خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدت زمان تماشای کارتون بر اساس سن کودکان
کودکان به دلایل متعددی از تماشای کارتون لذت می برند. کارتون ها با رنگ های جذاب، شخصیت های دوست داشتنی و داستان های تخیلی، تخیل کودکان را تحریک می کنند و آن ها را به دنیایی شاد و پر از سرگرمی می برند. تماشای کارتون می تواند هم اثرات مثبت و هم اثرات منفی بر سلامت کودکان داشته باشد. نکات مثبت شامل آموزش مهارت های اجتماعی، تقویت تخیل و یادگیری مفاهیم جدید است. کارتون ها می
نشست مجازی آموزش مهارت های همسرداری برگزار می شود
. وی افزود: جهت برطرف کردن آسیب ها و ارائه راهکارهای مناسب، نشست مجازی آموزش مهارت های همسرداری براساس سرفصل های؛ انواع ارتباط کلامی و غیرکلامی، مهارت گوش دادن فعال، مهارت همدلی و همدردی، انواع سبک های ارتباطی، مدیریت تفاوت ها در زندگی مشترک، شناخت قواعد اصلاح نگرش به زندگی مشترک، شناخت اصول درخواست از همسر و روابط با خانوادۀ او، خودآگاهی، همدلی، روابط بین فردی، ارتباط موثر، مدیریت
درمان لکنت زبان کودکان، نوجوانان و بزرگسالان
تمرینات گفتاری، مدیریت استرس و استفاده از تکنیک های مختلف آرام سازی است. مرکز لکنت غرب تهران و مرکز لکنت شرق تهران تحت نظارت دکتر حسینی سیانکی، برنامه های متنوعی برای کمک به بزرگسالان در غلبه بر این اختلال ارائه می دهند. اهمیت انتخاب مرکز درمانی مناسب برای لکنت زبان انتخاب یک مرکز تخصصی برای درمان لکنت زبان می تواند تأثیر زیادی بر موفقیت درمان داشته باشد. مرکز لکنت غرب تهران و
5 راه برای کم کردن استرس که هیچ روانشناس استرسی به شما نمی گوید
یک باور اشتباه درباره استرس وجود دارد که هنرمندها افرادی عصبی و مضطربی هستند!!! استفاده از هنر و خلاقیت به عنوان یک روش موثر برای کاهش استرس، یکی از رازهای کمتر شناخته شده ای است که روانشناسان معمولا به آن اشاره نمی کنند. فعالیت های هنری، از نقاشی و مجسمه سازی گرفته تا نوشتن و موسیقی، می توانند به شما کمک کنند تا احساسات خود را به شیوه ای سالم و مثبت بیان کنید. این
راهنمایی برای نوشتن رزومه و مصاحبه شغلی | 10 نکته موفقیت حتمی مصاحبه
) فهرست کنید. برای هر شغل، نام شرکت، عنوان شغلی، تاریخ های استخدام و توضیحاتی درباره وظایف و دستاوردهای خود بنویسید. به جای توصیف ساده، سعی کنید به موفقیت ها و تأثیرات مثبت خود در آن شغل اشاره کنید. 5. مهارت ها در این قسمت، مهارت های کلیدی و فنی خود را ذکر کنید. این مهارت ها می توانند شامل نرم افزارها، زبان ها، مهارت های بین فردی و فنی باشند. مهارت ها باید متناسب با نیازهای
10 توصیه بهداشتی برای سلامت دانش آموزان
/> برگزاری جلسات مشاوره والدین و معلمان به صورت دوره ای، فرصت مناسبی برای بررسی مشکلات و یافتن راه حل های مناسب است. والدین می توانند در فعالیت های مدرسه مانند برنامه های آموزشی و تفریحی شرکت کنند و با این کار، حمایت خود را از فرزندشان و مدرسه نشان دهند. ایجاد یک محیط حمایتی و مثبت در خانه و مدرسه، به دانش آموزان کمک می کند تا احساس امنیت و اعتماد به نفس داشته باشند و به طور کامل به تحصیل و فعالیت
راز افرادی که جوان تر از همسالان خود بنظر می رسند
خواب کافی و با کیفیت برنامه ریزی می کنند تا بدنشان فرصت بازسازی و ترمیم داشته باشد. جالب اینجاست که بدانید خواب مناسب به سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و بهبود خلق و خو کمک خواهد کرد. 5-منفی باف نیستند آن ها همچنین نگرش مثبتی دارند و از منفی بافی پرهیز می کنند. این عادت کمک می کند تا کمتر دچار استرس شوند و انرژی بیشتری برای لذت بردن از زندگی داشته باشند. نتیجتاً، چهره ای
