خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات فوری پیاده روی بر بدن
نمی زنید قبل از اینکه یک بسته شیرینی بخرید و یا به مغازه بستی فروشی مراجعه کنید، پانزده دقیقه پیاده روی کنید. این کار می تواند حرص و اشتیاق تان را نسبت به این قبیل خوراکی ها کم کند.پیاده روی باعث افزایش قند خون در مغز شده و میل شما به شیرینی جات و هر نوع میان وعده ی دیگر را کم می کند. شادتر از قبل می شوید ورزش سبب تولید هورمون های نشاط آور مانند سروتونین و دوپامین ...
کتامین مخدر هست، نیست، چیست؟
به گزارش بلاغ ، در اخبار چند روز اخیر نام مخدری جدید آمده بود که میان دبیرستانی ها و پچه پولدارها خواهان بیشتری دارد. نام این ماده کتامین است و عوارض کوتاه مدت آن بیماری های دهان و دندان و فشار خون عنوان شده است. اما نکته قابل توجه این است که برخلاف اخبار منتشر شده و تصور عمومی بوجود آمده، کتامین ماده مخدر نیست بلکه دارویی است از دسته آنتاگونیست که مصرف پزشکی در اتاق عمل، درمان افسردگی ...
ضعف الگودهی در نمایشگاه عفاف وحجاب /وقتی بی حجابی ارزش می شود
روزها نباید غافل شد، اما کار فرهنگی نیازمند ظرافت و دقتی است که باید دغدغه مندان فرهنگی با آگاهی بر زوایای آن اقدامات تاثیرگذار و اثربخش انجام دهند و به همین دلیل است که رهبر معظم انقلاب کار فرهنگی را، کاری می دانند که در آن روح فرهنگی باشد، یک حرکت فرهنگی باشد، رشد بدهد و فعل و انفعال را در ذهن و مغز و جان و عواطف انسان به وجود آورد. دومین نمایشگاه حجاب و عفاف با عنوان گل یاس، نشان ...
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از انواع سرطان ها
375 میکروگرم است. برای بهره مندی از خواص فولات باید روزانه حدود 800 میلی گرم از آن مصرف شود. در نتیجه ممکن است برای پیشگیری از ابتلا به سرطان نیاز به مصرف مکمل (فولات 400 میلی گرم) نیز باشد. مصرف این مکمل برای افرادی که روزانه بیش از 20 دقیقه در معرض آفتاب قرار می گیرند لازم است چون این میزان آفتاب باعث کاهش ذخیره فولات در بدن می شود. البته مصرف زیاد آن نیز توصیه نمی شود. بهتر است با پزشک مشورت ...
این همه خواص برای سیب زمینی!
دستگاه گوارش آسیب پذیر می شود. برای تسکین هر نوع التهاب خارجی بدن نیز کافی است سیب زمینی خام را روی محل التهاب قرار دهید. این کار به عنوان مثال برای تسکین زخم دهان موثر است. سیب زمینی برای تسکین سنگ کلیه میزان بالای اسید اوریک خون یکی از عوامل اصلی تشکیل سنگ کلیه است. افرادی که از این مشکل رنج می برند می توانند از پوست سیب زمینی استفاده بیشتری ببرند. چون حاوی میزان زیادی مواد ...
از مقاومت نسل وایکینگ ها به انگل تا آمفیزم ریه در سیگاری ها
که در نشریه Scientific Reports منتشر شده، احتمالا جهش مذکور، وایکینگ ها را به انگل مقاوم کرده است. دانشمندان با هدف تعیین چگونگی تاثیر این کرم ها بر مقدار آنتی بادی، پلاسمای خون افراد حامل نسخه سالم و نسخه جهش یافته A1AT را درمحیط آزمایشگاه مورد بررسی قرار دادند. مشخص شد که ترکیبات خاصی که توسط انگل ها تولید می شود نوعی آنتی بادی باعنوان ایمونوگلوبولینE (IgE) را در پلاسمای خون افراد ...
