خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه مشکلات عاطفی و روحی خود را درمان و مدیریت کنیم؟
مشکلاتی مثل احساس غم و ناامیدی، اضطراب، ترس های ناگهانی یا حتی شکست های عشقی می توانند همگی نشانه هایی از وجود بحران های عاطفی باشند. اما آیا می دانید این مشکلات را چگونه مدیریت کنید؟ یا به چه کسی مراجعه کنید؟ در ادامه خبر شما را با نشانه ها و راهکارهای مقابله با بحران های عاطفی آشنا کنیم و روش هایی را برای بهبود سلامت روانتان معرفی نماییم. بحران عاطفی چیست؟ بحران
اجازه ندهیم کودکان اخبار خشونت بار بشنوند
باید با کودکان صحبت کنیم و به آنها اجازه صحبت دهیم تا برون ریزی کنند. این روانشناس اظهار کرد: گاهی برخی از کودکان تمایل به صحبت ندارند و علاوه بر نگرانی های خود، نگران والدینشان نیز هستند که مثلاً وقتی من به مدرسه می روم پدر و مادرم آسیب نبینند و مشکلی برای آنها پیش نیاید یا از جنگ نترسد و جنگ آسیبی به آنها وارد نکند. باید اجازه داد تا بچه ها صحبت کنند. نکته مهم دیگری که لازم است تذکر دهیم
روایت فرزند شهیده کرباسی از آنچه که در روز ترور گذشت
ماست. در خانه مان می مانیم و زندگی می کنیم. تا آخرین روزها هم ماندند. صهیونیست ها تهدید کرده بودند که نقطه ای نزدیک خانه شان را قرار است بمباران کنند، معصومه خانم همچنان می خواست بماند، درست مثل جنگ 33 روزه که در خانه ماند. دست آخر هم نه از ترس صهیونیست ها بلکه به به خاطر وحشت فاطمه 2ساله از صدای انفجار به جونیه رفتند. موشک هایی که هیچ وقت خانم کرباسی را نترساند! لباس هایی که مادر
تعمیق بحران روانی نظامیان صهیونیست در جنگ با لبنان و غزه
اختلال اضطراب بعد از سانحه رنج می برند. اضطراب بعد از سانحه نوعی اختلال هراس ناشی از تجربه یک آسیب روانیِ شوکه کننده است. در این شرایط فرد از علائم جسمی مانند ضعف، حالت تهوع و شب ادراری نیز رنج می برد. این نوع اختلال روانی بعد از جنگ جولای 2006 و شکست خفت بار صهیونیست ها مقابل حزب الله، در میان نظامیان صهیونیست شایع شد. مطالعات نشان می دهد که اغلب نظامیان ارتش اسرائیل به خاطر خجالت و ترس از
کودک تان خشمگین و پرخاشگر است؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، احسان فدائی روانشناس و استاد دانشگاه اظهار کرد: تحقیقات روان شناختی نشان می دهد که خشم و پرخاشگری دو مقوله کاملاً جدا از یکدیگر هستند؛ خشم به عنوان یک واکنش طبیعی و عاطفی در برابر ناکامی ها و شکست های فردی بروز می کند. وی ادامه داد: خشم معمولاً زمانی ایجاد می شود که فرد در مواجهه با چالش ها و موانع عاطفی یا شناختی دچار ناکامی می شود، در این حالت
یک روانشناس حوزه کودک: از مطرح کردن اخبار مربوط به جنگ در کنار کودکان پرهیز کنیم/ رسانه ها به والدین ...
