سایر منابع:
سایر خبرها
زیکا باعث ناباروری می شود
دانشگاه واشنگتن معتقدند که مهمترین پیامد منفی زیکا، عدم آگاهی مردان مبتلا نسبت به احتمال ناباروری توسط این ویروس مهلک است. در گزارش های پزشکی در مورد وضعیت جسمی مردان مبتلا به زیکا مواردی همچون درد در ناحیه لگن و وجود خون در ادرار نیز گزارش شده که احتمال ناباروری را افزایش خواهد داد.
چرا بدن دچار احتباس آب می شود؟
جذب آب در بدن با کاهش برون ده ادرار نسبت به حد معمول همراه است. علت چیست؟ زمانی که آب رفته به بافت های بدن بیشتر از آب برگشته به خون باشد حالت احتباس آب به وجود می آید. برای همین برخی از اعضای بدن متورم می شوند و به اصطلاح پف می کنند. بارداری: وزن رحم بر روی وریدهای بزرگ لگن می تواند منجر به افزایش تجمع مایع در بدن در دوران بارداری شود. در بیشتر موارد، این اتفاق ...
چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم؟
...> ورزش منظم ورزش کردن از اهمیت ویژه ای برای مقابله با SAD برخوردار است، به ویژه این که با خواب خوب شبانه پیوند بخورد و در نتیجه، شما می توانید یک ریتم شبانه روزی سالم را ایجاد کنید. پایبندی به یک برنامه خواب پایدار برای بهزیستی کلی و خلق و خو، به ویژه طی ماه های سرد سال بسیار مهم است. انتخاب لامپ قرمز طی ماه های سرد سال باید اختلالات خواب را به حداقل برسانید. برای ...
برای پایین آوردن فشارخون چه بخوریم؟
سلامانه : فشار خون را قاتل خاموش نامیده اند چون معمولا بدون علامت باعث بروز عوارضی مانند سکته می شود. فشار خون بالا در سالمندان شایع تر است. برای کنترل فشار خون سالمندی این مقاله را بخوانید. به گزارش زندگی آنلاین، با شروع دوره سالمندی احساس طعم، بویایی، بینایی و لامسه کاهش می یابد. معمولا کاهش حس چشایی و بویایی در سالمندان شایع تر است. این کاهش می تواند ناشی از عوامل مختلف ...
با توقف مصرف گوشت چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
ابتلا به سرطان هایی خاص (به عنوان مثال، معده، تخمدان، و مثانه) نسبت به گوشتخواران قرار دارند. تغییر از رژیم غیر گیاهخواری به یک رژیم گیاهخواری موجب کاهش ترشح اسیدهای صفراوی و استرول های خنثی می شود و پس از آن خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کاهش می یابد. اسیدهای صفراوی و استرول های خنثی چربی هایی هستند که در مقادیر زیاد از عوامل خطرآفرین برای سرطان روده بزرگ محسوب می شوند. شانس ...
چگونه بفهمیم کبدمان چرب است؟
توجهی سبزی و میوه و مواد غذایی پرفیبر باشد، معمولا بهترین انتخاب برای افراد مبتلا به کبد چرب است . کاهش چربی مصرفی، به ویژه چربی های اشباع شده و جایگزینی آنها با چربی های غیر اشباع که در روغن زیتون و ماهی وجود دارند، توصیه می گردد. استفاده از نان و غلات سبوس دار باید جدی گرفته شود. در نهایت تعیین مقدار مورد نیاز درشت مغذی ها اعم از پروتئین، چربی و کربوهیدرات بر اساس شرایط افراد باید تنظیم گردد ...
13 آبان چکاپ های روتین سالمندان
...> مشکلات تیروئیدی معمولا نادیده گرفته می شوند. بنا به توصیه پزشکان، هر 5 سال یکبار باید این آزمایش انجام شود. مشکلات تیروئیدی اگر بدون درمان باقی بمانند موجب ریزش مو، افزایش یا کاهش وزن، خستگی و افسردگی می شوند. سرطان پوست معمولا سرطان پوست، بیش از 20 سال طول می کشد تا بروز کند و خوشبختانه بیشتر انواع سرطان پوست درمان پذیرند. بنابراین با مشاهده کوچکترین تغییر ...
