ، منیزیم ، آهن و سایر ویتامین ها و مواد معدنی مهم است که این عناصر از سلامتی فرد حمایت کرده و او را از ابتلا به بیماری های مختلف مانند کم خونی محافظت می کنند. شکلات تلخ همچنین باعث افزایش میل جنسی به خصوص در خانم ها می شود. عوارض زیاده روی در مصرف هات
تولید آدامس، آبنبات و پاستیل ضد آلزایمر در دانشگاه های ایران
شربت تبدیل کردیم که دارای خواص درمانی است. بیهقی با بیان اینکه این دارو مکمل برای پیشگیری و درمان آلزایمر مورد استفاده قرار می گیرد، یادآور شد: در فاز کارآزمایی بالینی 30 فرد مبتلا به بیماری آلزایمر را مورد مطالعه قرار دادیم و این افراد دارای حرکات رفتاری و تنش های رفتاری و عصبی بوده و خواب کافی نداشتند و با مصرف این دارو، این حرکات بهبود یافت. این محقق دانشگاه فردوسی مشهد
آیا نوشابه های گازدار اشتها را زیاد میکند؟
یک متخصص تغذیه توضیح داد که نوشابه های گازدار چگونه می توانند اشتها را افزایش داده و به مصرف بیشتر مواد غذایی منجر شوند. نوشابه های رژیمی ، علیرغم ادعای سلامت بیشتر، همچنان حاوی اسید فسفریک مشابه نوشابه های معمولی هستند که می تواند برای افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و پوکی استخوان مضر باشد. این استادیار دانشگاه افزود که نوشابه های رژیمی نیز مانند نسخه های معمولی دارای گاز
این عادت های غذایی باعث فرسودگی بدن شما می شود
) مصرف غذا و نوشیدنی اسیدی سلامت دندان بسته به انتخاب غذا و نوشیدنی ممکن است در خطر باشد. خوراکی هایی که بیش از حد اسیدی هستند (مانند نوشابه و قهوه) می توانند به فرسایش دندان منجر شوند. این امر حتی در خصوص نوشابه های رژیمی هم صدق می کند. حتی میوه های اسیدی و میوه های خشک نیز می توانند منجر به ایجاد یک محیط اسیدی در دهان شوند که به مشکلات دهان و دندان ختم می شود. برای جلوگیری از بروز این شرایط، از مصرف خوراکی های اسیدی خودداری کنید و در صورت مصرف سعی کنید بلافاصله مسواک بزنید. ...
دلایل گاز و نفخ شکم
بگیرد. این شرایط پس از تجربه یک اختلال گوارشی مانند اسهال و استفراغ یا عفونت شایع است. به دلیل این که pH معده به تغییر سریع تمایل دارد، تولید گاز می تواند افزایش یابد و موجب افزایش جمعیت برخی باکتری های خاص شود. در این شرایط مصرف هر چه بیشتر پروبیوتیک و مواد غذایی پروبیوتیک ایده خوبی محسوب می شود. از این طریق به افزایش جمعیت باکتری های سالم و دوستدار دستگاه گوارش کمک می کنید
همه چیز در مورد مصرف نوروبیون
شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه در زمان هایی به دلیل برخی از بیماری ها ممکن است دفع این ویتامین ها افزایش پیدا می کند، افزود: انواع سندروم های سوء جذب، بیماری التهابی روده و شرایط بعد از جراحی مواردی است که ممکن است به دلیل ابتلا، فرد دچار کمبود ویتامین B شود. همچنین، در شرایطی که بیمار داروهای ضد تشنج مصرف می کند ممکن است به واسطه مصرف آن داروها بیمار دچار
شکر خوب و شکر بد ، چرا نخوردن شکر اینقدر سخت است؟
ممکن است یک قوطی نوشابه را سر بکشید، در حالی که به طور معمول یک دفعه چهار تا سیب را با هم نمی خورید چون فیبر موجود در میوه های تازه باعث احساس سیری می شوند. شکر های افزودنی برای رژیم غذایی متعادل ضروری نیستند. مالیات شکر در برخی کشورها به تازگی باعث تغییر ترکیب ساختار نوشابه های گازدار شده است اما هنوز هم مقدار شکر آنها بالاست. وقتی از شکر صحبت می کنیم، بیشتر اوقات شکر سفید سر
درمان غیر دارویی پانیک یا حمله هراس
و به دنبال درمان پزشکی مانند مصرف دارو و روان درمانی باشید. می توانید کارهای زیر را انجام دهید: اگر حملات پانیک دارید و شرایط زیر را تجربه می کنید، به پزشک مراجعه کنید: پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با متخصصان روانشناسی حملات پانیک از نظر جسمی مضر نیستند، اما می توانند بر سلامت روان شما تاثیر بگذارند و شما را از انجام کارهایی که دوست دارید باز دارند. از
گرمایش زمین؛ فاجعه ای در کمین بارندگی ها
شهرسازی باعث آزاد شدن مقدار زیادی از کربن ذخیره شده در درختان به اتمسفر می شود. این فرآیند نه تنها جذب CO2 را کاهش می دهد بلکه به افزایش سطح این گاز در اتمسفر نیز کمک می کند. او گفت: کشاورزی صنعتی به دلیل استفاده از کود های نیتروژنی و پرورش حیوانات نشخوارکننده مانند گاو ها به افزایش انتشار نیتروس اکسید و متان منجر می شود. متان یک گاز گلخانه ای قدرتمند است که نسبت به CO2 توانایی بیشتری
آیا خوردن غذایی که دوست نداریم برای سلامتی مضر است؟
علاقه اش را بخورد، چون از آن لذت می برد. طب سنتی این موضوع را که به پرخوری منجر می شود، رد می کند. وی افزود: پیشنهاد من به کسانی که با میل کردن برخی از غذاها مشکل دارند، این است که آن را با اضافه کردن مواد جانبی مورد علاقه شان، برای خود مطلوب کنند. در طب سنتی موادی که باعث متعادل سازی طبع غذاها می شوند، مصلحات نام دارند. برای مثال نمک برای تخم مرغ یک مصلح است ؛ چراکه طبع گرم آن در کنار طبع
عوامل تاثیر گذار بر قیمت لوله های فولادی و تست آب و گاز
اتلاف آب و گاز: این امر علاوه بر هدررفتن منابع، می تواند باعث ایجاد خسارات مالی و جانی شود. خوردگی و کاهش عمر مفید لوله ها: خوردگی لوله ها می تواند باعث کاهش عمر مفید آن ها و نیاز به تعویض زودهنگام شود. آلودگی آب و گاز: در صورت استفاده از لوله های نامرغوب، امکان ورود آلودگی به آب و گاز وجود دارد که برای سلامتی انسان مضر است. عوامل موثر بر قیمت لوله های تست آب و گاز قیمت لوله
