خانه
نکاتی درباره نمک یددار که نمی دانستید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهی شگفت انگیز برای دفع سنگ کلیه
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از عصرایران؛ ویژگی کولینرژیکی ذرت باعث کاهش فشار خون، افزایش دیورتیکی و تنگ شدن عضلات مثانه می شود.این گیاه به عنوان یک ماده دارویی مفید شناخته می شود که در دسته های مختلفی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش فرطب، از جمله خواص این گیاه می توان به عنوان مدر و دفع کننده سنگهای کلیه اشاره کرد. همچنین، کاکل ذرت نیز برای درمان عفونت های
رازهای نهفته در غذای ما
که کمتر به تأثیر عمیق آن بر ابعاد مختلف وجودمان، از جمله سلامت روان، توجه می کنیم، این پرسش که چگونه می توان با انتخاب های غذایی مناسب، هم جسم و هم روح خود را تغذیه کرد، سوالی است که شایسته تأمل و بررسی عمیق تر است، همچنین اهمیت توجه به نوع و کیفیت غذایی که مصرف می کنیم از یک سو و تأثیر آن روی زندگی عاطفی و روانی مان از سوی دیگر غیرقابل انکار است. وی ادامه داد: کتاب اندیشه و خوراک اثر
کم خونی ارثی چیست؟ آیا قابل درمان است؟
ژنی خاص ایجاد می شوند. درحقیقت، ژن های مختلف هستند که انواع کم خونی ارثی را ایجاد می کنند. کم خونی ارثی بسته به شدت می تواند منجر به عوارض جدی مانند آسیب به اندام ها، تاخیر در رشد یا سایر موارد شود. درمان بر اساس نوع و شدت کم خونی متفاوت است، اما ممکن است شامل تزریق خون منظم، دارو یا پیوند مغز استخوان باشد. با این حال، بیشتر کم خونی های ارثی هیچ عوارضی ندارند. علائم زیر ممکن است بسته به
10 داروی خطرناک که نباید با قهوه مصرف کنید
است، به همین دلیل نوشیدن قهوه به همراه داروهای ضد حساسیت باعث بروز علائمی مانند بی قراری و بی خوابی می شود. فواید هیجان انگیز قهوه برای مردان بخوانید داروهای دیابت مصرف قهوه با شکر یا شیر، می تواند منجر به افزایش قند خون شود و بر عملکرد داروهای دیابت تأثیر بگذارد. علاوه بر آن، مطالعات نشان می دهد کافئین ممکن است علائم بیماری را برای افراد مبتلا به دیابت بدتر کند.
خطرات مصرف چای برای زنان باردار
/> - فشار خون بالا: کافئین موجود در چای سیاه ممکن است فشار خون را در افرادی که فشار خون بالا دارند، افزایش دهد. با این حال به نظر نمی رسد افرادی که مرتبا چای سیاه یا سایر محصولات کافئین دار می نوشند دچار فشار خون بالا شوند. - سندرم روده تحریک پذیر: کافئین موجود در چای سیاه و سبز به ویژه هنگامی که به مقدار زیادی مصرف شود، ممکن است اسهال را بدتر کند و علائم IBS را بدتر کند. IBS یا سندرم
مهم ترین خواص تره فرنگی و طبع آن را اینجا بخوانید!
مهار این آنزیم آمیلاز موجب کاهش سرعت گلوکز در خون می شود و در مبتلایان به دیابت نوع 2 خطر افزایش قند خون را کاهش می دهند. تره فرنگی حاوی آلیسین است که وجود آلیسین خطر و احتمال ابتلا به سندرم متابولیک و نوروپاتی دیابتی را کاهش می دهد. یکی از خواص تره فرنگی دیورتیک بودن آن است. تره فرنگی با دفع مواد زائد و پاکسازی بدن و اندام ها بخصوص کبد موجب پاکسازی پوست صورت هم می شود. از دیگر
از شبدر قرمز و خواص جالب آن چه می دانید؟!
