خانه
95 درصد کمر دردها به این علت است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حدود 90 درصد کمردرد ها منشأ مکانیکال دارند و با تقویت عضلات بهبود می یابند
بودن در ناحیه پا و اختلال حس پیدا کند، خود کند، نیاز به بررسی بیشتر دارند. عضو هیأت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که بیماری های زمینه ای دارند، دچار تومور های قسمت های مختلف بدن می شوند و افراد دارای سابقه مصرف دارو هایی مثل پردیزولون و دارو های شیمی درمانی، سابقه بیماری های عفونی مثل سل و کمر درد، بعد از تروما، لازم است که حتما به پزشک مراجعه کنند و بررسی بیشتر انجام شود.
استاد دانشگاه: 90 درصد کمردردها با تقویت عضلات بهبود می یابند
به گزارش ایرنا از پایگاه خبری دانشگاه علوم پزشکی مشهد، دکتر بابک گنجه ایی فر روز سه شنبه افزود: تنها 10 درصد از دردهای کمری علتی خارج از ضعف عضلات دارند. وی با بیان اینکه کمر دردهای مکانیکال مهم ترین کمردردها است که به واسطه ضعف عضلات به وجود می آید، بیان کرد: تقویت عضلات، مصرف داروهای ضد التهابی، مسکن ها و در مواقع خیلی خاص انجام فیزیوتراپی، می تواند در بهبود کمر درد و جلوگیری از عود
چگونه عضلات سرینی را فعال نگه داریم؟
شفقنا زندگی – سندرم باسن مرده با نشانه های فیزیکی مانند درد مچ پا، درد لگن، درد زانو، کمر درد، دردهای شدید مشابه سیاتیک و درد یا بی حسی باسن همراه است به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت، سندروم فراموشی گلوتئال Gluteal amnesia که به سندرم باسن مرده dead butt syndrome هم معروف است، زمانی رخ می دهد که عضلات سرینی وظیفه اصلی شان را که تثبیت لگن و حفظ تراز مناسب
اصولی که در مدارس و کوله پشتی کودکان باید رعایت شود تا دچار کمردرد، گردن درد، آرتروز زانو، استرس و ...
: مشکلاتی که در کودکی بروز می کند، می تواند به درد مزمن در بزرگسالی منجر شود و کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. اختلال در فعالیت های روزمره: دردهای مزمن می تواند به کاهش توانایی در انجام فعالیت های روزمره، کار و ورزش منجر شود. کاهش کیفیت زندگی: عواقب جسمی و روانی ناشی از مشکلات اسکلتی_عضلانی می تواند به کاهش کیفیت زندگی و افزایش استرس و اضطراب منجر شود. دکتر حمیدرضا مکرمی ، عضو هیات علمی گروه ارگونومی دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز
سبک زندگی مناسب تا چه اندازه بر بیماری سر به جلو تاثیر گذار است؟
. عواقب درمان نشدن سر به جلو در کودکان و بزرگسالان چیست؟ سر به جلو اگر به موقع تشخیص داده نشود و درمان مناسب برای آن انجام نشود، می تواند عوارض جدی و طولانی مدتی را برای افراد در هر سنی به همراه داشته باشد. این عوارض می توانند بر کیفیت زندگی، عملکرد روزانه و سلامت کلی فرد تأثیرگذار باشند. از جمله عواقب سر به جلو در کودکان تشدید مشکل در بزرگسالی است. اگر سر به جلو در
جراحی و درمان مشکلات پا و زانو در کودکان: پاچنبری، زانوی ضربدری و زانوی پرانتزی
رپورتاژ مشکلات مرتبط با پا و زانو در کودکان می توانند به نحوه راه رفتن و عملکرد حرکتی آن ها آسیب وارد کنند. از جمله این مشکلات می توان به پاچنبری در کودکان ، زانوی ضربدری در کودکان و زانوی پرانتزی اشاره کرد. هر کدام از این ناهنجاری ها در صورت عدم درمان مناسب، می توانند در دوران بزرگسالی مشکلات بیشتری ایجاد کنند. در این مقاله به بررسی علل، تشخیص و درمان این ناهنجاری ها، و همچنین انتخاب
پیشگیری از آرتروز با این رژیم غذایی
