خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 ترفند برای تقویت حافظه
به گزارش خبرآنلاین، 6 مورد از مؤثرترین روش ها برای بهبود حافظه عبارتند از: رفتن به طبیعت بر سلامت عاطفی و جسمی ما اثر مثبت دارد. یک مطالعه در سال 2008 نشان داد که پیاده روی در پارک یا فصای سبز، نسبت به باشگاه یا محیط بسته، حافظه و توجه را بهبود می بخشد. افراد دارای اضافه وزن بافت مغزی کمتری دارند؛ هر چه اضافه وزن بیشتر باشد، مغز بیشتر کوچک می شود و بر حافظه تأثیر منفی می
روش های پیشگیری و درمان رفلاکس معده نوزاد
18 ماهگی غیرعادی است. در موارد نادر، رفلاکس معده نوزاد منجر به کاهش وزن یا رشد می شود که از سایر کودکان همسن و هم جنس خود عقب می ماند. این علائم ممکن است نشان دهنده یک مشکل پزشکی باشد. این مشکلات پزشکی ممکن است شامل آلرژی، انسداد در دستگاه گوارش یا بیماری رفلاکس معده به مری شدید (GERD) باشند. در نوزادان، حلقه عضلانی بین مری و معده هنوز به طور کامل رشد نکرده است. این عضله
5 عادتی که شما را سحرخیز می کند
گروه سلامت: زود بیدار شدن کار دشواری نیست، اما ممکن است مدتی طول بکشد تا به یک روال ثابت تبدیل شود. برای دستیابی به این هدف، راهکارهای زیر را امتحان کنید.به گزارش ایسنا، با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب
برسی کامل عوارض طولانی مدت اسلیو معده
رپورتاژ آگهی چکیده : برسی کامل عوارض طولانی مدت اسلیو معده در این مقاله، برسی 14 مورد از تمام عوارض طولانی مدت آن در ریز قسمتی از متن اسلیو معده دکتر ناصر یاهو را برای شما آورده ایم: جراحی های کاهش وزن، به ویژه جراحی اسلیو معده، روش های پزشکی تخصصی هستند که به منظور کمک به افراد مبتلا به چاقی مفرط در کاهش وزن و بهبود شرایط مرتبط با چاقی انجام می شوند. این عمل ها
عوارض داروی محبوبِ اوزمپیک در درمان چاقی/ امکان بازگشت وزن بعد از قطع دارو
: افرادی که سرطان مدولاری تیروئید دارند که یک نوع سرطان نادر از تیروئید است، استفاده این دارو برای آن ها ممنوع است. امکان بازگشت وزن از دست رفته پس از قطع داروی اوزمپیک این فوق متخصص غدد درون ریزو متابولیسم متذکر شد: بعد از شش ماه از قطع دارو تقریبا نیمی از وزنی که از دست رفته است برمی گردد. معمولا مصرف این دارو را همراه با رژیم غذایی و ورزش توصیه می کنیم. اگر فردی شیوه زندگی اش را
شما هم از تخمه شکستن لذت می برید؟ / این تخمه ها باعث چاقی و سکته می شود
های جلوی دهان، تاثیر بگذارد البته که با رعایت بهداشت دهان و مدیریت مصرف مواد غذایی تا حدودی می توان از شدت عوارض کاست. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به اینکه استفاده از تخمه در حد متعادل مفید است، خاطرنشان کرد: تخمه از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های منحصربه فردی تشکیل شده، اما مصرف مقادیر زیادی از آن مشکلاتی را برای افراد ایجاد می کند. وی افزود: به طور
هشت علامت ابتلا به سرطان
. حتی برخی از افراد درد میگرن را علت اصلی تهوع و استفراغ می دانند. اما این حالت ممکن است علامت اولیه سرطان لوزالمعده، معده یا تومور مغزی باشد که مراکز تهوع در مغز را تحریک می کنند. 5. کاهش وزن بی دلیل اگر بدون اینکه تلاش کنید یا از غذای مصرفی تان بکاهید لاغر شده اید و درضمن به اضطراب و پرکاری تیروئید مبتلا نیستید، ممکن است به سرطان هایی چون سرطان معده، طحال، مری یا ریه مبتلا
این 8 علامت هنگام غذا خوردن نشانه سرطان است
غذایی یا زخم معده فکر کنید. حتی برخی از افراد درد میگرن را علت اصلی تهوع و استفراغ می دانند. اما این حالت ممکن است علامت اولیه سرطان لوزالمعده، معده یا تومور مغزی باشد که مراکز تهوع در مغز را تحریک می کنند. 5. کاهش وزن بی دلیل اگر بدون اینکه تلاش کنید یا از غذای مصرفی تان بکاهید لاغر شده اید و درضمن به اضطراب و پرکاری تیروئید مبتلا نیستید، ممکن است به سرطان هایی چون سرطان معده
تکنیک هایی ساده برای درمان سرگیجه
زمانی که دنیای اطراف شما به طور مداوم در حال چرخش است زندگی بسیار مشکل می شود نمی توانید رانندگی کنید، نمی توانید کار کنید، و نمی توانید بدون ترس از سقوط دور بزنید در اغلب موارد، این احساس سرگیجه ناشی از مشکلات گوش داخلی شما است که در آن ذرات به خاطر حرکات شما تغییر می کنند اما اگر این ذرات را منظم نگاه دارید، قادر خواهید بود از سرگیجه خلاص شوید و احساس ثبات را به مغز خود برگردانید.
