خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های مفید در مورد مصرف آب میوه
... قبل از خواب از نوشیدنی های سبکی مثل لیمو کرفس،سیب کرفس، آب پرتقال هویچ بهتر است استفاده شود. آب میوهایی همچون آب زرشک و شاتوت ،منابع خوبی برای کاهش فشار و چربی خون هستند. آب هندوانه نیز ازجمله آب میوه های سبک مناسب برای قبل از خواب است. ترکیب آب هویج و انبه ترکیب خوبی برای تقویت چشم، به خاطر بتا کاروتن بالا است. بهترین زمان مصرف آبمیوه طبیعی ...
ایمنی وامنیت غذا یکی از مهترین مسائل روز است
دور تمام محصولات استان توسط وزارت بهداشت ،درمان وآموزش پزشکی نمونه شناخته شده وموفق به کسب سیب سلامت شوند. نجفی صدا وسیما ورسانه ها را در ارتقاء سطح آگاهی ، فرهنگ سازی وتغییر الگوی مصرف غذایی از نهادهای مهم تبلیغاتی شمرده واین دو مجموعه را در راستای تبلیغ مواد غذایی سالم وناسالم در حوزه سلامت جامعه وآحاد مردم وایمنی غذا دعوت به همکاری مضاعف کرد. ...
سرمقاله روزنامه های امروز / 8 اردیبهشت
کردند این مقاومت مردم است که به عنوان عامل محوری، بسیاری از معادلات را بر هم می زند. توجیه مردم پسند و عوامفریبانه آمریکا که به خصوص مصرف داخلی داشت، اعلام پایان ماموریت ضدتروریستی، خشکاندن هسته مرکزی افراط گرایی و از بین بردن مزارع کشت مواد مخدر در افغانستان بود در حالی که میزان تولید مواد مخدر در افغانستان، پس از ورود اشغالگران آمریکایی چندین برابر شد. آمریکا وعده داد پس از خروج ...
راز زیبایی اسکارلت جوهانسون فاش شد!
مفید است اما باید توجه داشته باشید که این سرکه را نه به شکل مستقیم بلکه باید به شکل مخلوط سرکه و آب استفاده کرد. پس محلول رقیق شده سرکه و آب را به اندازه لازم در کاسه ای آماده کنید و در صورتی که از بوی آن خوش تان نمی آید چند قطره روغن گل های معطر به آن اضافه کنید. مخلوط مساوی سرکه سیب و آب معدنی به عنوان یک تونیک برای پاک کردن آلودگی های پوستی و چربی بسیار مناسب است. سرکه سیب ماده ای ...
پوشاک تُرک بر تن کارگران نساجی قائمشهر
پروسه خصوصی سازی بدل شده است و در این شکستنامه نساجی قائمشهر همواره حرف اول را می زند. صنعتی که اسیر تحریم های داخلی شد بی توجهی مسئولان به صنایع پایه، قاچاق گسترده منسوجات(مخصوصا از ترکیه و چین)، عدم امکان تأمین مواد اولیه با کیفیت مطلوب و قیمت ارزان، دست خالی سرمایه گذاران حوزه نساجی از سرمایه درگردش، بدهکاری به بانک ها و وثیقه های سنگین، عملکرد شعاری سازمان حمایت از مصرف ...
مردم در بلاتکلیفی خرید سوسیس و کالباس
این موضوع مسائل حاشیه ای ایجاد کرده است. آل داوود، درباره سالم بودن خمیرمرغ هم حرف هایی می زند. اگر در خمیرمرغ از روده و کبد و ... استفاده شده باشد، به دلیل دارا بودن مواد سمی می تواند برای مصرف کننده بیماری عفونی و مسمومیت ایجاد کنند، همچنین این مواد زائد می تواند آلودگی شیمیایی داشته باشد. به همین خاطر برای سلامتی مضر است. به گفته او، کیفیت خمیر مرغ به مواد استفاده شده در آن بستگی ...
