سایر منابع:
سایر خبرها
درخواست احمدی نژاد از عارف؟/ انتظار لاریجانی از صدا و سیما/ شوخی یک روزنامه با کیهان/ مشایی درباره ...
توسعه همراه با آرامش و عزت کشور می دانیم باید از او حمایت کنیم اما الان چنین ویژگی از دولت دیده نمی شود. یکی از شاخصه های تعیین کننده که شاید آقای روحانی را به خطر بیاندازند موضوع کارآمدی است. عامه مردم از کارآمدی دولت راضی نیستند چون دولت به جای آنکه اقدام موثری داشته باشد بیشتر حرف می زند. کانال مثلث آنلاین این خبر را منتشر کرد. درخواست احمدی نژاد از عارف؟ مسعود زریبافان از ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
. در اولین قدم بهتر است مصرف آب را افزایش دهید و از مواد غذایی سالم و سرشار از فیبر استفاده کنید. کاندیدیازیس: سفیدشدن زبان می تواند نشانه کاندیدیازیس (نوعی بیماری قارچی در هان و دیگر مناطق مرطوب پوست است که با مصرف بیش از اندازه دهانشویه های شیمیایی یا خوردن آنتی بیوتکی فراوان ایجاد می شود) باشد. غذای چرب: زمانی که زبان تان بار پیدا کرد، دقت کنید چه غذاهایی پیش از آن مصرف کرده ...
جذاب و محترم، مثل گریگوری
خوش قیافه بود. طبعاً جذابیت او مدیر تئاتر دانشگاه را تحت تأثیر قرار داد و او را به کارگردان تئاتر دانشگاه معرفی کرد. او با گریگوری توافق کرد که برای سه سال، در 5 نمایش شرکت کند و برای هر سال، 26 دلار بگیرد! طبعاً این مبلغ برای جوان مغرور و دانشجویی مثل او کفاف نمی داد و او شب ها در یک رستوران سفارش غذا می گرفت. پک درباره ی آن دوران می گوید: برایم تجربه ای بسیار خاص و سه سال از بهترین سال های زندگی ...
رعایت توصیه های پزشکی باعث سلامت جسم و روح/ پرخوری در ماه رمضان را ممنوع کنید
این ایام به واسطه روزه داری ترک می شود و با کم شدن حجم معده به کنترل هوس خوردن در سایر روزها کمک می کند. همچنین روزه داری از نظر معنوی به عنوان پالایش دهنده روح عمل می کند و اراده انسان را بالا برده و باعث می شود در کارهای دیگر هم این اراده حفظ شود. شام و افطار به صورت مختصر در یک وعده مصرف شود عطیه رزازی کارشناس مسئول واحد تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ...
تحریک معده ، نتیجه مصرف نوشابه های گازدار در ماه مبارک رمضان
به طور کلی با یک قند طبیعی آغاز کنید. به این ترتیب اشتها کنترل می شود و زیاده خوری کمتر پیش می آید. * خوردن چای شیرین کم رنگ، شیر گرم، فرنی، و حلیم بی روغن در آغاز افطار مناسب است. * نان و پنیر و سبزی(ضدعفونی شده) و یا نان و پنیر و مغز گردو نیز انتخاب های خوبی هستند. * از آشامیدن آب فراوان در وسط غذا خودداری کنید. آب در وسط غذا، سبب رقیق شدن شیره گوارشی و اختلال ...
در هنگام زمان مصرف قرص چگونه روزه بگیریم/ نباید توصیه های دارویی را فراموش کنیم
اشاره کرد آن است که بارداری، شیردهی و برخی از بیماری هاهمچون دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم همگی از شرایط جسمی هستند که فرد ملزم است پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود در زمینه اقدام به روزه داری و همچنین نحوه مصرف داروها، مشورت کند. دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو ...
