خانه
19 رازی که خشک شویی ها در مورد شستن لباس به شما نمی گویند!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شانه یخ زده چیست؟| راه های درمان شانه یخ زده
و سیر خواص ضدالتهابی قوی دارند و در کاهش درد و التهاب مفاصل مفیدند. برای ترمیم بافت های آسیب دیده کپسول مفصلی، مصرف پروتئین کافی از منابعی مانند گوشت مرغ، ماهی، حبوبات و لبنیات ضروری است. مصرف مکمل های منیزیم، کلسیم، ویتامین D و سایر مواد معدنی توصیه می شود. منیزیم در سلامت عضلات و اعصاب نقش داشته به شل شدن عضلات کمک می کند. از مصرف غذاهای التهاب زا مانند قندهای ساده، چربی های اشباع و ترانس و غذاهای آماده اجتناب کنید. طب سنتی درباره شانه یخ زده چه نظری دارد؟ دکتر زهره فیض آبادی، پزشک متخصص طب سنتی می گوید: شانه یخ زده به تدریج باعث می شود بالا بردن دست، بستن لباس یا ...
مانتو خاص لاکچری و ترند؛ مدل های چشمگیر برای استایل منحصر به فرد + 15 ایده / دیسکاور
تر میخواهید رنگ های تیره و ساده همیشه جواب میدهند و اعتماد به نفس بیشتری هم میدهند. برای انتخاب مانتو خاص لاکچری و ترند لازم نیست خیلی سخت بگیریم اما باید چند نکته کاربردی را همیشه در ذهن داشته باشیم. اول از همه اینکه جنس پارچه تاثیر زیادی روی شیک دیده شدن دارد. مثلا پارچه های کتان، لنین یا مدل های سبک تابستانی برای روزهای گرم عالی هستند و ظاهر طبیعی و جذابی میسازند. نکته بعدی اینکه به دوخت و برش ها دقت کنید چون یک برش تمیز حتی روی ساده ترین مدل ها هم جلوه زیبا و مرتب ایجاد میکند. رنگ را هم با دقت انتخاب کنید تا با بقیه لباس هایتان جور باشد. مدل های بلند و آزاد برای استایل روزمره ...
راهنمای کامل غذا دادن به ماهی قرمز
فرادید| انتخاب غذای ماهی قرمز خانگی فقط خرید یک بسته خوراک نیست؛ نوع غذا، مقدار مصرف و برنامه صحیح تغذیه روی سلامت، رنگ، رشد و حتی طول عمر گلدفیش اثر می گذارد. در این مقاله به صورت کامل یاد می گیرید بهترین غذای گلدفیش چیست، چه مقدار باید بدهید، چه غذاهای خانگی مجاز هستند و چگونه از اشتباهات رایج تغذیه ای جلوگیری کنید تا ماهی شما سالم، فعال و شفاف باقی بماند. غذای ماهی قرمز خوراکی تخصصی است که برای تأمین نیازهای تغذیه ای گلدفیش طراحی شده و ترکیبی متعادل از پروتئین قابل هضم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی را در اختیار ماهی قرار می دهد. طبق منابع معتبر نگهداری آبزیان، گلدفیش ها همه ...