این قسمت از میوه ها را نخورید
تواند اشتها برانگیز و پر خاصیت باشد، برگ های آن به سبب داشتن دو ترکیب به نام اکسالیت و آنتراکوینون گلیکوزید بسیار سمی و خطرناک است و در صورت مصرف طولانی مدت و انباشته شدن بیش از حد این مواد سمی در بدن می تواند بسیار خطرناک باشد.
توجه به تغذیه یکی از اصول مهم طب سنتی ایران
به گزارش خبرگزاری پانا، محمود خدادوست اظهار داشت: اهمیت تغذیه که یکی از موارد تفکیک ناپذیر طب سنی ایرانی است به حدی است که علاوه بر سال گذشته که از سوی سازمان جهانی بهداشت "خودمراقبتی" و امسال که "ایمنی غذا از مزرعه تا سفره" نامیده شده است مورد تأکید این سازمان واقع شده است. وی گفت: به راحتی با توصیه حفظ تندرستی به مردم، بر اساس آموزه های طب سنتی و اصلاح سبک زندگی بر اساس اصول شش گانه ...
آثار تغذیه سالم بر روح و روان مشهود است/ زندگی سالم سازنده جامعه ای سالم است
غذا در آن پخته می شود و مواد اولیه غذا اهمیت می دهد و چندین جلد کتاب فقط از احادیثی که در مورد روش تهیه غذا بیان شده نوشته و چاپ شده است. حجت الاسلام آقامیری در ادامه افزود: علت اصلی طلاق و مشکلاتی که منجر به درگیری های خانوادگی و در نهایت طلاق می شود، نه اقتصاد بلکه مشکلات ناشی ازافکار نادرست است. وی عنوان کرد: در گذشته ازدواج شروع آزادی پسر و دختر بود یعنی با ازدواج بسیاری ...
گناه بیمار نشدن مردم و پاس کاری خانواده ها توسط پزشکان
ارجاع و برنامه ریزی دقیق در قبال آن، منافات دارد. از جمله آنها می توان به عدم تعریف مناسب برای ساعات کار و دسترسی به پزشکان خانواده اشاره کرد که در ساعات خاصی از شبانه روز، با وجود تعریف پزشک جانشین، عدم دسترسی به هیچ کدام از پزشکان اصلی و جانشین، دردسرهای فراوان و پرداخت مبالغ آزاد و ویزیت بدون دفترچه حاصل این بی تدبیری را برای مردم به ارمغان آورده است. در حضور چندماه گذشته ...
آیا شلختگی ارثی است؟!
است به عنوان نمونه بعضی ها ظاهرشان مرتب و آراسته است ولی اتاق شان به هم ریخته و نامنظم است. شلختگی,افراد شلخته , موضوع شلختگی عده ای اتاق شان مرتب ولی ظاهری نامرتب دارند، عده ای هم اتاق نامرتب هم پوشش نامرتب و عده ای دیگر اگر چه پوشش و اتاقی مرتب دارنداما در زندگی اطرافیان خراب کاری می کنند.گاه این بی نظمی در بعد اجتماعی تر کسانی هستند که بیخود خرج می کنند و مصرف آنها زیاد از ...
ساده ورزش کنیم، ساده زندگی کنیم
در این گزارش سعی می کنیم با معرفی ورزشی ساده و کم هزینه، راز داشتن بدنی سالم و سرحال را به شما نشان دهیم. برای داشتن اندامی متناسب، همیشه، ورزش در کنار رژیم غذایی مناسب، به عنوان دو جزء لاینفک، توسط تمامی متخصصان تغذیه توصیه شده است. افرادی که دنبال ورزش های هوازی هستند و می خواهند از طریقی به غیر از بدن سازی با دستگاه ورزش کنند ، با این مشکل روبه رو هستند که شاید تنها شش ماه از سال را می توانند به پارک رفته و ورزش کنند و نمی توانند ورزش خود را در خانه انجام دهند. ...