سن سکته مغزی در ایران چقدر است ؟
به ازای هر 100هزار نفر در هر سال است. البته میزان بروز سکته مغزی در کشور از متوسط جهانی بیشتر بوده و حدود 1.5 برابر متوسط جهانی است. سن بروز سکته مغزی در ایران 10 سال کمتر از متوسط جهانی او درباره میانگین سنی بروز سکته مغزی در کشور تصریح کرد: نتایج دو مطالعه بزرگ بروز سکته مغزی بیانگر این است که سن بروز سکته مغزی در ایران، حدود 10 سال از متوسط جهانی کمتر است. اختلاف 10 ساله
جنگ افکار به جای جنگ ابزار
اطلاعات درست است؛ در واقع شایعه هنگامی زمینه شیوع پیدا می کند که درباره رویدادی مهم یا مثلاً فقر و... کمبود اطلاعات وجود داشته باشد. پس باید رسانه ها و کانال های رسمی متولی اطلاع رسانی، در این خصوص به رسالت و وظیفه خود عمل کنند تا مانع انتشار اخبار جعلی، تحریف شده یا شایعات شوند. اما راهکار بلندمدت که قطعی تر، مؤثرتر و پایدارتر است، ارتقای دانش و سواد رسانه ای آحاد جامعه است تا در برابر
محبی: کودکان اخبار جنگ را به شکل اغراق شده و نگران کننده برداشت می کنند/ والدین هیجانات خود را کنترل کنند
ض استرس شدید است، خودمراقبتی را به او یاد دهیم، تکنیک های آرامش بخشی و تصویر سازی و نقاشی کشیدن می تواند راهکارهای خوبی باشد . از بچه ها حمایت کنیم و در این گونه موارد تعامل کردن با کودک بسیار اثر گذار است. اگر جز کادر مدارس هستیم، ضرورتی ندارد با بچه ها یکسان برخورد شود و همه آنها را جمع کنیم درباره جنگ و وقایع مربوط به آن صحبت کنیم، اتفاقا موجب استرس زیاد می شود، با آرامش و به اندازه سن شان
کسب مهارت های زندگی؛ لازمه بهتر زیستن در دنیای امروز
علاوه بر این کمک می کند افراد آنچه را آموخته اند درموقعیت های واقعی به کار گرفته و تجربیات جدیدی نیز کسب کنند. حسینی بر افزایش آگاهی، کسب دانش و ارتقای بینش افراد و تبدیل آن به باور و مهارت جهت ایجاد زندگی بهتر تاکید کرد. وی مهارت های زندگی را شامل 10 مهارت: خودآگاهی، همدلی، ارتباط موثر، ارتباط بین فردی، تصمیم گیری، حل مساله، تفکر خلاق، تفکر انتقادی، کنترل خشم و مدیریت استرس بیان کرد و به توضیح و تبیین این موارد پرداخت. این سمینار توسط مرکز خدمات بهزیستی مثبت زندگی کد 75 با همکاری انجمن دانشجویی مددکاری اجتماعی دانشگاه پیام نور برگزار شد. ...
چگونه ارشد روانشناسی بالینی قبول شویم
چرا ارشد روانشناسی بالینی؟ پیش از آن که به راهکارهای مطالعه و قبولی در این رشته بپردازیم، بهتر است کمی درباره خود رشته روانشناسی بالینی صحبت کنیم. تقاضای بالا و بازار کار مناسب رشته روانشناسی بالینی از جمله رشته هایی است که در سال های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است. این رشته به افراد کمک می کند تا مشکلات روانی و احساسی خود را درک کرده و راه حل های مناسب برای آن
متخصص بیماری های مغز و اعصاب مطرح کرد: تاثیر تغییر سبک زندگی بر درمان سردرهای میگرنی
متخصص بیماری های مغز و اعصاب دانشگاه گفت: درمان های غیردارویی، اصلاح شیوه زندگی از جمله یک رژیم غذایی مناسب و سالم و جلوگیری از مصرف زیاد کافئین، کاهش استرس بر پیشگیری از سردردهای میگرنی بسیار مؤثر است، البته بهتر است درمان های دارویی و غیردارویی با هم برای بیمار انجام شود تا نتیجه مثبت حاصل شود. دکتر محمدرضا نجفی طی گفت وگویی با اشاره به علل بروز بیماری میگرن اظهار کرد: میگرن جزو
ضربات سهمگین تکواندو بر اختلال یادگیری در کودکان!