همچنین شبدر قرمز موجب افزایش تاثیر دارو های رقیق کننده خون می شود. شبدر قرمز می تواند اثرات استروژن را نیز تشدید کند. در طول دوره بارداری به هیچ وجه نباید از شبدر قرمز استفاده کرد. مصرف شبدر قرمز در هیچ دوزی برای خانم های باردار ایمن نیست. شبدر قرمز به دلیل داشتن ایزوفلاون ها که موجب افزایش استروژن می شوند می توانند منجر به بروز عوارضی در طول بارداری شوند. همان طور که گفته
بهترین روش ها برای درمان یبوست
به گزارش خبرآنلاین، اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت می کنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم می کنید، بدانید که مشکل جای دیگری است؛ کم تحرکی، دیابت، کم کاری تیروئید، مصرف داروهایی مانند مسکن های مخدر، داروهای ضد افسردگی، آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم، داروهای فشار خون، داروهای مخصوص بیماری پارکینسون و مکمل های آهن هم در ایجاد یبوست مؤثرند. برای رفع یبوست این روش ها را امتحان کنید:
ترانه دلنشین شب مستی با صدای علی زند وکیلی+ موزیک ویدئو
این سوال خود برسید. های ما عملکرد دفع سموم و بقایای خونی را دارند. نقش مهمی در کنترل فشارخون، تنظیم سلامت استخوان و ثابت نگه داشتن سطح مواد شیمیایی مانند کراتینین و اوریک اسید نیز دارند. بیماری مزمن کلیه یعنی زمانی که کلیه نتواند خون را تسویه کند، و مواد باقیمانده را دور بریزد، باعث می شود که این مواد داخل خون تجمع پیدا کنند و باعث مشکلات سلامتی خطرناک مثل سکته یا بیماری قلبی
دیسک کمر چگونه درمان میشود
استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار ضروری هستند. تمرین وی افزود: مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، غلات کامل، و پروتئین های با کیفیت، از جمله ماهی و مغزها می تواند به بهبود وضعیت سلامتی کمک کند؛ رژیم غذایی مناسب نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه می تواند در تقویت عضلات و بافت های حمایتی ستون فقرات نیز موثر باشد. حقیر بر اهمیت توجه به تغییرات جسمانی در طول زمان
ابتلای 21000 نفر به تب مالت در کشور/ 3 راه پیشگیری از بیماری
وجود این، در برخی موارد نیاز به نمونه برداری از مغز استخوان، سی تی اسکن یا ام آر ای نیز وجود دارد. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ تشخیص تب مالت به ویژه در مراحل اولیه می تواند مشکل باشد، چرا که علائم آن مشابه بیماری های دیگر از جمله آنفلوانزا است. اگر تب به شدت بالا رفت، درد یا ضعف عضلانی یا سایر عوامل خطر بیماری را داشتید یا تب شما پایدار بود به پزشک مراجعه کنید.
