خانه
این میوه تابستانی قاتل پوکی استخوان است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید بی نظیر آلو سیاهرنگ برای بدن
آهن را دارد. به طور کلی این میوه برای درمان بسیاری از بیماری های سیستم گوارش، پوکی استخوان و سلامت قلب و عروق مفید است. از دیگر خواص آن می توان به کنترل دیابت، کاهش وزن، جلوگیری و درمان یبوست و کنترل فشار خون اشاره کرد مریم تقوی شیرازی، عضو هیات علمی و متخصص طب ایرانی در خصوص آلو و خواص آن،گفت: آلو میوه ای تابستانی است که انواع و رنگ های متعددی دارد. بعضی سبز، زرد یا سیاه و گاهی هم سرخ
آلو؛ میوه ای با خواص درمانی/ پیشگیری از پوکی استخوان
شفاآنلاین سلامت مریم تقوی شیرازی گفت: آلو میوه ای تابستانی است که انواع و رنگ های متعددی دارد. بعضی سبز، زرد یا سیاه و گاهی هم سرخ می شوند. ریز و درشت دارد. طعمش ترش، شیرین و یا ملس است. به گزارش شفاآنلاین :وی افزود: طبع آلو در منابع طب ایرانی که به نام اجاص آمده است، بر حسب میزان ترشی آن متفاوت ذکر شده است. آلوی رسیده شیرین طبع سرد و تر ملایمی دارد. اما هر چه ترش تر شود، سردی آن بیشتر
فواید درمانی و شگفت انگیز آلو برای سلامتی
به گزارش اینتیتر به نقل از مهر، آلو یک میوه خوشمزه کم کالری با ویتامین ها و مینرال های متنوع، فیبر و آنتی اکسیدان ها است. اگر آلو خشک باشد، کالری و فیبرش بیشتر است. یک متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص خواص میوه آلو، توضیحاتی داد. مریم تقوی شیرازی گفت: آلو میوه ای تابستانی است که انواع و رنگ های متعددی دارد. بعضی سبز، زرد یا سیاه و گاهی هم سرخ
پیشگیری از پوکی استخوان با این میوه معجزه آسا
توصیه می شود. در کتاب قرابادین کبیر خواص متعددی برای آلو ذکر شده است که از جمله آن می توان به کاهش اشتها، درمان تب های صفراوی و سردردهای گرم و همچنین خارش بدن اشاره کرد. در کتاب ابوعلی سینا نیز از آلو به عنوان میوه ای مفید در درمان یبوست، مبدل خلط صفرایی و خونی به اسهال و مانعی برای تشنگی یاد شده است. همچنین خواص الو در طب سنتی به عنوان فرو نشاننده تب های گرم و تند شناخته شده است.
افزایش عوارض پروازهای خارجی | ابلاغ اخذ عوارض 10 یورویی جدید برای مسافران پروازهای خارجی
انجیر یکی از میوه های قدیمی و پرطرفدار است که از دیرباز به دلیل طعم شیرین و ارزش غذایی بالا در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گرفته است. این میوه خوشمزه، که در انواع تازه و خشک قابل مصرف است، حاوی مواد مغذی متعددی است که به بهبود سلامت کلی بدن کمک می کنند. در ادامه به برخی از مهم ترین خواص انجیر می پردازیم: انجیر به ویژه در نوع خشک، منبع عالی فیبر است. فیبر غذایی موجود در انجیر به
خواص شاهی(8 خاصیت بی نظیر)
خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کننده قوی است. این گیاه به دلیل ترکیبات مفیدش می تواند در درمان التهاب های بدن و همچنین کاهش عفونت های مختلف مؤثر باشد. استفاده منظم از شاهی می تواند به تسکین دردهای ناشی از التهاب مفاصل و عضلات کمک کند و در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشد. به همین دلیل، در طب سنتی و نوین از شاهی به عنوان یک ضدالتهاب طبیعی بهره می برند. با افزودن شاهی به رژیم غذایی خود می توانید از خواص
با مزاج انواع گوشت بیشتر آشنا شوید
نوشته شده بود که به دلیل اینکه ام اس یک بیماری سرد است پس از گوشت شتر استفاده کنید. اصلا این طور نیست گوشت شتر نباید زیاد استفاده شود چرا که گرمی زیاد آن می تواند باعث تشدید یک سری از بیماری ها از جمله بیماری های سوداوی شود. گوشت بچه شتر برای افرادی که سیاتیک دارند یا فعالیت ورزشی شدید می کنند خوب است، اما باز هم افراط در مصرف آن توصیه نمی شود. این متخصص طب سنتی درباره فواید گوشت
درباره مشکل جاری شدن آب از دهان در زمان خواب و راه های درمان آن | نشتیِ پس از سردی مزاج
مؤثر است. به کار بردن پودر میخک در غذا ها هم به خاطر ترکیبات ضد باکتری مؤثر است. خوراکی های سرد رژیم غذایی مناسب بلغمی ها، بهترین راهکار برای درمان این مشکل است. بهتر است این افراد غذا هایی را که طبع سردی دارند با مصلح آن مصرف کنند. همچنین باید فعالیت ورزشی منظم داشته باشند. خوراکی هایی که طبع سردی دارند زیادند، از این رو در ادامه به رایج ترین آن ها اشاره می کنیم. ماست دوغ
خواص ترنجبین برای پوست و مو و سلامتی
