خانه
سومین ثروتمند جهان راز موفقیت خود را گفت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا قانون یک ساعته جف بزوس جواب می دهد؟
. لورن سانچز، نامزد بزوس، هم در مصاحبه اخیرش با مجله پیپل (People) تاکید کرد که نامزدش به روال صبح های آرام بسیار پایبند است و افزود: ما به گوشی هایمان دست نمی زنیم، این یکی از قوانین ما است. چرا بزوس استفاده از صفحه نمایش (گوشی، تلویزیون، لپ تاپ) را در یک ساعت اول پس از بیدار شدن، ممنوع کرده است؟ احتمالا این قانون تا حد زیادی به ترجیح شخصی بزوس مربوط می شود. هرکدام از ما انسا ن
20 راهکار برای افزایش انرژی بدن در محل کار (اینفوگرافی)
به قلم: رز لیدم همۀ ما، چه از دسته ای باشیم که شبها تا دیروقت کار می کنند و چه از دسته ای که صبح زود سر کار می روند، بارها دیده ایم که انرژی مان در طول روز افت می کند، ولی خوشبختانه راه هایی هم برای افزایش و تقویت آن هست. اولین قدم برای کسب انرژی بیشتر این است که ساعت فردی بدن یا الگوی خواب خود را بشناسید. زمان بیدار شدن و خوابیدن و نوع شخصیتی شما به تعیین الگوی خواب کمک می
جلسه مدیرعامل چند دقیقه است؟
بالاتر و همکاران خود استفاده کنید تا بهترین عملکرد را در جریان جلسات داشته باشید.) در مورد جزئیات این خط مشی ها می توان موارد بسیاری را مطرح کرد، اما به طور کلی برای مدیریت بهتر و ارزش نهادن به زمان می توان از اصول اولیه زیر پیروی کرد: منطقی باشید. جلسات را در ساعات اداری و بین 9 صبح تا 5 بعد از ظهر برگزار کنید. زمان همه افراد ارزشمند است و هر کدام از ما در خارج از ساعات کاری، اولویت ها و
خواب صبحگاهی را چگونه ضربه فنی کنیم؟
نباشد. یک جهش یک ساله! یک برنامه درست و حسابی برای ساعاتی که زود بیدار می شوید، بریزید. این طوری به خودتان انگیزه می دهید. مثلا ساعت های 5 تا 7 صبح یک سال را برای حفظ قرآن، زبان، بررسی اخبار روز و... بگذارید. این طوری جهش خودتان را جلو جلو می بینید. به خودتان برسید! خودتان را تشویق کنید. بالاخره شما دست به کار مهمی زده اید آن هم وقتی که همه خوابند و شما
دیدنی های شیراز در شب + تفریحات، پارک ها و رستوران ها
اطراف آن بروید، کنار جوی آب قدم بزنید، فال حافظ بگیرید و در کافه های اطراف چای بنوشید. تفرج شبانه در بوستان معروف شیراز، خاطره ای ماندگار خواهد شد. • ساعت بازدید : 8 صبح تا 9 شب شاهچراغ؛ کنجی آرام برای نیایش شبانه شاه چراغ به عنوان یکی از آرامش بخش ترین و معنوی ترین دیدنی های شیراز در شب شناخته می شود. این حرم، آرامگاه برادر امام رضا (ع) و از مهم ترین جاذبه های مذهبی ایران
ترند تردز با 60 میلیون کاربر در 30 ساعت؛ شبکه اجتماعی جدید مارک زاکربرگ رقیب جدی توییتر ایلان ماسک
ICTPRESS - اگر همه چیز طبق برنامه پیش برود، فضاپیمای جدید شرکت بلو اوریجین روز دوشنبه هفتم اکتبر کار خود را آغاز خواهد کرد. به گزارش شبکه خبری ICTPRESS به نقل از اسپیس، شرکت هوافضای متعلق به جف بزوس (Jeff Bezos) قصد دارد صبح دوشنبه ماموریت بدون سرنشین NS-27 خود را به فضا پرتاب کند و ترکیب موشک-کپسول نیو شپرد (New Shepard) را در سفری کوتاه به فضای زیر مداری بفرستد. به گفته بلو اوریجین
چند راز کوچک درباره مترو تهران