روند. وی افزود: یکی از عوامل مهم در پیشرفت استئوآرتیت به خصوص آرتروز زانوها چاقی است که می تواند با تروماهای متعدد مفصلی، فشار بیش از حد به مفصل ناشی از شغل فرد، انجام ورزش های غیر استاندارد، اختلالات یا نقایص مادرزادی یا رشد مفصلی با شلی لیگامان ها به خصوص در زانو همراه باشد و همچنین بیماری های التهابی یا عفونی قبلی مفصل ایجاد و در پیشرفت استئوآرتیت نقش داشته باشند. عضو هیأت
هشدار متخصصان درباره تبلیغ ماساژدرمانی در فضای مجازی
و درمان قرار گیرد. این جراح ارتوپد گفت: اولین قدم برای درمان، مشورت با پزشک متخصص است، همچنین گرفتگی عضلانی باید توسط متخصصان و در مراکز معتبر درمانی انجام شود و دستکاری های غیرعلمی توسط افراد آموزش ندیده، می تواند صدمات جبران ناپذیری به دنبال داشته باشد. این عضو هیات علمی دانشگاه با اشاره به اینکه ماساژ درمانی روشی علمی و شناخته شده است، ادامه داد: این نوع درمان به صورت چند
جراحی راهکار مناسبی برای اکثر کمردرد ها نیست
آفتاب نیوز : بالغ بر 80 درصد افراد در طول زندگی دچار کمردرد می شوند که بیش از 3 روز بطول می انجامد. به گفته دکتر گریگوری بیلی، متخصص طب فیزیکی از پنسیوانیا، اولین گام در درمان پشت درد تشخیص درست آن است. وی در ادامه عنوان می کند: آگاهی پزشک از سابقه بیماری و محل دقیق درد و انجام تست فیزیکی می تواند به تشخیص علت درد کمک کند. در مواقعی هم اسکن MRI کمک می کند، اما
13 مزیت جادویی طب سوزنی! + فلسفه طب سوزنی
به گزارش برنا؛ یکی از این درمان های فوق العاده طب سوزنی نام دارد که با هدف برطرف کردن درد در نقاط مختلف بدن انجام می شود؛ هرچند که کارکرد دقیق آن هنوز مشخص نیست، اما بعضی از افراد بر این باورند که انرژی حیاتی بدن را متعادل می کند. اگر می خواهید با مزایای طب سوزنی به صورت کامل آشنا شوید. طب سوزنی چیست؟ طب سوزنی از جمله روش های درمانی سنتی در کشور چین به شمار می رود که در طی
درمان بیماری های پوستی با طب سنتی
مشاوره لازم برای سلامت این ارگان را دریافت کرد، ویزیت آنلاین دکتر طب سنتی از طریق سایت دکترتو است. دکترتو این امکان را برای تمامی افراد فراهم کرده تا به آسانی بتوانند با دکتر آنلاین پوست و مو به صورت تلفنی و حتی متنی صحبت کنند. در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی نقش طب سنتی در درمان بیماری های پوستی بپردازیم. ویزیت آنلاین متخصص پوست و طب سنتی چه تاثیری در درمان بیماری های پوستی دارد
گرفتگی های عضلانی را با این ویتامین ها درمان کنید!
جمله اسکولیوز یا انحنای غیرطبیعی ستون فقرات و پاهای خمیده یا زانوی ضربدری درد استخوان ضعف عضلانی راه رفتن توام با درد ضعف استخوان های ستون فقرات، لگن و ساق پا متخصصان بهداشت و سلامت به کمک آزمایش خون، کمبود ویتامین دی را تشخیص می دهند و راه حل هایی مانند مصرف مکمل های کلسیم و فسفات و افزایش مواجهه با نور خورشید با رعایت نکات ایمنی و حفاظتی برای
سبک زندگی امروز؛ مسیری فریبنده برای مقصد تاریکی به نام سرطان
درون خون را وارد سلول ها کند، فاز التهابی آغاز می شود که این فاز، شروع کننده بیماری های متابولیک و حتی سکته ها و سرطان ها است. متخصص طب سنتی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه افراد به منظور پیشگیری از بروز سرطان ها و انواع سکته باید رفتارهایی داشته باشند که مقاومت به انسولین و التهاب در بدن آنها ایجاد نشود، ادامه داد: ایجاد شدن بعضی سموم در بدن که به آنها
بهترین دکتر بی اختیاری ادرار
از بی اختیاری ادرار کمک می کند. همه افراد می توانند از انجام تمرین های تقویت عضلات کف لگن (کگل) بهره ببرند. دکتر محمدرضا جعفری persian.urology 88196551 26858235 26858230 88196449 نیاوران سه راه مژده خیابان مقدسی نبش امیر احمدی زمانی، پلاک 2 واحد 2 درمان بی اختیاری ادرار شامل درمان های غیر جراحی و انجام