رخ دهد، روانشان را هدف قرار داده است. او ادامه می دهد: گاهی کودکان در فضای مدرسه درباره جنگ صحبت می کنند و این در ذهنشان پررنگ می شود که هر لحظه ما هم در معرض جنگ قرار داریم و این پروسه مدرسه رفتن را برایشان سخت تر می کند یا گاهی سبب ایجاد اضطراب و عدم تمرکز در کلاس درس می شود. حتی پیامد در معرض قرار گرفتن کودکان در برابر اخبار جنگ، گاهی سبب تغییر نوع بازی هایشان می شود و بازی های حرکتی
چگونه اضطراب در سالمندان را کاهش دهیم
برنامه خانه و خانواده روز دوشنبه 30 مهر، با حضور فاطمه یزدانی روانشناس از ترس ها و نگرانی های دوره سالمندی می گوید. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، اضطراب در سالمندان یکی از بیماری هایی است که با افزایش سن بروز می کند. اضطراب یک احساس نرمال و طبیعی است و یکی از پاسخ های طبیعی مغز به استرس است و فرد را برای پاسخ مناسب به خطرات احتمالی آماده می کند. با این حال، اضطراب بیش از
علل اضطراب و اختلال خواب دانش آموزان چیست؟
آموزان با شروع سال تحصیلی اظهار کرد: اگر والدینی فکر می کنند که کودک یا نوجوان آن ها در اثر اضطراب، بیش فعالی و دیگر اختلال های روحی و روانی درگیر مسائل عمیق تری شده و هنگامی که دچار بی قراری شده و نمی تواند به خوبی بخوابد، نیاز است که از کمک تخصصی یک روانشناس بالینی و در تشخیص نهایی در صورت نیاز به مصرف دارو به روانپزشک کودک و نوجوان مراجعه کنند. وی با بیان اینکه یکی از دلایل کم خوابی و بی
با خشم سرکوب شده چه کنیم؟
پذیرتر کند. 4. مشکلات روانی: عصبانیت مداوم می تواند به افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات روانی منجر شود. 5. مشکلات روابط: عصبانیت ممکن است باعث بروز مشکلات در روابط شخصی و اجتماعی شود. 6. مشکلات گوارشی: این حالت می تواند به مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، اسهال یا یبوست منجر گردد. به طور کلی، عصبانیت مداوم می تواند بر سلامت روانی و جسمی فرد تأثیر منفی بگذارد.
تمام روانشناس های خوب را در روان درمان پیدا کنید.
شما را بهتر می کند، بلکه از بروز مشکلات جدی تر هم جلوگیری می کند. وقتی با یک روانشناس صحبت می کنید، فرصتی پیدا می کنید تا در فضایی امن و بدون قضاوت، احساسات و دغدغه هایتان را بیان کنید. مشکلات روانی حل نشده می توانند منجر به علائم جسمی مثل سردردهای مزمن، بی خوابی یا حتی بیماری های قلبی شوند. روانشناس متخصص با استفاده از روش های علمی به شما راهکارهای مؤثری برای مدیریت استرس
زمینه های بروز اضطراب در کودکان
چه پیامدهایی می تواند داشته باشد؟ با توجه به مثالی که بیان شد این صحبت ها از سوی والدین تبعاتی دارد، این تبعات در بزرگسالی باعث می شود اعتماد به نفس فرد پایین باشد، در این صورت فرد دنبال تأیید دیگران است و استرس این را دارد که دیگران را از دست بدهد و ممکن است فرد در هر رابطه عاطفی که وارد شود بهای زیادی بدهد که دیگران را در کنار خود داشته باشد، همچنین ممکن است این باعث سوء استفاده هایی
اگر این 10 تا رفتار را دارید یک والد سمی هستید
انتظاراتی غیر واقع بینانه و تلاش بیش از حد فرزندان برای رسیدن به این انتظارات باعث می شود فرزندان در نهایت تصمیم بگیرند از والدین خود دوری کنند. 9. نگرش منفی و قضاوت مورد انتقاد و قضاوت قرار گرفتن می تواند باعث شود افراد نسبت به والدین خود احساس بیگانگی کنند و از آنها دور شوند. والدینی که فرزندان خود را بیش از حد مورد قضاوت قرار می دهند فرزندانشان را از خود دور می کنند. این
از ل ل ل لکنت زبان چه می دانید؟
است و بیشتر مواقع به صورت طبیعی بر طرف می شود. اما در صورت مشاهده هر یک از شرایط زیر، مراجعه به پزشک توصیه می شود: - لکنت بیش از 6 ماه طول می کشد. - لکنت با سایر مشکلات گفتاری و زبانی همراه است. - لکنت با افزایش سن کودک بیشتر می شود یا همچنان ادامه دارد. - لکنت با سفت شدن عضلات یا تلاش زیاد برای صحبت کردن همراه است. - لکنت بر روی عملکرد تحصیلی، شغلی و اجتماعی فرد
زنانه شدن سلامت روان و بحران هایی که جامعه را تهدید می کند
...: موضوع تازه ای نیست، تفاوت بین زنان و مردان در ابتلا به اختلال ها و مشکلات سلامت روان یا دریافت تشخیص های متفاوت برای گروه های جنسی متفاوت از طرف روانپزشکان و روانشناسان، به اندازه عمر این علوم قدمت دارد. با این حال هر از چندی تحقیقات تازه ای با محوریت تفاوت جنسیت در دریافت تشخیص های مربوط به سلامت روان، نو به نو مطرح می شود تا به این مساله تاکید شود که زن ها و مرد ها هم در ابتلا به مشکلات سلامت روان و هم در دریافت تشخیص های مربوط به سلامت روان با یکدیگر متفاوت هستند. یکی از مهم ترین تحقیقاتی که می توان در این موضوع به آن اشاره کرد، تحقیقی است مربوط به بیش از بیست سال پیش که در ژورنال ابنورمال سایکولوژی منتشر شده است، طبق نتایج این تحقیق، زنان در تماس با روانپزشکان و روانشناسان، بیشتر تشخیص بیماری های طیف اضطراب و افسردگی را دریافت می کنند در حالی که مردان بیشتر با تشخیص اختلال های مصرف و سوءمصرف و همین طور اختلال های ضد اجتماعی رو به رو می شوند. مطا ...
