خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ذهن چرانی؛ زنگ خطری برای اختلالات روانی پنهان
مهم است؟ به گفته سلمانیان، نشخوار فکری نوعی درگیری ذهنی مزمن با افکار منفی درباره گذشته یا آینده است؛ افکاری که اغلب تکراری، بی نتیجه و آزاردهنده اند و فرد را در چرخه ای فرسایشی از استرس، بی خوابی و احساس بی ارزشی گرفتار می کنند. او افزود: فرد ممکن است بارها و بارها به اشتباهات گذشته، نگرانی های آینده یا احساس گناه فکر کند، بدون اینکه بتواند راه حلی بیابد یا این افکار را متوقف
خودارضایی: حقیقت های ناگفته، عوارض پنهان و راه های مؤثر ترک!
اضطراب، دلهره و دلواپسی هستند و مرتب با خود درگیر هستند و نمی توانند با خود کنار بیایند. این افراد معمولا افکار آشفته، وسواس فکری، بی ثباتی، درهم ریختگی فکری داشته و لحظه ای آرام و قرار ندارند و دائم به دلیل ارتکاب گناه خود را سرزنش و تحقیر می کنند. خود ارضایی از نظر مذهبی گناه محسوب می شود بنابراین افرادی که خودارضایی می کنند احساس گناه آزار دهنده ای را تجربه می کنند. کاهش توان جسمی و زود
روش جالب یک روانشناس برای کاهش استرس
کودکان و زنان وارد کرد. وی افزود: افزایش دانش افراد نسبت به موضوعات مختلف در حوزه جسم و روان می تواند تهدیدات و نگرانی ها را تا حد قابل قبولی کاهش دهد. این روان شناس، بی خوابی و بی قراری و پیداشدن مشکلات جسمی را از علائم استرس مزمن و پنهان عنوان کرد و گفت: اختلالات و بیماری ها در بسیاری از مواقع جنبه هشداردهنده و درد و رنج دارند که اگر افراد اینها را احساس کنند می تواند برای
اهمیت وجود حمایت در زندگی مشترک / سلام نظامی تیم ملی فوتبال بانوان هنگام پخش سرود ملی
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، در بسته خبری زنان و خانواده امروز از آخرین و جدیدترین اخبار مربوط به حوزه زنان و خانواده می گوئیم که مشروح آن در ادامه آمده است. کد خبر 886180
تاثیر روانی جراحی های زیبایی بی رویه بر افراد جامعه
تصویر ذهنی نادرست از خود تصمیم به تغییر ظاهر می گیرند؛ در حالی که ریشه ی این تمایل نه در نقص ظاهری، بلکه در احساس ناکافی بودن است. در چنین شرایطی، مراجعه به روانشناس نه تنها نشانه ای از ضعف نیست، بلکه یکی از هوشمندانه ترین و مسئولانه ترین رفتارهای ممکن است. گفت وگوی حرفه ای با یک مشاور، می تواند به شناسایی انگیزه های واقعی فرد، بررسی وضعیت روانی و حتی کمک به ساختن تصویری واقع گرایانه
احکام شرعی | مسئولیت والدین در آموزش احکام اسلامی به فرزندان
پیرامون این موضوع پاسخ داده است که تقدیم حضور علاقه مندان می گردد. سؤال: آیا تربیت دینی فرزندان و آموزش احکام اسلامی و آداب اخلاقی به آن ها، واجب شرعی است؟ پاسخ: رسیدگی به امور تربیتی کودک و حفظ او از مفاسد اعتقادی و اخلاقی، همچنین جلوگیری از انجام کارهای زیان بار برای خود یا دیگران، از وظایف شرعی ولیّ کودک محسوب می شود. اگر مادر حضانت فرزند را بر عهده داشته باشد، در این زمینه مسئولیت شرعی دارد. در صورت کوتاهی والدین در تربیت دینی فرزند، مرتکب گناه شده اند. ...