کرده اند تا برای آن بگویند. حال کمی از درد آن ها به جان و تن من نیز می نشیند و کیلومتر ها دورتر از مترو با من می آید. مترو های صبح زود، اما بی رحم تر از همیشه هستند. آدم ها بیشتر به هم تنه می زنند و همگی برای شروع یک روز تکراری عجله می کنند. عصر که می شود قدم ها کندتر می شوند، انگار هیچکس در خانه به انتظارمان ننشسته است. در فیلم مجارستانی کنترل ، بولکسو که جوان و کم تجربه است
کودتای 28 مرداد، نقطه عطفی در تاریخ معاصر ایران
فرستاد. در کمال شگفتی، دکتر مصدق پیشنهاد آیت الله کاشانی را رد کرد و در پاسخ چنین نوشت: اینجانب مستظهر به پشتیبانی ملت ایران هستم. مصدق می توانست با صدور اعلامیه ای مشترک، همان روز، مردم را به مبارزه با کودتا فراخواند و به همه مسئولان نظامی هشدار دهد. بی شک، پخش پیام مشترک رادیویی از سوی دو رهبر مذهبی و سیاسی، حتی در صبح روز کودتا کافی بود تا آن نقشه شوم اجرا نشود. عابدینی در این
(ویدئو) مشاهده یک پلنگ در ارتفاعات آمل
محمدباقر غفاری که در زمینه تصویربرداری از حیات وحش فعالیت می کند با انتشار ویدئویی نوشت: صبح پانزده مهر ماه بود و مرز هوای گرگ میش راه افتادم برای پایش منطقه و عکاسی، عمدتا برای عکاسی که میرم ترجیح میدم تنها برم از یه شیبی تو راش بالا کشیدم و بالا سرم گله گرازی رو از دور دیدم تا برم عکس بگیرم یهو همه با یه استرسی در رفتند و پشت سرشون روباهی رو دیدم دو قدم میره و رو ش رو برمیگردونه و به پشت سر نگاه میکنه، حدس زدم یه حیوانی داره میاد و شاید آدمی.. فاصله ی با فضای باز نداشتم و یهو از لای علف ها و پلم، لکه زرد رنگی رو دیدم، بله سلطان منطقه بود و با هیبت بی نظیر سر کله ش پیداش شد و دنبال شکار بود. ...
سمنان میزبان آیین راز نصرالله شد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران ( ایبنا ) در سمنان، ویژه برنامه شعر راز نصرالله آیین گرامیداشت شهیدسید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله لبنان صبح سه شنبه در سالن جلسات اداره کل کتابخانه های عمومی استان سمنان برگزار شد. محمد طاهریان، مدیرکل کتابخانه های عمومی استان سمنان نیز در این مراسم حضور داشت. در این مراسم جمعی از چهره های فرهنگی، مسئولان و شاعران آئینی، خانواده معظم
حبیب فتحی چگونه توانست رویش آرا داشته باشد؟
. فتحی پشت میز نشین شورا نبود. منتظر نامه مردم محلات هم نمی ماند. به سبب رشته تحصیلیش بین مردم می رفت و برای ارتباط گیری و ارتباط دهی با مردم از همه ابزارهای سنتی و مدرن استفاده می کرد تا از درد مردم مطلع شده و برای رفع آن آستین همت بالا بزند. فرقی نمی کرد که ساعت 7:30 صبح باشد یا 23 شب؛ فتحی در دسترس و ارتباط با او سهل و میسر بود. شهروندان اردبیلی در طول چهار سال دیدند که فتحی
این 8 نشانه ثابت می کند از سلامتی برخوردار هستید
افسردگی، همگی مسأله ای طبیعی است. داشتن تمامی این احساسات، نشان دهنده ی سلامتی روانی شما است. اما باید بدانید که هیچ یک از این احساسات دائمی نیست. 6- می توانید بدون زنگ ساعت زود از خواب بیدار شوید این مسأله به معنی آن است که می توانید بدون استفاده از زنگ ساعت زود بیدار شوید و حال خوبی داشته باشید. این نکته در مورد روز هایی که باید 6 صبح بیدار شوید صدق نمی کند، بلکه درباره ی روز
