خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوکو سبزی یک ایده خوشمزه و مقوی برای شام
سبزی سبزی کوکو را ریز خرد کرده و در کاسه ی مناسبی بریزید .سبزی را با یک قاشق غذاخوری آرد ، نمک ، زرد چوبه و فلفل مخلوط کنید .روغن را در تابه ی در داری ریخته و روی حرارت ملایم بگذارید تا داغ شود.دو عدد تخم مرغ را به سبزی اضافه کرده و هم بزنید بعد از یک دقیقه تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه کرده و هر کدام را یک دقیقه هم بزنید تا کامل مخلوط شوند ( مایه نباید خیلی شل باشد ).در صورت تمایل زرشک ...
خورشت به آلو، غذایی با طعمی دلپذیر
. آب را اضافه و حرارت اجاق را ملایم کنید تا به مدت یک ساعت و نیم گوشت و پیاز سرخ شده تقریبا پخته شود. آلو ها را شسته و در آب به مدت یک ساعت خیس کنید. پوست به را گرفته و چهار قاچ کنید و تخم آن ها را بگیرید، سپس به صورت پره پره برش دهید و با مقداری روغن مایع سرخ کردنی کمی سرخ کنید و با آلو که از قبل خیس کرده اید به گوشت و پیاز پخته شده اضافه کنید. شکر، آب لیمو تازه، نمک و فلفل را با زعفران آب ...
جایگاه نمک در طب سنتی
.... گاهی پزشکان نمک را به همراه روغن زیتون برای مالیدن به پوست شخص و اینکه شخص به عنوان یک کرم و محلولی برای پوستش استفاده کند توصیه می کنند، که مخصوصاً در افرادی با مزاج سرد باعث کاهش خستگی می شود. اینکه گاهی گفته می شود در آب وان نمک ریخته و در آن غوطه ور شویم نیز از همین نظر می باشد و سرد مزاجان خوبست با این آب استحمام کنند که از فواید گرمی نمک هم بهره مند شده و عوارض سردی ...
با این غذاها 10 سال جوان تر شوید
چربی باعث چاقی می شود. اما آیا می دانستید که این چربی ها سالم هستند؟ خوردن روزانه یک عدد آووکادو سطح کلسترول را کاهش می دهد و به فرآیند بازسازی پوست کمک می کند. این میوه ویتامین C، پتاسیم و آنتی اکسیدان های بدن را فرهم می کند و سرشار از فولیک اسید است. آیا تا کنون آبمیوه آووکادو امتحان کرده اید؟ درست کردنش کار بسیار آسانی است. آووکادو، شیر، یخ و یک قاشق پر شکر قهوه ای را با هم مخلوط کرده و میل کنید ...
خوشگل شدن جنین، چی بخورم؟
. آناناس خوردن آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. سیب سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا می کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سوره یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. رازیانه اگر می خواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه می شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش ...
برای داشتن کبدی سالم این مواد غذایی را مصرف کنید
این گیاه به دفع سموم از کبد کمک می کنند و می توان آن را به سالاد و قهوه اضافه کرد و یا به صورت چای نوشید. زردچوبه و کبد زردچوبه باعث تحریک صفرا می شود و به درمان بیماری کبدی کمک می کند. مواد غذایی که باید پرهیز شوند غذاهای سرخ شده، شیرینی ها، غذاهای گوشتی، فرآورده های لبنی، کیک ها، روغن ها، بیسکویت ها و شکلات ها که دارای مقدار زیادی چربی حیوانی ...
درمان راحت و فوری دندان درد
توانید انجام دهید این است که دهان تان را با ترکیبی از روغن میخک صدپر و آب بشویید. پیاز پیاز هم به تسکین دندان درد کمک می کند، زیرا خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتریایی قدرتمندی دارد. هنگام دندان درد کافی است تکه ای پیاز خام را برداشته و آن را چند دقیقه بجوید. زردچوبه با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط ...
تغذیه قبل از بارداری برای زنان، دانستنی ها
ها حاوی جیوه ی زیادی است و این می تواند برای جنین خطرناک باشد. جیوه می تواند در بدن تجمع پیدا کند و حتی تا یک سال در بدن بماند. بهتر است، هفته ای دو بار ماهی، آن هم از نوع بی ضرر مثل سالمون و قزل آلا استفاده کنید.ماهی هایی که حاوی مقادیر زیادی جیوه هستند را نخورید: مثل کوسه ماهی، شمشیرماهی و ماهی خال مخالی. - از مولتی ویتامین ها استفاده نکنید چون حاوی ویتامین A هستند که زیادی آن برای جنین ...
