خانهآشامیدن آب پس از مقاربت موجب ضعف و کاهش حرارت غریزی می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی برای روزه داران؛ سفره ای اسلامی در ضیافت الهی
بخاطر سخت هضمی برای افطار مناسب نیست، اظهار داشت: سوپ و حلیم بهترین غذا برای افطار بشمار می رود و به طور کلی غذاهایی که هضم آنها آسان است، برای افطار مناسب است. مهدوی نیا با تاکید بر مصرف سبزیجات و لیمو ترش هنگام افطار و سحر اعلام داشت: نوشیدن شربت سکنجبین، تخم شربتی و خاکشیر باعث رفع تشنگی می شود و بهتر است یک الی دو ساعت بعد از افطار از میوه های متنوعی چون هندوانه و خربزه و
باید و نبایدهای روزه داری ورزشکاران
عضو هیات علمی گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز گفت: تمرینات سنگین ورزشی در طول ماه رمضان باعث از دست رفتن نمک و آب بدن ورزشکار و در نهایت موجب ضعف شدید می شود و به همین دلیل مصرف برخی مایعات که حاوی الکترولیت ها و املاح معدنی هستند، به ورزشکاران روزه دار پیشنهاد می شود. محسن قنبرزاده اظهارکرد: روزه گرفتن یک فضیلت است، فضیلتی که خداوند برای بندگان مقرر کرده است. اگر به روزه
کلیه های رنجور در انتظار پیوند!
دیده می شود. همچنین افزایش سن موجب کاهش حجم و وزن کلیه ها می شود و روی عملکرد آن تاثیر می گذارد. قدرت کلیه در دفع مواد زائد به طور نسبی کاهش یافته و کلیه نمی تواند ادرار را به طور نسبی غلیظ یا رقیق کند که اگر این تغییرات با بیماری های دیگر مثل چاقی ، پرفشاری خون و دیابت همراه باشد، عوارض شدیدتری ایجاد خواهد شد. مصرف بی رویه مسکن ها و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی از دیگرعوامل خطرزا
تاریخچه روزه/ نظرات پزشکان غربی نسبت به روزه داری
نویسد: فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز نمودن از غذاها در مدت کوتاه، آن است که چون معده و طول مدت یازده ماه مرتب پر از غذا بوده، در مدت یک ماه روزه داری مواد غذایی خود را دفع می کند و همین طور کبد که برای هضم غذا مجبور است دائماً صفرای خود را مصرف کند، در مدت سی روز ترشحات صفراوی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع شده خواهد کرد. دستگاه هاضمه در نتیجه کم خوردن غذا، اندکی فراغت حاصل نموده و رفع خستگی می نماید
کاهش تشنگی هنگام روزه داری با طب سنتی
گوارشی و همچنین تشنگی در طول روز می شود. وی به روزه داران توصیه کرد که افطار خود را با آب گرم و کمی لیمو ترش، آغاز کنند و از غذاهایی سبکی همچون فرنی، شیر، خرما و چای کمرنگ برای افطار استفاده تا معده را برای هضم و جذب غذا آماده کنند. این استاد طب سنتی گفت: هرگونه مصرف شیرینی هنگام افطار موجب می شود که جذب پروتیین مختل شود؛ استفاده از مواد قندی و نشاسته ای به ویژه برای میانسالان و
خط قرمزهای تغذیه ای 17ساعت روزه داری
تشنگی پس از افطار نیز آب سرد را نباید به یک باره نوشید، بلکه باید مزه مزه کرد و به آرامی نوشید، نوشیدن آب به یک باره، حرارت بدن را از بین نمی برد. بررسی ها نشان می دهد، نوشیدن مقدار قابل توجهی آب، هنگام افطار بر آنزیم های هضم غذا و اسید معده تأثیر بدی برجای می گذارد. مصرف آب یخ شاید در ظاهر باعث رفع تشنگی شود اما واقعیت این است که تشنگی را بیشتر می کند، به همین خاطر توصیه می شود روزه داران از خوردن
