خانه
روش جدید برای درمان افسردگی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال در خواب شایع ترین علامت در بیماران میگرنی
این ترتیب که حمله سردرد معمولا از دو تا سه ساعت الی دو تا سه روز طول می کشد و با احساس سرگیجه، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا همراه است. متخصصان از دانشگاه “یوزگات بوزوک” ترکیه بررسی جامعی را در مورد تاثیر میگرن مزمن بر کیفیت خواب افراد انجام داده اند. متخصصان بر اساس 36 مطالعه بالینی در مورد کیفیت خواب و ارتباط آن با میگرن دریافته اند که کیفیت خواب ضعیف و مزمن شدن میگرن با
این 7 غذا برای شادی و فرار از افسردگی است
دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در سال 2012 منتشر شد، خوردن ماهی می تواند افسردگی را تا 30 درصد کاهش دهد. شکلات تلخ: این ماده غذایی شیرین و خوشمزه به تقویت خلق و خو کمک می کند. شکلات تلخ حاوی فلاونوئیدها است که باعث تقویت خلق و خو و کاهش استرس می شود. شکلات تلخ حاوی مقدار زیادی تئوبرومین است که دوپامین را آزاد می کند و باعث آرامش خاطر می شود. طبق مطالعه ای که در سال 2010 در دانشگاه
افسردگی در فصل هزار رنگ
طور کلی گفته می شود که خانم ها بیشتر از آقایان(حدود چهار برابر بیشتر) و افراد جوان بیش از سایر گروه های سنی به این افسردگی مبتلا می شوند. دوری از خورشید کاهش نور خورشید در فصل پاییز و زمستان از عوامل موثر در ابتلا به افسردگی پاییزی است. این مسأله باعث اختلال در ساعت داخلی بدن شده و در برخی افراد علائم افسردگی ایجاد می کند. اما شاید برایتان جالب باشد بدانید کاهش نور خورشید چگونه می
اگر صدا یا صحبت کردن تان تغییر کرده به این بیماری ها دچار شدید
در یافتن کلمات مناسب می شود. اختلالات گفتاری در اغلب افراد مبتلا به آلزایمر رخ می دهد. طبق یک مطالعه در سال 2022، اولین علائمی که نشان می دهد توانایی فرد در برقراری ارتباط تحت تاثیر قرار گرفته، مشکل در پیدا کردن کلمات است؛ به ویژه وقتی از نام افراد یا اشیای آشنا صحبت می شود و کلمات درست با کلمات اشتباه و بی معنی جایگزین می شوند و در طول گفتار مکث های بیشتری اتفاق می افتد.
ازدواج با افراد دوقطبی چه چالش هایی دارد؟
اینکه در واقع اطلاع از تغییرات هیجانی و خلق و خوی افراد مبتلا به اختلال دو قطبی نوعی روش درمانی است که با استفاده از آن افراد متوجه می شوند همسر آن ها چه تغییرات خلق و خویی خواهد داشت و برای رویارویی با آن آماده می شوند، تصریح کرد: در صورتی که افراد درگیر با اختلال دو قطبی خواب کافی داشته باشند، این موضوع نشان از کنترل شدن بیماری و آرامش در آن ها است، اما داشتن خواب کمتر از حد معمول می تواند نشانه
مکمل های لیتیوم مه مغزی ناشی از کووید طولانی را کاهش می دهند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، با این حال، این امکان وجود دارد که دوز بیشتری از این مکمل تقویت کننده خلق و خو، مؤثر باشد. دکتر توماس گوتوزو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بوفالو، گفت: این کارآزمایی شامل تعداد بسیار کمی از بیماران است، بنابراین این یافته ها را می توان تنها به عنوان مقدماتی در نظر گرفت. شاید سطوح بالاتر لیتیوم خون باعث بهبود خستگی و مه مغزی در
ارتباط بین خلق و خو با اضافه وزن
بهتری با درمان ضد افسردگی دارند. او می گوید: بدیهی است که من دوی ماراتن را پیشنهاد نمی کنم اما همه افراد باید فعالیت هایی انجام دهند و تحرک داشته باشند. واقعیت این است که هیچ قانون جهانی برای درمان افسردگی و مشکلات وزن وجود ندارد. مک اینتایر می گوید: درمان جامعی وجود ندارد با این حال امیدواریم که تحقیقات و داده های بیشتر در این زمینه به رویکردهای بهتر در درمان هر دو عارضه و مبتنی بر شواهد منجر شود. انتهای پیام
سیاه دانه چه خواص منحصر به فردی دارد و چه کسانی نباید آن را مصرف کنند؟