علائم پیدایش سرطان چیست
وضعیت غیر عادی پلاکت ها و گلبول های قرمز خون دارد که می تواند نشانه ای از لوسمی باشد. سلول های سرطانی گلبول های قرمز خون را زیر فشار می گذارند و توانایی بدن برای حمل اکسیژن را مختل ساخته و به شکل گیری لخته خون منجر می شوند. علائم پیدایش سرطان ؛نفخ یا افزایش وزن شکمی بیماران مبتلا به سرطان تخمدان نفخ بدون دلیل که به ناگاه شکل می گیرد و مدت زمان قابل توجهی ادامه می یابد را گزارش ...
5 سوالی که در 30 سالگی باید از پزشک تان بپرسید
درمیان بگذارید. سندرم ژنتیک مهم دیگر، سندرم لینچ است که می تواند عامل سرطان های دستگاه گوارش و سرطان رحم باشد. پزشک با توجه به تاریخچه پزشکی تان به شما خواهد گفت آزمایش ژنتیک سرطان بدهید یا خیر. گاهشمار باروری من چگونه است؟ باروری پس از 35 سالگی رو به افول می رود. احتمالا پزشک به بسیاری از زنانی که به دنبال بهترین زمان باروری هستند خواهد گفت بعد از 35 سالگی چنین زمانی وجود ندارد ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟
اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال کردن یک سبک زندگی فعال می ...
پوکی استخوان،بیماری قرن
ارزیابی شوند. (C2) بیماران با سابقه شکستگی استئوپروتیک باید در اولویت بررسی و درمان قرار گیرند. (B2) سیگار کشیدن خطر استئوپروز را افزایش داده و ترک آن توصیه می شود. (B2) ورزش های تحمل وزن به طور منظم (مثلا پیاده روی 30 تا 40 دقیقه در هر جلسه ورزش) و ورزش های تقویت کننده وضعیت قرارگیری بدن برای چند دقیقه در روز در تمامی سال های زندگی توصیه می شود. تظاهرات بالینی ...
همه چیز درباره ی سندروم تخمدان پلی کیستیک
بالاتری از هورمون مردانه آندروژن را تولید می کنند که همین باعث متوقف شدن ترک خوردگی و باز شدن فولیکول ها و انتشار تخمک ها شده و به قاعدگی های نامنظم یا عدم بروز قاعدگی منتهی خواهند شد. در نهایت این فولیکول های سرشار از مایع در قالب کیست در تخمدان ها به جا مانده و بارور شدن آن را دشوار خواهند ساخت. علل بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک در شرایطی که پزشکان هنوز درباره علل دقیق ابتلا به سندروم ...
اگر تمام روز می نشینید، 9 ماده غذایی را حتما بخورید!
سلامت نیوز :کارکنان بسیاری از شرکت های بزرگ آمریکایی روزانه 8 تا 10 ساعت بدون تحرک هستند و این در حالی است که به گفته متخصصان، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،علاوه بر این اصطلاح سیگاری های جدید به کسانی اطلاق می شود روزانه بیش از حد استاندارد می نشینند ...
با ریه خود آشتی کنید
. سرفه های خشک، سرفه همراه با خون، خلط قهوه ای رنگ، خستگی مزمن، کاهش وزن بدون دلیل، عفونت های تنفسی مکرر، گرفتگی صدا، صدای خس خس و تنگی نفس، شایع ترین علایم بیماری محسوب می شوند. حدود یک چهارم بیماران مبتلا به سرطان ریه، درد مداومی در ناحیه قفسه سینه حس می کنند. پزشکان به افرادی که در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند، توصیه می کنند که به طور منظم غربالگری شوند. افراد سیگاری ...
همه چیز درباره خواص شلغم، برگ شلغم و آب شلغم
اختلاط عسل و آب شلغم ایجاد می شود که به عنوان یک شربت شیرین و مقوی سیستم ایمنی برای کودکان اثرات درمانی مطلوبی دارد. یکی از موثرترین فرآورده های شلغم، سوپ آن است که خاصیت فوق العاده ای برای درمان سرماخوردگی دارد. این سوپ را از ترکیب جو، هویج، شلغم، پیاز و گشنیز تهیه کنید. تقویت قوای جنسی با شلغم شلغم در تقویت تخمدان ها و دستگاه تناسلی نقش مهمی دارد. این گیاه زنان را مستعد ...
شروع یک بارداری سالم، مراحل درست(2)
. در واقع، خانم ها می توانند برای جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا در سه ماهه دوم یا سوم بارداری واکسینه شوند. دکتر به شما کمک می کند که زمان مناسب دریافت واکسن ها را مشخص کنید. کاهش استرس: هورمون کورتیزول که در وضعیت استرس ترشح می شود، می تواند روند بارداری را برای مادر دشوار کند. جلوگیری از استرس دشوار است، اما ورزش منظم، خواب کافی و داشتن یک سیستم ایمنی قوی به کاهش استرس کمک می کند. ...