اگر فشار خون بالا دارید جز نمک به این خوراکی ها هم لب نزنید
اتحادخبر: یک متخصص طب سنتی به خبرآنلاین می گوید: شیرینی های چسبنده مانند ارده، شیره و خرما ممکن است به تدریج در افراد مستعد با مزاج گرم و تر، فشار خون را بالا ببرند. پرفشاری خون ناشی از خوردن شیرینی ها می تواند به صورت سردرد همراه با احساس فشار و پُری در سر، سرخی چشم ها و صورت و شنیدن صدایی همهمه وار در گوش ها همراه با علایمی دیگر از جمله جهش و پُری نبض ظاهر شود. فاخره بهبهانی: اغلب
خطر بی خوابی و استرس برای مفاصل
دیگر عوامل ساییدگی مفاصل است؛ به نحوی که حدود 70 درصد افراد مبتلا به ساییدگی مفاصل 55 سال یا بیشتر دارند. چاقی و افزایش سرعت ساییدگی مفاصل مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران درباره فاکتور موثر دیگر در بروز آرتروز خاطرنشان کرد: اضافه وزن از دیگر عوامل موثر در بروز بیماری آرتروز است؛ به نحوی که اضافه وزن منجر به افزایش فشار بر مفاصل زانو
کمبود چه چیزی باعث گرفتگی عضلات می شود؟
به گزارش مشرق ، وری ول هلث در گزارشی به سه مورد از این مواد اشاره می کند و عوارض کمبود آنها را برمی شمرد. 1 منیزیم منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که تقریبا تمام اعضای بدن برای سلامت ماندن به آن نیاز دارند. منیزیم به تداوم عملکرد طبیعی بدن مانند کنترل فشار و قند خون، سلامت استخوان ها و عملکرد عضلات و اعصاب کمک می کند. کمبود منیزیم در بدن موجب وضعیتی می شود که به آن
ورزش برای سلامتی استخوان ها و پیشگیری از آرتروز مفید است
/> وی افزود: اصولا سلامت مفصل زانو به سلامت و حجم عضلات اطراف زانو نیز مرتبط است، در واقع عیار زانو فقط به سلامت غضروف آن نیست و به حجم و قدرت نگهدارندگی عضلات اطراف آن بستگی دارد. این استاد تمام دانشگاه گفت: برخی افراد اگرچه آرتروز های پیشرفته ای دارند اما چون عضلات قدرتمندی دارند، علائم کمتری در این بیماری از خود نشان می دهند. بیشتر بخوانید درمان آرتروز با لوسیون
جراحی های کم تهاجمی راهی برای کاهش درد
زانو یا قفسه سینه شده و عمل ها با این روش انجام می شود. او با اشاره به اینکه همان طور که مشخص است هم درد، هم ازنظر عدم ایجاد چسبندگی وهم ازنظر زیبایی این روش عمل برای بیمار بسیار بهتر است ادامه داد: هیستروسکوپی هم یکی از این روش هایی است که بسیار بی خطرتر و روش کم تهاجم تر از عمل های جراحی است چون در هیستروسکوپی که برای بانوان انجام می شود، ضایعاتی که در داخل رحم وجود دارد بدون عمل
وزن بدن و فعالیت ورزشی در خط مقدم پیشگیری از آرتروز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،سید منصور رایگانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به تبیین عوامل مؤثر در بروز آرتروز زانو و کمردرد پرداخت. او گفت: وزن بدن یکی از مهم ترین عوامل بروز و تشدید آرتروز زانو است. کاهش وزن نه تنها می تواند در کاهش علائم این بیماری مؤثر باشد، بلکه به بهبود کیفیت زندگی افراد نیز کمک می کند. رایگانی با بیان اینکه کمردرد و زانو درد از شایع ترین بیماری های سیستم
همه چیز درباره آرتروز
روی مفاصل می گردد. وی ادامه داد: بر اثر آرتروز این غضروف به تدریج تخریب شده و تماس استخوان با استخوان در مفاصل باعث درد و مشکل برای فرد می شود. این دکترای تخصصی فیزیوتراپی سن 50 سالگی به بعد را سن اصلی شیوع آرتروز اعلام کرد و افزود: آرتروز زانو شایع ترین نوع آرتروز و مشکل جدی قرن 21 است، اما انواع دیگری از آرتروز مفاصل از جمله در ستون فقرات، انگشتان، گردن، کمر و ... را نیز
راه های جلوگیری از آسیب زانو در بدنسازی چیست؟