روزه مشکل چشمی را بدتر می کند؟
درمان هستند و دارو مصرف می کنند، باید در مورد توانایی خود برای روزه گرفتن با چشم پزشک مشورت کنند. افرادی که دچار بیماری آب سیاه چشم هستند، نباید روزه بگیرند، زیرا نوسان فشار چشم ناشی از روزه داری و افطار کردن، موجب می شود که بینایی آنها از بین برود در هنگام روزه داری به ویژه در ساعات پایانی روز، ممکن است فعالیت برخی دستگاه های بدن با افت مواجه شود. بنابراین تمرکز بینایی
حیا، عفت و اخلاق جنسی از منظر قرآن
ووسایل پزشکی بدون لمس ونظر مورد دیگری که از جمله مستثنات تلقی شده باب ضرورت می باشد.فقها این باب راشامل نجات دادن نامحرمی که در حال غرق شدن ،سوختن ،و...است وباب شهادت هم از حکم کلی استثنا شده ،چرا که گاهی به جهت شهادت ،نیاز به رویت بدن زن نامحرم است البته مشروط است به اینکه زنی برای شهادت دادن نباشد. ( فتاحی زاده،1373،ص75) پرهیز از چشم چرانی: از جمله مراقبه های فردی
توصیه های تغذیه ای برای روزه دارن
مصرف شده است، منتها به طور متوسط بعد از گذشت یک ساعت از مصرف غذا، کار هضم انجام شده است. با آب سرد دوش نگیرید با توجه به گرمای شدید و میزان دمای بالای شهرستان ما، خیلی ها عادت دارند بعد از انجام کار روزانه ی خود، دوش آب سرد بگیرند. در صورتی که حمام با آب سرد، از مواردی است که توصیه می شود یک روزه دار در طول روز از انجام آن پرهیز کند. زیرا آب سرد باعث می شود گرمای سطحی بدن
با بوی دهان در ماه رمضان چه کنیم؟
خوراکی های خوشبو که می توان بعد از سحری استفاده کرد گیاه جعفری است که باید آنرا بجویم و آرام و به تدریج قورت داده و فرو ببریم. وی خوردن آب بعد از غذا را از علل افزایش بوی بد دهان دانست و توضیح داد: اینکار باعث می شود معده نتواند به خوبی غذا را هضم کند که در نتیجه غذا در معده باقی مانده و می گندد و بوی بدی را در معده ایجاد می کند که این بوی بد از طریق دهان خارج می شود. این
بایدها و نبایدهای ورزش در ماه مبارک رمضان
تنظیم درجه حرارت بدن، جلوگیری از غلیظ شدن خون و کاهش اکسیژن رسانی مغز و عضلات در سحر و افطار، آب و مایعات مصرف کنند. فعالیت ورزشی روزه دار در هوای گرم صورت نگیرد مرضیه ثاقب جو دکترای فیزیولوژی نیز به ایسنا گفت: اگر شخص بیماری خاص نداشته باشد، چه در زمان روزه و چه افطار محدودیتی برای ورزش وجود ندارد. وی افزود: مسأله ای که باید جدی گرفته شود، این است که فعالیت ورزشی
خاصیت آنتی اکسیدانی در جلبک ها
صدمات رادیکال های آزاد یا اصطلاحا ROS ها می باشد، ولی مصرف ترکیبات طبیعی آنتی اکسیدان می تواند در این زمینه به بدن یاری رساند. در این خصوص میوه جات و سبزیجات تازه به عنوان منابعی غنی از آنتی اکسیدان مطرح هستند، ولی محیط زیست دریایی نیز از این لحاظ ویژگی های خاصی دارد که بایستی به آن توجه بیشتری نمود. محیط زیست دریایی منبعی استثنایی از فرآورده های طبیعی فعال است که خصوصیات ساختاری و
برای درمان غلظت خون چکار باید کرد؟
