خانهآلو؛ میوه ای با خواص درمانی/ پیشگیری از پوکی استخوان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه حریف همه بیماری هاست
منابع طب ایرانی که به نام اجاص آمده است، بر حسب میزان ترشی اش متفاوت ذکر شده است. آلوی رسیده شیرین طبع سرد و تر ملایمی دارد. اما هر چه ترش تر شود، سردیش بیشتر می شود. این استاد طب ایرانی ابراز کرد: آلو به ملین بودن معروف است. تازه آبدارش، اثر لینت بخشی بیشتری دارد. آلو حرارت بدن را کم می کند. تب و تشنگی، گرمازدگی و التهاب و خارش پوست را تسکین می دهد، بخصوص اگر قبل از غذا مصرف
کرون ؛ یک بیماری گوارشی و غذا هایی که به کاهش علایم آن کمک می کند
داشته باشیم. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، غذای سالم نمی تواند باعث ایجاد بیماری شود، اما می تواند منجر به عود علائم شود؛ بنابراین برنامه غذایی که برای یک فرد مبتلا مفید است می تواند برای دیگر افراد بی اثر باشد. مهم است که بدانیم کدام ترکیبات غذایی برای کنترل علائم ما مفید بوده که از طریق پیگیری علائم و نشانه های خود با مصرف مواد غذایی مختلف و از طریق مشورت با پزشک متخصص
رونمایی از میوه پاپایا در ایران | کدام استان پیش قدم کشت شد؟
ترشی و سس در تهیه غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه یک میوه خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که دارای بسیاری از خواص سلامتی است. پاپایا حاوی فیبر بالایی است که به هضم غذا کمک می کند و سلامت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین مصرف پاپایا می تواند به کاهش علائم یبوست و سوء هاضمه کمک کند. همچنین این میوه حاوی آنزیم پاپایین است که به کاهش التهابات بدن کمک می کند. این آنزیم به
تاثیر عفونت ها و عوامل ژنتیکی در ابتلا به بیماری آرتریت روماتوئید جوانان
علائم بیماری است، افزود: استفاده از دارو های ضدالتهاب، ترزیق داخل مفصل در صورت تشدید و التهاب بیماری و حرکت نکردن مفصل، انجام فیزیوتراپی در صورت صلاحدید پزشک، انجام ورزش های مناسب و در صورت نیاز جراحی ارتوپدی و تعویض مفصل از درمان های موثر است وی گفت: قرار نگرفتن در هوای سرد به علت خشکی مفصل، ورزش نکردن در صورت داشتن درد مفصل، پرهیز از چهار زانو نشستن، پرهیز از مصرف غذا های پرکالری، رعایت رژیم غذایی کم نمک یا بی نمک، اجتناب از پرخوری به علت مصرف داروی کورتون از مراقبت های موثر در منزل برای بهبود علائم بیماری آرتریت است ...
فواید درمانی و شگفت انگیز آلو برای سلامتی
، گرمازدگی و التهاب و خارش پوست را تسکین می دهد، به خصوص اگر قبل از غذا مصرف شود. وی افزود: هر چه آلو شیرین تر باشد، ملین بهتری می شود و هر چه ترش تر شود، التهاب و گرمی را بیشتر کنترل می کند. این متخصص طب ایرانی گفت: اگر معده و گوارش سرد باشد، مثلاً ترش کند، کندی هضم غذا داشته باشد و نفخ کند، آلو بهتر است با آب و عسل یا گلقند مصرف شود. وی افزود: آلو اگر با شکر به صورت شربت
فواید بی نظیر آلو سیاهرنگ برای بدن
و تشنگی، گرمازدگی و التهاب و خارش پوست را تسکین می دهد، بخصوص اگر قبل از غذا مصرف شود.شیرازی متذ کر شد: هر چه آلو شیرین تر باشد، ملین بهتری می شود و هر چه ترش تر شود، التهاب و گرمی را بیشتر کنترل می کند. وی یادآور شد: اگر معده و گوارش سرد باشد، مثلا ترش کند، کندی هضم غذا داشته باشد و نفخ کند، آلو بهتر است با آب و عسل یا گلقند مصرف شود. شیرازی بیان کرد: آلو اگر با شکر به صورت
راهکارهایی ساده و موثر برای درمان قطعی سردی معده
به گزارش برنا؛ درمان سردی معده با بهره گیری از روش های درمانی سنتی، رویکردی متداول و موثر است. در این روش، با استفاده از رژیم غذایی حاوی غذاهای گرم و خشک و اعمال روش های گرم کننده، می توان به بهبود طبع سرد معده کمک نمود. ودود خوش طینت، متخصص طب ایرانی و تغذیه در پاسخ به این پرسش که نشانه های سردی معده چیست؟ گفت: برای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم.