نباید جایگزین مراقبت های استاندارد شوند. در ادامه نگاهی عمیق تر به برخی از پژوهش ها درمورد تاثیر سیاه دانه روی مشکلات سلامتی و بیماری های مختلف می اندازیم. ترکیبات موجود در سیاه دانه ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع دو کمک کند قند خون خود را کاهش دهند. کارآزمایی های بالینی مختلف پتانسیل سیاه دانه را برای عمل به عنوان درمان مکمل دیابت نشان داده اند. مرور سیستماتیکی از 13 کارآزمایی
چرا باید صبح ناشتا آب گرم بخوریم؟
دستگاه گوارش را کاهش دهند. بنابراین از عفونت های ویروسی و باکتریایی پیشگیری خواهد شد. بهبود خلق و خو بر اساس یک مطالعه منتشر شده، نوشیدن آب گرم می تواند موجب بهبود خلق و خو در ارتباط با دیگر مردم شود. به نظر می رسد گرمای فنجان و احساس لذت بخش نوشیدن مایعات گرم بر خلق و خوی انسان تأثیر مثبت گذاشته و موجب بهبود دیدگاه انسان نسبت به دیگر افراد خواهد شد.
خوش اخلاقی شما با این خوراکی ها تضمینی است
در دانه ها، مرکبات و سبزیجات تیره مانند اسفناج، روی انتقال دهنده های عصبی که خلق و خو را مورد تاثیر قرار می دهند، اثرگذار هستند. ممکن است که خاصیت محافظتیِ برنامه های غذاییِ حاوی مواد غذایی کامل به دلیل تاثیر فزاینده این مواد مغذی باشد. 4. زعفران در مطالعه ای که در ایران صورت گرفته است، به 50 زن مبتلا به سندروم پیش قاعدگی (PMS) در مدت بیش از دو چرخه ی قاعدگی، روزانه دو کپسول
شایع ترین اختلال در سطح جهان
افراد مبتلا کمک کند. از مهم ترین این روش ها می توان به این موارد اشاره کرد: 1 روان درمانی| درمان شناختی-رفتاری (CBT) با کمک به تغییر الگوهای فکری و رفتاری منفی یا درمان تعارضی با مواجهه تدریجی با موقعیت های ترسناک برای کاهش ترس. 2 دارودرمانی| استفاده از داروهای ضد اضطراب مانند بنزودیازپین ها و SSRIها تحت نظر پزشک معالج. 3 تکنیک های آرام سازی و تمرینات تنفسی| استفاده
چند ساعت خواب سلامت بدن را تضمین می کند؟
قضاوت ، هماهنگی و زمان واکنش شما تأثیر می گذارد. در حقیقت ، کمبود خواب می تواند به اندازه مست بودن شما را تحت تأثیر قرار دهد. اثرات شامل: - خستگی ، بی حالی و بی انگیزگی - خلق و خو و تحریک پذیری ؛ افزایش خطر ابتلا به افسردگی - کاهش میل جنسی، مشکلات رابطه - اختلال در فعالیت مغز. مشکلات یادگیری ، تمرکز و حافظه - کاهش خلاقیت و مهارت های
افسردگی مقاوم به درمان چیست؟
و اسکتامین: این داروها به صورت تزریقی یا اسپری بینی برای درمان افسردگی مقاوم به درمان مورد استفاده قرار می گیرند و نتایج امیدوارکننده ای نشان داده اند. داروهای ضد التهاب: برخی تحقیقات نشان داده اند که التهاب می تواند در افسردگی نقش داشته باشد، بنابراین داروهای ضد التهاب ممکن است مفید باشند. 5. درمان های مکمل و جایگزین مدیتیشن و یوگا: این روش ها می توانند به کاهش استرس و بهبود خلق و خو
راه اندازی کلینیک فیزیوتراپی ویژه اختلالات عملکردی لگن
دچار اختلال عملکرد کف لگن باشد، ادامه داد: با توجه به انجام روش های درمان فیزیوتراپی بیماران مبتلا به اختلالات عملکرد کف لگن بر اساس استاندارد های روز دنیا در این کلینیک، همکاران یورولوژیست، جراحان زنان و زایمان، کولورکتال، متخصصان مغز و اعصاب و همکاران گروه توانبخشی، می توانند در صورت صلاحدید بیماران خود را به این مرکز ارجاع دهند. بانوان؛ گسترده ترین گروه در معرض اختلالات عملکردی کف لگن
زندگی در سایه کوتاهی و درد
مهارت های شناختی کمک کند. در نهایت باید در نظر داشته باشیم که سندرم سکل یک اختلال ژنتیکی نادر است که تاثیرات شدیدی بر رشد فیزیکی و ذهنی افراد می گذارد. با وجود اینکه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، مداخلات پزشکی و مراقبتی می تواند به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا کمک کند. تشخیص زودهنگام و ایجاد یک برنامه مراقبتی جامع می تواند نقشی کلیدی در مدیریت این بیماری ایفا کند. به دلیل ماهیت وراثتی سندرم سکل، مشاوره ژنتیکی برای والدینی که حامل ژن های معیوب هستند، می تواند راهکاری مفید برای پیشگیری از بروز این بیماری در نسل های آینده باشد. ...