آفتاب : غلامرضا کردافشاری در پاسخ به سوالی که آیا خواب آلودگی بعد از غذا می تواند به دلیل کم خونی باشد؟, گفت: می تواند به دلیل صعف هضم یا کبد چرب باشد که هر دو با کم خونی ارتباط دارند. به گفته وی می تواند خواب آلودگی به دلیل تند غذا خوردن باشد. می تواند به دلیل خوردن غذای بخاردار باشد که بخار در بدن می پیچد و باعث بد هضمی می شود البته سردی مزاج هم می تواند موجب خواب آلودگی بعد از غذا
روزه زمینه ساز کاهش سکته های قلبی
چربی موجب به وجود آمدن چربی بد (LDL) و کلسترول شده و در رگ های قلب رسوب کرده و به مرور باعث گرفتگی رگ های قلب و سکته قلبی می شود. قره باغی گفت: هنگام روزه داری به علت نخوردن غذا در طول روز، چربی انباشته در بدن کمتر شده و بدن از چربی ذخیره به عنوان انرژی استفاده می کند که به همین دلیل چربی های دور دیواره های عروق کمتر شده و احتمال سکته قلبی کاهش می یابد. وی اضافه کرد: البته
زیتون ؛ روغن سلامتی
یک بار از ماسک روغن زیتون استفاده کنید. برای این کار، مقدار لازم روغن را کاملاً روی پوست سر بمالید و سپس با یک روسری نخی کمی گرم، سر را بپوشانید. بهتر است این کار شب انجام شود تا موها فرصت بهره مندی از تأثیر روغن زیتون تا هنگام شست وشوی روز بعد را داشته باشند. این کار رطوبت رسانی موها را افزایش می دهد که در نتیجه موجب درخشندگی و سلامت موها خواهد شد. - کرمی بی نظیر برای پوست یکی از
شوید التیام بخش دردهای قاعدگی
، بازکننده گیر و انسداد آن ها و هاضم قوی می باشد. - خوردن شبت، یرقان (زردی پوست)، امراض بلغمی، سکسکه، ضعف معده، جگر و طحال را رفع می کند. - خوردن شبت سرفه و تنگی نفس را بهبود می دهد. کاهش قند و چربی خون شوید تازه، از منظر طب سنتی، تحلیل برنده اخلاط بدن، بازکننده انسداد عروق، اشتهاآور، مدر و قاعده آور است و می تواند با افزایش ترشح انسولین، سطح قند خون را در
درباره ناخنها یتان بیشتر بدانید
برخی افراد به طور ژنتیکی به این شکل است. بهتر است هر گونه تغییری در شکل ناخن ها را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید تا خیالتان راحت شود. - ناخن های سرد و رنگ پریده: ضعف عروق در ناحیه نوک انگشت ها، سردی و رنگ پریدگی ناخن ها می تواند نشان از آرتریوپاتی، نارسایی قلبی یا ریوی باشد. - مقاومت ناخن ها: ناخن های ضعیف، نرم یا شکننده می توانند نشان دهنده کمبود مواد مغذی بدن به ویژه آهن
ضرورت داشتن آرامش و سکون بعد از غذا
تحلیل هستند و نیاز است که مواد تحلیل رفته در بدن جایگزین شوند و چیزی که جایگزین مواد تحلیل رفته در بدن می شود، غذایی است که افراد در حد اعتدال مصرف می کنند. نکاتی که در زمان غذاخوردن باید رعایت شود: - بهتر است که مقدار غذای مصرفی متعادل باشد، یعنی نه غذا زیاد مصرف کند که باعث فساد هضم شود و نه اینکه غذای مصرفی آنقدر کم باشد که موجب بروز ضعف و لاغری شود. به گفته وی
دلایل خواب آلودگی بعد از غذا
بدن می پیچد و باعث بدهضمی می شود، البته سردی مزاج هم می تواند موجب خواب آلودگی بعد از غذا شود. برای درمان غلظت خون چه کار باید کرد؟ این متخصص طب سنتی افزود: یا خون به دلیل سردی غلیظ می شود یا خون از حرارت می سوزد و غلیظ می شود. برای رفع غلظت خونی که به دلیل سردی است باید به این افراد چیزهایی بدهیم که خون را رقیق می کنند و گرم هستند مانند گل گاوزبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه
سحری و افطار چی بخوریم و چی نخوریم ؟
ابخورید، وسط غذا آب و مایعات ننوشید. نیم ساعت بعد و یا قبل از صرف غذا آب بنوشید. از قندهای مصنوعی بخصوص زولبیا و بامیه و .... حتی الامکان استفاده نکنید چون قند زیادی به یکباره وارد بدن شده و در این هنگام لوزالمعده یا پانکراس جهت کنترل قند اضافی، انسولین ترشح می کند که این عمل باعث اختلال شدیدی در متابولیسم و سوخت و ساز چربی ها و همچنین فت برنرو چربی سوزی را مختل یا خنثی خواهد کرد که ازعوارض عمده و
در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
رگ ها نمی توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند ؛ چه ، اگر پی درپی آب به معده ریخته شود ، معده ، فراخ می گردد . و از دیدگاه طب سنتی و پزشکی جدید، نیز مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و مخصوصاً بین غذا توصیه نمی شود، چون موجب رقیق شدن شیره معده و آنزیم های گوارشی شده و روند هضم غذا مختل می شود. * و اما ممنوعات غذایی دیگر در وعده سحر: "آب یخ" در هنگام ناشتا، باعث ضعف
چگونه راحت تر روزه بگیریم؟
بهتر است روزه گرفتن را از ساعات کم آغاز کنید تا ببینید بدن تان چه عکس العملی به آن نشان می دهد. به عنوان مثال از 8 ساعت در روز آغاز کنید یا صبحانه و ناهار خود را حذف کنید. سپس: • شرایط روحی و فیزیکی خود را در ساعات مختلف بررسی کنید. آیا در روز یا ساعات اول احساس ضعف و خستگی یا برعکس احساس سبکی می کنید؟ • روزهای بعد را زیر نظر داشته باشید. آیا احساس بهتری نسبت به
ورزش و تغذیه در ماه رمضان
توصیه می شود که چنانچه ورزش سنگین و طولانی مدت است، در فاصله سحر تا افطار از انجام فعالیت های بدنی و ورزش خودداری و فعالیت ها را به بعد از صرف افطار موکول کنند. کم آبی بدن یکی دیگر از موارد نگران کننده برای ورزشکاران است، خصوصا" آن های که فعالیت هوازی دارند.کم آبی می تواند توان بدنی ورزشکار را تا 19٪ بکاهد و اگر هوا گرم باشد، کم آبی بدن می تواند زندگی ورزشکار را هم به خطر بیندازد.
رفع تشنگی در رمضان با این گیاه!
است, بهتر است که از شربت حاوی تخم خرفه یا سبزی خرفه در وعده افطار و سحر استفاده شود. * مصرف خرفه، خشکی ، گرمی و حرارت را فرو می نشانند و باعث برطرف شدن و از بین رفتن دردهایی که ناشی از حرارت و گرمی در بدن است می شود. * خرفه از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی خیلی سرد و تر و دارای نیروی قابضه است. * گیاه دارویی خرفه در درمان اختلالات و التهابات مجاری ادراری موثر است
از جمله پیامدهای ضعف جنسی
کننده مواد زائد ، آماده کننده بدن برای جذب مواد غذایی، شادی بخش و از بین برنده افکار بد و وسواس است. * زمان مناسب برای آمیزش جنسی 2 تا 3 ساعت پس از خوردن غذا و پس از استراحت کافی است، نزدیکی بلافاصله پس از ورزش، حمام طولانی، بی خوابی و در زمان پری معده یا گرسنگی باعث ایجاد بیماری های بسیاری در فرد می شود. * عدم ازدواج و ترک آمیزش جنسی به ویژه در مردان باعث درد کشاله ران، کاهش نشاط، کسالت، تاریکی چشم و سنگینی سر، کاهش اشتها و اضطراب می شود. همچنین در زنان باعث اضطراب و بی قراری، وسواس، ضعف اندام ها، سرگیجه، کاهش اشتها، تاری دید، سردرد و تغییر رنگ چهره می شود. ...