تاثیرات استرس طولانی مدت و پیوسته بر بدن
طولانی مدت، سطح کورتیزول به طور مداوم بالا می ماند که می تواند به سیستم عصبی آسیب برساند و باعث بروز اختلالات خواب، تحریک پذیری و کاهش توانایی تمرکز شود. 2. تضعیف سیستم ایمنی استرس مزمن می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل کند. کورتیزول در بلندمدت باعث سرکوب سیستم ایمنی می شود و این موضوع فرد را در معرض ابتلا به عفونت ها و بیماری های مختلف قرار می دهد. همچنین، استرس مزمن می تواند
قهوه سالم بنوشید
گلیسیرید ها، کلسترول خوب را افزایش می دهد. 2. به راحتی قهوه را شیرینش کنید: در حالت ایده آل همه ما باید قهوه ای بنوشیم که هیچ نوع قند و شیرینی دیگری به آن اضافه نشود، اما برای بسیاری از افراد این گونه نیست. شکر یکی از مضرترین مواد غذایی در رژیم غذایی مدرن است، بنابراین شما باید حتماً میزان مصرفش را کم کنید. سعی کنید چیزی طبیعی تر مانند وانیل یا استویا را به فنجان قهوه خود اضافه کنید و
دلایل اصلی پشیمانی بعد از جراحی اسلیو معده
به گزارش بولتن نیوز ، جراحی اسلیو معده یکی از انواع مدل عمل چاقی است که افراد زیادی این جراحی را انتخاب می کنند. برخی از افراد نگرانند که آیا پس از انجام عمل اسلیو معده، بازگشت وزن وجود دارد؟ یا چقدر امکان دارد دچار پشیمانی بعد از عمل اسلیو معد ه بشوند؟ به دلیل اینکه قیمت اسلیو معده در تهران و سایر شهرستان ها ممکن است برای برخی از افراد بالا باشد، طبیعی است که شخص قبل از انجام عمل بابت
عمل اسلیو معده با شرایط ویژه در کلینیک اسلیم بیوتی؛ راهی آسان و مطمئن برای کاهش وزن
جراحی اسلیو باعث بروز سندرم دامپینگ شود چرا که دریچه معده شما که به آن دریچه پیلور گفته می شود، دست نخورده باقی می ماند. روش کم تهاجمی : در جراحی اسلیو ، لازم نیست تا مانند حلقه گذاری، حلقه معده وارد بدنتان شود یا لازم نیست تا حلقه هایی که دور معده پر شوند. امکان انجام جراحی اسلیو لاپاراسکوپی حتی در بیماران بسیار چاق وجود دارد. جراحی اسلیو برای درمان یا پیشگیری از بیماری های مرتبط با
در عمل اسلیو معده چند درصد از معده برداشته میشود؟
عمل اسلیو به بیماران کمک می کند تا فرآیند هضم خود را به طور طبیعی ادامه دهند و از بروز عوارض جانبی جلوگیری کنند. • تأثیرات بر فرآیند گوارش: تغییرات در پایلوروس می تواند به بیماران کمک کند تا مواد غذایی را به طور مؤثرتر جذب کنند و از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری کنند در عمل اسلیو چند درصد از معده برداشته میشود ؟ و نتایج آن چیست؟ 1. کاهش وزن مؤثر با توجه به اینکه در عمل
مراحل اصلی رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو
کبد بسیار کمک می کند که موجب دسترسی آسان تر به معده می شود. خطر عوارض را کاهش می دهد: اضافه وزن خطر عوارض پزشکی را در قبل و بعد از جراحی افزایش می دهد. اما رژیم غذایی مناسب با این خطرات مبارزه می کند. باعث عادت مثبت می شود: رژیم غذایی قبل از جراحی شما را با عادت های مثبتی آشنا می کند که شما به این عادت ها در طول عمر نیاز دارید. مراحل رژیم غذایی اسلیو در بسیاری از روش ها شما بایستی سه هفته