علت فکر و خیال زیاد چیست ؟ + راهکار
به خستگی روانی، اختلال خواب و در نهایت کاهش کیفیت زندگی فرد می شوند. وی افزود: در این حالت فرد ممکن است به طور مداوم احساس گناه، شکست، یا نگرانی نسبت به آینده داشته باشد، بدون آن که توانایی توقف این افکار را داشته باشد یا راه حلی برای آن ها پیدا کند. این متخصص روانشناسی بالینی اظهار داشت: نشخوار ذهنی در بسیاری از اختلالات روانی مشاهده می شود. در اختلال وسواس فکری عملی، فرد با
از علاقه به آرایشگری تا فرار از خانه / قصه دختری که فهمیده نشد + نظر کارشناسی
/> عوامل فردی لجبازی عدم تاب آوری تصمیم به ترک تحصیل نیاز به استقلال روانی و مالی احساس تنهایی نیاز به تایید و احترام در تصمیم گیری عدم بینش و ارزیابی پیامد رفتار(فرار از منزل) نیاز به احساس دوست داشته شدن و درک شدن عدم مهارت حل مساله در مشکلات فردی روابط میان فردی عدم مراجعه به فرد امن و
چگونه با غم از دست دادن عزیزان کنار بیاییم؟
به گزارش مشهد فوری؛ حمید سراج، روانشناس و مدرس دانشگاه، در گفت وگو با اخبار مشهد بر سه راهکار کلیدی برای کنار آمدن با غم سوگ تأکید کرد: مراقبت از خود، پذیرش و بیان احساسات. او با اشاره به اهمیت توجه همزمان به سلامت روان و جسم گفت: خوردن غذای سالم، ورزش، استراحت کافی و پرداختن به فعالیت های لذت بخش، روند کنار آمدن با سوگ را آسان تر می کند. سراج همچنین خاطرنشان کرد: سوگ واکنشی
تست روانشناسی افسردگی؛ ارزیابی و گام های بعدی برای سلامت روان
/> بیشتر اوقات همیشه چقدر دچار تغییر در اشتها (کاهش یا افزایش قابل توجه) یا وزن (کاهش یا افزایش بدون رژیم) شده اید؟ اصلاً گاهی بیشتر اوقات همیشه چقدر احساس بی ارزشی، گناه یا سرزنش خود را داشته اید؟ اصلاً گاهی بیشتر اوقات همیشه چقدر در تمرکز کردن روی چیزهایی مانند خواندن
شکست در کنکور قابل جبران است
کند. این مشاور و روانشناس حوزه تعلیم و تربیت، اذعان داشت: برای دانش آموزانی که احساس می کنند کنکور را خراب کرده اند، اولین نکته ای که باید در نظر داشته باشند این است که هیچ نتیجه ای غیرقابل جبران نیست. وی افزود: در حقیقت، همه چیز به طرز تفکر و برنامه ریزی بعدی بستگی دارد، انتخاب ها و تصمیمات جدید می توانند مسیر موفقیت را دوباره هموار کنند، به شرطی که گام های بعدی با دقت و
سایه سنگین سرکوب احساسات در کودکی بر آینده زندگی
کند و یاد می گیرد. پاسخ هایی مانند قوی باش یا نترس ، اگرچه ممکن است نیت خوبی داشته باشد، اما در واقع حس ترس و اضطراب کودک را بی اعتبار می کند، در واقع این جملات باعث می شود کودک احساس کند که باید احساس و عواطف خود را مخفی کند یا از آن خجالت بکشد و در نتیجه، این رویه منجر به انباشت فشار روانی می شود. عوارض استرس و اضطراب کودکان می تواند بسیار پیچیده و گسترده باشد / داشتن استرس
وقتی نه گفتن نجات بخش می شود!