اگر جزو این افراد هستید گوشت گاو برای شما مفید است
یابد و تغذیه شود گوشت آن برای طبخ گوشت مناسب تری است. مرغ هایی که در فضای بسته پرورش پیدا می کنند به نظر می رسد گوشت مناسب تری نداشته باشند. یک قانون کلی برای گوشت پرندگان وجود دارد که هرچه در فضای باز تحرک داشته باشند گوشت شان بهتر است این متخصص تغذیه درباره مزاح و خواص ماهی نیز گفت: مزاج ماهی سرد است و این که توصیه می شود همه ماهی بخورند و مصرف آن خوب است، چنین توصیه ای را ما نمی کنیم
درباره مشکل جاری شدن آب از دهان در زمان خواب و راه های درمان آن | نشتیِ پس از سردی مزاج
مؤثر است. به کار بردن پودر میخک در غذا ها هم به خاطر ترکیبات ضد باکتری مؤثر است. خوراکی های سرد رژیم غذایی مناسب بلغمی ها، بهترین راهکار برای درمان این مشکل است. بهتر است این افراد غذا هایی را که طبع سردی دارند با مصلح آن مصرف کنند. همچنین باید فعالیت ورزشی منظم داشته باشند. خوراکی هایی که طبع سردی دارند زیادند، از این رو در ادامه به رایج ترین آن ها اشاره می کنیم. ماست دوغ
خواص شاهی(8 خاصیت بی نظیر)
خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کننده قوی است. این گیاه به دلیل ترکیبات مفیدش می تواند در درمان التهاب های بدن و همچنین کاهش عفونت های مختلف مؤثر باشد. استفاده منظم از شاهی می تواند به تسکین دردهای ناشی از التهاب مفاصل و عضلات کمک کند و در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشد. به همین دلیل، در طب سنتی و نوین از شاهی به عنوان یک ضدالتهاب طبیعی بهره می برند. با افزودن شاهی به رژیم غذایی خود می توانید از خواص
پیشگیری از پوکی استخوان با این میوه معجزه آسا
به گزارش شمانیوز: از معجزه میوه ها هر چه بگوییم کم است. برای پیشگیری از پوکی استخدام آلو میتواند نقش بسزایی داشته باشد. پوکی استخدام را با این میوه از یاد ببرید. این میوه تابستانی که طرفداران زیادی دارد منبع بسیار خوبی از کلسیم، منیزیم، آهن، فولات، فسفر، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین K و ویتامین A است. از منظر طب سنتی آلو دارای طبیعتی سرد و تر است؛ بنابراین خوردن آن برای افراد گرم مزاج
ضرورت مراقبت های تغذیه ای دوران بارداری از دیدگاه طب ایرانی و مکمل
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی ، عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: پدر و مادر قبل ازاقدام به فرزندآوری، باید از خوردن، گشنیز، کرفس، زرشک، ماست ترش، سرکه، سیب ترش و زرشک پرهیز کنند. دکتر مهدی یوسفی با بیان اینکه غذای مادر در اوایل بارداری باید کاهش یابد و نیز توصیه می شود، مادر از خوردن تخمه نیز پرهیز کند افزود مادران باردار، خوردن
با این غذاها ترشی نخورید !
مردان باعث کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرم ها و در زنان باعث دردهای شدید ایام پریود و قاعدگی های نامنظم و دردناک می شود و در سنین بالا باعث تشدید آرتروز می شود. 6. طبع ترشیجات سرد و خشک است و مصرف بیش از حد ترشیجات باعث سردی مغز و افزایش ابتلا به حواس پرتی و کندی حافظه و آلزایمر می شود بنابراین اگر نگران کندذهنی و حواس پرتی خودتان هستید، ترشیجات مصرف نکنید. 7. پوکی استخوان و
فواید مصرف ترنجبین برای زیبایی پوست و مو
غذا است، می باشد. طبع ترنجبین طبع ترنجبین، گرم و تر است. ترنجبین ملین و مسهل است. دوز مصرفی ترنجبین به عنوان ملین، مناسب با سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که با کمی آب مصرف می شود. از بین بردن لک و روشن شدن پوست با ترنجبین ترنجبین، خون را تصفیه نموده و به تبع پوست صورت را صاف و شفاف می کند. نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین را 5 ساعت در آب خیسانده و صاف
دانه چیا و فرمول مهم برای لاغری!
