خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایرانی و عراقی در کنار هم در خدمت به زائران اربعین در کاظمین
. وی از موکبی در نزدیکی های باب المراد، دروازه شرقی کاظمین یاد کرد و گفت، وقتی اهالی منطقه بویژه کسبه محل تکاپوی هیات های ایرانی را در خدمت رسانی به زوار شاهد بودند، آستین ها را بالا زدند و به کمک موکب آمدند و در تامین برخی اقلام مانند گوشت، روغن و مرغ کمک کردند. همچنین هیات دیگری از اهالی کاظمین، بساط خود را در کنار چادرهای زائران ایرانی در خیابان امام علی(ع) پهن کرده و اکنون چند روزی است ...
سوپ بروکلی و پنیر چدار، یک سوپ تمام عیار پاییزی
شیر کم چرب 1⁄4 قاشق چایخوری پودر جوز هندی تازه 170 گرم پنیر چدار تند طرز تهیه سوپ بروکلی و پنیر چدار فر را روی حرارت 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. در یک سینی فر دندانه دار نان را با یک قاشق روغن زیتون مخلوط کرده به مدت 5 تا 7 دقیقه یا تا زمانی که طلایی قهوه ای و خشک شوند حرارت داده و کنار بگذارید. یک قاشق باقیمانده روغن زیتون را داخل ماهیتابه ریخته روی ...
با خواص چای کوهی آشنا شوید
. برای درمان سردرد باید دمنوش برگ این گیاه را با سرکه مخلوط کنید و عصاره آن را تا پهل روز بخورید. دستگاه قلبی عروقی دمنوش چای کوهی برای کم خونی مفید است. تاثیر بر روی پوست اگر برگ آن را به صورت پودر درآورید و روی زخم های عمیق و متعفن بپاشید این نوع زخم ها بهبود می یابند. تاثیر بر روی غدد عادت ماهانه نامنظم خانم ها را تنظیم ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
از روغن بابونه بابونه یک گیاه ضد اسپاسم موثر است که به شل کردن اسپاسم های عضلانی - می توانند موجب لرزش دست ها شوند - کمک می کند. روزانه دو تا سه فنجان چای بابونه بنوشید. برای تهیه چای بابونه، یک چای بابونه کیسه ای یا یک قاشق غذا خوری گل بابونه را در یک فنجان ریخته و سپس آب داغ به آن اضافه کنید و اجازه پنج تا 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و در شرایطی که همچنان گرم است ...
بمب های ویتامین D را بشناسید/ دمنوش یونجه با عسل؛ سد دفاعی مقابل آلودگی هوا
ویتامین D بسیار مفید است. حیدری تاکید کرد: همچنین استفاده از کشک گوسفندی و گاوی به شرطی که حاوی نشاسته و جوهر لیمو نباشد، مصرف ماهی ها به خصوص ماهی تن، قارچ و زرده تخم مرغ در تامین ویتامین D بدن نقش چشمگیری دارند. این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: مصرف روغن زیتون، روغن کبد ماهی یا قرص روغن کبد ماهی حجم بالایی از ویتامین D را وارد بدن می کند. وی تصریح کرد: استفاده از ...
درمان های خانگی بوی بد دهان
متعادل می کند و با باکتری های دهانی می جنگد. یک قاشق چایخوری از جوش شیرین را درون یک لیوان آب گرم حل کرده و روزی یکبار دهان تان را بشویید. همچنین مسواک زدن دندان ها با جوش شیرین می تواند میزان اسیدیته دهان را کاسته و از تجمع باکتری روی زبان تان پیشگیری کند. روغن درخت چای روغن درخت چای، ویژگی های ضدعفونی کننده دارد و برای دهان بسیار خوب است. به چند روش می توانید ...
آرامش در بارداری (تکنیک های دست یابی به آرامش در بارداری)
.... بعضی از خانم های باردار نمی توانند میل شان به مصرف غذاهای آرامش بخش را کنترل کنند؛ کوفته ی گوشت، ماکارونی و پنیر، سوپ مرغ، اسپاگتی با گوشت، پوره ی سیب زمینی، شیرینی شکلاتی خانگی. شاید بارداری آنها را به یاد مادرشان و غذاهایی که آماده می کرد می اندازد یا شاید خانم های باردار در این دوران پرچالش به دنبال یافتن آرامش در مصرف این خوراکی ها هستند. هر دلیلی که داشته باشد، اگر میل زیادی به مصرف این ...