با 9 روش عمده برای مقابله با افسردگی فصلی آشنا شوید
ادامه دهید. اما اگر روی پوست تان قرمزی مشاهده و یا احساس خارش کردید، بهتر است با پزشک مشورت کنید. 2- صبح زود به پیاده روی بروید با این کار نه تنها سطح انرژی تان افزایش می یابد، بلکه کل بدن و ذهن تان شاداب و پرانرژی خواهد شد. این بدین معنی نیست که در صورت افسرده خاطر بودن در دیگر ساعات روز نمی توانید این کار را انجام دهید. به علاوه از نظر علمی ثابت شده که پیاده رویِ صبح
چگونه آتش به جان مجلس شورای ملی افتاد؟(+عکس)
مطالعه درباره لوایحی حضور داشتند و جلسه خصوصی به عنوان فراکسیون ترقی تشکیل شده بود. در این میان چند نفر از وکلا برای استراحت از جلسه خصوصی مجلس بیرون می آیند و در اتاق تنفس و سرسرا قدم می زنند. یک تکه آتش از سقف جلوی پای آقای عراقی و آقای دشتی فرو می ریزد، سرشان را که بالا می کنند می بینند سقف آتش گرفته و شعله ور شده است. حاضران از اتاق جلسات و عمارت خارج شدند اما آتش شدت گرفته و چندین ذرع از بالای
چگونه کیفیت خواب شبانه سالمندان را بهبود بخشیم؟
رفتن، صبح زود بیدار شدن، در خواب راه رفتن و حرف زدن یا کابوس دیدن و جیغ زدن و.... در این شرایط، کاری که بلافاصله اطرافیان فرد سالمند انجام می دهند آن است که برای او از داروخانه داروی خواب تهیه می کنند و هرگز فکر نمی کنند که این موضوع می تواند یک مشکل جسمی باشد که نیاز به درمان دارد و اغلب با ملاحظات ساده و حتی بدون دارو می توان آن را حل کرد. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: توصیه
جزئیات برنامه مجلس برای رأی اعتماد به وزرای پیشنهادی دولت چهاردهم اعلام شد
موضوعات خاص خود با وزرای پیشنهادی مربوطه جلسه خواهند داشت. 3 جلسات رأی اعتماد از ساعت 8 صبح روز شنبه (27 مردادماه) در صحن علنی مجلس شورای اسلامی آغاز می شود. 4 جلسات رأی اعتماد به صورت دوشیفته خواهد بود در صورت موافقت نمایندگان، این جلسات می تواند 3شیفته هم بشود (نطق میان دستور حذف می شود). 5 طبق ماده 204 آیین نامه داخلی مجلس، در ابتدای جلسه، رئیس جمهور می تواند در مدت
روایت کارگردان راز شازده کوچولو از برداشت متفاوت او از یک اثر جهانی؛ شازده کوچولویی که دیگر بچه نیست
دنبال شیوه های جدید اجرایی است؟ مخاطب، با دیدن و تجربه کردن رشد می کند. ازاین رو حتی اگر هم به دنبال دیدن چیزهای جدید نباشد، در مواجهه باتجربه های جدید (حتی اگر از همه آن ها لذت نبرد) سطح آگاهی و توقعش بالا می رود و کم کم به تجربه کردن، عادت می کند. البته فکر نمی کنم بشود تئاتر امروز ایران را در عبارت شیوه های رایج خلاصه کرد. چون تجربه های نابی اتفاق می افتد که می تواند به جریان
اجرای طرح غربالگری سرطان روده بزرگ در کیش
. تفتی خاطرنشان کرد: به گفته پزشکان سرطان روده بزرگ در مراحل اولیه هیچ گونه علائمی ندارد و در صورت انجام غربالگری به موقع و تشخیص زودهنگام، قابل درمان است. وی گفت: تشخیص زود هنگام این سرطان با آزمایش سریع FIT توسط کارشناسان مرکز بهداشت انجام می شود. کارشناس مسئول روابط عمومی مرکز بهداشت کیش، گفت: افراد مشمول طرح همه روزه بجز روز های تعطیل از ساعت 8 صبح تا 13 به مرکز خدمات جامع سلامت بوعلی و پایگاه سلامت صدف و سحر مراجعه کنند.