مواد غذایی، طبع آنها را نیز میگوییم که در مورد این دانه پرخاصیت باید گفت که طبع دانه چیا سرد و تر است. خواص و فواید دانه چیا برای بدن دانه چیا، یک گنجینه ارزشمند از خواص و فواید برای سلامتی بدن ماست. این دانه که از گیاهی بومی مناطق مرکزی آمریکا است، با نام های چیا سالبا و چیا طلایی نیز شناخته می شود. اما اینکه چرا دانه چیا به این اندازه محبوب و با ارزش است، ریشه در خواص آن
خواص و فواید فلفل چیلی برای بدن
به بیماری ها را کاهش دهد. 2. کاهش التهاب کپسایسین، ترکیب فعال موجود در فلفل چیلی، دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش درد و التهاب در بدن کمک کند. 3. بهبود متابولیسم فلفل چیلی می تواند به افزایش دما و تسریع متابولیسم کمک کند. این ویژگی می تواند در کاهش وزن و کنترل چربی بدن مؤثر باشد. 4. سلامت قلب مصرف فلفل چیلی می تواند
صادرات ماشین آلات پخت نان به 47 کشور با قابلیت کاهش مصرف انرژی
سازی خمیر ترش شده ایم. این دستاورد در ارتقای کیفیت نان تأثیر بسزایی دارد. به نقل از معاونت علمی ریاست جمهوری، وی با بیان این که در حال حاضر واحد تحقیق و توسعه مجموعه چند پروژه برای اجرای نان های سنتی دارد، گفت: تمام عشایر کشور از محصول ما استفاده می کنند. ما عملاً با حذف شعله از بستر پخت، بستری کاملاً بهداشتی و ایمن برای نان های حجیم، نیمه حجیم و مسطح ایجاد کرده ایم و توانستیم ضایعات پخت نان را به حد صفر برسانیم، زیرا با حذف شعله، دما به صورت تدریجی به بستر پخت منتقل می شود و نان تولیدی دارای بافت مناسب و خواص غذایی بالایی خواهد بود. سرویس خبری: صنعت غذا ...
7 ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
غذا میل کنید. آب آلوئه ورا یکی از محافظ های طبیعی و مقرون به صرفه برای معده است. این نوشیدنی به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی، به کاهش التهاب و تسکین مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده کمک می کند. برای استفاده از آب آلوئه ورا، می توانید مقداری از ژل گیاه را در آب مخلوط کرده و پس از غذا میل کنید. اما به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد آلوئه ورا ممکن است باعث اسهال و استفراغ
مصرف کدام مواد غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس مضر است؟
: مصرف لبنیات کم چرب از جمله شیر، پنیر و ماست برای این بیماران ممنوعیتی ندارد، اما این افراد باید از مصرف گوشت قرقاول، انواع صدف ها و غذا ها و انواع شیرینی پرهیز کنند. متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه چاقی می تواند موجب تشدید علائم نقرس شود و افراد با رعایت رژیم غذایی و نگه داشتن وزن خود در محدوده مناسب می توانند از تشدید علائم پیشگیری کنند، خاطرنشان کرد: رعایت رژیم غذایی مناسب توسط افراد مبتلا به نقرس می تواند از تشکیل توده های بلوری در مفاصل پیشگیری کند، منجر به کاهش درد و التهاب مفاصل شود و خطر ابتلاء به بیماری های مرتبط با سیستم ایمنی را کاهش دهد. ...
7 ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
راهکارهای درمان آب آلوئه ورا: تسکین دهنده طبیعی برای معده آب آلوئه ورا یکی از محافظ های طبیعی و مقرون به صرفه برای معده است. این نوشیدنی به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی، به کاهش التهاب و تسکین مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده کمک می کند. برای استفاده از آب آلوئه ورا، می توانید مقداری از ژل گیاه را در آب مخلوط کرده و پس از غذا میل کنید. اما به خاطر داشته باشید که
روش مصرف سیاه دانه برای افراد مختلف
ترکیب کرده و به صورت موضعی استفاده نمایید. این ترکیبها میتوانند اثرات بهتری داشته باشند و به تسکین درد و بهبود وضعیت پوست کمک کنند. مصرف در غذاها سیاه دانه را میتوان به عنوان ادویه در غذاها نیز استفاده کرد. افزودن سیاه دانه به غذاها نه تنها طعم خوبی به آنها میدهد، بلکه خواص درمانی آن را نیز به غذا اضافه میکند. میتوانید سیاه دانه را به سالادها، سوپها و غذاهای مختلف اضافه کنید
5 راهکار خانگی برای درمان گلودرد
گلودرد از دسته علائم بیماری های حساسیتی و فصلی می باشد که در هر 4 فصل به خصوص با شروع فصل پاییز شیوع فراوانی دارد، در برخی از موارد حتی با شروع درمان نیز علائم گلودرد متوقف نمی گردد و این حالت برای بسیاری از افراد آزاردهنده می باشد، ما در این مقاله در رابطه 5 راهکار درمانی و خانگی برای کنترل علائم گلودرد نکات جالی را برایتان هیه کرده ایم تا با دیدگاه کامل در صورتی که دچار چنین علائم بیماری شدید بتوانید آن را به آسانی تشخیص و درمان کنید، با ما تا انتهای مطالب از نی نی بان همراه باشید.