غذای کودک کم وزن را چگونه مقوی کنیم؟
... همچنین می توان، پودر جوانه گندم ، جو پرک و یا بلغور گندم را له کرده و با مقدار کمی شکر ، شیر(پاستوریزه جوشیده )و بهمراه دو قاشق روغن یا کره بپزید و در حجم کم (یک یا دوقاشق)و در دفعات بیشتر به شیرخوار بدهید. در حدود 11 ماهگی در صورت نداشتن آلرژی در کودکان می توان مقدار خامه پاستوریزه به سوپ کودکان اضافه نمود. اگر کودکی زرده تخم مرغ پخته شده را نمی خورد میشود آنرا با ...
تندرستی و سلامتی با 4 نوشیدنی خانگی
نوشیدنی مرکبات و نعناع برای مدیریت نفخ خفیف ناشی از پرخوری، غذاهای شور و سندروم قبل از قاعدگی، می توانید از 2 قطعه لیمو، 10 برگ نعناع ، نصف خیار خرد شده و دو قاشق چای خوری زنجبیل پودر یا خرد شده در سه لیتر آب استفاده کنید. اجازه دهید مخلوط یک شب در پارچ دربسته بماند و سپس آن را سرد یا گرم میل نمایید. نوشیدنی تقویت کننده سیستم ایمنی مهم نیس چه فصلی باشد، قوی نگه داشتن ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
این بیماران لازم است از رژیم گرم و خشک استفاده کرد. وی با اشاره به حمله های حاد و مزمن آسم در افراد برونشیتی گفت: در حمله های حاد و مزمن آسم و در افراد برونشیتی اغلب خلط غلیظ مشاهده می شود. این افراد باید حتما از مواد غذایی مانند جوجه مرغ، تخم مرغ عسلی، گوشت گنجشک، زیره، دارچین، زنجبیل و زیره و فلفل استفاده کنند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: همچنین برای درمان برونشیت و بیماری ...
آشپزی برای نوپا، فیله مرغ با سس عسل
... ماست 1 پیمانه خردل یک دوم پیمانه عسل یک سوم پیمانه روش تهیه فیله مرغ با سس عسل و خردل 14 سیخ چوبی را حداقل 20 دقیقه در آب خیس کنید. فر را از قبل با حرارت 450 درجه فارنهایت گرم کنید. روی سینی فر، فویل بکشید. در کاسه کوچکی، یک سوم پیمانه ماست را با پودر سیر و نمک مخلوط کنید. سپس بیسکویت پنیری و چوب شور را در کیسه بزرگی بریزید و خرد کنید و خرده های آن ...
توپک ماکارونی و پنیر؛ کوچولوهایی برای بچه ها
می شود. مواد لازم: ماکارونی فرمی 450 گرم پنیر چدار 400 گرم شیر 1 و 1/4 فنجان آرد 1/2 فنجان کره 1/4 فنجان تخم مرغ 2 عدد پودر سوخاری 3 فنجان نمک و فلفل به میزان دلخواه روغن گیاهی برای سرخ کردن طرز تهیه: 1٫ ماکارونی فرمی (آرنجی) را طبق دستور روی بسته حدود 10 الی 15 دقیقه در آب جوش بپزید تا نرم شود. سپس ماکارونی را آبکشی کنید و کنار بگذارید. 2٫ پنیر ...
طعم ادویه هندی، میان سبزیجات پاییزی
فنجان پیاز که نازک خرد شده باشد دو قاشق چای خوری پودر ادویه کاری یک دوم فنجان آب سبزیجات یک چهارم قاشق چای خوری نمک 425 گرم نخود آب کشیده و خشک شده 410 گرم گوجه فرنگی ریز خرد شده دو قاشق غذا خوری، گشنیز تازه خرد شده یک دوم فنجان ماست چکیده با چربی دو درصد دستور پخت: روغن زیتون را در یک ماهی تابه بزرگ و روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. سیب زمینی شیرین را به ماهی تابه اضافه ...
غذای کمکی نوزاد، سوپ کدو حلوایی
زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 40 دقیقه مناسب برای نوزاد 9-12 ماه مواد لازم برای 2 پیمانه سوپ روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری پیاز قرمز خرد کرده 1 عدد کوچک سیر له کرده 1 حبه آب مرغ یک دوم پیمانه (125 میلی لیتر) کدو حلوائی مکعبی خرد کرده 200 گرم سیب زمینی خرد کرده 1 عدد کوچک شیر یک دوم پیمانه (125 میلی لیتر) آب یک دوم پیمانه (125 میلی ...
جوانسازی پوست با این میوه
...> این پژوهشگر طب سنتی اذعان کرد: مصرف عرق شاتره، کاسنی ، خارشتر، خارخاسک و کیالک 3 استکان در روز، نیم ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از صرف غذا به همراه یک قاشق چای خوری سکنجبین موجب پاکسازی سیستم خونرسانی می شود. وی گفت: لایه برداری آرد باقالا، آرد عدس به همراه کمی کف دریا، سدر ، بابونه ، ماست و لیمو ترش به عنوان ماسک به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی پوست برای سلامت آن توصیه می شود، لازم به ذکر است ...