کنترل استرس و اضطراب زندگی را با این ترفندها در دست بگیرید
کم نمی کند، بلکه آنها را قدرتمندتر می کند. اینها را "آنا مَدُر"روانشناس، در وبسایت گاردین می گوید: پس از سال ها مبارزه با اضطراب، تصمیم گرفتم روش متفاوتی را امتحان کنم و این دنیای من را تغییر داد، به جای انجام هر کاری که می توانم برای دوری از حقایق ناراحت کننده زندگی انجام دهم، به دنبال پذیرش عمیق تر آنها بودم، از طریق استفاده از این رویکرد، متوجه شدم که زور و قدرت اضطراب دارد کمتر می شود .
راهکار های مقابله با ترس کودک از دندانپزشکی چیست؟
تجارب دردناک پیشین هم بی تاثیر در این موضوع نیست. گاهی برخوردهای نادرست پزشک با کودک نیز سبب ظهور این ترس و دلهره می گردد. در هر حال با استفاده از راهکارهای مناسب می توان به مقابله با ترس کودکان پرداخت. در ادامه راجع به چند راهکار برای مقابله با ترس کودک از دندانپزشکی صحبت خواهیم کرد. با این راهکارهای ساده، ترس کودکان را بُکشید در این بخش قصد داریم تا موثرترین انواع راهکار برای مقابله با ترس کودک از دندانپ
با این خوراکی ها کودکان روانه بیمارستان می شوند!
برای مقابله با اضطراب کودکان یک روانشناس کودک می گوید: قدم اول این است که ما بدانیم چه ترس ها و اضطراب هایی، برای چه سنی در کودک طبیعی است و نیاز به پیگیری و درمان ندارد. این در حالی است که خوراکی های آماده هم شامل کیک و بیسکویت و کلوچه گرفته تا پفک ها، ساندویچ های سوسیس و کالباس و... این روزها به مهم ترین میان وعده های دانش آموزان بدل شده است. خوراکی هایی که سرشار از نمک یا
6 راهکار مؤثر برای بهبود رابطه مادر و دختر
/> رویا: مادر منم افسردگی و اضطراب داشت و داره، کارای خونه رو انجام می داد، بهترین غذا ها رو می پخت، خونه همیشه تمیز ولی مثل یه خدمتکار، روح نداشت. هیچ وقت بغلم نکرد، نبوسید، نخندید و ... منم با این که تمام تلاشم رو کردم شبیهش نشم ولی شدم... . درددل های مطرح شده نشان می دهد که دختران نوجوان اغلب از کمبود درک متقابل، کنترل گری بیش از حد و نبود انعطاف در رفتار مادران خود شکایت دارند
ماجرای مرموز دعوت پرنس ویلیام و هری به مهمانی های شبانه دیدی+ تصاویر
شرایطی مثبت نگاه کن . خیلی از مردم ما فکر می کنند احساساتی مثل غم، خشم، نفرت، ترس و گناه را نباید تجربه کنند اما چون روانشناسی زرد به ما گفته که نباید آن ها را تجربه کنیم از ترس تجربه سراغ آدم هایی می رویم که نگذارند ما این احساسات را تجربه کنیم. احساسات بخشی از وجود ما هستند. علیپور ادامه داد: چه کسی در دنیا غم را تجربه نکرده است؟ این تفکر باعث می شود که فرد در جایی دیگر باج هایی بدهد
مشاوره تلفنی روانشناسی برای آرامش ذهن
در مشاوره تلفنی روانشناسی، افراد می توانند در محیطی آرام و خصوصی به صحبت درباره مشکلات خود بپردازند. این امر باعث می شود که آن ها احساس راحتی بیشتری کرده و بتوانند به طور صادقانه تر درباره احساسات و افکار خود صحبت کنند. حفظ حریم خصوصی، یکی از عوامل مهم در موفقیت درمان روانشناختی است. کاهش اضطراب و استرس برخی از افراد به دلیل اضطراب اجتماعی یا ترس از قضاوت دیگران
دردسرهای کودکی که مهدکودک را دوست ندارد
از کودکتان بپرسید چرا نمی خواهد به مهدکودک برود؟ ممکن است او نگرانی ها یا ترس های خاصی داشته باشد که شما از آن ها بی خبر هستید. کودک داد و فریاد می کند، گریه می کند، صبحانه اش را نمی خورد و این سر و صدا را در تمام مسیر و حتی تا رسیدن به مهدکودکش ادامه می دهد. شما در این مسیر تنها نیستند، پدر و مادرهای زیادی در دنیا و در موقعیت های مختلف اینچنینی قرار می گیرند. حرص خوردن چاره کار نیست
یک روانشناس: رسانه ها پروتکل های لازم را درباره اخبار جنگ برای کودکان در نظر بگیرند/ والدین نقش محافظتی ...