این سوالات را باید یک خانم در 30 سالگی از متخصص زنان بپرسد
سرطان ها بویژه سرطان سینه را افزایش و شما را در معرض خطر دیابت و بیماری های قلبی قرار می دهد. همه زنان باید تمرینات ورزشی منظمی را برای تامین سلامت بلندمدت دنبال کنند. آیا باید آزمایش ژنتیک سرطان بدهم؟ اگر تاریخچه خانوادگی قوی سرطان سینه و تخمدان دارید (مادر یا خواهرتان)، قطعا موضوع آزمایش ژنتیک را با پزشک درمیان بگذارید. سندرم ژنتیک مهم دیگر، سندرم لینچ است که می تواند عامل ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟
افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال کردن یک سبک زندگی فعال می تواند با مشغول نگه داشتن ذهن و بدن، سوزاندن کالری های اضافی و بازگرداندن اعتماد به ...
9 راهکار برای آب کردن چربی شکم
کلید کاهش وزن و تناسب اندام است. ازآنجاکه توافق نظری بر روی تمرینات ایدئال (هوازی یا مقاومتی) وجود ندارد، بهتر است کمی از هر دو را انجام دهید. ورزش های مقاومتی برای افراد بالای سی سال بسیار مهم است که در غیراینصورت تراکم استخوان خود را به تدریج از دست می دهند. برخلاف باور عموم، فشارهای شکمی چربی این ناحیه را آب نمی کند؛ بلکه باعث ساخت عضله می شود. و ازآنجاکه توده های عضلانی متابولیسم و مصرف انرژی ...
بیش از نیمی از سقط های مکرر دارای عوامل زمینه ساز نیست
به اینکه 17 درصد زنان مبتلا به سقط راجعه دچار اختلال هورمونی هستند، افزود: عوامل آن شامل بیماری تیروئید، دیابت، سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS))، نقص فاز ترشحی و افزایش هورمون پرولاکتین بوده و اکثر اختلالات هورمونی قابل شناسایی و قابل درمان است. این متخصص با اشاره به اینکه عفونت ناشی از کلامیدیا، اوره آ پلاسما، مایکوپلاسما، توکسوپلاسموز، لیستریا، هرپس و سیتومگالوویروس، سرخجه و ...
پیامدهای منفی کنار گذاشتن گوشت قرمز
خطر کمتر ابتلا به سرطان هایی خاص (به عنوان مثال، معده، تخمدان، و مثانه) نسبت به گوشتخواران قرار دارند. تغییر از رژیم غیر گیاهخواری به یک رژیم گیاهخواری موجب کاهش ترشح اسیدهای صفراوی و استرول های خنثی می شود و پس از آن خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کاهش می یابد. اسیدهای صفراوی و استرول های خنثی چربی هایی هستند که در مقادیر زیاد از عوامل خطرآفرین برای سرطان روده بزرگ محسوب می شوند. ...
6 باور غلط درباره لاغری و تناسب اندام
خصوصا بدنسازان که به دلیل مصرف بیشتر پروتئین و افزایش اوره خون به مقادیر بیشتری از آب نیاز دارند. 6- خانم ها اگر بدنسازی و تمرین با وزنه کنند دارای اندام عضلانی و مردانه می شوند خیر، هورمونهای عضله ساز به میزان بسیار کم در بدن خانم ها ترشح می شود و هورمون های غالب مردانه هستند (تستسترون مهم ترین آنها است) بنابراین تمرین با وزنه برای زنان موجب فرم دهی مناسب بدن و تراکم استخوان ها ...
با این روش بیماری ها را از روی چهره تشخیص دهید
بیماری می توان به خستگی، درد مفاصل، تورم، درد ماهیچه، بزرگ شدن غدد لنفاوی، درد قفسه سینه، تنگی نفس، احتباس مایعات و سردردهای مکرر اشاره کرد. رویش موی زائد در صورت رویش مو های زائدی که در امتداد خط فک، چانه و لب بالای خانم ها اتفاق می افتد، به عنوان هیرسوتیسم یا پرمویی شناخته می شود و می تواند نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد که به دلیل عدم تعادل هورمون ها و افزایش ...