غذاهایی که بوی عرق را زیاد و بدن را بدبو می کنند!
تخلیه می شوند و بوی بدی به جا می گذارند. این ترکیبات حاوی گوگرد هستند که بویی شبیه بوی تخم مرغ گندیده ایجاد می کند. اگر می خواهید مهمانی بروید و احتمال می دهید کارتان به دستشویی میزبان نیز بکشد، بهتر است از خوردن مارچوبه بپرهیزید تا اینکه پشت سرتان حرف و حدیث نباشد. سیر از منافذ پوست تخلیه می شود مولکول های بودار سیر از لوله ی گوارش تجزیه نمی شود. این مولکول ها وارد خون شده و سپس از ...
28 آبان جایگاه هل در طب سنتی
دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ پژوهشگر طب سنتی نام دیگر هل "حماما" است. بهترین نوع هل دارای رنگ سفید است که بوی خیلی تندی داشته باشد. میوه هل دارای غلافی است که دانه هایی در آن قرار دارند. مزاج هل گرم و خشک است و در درجه دوم قدرت قرار دارد، یعنی خیلی قوی نیست که در مقادیر کم، به مصرف کننده آسیبی برساند. به همین جهت در خیلی از خانه ها برای خوشبو کردن غذا یا چای استفاده ...
در روزهای آلودگی هوا چگونه ویتامین دی بدن را تامین کنیم؟
. وی، مهم ترین کارکرد ویتامین دی را حفظ کلسیم و فسفر در بدن عنوان کرد و افزود: سلامت سیستم عصبی، حفظ تراکم استخوان ها و انقباض عضلانی نتیجه استفاده مناسب از ویتامین دی است. این متخصص تغذیه افزود: تابش مستقیم نور آفتاب و مصرف مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی های روغن دار، جگر و غلات منبع خوبی برای تأمین ویتامین دی هستند، اما متأسفانه به دلیل زندگی آپارتمان نشینی امکان ...
تبوله عدس، سالاد لذیذ لبنانی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مواد لازم: عدس 200 گرم پیازچه 1 دسته گوجه گیلاسی 200 گرم جعفری تازه 1 دسته نعنای تازه 1 دسته روغن زیتون بکر لیمو ترش بزرگ 1 عدد طرز تهیه: 1-عدس ها را بشویید و با مقدار مناسب آب و نمک بپزید. زمان پخت عدس بسته به نوع عدس و ... می تواند بین 30 الی 60 دقیقه متغیر باشد. سپس عدس های پخته را آبکشی کنید و کنار ...
طرز تهیه دونات سالم در هوای سرد
کدو حلوائی 1 عدد تخم مرغ 2 قاشق غذاخوری کره آب شده روغن سرخ کردنی برای روکش: سه چهارم پیمانه شکر 3 قاشق غذاخوری ادویه پای کدو حلوائی طرز تهیه: 1. در یک کاسه بزرگ، آرد، شکر، بیکینگ پودر، ادویه پای کدو حلوائی و نمک را با یکدیگر مخلوط کنید. 2. در یک کاسه دیگر، پوره کدو حلوائی، تخم مرغ و کره را با هم مخلوط کنید. 3. سپس محتویات هر دو کاسه را به ...
از سرماخوردگی روانی چه می دانید ؟
- کمبود تستسترون: کمتر از حد طبیعی ترشح شدن هورمون تستسترون هم در مردان و هم در زنان می تواند منجر به افسردگی و اضطراب شود. خوشبختانه می توان با مصرف بیشتر برخی مواد غذایی همچون عسل، سیر (خصوصا خام)، تخم مرغ، گوشت قرمز، بادام، انگور قرمز و انار ترشح تستسترون را در بدن افزایش داد. در ضمن باید دانست که میزان ترشح هورمون تستسترون با مقدار ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) رابطه عکس و با ورزش ...
طرز تهیه کیک شکلاتیِ بدون آرد
/> شکلات 450 گرم تخم مرغ 6 عدد بزرگ شکر 1 پیمانه نمک 1/4 قاشق چای خوری فندق یک و نیم پیمانه کشمش 1 پیمانه آب گرم 1/2 پیمانه نکاتی در رابطه با تهیه ی تورت شکلات و فندق (کیک بدون آرد): 1- به کره و پودر کاکائو اضافی برای قالب نیاز دارید.