پرکاربرد ترین رنگدانه های گیاهی در صنعت غذا است، می باشد. طبع ترنجبین، گرم و تر است. ترنجبین ملین و مسهل است. دوز مصرفی ترنجبین به عنوان ملین، مناسب با سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که با کمی آب مصرف می شود. ترنجبین، خون را تصفیه نموده و به تبع پوست صورت را صاف و شفاف می کند. نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین را 5 ساعت در آب خیسانده و صاف کنید سپس آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط
خواص شگفت انگیز انبه برای سلامتی
سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست کمک می کند. آنتی اکسیدان: انبه حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند کاروتنوئیدها و پلی فنول ها است که به مبارزه با رادیکال های آزاد و کاهش خطر بیماری های مزمن کمک می کنند. بهبود هضم: انبه دارای آنزیم هایی است که به هضم غذا کمک می کنند و می تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. تنظیم قند خون: مصرف انبه
راهکارهایی ساده و موثر برای درمان قطعی سردی معده
به گزارش برنا؛ درمان سردی معده با بهره گیری از روش های درمانی سنتی، رویکردی متداول و موثر است. در این روش، با استفاده از رژیم غذایی حاوی غذاهای گرم و خشک و اعمال روش های گرم کننده، می توان به بهبود طبع سرد معده کمک نمود. ودود خوش طینت، متخصص طب ایرانی و تغذیه در پاسخ به این پرسش که نشانه های سردی معده چیست؟ گفت: برای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم.
مهم ترین خواص و مضرات لیمو عمانی برای سلامتی
استخوان ها مفید است، بلکه به تقویت گروه های عضلانی و دندان ها نیز کمک می کند. مواد معدنی ضروری مانند کلسیم و پروتئین های موجود در این میوه، به حفظ سلامت دندان ها و ساخت و ترمیم عضلات کمک می کنند. مصرف منظم لیمو عمانی می تواند به بهبود ریکاوری عضلات پس از فعالیت های بدنی و تقویت سلامت دهان و دندان کمک نماید. لیمو عمانی یک ماده غذایی با خواص بی شمار است که به تقویت سیستم گوارش، بهبود سلامت قلب
نسخه طب سنتی برای رفع چاقی
است فرد گرم مزاجی به دلیل سبک زندگی نادرست، دچار غلبه سردی و تری به خصوص در نواحی سیستم گوارش یعنی شکم و پهلو ها شود. بیشتر بخوانید: بخور نخور های لحمی ها و شحمی ها فرد با هر نوع چاقی برای اصلاح شرایط خود باید آداب کلی تغذیه را رعایت کند. دکتر سرباز حسینی می گوید: در چاقی لحمی این افراد باید از مصرف غذا های با مزاج گرم و تر پرهیز کرده و بیشتر غذا های سرد
با این غذاها ترشی نخورید !
مردان باعث کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرم ها و در زنان باعث دردهای شدید ایام پریود و قاعدگی های نامنظم و دردناک می شود و در سنین بالا باعث تشدید آرتروز می شود. 6. طبع ترشیجات سرد و خشک است و مصرف بیش از حد ترشیجات باعث سردی مغز و افزایش ابتلا به حواس پرتی و کندی حافظه و آلزایمر می شود بنابراین اگر نگران کندذهنی و حواس پرتی خودتان هستید، ترشیجات مصرف نکنید. 7. پوکی استخوان و
آیا می دانستید سلامت دهانتان چه اثری بر سلامت عمومی تان می گذارد؟
در معرض ابتلا به مشکلات دندانی و عوارض مرتبط با دهان هستند. علائم مشکلات دندانی: . دندان درد . پوسیدگی و کرم خوردگی دندان . بیماری لثه مانند التهاب لثه که یک عفونت جدی لثه است و به هم به بافت نرم و هم استخوان های حامی دندان ها آسیب می زند . تحلیل رفتن لثه ها . زخم های دهانی . بوی بد دهان . حساسیت نسبت به غذاهای گرم یا سرد عوارض و بیماری های
خواص کشمش در طب سنتی + طبع کشمش و تاثیر آن برای لاغری و چاقی
که دارای طبع گرم هستند می توانند برای درمان یا پیشگیری از بیماری های مختلفی مورد استفاده قرار بگیرند. خواص کشمش در طب سنتی تقویت گوارش : کشمش به دلیل دارا بودن فیبرهای موجود در آن، می تواند به بهبود فرآیندهای گوارشی کمک کند، مصرف منظم کشمش ها می تواند به تنظیم روده ها و پیشگیری از مشکلات معمولی مانند یبوست کمک کند. تقویت سیستم ایمنی : کشمش ها دارای مقادیر قابل
خواص سیاه دانه برای سلامتی و بدن
به گزارش شمانیوز : سیاه دانه ، که به نام های “ سیاه دانه ” یا “دانه سیاه” نیز شناخته می شود، دانه های کوچک و سیاه رنگی هستند که از گیاه نیگلا ساتیوا به دست می آیند. سیاه دانه سرشار از خواص درمانی است.در ادامه، ویژگی ها و فواید سیاه دانه را بررسی می کنیم: خواص دارویی: سیاه دانه به عنوان یک داروی طبیعی در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلف از جمله آسم، دیابت و فشار خون بالا
مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید!