تغذیه صحیح رعایت دواصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است
...،بامیه وانواع شیرینی جات) خصوصا دروعده سحری اجتناب نمایند چون مصرف زیاد این مواد ابتدا سبب افزایش قندخون شده ودر پی آن موجب افت قندخون می شودوتوانایی یادگیری آن ها درطول روز کاهش می دهد. وی ادامه داد: چون حجم معده آن هاکوچک است پس باید به حجم غذای مصرفی آن ها دقت نمود ویک افطار سبک ، سپس گنجاندن وعده شام توصیه می شود.رعایت تنوع و تعادل دراستفاده از تمامی گروه های غذایی بسیارمهم است ...
روزه بدون صرف سحری و این عوارض ناگوار
مختل خواهد بود. وی گفت: خوردن برخی میوه ها مثل هندوانه، هلو، خیار، خربزه برای گشودن روزه پس از یک روز طولانی مناسب نیستن و باعث تولید مواد نامناسب در دستگاه گوارشی می شوند. آب بسیار سرد نیز در این هنگام باعث از بین رفتن حرارت ذاتی معده شده و آن را ضعیف می کند. همچنین مصرف نان، پنیر، سبزی و مایعات، به همراه خرما بهترین افطار به شمار می رود و صرف شام به منظور جلوگیری از ولع بعد از افطار یک تا دو ساعت بعد توصیه می شود. منبع: دکتر سلام ...
سالم روزه بگیریم!
سبزیجات مثل شوید، سبزی پلو یا سبوس برنج اضافه گردد. در وعده افطار و سحری، به ویژه در وعده سحر، انواع میوه، سالاد و سبزیجات باید مورد استفاده قرار گیرند. غذاهای حاوی فیبر باعث احساس سیری و کاهش احساس تشنگی در طول روز، و همچنین حفظ میزان قند خون در محدوده نرمال می شوند. روزه داری و گرسنگی ممکن است باعث افزایش ترشح اسید از معده و ایجاد دل درد شود. مصرف غذاهای فیبری در وعده شام و سحری باعث خنثی کردن ...
زندگی زیبا و بی آلایش عشایر مغان در ییلاق +تصاویر
.... حین خوردن، زن خانواده شیربرنج مانده در دیگ را دوباره می جوشاند تا شیرش بخار و غلیظ شود. در ظرفی دیگر هم روغن حیوانی را می گذارند وسط سفره. شیربرنج غلیظ شده را می ریزند توی همان بشقاب ها، روغن حیوانی را تویش آب می کنند، کمی نمک می زنند و تمام. هیچ زباله ای هم تولید نمی شود. زن ها درحضور میهمانان غریبه ترجیح می دهند سر سفره نیایند. مثل نجیبه که پشت کرده بود به سفره و غذا را برای میهمانانش سرو ...
عربستان حامی بزرگ مالی سازمان مجاهدین
. 6٫به نظرم دلیل اصلی بی اعتبار شدن رجوی همانا پنهان کردن خودش است. وحفظ جان و ترس از مرگ و هزینه هایی که رجوی برای حفظ خود در این سال ها نموده و تا جاییکه اطلاع دارم شگفت انگیز و شاید بی نظیر است.نه تنها هزینه های مالی بلکه هزینه های جانی فراوان دردناک از نفراتش گرفته . تعداد بسیار زیادی را هم قربانی خود نموده و باعث شده که این چنین جدا شدگان از او بیزار باشند. از ...
آیت الله سعیدی زمانی علمدار انقلاب بود که کمتر صدایی بر می خاست
امام حسین(ع) هستیم. قیام مال ماست. گرسنگی مال ماست. ما سربازان شیعه از دنیا هیچ چیز نمی خواهیم. تبعید، مسافرت ما شیعه ها و کتک خوردن، کیف کردن و خوش گذرانی ما و زندان، استراحتگاه ماست. ما باید مثل شیعیان گذشته قیام و مبارزه را آغاز کنیم. اگر به زمانی که این سخنان بیان می شد توجه کنیم، ملاحظه خواهیم کرد دوره ای است که حقیقتاً نفس از حلقوم کسی در نمی آمد و رژیم نهایت جلادی را به کار می برد. ...