غذا های خوشمزه ای که رگ های خونی را مسدود می کند
بیماری های قلبی عروقی می شوند. انواع نان و شیرینی های صنعتی شیرینی ها و نان های صنعتی فیبر ندارند اما حاوی مقدار زیادی چربی ترانس، آرد سفید تصفیه شده و شکر صنعتی هستند. این ترکیبات باعث التهاب و گرفتگی عروق در بدن می شود. نوشیدنی های قندی کولا، نوشابه و چای سرد شیرین از شیرینی ها یا حتی گوشت قرمز خطرناک تر هستند، زیرا برخلاف غذاهای شیرین، نوشابه ها باعث
چاقی سرد دارید یا گرم؟/ نسخه طب سنتی برای رفع چاقی
از دیدگاه طب سنتی دو اصطلاح لحمی و شحمی در توصیف نوع چاقی بکار می رود. چاقی لحمی یعنی چاقی عضلانی و گوشتی و چاقی شحمی یعنی چاقی که در اثر تجمع چربی ایجاد می شود. دکتر زهرا سرباز حسینی، پزشک متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبر آنلاین می گوید: معمولا چاقی، ناشی از افزایش رطوبت در بدن است که این رطوبت می تواند همراه با گرمی یا سردی باشد. چاقی گرم، لحمی و چاقی سرد، شحمی نام می گیرد.
راز پاکسازی رحم و تنظیم هورمون ها با رازیانه | بهترین زمان مصرف
. به یاد داشته باشید که اثر رازیانه در پاکسازی رحم و تنظیم هورمون ها به طور قطعی ثابت نشده است و برای اثبات اثربخشی آن به تحقیقات بیشتری نیاز است. علاوه بر این، ضروری است که قبل از استفاده از رازیانه در برنامه غذایی خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید، به خصوص اگر شرایط بهداشتی زمینه ای دارید یا داروهایی مصرف می کنید که ممکن است با رازیانه تداخل داشته باشند. بهترین
علت خستگی بعد از غذا خوردن چیست؟
خوردن غذا بیشتر احساس خستگی کنند. رژیم غذایی خام و سرد فقط برای کسانی که هضم قوی و بسیار خوبی دارند و می توانند به راحتی این مواد غذایی را هضم کنند مناسب است. 5-پایین بودن همیشگی سطح انرژی اگر سطح انرژی موجود در شخص همیشه کم باشد، صرف انرژی زیاد برای هضم غذا باعث می شود که فرد بعد از خوردن غذا احساس خستگی بیشتری کند. 6-وجود نقص و مشکل درطحال در طب چینی
این افراد حتما شیره انگور بخورند
ناحیه حلق است، به همین دلیل افرادی که به خصوص در فصول سرد سال دچار التهاب حلق می شوند و به دنبال آن سرفه می کنند، توصیه می شود که از غرغره شیره انگور با آب استفاده کنند. درمان کننده صرع، کهیر، سرفه مزمن، تپش قلب، لاغری مفرط، ضعف احشا و یرقان است. برای بیماری های طحال، افسردگی و غضب مفید است. برای روان کردن ادرار نیز از آن استفاده می شود. یکی دیگر از فواید
خواص کشمش در طب سنتی + طبع کشمش و تاثیر آن برای لاغری و چاقی
که دارای طبع گرم هستند می توانند برای درمان یا پیشگیری از بیماری های مختلفی مورد استفاده قرار بگیرند. خواص کشمش در طب سنتی تقویت گوارش : کشمش به دلیل دارا بودن فیبرهای موجود در آن، می تواند به بهبود فرآیندهای گوارشی کمک کند، مصرف منظم کشمش ها می تواند به تنظیم روده ها و پیشگیری از مشکلات معمولی مانند یبوست کمک کند. تقویت سیستم ایمنی : کشمش ها دارای مقادیر قابل
پنج عادت برای کاهش طبیعی اضافه وزن
نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید (از افزایش انسولین جلوگیری می کند و کالری دریافتی را کاهش می دهد و به کاهش چربی کمک می کند) برای وعده های غذایی و میان وعده های خود برنامه ریزی کنید غذاها و میان وعده های سالم را برای روز آماده کنید (به شما کمک می کند تا در مسیر تغذیه خود بمانید، وسوسه پرخوری را کاهش می دهد و وعده های غذایی متعادل را تضمین می کند) دکتر سانتوش پاندی، متخصص طب
