خانه
تأثیر پروبیوتیک در بهبود شاخص های متابولیکی بیماران مبتلا به رتینوپاتی ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش خطر سکته مغزی در اثر مصرف نوعی ماده جایگزین قند
باعث پیری و التهاب بافت شوند. به گفته پژوهشگران به طورکلی، اگر رگ های بدن تنگ تر شوند و توانایی بدن در شکستن لخته های خون کاهش یابد، خطر سکته مغزی افزایش می یابد. آن ها خاطرنشان کردند که در این مطالعه فقط از مقدار ماده جایگزین قند استفاده کردیم که در یک وعده استفاده می شود؛ بنابراین، کسانی که روزی چندین وعده از آن استفاده می کنند، احتمالاً با تأثیرات شدیدتری مواجه می شوند.
هر 7دقیقه یک ایرانی مبتلا به آلزایمر می شود
زیاد، روغن اشباع و گوشت قرمز کمتری دارد می تواند وضعیت سلامت مغز را بهبود ببخشد، همچنین 150 دقیقه ورزش در هر هفته می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به سکته شود و اگر فردی میزان مصرف سیگار را کاهش داده یا آن را حذف کند طی دو سال ریسک ابتلا به سکته مغزی در او نصف می شود . فشار خون و قند خون بالا نیز می توانند باعث ابتلا به سکته مغزی شوند. وی با بیان اینکه آمار سکته مغزی در کشور ما بالاست و سکته
چرت روزانه/ عادتی که می تواند منجر به مرگ زودهنگام شود
. این مطالعه توسط تیمی از محققان به سرپرستی پروفسور چنلو گائو از دانشکده پزشکی هاروارد انجام شده، و الگوهای خواب بیش از 86 هزار فرد بزرگسال سالم و میانسال را که در زمان شروع پژوهش دچار بیماری خاصی نبودند و شیفت شب کار نمی کردند، مورد بررسی قرار داده است. این افراد به مدت یک هفته با استفاده از ابزار اکتی گرافی تحت نظر قرار گرفتند؛ روشی علمی که به کمک دستگاهی ساعت مانند، الگوهای خواب و بیداری افراد را
با این 6 نوشیدنی خوش طعم، قند خونتان را کنترل کنید!
کرده و پاسخ انسولینی را بهبود ببخشند. بهتر است از شیرهای کم چرب استفاده کنید و کربوهیدرات موجود در آن را نیز در رژیم خود لحاظ کنید. شیر، به خصوص هنگام مصرف با وعده غذایی، می تواند به حفظ تعادل قند خون کمک کند. در یک مطالعه کوچک، زنانی که پیش از صبحانه آب گوجه فرنگی نوشیده بودند، قند خون پایین تری نسبت به دیگران داشتند. فیبر موجود در گوجه فرنگی، سرعت جذب قند را کاهش می دهد. اگر طعم آن
هر 7 دقیقه یک ایرانی مبتلا به آلزایمر می شود
آلزایمر در افراد بالای 60 سال 8 درصد است. هزینه درمان بیماران مبتلا به آلزایمر سه برابر افراد دیگر است. در ادامه نشست خبری فهیمه وهبی زاده عضو هیئت علمی دانشگاه علوح پزشکی تهران گفت: سکته مغزی یکی از علل ناتوانی در دنیا است . هر یک دقیقه قطع رسیدن خون به مغز سبب آسیب دو میلیون سلول مغزی خواهد شد. به گفته وی مدیریت سکته مغزی موضوع مهمی است و زمان طلایی در بین افراد مبتلا به سکته
ترکیب طلایی؛ فواید شگفت انگیز زردچوبه و روغن ماهی
پس از غذا نیز در گروه های کورکومین و ترکیبی در مقایسه با دارونما کمتر بود. التهاب در بدن شما ممکن است کاهش یابد مطالعه ای 12 هفته ای که مکمل روغن ماهی و نانو-کورکومین را در افراد مبتلا به دیابت ارزیابی کرد، نشان داد که ترکیب این دو ممکن است التهاب و استرس اکسیداتیو را کاهش دهد. استرس اکسیداتیو زمانی رخ می دهد که آنتی اکسیدان های طبیعی کافی در بدن شما برای حمله به مولکول های
معجزه دانه چیا: راز طبیعی کنترل قند خون و مقاومت به انسولین