چرت زدن به بدن آسیب وارد می کند
متمایل می شود و باعث تحیر قوه مدبره می شود. به گفته وی ماساژ روغن هایی خنک مثل روغن بنفشه یا چکاندن در بینی یا مالیدن به سر و صورت به داشتن خواب آرام کمک می کند. خوابیدن طولانی در طی روز باعث می شود حرارتی که باید در سطح بدن، مغز و عضلات متمرکز باشد به درون رود و بدن و قوه مدبره متحیر شود. این کارشناس طب سنتی افزود: به افراد با مزاج گرم و خشک به خصوص در روزهای بلند تابستان ...
اثرات فوری پیاده روی بر بدن
را نسبت به این قبیل خوراکی ها کم کند.پیاده روی باعث افزایش قند خون در مغز شده و میل شما به شیرینی جات و هر نوع میان وعده ی دیگر را کم می کند. شادتر از قبل می شوید ورزش سبب تولید هورمون های نشاط آور مانند سروتونین و دوپامین در بدن شده و خلق و خوی تان را بهبود می بخشد. همچنین سبب تناسب اندام تان خواهد شد.حداقل چهار بار پیاده روی در هفته و هر بار به مدت نیم ساعت، شما را نسبت به ...
جشن ملی فرانسوی ها عزای ملی شد
... اما این طور نبود. در کسری از ثانیه، یک کامیون بزرگ سفید با سرعتی دیوانه وار در میان جمعیت رانندگی می کرد، و مرتب مسیر خود را تغییر می داد تا بتواند حداکثر افرادی را که می تواند زیر بگیرد. کامیون مرگ به چند متری من رسیده بود و متوجه نشده بودم. من بدن هایی را می دیدم که مانند پین های بولینگ در طول مسیر کامیون به زمین می ریختند. فریاد و جیغ های دل خراشی را می شنیدم که هرگز فراموش نخواهم کرد. از ترس ...
آمریکا همان آمریکای بدذات، بدعهد، اهل دبه درآوردن و از پشت خنجر زدن است
انحصاری خدای تبارک و تعالی بوده و هیچ کس جز خدای نمی داند. خطیب جمعه شهر آبیک بیان کرد: خدای متعال از جنبش میلیاردها موجود کوچک و بزرگ در دریا، افتادن برگ تمام جنگل ها، تعداد سلول های بدن انسان و تمام اندیشه های لابه لای سلول های مغز تا اعماق روحمان آگاه و باخبر است. موسوی با اشاره به سالروز تأسیس شورای نگهبان در سال 59 از سوی امام خمینی(ره) اشاره کرد و افزود: افرادی که بر ...
فرانسه از میزبانی تروریست ها تا قربانی تروریست ها
به برجام را بر عهده داشته و در نقش پلیس بد تا توانست در خلال مذاکرات سنگ اندازی کرد. -سه دهه قبل و در زمان جنگ ایران و عراق انستیتو مریو، فاکتورهای انعقادی خون را که یکی از داروهای پرمصرف بیماران هموفیلی است به برخی کشورها از جمله ایران صادر کرد اما بر خلاف قوانین و قواعد موجود این بار محموله ارسالی فاکتورهای انعقادی به ویروس ایدز آلوده بود و مشکلی بر دردهای بیماران هموفیلی افزود. این ...
امام جمعه موقت قم: کشورهای غربی دست از حمایت تروریست ها و منافقان بردارند
به گزارش ایرنا، حجت الاسلام والمسلمین سید محمد سعیدی در خطبه های این هفته نماز جمعه قم خاطرنشان کرد: ما ضمن محکوم کردن هر نوع عملیات تروریستی از دولت های غربی و همه کشورها از جمله فرانسه می خواهیم دست از حمایت گروه های تروریستی خون آشام و منافقان بردارند. وی ادامه داد: منافقان و تروریست ها انسان های خون آشامی هستند که به هیچ چیز و هیچ کس رحم نمی کنند و در جریان انفجارهایی که در فرانسه اتفاق ...