بدترین جمله ای که می توانید به خودتان بگویید
انجام دهید حالا که کلمه ممنوعه را دانستید و متوجه شدید که چه واژه ای باعث تخریب اعتماد بنفس شما می شود، نوبت به راه حل می رسد، راه حل برای اینکه بدانید چگونه اعتماد بنفس از دست رفته تان را دوباره تقویت کنید. مهارت های ذاتی و کسبی خود را شناسایی کنید شناسایی این دو مهارت اولین گام در تقویت اعتماد به نفس تا نمی باشد . شما با شناسایی این دو مهارت سعی میکنید تا آنها را
دمنوشی که موجب جلوگیری از اضافه وزن می شود
گروه سلامت: دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می شود و از تجمع چربی در بدن و اضافه وزن جلوگیری می کند.به گزارش همشهری آنلاین، محمدباقر مینایی یک متخصص طب سنتی گفت: در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. وی ادامه داد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد
دفع سموم بدن و کاهش وزن از مزایای مصرف آب با معده خالی
خالی می پردازیم: بهبود عملکرد شناختی افرادی که آب کافی مصرف می کنند، الگوهای خواب بهتری دارند و به احتمال زیاد خلق وخوی خوبی دارند و عملکرد شناختی بهبود یافته را تجربه می کنند، نتایج بررسی های انجام شده نیز نشان می دهد که مصرف آب کافی در طول روز نقش مهمی در بهبود عملکرد ذهنی افراد دارد. تنظیم دمای بدن آب با جذب و آزادسازی موثر گرما به تنظیم دمای بدن انسان
کمک به درمان زوال عقل با دستکاری رؤیاها!
صوتی برای تغییر نوسانات مغز در هنگام خواب، آثار درمانی را نوید می دهد. وی افزود: در حال حاضر هیچ درمانی برای زوال عقل وجود ندارد و فقط یک دارو است که می تواند پیشرفت این بیماری را کاهش دهد یا به طور موقت به فرد در رفع علائم خود کمک کند، بنابراین مهم است که برای ایجاد گزینه های درمانی جدید به فکر روش های خلاقانه باشیم. تحقیقات بیشتری لازم است تا نشان دهد که این روش می تواند
از ریفلاکس معده به مری در شیرخواران بیشتر بدانیم
، سندرم سندیفر (قوس کردن بدن، به عقب کشیدن سر هنگام شیرخوردن و یا حتی چرخاندن گردن) تشخیص این بیماری بر اساس شرح حال و معاینه بالینی دقیق است و سونوگرافی مری و معده و بلع باریم هرگز جایگاهی در تشخیص یا رد آن ندارد. در صورت وجود علائم هشدار دهنده مانند کاهش وزن، استفراغ صفراوی و یا استمرار استفراغ و استفراغ های جهنده، هماتمز و ملنا، نیاز به بررسی تشخیصی و درمان مناسب توسط پزشک متخصص
طرز تهیه سرکه انگبین؛ نوشیدنی خوش طعم با خواص درمانی
/> جمع بندی طرز تهیه سرکه انگبین را در این مقاله با شما به اشتراک گذاشتیم، زیرا این نوشیدنی سنتی و پرخاصیت، به راحتی در خانه قابل تهیه است و می تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند. سرکه انگبین با ترکیب سرکه، عسل و نعنا دارای خواص ضد التهابی، سم زدایی و تقویت کننده برای سیستم گوارشی، کبد و قلب است. از آنجا که این شربت می تواند در بهبود مشکلاتی مانند چربی کبد، جوش های پوستی و حتی کاهش وزن موثر باشد، آموزش تهیه آن فرصتی برای بهره برداری از این فواید طبیعی و آسان در منزل فراهم می کند.