هر قطره، هر وات، یک سنگر برای میهن/امروز صرفه جویی یعنی هم سنگر بودن
روشنایی غیرضروری. کشیدن دستگاه های برقی را از برق، چون حتی در حالت آماده به کار هم انرژی مصرف می کنند. موکول کردن استفاده از لوازم پرمصرف (لباس شویی، اتو، جاروبرقی) را به ساعات غیر اوج (مثلاً آخر شب). پرهیز از روشن کردن وسایل گرمایشی یا سرمایشی اضافی وپوشش لباس مناسب فصل می تواند ما را یک قدم به پایداری نزدیکتر کند با رفتار های مؤثر برای مدیریت مصرف آب مانند: بستن آب هنگام شست وشوی ظرف یا مسواک زدن. تعمیر نشت های کوچک؛ چند قطره در دقیقه یعنی صد ها لیتر در ماه. کاهش زمان دوش گرفتن، سه دقیقه کمتر، سهمی بزرگ تر برای دیگران، استفاده از آب خاکستری (مثل آب شست وشوی اولیه میوه ها) برای آبیاری و... خوب است بدانیم هر خانه ای که چراغش را هوشمندانه روشن می گذارد و شیر آبش را با وجدان می بندد، در واقع پشت جبهه ای روشن از مسئولیت، همدلی و عشق به وطن ایستاده است. با هم می توانیم امید را زنده نگه داریم، قطره به قطره، وات به وات. ...
ترکیب این شوینده ها با هم مرگبار است!
... مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو ادامه داد: هنگام استفاده از مواد سفیدکننده و یا جرم بر در سرویس های بهداشتی، درب و پنجره را باز و هواکش را روشن کنید؛ پس از مصرف مواد شوینده، سفیدکننده، جرم بر و لوله بازکن در محیط های دربسته و کوچک مانند دستشویی و حمام به هیچ عنوان در این مکان ها توقف نکنید چراکه گازهای تولیدشده در فضای کوچک، خفه کننده و سمی است. وی با تأکید بر این که هنگام استفاده از مواد شیمیایی حتماً از وسایل محافظت کننده مانند دستکش بلند، کفش نفوذناپذیر، لباس آستین بلند، شلوار بلند و جوراب استفاده کنید؛ گفت: در صورت تماس پوست و یا چشم با مواد ...
توصیه هایی برای نگهداری اصولی ماهی گُلی
...> وی با بیان اینکه ماهی قرمز باید روزانه دو نوبت و به میزان کم غذا داده شود، بگونه ای که غذایی در تنگ باقی نماند، توضیح داد: غذادهی بیش از حد باعث تجمع مواد آلی و آلودگی آب شده و ممکن است سبب مسمومیت و حتی مرگ ماهی شود. همچنین شهروندان باید از غذای مخصوص ماهی استفاده کنند و خرده نان به ماهی قرمز ندهند. مسئول واحد بهداشت و مدیریت بیماری های آبزیان دامپزشکی کرمانشاه درباره نظافت ظروف نگهداری ماهی، گفت: ظرف نگهداری باید به صورت دوره ای با محلول نمک طعام (3 گرم در لیتر به مدت 10 دقیقه) یا سایر ضدعفونی کننده های مجاز (یک دهم تا یک گرم در لیتر به مدت 10 تا 15 دقیقه) شست وشو داده شده و ...
راهکارهای مؤثر برای کاهش علائم آلرژی بهاری
...> این روش که ممکن است چندین سال طول بکشد، ایمنی بدن را نسبت به آلرژن های مختلف (مانند گرده، مایت های گرد و غبار، شوره حیوانات و کپک) تقویت می کند. تزریق های تدریجی آلرژن در مقادیر کم، به بدن کمک می کند تحمل بیشتری نسبت به آن ها پیدا کند و در نهایت، علائم آلرژی کاهش یافته یا از بین بروند. 2. ایمنی درمانی زیرزبانی (SLIT) در این روش، قرص های حاوی آلرژن زیر زبان قرار داده می شوند. درمان باید چند ماه پیش از آغاز فصل آلرژی آغاز شود. قرص ها مشابه آمپول های آلرژی عمل می کنند، اما مصرف آن ها در خانه امکان پذیر است. SLIT برای آلرژن هایی مانند گرده، مایت های گرد و غبار و علف در دسترس است و ممکن است تا سه سال ادامه یابد. کنترل آلرژی بهاری نیاز به رویکردی تدریجی دارد که از تغییرات سبک زندگی آغاز شده و در صورت لزوم، به مصرف داروهای بدون نسخه، داروهای تجویزی یا ایمنی درمانی می رسد. هر مرحله از درمان می تواند بر اساس شدت علائم شما تنظیم شود. منبع: انتخاب ...