بگذار ببخشمت!
بهم گفتن تو باعث آوارگی و بدبختی ما شدی، آن قدر برایم آرزوی مرگ کردن که الان دو سالی می شه از خونه زدم بیرون، پدر بدبختم به خاطر فشارهای مالی سکته کرده. اون موقع کسی نبود کمکمون کنه دربه در نشیم. ما هنوز داریم نزول می دیم... . فرخنده جبارزادگان درباره آزادشدن محکومان به اعدام تأکید می کند: عده زیادی از این زندانیان بعد از آزادشدن تازه بدبختی هایشان شروع می شود. مثلا پدرشان سقف خانه را ...
عوارض بخور بخور رمضانی
فراوان بیاشامیم، در حالی که پیامبر رحمت(ص)، در آداب خوردن تنها توصیه ساده خوردن و کم یا متناسب خوردن را مختص ماه رمضان نمی داند. ایشان برآن باورند که افرادی از امت من خواهند بود که غذاهای رنگارنگ می خورند، نوشیدنی های رنگارنگ می نوشند و جامعه های رنگارنگ می پوشند، اینان بدترین افراد امت من هستند. مومنین نه تنها در ماه مبارک رمضان که در همه ایام سال باید از پرخوردن و زیاده روی در مصرف غذا و نوشیدنی ...
اگر کار الی الله شد نتیجه اش هم رضوان من الله می شود/برای مبارزه با هوای نفس باید معرفت صحیح کسب شود تا ...
گذشته با بررسی آیات و روایات به این نتیجه رسیدیم که مهم ترین عامل برای انحراف و سقوط انسان هوای نفس است. اکنون این سؤال مطرح می شود که چگونه باید از این خطر پیشگیری کنیم و چه راهی را انتخاب کنیم که با این لغزش ها و سقوط ها مواجه نشویم؟ در جلسه گذشته گفتیم که انسان براساس فطرت خدادادی اش طالب لذت و خوشی است و از درد و رنج فرار می کند؛ البته به تدریج متوجه می شود که همه لذت ها قابل جمع نیستند، و اگر ...
سرنوشت ساواک پس از پیروزی انقلاب اسلامی چه شد
. طی چند ماه اول پیروزی انقلاب اسلامی تعدادی از اعضای برجسته ساواک دستگیر، محاکمه و به جوخه اعدام سپرده شدند. در این میان هر از گاه افرادی که از سوی برخی محافل، گروهها و افراد به عضویت و یا همکاری با ساواک متهم می شدند، طی اعلامیه ها و یادداشتهایی در نشریات و روزنامه ها، از وابستگی، همکاری و عضویت خود در ساواک تبری می جستند. همچنین مدت کوتاهی پس از پیروزی انقلاب، افرادی از مستخدمین و ...
اولین بانوی فاتح اورست و لوتسه : هیچوقت حمایت نشدم
دیدگاه من این سختی ها باعث لذت در کوهنوردی می شود و سبب می شود که با وجود همه مشکلات و شرایط دشوار ذهن ماندگار شود. من با این دست بخیه زده یک صعود تکنیکال را برای اولین بار و به تنهایی در یک کشور دیگر آن هم در سه روز انجام دادم و این بسیار برایم ارزشمند بود.” ثبت رکورد جهانی برای صعود همزمان اورست و لوتسه “در بهار 91 برای صعود اورست و لوتسه اقدام کردم اما اسپانسری هم پیدا ...
فریاد زدم:تیمسار را نکشید،او آدم خوبی است!
کلید تمام بدی هاست . ایشان در رژیم شاه می توانستند دروغ بگویند و به زندان نروند، ولی این کار را نکردند. می گفتند: چرا باید دزدکی کار کرد؟ باید سینه های مان را سپر کنیم و به استقبال خطر برویم . □رابطه ایشان با خانواده،اعم از با همسرو فرزندشان را چگونه دیدید؟ همیشه می گفتند: باید با زن، فرزند و اطرافیان صادق باشیم و به آنها راست بگوییم تا به ما اعتماد داشته باشند . معتقد بودند ...