مصرف تخم مرغ از تحلیل عضلانی در دوران سالمندی جلوگیری می کند
شیرده به مصرف برسدو کولین نقش بسیار مهمی در تکامل مغز جنین دارد. دریافت کولین توسط جنین از مادر نه تنها باعث رشد و تکامل مناسب مغزی او میشود بلکه باعث میشود که سطح ماده هموسیستئین در خون مادر در حد متعادل حفظ شود. وی با بیان اینکه مواد معدنی تشکیل دهنده تخم مرغ به تنظیم ضربان قلب و فشار خون، پیشگیری از نرمی استخوان و پوکی استخوان، تنظیم ضربان قلب و بهبود خلق و خو، کاهش افسردگی و خطر
چه غذا هایی باعث بالا رفتن فشار چشم می شوند؟
که به دلیل افزایش فشار خون می تواند به طور غیرمستقیم فشار چشم را نیز افزایش دهد. مصرف بالای نمک در رژیم غذایی باعث تجمع مایعات در بدن می شود که این امر می تواند فشار داخل چشم را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین، افزایش مصرف سدیم با بروز مشکلاتی مانند فشار خون بالا مرتبط است که خود یکی از عوامل تشدیدکننده فشار چشم محسوب می شود. بنابراین، کاهش مصرف نمک و انتخاب غذا های کم نمک می تواند به کنترل بهتر فشار
خطر ابتلا به سرطان مثانه و سنگ کلیه در چه افرادی بیشتر است؟
ادرار از طریق کلیه به سمت مثانه حرکت خواهد کرد و دفع می شود. در این شرایط اگر روند ادرار با اختلال روبه رو شود؛ مشکلات مختلفی رخ می دهد که منجر به بیماری سرطان مثانه خواهد شد. در حقیقت سلول های داخلی مثانه، رشد غیر طبیعی خواهند داشت و احتمال بروز تومور سرطانی بیشتر می شود. اما آیا راهی برای درمان سنگ کیه و سرطان مثانه وجود دارد؟ برای اینکه با روش های درمانی و نشانه های این دو بیماری
مصرف یک تخم مرغ در روز سودمند است؟
طریق سردرد نشان می دهد. شما زمانی که احساس کردید انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت هایتان را ندارید باید آگاه باشید که بدنتان با کمبود آهن مواجه است. آهن حامل اکسیژن در خون است و نقش زیادی در انرژی زایی و سیستم های حیاتی بدن دارد؛ بنابراین کمبود آهن در بدن می تواند برای سلامتی خطر ساز باشد. اما چگونه می توان کمبود آهن بدن را جبران کرد؟ زرده تخم مرغ یک منبع سرشار از آهن است که مصرف آن
اگر شکم بزرگ دارید؛ بخوانید
محصولات لبنی و غلات می شود. البته یادتان باشد که در صورت بروز نفخ نیز نیاز به حذف کامل این مواد غذایی وجود ندارد، چون برای سلامتی لازم و ضروری هستند. فقط کافی است در مواردی که احساس نفخ زیادی دارید مصرف این مواد غذایی را محدود کنید. احتباس آب در بدن و ورم آن نتیجه مکانیسمی است که در آن از بافت های بدن دفع نمی شود؛ بنابراین مازاد آب در بدن در شکم تجمع کرده و باعث ورم و بزرگی آن می شود. اما
سنگ کلیه را با این روش درمان کنید
گروه سلامت: بروز سنگ کلیه در 30 سال گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته و احتمال می رود این موضوع به دلیل تغییرات محیطی مانند تغییر عادات غذایی باشد. بیماری سنگ کلیه با شیوع بالا و افزایش تدریجی بروز در هر دو جنس در سراسر جهان مشخص می شود که اغلب با بیماری های مختلف مانند بیماری قلبی عروقی و کلسیفیکاسیون های عروقی، شاخص توده بدنی بالاتر، دیابت، سندرم متابولیک و خطر بالاتر برای پیشرفت بیماری مزمن
نقش حیاتی منیزیم در بدن
افرادی که الکل مصرف می کنند، در معرض خطر بیشتری هستند. منابع غنی از منیزیم شما می توانید منیزیم را از منابع مختلفی دریافت کنید. انواع آجیل مانند بادام و بادام هندی، سبزیجاتی مانند اسفناج و آووکادو، و همچنین غلات کامل و حبوبات همگی حاوی مقادیر قابل توجهی منیزیم هستند. از منابع حیوانی، شیر و ماهی سالمون به عنوان گزینه های غنی از منیزیم شناخته می شوند. حتی آب نیز می تواند حاوی