اجرای پروژه حوضچه جدید اسیدشویی با اتکا به توان متخصصان داخلی
...> وی تأکید کرد: این پروژه فقط یک تجهیز جدید نیست؛ نتیجه چند ماه کار فنی دقیق و تکیه بر تجربه عملیاتی خطوط و اصلاح فرایندهای قبلی است. شرایط ویژه خورندگی و دمای بالای فرایند، اجرای آن را پیچیده می کرد، اما خوشبختانه تمام مراحل طراحی، ساخت و نصب با بهره گیری از توان داخلی انجام شد. این مسیر نشان می دهد که حتی در پروژه های حساس هم می توانیم بدون اتکا به تأمین کنندگان خارجی، تجهیزات قابل اعتماد تولید کنیم. به گفته خسروانی پور، یکی از چالش های مهم این طرح، تأمین متریال مقاوم در برابر اسیدکلریدریک 18 درصد و دمای بیش از 90 درجه سانتی گراد بود. بخش هایی نظیر سازه ها، لوله ها، اتصالات، مبدل ...
فرمول خانه تکانی سریع برای زنان شاغل
روزهایی را که می توانند به خانه تکانی بپردازند از قبل مشخص نمایند و همه چیز را از قبل برنامه ریزی کنند. فکر ناهارتان را از قبل بکنید: اگر شاغل هستید و می خواهید روز تعطیل خود را به خانه تکانی اختصاص دهید، پیشنهاد می کنیم برای استفاده بهینه از زمان خود روز قبل غذاهایی را تهیه کنید تا لازم نباشد زمان خانه تکانی وقتی به درست کردن غذا اختصاص دهید. وسایل اضافه را جمع کنید: یکی از روش هایی که به یک خانه تکانی سریع کمک می کند، جمع کردن وسایل اضافه از خانه است، شما می توانید با جمع کردن وسایل اضافی مانند وسایل خراب و شکسته، کاغذهای باطله و اضافه، لباس های به ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
. فقط از شامپوی معمولی استفاده کنید. 3. شست وشوی نقاط حساس: اگر امکان دوش گرفتن کامل نیست، دست ها، صورت و به خصوص نقاطی که پوشیده نبوده اند را با یک پارچه مرطوب یا دستمال خیس پاک کنید. گوش ها، پلک ها و مژه ها را با دقت تمیز کنید. 4. تخلیه مجاری تنفسی: بینی خود را با آب بشویید و فین کنید. دهان و دندان ها را مسواک بزنید یا با آب بشویید و آب را بیرون بریزید تا ذراتی که احتمالا تنفس کرده اید خارج شوند. 5. پانسمان زخم های باز: اگر زخم یا خراشی روی پوست دارید، بعد از شست وشو حتما آن را با یک گاز استریل یا پارچه تمیز بپوشانید تا مواد ...
پیشگیری از بیماری های گوارشی
دستورالعمل حیاتی وزارت بهداشت برای مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با صدور اطلاعیه ای آموزشی، بر ضرورت رعایت دقیق بهداشت فردی و مدیریت صحیح جایگزینی مایعات در زمان بروز عفونت های گوارشی تأکید کرد. به گزارش خبرگزاری مهر، با هدف پیشگیری از ابتلا به بیماری های منتقله از آب و غذا در شرایط خاص، پروتکل های بهداشتی جدیدی ابلاغ شد. بر اساس این دستورالعمل، شست وشوی دست ها به عنوان حیاتی ترین اقدام پیشگیرانه مطرح شده است. شهروندان باید قبل از صرف غذا، پیش از غذادادن به کودکان و بلافاصله پس از استفاده از سرویس بهداشتی یا تعویض پوشک، دست های خود را با آب و صابون ضدعفونی کنند ...