بعضی حاضرند رگ گردن را هم درشت کنند، ولی به کارگر ایرانی لگد بزنند
شود، یک عبادت و یک ثواب است. این راه باز است؛ می توانند سرمایه گذاری کنند، تولید ثروت کنند؛ مدیریت کشور هم مراقبت کند که همه ی طبقات برخوردار بشوند و طبقات ضعیف هم بتوانند از فرصتها استفاده کنند تا از ضعف خارج بشوند؛ همه توانایی پیدا بکنند. ما در این سی سال خیلی جلو رفتیم. تا اینجا دشمن ما مغلوب شده است؛ تا این ساعت و این روز دشمنان ملت ایران- یعنی شبکه ی شیطانی صهیونیسم و رژیم مستکبر امریکا- از
نارضایتی مردم ماوردیان فومن از کیفیت پایین برق
به گزارش "برق نیوز" حمایت و افزایش امکانات مردم در روستا یکی از عوامل کاهش کوچ روستانشینان از روستا به طرف شهرهای شلوغ و پر زرق و برق است. پویایی روستاها موجب رونق تولید محصولات ارگانیک کشاورزی در شهرستان های استان خواهد بود و این امر در ایجاد اشتغال و گردش اقتصادی مردم نقش مهمی دارد. در سال های پس از انقلاب شاهد افزایش امکانات از طرف دستگاه های اجرایی در سطح روستاهای کشور و
آبی روی عطش روزه داری بپاشید
نیز جزو بهترین های نوشیدنی و متعادل کننده طبیعت بعد از میل کردن میوه هایی با طبیعت سرد مثل هندوانه و خیار است. کمک به هضم غذا، محرک دستگاه گوارش و آبرسانی زیاد به سلول های پوست از ویژگی های شاخص این گیاه است که مصرف آن در ماه های گرم و رمضان امسال بسیار توصیه می شود. بومادران را هم می توانید به صورت شربت و تلفیقی با آبلیمو و عسل میل کنید هم به شکل جوشانده بعد از میل کردن غذا بنوشید. گل
به مناسبت زادروز ابن سینا
منطق را نزد او به پایان رسانیدم و در این فن بر استاد خود برتری یافتم. چون ناتلی از بخارا رفت من به تحقیق و مطالعه در علم الهی و طبیعی پرداختم اندکی بعد رغبتی در فراگرفتن علم طب در من پدیدار گشت. آنچه را پزشکان قدیم نوشته بودند همه را به دقت خواندم چون علم طب از علوم مشکل به شمار نمی رفت در کوتاه ترین زمان در این رشته موفقیت های بزرگ بدست آوردم تا آنجا که دانشمندان بزرگ علم طب به من روی
آشنایی با قوانین روزه داری سالم
/> محیط درون معده، محیطی اسیدی است که وظیفه این اسید، هضم غذا و کشتن باکتری ها می باشد. اگر به هر دلیلی ، اسید بیشتری در معده تولید شود ، مقداری از اسید از معده به مری بازگشته و موجب احساس سوزش در ناحیه سردل و پشت جناغ سینه می شوند. پرخوری، صرف غذاهای چرب و سرخ شده ، اغذیه تند و ادویه دار، نوشابه های گازدار، غذاهای نفاخ مانند آش رشته غلیظ و لوبیا، عدس و همچنین مصرف چای غلیظ و قهوه