چیز ازجمله آکنه و آلرژی تا مشکلات روده، اختلالات عصبی، بیماری های خود ایمنی و درد مفاصل را افزایش می دهد. برای کنترل نوع غذا خوردن خود و کاهش التهاب با ما در غفاری دایت همراه باشید تا مواد غذایی ضد التهابی را به شما بگوییم. مصرف برخی مواد غذایی خاص به طور کامل درد و التهاب مفاصل را از بین نمی برد، اما انتخاب های غذایی درست می تواند به کاهش درد و ناراحتی مفاصل کمک کرده و از بروز التهاب
برای کاهش استرس چه دمنوشی بخوریم؟
نقش دمنوش در کاهش استرس دمنوش های گیاهی سرشار از ترکیبات ضدالتهابی طبیعی هستند که هرکدام به نوبه خود برای بدن معجزه می کنند. یکی سرشار از آنتی اکسیدان است و دیگری سرشار از ترکیبات ضدویروسی و ضدباکتریایی؛ یکی التهاب بدن را کم می کند و دیگری فشار خون را کاهش می دهد. هرکدام به نوعی از سلامت بدن محافظت می کنند و در درازمدت از استرس می کاهند. جالب است بدانید حتی استنشاق عطر بعضی از آنها، مثل چای سیاه، ذهن را آرام می کند و اثری از استرس ب
این افراد حتما شیره انگور بخورند
انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالا و بسیار مقوی و مغذی است. از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد: مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن
این سبزی خوشمزه سه برابر پرتقال ویتامین C دارد
اقتصاد24- شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی ها دارد، اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که این گیاه، 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد. نام این گیاه که علاوه بر ویتامین C دارای آهن و کلسیم و خواص بسیار دیگری است ، جعفری و از سبزی های پرمصرف در هر خانه ای است. 17 خاصیت شگفت انگیز جعفری ▪ جعفری 3 برابر پرتقال ویتامین (c) و 2 برابر اسفناج، آهن
طرز تهیه حلوا گردویی، حلوای خوشمزه و مجلسی
تیره و بعضی دیگر حلوای روشن را دوست دارند؛ بنابراین هر زمان که رنگ آرد شما به رنگ دلخواه تان رسید، روغن را اضافه کنید و دست از تفت دادن بردارید. 2 شیره انگور یا دوشاب یک ماده شیرین و غلیظ است که معمولا از انگور های شیرین تهیه می شود. شیره انگور طبع گرمی دارد و مصرف آن در پاییز و زمستان بسیار توصیه می شود. این ماده مغذی سرشار از ویتامین های گروه C، B، A و مواد معدنی مثل کلسیم، پتاسیم، آهن
سفره ای رنگین با محصولات تازه و باکیفیت بهار
بهار از قدیم زینت سفره مردم است و رنگ و بوی خاصی را به هنر آشپزی ایرانی می بخشد. مصرف سبزی جات در طب نوین و طب سنتی نیز توصیه شده است و حاوی خواص مفید و درمانی می باشد و فواید بسیاری در استفاده از آن ذکر شده است. هر ساله از اوایل فصل بهار تا اوایل فصل پائیز، سبزی و سیفی در مزارع بهار برداشت می شود. پایان خبر/ع
روش استفاده از دانه چیا برای تقویت سلامتی
؟ در طول روز می توانید 2 الی 3 قاشق غذاخوری دانه چیا مصرف کنید. 2. دانه چیا چه مقدار امگا 3 دارد؟ هر قاشق غذاخوری دانه چیا حدود 2.5 گرم امگا 3 دارد. 3. آیا دانه چیا برای پوست مفید است؟ بله. دانه چیا سرشار از امگا 3، فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است که می توان از آن به عنوان مرطوب کننده، لایه بردار، درمان کننده آکنه و تسکین دهنده التهاب استفاده کرد. 4. خواص دانه چیا چیست؟ کنترل فشار و قند خون، تقویت قلب و اعصاب، تقویت پوست و مو و ناخن و افزایش انرژی از جمله مهم ترین خواص دانه چیا هستند. ...