اینفوگرافیک/ راهنمای بقا در زیر آوار
...> 4-محافظت از راه های تنفسی:دهان و بینی خود را با پارچه، لباس یا هر وسیله در دسترس از گرد و خاک و ذرات معلق پاک نگه دارید. 5-علامت دادن برای کمک: با استفاده از سوت، ضربه زدن به لوله ها یا اجسام فلزی، یا فریاد زدن، سعی کنید توجه امدادگران را جلب کنید. 6-مدیریت مصرف آب: اگر آب در دسترس دارید، آن را قطره قطره و فقط در مواقع ضروری بنوشید. 7-کاهش حرکات:تا حد امکان کم تحرک باشید تا انرژی خود را حفظ کرده و از آسیب بیشتر جلوگیری کنید. 8-حفظ روحیه: با خودتان یا همراهانتان صحبت کنید تا امید و روحیه خود را حفظ کرده و از ناامیدی جلوگیری کنید. یادگیری این نکات می تواند در لحظات سخت، تفاوت نجات و فاجعه باشد. تهیه و تدوین: زهرا رنجبری معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشکده علوم پزشکی مراغه ...
چالش ها و راهکارهای حفظ بهداشت آب در شرایط اضطراری
روش جوشاندن آب به مدت سه دقیقه است. در صورت عدم امکان، می توان از محلول کلردار به میزان دو قطره در هر لیتر آب برای ضدعفونی استفاده کرد. وی درباره میزان مصرف آب موردنیاز در شرایط بحرانی توضیح داد: هر فرد برای رفع نیازهای اساسی از جمله آشامیدن، پخت وپز و طهارت، روزانه به طور متوسط به 15 لیتر آب سالم نیاز دارد. به نقل از مهر، وی به افرادی که تنها به آب با کدورت دسترسی دارند توصیه کرد: در صورت نبود هیچ منبع آب دیگری، می توان آب را ابتدا از چند لایه پارچه تمیز عبور داده و سپس آن را بجوشانید تا قابل استفاده شود. هادئی تأکید کرد که رعایت این اصول ساده می تواند در شرایط بحران، از بروز بسیاری از بیماری های ناشی از آب آلوده جلوگیری کند و به حفظ سلامت خانوارها کمک شایانی نماید. ...
صرفه جویی در مصرف آب و انرژی، امروز یک ضرورت امنیتی و راهبردی است/ تقویت تاب آوری زیرساختی در شرایط جنگ ...
آن امکان اصلاح سریع الگوی مصرف وجود دارد، می گوید: سهم قابل توجهی از مصرف آب و انرژی در همین بخش اتفاق می افتد و بسیاری از رفتارهای روزمره بدون کاهش کیفیت زندگی می تواند اصلاح شود. در مصرف آب، کوتاه تر کردن زمان استحمام، استفاده از سردوش های کم مصرف و رفع نشتی شیرآلات از اقدام هایی است که می تواند به سرعت مصرف را کاهش دهد. حتی نشتی های کوچک در طول زمان، حجم قابل توجهی از آب را هدر می دهد. در مصرف برق نیز خاموش کردن وسایل برقی در حالت آماده به کار، استفاده از نور طبیعی در طول روز و جایگزینی لامپ های پرمصرف با لامپ های ال ای دی از اقدام های ساده؛ اما مؤثر محسوب می شود. در بخش گاز نیز عایق بندی ...