یک ویتامین مفید برای مغز
کنار خستگی ظاهر شود. نوزادان مبتلا به کمبود تیامین اغلب تحریک پذیری بیشتری را به عنوان یک نشانه بروز می دهند. بیماری بری بری نوعی اختلال است که در صورت کمبود تیامین یا ویتامین B1 در بدن ممکن است بروز کند. کمبود شدید این ماده مغذی می تواند منجر به آسیب های ماندگار در سیستم عصبی و قلب شود. علائم بری بری شامل: ضعف عضلانی، ضربان قلب سریع، مشکل در بیدار شدن، آشفتگی ذهنی، فلج پایین تنه (ناتوانی
لیست دکتر ژنتیک؛ دریافت نوبت+ خدمات متخصص ژنتیک
را مطالعه کنید. این جدول شامل بیماری های ژنتیکی و روش های درمان است. نام بیماری توضیح بیماری روش درمان تالاسمی نوعی اختلال خونی ارثی که باعث کاهش تولید هموگلوبین می شود. انتقال منظم خون، پیوند مغز استخوان، داروهای خاص برای کاهش آهن خون و مشاوره ژنتیکی برای پیشگیری از انتقال به نسل بعد فیبروز کیستیک اختلالی که
ارتباط بین کم شنوایی و زوال عقل: یافته های یک مطالعه جدید فرانسوی
کننده داشتند و از سمعک استفاده نمی کردند. 3 درصد از سمعک استفاده می کردند. شرکت کنندگان در هر دو آزمون شنوایی و شناختی شرکت کردند. نتایج نشان داد: 27 درصد از افراد با کم شنوایی خفیف و 37 درصد از افراد با کم شنوایی ناتوان کننده، نمرات شناختی نشان دهنده اختلال داشتند. جالب اینجاست که محققان هیچ تفاوت معناداری در خطر ابتلاء به اختلالات شناختی بین افراد مبتلا به کم شنوایی ناتوان که
چند راه فرار از گرمازدگی
از دست رفتن آب بدن کمک کنند. 2) لباس های سبک با بافت ریز و رنگ روشن بپوشید. 3) انجام فعالیت های شدید و ورزشی را به ساعت های خنک تر در طول روز موکول کنید. 4) از بدن خود با استفاده از کلاه و عینک آفتابی و نیز یک چتر آفتابی، در برابر نور خورشید حفاظت کنید. 5) در صورتی که می خواهید در محیط بیرون باشید، ساعات بیرون ماندن را به تدریج اضافه کنید تا بدنتان به هوای بیرون عادت کند
بروز اختلالات خواب در 47 درصد از زنان یائسه
شود. این مرحله قبل از یائسگی می تواند بین چهار تا هشت سال طول بکشد. در طول این مدت، تخمدان های زن تولید هورمون استروژن را متوقف می کنند و باعث می شود چرخه قاعدگی نامنظم یا متوقف شود. از آنجایی که بدن در حال تغییر است، برای زنان غیرمعمول نیست که علائم قبل از یائسگی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، خستگی، کاهش میل جنسی، تغییرات ناگهانی خلق و خو و مشکلات خواب را تجربه کنند.