بهترین تغذیه برای زیبا شدن جنین، بدانید
ماهه دوم بارداری نیاز به غذاهای پر انرژی تری دارند. مصرف شیر و لبنیات 3 واحد در روز برای خانم های باردار از نوع کم چرب توصیه می شود. این 3 واحد می تواند 3 لیوان شیر یا 3 کاسه ماست یا هر دوی آنها باشد. مصرف گوشت ماهی حداقل 2 بار در هفته، مصرف روزانه 1 تا 2 عدد گردو اگر می خواهند فرزندشان ضریب هوشی بالایی داشته باشد، مصرف کنجد که هم کلسیم را تامین می کند و هم امگا3 بالایی دارد و هم روی ضریب هوشی ...
این 2 غذای خوشمزه ترکیه ای را از دست ندهید
لیتر آرد: 6 قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم فلفل قرمز (پودر شده): به مقدار لازم طرز تهیه: 1. سیب زمینی ها را پوست کنده و حلقه حلقه برش دهید. تخم مرغ ها، روغن مایع، ماست، آرد، نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز پودر شده را در ظرف مناسبی به خوبی با هم مخلوط کنید. 2. ظرف فر را با روغن چرب کرده و برش های سیب زمینی را در آن قرار ...
10 غذای کم کالری برای خوش اندام شدن
...، 3 گوجه فرنگی، 1 قاشق سوپ خوری از ادویه ی مورد علاقه ی خود، کمی نمک، 1 عدد فلفل دلمه قرمز شیرین و یک فنجان گوجه فرنگی خشک شده نیاز دارید. استفاده از یک وسیله پوست کن سبزیجات باعث می شود نوارهای کدوسبز مثل فتوچینی شوند ( نوعی از پاستا که به اسپاگتی هم معروف است). بقیه موادی که در بالا ذکر شد را در یک مخلوط کن بریزید. یک یا دو دقیقه بعد سس گوجه فرنگی شما آماده است. سس ...
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی
دقیقه به همان حالت باقی بماند. چای را صاف کرده و بنوشید. سیج (مریم گلی) این گیاه به واسطه ویژگی های محرک، آنتی بیوتیک، قابض، و ضد نفخ خود برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. سیج سرشار از روغن های فرار و فلاونوئیدها است، و همچنین از ویژگی های ضد فشار خون، ضد دیابت، ضد التهاب و ضد میکروبی بهره می برد. از جمله فواید سلامت سیج می توان به بهبود خلق و خو، تسکین ...
تغذیه در زمان قاعدگی، بایدها و نبایدها
های کوچک قهوه ای در نقاط مختلف بدن است که می تواند همراه یا بدون علایم دیگر باشند. عطرها و ادوکلن هایی که حاوی 5- متوکسی پورالن و برگاموت هستند، اگر پس از استعمال روی پوست در معرض نور آفتاب قرار گیرند، باعث لک های تیره در پشت گوش، گردن و صورت می شوند. لک های شغلی نیز در اثر تماس با ترکیبات حاوی تار مانند آسفالت و روغن های معدنی، و تماس با نور آفتاب به وجود می آیند. علل زیاد دیگری ...
علل شکنندگی ناخن ها و پیشگیری از آن
جلوگیری از شکنندگی ناخن ها روش های متعددی وجود دارد که یکی از آن ها تهیه مخلوطی از پوست تخم مرغ و آبلیمو است. برای تهیه این ترکیب کافی است پوست چند تخم مرغ را آسیاب کنید و هر بار، یکی دو قاشق از آن را با یک استکان آبلیموی تازه مخلوط کنید به حدی که بتوانید ناخن های تان را در این مخلوط قرار دهید. بهترین و مفید ترین مدت زمان برای جلوگیری از شکنندگی ناخن ها و سرانگشتان دست در این مخلوط 15 تا 20 ...
اگر فشار خون دارید، این سالاد را بخورید
قاشق غذاخوری آب خنک به مدت هشت دقیقه با درجه بالای پخت قرار دهید. 2. حتما روی ظرف را بپوشانید. پس از پخت به مدت 10 دقیقه صبر کنید و بعد به مواد آماده شده اضافه نمایید. 3. سیب زمینی استامبولی به دلیل نرمی و تردی که دارد برای این سالاد مناسب تر است. سالاد میوه و سیب زمینی قابلیت تنوع بالایی دارد ، یعنی می توان مواد مختلفی را بر اساس سلیقه خود به آن اضافه نمایید. 4. از میوه های فصل و میوه های خشک مورد علاقه خود می توانید در این سالاد استفاده نمایید. ...
8ماده غذایی برای تقویت ناخن
گزنه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مناسبی برای تقویت ناخن ها و همچنین موها است. باید بدانید که موها و ناخن ها از کراتین ساخته می شوند. گزنه به صورت کپسول در داروخانه ها وجود دارد. همچنین می توانید این گیاه خشک را تهیه کرده و یک قاشق آن را با یک لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید. یک قاشق سرکه سیب به آن اضافه کنید و ناخن ها را به مدت ده دقیقه در این آب نگه دارید. در نهایت نیز دست ها را با آب ولرم بشویید. می توانید این کار را هر هفته یکبار انجام دهید تا ناخن هایتان تقویت شوند. می توانید از عرق گزنه نیز برای افزایش آهن بدنتان استفاده کنید. ...