جهاد همیشه زنده است/ حضور زنان ایرانی در خط مقدم انسانیت
می دوختند تا اگر در میانه عملیات آذوقه ای یافت نشد بتوانند با پاره کردن گوشه هایی از این پارچه ها آجیل ها را پیدا کرده و مصرف کنند. آجیل هایی که طعم بهشت دست مادرانی را می داد که از راه دور به فکر جوانانی بودند که مبادا در میانه عملیات گرسنه بمانند. آنان می دانستند که ممکن است برخی از عملیات ها ماه ها به طول بی انجامد و این راه بهترین روش برای تغذیه هرچند کوچک آنان بود. این اقدام مبتکارانه و خلاقانه بود، همانند اقدامات رزمندگان که باعث می شد تا دشمن را بیش از پیش گیج کند و معادلات را برهم بزنند. لباس هایی که تکه ای از شهدا را به همراه داشت شاید بخش دردناک این فعالیت ها ...
پرادا چطور با لباس های زشت به یکی از گران ترین برندهای جهان تبدیل شد؟
نمایش بود، به جای موج خلاقیت، خویشتن داری و احتیاط را انتخاب کرد. کالکشن، به شکلی غافلگیرکننده ساده به نظر می رسید. پالت رنگی محدود به سیاه و سفید. برش های تمیز، ظریف و کاملاً پوشیدنی . منتقدان آن را پسندیدند و آن را شیک و بالغ توصیف کردند. اما این هنوز صدای واقعی میوچیا نبود. میوچیا در طول دهه ی هشتاد هم زمان درگیر تغییر هویت شخصی تری هم بود. او که تمام عمر با نام خانوادگی پدرش (بیانکی) شناخته می شد، از خاله اش خواست تا او را به فرزندی بپذیرد تا بتواند نام خانوادگی اش را رسماً به پرادا تغییر دهد. او دیگر ماریا بیانکی نبود؛ او میوچیا پرادا بود و برند، بخشی از هویت او. ...
چاپ؛ زیرساخت پنهان اما استراتژیک در مدیریت اقتصاد و تأمین کالاهای اساسی
و محصولات تجاری می شود، در شرایط بحران این اولویت ها تغییر می کند. سفارش های تبلیغاتی کاهش می یابد و تمرکز تولید به سمت بسته بندی کالاهای اساسی، اقلام دارویی و نیازهای ضروری جامعه سوق پیدا می کند. این تغییرات معمولاً با اصلاحات عملیاتی در فرآیند تولید همراه است. کاهش تعداد رنگ های چاپ، استفاده از مواد اولیه جایگزین، ساده سازی طراحی بسته بندی ها و افزایش شمارگان اقلام ضروری، ازجمله اقداماتی است که برای کاهش هزینه ها و استفاده بهینه از منابع محدود انجام می شود. کارشناسان از این الگو با عنوان اقتصاد حداقلی در صنعت چاپ یاد می کنند؛ مدلی که هدف آن دستیابی به بیشترین کارایی با کمترین ...
اسپری پپتیدی؛ راهکاری نوین برای مقابله با فساد گوشت و مقاومت باکتری ها
پپتیدها از چند مسیر عمل می کنند: ارسال سیگنال های شیمیایی برای القای پراکندگی بیوفیلم (Biofilm dispersion signaling)، تخریب غشاهای سلولی باکتری ها از طریق ایجاد منفذ، اتصال به مولکول های ساختاری ماتریکس (مانند پلی ساکاریدها و پروتئین های چسبنده) و فروپاشی کلی معماری بیوفیلم. به گفته ی ماریا ریوا از دانشگاه بولونیا در مقاله ای منتشرشده در Frontiers in Microbiology (2022)، پپتیدهای ضدبیوفیلم می توانند تا 80درصد از تشکیل بیوفیلم Pseudomonas aeruginosa در محیط های غذایی جلوگیری کنند، بدون آنکه موجب تغییر در طعم یا رنگ گوشت شوند ویژگی ای که آن ها را برای کاربردهای صنعتی بسیار ...