در روان درمان به دنبال راه حل افسردگی پاییز باشید
مستاصل می کند. یکی از بهترین راهکارها برای جلوگیری از غلبه افسردگی پاییز علاوه بر مطالعه و کسب اطلاعات در مورد این مشکل، مطرح کردن احساس افسردگی با روانشناس و دریافت کمک از او است. روانشناس می تواند در صورت نیاز به مصرف دارو شما را به روانپزشک ارجاع دهد یا برای تشخیص بهتر، تست های روانشناسی را درخواست کند. در ادامه با پلتفرم تخصصی روان درمان آشنا خواهید شد که امکان دسترسی به متخصصان
همه چیز درباره افسردگی فصلی/ با نور خورشید به جنگ افسردگی زمستانی بروید
/> اختلال افسردگی فصلی (SAD ) به دلیل کاهش ساعات روشنایی روز ایجاد می شود و زیر گروهی از اختلالات افسردگی اساسی MMD و اختلال دو قطبی BD است و می تواند افراد را در زمستان به شدت درگیر کند. محققان دانشگاه وندربیلت به منظور مطالعه و روشی برای اندازه گیری شدت و بازه SAD به 23 نفر مبتلا و 32 نفر نفر بدون مشکلات روان ساعت های هوشمندی دادند که به طور خاص، مجهز به ردیابی فعالیت های بدنی در طول روشنایی
ابداع رویکردی نوین در تشخیص آلزایمر
غیرعادی داشتند، که پس از سه سال به حدود 30 منطقه افزایش یافت. در مقایسه، افرادی با اختلال شناختی خفیف در ابتدا تنها 5 تا 10 منطقه غیرعادی داشتند و در همان دوره زمانی تنها دو تا سه منطقه جدید اضافه کردند. جالب است که در میان افراد با اختلال شناختی خفیف، کسانی که در طی سه سال به زوال عقل مبتلا شدند، به طور متوسط هر سال چهار منطقه غیرعادی جدید اضافه کردند. این نشان می دهد که ردیابی
با این هدبند می شود علائم بیش فعالی را در طی 20 دقیقه درمان کرد
. گوایلاردو یک عصب شناس است و در پنج سالگی تشخیص داده شد که ADHD دارد. اکنون هدبند این استارتارپ توجه زیادی را به خود جلب کرده و توانسته است 3.7 میلیون دلار سرمایه اولیه جمع آوری کند. مؤسسان استارتاپ Neurode اولین هدبند برای درمان علائم ADHD براساس یک مطالعه در سال 2020، بیش از 366 میلیون بزرگسال در سراسر جهان به اختلال کمبود توجه بیش-فعالی مبتلا هستند. درمان این اختلال
خاصیت های زیاد قهوه از چه قرار است
عبارتند از علاقه کم به فعالیت هایی که برای شما لذتبخش بودند، مشکل در تمرکز و کمبود انرژی. افراد مبتلا به افسردگی بالینی حداقل به مدت دو هفته علائم را تجربه می کنند. متخصصان کنجکاو شدند که آیا خواص محرک موجود در قهوه می تواند علائم افسردگی را تسکین دهد یا خیر. یک مطالعه منتشر شده ارتباط بین نوشیدن قهوه بیشتر و کاهش شدت علائم افسردگی را نشان داد. همچنین یک مطالعه جداگانه با تمرکز بر بزرگسالان
تاب آوری در برابر اختلال روانشناختی اعتیاد
استیگما یک مانع مهم برای درمان اعتیاد است. حتی اگر متخصصان مراقبت های بهداشتی در مورد تفاوت های مغزی مرتبط با اعتیاد اطلاعات بیشتری دارند، اَنگ همچنان ادامه دارد. همین مبحث اَنگ زدن باعث می شود فردی که با اعتیاد زندگی می کند کمتر به دنبال درمان باشد. اَنگ ساختاری به این معنی است که ممکن است منابع کمتری برای کمک وجود داشته باشد. در همین حال، اَنگ اجتماعی افراد مبتلا به اعتیاد
بیماری ام اس؛ زمینه ها، علائم و راه های درمان
احساس افسردگی، تحریک پذیری و تغییرات خلق و خو را یکی از مشکلات رایج خود بیان می کنند. 9. اختلال در گفتار: گرچه مشکلات گفتار کم تر از مشکلات بینایی شایع است، برخی از افراد مبتلا به ام اس لکنت زبان پیدا می کنند. این عارضه هنگامی رخ می دهد که بیماری ام اس اعصابی که پیام های گفتار را به مغز منتقل می کنند، تخریب می کند. برخی از افراد نیز دچار اشکال بلع می شوند. 10. خارش: خارش نوعی