11 آبان تغذیه مناسب سندرم تخمدان پلی کیستیک
سارا مینایی؛ کارشناس ارشد علوم تغذیه تغذیه نقش مهمی در سندرم تخمدان پلی کیست یا PCOS دارد. چون کاهش وزن و حفظ وزن و تنظیم سطوح انسولین در این افراد بسیار مهم است. بسیاری از زنان مبتلا به PCOS نسبت به انسولین مقاوم هستند و به همین منظور پانکراس شروع به ترشح بیشتر انسولین می کند. انسولین و PCOS انسولین هورمون اصلی انتقال قند از خون به عضلات بدن بوده و به ...
چگونه بفهمم نازا هستم؟
. یه پریود منظم چیزیه که تو روزهایی اتفاق می افته که شما انتظارش رو دارین و فقط 3 تا 7 روز طول می کشه.از جمله علائم و نشانه های دیگه ی پریود نامنظم قاعده شدن خیلی زیاد، خیلی کم، یا نوسان خونریزی رو می شه در نظر گرفت که شما در طول پریود گاه و بیگاه خونریزی پیدا می کنین. دل درد قاعدگی شدید هم می تونه به عنوان یه چیز غیرعادی در نظر گرفته بشه، البته به شرطی که شما در حالت عادی دل دردها و شکم دردهای ...
مراحل آی وی اف، سیر تا پیازش را بدانید
اینکه آی وی اف (لقاح مصنوعی یا IVF) رو شروع کنین، دکترتون تست ها و آزمایشاتی رو روی شما و همسرتون، یا اهدا کننده اسپرم، انجام می ده تا میزان باروری شما رو مشخص کنه.دکترتون ممکنه یه تست رزرو تخمدان انجام بده، که تعداد و کیفیت تخمک های شما رو تعیین می کنه. این مورد رو می شه از طریق تست خون که در طول چند روز اول سیکل قاعدگی (پریود) شما انجام می شه، تعیین کرد. نتایج این تست، در کنار سونوگرافی تخمدان ...
سندروم تحریک بیش از حد تخمدان ها چیست؟
بالای هورمون HCG نشان می دهند و شروع به نشت مایعات می کنند. این مایعات باعث می شوند تخمدان ها ورم کنند و گاهی اوقات مقادیر زیاد مایعات به سمت شکم می رود. طی درمان نازایی، هورمون HCG به عنوان یک داروی محرک تخمدان ها به زنان نازا تزریق می شود و فولیکول کامل و بالغ، تخمک خود را رها می کند. سندرم تحریک بیش از حد تخمدان ها معمولا طی یک هفته بعد از تزریق هورمون HCG بروز می کند. اگر در طی درمان ...
دلیل ناتوانی زناشویی مردان و زنان، بیماری های غدد
مختلفی وجود دارد که می تواند بر قدرت جنسی، صفات ثانویه جنسی و باروری تاثیر بگذارد. در درجه اول همه بیماری هایی که غدد جنسی (تخمدان ها و بیضه ها) را درگیر می کنند می توانند باعث آسیب به باروری شوند. برای مثال شیمی درمانی هم در خانم ها و هم در آقایان روی مسئله هورمون های جنسی اثر می گذارد. همچنین افرادی که تحت تاثیر اشعه قرار می گیرند مثل کسانی که در بمباران های هسته ای یا اتمی بوده اند و افرادی که بنا ...
مهمترین عوامل ناباروری، کدامند؟
زنی 26 ساله ام؛ در خانواده من و همسرم زوج هایی بوده اند که برای باروری مشکل داشتند. این ترس و نگرانی به من و همسرم نیز منتقل شده است و می خواهم بدانم چه عواملی در ناباروری مؤثرند؟ پاسخ مشاور: مؤثر ترین عامل جلوگیری از تخمک گذاری و علل ناباروری، سندرم تخمدان پلی کیستیک است. افراد مبتلا به این عارضه، معمولاً سیکل های قاعدگیشان منظم نیست و با افزایش وزن روبرو هستند؛ همچنین سطح هورمون های ...
چند توصیه برای جوانسازی پوست
بدن کمک می کند تا کلاژن های آسیب دیده را از بین ببرد و کلاژن های جدیدی بسازد بنابراین بهترین و قوی ترین ماده مغذی برای جلوگیری از چین و چروک پوست، علائم کششی، التهابات، عفونت ها و ریزش موهاست. انسان های زیادی هستند که کمبود زینک دارند و متخصصین پوست نیز قرن هاست که از زینک به صورت داخلی و خارجی استفاده می کنند. در پزشکی کاربردی ابتدا از غذاها برای از بین بردن کمبودها استفاده می کنیم. قبل از ...