خانه
چاقی سرد دارید یا گرم؟/ نسخه طب سنتی برای رفع چاقی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی ساده و موثر برای درمان قطعی سردی معده
بابونه، زیتون، کنجد و سیاهدانه نیز مفید است. خوش طینت یادآور شد: بادکش گرم شکم و پرهیز از غذاهای سنگین و دیرهضم مثل تخم مرغ سفت، گوشت گاو و گوساله، کله پاچه و حلیم هم توصیه می شود. بهترین غذا برای افراد دچار سوء هاضمه نخود آب یا همان آبگوشت خودمان بدون رب به همراه دارچین است. درمان طبع سرد معده برای درمان طبع سرد معده با استفاده از طب سنتی، مهم است که از روش های
با مزاج انواع گوشت بیشتر آشنا شوید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ؛ دکتر روشنک مکبری نژاد، متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره مزاج گوشت ها و بهترین نوع گوشت گفت: طبع گوشت ها گرم و جز موادی است که حتما باید در رژیم غذایی به آن اشاره شود. امروزه در مصرف گوشت افراط و تفریط انجام می شود. به این صورت که بعضی افراد گیاهخوار هستند و در کل مصرف گوشت را کنار گذاشته اند که از نظر طب سنتی درست نیست. افراط در
پیشگیری از پوکی استخوان با این میوه معجزه آسا
به گزارش شمانیوز: از معجزه میوه ها هر چه بگوییم کم است. برای پیشگیری از پوکی استخدام آلو میتواند نقش بسزایی داشته باشد. پوکی استخدام را با این میوه از یاد ببرید. این میوه تابستانی که طرفداران زیادی دارد منبع بسیار خوبی از کلسیم، منیزیم، آهن، فولات، فسفر، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین K و ویتامین A است. از منظر طب سنتی آلو دارای طبیعتی سرد و تر است؛ بنابراین خوردن آن برای افراد گرم مزاج
رواج طب سنتی بین جوانان چینی به خاطر استرس کار/ یانگ شنگ بحث داغ اینفلوئنسرهای چین (فیلم)
عاداتی مانند اجتناب از غذاهای سرد کننده بدن و ماساژهای هدفمند برای درمان طیف وسیعی از بیماران می شود. غول های طب سنتی دولتی چین مانند تونگرنتانگ با سرمایه گذاری بر این روند فروشگاه هایی شیک و مدرن باز کرده اند و در کنار "لاته گوجی بری" از ترکیبات به اصطلاح مفیدتری مانند جنسینگ استفاده می کنند. یک از کارکنان در حال تهیه دمنوش گیاهی در حومه شانگ های/ خبرگزاری فرانسه
درباره مشکل جاری شدن آب از دهان در زمان خواب و راه های درمان آن | نشتیِ پس از سردی مزاج
پشت گلو در حال طبیعی بهترین نشانه بلغم است. اشخاص بلغمی به دلیل سردی مزاجشان دارای رنگ پوستی روشن و بور هستند، افراد بلغمی دچار چاقی شکمی و کمی هم چربی مازاد در ناحیه پهلو می شوند. افراد بلغمی اغلب از نفخ معده و سردی سر دل رنج می برند که می توانند با ترک سردی ها و استفاده از گرمی ها به سلامت معده و به طور کلی سلامت جسم خود کمک کنند. در ادامه حتما بخوانید طب سنتی یا
خوردن آبگوشت برای این افراد ضرر دارد
معده هستند، بهتر است پس از خوردن آبگوشت، یک استکان عرق زیره و زنیان میل کنند. این عرقیجات، نفخ و باد شکم را از بین می برند و به هضم غذا کمک می کنند. افراد سوداوی مزاج به افرادی که خلط سودا در بدن آنها غالب تر از بقیه اخلاط باشد، سوداوی مزاج گفته می شود. مصرف غذاهای چرب برای افراد سوداوی مزاج مضر است. استفاده زیاد از گوشت گاو برای بدن می تواند تبعاتی به همراه داشته و موجب ایجاد