بهترین زمان برای ورزش چه ساعتی است؟
کنند. شاون آرنت، رئیس گروه علوم ورزش در دانشگاه کارولینای جنوبی گفته: بهترین ساعت برای ورزش کردن بین ساعت 1 تا 6 بعد از ظهر است. به عنوان مثال، در یک مطالعه، مردان جوانی که قرار بود با سختی های مشخص تا مرز خستگی دوچرخه سواری کنند، توانستند بعد از ظهر نسبت به صبح 20 درصد بیشتر دوچرخه سواری کنند. مطالعات همچنین نشان داد که قدرت عضلانی و توانایی های دوی سرعت، همه در بعد از ظهر
بزرگ مردی که تفنگ به او تکیه می کند!
ساعت از 11 و 50 دقیقه که می گذرد آقای مجری یکهو با تلفظ اسمی آشنا سکوت را منتشر می کند در جمع. دور و برم یکهو خالی می شود از تنش. انگار نفس همه به یکباره در سینه حبس می شود. اطرافم پر آدم است. جوری که هربار که می خواهم حدس بزنم که این تعداد چقدر می تواند باشند چیزی به ذهنم نمی رسد الا تصور صحنه ای از اربعین عراق. مردم در کسری از ثانیه از جایشان بلند می شوند و نگاهایشان خیره می شود رو
نحوه خواندن نماز شب، آثار و برکات آن و نماز شب از دیدگاه قرآن،احادیث و بزرگان
درصد بیماری های قلبی از ساعت 5 تا 9 صبح اتفاق می افتد که با بیدار شدن برای نماز شب و صبح و ترشح قابل توجه ملاتونین از عوارض قلبی جلوگیری می شود. 2: کنترل فشار خون: همانطور که در بند بالا اشاره شد. نماز شب باعث کنترل ترشح ملاتونین میشود و این هورمون تاثیر در کنترل فشار خون خواهد داشت. به همین دلیل نماز شب باعث میشود تا فشار خون به مرور به حالت نرمال و کنترل شده در طول روز دربیاید.
پاکسازی پاتوق های احتمالی مواد مخدر در اطراف مدارس کرمان
به گزارش خبر گزاری صد اوسیما مرکز کرمان ،مهدی بخشی در نشست شورای آموزش و پرورش استان تاکید کرد: امنیت مدارس را باید بالا برد تا دانش آموزان در فضای امن و آرام تحصیل کنند و اگر پاتوق مواد مخدر در اطراف مدارس وجود دارند، باید جمع آوری شوند. وی درباره کودکان بازمانده از تحصیل گفت: اولویت همه کار ها باید کودکان و فرزندان جمهوری اسلامی باشد. اگر سرمایه گذاری ها روی فرزندان باشد، آینده کشور
مسافران هوایی را به امان خدا رها نکنید!