ناپذیری و احساس ترس زیاد در این افراد غلبه کند، به ویژه کودکانی که در خانواده هایی زندگی می کنند که به شکل افسار گریخته ای در معرض این اخبار قرار می گیرند یا بدون هیچ محافظتی در برابر صحبت های مربوط به جنگ و به شکل ناخواسته قرار می گیرند. او هشدار می دهد: این موقعیت ممکن است خود را به شکل کابوس های شبانه، اضطراب جدایی و بیقراری شدید و ترس از تنهایی و ترس از تاریکی خود را در کودکان نشان
اضطراب از عملکرد خود در رابطه جنسی چیست؟
این نوع از اضطراب گونه ای از اضطراب های اجرا یا ترس از صحنه محسوب می شود. از دیگر نمونه های اضطراب اجرا می توان به اضطراب امتحان، اضطراب از عملکرد خود در مسابقه ورزشی یا اضطراب از سخن گفتن در جمع اشاره کرد. فرد مبتلا به اضطراب از عملکرد جنسی بابت ناتوانی احتمالی خود از انجام آنچه از نظرش عملکرد درست در رابطه جنسی است اضطراب دارد. این نوع اختلال روانی بیشتر در میان مردان رواج
تأثیر دوره پیش دبستانی در سلامت روان کودکان
رود دچار اختلال اضطراب جدایی شده و احساس ناامنی می کند، این اتفاق نیز در سنین پیش دبستانی و دبستان بیش تر است. مدرس دانشگاه آزاد اسلامی واحد زنجان با اشاره به اینکه امروزه مراکز روانشناسی کودک افزایش یافته است، خاطرنشان کرد: پدران و مادران با مراجعه به یک روانشناس متخصص کودک اختلال اضطراب جدایی را درمان کنند تا کودک ارتباط بهتری با جامعه و همسالان خود داشته باشد. انتهای خبر/
فکر کنید روپوش مدرسه هم چای دبش است /از شبکه های اجتماعی تشکر کنید که باعث شفافیت شده اند
داده که دیگر اولیا به جای پول، خدماتی مانند نجاری و قفل سازی به مدرسه ارائه می دهند. این توافق بین مدرسه و والدین صورت می گیرد. پس از این اتفاق، آموزش و پرورش اعلام کرد که مدیر مدرسه استعفا داده و پرونده او در اختیار هیأت رسیدگی به تخلفات قرار گرفته است. در مورد این موضوع می توان به چند نکته اشاره کرد: اول: دل هر انسان دلسوزی برای والدینی می سوزد که در این روزهای
انعطاف پذیری در فرزندپروری؛ از قاطعیت تا مهربانی
. قدم نخست از خود بپرسیم این رفتاری که انتخاب کرده ام آیا من را به ارزش هایم نزدیک می کند؟ اگر پاسخ من به هیجان؛ خشم، عصبانیت و فحاشی باشد قطعاً من از ارزشی به نام ادب و احترام دور شده ام. برگردیم به حوزه فرزندپروری؛ زمانی یک والد توانمند هستیم که رفتار تکراری کمتری داشته باشیم برای مثال همیشه واکنش ما به نمره پایین عصبانیت نباشد، همیشه با دیر آمدن فرزندم مشکل نداشته باشم و... ما والدین
نشانه های واکنش ترومای روانی در افراد چیست؟
، بنابراین اگر افراد در معرض استرس و اضطراب سنگین قرار گرفتند، باید تا مدتی رفتار و عملکردهای را مورد بررسی قرار دهند، چنانچه تغییری مشاهده کردند برای پیگیری و درمان اقدام کنند. عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران اضافه کرد: شناخت مفهوم ترومای روانی پیچیدگی و آسیب های جدی آن می تواند کارکرد پیشگیرانه داشته باشد، بعضی از تروماهای روانی همچون تروماهایی که در روابط میان فردی ایجاد می شود، قابل کنترل است. کد خبر 802159