این مطالعات، تحقیق منتشرشده در European Journal of Clinical Nutrition است که نشان داد مصرف روزانه چیا در افراد دارای اضافه وزن و مقاومت به انسولین، به کاهش فشار خون، بهبود سطح قند خون و کاهش شاخص های التهابی منجر شده است. مطالعه ای دیگر در مکزیک، که روی بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، نشان داد که افزودن دانه چیا به رژیم غذایی به مدت 12 هفته باعث کاهش هموگلوبین A1C (شاخص قند
چاقی سبب افزایش اضطراب می شود
شفاآنلاین سلامت تحقیقات اخیر نشان می دهد که چاقی نه تنها بر وزن بدن تأثیر می گذارد، بلکه می تواند بر سلامت روان نیز تأثیر منفی بگذارد. مطالعات انجام شده در دانشگاه جورجیا نشان داده اند که رژیم های غذایی پرچرب می توانند فعالیت مغزی را تغییر داده و ترکیب میکروبیوم روده را تحت تأثیر قرار دهند، که در نتیجه منجر به افزایش رفتارهای اضطرابی می شود. به گزارش شفاآنلاین : در این تحقیقات، موش
سردردهای مزمن با مصرف امگا 3 کمتر می شود
باشگاه خبرنگاران جوان؛ فاطمه کربلایی - براساس نتایج یک پژوهش علمی که در نشریه Journal of Neurotrauma (JN) منتشر شده است، رژیم غذایی سرشار از اسید های چرب امگا-3 می تواند دفعات و شدت سردرد های مزمن، به ویژه در بیماران مبتلا به سردرد های پس از ضربه مغزی، را به طور قابل توجهی کاهش دهد. در این مطالعه که توسط محققان آمریکایی انجام شده، 122 بیمار با سابقه سردرد های مزمن ناشی از آسیب های مغزی
یک داروی شفابخش برای اضطراب و افسردگی
معناداری در میانگین ضربان قلب روزانه داشتند؛ معیاری کلیدی در تعیین سلامت عمومی فرد. شور و علاقه ما به هنر، ریشه ای شیمیایی دارد. پژوهش ها نشان می دهند تماشای آثار هنری سطح دوپامین، انتقال دهنده عصبی احساس خوب را افزایش می دهد. پروفسور سمیر زکی، متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه کالج لندن، در مطالعه ای اسکن مغزی شرکت کنندگان را در حالی که هر 10 ثانیه یک نقاشی متفاوت می دیدند بررسی کرد. یافته های او
روغن زیتون در صبحانه؛ راز کاهش التهاب و بهبود عملکرد مغز
: 5 درصد کاهش شاخص التهابی CRP در گروه روغن زیتونی 7 درصد بهبود در حافظه کوتاه مدت—که در آزمون های شناختی سنجیده شد افزایش 10 درصدی جریان خون مغزی، طبق آزمایش های اولتراسوند دکتر ماریا گارسیا، از اعضای تیم تحقیق، می گوید: روغن زیتون فرابکر پر از پلی فنول های آنتی اکسیدان دار است که به مهار فرآیند التهابی کمک می کند. مصرف آن به همراه غذاهای سرشار از ویتامین
قلب سالم، بدن سالم تر: راز جوانی از نگاه دانشمندان
آگویو، سرپرست پژوهش، "تقریباً همه اندام ها از سبک زندگی سالم برای قلب بهره می برند؛ از مغز گرفته تا کلیه ها." خبر خوب این است که حتی تغییرات کوچک مثل 30 دقیقه پیاده روی در روز یا کاهش مصرف قند، می توانند اثر بزرگی بر سلامت شما بگذارند. پس از امروز، قلب تان را جدی تر بگیرید؛ چون سلامتی تان فقط در سینه نمی تپد، بلکه در تمام وجودتان جریان دارد. منبع: Emory Health Sciences
پژوهش جدید: شیرین کننده محصولات بدون قند می تواند ریسک سکته مغزی را افزایش دهد
خون و انسولین، یکی از بهترین جایگزین های شکر محسوب می شد. اما مطالعه جدید محققان دانشگاه کلرادو بولدر مکانیسم های سلولی مخرب این ماده را آشکار کرده است. تأثیر مخرب شیرین کننده رایج در محصولات بدون قند به گزارش Futurism ، در این پژوهش که در محیط آزمایشگاه انجام شد، دانشمندان سلول های رگ های خونی مغز انسان را در معرض غلظتی از اریتریتول معادل با یک نوشیدنی رژیمی استاندارد قرار
خانم ها جهت مبتلا نشدن به سرطان سینه بخوانند!