اهمیت استفاده از میوه آبدار
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بهتر است در طول روز حداقل سه مورد میوه مصرف کنید و در برنامه غذایی تان مصرف میوه را مد نظر داشته باشید و با توجه به گرمای هوا از نوع آبدار آن بیشتر مصرف کنید توصیه های ما را در این زمینه با دقت بخوانید و مانع کمبود آب بدنتان شوید یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه افراد باید روزانه سه عدد میوه آبدار و متوسط مصرف کنند ...
بی قراری
چهره منور و جذابش و اخلاص درعمل و کردارش یادآور یاران رسول الله (ص) و ائمه (ع) بود. شهید چند روز قبل از شهادت برادر هم سنگرش شهید مجتبی در نامه ای که به یکی از دوستانش می نویسد می گوید: به مجتبی سلام گرم برسانید و بگویید ما را فراموش نکند گر چه زودتر از ما رفته اید ولی ما هم لنگان لنگان به شما خواهیم رسید. ان شاءالله. پس از شهادت برادر آدینه وند، حاج علیم و حاج محمد در ...
حمله تروریستی در شهر نیس فرانسه با بیش از 84 کشته و 130 زخمی + (تصاویر)/عامل حمله یک تونسی-فرانسوی بوده ...
فرانسه تایید شده است. هویت عامل یا عاملان این حمله تروریستی تا این لحظه مشخص نشده است. بی بی سی گزارش می دهد: یک شاهد عینی گفت دور تا دورش جسد کشته شدگان و بدن زخمی ها روی زمین است و "هوا بوی خون می دهد". کلود مونیک، کارشناس تروریسم، می گوید "تقریبا واضح" است که این واقعه، یک حمله تروریستی بوده است. رسانه های فرانسه گزارش کردند که در میان کشته شدگان افرادی با ...
6 میوه تابستانی با 6 درد و 6 درمان
گلابی و چربی خون به گزارش جام جم آنلاین ، مطالعات نشان داده خوردن یک گلابی رسیده، 20 درصد از نیاز روزانه به فیبر را تامین و به کاهش چربی خون (کلسترول) کمک می کند. در ضمن، دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز موثر است به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شان این میوه را بگنجانند. همچنین، بررسی ها نشان داده اند در گلابی ماده معدنی ای به نام ...
خود احمدی نژی نژاد از دروغگویی و فقط و فساد گفت!
...> حادثه کربلا را ببینید. چه کسی عزیز و چه کسی شکست خورده و ذلیل است؟ بدن ها زیر سم اسب ها تکه تکه می شوند اما در همان حال به اوج عزّت و سرافرازی ابدی نایل می شوند. انسان عزیز همیشه پیروز است. در کربلا چه کسی پیروز شد؟ معلوم است که پیروزمندان قطعی که هدفشان محقق و آرمانشان ثابت شده است، امام( ع) و یاران عزیزش بودند. اوج عزّت و کرامت انسانی در کربلا متبلور است و شکست خوردگان قطعی، انسان های حقیر و ...
عوامل تغذیه ای مؤثر در بروز اضافه وزن و چاقی
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افراد دارای اضافه وزن و چاق مستعد ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی، افزایش چربی خون، پرفشاری خون، تنگی نفس، دیابت، نقرس، سنگ های صفراوی، درد مفاصل، نارسایی کلیوی، سکته های مغزی و برخی از سرطان ها و ... می باشند. شناسایی افراد در معرض خطر چاقی نمایه توده بدن (BMI = Body Mass Index) به عنوان مناسب ترین ابزار برای شناسایی افراد بالای 19 سال ...
احمدی نژاد: اشرافی گری خوی کسانی است که احساس عزت ندارند/ دست اندازی به بیت المال و تخریب دیگران برای ...