از اضطراب تا آرامش؛ مراقبت آگاهانه مادران از نوزادان در دل بحران
پناهگاه ها افزودند: پناهگاه ها معمولاً برای نوزادان سرد و فاقد تهویه مناسب هستند. برای جلوگیری از سرمازدگی، نوزاد را به صورت لایه لایه بپوشانید (یک لایه بیشتر از لباس خودتان) و حتماً کلاه بر سر او بگذارید. مؤثرترین روش، حفظ تماس پوست به پوست (روش کانگورو) است. دکتر تجلی همچنین بر استفاده ایمن از منابع گرما تأکید کرد: برای گرم کردن، از بطری آب گرم که در پارچه پیچیده شده استفاده کنید و هرگز از گرم کننده های برقی یا آتش مستقیم بهره نبرید. در خصوص تأمین هوای سالم نیز خاطرنشان کرد: جریان هوا را در پناهگاه تأمین کنید، اما از وزش باد مستقیم بر روی نوزاد جلوگیری نمایید. اکیداً از ...
غم انگیزترین انیمه های تاریخ
...> 5. Banana Fish Banana Fish پر از لحظات دردناک و تاثیرگذار است و به موضوعاتی مانند مصرف مواد مخدر، خشونت گروه های مافیایی و فساد می پردازد که کمتر اثری جرئت پرداخت به آنها را دارد. داستان حول محور کاراکتر لینکس است، شخصیتی پیچیده که با وجود گذشته ای تلخ، فردی قدرتمند شده است. ایجی اوکومورا نیز وارد زندگی او می شود و تلاش می کند او را نجات دهد. با این حال، مسیر این دو به پایان خوشی که بسیاری از مخاطبان انتظار دارند ختم نمی شود. این اثر، اقتباسی از مانگایی کلاسیک متعلق به دهه 80 محسوب می شود و استودیو MAPPA توانسته روح داستان را به خوبی در قالب انیمه تعریف کند. 4 ...
نگاه روز | 10 فیلم برتر قرن 21
طبیعت خام و تنهایی مطلق دست و پنجه نرم می کرد، لیندا و برادلی نیز پس از سقوط هواپیما در سواحل تایلند، ناگهان خود را در جهانی می یابند که قوانینش هیچ شباهتی به قراردادهای اجتماعی دفتر کارشان ندارد. فیلم با هوشمندی این دو کارمند که در دنیای مدرن اسیر سلسله مراتب اداری بودند را در محیطی ابتدایی رها می کند تا کشمکش بقا، روابط قدرت را از نو تعریف کند. آنچه Send Help را از یک داستان ساده ی بقا متمایز می کند، استفاده ی ریمی از این موقعیت رابینسون کروزوئی برای وارونه کردن جایگاه شخصیت هاست: لیندا که در دفتر کار انسانی منفعل و آماده ی قربانی شدن بود، در جزیره به چهره ای مقتدر و مسلط تبدیل می شود، گویی ...
90 همت برای عدالت مکانی؛ پروژه های پیشران سهم منطقه 14 از پرواز اصفهان
پرواز اصفهان را از منظر مدیریت منطقه ای چگونه تعریف می کنید و این بسته چه تغییری در رویکرد توسعه شهری ایجاد کرده است؟ کریمی: شهر پیچیده ترین اختراع تمدن بشری است؛ هنگامی که از شهر سخن گفته می شود، در حقیقت از موجودی زنده با پیچیدگی های درونی و لایه های متنوع سخن به میان می آید. بررسی ادوار مدیریت شهری نشان می دهد که در نسل اول مدیریت شهری، تمرکز بر کالبد شهر بود؛ ساخت وساز، نظافت، شست وشو و امور فیزیکی، مأموریت اصلی تلقی می شد، بی آنکه به روح و معنا توجه شود. با گذر زمان، این نگاه دچار تحول شد، زیرا شهر تنها کالبد نیست و بدون شهروند، تعریفی ناقص و ناکارآمد دارد؛ در نسل ...