درصد بالا می برد. به گزارش ایندیپندنت، متخصصان این فرضیه را مطرح کردند که این ترکیب که در پزشکی سندروم متابولیک نامیده می شود، در بدن التهاب ایجاد می کند و مانع می شود که سیستم ایمنی به طور موثر با سلول های سرطانی مبارزه کند. این در حالی است که پژوهش های نگران کننده نشان داده اند موارد ابتلا به سرطان پستان در جهان در میان افراد زیر 50 سال در حال افزایش است؛ پدیده ای
محاسبه فاصله شما تا مرگ با یک آزمایش خون ساده!
به گزارش اصفهان زیبا ؛ پژوهشگران در یک مطالعه گسترده نمونه های خونی بیش از 45 هزار فرد بزرگ سال را جمع آوری و بیش از 3000 پروتئین موجود در آن ها را تحلیل کردند. این آزمایش خون جدید به شما کمک می کند تا بفهمید اندام های بدنتان با چه سرعتی در حال پیر شدن هستند؛ دانشی که تأثیر قابل توجهی بر روند سلامت شما دارد. سن بیولوژیکی مغز؛ کلید پیش بینی طول عمر دانشمندان موفق به توسعه
کافئین، یار تمرین در هوای گرم
به گزارش سلامت نیوز به نقل از نشریه تخصصی Medical Xpress ، نتایج مطالعه ای جدید که در مجله پزشکی و علوم در ورزش و تمرین منتشر شده است، نشان می دهد که مصرف تدریجی کافئین در حین ورزش می تواند به بهبود عملکرد ورزشی در شرایط گرم کمک کند؛ بدون اینکه اثرات منفی مانند تنفس بیش از حد یا کاهش جریان خون به مغز را به همراه داشته باشد. کافئین که در مواد غذایی و نوشیدنی هایی مانند قهوه، چای، شکلات
زعفران، ناجی سلول های مغزی در بیماران دیابتی
دیابت فقط به قند خون بالا محدود نمی شود. این بیماری مزمن می تواند در بلندمدت مشکلات جدی برای مغز، اعصاب و سایر اندام های بدن به وجود آورد. حالا پژوهشی تازه نشان می دهد گیاه دارویی زعفران می تواند نقشی مهم در کاهش این آسیب ها ایفا کند. دیابت یکی از شایع ترین بیماری های متابولیک قرن حاضر است که بر اثر کاهش تولید انسولین یا کاهش توانایی بدن در پاسخ به این هورمون شکل می گیرد. انسولین
کشف محرک بیولوژیکی که مغز را مجبور به خواب می کند
به استراحت بوده اند. اکنون یک مطالعه جدید از دانشگاه آکسفورد ممکن است این موضوع را تغییر داده باشد. محققان دریافته اند که فشار خواب ممکن است از اعماق سلول های مغز ما، یعنی از نیروگاه های کوچکی به نام میتوکندری ناشی شود. این ساختارها که مسئول تبدیل اکسیژن به انرژی هستند، وقتی بیش از حد فعال می شوند، به نظر می رسد که یک زنگ خطر داخلی را به صدا در می آورند. این تیم به رهبری
اثرات مثبت بخور برگ کرفس بر بهبود عملکرد کبد و کاهش التهابات بدن در طب سنتی
به گزارش اختصاصی بهداشت نیوز، پژوهشگران طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اخیراً به بررسی خواص بخور برگ کرفس پرداخته اند. طبق یافته های این مطالعه، بخور دادن با بخار حاصل از برگ تازه کرفس باعث بهبود گردش خون در ناحیه کبد و کاهش التهاب های داخلی می شود. دکتر سمیه ناصری، متخصص طب سنتی و عضو تیم تحقیق، در گفت وگو با بهداشت نیوز بیان کرد: در منابع طب سنتی، برگ کرفس با طبع سرد و خشک
کاهش چشمگیر خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف منظم گردو