چگونه وزن خود را کاهش دهیم تا دوباره چاق نشویم؟
بدن و سوخت و ساز برخی از افراد ممکن است آن ها را در جوانی لاغر نگه دارد، اما آن ها در سال های بعد از میانسالی وزن اضافه می کنند. اگرچه شواهدی برای تئوری نقطه تنظیم وجود دارد، عوامل دیگر در کاهش وزن نیز مهم هستند و مطالعات نشان می دهد که کاهش وزن و حفظ آن امکان پذیر است. در تئوری نقطه تنظیم، اگر به طور ناگهانی شروع به خوردن کالری کمتری کنید، سوخت و ساز بدن کاهش می یابد. اگر سطح فعالیت شما
عوارض و تاثیر چاقی روی مغز
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت ، به نقل از تابناک چاقی می تواند باعث کاهش عملکرد مغز و تسریع فرایند پیری بشود و مشکلات مختلفی از جمله التهابات را افزایش دهد. چاقی همچنین باعث افزایش خطر آلزایمر در افراد نیز هست. از طرفی اضافه وزن؛ وضعیت متابولیسم بدن را تا حدی مختل می کند و مشکلاتی مانند خستگی های مزمن را هم به وجود می آورد که نه تنها به عضله آسیب وارد می کند، بلکه می تواند عملکرد
بهترین مواد غذایی جایگزین اوزمپیک برای کاهش وزن
ترشح انسولین و کاهش ترشح گلوکاگون، هورمونی که قند خون را افزایش می دهد، به کمک کرده و همچنین هضم غذا را کند می کند که باعث احساس سیری و کاهش وزن می شود. در حالی که اوزمپیک ممکن است به مبارزه با بسیاری از عوارض چاقی کمک کند، اما دارای طیف وسیعی از عوارض جانبی از جمله استفراغ، حالت تهوع و درد معده، سرگیجه و سردرد است. همچنین مصرف منظم این دارو می تواند بدن شما را به آن عادت دهد. اگر مصرف آن
با فواید شگفت انگیز خوردن سیر با معده خالی آشنا شوید
هستند، گزینه مناسبی است. مصرف سیر نقش مفیدی در گردش خون بدن دارد و می تواند به خوبی از شما در برابر بیماری های قلبی نیز محافظت کند. 3. ضد باکتری همان طور که گفته شد با توجه به مطالعات و تحقیقاتی که انجام گرفته، نشان داده شده است که مصرف سیر با معده خالی برابر با عمل یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار قوی است. این اثر به مصرف سیر به صورت ناشتا برمی گردد، به این دلیل که باعث می شود
مهمترین خواص بابونه که نمی دانستید
کرد تا به حفظ آرامش و راحتی کمک کند. او به طور کلی به دمنوش های گیاهی و روش های طبیعی برای حفظ سلامتی علاقه مند است” این گیاه می تواند سطح کورتیزول (Cortisol) را در بدن کاهش دهد و به آرامش اعصاب و روان شما کمک کند. اگر دچار مشکل خواب هستید پیشنهاد می شود 20 دقیقه قبل از خواب از دمنوش بابونه میل کنید تا شاهد بهبود چرخه خواب خود باشید. خاصیت آرام بخش بابونه برای بسیاری از افراد
آشنایی با اختلال دو قطبی؛ علائم و عوامل تشدیدکننده
. اختلال دو قطبی به عوامل متعددی بستگی دارد که شامل: در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی، اسکن های مغزی نشان داده اند که نازک شدن قشر مغز، به ویژه در نواحی مربوط به تنظیم احساسات و تصمیم گیری، می تواند رخ دهد. این تغییرات ساختاری ممکن است بر توانایی فرد در کنترل احساسات و رفتارهایش تأثیر بگذارد و موجب نوسانات شدید خلقی شود. ژنتیک نقش مهمی در اختلال دوقطبی ایفا می کند، به
توصیه هایی برای رفع درد معده
توانید غذا هایی مصرف کنید که حالتان را خوب کند. طبق یک پژوهش در سال 2015 در کانادا، بعضی باکتری ها در روده وجود دارند که می توانند اضطراب یا افسردگی شما را افزایش دهند و با تولید سیتوکین وارد مغز شما شوند و انتقال دهنده های عصبی را مانند خلق و خو تغییر دهند. مصرف میوه ها و سبزیجات و روغن زیتون می تواند حال شما را بهتر کند. شما درد و دل پیچه دارید؟ بعضی مطالعات نشان می دهند که 20
ساعتی که مغز مردان کوچک می شود
شفاآنلاین: سلامت به تازگی مطالعه ای نشان داده که حجم مغز مردان در طول شبانه روز به دلیل تغییرات هورمونی کاهش و افزایش پیدا می کند.در این تحقیق که مغز یک مرد 26 ساله به مدت 30 روز و در 40 نوبت اسکن شد، مشخص شد که حجم مغز مردان تا ساعت 8 شب کاهش می یابد و در طول شب دوباره به حالت اولیه بازمی گردد. به گزارش شفا آنلاین : به گفته پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، این چرخه با نوسانات هورمون های