کیست تخمدان را چه طور با داروهای خانگی برطرف کنیم؟
...> بادام یک غذای غنی از منیزیم است که باعث کاهش گرفتگی دردناک کیست های تخمدانی می شود. بادام بو داده خشک برای از بین بردن درد و ناراحتی مفید است. روش دیگر، ماساژ ملایم ناحیه شکم با روغن بادام که می تواند به کاهش درد و نفخ کمک کند. برای بهترین نتیجه، چند قطره از اسانس گل یاس را به یک قاشق غذاخوری روغن بادام اضافه کرده و ماساژ دهید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری روغن بادام شیرین به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید و یک بار در روز تا زمان بهبودی آن را بنوشید. ...
طرز تهیه پاستیل خانگی – روش دوم
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - روشی دیگر برای تهیه پاستیل خانگی مواد لازم برای تهیه پاستیل خانگی : پودر ژله هر طعمی که دوست دارید یک بسته آب خیلی سرد (آب خیلی سرد موثر در شفافیت پاستیل ) 1/2 پیمانه * گلوکز 1/4 پیمانه پودر ژلاتین 2 قاشق غذاخوری * گلوکز (گلوکز باعث می شود پاستیل منسجم تر شود ...
طرز تهیه کیک گردویی، که شبیه کالباس است!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : طرز تهیه یک کیک خوش طمع و لذیذ برای خانم های خانه دار. البته این فقط یک شوخی است، همه افراد می توانند این کیک خوشمزه را که به شکل کالباس است، درست کنند. مواد لازم برای دو کالباس 15 سانتی متری: 200 گرم شکلات یک قاشق پودر قند 3 قاشق کاکائو 2 قاشق روغن نارگیل 100 گرم بیسکوییت خرد شده یک سوم لیوان گردوی خرد شده یک چهارم لیوان کشمش یک ...
دیپ فلفل هالوپینو؛ تند و آتیشی...
را روی مخلوط هالوپینو بریزید. 9. آنها را به مدت 20 دقیقه در فر بگذارید تا سطح مواد برشته و طلایی شوند. 10. این دیپ را با نان یا کراکر می توانید سرو کنید. مواد لازم: 4 تا 6 عدد فلفل هالوپینو تازه 230 گرم پنیر خامه ای 1 پیمانه خامه ترش 2 پیمانه پنیر چدار رنده شده 3/4 پیمانه + 1/4 پیمانه پنیر پارمسان رنده شده نصف پیمانه پودر سوخاری 4 قاشق غذاخوری کره آب شده ...
طرز تهیه دسر کرم نسکافه پنیری
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای دسر کرم نسکافه پنیری : شیر 2 لیوان شکر 3/4 پیمانه آب 1/2 پیمانه نسکافه 2تا3 قاشق غذاخوری پودر ژلاتین 2 قاشق غذاخوری پنیر خامه ای 1 بسته خامه صبحانه 1 بسته طرز تهیه دسر کرم نسکافه پنیری : اول پودر ژلاتین را روی 1/2 آب سرد دستور پاشیده روی بخار ...
تخم کتان و کفیر برای تمیزی روده ها + روش تهیه
شده 1 تا 3 قاشق معادل 10 تا 30 گرم چه باید کرد؟ هفته اول شروع این روش درمانی لازم است که 100 میلی لیتر کفیر با یک قاشق پودر تخم کتان مصرف کنید. سپس در دو هفته دوم، همین میزان از کفیر را با دو قاشق پودر تخم کتان مخلوط کرده و مصرف کنید. در هفته آخر نیز میزان کفیر را افزایش داده و به 150 میلی لیتر برسانید. به این میزان 3 قاشق پودر تخم کتان (30 گرم) بزنید ...
حسایت کودک به تخم مرغ، جایگزین مناسب
بوده که به جلوگیری از بروز سرطان کمک می کند. این دانه ها را می توان به هر دو صورت کامل و همچنین آسیاب یا آرد شده مورد استفاده قرار داد. شما می توانید بجای یک عدد تخم مرغ، از مخلوط این دانه ها در آب به نسبت 1 به 3 (1 قاشق دانه کتان و 3 قاشق آب)، جهت تهیه ی یک خمیر ژلاتینی استفاده کنید. آرد سیب زمینی از سیب زمینی پخته شده، خشک شده، و آرد یا آسیاب شده تهیه می شود. و به این دلیل ...
انواع پوره برای بچه، طرز تهیه
تهیه ی پوره ی سیب با فرنی برنج این غذا حاوی 0/5 درصد پروتئین است. تهیه برای: یک وعده غذایی کودک مواد لازم: یک عدد سیب رسیده با دو قاشق فرنی برنج سیب را پوست کنید. دانه های سیب را جدا کنید و سیب را خرد کنید. سیب را با کمی آب در قابلمه به آرامی حرارت دهید تا ترد شود. سیب را با دو قاشق فرنی برنج با همزن مخلوط کنید تا نرم شود. پوره آماده است. طرز ...