پژوهش های جدید نشان می دهد که مصرف منظم گردو می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 30 درصد کاهش دهد. این یافته ها بار دیگر اهمیت تغذیه سالم را در حفظ سلامت مغز تأیید می کند. بر اساس مطالعه ای جدید که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده، مصرف منظم گردو می تواند عملکرد شناختی مغز را تقویت کرده و روند تحلیل حافظه را در سنین بالا به تأخیر بیندازد. این پژوهش که روی بیش از 3000 فرد بالای
چاقی و اضطراب: دلایل پنهان و روش های کنترل
به گزارش رکنا، چاقی به عنوان یکی از مسائل بهداشتی مهم جهان، نه تنها بر سلامت جسمی، بلکه بر وضعیت روانی افراد نیز اثرگذار است. یافته های تازه حاکی از آن است که رژیم های غذایی دارای درصد بالای چربی می توانند تغییراتی در فعالیت مغز و میکروبیوم روده ایجاد کنند که منجر به افزایش رفتارهای مرتبط با اضطراب می شود. ارتباط چاقی و اضطراب؛ یافته های جدید مطالعه ای در دانشگاه جورجیا نشان
هر روز یک فنجان لوبیا بخورید
به گزارش بهداشت نیوز، خوردن روزانه یک فنجان لوبیا، سلامت گروه کوچکی از افراد مبتلا به پیش دیابت را به طور قابل توجهی بهبود بخشید- وضعیتی که در آن سطح بالای قند خون تقریباً باعث دیابت نوع 2 می شود. مورگان اسمیت ، محقق ارشد در موسسه فناوری ایلینوی، در یک بیانیه خبری گفت: مطالعه ما نشان داد که مصرف لوبیا به کاهش قابل توجه کلسترول و کاهش التهاب در افراد مبتلا به پیش دیابت کمک می کند، اگرچه
ناهنجاری کیاری چیست؟ | بررسی ریشه سردردهای مزمن
مختلف انسانی را مطالعه کردند. در این مقاله که در مجله Evolution, Medicine, and Public Health منتشر شده، مدل های سه بعدی 103 انسان امروزی (با و بدون ناهنجاری کیاری) را با هشت فسیل از نخستیان مورد مقایسه قرار دادند. این فسیل ها شامل جمجمه های انسان راست قامت، انسان هایدلبرگی و هومو نئاندرتالنسیس (نئاندرتال ها) بودند. افراد مبتلا به ناهنجاری CM-I در شکل مغز خود، تفاوت هایی نسبت به دیگران
شب پسته بخوریم این اتفاقات برایمان می افتد
: موضوعی که نقشی کلیدی در تنظیم قند خون و التهاب ایفا می کند. اکنون، پژوهشی جدید به رهبری پروفسور کریستینا پیترسن از گروه علوم تغذیه دانشگاه Penn State نشان داده که مصرف پسته در شب می تواند ترکیب باکتری های روده بزرگسالان مبتلا به پیش دیابت را تغییر دهد. هرچند اثرات درمانی دقیق این تغییرات هنوز مشخص نیست، اما ممکن است برای بهبود سلامت متابولیک مؤثر باشند. نتایج این مطالعه که در
تاثیر سبک زندگی بر سلامت زنان و بانوان
برای گنجاندن زنان مبتلا به بیماری قلبی در آزمایش های کاهش وزن برای پیشگیری از سرطان تشویق کند. این مطالعه نقش بافت چربی را در تولید استروژن برجسته می کند که خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. این یافته از تحقیقات قبلی دانمارکی که نشان می دهد چاقی خطر مرگ را در بازماندگان سرطان سینه تا 80٪ افزایش می دهد، پشتیبانی می کند. محققان همچنین مشکلات سلامتی مرتبط با وزن، مانند فشار خون بالا و قند خون بالا را با افزایش 70 درصدی خطر عود سرطان مرتبط دانستند. این به دلیل سندرم متابولیک است که التهاب را در بدن تحریک کرده و پاسخ ایمنی در برابر سلول های سرطانی را تضعیف می کند. ...