برخی مواد غذایی مضر برای خانم های باردار
که در گروه آنها جا می گیرند، نیترات فراوان وجود دارد. مصرف این خوراکی ها که در آنها به وفور مواد نگهدارنده به کار رفته باعث می شود خطر ابتلای فرزندتان به آلرژی بعد از تولد بیشتر شود و البته ریسک ابتلایش به سرطان هم بالا برود. برخی از پژوهش ها احتمال ابتلا به تومور مغزی و دیابت در صورت مصرف این خوراکی های سرشار از نیترات را هم ثابت کرده اند، پس اگر به خاطر خودتان از آنها صرف نظر نمی کنید، برای حفظ ...
حقوق های نجومی کی عادی می شود؟/ تعطیلی بیش از 60 درصد صنایع کشور
گروه سیاست مشرق - روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آنرا سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ****** مسئولیت ها در ولنگاری ...
خطر نوشیدن آب سرد در اول افطار
به علت روزه گرفتن افراد در ماه مبارک رمضان و گرمی هوا مردم برای رفع تشنگی خود در اول افطار آب سرد می نوشند که خطرات بسیار زیادی برای بدن دارد، به معده آسیب می زند و شاید منجر به مرگ شود به همین دلیل توصیه می شود روزداران ابتدا خرما و پس از 10 دقیقه آب و دیگر نوشیدنی ها را مصرف کنند. با توجه به حرارت و انقباض شدید معده نوشیدن آب سرد مشکلات شدید گوارشی را به دنبال دارد زیرا آب یخ مصرف شده ...
یک رژیم غذایی صحیح در ماه رمضان
غذای کامل را داشته باشد و تا نیم ساعت بعد از خوردن غذا هم از خوابیدن پرهیز کنند. وی گفت: استفاده از نمک، غذای شور و ترشیجات در ایام ماه مبارک رمضان مضراست؛ چرا که نمک زیاد باعث افزایش فشار خون و احساس تشنگی می شود. وی افزود: افزایش فشار خون باعث کاهش خاصیت ارتجاعی رگ های خونی شده و به این ترتیب سدیم بیشتری به همراه مقادیری کلسیم دفع می شود که مجموعه این روند خطر ابتلا به پوکی ...
آداب صحیح تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
زیاد باشد چرا که با ایجاد سیری کاذب وعده شام را تحت تأثیر قرار می دهد؛ همچنین به دلیل وجود روغن، کره، شکر، ماست و ادویه جات در این ها که گاهی اطمینان و کیفیت مناسبی هم ندارد، خطر اختلال گوارشی و مسمومیت وجود دارد. مصرف آب یخ یا هنداونه و خربزه سرد در شروع افطار کار درستی نیست. بعد از افطار حداکثر یک فاصله ی نیم ساعته تا صرف شام توصیه می شود. ج) شام: بهتر است شام با محتوایی سبک ...
علت خودکشی کهنه سربازانی که در خانه مرگ ر ا انتخاب می کنند
به گزارش شفا آنلاین ،بیش از 90 هزار تفنگدار دریایی ارتش ایالات متحده که بیشتر آنان جنگجویانی کارآمد بوده اند، 4 یا 5 بار به محل ماموریت خود اعزام شده اند. شواهد جدید نشان می دهند که در سازگاری با محیط غیرنظامی پس از بازگشت به خانه این کهنه سربازان مثل سایرهمکارانشان عمل نمی کنند. تحلیل داده های ارتش آمریکا نشان می دهند، برخلاف سایر نظامیان، در میان نظامی هایی که تابه حال چندین بار به ...
درخواست احمدی نژاد از عارف؟/ انتظار لاریجانی از صدا و سیما/ شوخی یک روزنامه با کیهان/ مشایی درباره ...