دلیل وقیحانه کلینتون در مخالفت با دستور ترامپ/مسلمانان باید به آمریکا بیایند تا از آنها جاسوسی کنیم
در راستای وعده های ترامپ در جریان سخنان خود انتخاباتی اش انجام شد، اما اعتراضات زیادی در فرودگاه های آمریکا بر ضد این تصمیم شکل گرفت که بسیاری از عرب ها و مسلمانان و چپ گراها در آن حاضر بودند. دیدگاه ممنوعیت ورود تمامی مسلمانان به آمریکا ( و نه تنها اتباع 7 کشور مذکور) بر اساس نظر سنجی هایی که چند ماه پیش صورت گرفته، با تأیید بیش از نیمی از مردم آمریکا (71 درصد از میان جمهوری خواهان ...
هزینه درمان خانگی دندان درد
توانایی مبارزه با آلزایمر و انواع بیماری های سرطان نیز دارد. با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی کرم خوردگی های دندان تان گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را چندین بار انجام دهید. اسپیلانتس کمتر از این گیاه صحبت شده است، اسپیلانتس به گیاه دندان درد معروف شده است و در ...
مرهم سیاه؛ پماد خانگی جادویی درمان کننده زگیل و آکنه را خودتان تهیه کنید
فنجان روغن کرچک 1/2 فنجان روغن نارگیل 3 قاشق چای خوری از زغال فعال 3 قاشق چای خوری خاک رس بنتونیت 2 قاشق چای خوری از موم 10 قطره از روغن بهار طرز تهیه : خاک رس بنتونیت را همراه با زغال در یک ظرف بزرگ ریخته و روغن ها به آن اضافه کنید. موم را ذوب کنید و با روغن بهار در یک ظرف بر روی بخار آب قرار دهید. مخلوط موم ذوب شده و مواد دیگر را با هم مخلوط کرده ...
با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
جوش ها را با آن بپوشانید. مواد لازم پودر دارچین: 1 قاشق معادل 5 گرم آب لیموترش: 1 قاشق معادل 10 میلی لیتر ظرف تمیز و یک گلوله پنبه روش تهیه و استفاده این ماسک را شب ها تهیه و استفاده کنید. پودر دارچین و آب لیموترش را با هم ترکیب کنید. یک گلوله پنبه را به آن آغشته کرده و روی مناطقی که جوش دارد بزنید. حتماً صورت را از قبل تمیز کنید. اجازه دهید ماسک به مدت 5 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم شستشو دهید. شما می توانید از این ماسک برای هر زمانی که سر و کله جوش ها پیدا می شوند و یا برای کاهش لکه های به جا مانده از جوش ها استفاده کنید. ...
اگر برنج خور هستید، بخوانید
.... همچنین برخی آفت کش های مورد استفاده جهت محصولات کشاورزی و موادی که جهت افزایش قدرت باروری به مرغ و ماکیان خورانده می شود، دارای آرسنیک هستند. علائم مسمومیت با آرسنیک * مسمومیت با آرسنیک در انسان، باعث تغییر رنگ پوست، ایجاد لکه ها یا خال های کوچک، تهوع و استفراغ، کاهش تعداد گلبول های سفید و قرمز خون، نامنظمی ضربان قلب و احساس گزگز و مورمور در دست ها و پاها می شود. ...
28 بهمن کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
سن مصرف کنندگان و میزان استفاده از لوازم رنگ مو انجام شد، مشخص شد 13 درصد دختران دبیرستانی، 6 درصد زنان و 2 درصد مردان 20- 30 ساله از محصولات رنگ کردن مو استفاده می کنند. اما فقط چند سال بعد، نتایج تحقیق مشابهی در سال 2001 در این کشور، باعث تعجب و نگرانی متخصصان پوست شد که نشان می داد 41 درصد از دختران دبیرستانی، 85 درصد زنان و 33 درصد مردان 20 - 30 ساله از این محصولات استفاده می کنند ...
شربت نشاط آور در طب سنتی
رسیده و پوست کنده و 450گرم عسل نیاز داریم . باید آب سیب را روی حرارت ملایم بگذارید تا نیمی از آن بخار شود ، سپس آن را صاف کنید و اجازه بدهید تا یک شب کنار بماند . دوباره این آب سیب را روی شعله ملایم بگذارید تا غلیظ شود . این آب غلیظ را هم صاف کنید و در ظرفی شیشه ای بریزید. سپس این شربت را با عسل مخلوط کنید و روزی یک لیوان از آن را به بیماران مبتلا به افسردگی بدهید یا خودتان بنوشید . این شربت ...