اهدای خون باشکوه ترین ایثار عصر تکنولوژی
بسزایی داشته و در مناسبت های مختلف پیشگام بوده و کودک به عنوان نسل فردا در کانون خانواده متاثر از رفتارهای والدین به ویژه مادر رشد و تکامل می یابد و مادر با اهدای خون خویش به فرزند غرق در تکنولوژی، مفاهیم ارزشمندی چون نوع دوستی، مهربانی، کمک به همنوع، روحیه مشارکت پذیری را خواهد آموخت . چرا بانوان در اهدای خون پیش قدم نمی شوند؟ حجت الاسلام عباس بابائیان، امام جمعه بابلکنار ...
برای مقابله با پیری این غذاها را بخورید!
به گزارش هافینگتن پست، پیری با خود هزاران مشکل را برای بدن به همراه می آورد و مشکلات مربوط به حافظه تنها یکی از آن موارد است. برای مقابله با این موضوع باید در قدم اول یک رژیم غذایی مناسب را انتخاب کرد. ویتامین ها، اسیدها و تمام گروه های دیگر برای بدن ویژگی های دارند که وجود هر یک را ضروری می کند. اما برای اینکه یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم تا بتوانیم قدرت مغز را افزایش دهیم، بهتر است ...
25 میلیون ایرانی اضافه وزن دارند
افراد به مشاغل کم تحرک و یا حتی بی تحرک است. ورزش و فعالیت بدنی منظم، یکی از عوامل بسیار تاثیرگذار و اصلی در بالابردن متابولیسم بدن است که باید افراد زمان مشخصی از روز را برای انجام حرکات هوازی و پرتحرک اختصاص دهند. عارفه فلاح با انتقاد از تغییر در شیوه طبخ و آماده سازی غذا گفت: هم چنین امروزه در جامعه ما، مانند گذشته زمان کافی برای تهیه و انتخاب مواد غذایی سالم تر و طبخ درست این مواد ...
رییس مرکز بهداشت خوزستان: فرهنگ مصرف مواد غذایی باید ارتقا یابد
معاون بهداشتی دانشگاه علومپزشکی جندیشاپور اهواز با اشاره به شعار روز جهانی بهداشت، بر لزوم ارتقا فرهنگ مصرف مواد غذایی مفید در میان مردم تاکید کرد. دکتر سیدسعید سیدیان با حضور در تحریریه ایسنا، اظهار کرد: سازمان بهداشت جهانی همه ساله با گرامیداشت روز 18 فروردین (7 آوریل) به عنوان روز جهانی بهداشت، شعاری را تحت عنوان شعار سال مطرح میکند که برای امسال شعار "ایمنی غذا از مزرعه تا سفره" انتخاب ...
فرماندار آذرشهر بر لزوم توجه جدی به امر غذای سالم تاکید کرد
به گزارش ایرنا، علیار راستگو عصر روز دوشنبه در جلسه کارگروه غذایی این شهرستان افزود: سلامتی جسمی و روحی انسان از اولویت های مهم زندگی است و مسوولان مربوطه باید زمینه های آن را فراهم کنند. وی ایجاد تحول در بخش سلامت و اجرای این طرح را از کارهای مهم و شاخص های اساسی دولت یازدهم دانست و خاطرنشان کرد: مردم نباید در امور درمانی و بهداشتی خود دل نگرانی داشته باشند. رییس کارگروه سلامت و ...
بیماران نیازمند پروتزهای درمانی تحت پوشش بیمه سلامت قرار می گیرند/ دریافت شش درصد هزینه از بیمار
به گزارش خبرنگار اصفهان بیدار، روز جهانی بهداشت فرصتی است تا به مسئولین دولتی، کشاورزان، تولیدکنندگان، توزیع کنندگان، متخصصان بهداشت و سلامت و همچنین مصرف کنندگان در مورد اهمیت ایمنی مواد غذایی و هر چیزی که در احساس امنیت و اعتماد به غذای نقش دارد، هشدار داده شود. شعار بهداشتی سال 1394 با نظر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با نام “ایمنی غذا، از مزرعه تا سفره” نام گذاری شد و توجه ...