...> – ذات او عزیز می شود و تمام اقداماتی که مبتنی بر این اصل انجام می دهد عزتمدار خواهد بود. – حادثه کربلا را ببینید . چه کسی عزیز و چه کسی شکست خورده و ذلیل است؟ – بدن ها زیر سم اسب ها تکه تکه می شوند، اما در همان حال، به اوج عزت و سرافرازی ابدی نایل می شوند. – انسان عزیز همیشه پیروز است . در کربلا چه کسی پیروز شد؟ – معلوم است که پیروزمندان قطعی که هدفشان محقق و آرمانشان ثابت ...
روح انسان در خواب به قیامت می رود؟!
ارتباطش به طور کامل قطع می شود و به بدن برنمی گردد، امّا در موقع خواب ارتباطش کاملا قطع نشده، بلکه کم می شود و دستگاه درک و شعور از کار می افتد و چون ارتباطش به طور کامل قطع نشده به همین خاطر قسمتی از فعالیت هایی که برای ادامه حیات بدن ضرورت دارد; مانند: ضربان قلب و گردش خون و فعالیت دستگاه تنفس و ... ادامه می یابد. و چون روح انسان در هنگام خواب از بدن جدا می شود، (شبیه حالت مرگ) و با حواس ظاهری ...
لبخند”یسنا”به زندگی با دستان پزشک شجاع قشمی
نبود متخصص مغز و اعصاب در بیمارستان پیامبر اعظم(ص) قشم و هم چنین نبود وسایل موردنیاز برای رسیدگی به حال کودک، مرگ را هر لحظه به “یسنا” نزدیک تر می کرد تا این که خانم دکتری که جراح عمومی است، مادر “یسنا” را در دوراهی انتخاب بین باز کردن سر و بیرون کشیدن خون و یا مرگ کودک قبل از انتقال به بیمارستان بندرعباس قرار می دهد! مکه معینی مادر این کودک می گوید: دختر کوچکم مشغول بازی در حیاط خانه ...
گردوغبار میهمانی که سالهاست صاحبخانه ایلام شده است
آلودگی هوا و ریزگردها در همه استان های غرب وجنوب کشور فراگیر شده است، این مسئله در کشور به یک استان تعلق نداشته و در این زمینه اگر نمی توان کانون های خارجی وافزایش ریزگردها را به دلیل بی ثباتی سیاسی کشورهای عراق و سوریه مدیریت کرد، حداقل باید به رفع کانون های داخلی توجه بیشتری کرد. نماینده ایلام، مهران، ملکشاهی، ایوان، سیروان و چرداول در مجلس شورای اسلامی با اعلام این مطالب می گوید: با دعا کردن وعده دادن مشکل مردم حل نمی شود در این مدت بسیاری از مسئولین آمدند ورفتند ولی شرایط تغییری نکرد، گفتند ...
سرکه سیب، معجزه گر سلامتی
رفع خستگی به دلیل دارا بودن اسید های آمینه موجود در آن بسیار موثر بوده و آثار شگفت انگیزی را به نمایش می گذارد. اسید های آمینه سرکه سیب در برابر اسید لاکتیک بدن که در هنگام انجام تمرین های ورزشی یا تنش های شدید در بدن تولید می شود و حس خستگی را در بدن ایجاد می کند همچون پادزهر عمل کرده و خستگی را رفع می کند. پیشگیری از سوء هاضمه اگر خوردن غذا باعث پشیمانی شما و بی میلی می شود ...
چه چیزی یک جوان معمولی را به قاتلی بی رحم تبدیل می کند؟
های گذشته کنفرانسی را به همین منظور در پاریس سازماندهی و برپا کرد. درک اینکه چرا و چگونه اقدام به کشتار می تواند به بخشی در مغز که تصمیم گیری ها در آن انجام می شود مرتبط باشد، از مهمترین موضوعات این کنفرانس بوده است. نظریه ی فراید بیشتر بر این پایه است که افراد به صورت طبیعی علاقه ای به صدمه زدن به دیگران ندارند. اگر نظر او صحیح باشد، می توان سندروم E را عامل شرارت های بشری دانست. اما این ...