به خطر بیاندازند موضوع کارآمدی است. عامه مردم از کارآمدی دولت راضی نیستند چون دولت به جای آنکه اقدام موثری داشته باشد بیشتر حرف می زند. کانال مثلث آنلاین این خبر را منتشر کرد. درخواست احمدی نژاد از عارف؟ مسعود زریبافان از نزدیکان محمود احمدی_نژاد و رئیس بنیاد شهید در دولت احمدی نژاد در مصاحبه ای گفت :دولت در زمینه اقتصاد موفق نبوده است. این تحلیل اقتصاد دان های طرفدار دولت هم ...
حضور رهبر انقلاب در آمل / آیا این سفر تکرار می شود ؟ +(عکس)
حیات طیّبه اسلامی را به همه امّت اسلامی عنایت فرما. پروردگارا! قلب مقدّس ولیّ عصر را از ما راضی و خشنود کن. ما را مشمول ادعیه زاکیّه طیّبه طاهره آن بزرگوار قرار بده. پروردگارا! به ما نعمت بزرگ زیارت آن بزرگوار را عنایت کن. ما را در حضور و غیبتش، از سربازان حضرتش قرار بده. مرگ ما را جز به شهادت در راه خودت قرا مده. والسّلام علیکم و رحمةاللَّه و برکاته ...
چند توصیه متخصصین زیبایی در مورد حمام
صابون بشویید تا از حمام زیبایی خود نهایت استفاده را ببرید. – یادتان باشد که وقتی داخل وان نشسته اید و دستهای مرطوب دارید هیچ یک از دستگاه های الکتریکی را دست نزیند زیرا خطر مرگ دارد. – همیشه در آخر حمام گرفتن، زیر دوش آب سرد بروید تا پوست بدنتان محکم و شاداب شود.
قندخون قبل افطار چقدر باید باشد؟
صورتی که به میزانی کمتر از 60یا 70 رسیدند، روزه خود را قطع کرده و برای جلوگیری ازافت بیش از حد چیزی میل کنند. وی ادامه داد: میزان قندخون دو ساعت بعد از افطار نباید بالای 180 نباشد و در صورتی که مرتبا، قندهای دوساعت بعد غذا بالای 250 شود، ادامه روزه داری به فرد توصیه نمی شود. نیکوسخن یادآور شد: اگر افراد دیابتی به روزه گرفتن اصرار دارند باید دو الی سه ماه قبل از ماه رمضان با مراجعه به پزشک خود این مسئله را مطرح کنند تا پزشک با تجویز داروهایی (البته در صورت صلاحدید پزشک مجاز به تغییر برنامه دارویی است) روزه داری آنها را آسان و کم خطر کند. ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت بیست و یکم: استتار
مورد استفاده در شرایط سخت زنده ماندن در شرایط سخت قسمت چهارم : بنیان پزشکی زندگی در شرایط سخت زنده ماندن در شرایط سخت قسمت پنجم : سرپناه زنده ماندن در شرایط سخت قسمت ششم : تهیه آب آشامیدنی زنده ماندن در شرایط سخت قسمت هفتم : هنر و صنعت آتش زنده ماندن در شرایط سخت قسمت هشتم : تهیه غذا – بخش اول زنده ماندن در شرایط سخت قسمت هشتم : تهیه غذا – بخش دوم زنده ماندن در شرایط سخت قسمت هشتم : تهیه غذا ...
2 پیام مهم عملیات تل آویو(نگاه)
منابع رسمی رژیم صهیونیستی انتشار جزئیات این عملیات را ممنوع اعلام کرده اند. سایت دبکا وابسته به سازمان های جاسوسی رژیم اسرائیل اعلام کرده که سه نفر از زخمی ها دچار مرگ بالینی شده اند و بقیه مجروحان در وضعیت وخیمی به سر می برند. در میان کشته شده ها یک افسر عالی رتبه ارتش نیز به چشم می خورد. عملیات تیراندازی در مجتمع تجاری سارونا نزدیک مقر وزارت جنگ رژیم صهیونیستی روی داده و مجریان آن دو ...