تأثیر ماساژ پاها و پاشویه در کاهش سردرد از دیدگاه طب سنتی
به گزارش روزپلاس ، به نقل از خبرآنلاین، دکتر محمد علی زارعیان، پزشک متخصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد می گوید: کسانی که یبوست دارند و مکرر دچار سردرد می شوند باید سعی کنند با مصرف ملین های مناسب مثل خیسانده انجیر و خاکشی در سردمزاجان و خیسانده آلو و میوه های آبکی در گرم مزاجان روزانه اجابت مزاج داشته باشند و در زمان بروز سردرد از خوردن غذاهای نفاخ، دیرهضم و بخارانگیز مثل
چند برابر شدن رشد موها با این ترفند ساده
التهابی دارد. مرغ، گوشت گاو، ماهی، قارچ، برنج قهوه ای، بادام زمینی، نخود سبز، آووکادو و بوقلمون منابع بالایی از نیاسین هستند. علاوه بر نیاسین، ویتامین A، B3، روی، آهن و پروتئین برای مو عالی هستند. دوش آب سرد بگیرید همانطور که یک جریان آب سرد به پوست سر شما برخورد می کند، باعث می شود خون در بافت های عمیق تر سریع تر گردش کند. این به حفظ دمای ایده آل بدن کمک می کند. متخصصان مراقبت از
آلو؛ میوه ای با خواص درمانی/ پیشگیری از پوکی استخوان
/> تقوی ادامه داد: آلو به ملین بودن معروف است. تازه آبدارش، اثر لینت بخشی بیشتری دارد. آلو حرارت بدن را کم می کند. تب و تشنگی، گرمازدگی و التهاب و خارش پوست را تسکین می دهد، به خصوص اگر قبل از غذا مصرف شود. وی افزود: هر چه آلو شیرین تر باشد، ملین بهتری می شود و هر چه ترش تر شود، التهاب و گرمی را بیشتر کنترل می کند. این متخصص طب ایرانی گفت: اگر معده و گوارش سرد باشد
فواید مصرف ترنجبین برای زیبایی پوست و مو
با گل های ترنجبین درمان روماتیسم با مالیدن روغن برگ های ترنجبین میل کردن ترنجبین با آب زیره برای درمان صدای شکم درمان بیماری های عفونی در بدن با مصرف ترنجبین درمان بیماری های کلیوی و سنگ کلیه با ترنجبین ترنجبین برای درمان کم کاری کبد ترنجبین برای نیش زدن عقرب مضرات ترنجبین مصرف ترنجبین برای طحال و اشخاص گرم مزاج مضر است و افراد مبتلا به حصبه، اسهال خونی، بواسیر، خون ادراری و آبله از خوردن آن خودداری کنند.
فواید بی نظیر آلو سیاهرنگ برای بدن
آهن را دارد. به طور کلی این میوه برای درمان بسیاری از بیماری های سیستم گوارش، پوکی استخوان و سلامت قلب و عروق مفید است. از دیگر خواص آن می توان به کنترل دیابت، کاهش وزن، جلوگیری و درمان یبوست و کنترل فشار خون اشاره کرد مریم تقوی شیرازی، عضو هیات علمی و متخصص طب ایرانی در خصوص آلو و خواص آن،گفت: آلو میوه ای تابستانی است که انواع و رنگ های متعددی دارد. بعضی سبز، زرد یا سیاه و گاهی هم سرخ
بهترین سن مصرف قطره آهن چه سنی است؟
، به طور معمول به دوز 2 تا 4 میلی گرم آهن المنتال به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن نیاز دارند. دکتر حسینی در خصوص نوزادان مبتلا به کم خونی اظهار کرد: در این موارد، مصرف 4 تا 6 میلی گرم آهن به ازای هر کیلوگرم وزن بدن با تجویز پزشک ضروری است. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هشدار داد که عدم مصرف قطره آهن می تواند منجر به کاهش ذخایر آهن و کم خونی در شیرخواران شود.