13 مورد به ظاهر بی ضرر که می توانند شما را بکشند!
بوستون به عنوان نمونه انجام شد. متوجه شدند که حدود یک ششم دوندگان مورد مطالعه فرم خفیفی از این شرایط را داشتند با علایمی مانند تهوع و استفراغ . اما یک حالت افراطی از مسمومیت با آب باعث ایجاد بدترین عوارض بر مغز می شود جایی که سلول های عصبی ما در یک اتاق کوچک بسته بندی شده اند و این فضا با آب اضافی مورد هجوم قرار می گیرد و موجب انواع مشکلات عصبی از سردرد گرفته تا گیجی و تشنج و در موارد ...
مواد غذایی که به جوان ماندن پوست کمک می کند
...> هنگامی که با روغن بادام پوستتان را ماساژ دهید، به اندازه ی قابل توجهی پوستتان درخشنده خواهد شد، بدین ترتیب جوان تر از سن و سالی که دارید به نظر خواهید رسید. بادام همچنین فواید دیگری همچون کاهش تیرگی اطراف چشم و جوان سازی پوست هم دارد که باعث پیشگیری از پیری خواهد شد. برنج قهوه ای برنج قهوه ای حاوی آنتی اکسیدان است، به همین دلیل در جوانی و شادابی پوست نقش مؤثری دارد. هم چنین بدلیل دارا بودن ویتامین های گروه ب برای تقویت پوست و مو مورد توجه قرار می گیرد. انتهای پیام/ ...
6 فایده روغن نارگیل برای پوست
نارگیل برای حفظ طراوت طبیعی پوست اسکراب نارگیل اسکراب کردن به پاک کردن ذرات آلوده و ناخالصی ها از منافد پوست کمک می کند و در عین حال بافت ملایم پوست را در معرض تخریب ناشی از خراش قرار می دهد. این مشکل را به خوبی می توان به کمک اسکراب نارگیل با مخلوط کردن چند قطره روغن نارگیل با یکی دو قاشق چای خوری شکر نارگیل از میان برداشت. از این مخلوط در فواصل زمانی معین استفاده کنید تا درخشش پوست خود ...
آمادگی برای بارداری، غذا چی بخوریم؟
کم کنید و سعی کنید بیش از ماهی یک بار از آن ها مصرف نکنید. 17. غذا را طوری در ظرف قرار دهید که زیادتر به نظر برسد! هر روز بیشتر از روز قبل فعالیت کنید. 18. تا جایی که می توانید ورزش های هوازی انجام دهید. 19. به کودکانتان نشان دهید زمانی که هم سن آن ها بودید چقدر ورزش می کردید. 20. زمانی که کارهای منزل را انجام می دهید به موسیقی های پرهیجان گوش کنید تا بیشتر فعالیت ...
بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست
حرارت بردارید و حدود 56 گرم (2 اونس) آب مقطر، 10 قطره روغن ویتامین E و 10 قطره روغن اسطوخودوس به آن اضافه کنید و هم بزنید تا سرد شود. مخلوط به دست آمده را به صورت روزانه و به طور یکنواخت بر روی پوست خود قرار دهید یا این که به صورت قطره قطره آن از آن بر روی مناطق خشک پوست استفاده کنید. منبع: نبض ما ...
خواص شگفت انگیز گیاه رازیانه چیست؟
هضم غذاها و بهبود معده درد و نفخ کمک می کند. زمانی که از سوء هاضمه رنج می برید، می توانید دمنوش رازیانه بنوشید یا نصف قاشق چایخوری پودر تخم رازیانه را همراه با آب و دو بار در روز مصرف کنید. بهبود مشکلات قاعدگی در زنان با گیاه رازیانه تخم رازیانه دارای خاصیت زیاد کننده قاعدگیست که باعث تنظیم خونریزی قاعدگی می شود. این گیاه همچنین حاوی فیتواستروژن هایی ست که به مشکلاتی نظیر ...
امولسیفایرهای صنایع غذایی و کاربردهای آن
امولسیفایر ماده ایست که از طریق کاستن از سرعت واکنشهای شیمیایی باعث پایداری یک امولسیون می شود. دسته ای از امولسیفایرها که در زمره مواد سورفکتانت یا مواد فعال در سطح هستند به صورت گسترده ای در محصولات غذایی به کار می روند امولسی فایر ها دسته بزرگی از ترکیبات هستند که به عوامل فعال سطحی یا سورفکتانت نیز معروفند. لغت سورفاکتانت برای مولکول هایی به کار می رود که به سطوح بین دوفاز فیزیکی مهاجرت کنند و از این رو در آن ناحیه غلظت بیشتری ...