منیزیم کلید درمان فشار خون
به گزارش شمال نیوز: مدیکال اکسپرس، فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، حدود یک سوم افراد بالغ در آمریکا به فشار خون مبتلا هستند که فقط نیمی از آنان تحت درمان قرار دارند. فشار خون عامل ...
نکاتی که دیابتی ها در فصل گرما باید رعایت کنند
ناگهانی قند خون یا هیپوگلیسمی است، افزود: تعریق و خستگی ناشی از آب و هوای گرم می تواند نشانه ای از هیپوگلیسمی در این افراد باشد. البته علاوه بر کم شدن آب بدن، گرما زدگی و افزایش قند خون، مشکلات پا نیز در این بیماران در روزهای گرم زیاد می شود. متخصص دیابت ادامه داد: هر کس صرف نظر از وضعیت سلامت خود، در روزهای گرم باید مطمئن باشد که به میزان کافی آب می نوشد. مبتلایان به دیابت نوع 2 با این ...
10 فایده ی شگفت انگیز لوبیا سبز
سرشار از فولات برای زنان در طول دوره ی قبل از بارداری و بارداری مفید است. 6. از عفونت جلوگیری می کند تعدادی از ویتامین ها مانند نیاسین و تیامین که در لوبیا سبز یافت می شود منبع خوبی برای آن دسته از مواد مغذی است که از بسیاری از عفونت ها در بدن پیشگیری می کنند. 7. مایعات سلول ها و بدن را حفظ می کند محتوای پتاسیم موجود در لوبیاسبز به بدن کمک می کند که تولید ...
توصیه هایی برای مهار گرمازدگی
آن زمان دمای هوا نسبت به ساعات دیگر پایین تر است؛ در ساعات گرم روز تا جایی که ممکن است از منزل خارج نشوید، لباس های آزاد و گشاد با رنگ های روشن انتخاب کنید و کلاه لبه دار بگذارید. خوب است بدانید که بدن انسان در حالت عادی روزانه نیاز به دو لیتر مایعات دارد تا سوخت و ساز، بدون مشکل صورت پذیرد اما این میزان در تابستان به چهار لیتر می رسد. درمان گرمازدگی بستگی به شدت آن دارد، به توصیه ...
شب وحشت در فرانسه ؛ 80 کشته و بیش از 130 زخمی در حمله کامیون به مردم شهر نیس+عکس
لحظه مشخص نشده است. بی بی سی گزارش می دهد: یک شاهد عینی گفت دور تا دورش جسد کشته شدگان و بدن زخمی ها روی زمین است و "هوا بوی خون می دهد". کلود مونیک، کارشناس تروریسم، می گوید "تقریبا واضح" است که این واقعه، یک حمله تروریستی بوده است. رسانه های فرانسه گزارش کردند که در میان کشته شدگان افرادی با ملیت فرانسوی، آمریکایی، فلسطینی، بریتانیایی، تونسی و الجزایری شناسایی شده اند ...
آلرژی خواندنی شد/ کدام برنج حساسیت را دفع می کند؟
ماده ای زیان آور شناسایی می کند و بر علیه آن وارد عمل می شود. کهیر، ضایعات خارش دار پوست، التهاب تماسی پوست، در اثر تماس با ماده به خصوصی، تحریک و خارش به عنوان علائم آلرژی معرفی شده اند. در مطلبی با عنوان آلرژی ها چطور عمل می کنند؟ در صفحه 23 آمده است: آلرژی ها عکس العمل هایی حساس در برابر موادی هستند که حتی ممکن است کاملا بر ضرر باشند. و ربطی هم به جنسیت و سن و نژاد ندارد. در عملیاتی ...