آیا اصلاحات ضروری بود؟
نیز خدمات بهداشتی و آموزشی تحمیل نمود. لذا از ابتدای دهه 1990 دیدگاه جدیدی از توسعه تحت عنوان توسعه انسانی در برنامه توسعه سازمان مللمطرح گردید که همچنان رشد اقتصادی را عامل ضروری می دانست اما بعنوان ابزاری برای بهبود شرایط زندگی همگانی انسانها. ثروت تضمینی برای توسعه انسانی نیست و توسعه را باید فرایندی مردم محور و عادلانه درنظر گرفت. لذا سه عنصر زندگی طولانی توأم با سلامت، آموزش و تامین ...
چه افرادی بیشتر دچار جوش صورت می شوند؟
به گزارش شفاآنلاین ،لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی درباره سلامت پوست گفت: غذا درمانی از راه های حفظ سلامت افراد است. وی افزود: تهیه غذاهای خوشمزه و سالم می تواند سلامت مردم را تضمین کند البته رعایت اصول غذا خوردن بسیار اهمیت دارد و بهتر است که افراد از مصرف آب و سالاد با غذای خودشان پرهیز کنند و سالاد را نیم تا یک ساعت قبل از غذای اصلی خود مصرف کنند. این متخصص طب سنتی افزود ...
برنامه غذایی مناسب مو داشته باشیم
نیاز دارند تا علاوه بر شستوشو و رعایت نکات بهداشتی و استفاده از شامپوهای مناسب برای سلامت و درخشندگی و حالت، تغذیه مناسبی هم داشته باشند. مصرف مواد غذایی زیر برای همه افراد به خصوص آنهایی که رژیم می گیرند، ضروری است: 1 حبوبات از جمله لوبیا و عدس بخش مهمی از موادی هستند که برای رشد و سلامت موها لازمهستند. این مواد نه تنها سرشار از پروتئیناند (که لازمه رشد موهاست) بلکه دارای آهن ...
پردیس علوم پزشکی کرمانشاه در سفر هیئت دولت کلنگ زنی می شود
بیان و خاطرنشان کرد: به زودی مهمانسرای سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه افتتاح می شود و نیز طرح برچسب گذاری محصولات غذایی با سه رنگ قرمز، سبز و نارنجی در حال انجام است. وی آگاهی بخشی به مردم پیرامون مصرف مواد غذایی سالم را فاکتور مهمی در کاهش مرگ و میر و افزایش امید به زندگی بیان و عنوان کرد: به گفته برخی متخصصان سالانه 3 هزار نفر در این استان بر اثر بیماری های قلبی جان خود را از دست ...
طرح جامع پیشگیری از سوءمصرف مواد مخدر رونمایی شد
: یکی از مسایل سلامت منطقه شیوع اعتیاد به مواد مخدر در بین ساکنین منطقه است، وسعت و محدوده این مساله شامل کارکنان و کارگران صنعت نفت و مردم بومی 4 شهرستان جم، عسلویه، کنگان و دیر است. رئیس سازمان بهزیستی کشور ادامه داد: با توجه به شرایط منطقه عسلویه برنامه هایی برای فراهم کردن شرایط سالم کارگری دیده شده که بتوانیم با مداخلات پیشگیری (مستقیم و غیرمستقیم) روند افزایشی مصرف مواد را کم کنیم و ...
آیا پوکی استخوان در یائسگی قابل پیشگیری است؟
داشتن یک برنامه غذایی سالم و برخی درمان های گیاهی، می توان هورمون ها را متعادل نگه داشت. مراقب روش کاهش وزن باشید اگرچه حفظ وزن سالم یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت است، اما باید در مورد روش کم کردن وزن اضافه دقت کنید. زنانی که یائسه شده اند با کم کردن وزن، استخوان نیز از دست می دهند. بنابراین، در این مواقع یک برنامه غذایی سالم، مصرف مکمل های مورد نیاز و ورزش می تواند موثر ...