روانشناس بالینی مرکز مشاوره جهاد دانشگاهی البرز با تاکید بر اهمیت آموزش مهارت های مقابله ای به نوجوانان، هشدار داد که اعتیاد از همان رفتارهای ساده و تفریحات معمولی شروع می شود و توانایی نه گفتن، اولین سد دفاعی در برابر این بحران است. آزیتا نوربخش با اشاره به باورهای اشتباهی که برخی والدین درباره خطر اعتیاد دارند، اظهار کرد: بسیاری از والدین تصور می کنند چون فرزندشان باهوش یا مودب است، هرگز
تقویت هوش هیجانی؛ مبنای آماده سازی کودک در مواجهه با بحران ها
معصومه سادات طباطبایی، روانشناس، استاد حوزه و دانشگاه در هفتمین نشست از سلسله نشست های افزایش آگاهی جمعی در شرایط بحران با عنوان نقش مادران در مدیریت بحران های اجتماعی که شامگاه یکشنبه 29 تیر به صورت مجازی، به همت جهاد دانشگاهی قم برگزار شد، گفت: مدیریت بحران های اجتماعی مسئله ای اساسی و بسیار مؤثر است که در دهه اخیر، به ویژه سال های گذشته، به یکی از موضوع های مهم تبدیل شده است. اهمیت این موضوع
افسرده ایم یا فقط خسته ایم؟
اختلالات خلقی محسوب می شود که با مجموعه ای از نشانه ها به ویژه خلق افسرده، کاهش علاقه یا لذت، اختلال در خواب و اشتها، احساس گناه یا بی ارزشی، اختلال تمرکز و در مواردی افکار مرگ یا خودکشی مشخص می گردد. این نشانه ها باید دست کم به مدت دو هفته تداوم داشته باشند تا تشخیص قطعی داده شود. اما نکته مهم آن است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره، دچار وضعیتی روانی می شوند که گرچه با معیارهای
نقش لایک و فالوئر در احساس ارزشمندی و هویت
شخصی افراد از خود و پیوند بین اعتماد به نفس اشخاص، و اقبال در شبکه های اجتماعی، تاکید کرد که این موضوع بستگی زیادی به شخصیت افراد و میزان عزت نفس و اعتمادبه نفس آنها دارد. به گفته ی او، افرادی که از اعتمادبه نفس بالایی برخوردارند، تایید آنها بیشتر درونی است و بر پایه ی داشته ها و توانایی های شخصی شان شکل می گیرد. در نتیجه، تعداد لایک، فالوور یا حتی کامنت، تاثیر چندانی بر احساس ارزشمندی این افراد
روانشناسی بالینی؛ گامی در جهت شناخت و بهبود سلامت روان
، الگوهای فکری و رفتاری ناسازگار را تغییر دهند و مهارت های مقابله ای سالم تری را بیاموزند. این رشته در تلاش است تا با نگاهی کل نگر به فرد، نه تنها علائم بیماری را کاهش دهد، بلکه به رشد و توسعه فردی او نیز یاری رساند. مسیر تحصیلی برای تبدیل شدن به یک روانشناس بالینی برای ورود به دنیای روانشناسی بالینی، طی کردن یک مسیر تحصیلی مشخص و پر چالش ضروری است. این مسیر معمولاً شامل مقاطع کارشناسی
آیا همه آدم ها در روزگار امروز، به تراپیست احتیاج دارند؟ + فیلم
باشگاه خبرنگاران جوان - علیرضا مرتضوی، روانشناس با حضور در برنامه سلام تهران در خصوص روانشناسی فردی نکاتی را بیان کرد.
باکاری سانیا خطاب به بازیکنان لیورپول: اشتباه مرا تکرار نکنید و به تراپی بروید
تیم، ارائه کرده است. دیوگو ژوتا و برادرش آندره سیلوا در تاریخ 3 ژوئیه در یک تصادف رانندگی جان خود را از دست دادند و این حادثه غم انگیز به شدت بر بازیکنان و هواداران فوتبال تأثیر گذاشت. باکاری سانیا که خود تجربه از دست دادن برادرش را در دوران حرفه ای اش داشته است، با توجه به تجربه شخصی اش، بازیکنان لیورپول را تشویق کرده است تا با یک روانشناس صحبت کنند و احساساتشان را در این دوران دشوار
وقتی گوشی موبایل جای قصه شب را می گیرد
در سال های اخیر استفاده ی کودکان از شبکه های اجتماعی مخصوصاً اینستاگرام به طرز نگران کننده ای افزایش یافته است. کودکانی که هنوز دنیای واقعی را کامل نشناخته اند، ناگهان وارد فضایی می شوند که پر از تصاویر غیرواقعی، الگو های غلط و مقایسه های مخرب است. زینب حاج کاظمی، روانشناس و استاد دانشگاه آزاد، در گفت و گو با خبرنگار آنا با ابراز نگرانی از استفاده روزافزون کودکان از شبکه های اجتماعی
چه زمانی برای ارزیابی مشکلات زندگی مناسب است؟