رویای گفت وگوی برابر و عقلانیت سکولار بدون تحقیر دین | میراث باشکوه یورگن هابرماس چیست؟
شکل گرفتند که در آنها، طبقه اجتماعی، ثروت و مقام دولتی رنگ می باخت و تنها قدرتِ مسلط، قدرتِ استدلالِ برتر بود. این حوزه عمومی رویایی، خاستگاه افکار عمومی انتقادی و بستر شکل گیری دموکراسی های مدرن بود. هابرماس در ادامه تحلیل خود، زوال دردناک این فضا در قرن بیستم را کالبدشکافی کرد. با ورود شرکت های بزرگ، روابط عمومی ها، تبلیغات تجاری و رسانه های توده ای، این فضای آزادِ گفت و گو به عرصه ای برای دستکاری افکار عمومی و مصرف منفعلانه پیام ها تبدیل شد. احیای این عرصه عمومی از چنگال مهندسان افکار و بازگرداندن آن به شهروندان خردورز، تا آخرین روز های حیات فکری هابرماس، دغدغه اصلی او باقی ماند ...
ایستاده ایم تا حقیقت قربانی نشود
الانتشار که توان ارتباط مستقیم با مخاطب را دارند، اولویت پیدا می کنند؛ به ویژه اگر با ادبیاتی قابل فهم برای مخاطب جهانی ترجمه و عرضه شوند. او در پاسخ به پرسش دیگری توضیح می دهد: از منظر محتوایی این آثار می توانند طیفی از موضوعات را پوشش دهند: از آگاهی بخشی و ثبت بحران های ناشی از تجاوز دشمن تا بازنمایی نگاه حماسی مردم. اسلام زاده تأکید می کند: تحقق این هدف مستلزم نزدیک شدن به سوژه ها و کاراکتر های فراوانی است که این روز ها در متن جامعه و کف خیابان حضور دارند. نیاز به بهبود شرایط رسانه ای در میدان نبرد معمولاً در شرایط جنگی، مستندسازان با محدودیت های متعددی روبه رو هستند ...
فال حافظ دوشنبه 25 اسفند 1404
ارشاد بر تو بیفتد، چون شمع فراوان با خنده و شادی سر را به راه دوست نثار می توان کرد. پس فرزندم، وظیفه داری اولاً با یکی از بستگان نزدیک و امین، درباره این نیت مشورت کنی و راهنمایی بخواهی. ثانیاً دقت، سرعت، وقت شناسی و تلاش را از دست ندهی. ثالثاً همین هفته به یکی از مشاهد متبرکه برو و دعا کن و بر خدا توکل داشته باش و سوره مبارکه مریم آیه 50 تا 80 را با معنی و حضور قلب بخوان. 2- این نیت با کمی حوصله و اراده و علاقه قابل اجراست و باید حوصله داشته باشید. 3- با او مستقیم و بدون پرده پوشی سخن بگو. او شما را دوست دارد ولی اظهار آن برایش مشکل است. چون فعلاً خودش درگیر مسائل دیگری ...
واکنش هنرمندان به شهادت رهبر انقلاب و جنگ آمریکا و اسراییل (2)
با شهادت داد. وی درباره راهپیمایی روز قدس نوشت : حضور رییس جمهور و مقامات کشور در کنار مردم غیور ایران همزمان با بمباران متجاوزان،نشان داد ملت و حاکمیت یکپارچه و یکصدا ایستاده اند و از ایشان نمی توان تسلیم بدون قید و شرط را در برابر اهریمنان مطالبه داشت. ترامپ خواب آشفته می بیند!!! ایران و ایرانی تسلیم پذیر نخواهد بود. مرعوب جنگ روانی دشمن نمی شویم؛ وحدت ملت پاسخ توطئه هاست انوش معظمی بازیگر تئاتر، تلویریون و سینما گفت: بر ماست که مرعوب و مسحور بازی های روانی و تبلیغاتی شیاطین نشویم؛ باید با حضور مستمر، آگاهانه و محکم در صحنه و در کف خیابان ها و میادین بزرگ شهرها ...