کارکردها با توانایی های مهمی مانند برنامه ریزی، توجه به جزئیات، حل مسائل و مهارت های سازماندهی مرتبط هستند. از آنجایی که ضعف در کارکردهای اجرایی می تواند تأثیر منفی بر یادگیری و عملکرد تحصیلی کودکان با اختلال یادگیری داشته باشد، تحقیقاتی که به دنبال یافتن راه حل های مناسب برای تقویت این کارکردها هستند، بسیار حائز اهمیت اند. حافظه کاری که یکی از مهم ترین بخش های کارکردهای اجرایی است، مسئول
شرایط تاسیس آموزشگاه زبان +نحوه دریافت مجوز
فایل های صوتی و تصویری آموزشی، فضایی پویا و تعاملی را در کلاس ها ایجاد می کند و جذابیت بیشتری به فرآیند آموزش می بخشد. آموزشگاه باید استانداردهای ایمنی و بهداشتی را به طور کامل رعایت کند. همچنین، سرویس های بهداشتی تمیز و بهداشتی با امکانات مناسب باید در دسترس زبان آموزان و کارکنان قرار گیرد تا شرایط بهداشتی محیط آموزشی به خوبی رعایت شود. کادر آموزشی آموزشگاه زبان باید از
هر آنچه باید از سلامت روان بدانیم
استرس نیز اهمیت دارد؛ اگر در مواجهه با مشکلات و چالش های زندگی به جای ناامیدی به دنبال راه حل های مناسب هستید احتمالا سلامت روان خوبی دارید. احساس رضایت از زندگی نیز مهم است؛ اگر از زندگی خود لذت می برید و به اهداف و ارزش هایتان متعهد هستید، یک شاخص مثبت است. انعطاف پذیری و توانایی سازگاری با تغییرات نشان می دهد که ذهن شما قدرت عبور از سختی ها را دارد. گاهی مشکلات جسمی مثل بی
5 راز طلایی برای تربیت فرزندی شاد و موفق که هر والدینی باید بدانند
های حل مسئله به فرزندان تان کمک می کند تا در مواجهه با مسائل دشوار، مانند برخورد با همکلاسی های ناهنجار، به جای عقب نشینی، راه حل هایی پیدا کنند. این مهارت به آن ها اجازه می دهد که در مواجهه با مشکلات خود را گم نکنند و به جای ناامیدی، به دنبال راه حل های مناسب بگردند. والدین نقش مهمی در شادی و موفقیت فرزندان خود دارند. با بهره گیری از روش های مثبت و ایجاد محیطی امن و پر از فرصت های
چند راهکار علمی برای تقویت حافظه
اید، مغز شما میلیون ها مسیر عصبی را توسعه داده است که به شما کمک می کند اطلاعات را به سرعت پردازش و به خاطر بیاورید، مشکلات آشنا را حل کنید و وظایف معمول را با حداقل تلاش ذهنی انجام دهید. اما اگر همیشه به این مسیرهای کهنه پایبند باشید، به مغز خود انگیزه لازم برای رشد و توسعه را نمی دهید. هر از گاهی باید بعضی چیزها را عوض کرد. 4 عنصر کلیدی یک فعالیت خوب تقویت کننده مغز 1_ چیز
این خوراکی ها از کوچک شدن مغز جلوگیری می کنند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، در نتیجه مطالعات، مشاهده شده است که غذاهای خاصی وجود دارند که می توانند نقش مهمی در محافظت از مغز داشته باشند و از زوال شناختی (زوال عقل) مرتبط با افزایش سن جلوگیری کنند. با این حال، اصلاح رژیم غذایی با افزودن غذاهای مناسب برای مغز به طور طبیعی می تواند به جلوگیری از کوچک شدن سلول های مغز کمک کند. در این مطلب به پنج غذای قوی اشاره می کنیم که ممکن است
جنگ رسانه ای و چالش های آن
مقابله با این جنگ رسانه ای، افزایش سواد رسانه ای در جامعه است. سواد رسانه ای به معنای توانایی تحلیل و ارزیابی اطلاعات، تشخیص اخبار صحیح از نادرست و درک تأثیرات رسانه ها بر افکار عمومی است. ما باید به آموزش و ارتقاء سواد رسانه ای در جامعه توجه ویژه ای داشته باشیم. این آموزش ها باید شامل موارد زیر باشد: - تشخیص منابع معتبر: آموزش مردم برای شناسایی منابع خبری معتبر و قابل اعتماد
چگونه به یک کارآفرین موفق تبدیل شویم؟
موفقیت در فروش و مذاکره موفقیت در فروش و مذاکره یکی از کلیدهای اصلی در کارآفرینی است. کارآفرینان باید مهارت های لازم برای برقراری ارتباط مؤثر با مشتریان و تأمین کنندگان را داشته باشند. این مهارت ها شامل توانایی شنیدن فعال، ایجاد اعتماد و پیشنهاد راه حل های مناسب برای نیازهای مشتریان است. به علاوه، کارآفرینان باید توانایی مذاکره را در خود تقویت کنند تا بتوانند قراردادهای بهتری با طرف