بازار از نظر غذایی آشفته است
باید مردم پیشگیری ها و خود مراقبتی از خود و خانواده شان را مدنظر قرار دهند. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر ضرورت تغییر فرهنگ تغذیه در بین مردم استان همدان گفت: وضعیت تغذیه و امنیت غذایی در استان همدان ایمنی نسبی دارد اما مردم باید با دقت نظر بیشتری در مصرف مواد غذایی به کار بگیرند و از افراط و تفریط دوری کنند. وی بیان کرد: وضعیت حوزه امنیت غذایی در استان همدان بسیار شکننده است که باید نهادهای دولتی و غردولتی برای ارتقای سطح سلامت و ایمنی غذا در استان تلاش ویژه کنند. ...
باقی مانده سموم در خربزه مشهدی و صیفی جات گلخانه ای تهدید جدی سلامتی
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز به ورود بی رویه سموم کشاورزی اشاره و تصریح کرد: با ورود سم به مقدار بسیار وسیع هرساله بزرگترین آسیب را به سلامت مردم وارد می کنیم و این مسأله چشم انداز بسیار بدی برای سلامت دارد. وی با اشاره به اینکه جهاد کشاورزی و سازمانهای مرتبط در این زمینه کوتاهی می کنند، اظهار داشت: بسیاری از سمومی که امروز وارد کشور می شود 40-30 سال است که مصرف آن در اروپا ...
بیماری های شایع درجوانان
نشان می دهد. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران می افزاید:بیماری دیابت بخصوص دیابت نوع یک هم در جوانان بیماری مهمی است ،البته این مساله را می شوددرحوزه های مختلف مورد بررسی قرار داد،این موضوع مسائلی نیست که مطالعه مدون داشته باشد تا بگوییم اینها جزو بیماری های شایع است، ولی بیماری هایی است که در جوانان دیده می شود،شیوع چاقی درمیان جوان ها ،اختلالات رشد یاکوتاهی قد ،مشکلات گوارشی به شکل ...
رازهای زنجانی رابگوییم
کشور در خصوص فسادهای گسترده دانست که ثبت بیش از چهار هزار شرکت با یک کد و تصویب سه هزار شرکت با یک آدرس را مصداقی از این روابط و زد و بندهای فسادآور عنوان کرده بود و حال جهانگیری در سخنانش در همایش ملی کار نیز به وجه دیگر فسادها اشاره کرده و گفت: بخش خصوصی باید مطمئن شود که راه پولدار شدن زد و بند نیست بلکه فعالیت سالم اقتصادی است. حرف های جهانگیری در نشست اعضای کارگروه های ارتقای سلامت نظام اداری ...
10 تا از بدترین و مضرترین غذاها/ بخوانید و تعجب نکنید
می مانند و هیچ اتفاقی برایشان نمی افتد. این خوردنی ها به گونه ای تهیه شده اند که فاسد نشوند و این یعنی سرشار از چربی های مضر، شکر، نمک، شیرین کننده، رنگ های خوراکی، مواد شیمیایی مثل دی متیل پلی سی اکسانه هستد و هر چیز خوبی چون فیبرها، چربی های خوب و مواد مغذی در فرایند تولید آن ها از بین رفته است. 4. اره ماهی و برخی از ماهی های تن اغلب ماهی را به عنوان یک غذای سالم ...
کوتاهی، کم خونی، و جنین ناقص نتیجه مصرف نمک ناخالص
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه علاوه بر کاهش مصرف نمک، میزان ید موجود در نمک و کیفیت و سلامت نمک مصرفی نیز حائز اهمیت است، افزود: ید یکی از ریزمغذی های ضروری است که بدن برای ساختن هورمون های تیروئید به آن نیاز دارد. این هورمون ها برای تکامل و عملکرد طبیعی بدن، مغز و دستگاه عصبی، حفظ گرمای بدن و تولید انرژی ضروری هستند. وی یادآور شد: از آنجا که منابع غذایی حاوی ید بسیار محدود ...