علت خستگی بعد از غذا خوردن چیست؟
استفاده شود. این بدان معناست که در جاهای دیگر همچون مغز جریان خون کاهش می یابد و ممکن است باعث ایجاد خواب آلودگی در فرد شود. در طب چینی از این پدیده به عنوان منحرف شدن جریان خون از مغز به معده و طحال یاد می شود که نه تنها خون به روده منتقل می شود بلکه از انرژی هم در فرایند هضم غذا استفاده خواهد شد. ممکن است خنده دار به نظر برسد اما بسیاری از افراد این احساس خواب آلودگی را با
با این غذاها ترشی نخورید !
کنید. در زمستان بر اساس توصیه طب سنتی باید غذاهای دارای طبع گرم مصرف نمود بنابراین اگر متمایل به مصرف ترشی هستید به همراه این غذاها در این فصل ترشی مصرف کنید تا اعتدال را رعایت نموده باشید. بهتر است از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید زیرا خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته های مغزی و قلبی می شود. هنگام مصرف ترشی
8 خاصیت بی نظیر شاهی
با مصرف شاهی تحقیقات نشان داده است که شاهی می تواند تأثیر مثبتی بر تنظیم سطح قند خون داشته باشد. ترکیبات موجود در شاهی به تنظیم میزان انسولین در بدن کمک کرده و در کنترل دیابت نوع 2 مؤثر است. مصرف منظم شاهی به همراه یک رژیم غذایی سالم می تواند به بهبود متابولیسم قندها در بدن کمک کرده و از نوسانات شدید قند خون جلوگیری کند. به همین دلیل، توصیه می شود افراد دیابتی و کسانی که به دنبال تنظیم
غذا های خوشمزه ای که رگ های خونی را مسدود می کند
بیماری های قلبی عروقی می شوند. انواع نان و شیرینی های صنعتی شیرینی ها و نان های صنعتی فیبر ندارند اما حاوی مقدار زیادی چربی ترانس، آرد سفید تصفیه شده و شکر صنعتی هستند. این ترکیبات باعث التهاب و گرفتگی عروق در بدن می شود. نوشیدنی های قندی کولا، نوشابه و چای سرد شیرین از شیرینی ها یا حتی گوشت قرمز خطرناک تر هستند، زیرا برخلاف غذاهای شیرین، نوشابه ها باعث
مصرف گوشت فرآوری شده خطر دیابت نوع 2 را افزایش می دهد (سلامت)
یک تحقیق جدید حاکی است که مصرف روزانه 15 گرم سوسیس و کالباس کافی است که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان 15 درصد افزایش بدهد. به گزارش ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی شبکه ای بی اس، پیش از این مشخص شده بود که نوع برنامه غذایی بر خطر ابتلا به دیابت نوع 2 تاثیر دارد، اما یک مطالعه جدید نشان داد مصرف مقدار زیادی از گوشت فرآوری شده با خطر بالایی برای بروز این بیماری همراه است؛ بر اساس این
غذاهایی که دوست نداریم چه بلایی سر بدن مان می آورند؟
متعادل سازی و خوشایندتر شدن مزه آن شود. این متخصص طب سنتی گفت: باید این را در نظر داشته باشیم که لزوما هرچه انسان هوس می کند، برایش خوب نیست. برای مثال کسی که مزاج سرد داشته باشد، باید علاقه اش نسبت به دوغ یا ماست را کنترل کند و از مصلحاتی مانند نعناع استفاده کند.