جدی بگیرند، برخی احساس می کنند که این موضوع خودخواهی است، زمانی که خود را نادیده بگیرند، توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران ندارند. مشاور و روانشناس خانواده خاطرنشان کرد: حرکت به سمت پیشرفت در سلامت روان اثرگذار است، میزان این حرکت اهمیت ندارد، روزهایی که توان کافی ندارند یک قدم خیلی کوچک هم کافی است و می توان گفت اگر نمی توانند پرواز کنند بدوند، اگر نمی توانند بدوند راه بروند. کد خبر 886168
فواید گریه کردن را بدانید
، متعادل کردن احساسات، آرامش، نفس کشیدن راحت و حتی در بهبود خواب به همراه دارد. گریه، حتی ممکن است منبع اعتماد روحیه شما را بالا ببرد. وقتی گریه می کنید، بسیاری از هوای خنک را سریع تنفس می کنید. تنفس در هوای خنک تر می تواند به تنظیم و حتی کاهش دمای مغز شما کمک کند. مغز خنک برای بدن و ذهن شما لذت بخش تر از مغز گرم است؛ در نتیجه، خلق وخوی شما ممکن است پس از یک قسمت گریه بهبود یابد اگر احساس
خانواده نقش به سزایی درحفظ روحیه و سلامت روانی فرزندان دارد
علی میرمحمدی در گفت وگو با پانا عنوان کرد: خانواده با ارائه حمایت عاطفی، محبت و پذیرش بدون قید و شرط، به فرزندان احساس امنیت و تعلق خاطر می دهد.این حس امنیت، اساس اعتماد به نفس و توانایی مقابله با مشکلات را در فرد ایجاد می کند. وی افزود: خانواده نقش اساسی در حفظ و ارتقای روحیه فرزندان دارد.زیرا خانواده به عنوان اولین و مهمترین نهاد اجتماعی، با ایجاد محیطی امن و حمایتگر، به شکل گیری
مردم بعد از جنگ 12 روزه بی انگیزه شده اند | جامعه نیازمند حمایت های فوری است، نه وعده های بلندمدت
در تأمین معیشت می تواند منجر به افزایش فساد، سرقت و انواع رفتارهای غیراخلاقی شود. مردم برای ادامه زندگی ممکن است دست به کارهایی بزنند که در شرایط عادی هرگز به آنها فکر نمی کردند. به گفته این روانشناس، بعد از جنگ 12 روزه هم جامعه در شرایطی از بی انگیزگی و ناامنی روانی به سر می برد. مردم هنوز به پایان قطعی جنگ اطمینان ندارند و دائم این احساس را دارند که ممکن است دوباره حملات از سر گرفته
7 کاری که هیچ پدری نباید جلوی پسرش انجام دهد
زندگی و بی پولی در مقابل کودک می تواند تأثیرات منفی زیادی بر روان و درک او از دنیای اطرافش داشته باشد. احساس نا امنی، اضطراب و استرس، احساس گناه و... جزو این تاثیرات روانی هستند. 2.بی احترامی به مادر فرزند توهین و بی احترامی پدر به همسرش در مقابل فرزند، یک موقعیت بسیار آسیب زا و پیچیده برای رشد روانی و عاطفی کودک است. این رفتار می تواند تأثیرات عمیق و ماندگاری بر درک کودک از
آسیب های دوران کودکی، پیامدهایی در بزرگسالی به دنبال خواهد داشت
سیدآرش شجاعی در گفت وگو با ایسنا، هر تجربه ای که موجب از دست رفتن احساس امنیت، ارزشمندی یا عشق در کودک شود را زمینه ساز آسیب روانی او دانست و اظهار کرد: این آسیب ها اغلب به دلیل ناآگاهی والدین نادیده گرفته می شود، اما آثارشان تا سال ها باقی می ماند. وی افزود: مواردی مانند تنبیه بدنی، فریادهای مکرر، بی توجهی به نیازها و احساسات کودک، تحقیر، سرزنش و مقایسه با دیگران، همچنین شرایطی نظیر
طرز تهیه ساندویچ مرغ و پستو | اگه عاشق سس پستویی حتما این ترکیبو تست کن +ویدئو
خود مقدم می دارید. علاوه بر این، فقط زمانی با خودتان راحت هستید که احساس دوست داشته شدن کنید. خیلی وقت ها از اینکه فرد یا افرادی که دوست شان دارید یا قدردان شان هستید، بروند، می ترسید. به راحتی طعمه باج گیری عاطفی می شوید. ترجیح می دهید رنج بکشید تا فردی را که با او این رابطه را دارید، ترک کنید. احساس گناه: اگر طرف مقابل احساس شادی یا رضایت
از تفاهم تا تعامل در زندگی مشترک
باید با افزایش مهارت های مناسب، نحوه صحیح برخورد با عروس و داماد خود را بیاموزند تا در ارتباط با آنها بهترین عملکرد را داشته باشند و بتوانند از زندگی مشترک فرزندان خود حمایت کنند. روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه فهمیدن زبان یکدیگر در زندگی مشترک از اهمیت بالایی برخوردار است، تصریح کرد: در صورتی که افراد بتوانند تفاوت های خود را با همسر درک کنند و نگاهی واقع بینانه به آنها داشته