افزایش جذب کلسیم در بدن با 7 گام سالم
آفتاب نیوز : حتی ثابت شد که کلسیم نقش مهمی در کنترل ضربان قلب، پیشگیری از لخته شدن خون و حفظ توانایی عضلات دارد. خوشبختانه راه های طبیعی برای بهبود جذب کلسیم شناخته شده اند و به کارگیری آن ها مانع از ابتلا به بیماری های ناشی از فقر این ماده معدنی می شود: مصرف کلسیم را افزایش دهید: میزان نیاز به کلسیم بر اساس سن، جنس و قد متفاوت است. با این حال مصرف 1000 میلی گرم کلسیم در روز
با این خوراکی ها مانع پوکی استخوان شوید
گروه سلامت: اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان های شما را ضعیف و شکننده می کند. مصرف روزانه 1000 میلی گرم کلسیم تا 50 سالگی به زنان توصیه می شود و پس از آن نیز زنان باید 1300 میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند. مصرف روزانه توصیه شده برای مردان 1000 میلی گرم کلسیم در روز تا 70 سالگی و از این سن به بعد 1300 میلی
ویتامین D با D3 چه تفاوتی دارد؟
ویروس ها و باکتری ها، تنظیم سطح قند خون، سلامت قلب و عروق، عملکرد شناختی و خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها نقش دارد. چه کسانی بیشتر مستعد کمبود ویتامین D هستند؟ افرادی که به اندازه کافی غذاهای غنی از ویتامین D مصرف نمی کنند یا زمان کافی را در معرض نور خورشید نمی گذرانند، ممکن است دچار کمبود ویتامین D باشند. فاکتورهای زیر نیز منجر به کمبود ویتامین D می شود
اگر یبوست دارید و برای بهبود گوارش این ماده را با لیموترش مصرف کنید
می توانید آب تصفیه شده را نیز بعد از نوشیدن آب لیمو درون دهان غرغره کنید. 9- موجب آب رسانی سیستم لنفاوی می شود نوشیدن ناشتای آب گرم و لیموترش موجب آب رسانی سیستم ایمنی و جایگزینی مایعات از دست رفته درون بدن می شود. کم آبی بدن عواقب منفی بسیاری بر بدن می گذارد از جمله: احساس خستگی و کسالت، سیستم خود ایمنی ضعیف، یبوست، کمبود انرژی، فشار خون بالا/پایین، کم خوبی، کمبود وضوح ذهنی
سرطان های ناشی از عفونت شایع تر از آن چیزی هستند که فکر می کنید!
ستخوان و سایر اندام ها از جمله مهم ترین عوارض سرطان هستند. کاهش وزن سالم برای دوری از سرطان بخوانید علائم متاستاز به کبد و ریه معمولا در مراحل پیشرفته نشان داده می شود و تا پیش از آن، بیمار متوجه بیماری نمی شود. اما متاستاز استخوان علائم بارز دارد و در نتیجه زودتر قابل تشخیص است. در ادامه مطلب انواع متاستاز در بافت ها و اندام های مختلف را بررسی می کنیم. 1. متاستا
ترانه دلنشین شب مستی با صدای علی زند وکیلی+ موزیک ویدئو
افراد انجام دهیم. خانم ها با یائسگی های زودرس، بیماران روماتیسمی، افرادی که داروهای کورتونی با دوزهای بالا استفاده می کنند، یا دوز کورتون پایین است اما استفاده طولانی مدت دارند، کسانی که وزن های خیلی پایینی دارند. همچنین کسانی که ریسک فاکتورهای خطر متعدد دارند، برای مثال بیمار در خانواده پدرش دچار شکستگی لگن شده است. این افراد کسانی هستند که مستعد پوکی استخوان هستند. بنابراین قبل از سنین ذکر شده
این غذا ها برای فشارخونی ها سم است
از جمله روغن های هیدروژنه به کار می روند و شانس اضافه وزن و بسیاری از مشکلات بهداشتی مرتبط با قلب را افزایش می دهند. اگر مبتلا به سندرم متابولیک هستید، به دنبال غذا های پردازش نشده ای باشید که میزان چربی ترانس موجود در آن ها صفر است. قند های تصفیه شده: کربوهیدرات های تصفیه شده و مصرف بیش از حد آن ها منجر به افزایش سطح انسولین در بدن می شود و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 یا سندرم متابولیک را