این مکمل محبوب هم عضله می سازد و هم مغز را تقویت کند
که نقش مهمی در عملکردهای حیاتی بدن مانند سلامت مغز و بینایی ایفا می کند. همچنین مصرف کافی آن با بهبود شاخص های سلامت قلب و بهداشت روان مرتبط بوده است. اکنون پژوهشگران می گویند ترکیب مکمل های امگا-3 با تمرینات منظم وزنه برداری می تواند مزایای سلامتی قابل توجهی داشته باشد. مطالعه ای که اخیراً در مجله Nutrients منتشر شده، نشان داد که ورزشکارانی که همزمان با تمرینات قدرتی از مکمل
راز شگفت انگیز تخم مرغ که زندگی شما را عوض می کند!
در طولانی مدت به طور قابل توجهی افزایش پیدا کرده بود. علاوه بر این، مغز های اهدایی نشان داد، کسانی که مصرف منظم تخم مرغ داشتند، کمتر با تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر نظیر پلاک های آمیلوئیدی و گره های پروتئینی مواجه بودند. این شواهد بیولوژیکی از یافته های کلینیکی مطالعه پشتیبانی می کند. توصیه به مطالعات بیشتر و تحقیقات جدید اگرچه این نتایج قابل توجه است، اما محققان
چرا زنان دو برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آلزایمر هستند؟
ساختارهایی رشته مانند از دی ان ای درون سلول های ما هستند که صدها یا حتی هزاران ژن را حمل می کنند. ژن ها ویژگی های ظاهری یک فرد را تعیین می کنند. تفاوت های میان ژن های موجود در کروموزوم های اکس و وای ممکن است احتمال ابتلای زنان به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. پژوهش های اخیر نشان داده اند که ژن های موجود در کروموزوم اکس با بیماری آلزایمر مرتبطند، از جمله اینکه زنان مبتلا به آلزایمر به دلیل
یک فایده عجیب تخم مرغ که تا به حال نشنیده اید
گروه علمی: محققان تغذیه و بهداشت عمومی همچنان به بررسی رابطه بین عادات غذایی و سلامت مغز ادامه می دهند و بر نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های عصبی مرتبط با سن تمرکز دارند. به گزارش مهر،یک مطالعه علمی جدید یک ماده غذایی رایج در رژیم غذایی روزانه را برای مشخص کردن تأثیر بالقوه آن بر عملکرد شناختی و خطر اختلالات حافظه بررسی کرد.این مطالعه نشان داد که خوردن منظم تخم مرغ، به میزان دو تخم
داروی لاغری مونجارو موثر در کاهش همزمان وزن و تومورهای پستان
پژوهشگران دانشگاه میشیگان در این مطالعه دریافتند موش های مبتلا به چاقی، پس از دریافت تیرزپاتاید نه تنها حدود 20 درصد از وزن بدن و چربی احشایی خود را از دست دادند، بلکه نتایج یک مطالعه بر روی موش ها نشان می دهد داروی ضد چاقی "تیرزپاتاید" که با نام های تجاری موُنجارو (برای دیابت نوع 2) و زپ باند (برای درمان چاقی) شناخته می شود، تنها یک داروی لاغری نیست، بلکه ممکن است در مقابله با رشد