خواص کشمش در طب سنتی + طبع کشمش و تاثیر آن برای لاغری و چاقی
، اما با این حال، مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش گرمی بدن و بروز حساسیت ها شود. برای بهره مند شدن از تمامی فواید کشمش، بهتر است آن را به صورت متعادل و به اندازه و در ترکیب با مواد غذایی با طبع خنک مصرف کنید. طبع کشمش از دیدگاه طب سنتی کشمش قهوه ای، کشمش سیاه، کشمش قرمز، کشمش سبز و کشمش پلویی از دیدگاه طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است، در طب سنتی خوراکی هایی
صبحانه سالم و مقوی چی بخوریم؟
مهم است. در طب سنتی صبحانه باید صبح زود (پنج و نیم تا ساعت 8 صبح) میل شود و بعد از آن هم نباید دوباره به خواب رفت، یعنی باید کار و فعالیت روزانه شروع شود. در طب سنتی صبحانه و شا بسیار حائز اهمیت هستند و وعده ناهار اهمیت زیادی ندارد. از نظر پزشکی هورمون های کاتابولیزان که موجب آب شدن چربی های بدن و ریختن آنها در خون می شود، صبح و غروب بیشترین میزان ترشح را دارند. غذا های با مزاج گرم در ساعات
این افراد حتما شیره انگور بخورند
در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود
6 روش موثر درمان ریزش مو؛ روش های پزشکی و خانگی
؟ اگر دچار ریزش مو شدید از ناحیه کف سر هستید یا قصد جلوگیری از ریزش را دارید، به دکتر پوست مراجعه کنید. متخصص پوست و مو می تواند با تشخیص علت ریزش به شما در انتخاب درمان مناسب کمک کند. هیچ گاه سرخودانه، اقدام به مصرف قرص ویتامین یا استفاده از انواع درمان ریزش مو خانگی بی پشتوانه نکنید. همیشه راه حال هایی را برای درمان ریزش در نظر بگیرید که علمی هستند و به تایید پزشک رسیده اند. برای برخی از
کدام نوع ریزش مو نگران کننده است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو از واشنگتن پست، اکثر متخصصان پوست موافقند که اولین قدم برای داشتن موی سالم، داشتن پوست سر سالم است. نحوه مراقبت از پوست سر می تواند بر سلامت موهای شما در هر سنی تأثیر بگذارد. قدم اول برای تضمین سلامتی موهایتان استفاده از محصولات مراقبت از موی ملایم و بدون سولفات است. حتما دقت کنید که شامپو بر روی پوست سرتان به آرامی ماساژ دهید و از آب بیش از حد گرم یا سرد برای
آلرژن های پاییزی؛ متفاوت اما دردسرساز
ها از بینی و چشم ها بسیار مفید هستند. - مصرف آنتی هیستامین ها و ضد احتقان ها آنتی هیستامین ها با مسدود کردن گیرنده های هیستامین در بدن علائمی چون عطسه، آبریزش و خارش را کاهش می دهند. ضد احتقان ها همچنین رگ های خونی در مجاری بینی را کوچک می کنند تا احتقان را از بین ببرند تا بتوانند حساسیت پاییزی را در فرد مبتلا کنترل کنند. با این حال ضد احتقان ها باید با تجویز پزشک
علل اصلی ریزش مو+روش های درمان
بارز قرص فیتو این است که می تواند در درمان ریزش مو هورمونی و ریزش مو ناشی از استرس موثر باشد. برای افرادی که با ریزش مو ارثی نیز مواجه هستند، قرص فیتو می تواند نتایج مثبتی به همراه داشته باشد. علاوه بر این، بسیاری از افراد پس از بارداری با ریزش مو ناشی از بارداری روبرو می شوند. مصرف مکمل فیتو در این دوره می تواند به بازیابی سلامت موها کمک کند. برای خرید قرص فیتو ایتالیایی می توانید به فروشگاه
گیاهان و دمنوش های آرام بخش در طب سنتی / تاثیر خواب باکیفیت و کافی بر کسب و حفظ آرامش
: زمانی که فرد دچار کمبود خواب می شود، ترشح ناکافی دو هورمون ملاتونین و پرولاکتین موجب اختلال در سیستم بدن می شود و سیستم ایمنی از تقویت باز می ماند، از همین رو می توان گفت که خواب نامناسب، اختلال عملکرد ملاتونین و اختلال در سیستم گوارش و سیستم ایمنی، اجزای یک چرخه معیوب هستند. یزدیان ادامه داد: برای حل مشکل بی خوابی با کمک داروهای گیاهی، استفاده از ترکیب گل گاوزبان و سنبل طیب توصیه می شود