تغذیه در سلامت زانو مهم است؟ تقویت غضروف: برخی مواد مغذی مانند کلاژن و گلیکوزآمینوگلیکان ها به ساخت و ترمیم غضروف کمک می کنند. کاهش التهاب: برخی غذاها دارای خواص ضدالتهابی هستند که می توانند به کاهش درد و تورم زانو کمک کنند. تقویت استخوان ها: مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر برای سلامت استخوان ها ضروری هستند. کنترل وزن: اضافه وزن فشار زیادی به مفاصل وارد می کند. چه غذاهایی برای سلامت زانو مفید هستند
حرکات مضر برای مبتلایان به اسکولیوز: قبل از ورزش حتما بخوانید
تواند به مشکلاتی نظیر درد قفسه سینه، کاهش توانایی تنفسی، و اختلالات اسکلتی-عضلانی منجر شود که با توجه به نوع و شدت انحراف، درمان های مختلفی شامل فیزیوتراپی، استفاده از بریس یا جراحی ممکن است نیاز باشد. در این میان همانطور که در ابتدا اشاره کردیم برخی تمرینات برای افراد مبتلا به اسکولیوز مضر هستند زیرا می توانند بر تعادل و وضعیت ستون فقرات تأثیر منفی بگذارند. تمرینات سنگین یا حرکات ناگهانی
آیا مشکلات اسکلتی عضلانی به سراغ جوانان هم می رود؟
کمر شایع تر از مفاصل دیگر است. معمولاً با افزایش سن و در اثر فشار هایی که در طور زندگی به غضروف مفصلی وارد می شود ضخامت این غضروف کمتر می شود در اصطلاح به این کم شدن ضخامت غضروف مفصلی آرتروز می گویند. استاد دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت افزود: آرتروز به مرور زمان درد، محدودیت در حرکت و همچنین محدودیت در انجام کار های روزمره را به همراه دارد. احتمال بروز بیماری آرتروز با افزایش سن بیشتر
علائم بروز آرتروز مفصل ران
افرادی که اصلا درد و محدودیت حرکتی ندارند، کلیشه رادیوگرافی حکایت از تخریب وسیع مفصلی دارد. پارسانژاد ادامه داد: مطالعات نشان داده که حتی کم شدن 5 درصد از وزن بدن می تواند درد و ناتوانی را تا حدود 30 درصد کاهش دهد. بنابراین رژیم غذایی و تحرک متناسب با آرتروز هیپ می تواند یکی از راه های موثر در بهبود وضعیت بیمار باشد.
مصرف خودسرانه برخی داروهای گیاهی مرگبار است
کارورزی است را گذراند. وی درباره مدعیان طب سنتی در فضاهای مجازی با اشاره به این که در همه حوزه های علمی مدعیان فراوانی وجود دارند، گفت: طبابت و پزشکی به علت این که با سلامت و جان مردم سر و کار دارد حائز اهمیت بیشتری است اما متاسفانه امکان برخوردهای قانونی با متخلفین محدود است و خود مردم باید از این افراد فاصله گرفته و از دستوراتشان پیروی نکنند. این متخصص طب ایرانی در خصوص مسمومیت
بیماری ام اس چیست| بیماری ام اس در خانم ها بسیار شایع است/ علائم و درمان بیماری ام اس
دنبال کنید و نظرات خود را با ما در میان بگذارید. بیماری ام اس چیست ؟ ام اس ، نوعی بیماری مزمن سیستم عصبی مرکزی و نوعی اختلال خود ایمنی است که در آن، بدن به اشتباه به خودش حمله می کند! این بیماری، قابل پیش بینی نیست و افراد مختلف را به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار می دهد. در صورت بروز این بیماری، ارتباط بین مغز و سایر قسمت های بدن مختل می شود. برای مثال، برخی افراد ممکن است
دلایل استقبال کم داوطلبان از برخی رشته های تخصصی پزشکی؛ دکتر فره وش: 99 درصد پزشکان در شرایط سختی با ...
داشت تا اینکه آن وسیله را وارد کنند و تعرفه ها حتی کفاف تامین مواد اولیه شان را ندهد. درمان ها مدرن شده و این علم در مسیر پیشرفت است اگر نتوانیم به روز عمل کنیم، در آینده با چالش روبرو خواهیم شد. همانطور که باید روی ترویج طب پیشگیری کار کنیم باید روی ابزار های جدید و تربیت نیرو های متخصص کار کنیم باید طب خصوصی را حفظ کرد این متخصص گوارش در خصوص اینکه آیا کمبود متخصص