هوش مصنوعی چگونه می تواند آینده نسل جدید را شکل دهد؟/قلدری اینترنتی در راه است؟
به محتوای تولید شده توسط هر شخص و در هر مکان، به ویژه در زمینه هوش مصنوعی در شبکه های اجتماعی، بسیار مهم است. آن ها باید درک درستی از واقعیت های مجازی و اطلاعات صحیح داشته باشند و بتوانند محتوای مناسب را از نامناسب تفکیک کنند. برای این منظور، نیاز به ترکیبی از آموزش مهارت های تفکر انتقادی، آگاهی از تکنولوژی و هدایت والدین و معلمان داریم. داشتن تفکر انتقادی و توانایی تحلیل محتوا، پایه ای
تست بینایی/ اسب پنهان شده در تصویر را 6 ثانیه ای تشخیص دهند
بینایی ما تصوری متفاوت از واقعیت ایجاد می کند. این اتفاق ممکن است به دلیل نحوه پردازش اطلاعات توسط چشم و مغز ما یا به دلیل نحوه ایجاد یک تصویر اتفاق بیفتد. به بیان ساده، یک پازل جستجو و پیدا کردن، ترفندی است که مغز با ما بازی می کند. همان طور که اشاره شد این تست مهارت های شما را محک می زند. لذا لازم است با دقت به تصویر تست بینایی یافتن اسب در خیابان نگاه کنید. رمزگشایی معماهای تصویری
مسئله نگران کننده فضای مجازی برای والدین نسل Z
آموزشی VOD آی نو پیشنهاد ما برای حل نگرانی برای فضای مجازی والدین است.اگر کودکان ما در پلتفرم های مختلفی مثل یوتیوب، آپارات، اینستاگرام و.. درحال گشت و گذار باشند ممکن است محتوا و حتی کلمه هایی را بشنوند که برای سن آنها و همچنین روح و روان کودکان مناسب نباشد. پس بهتر است ما رسانه ای را در اختیار بچه ها قرار دهیم که علاوه بر آموزش در قالب نمایش و بازی هم یاد بگیرند و سرگرم شوند. VOD مخفف عبارت
مشاوره؛ تعریف جدید (2024) سواد از دید یونسکو و بانک جهان/راهی به سوی آینده ای بهتر برای نوجوانان و جوانان
دیگران و دانستن آداب اجتماعی– سواد مالی: توانایی مدیریت مالی خانواده، دانستن روش های پس انداز و توازن دخل و خرج– سواد رسانه ای: توانایی تشخیص رسانه ی معتبر از نامعتبر– سواد تربیتی: توانایی تربیت شایسته ی فرزندان– سواد رایانه ای: دانستن مهارت های رایانه ای– سواد سلامتی: دانستن اطلاعات مهم درباره تغذیه سالم و کنترل بیماری ها– سواد نژادی و قومی: شناختن نژادها و قومیت ها و عدم تبعیض– سواد بوم شناختی
آیا فناوری آموزش را هدایت می کند یا آموزش از فناوری بهره می برد؟!
کند. همچنین در توسعه مهارت های ضروری قرن بیست و یکم نقش بسزایی دارد. از آنجایی که نیروی کار به طور فزاینده ای به ابزارهای دیجیتال متکی می شود، دانش آموزان باید از سنین پایین در فناوری مهارت داشته باشند. قرار گرفتن در معرض دستگاه ها، فعالیت های کدنویسی و ابزارهای همکاری دیجیتال، دانش آموزان را با سواد دیجیتال و مهارت های حل مسئله لازم برای موفقیت در جامعه ای که فناوری محور است، مجهز می
مهم ترین نکات در انتخاب وکیل مهریه و وکیل طلاق + بررسی تفاوت های وکیل ملکی و طلاق
مقررات خانواده و طلاق ضروری است. وکیل طلاق باید با اشراف بر جزئیات قانونی، موکل خود را در مسیری صحیح هدایت کند. دوم، مهارت مذاکره و حل اختلاف نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. وکیل طلاق باید بتواند با درایت و حفظ منافع موکل، به توافقات منصفانه با طرف مقابل دست یابد. سوم، وکیل طلاق باید شنونده ای صبور و همراهی امین برای موکل خود باشد. درک شرایط عاطفی موکل و ارائه مشاوره های مناسب
ویتامینی برای سلامت روح و جسم
های غم و اندوه ماست، به اطلاعات بیشتری نیاز نداریم. نیاز به تحقیقات خاصی نیست، همه ما با تجربه اندوه و متعاقب آن همدلی و در آغوش کشیده شدن از سوی عزیزانمان به فراست از تاثیرات مثبت آن آگاه شده ایم. سخن پایانی برای پایان دادن به این مقاله، می توانید به یکی از محارمی که هم اکنون در کنارتان است، در چارچوب عرف و فرهنگ تان نزدیک شوید و او را در آغوش خود بگیرید، انگار که زمان را