پرواز دوم را از دست داده بودیم، از طرف این شرکت هواپیمایی با رعایت نکات ایمنی، در یک هتل 5 ستاره مستقر شدیم، شب کودتا شرایط بحرانی بود و هواپیماهای F16 در آسمان ویراژ می دادند. صبح زود با سرویس این شرکت رهسپار فرودگاه شدیم و بدون تشریفات فرودگاهی، سوار هواپیما به مقصد اروپا شده و سفر خود را بدون دردسر ادامه دادیم. در همه آن شرایط بحرانی، کارکنان این شرکت بخوبی وظایف خود را در قبال مسافران انجام دادند
سریال بازنده چند قسمت است| تمامی جزئیات سریال بازنده
میان بگذارید. سریال بازنده کی پخش میشود؟ قسمت اول سریال معمایی بازنده جمعه 30 شهریور 1403 از فیلیمو پخش شده است. در پاسخ به سوال سریال بازنده چند شنبه ها میاد باید بگوییم قسمت های این سریال هر جمعه 8 صبح از پلتفرم فیلیمو منتشر می شود. سریال بازنده خلاصه داستان سریال بازنده سریال بازنده سریالی جنایی و راز آلود است و داستان آن حول محور زندگی
درویش: رای بیرانوند یکی از لکه های ننگین فوتبال ایران است
به گزارش اطلاع با ما به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، رضا درویش مدیرعامل باشگاه پرسپولیس پس از برتری تیمش مقابل چادرملو درمورد محرومیت تعلیقی چهار ماهه علیرضا بیرانوند، اظهار کرد: یکی از روزهای سیاه فوتبال ایران پس از آن شبی که ناخودآگاه سقف قراردادها را چند ساعت مانده به پایان وقت بالا بردند، رقم خورد و این رای یکی از لکه های ننگین فوتبال ایران است. هیچ ادله قانونی برای این کار نیست و همه دوستان
درس اخلاق آیت الله جوادی آملی به صورت برخط ارائه می شود
اخلاق آیت الله جوادی آملی را در روزهای چهارشنبه ساعت 9 صبح، همه هفته به صورت برخط ارائه می دهد. طلاب می توانند برای شرکت در این جلسات از طریق شبکه کوثرنت، سامانه سیما، مرکز آموزش های غیرحضوری(فرهنگی) سلسله جلسات دروس اخلاق، بخش درس اخلاق آیت الله جوادی آملی را انتخاب و در این جلسه شرکت کنند. لازم به ذکر است صوت و متن دروس اخلاق معظم له و دیگر مراجع و علمای اخلاق در پایگاه اطلاع رسانی معاونت فرهنگی به آدرس http://vufarhangi.whc.ir صفحه سلسله جلسات تهذیبی مراجعه کنند و در صورت بروز هرگونه مشکلی با شماره تلفن 02531285252 تماس پیدا کنند. ...
قتل شوهر با همدستی معشوق و مرد افغانستانی
به همراه دوستش (محمد) وارد اتاق شدند و همسرم را خفه کردند. سپس جسد را ساعت 4 بامداد به کوه پارک شاندیز بردیم و به همراه خودرو به آتش کشیدیم. در ادامه جلسات دادگاه، دانیال نیز به دفاع از خود پرداخت و در تشریح این جنایت تکان دهنده که به ماجرای خیانت باری گره خورده بود، گفت: در روز های عید نوروز بود که اعظم مشکلات و اختلافات خانوادگیش را با من در میان گذاشت و راز های زندگی خود را بازگو کرد
روایتی جالب از خواب عجیب ناصرالدین شاه دو هفته پیش از کشته شدنش
بود؟ (خانم بالا آه دردناکی کشید و گفت) بله، حقیقت داشت ولی ماجرا آن طور ها که مردم شایع کرده اند نیست. او در مسافرت جاجرود خواب عجیبی دید که بسیار ناراحت شد. فکر نمی کنم تا امروز کسی از این خواب آن طور که اتفاق افتاد اطلاع داشته باشد. ما همراه شاه به جاجرود رفتیم. چند روز گذشت، همه خوشحال بودیم می گفتیم و می خندیدیم، اما یک روز صبح که به اتاق شاه رفتیم دیدیم حوصله ندارد، خلقش تنگ است
روزی که اسرائیل فکر می کرد کار حزب الله تمام شده
بیروت انجام دادیم، سپس پیکر ایشان و خانواده اش را به نبی شیث بردیم. آن شب قبل از دفن شهید سید عباس، شورای اجرایی حزب الله جلسه گذاشت و بحث و مذاکره شد. جلسه بسیار خاصی بود. همه در حالت روحی خاصی بودند و گریه می کردند. ما جلوی مردم خودداری می کردیم و گریه نمی کردیم؛ اما وقتی خودمان جلسه گذاشتیم، چندین ساعت در حال گریه بودیم. سپس برادران مسئله انتخاب دبیرکل را مطرح کردند. همه
