خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی تدبیری دولت در تسکین درد آشفته بازار مسکن
به گزارش مشرق، دومین سال از سکونت دولت یازدهم در پاستور نیز به ماه تابستانی خود رسید و همچنان خبری از رونق بازار مسکن و عبور از رکود در این بازار نیست. واحدهای ساخته شده روی دست برخی از سازندگان مانده اند و آنها نیز چنان چشم انتظار رونق بازار هستند که تمایلی به عرضه ندارند. از این رو زیر پوست رکود بازار، بی برنامگی در بخش مسکن و انتظار مالکان برای افزایش قیمت ها، بهشتی را برای دلالان ساخته است
راز سلامتی و طول عمر با رژیم سرخپوشان
شده در روغن نارگیل . یک عدد میوه * ناهار: سالاد مرغ با سبزیجات و روغن زیتون . یک مشت آجیل * شام: گوشت کباب شده یا تابه ای به همراه سیب زمینی تنوری و سبزیجات در رژیم غذایی سرخپوشان بیشتر از 3 وعده غذایی تعریف نشده است. اما اگر در این میان احساس گرسنگی کردید، می توانید یکی از گزینه های زیر را انتخاب کنید: تخم مرغ آب پز، یک برش میوه، یک مشت آجیل، یک عدد هویج ، یک برش
چه کسانی پورشه و بوگاتی می خرند؟
تقریبا یک مامور سفید پوش راهنمایی و رانندگی ایستاده است. ماموران هرکدام دسته های برگ جریمه یا دستگاه های الکترونیکی را در دست دارند و از میان خودروهای عبوری آنهایی که بیشتر شایستگی جریمه شدن را دارند، گزینش می کنند. یکی از صاحبان فروشگاه های برند حاشیه خیابان جردن می گوید: نمی دانم اتفاقی است یا عمدی ولی معمولا خودروهای خارجی لوکس که خیلی در چشم می آیند، جریمه می شوند. طی ده سال گذشته تعداد مالکان
از خستگی قلب تا پیری پوست با این مواد غذایی
اینکه روی کلاژن مستقر می شود و خاصیت ارتجاعی پوست را از بین می برد. در نتیجه چین وچروک بیشتر می شود. آب نبات و دوستانش شاخص گلیسمی بالایی دارند و میزان قند خون را به سرعت بالا می برند و به سلامت پانکراس رحم نمی کنند. گوشتی که زیاد کباب شود سرطان زا است پیک نیک، جمع دوستان و هوای خوش بهترین زمان برای بیرون رفتن و کباب خوردن است. اما در حین طبخ گوشت و کباب کردن دقت کنید. به محض
با سوسن بوی بد پا را فراموش کنید!
کار را انجام دهند. برای این منظور باید برگ های خشک شده گیاه سدر را پودر کنید و با ترکیب آن با آب مخلوطی نرم به دست آورید و این مخلوط را در زمان حمام کردن به بدن خود بمالید و آن را ماساژ دهید. فقط دقت کنید پودر این برگ را به خوبی صاف کرده باشید تا چوب آن موجب زخمی شدن بدن تان نشود. با ماساژ این خمیر به پوست بدن به ویژه در ناحیه کف پا، دست ها و زیربغل کمک زیادی به افزایش مقاومت بدن تان در برابر گرمای
با زعفران پوست تان را زیبا کنید
به آرامی روی ناحیه مورد نظر بمالید و بگذارید خشک شود. سپس آن را با آب گرم بشویید تا چربی ها و آلودگی های ایجادکننده جوش را از پوست شما دور کند. تخم مرغ و روغن زیتون یک قاشق چای خوری روغن زیتون و یک عدد تخم مرغ تاثیر جوان کنندگی روی پوست دارد. ابتدا تخم مرغ را خوب به هم بزنید تا کاملا یکدست شود، سپس روغن زیتون را به آن اضافه کنید. این ماسک را روی پوست صورت و گردن خود بمالید
نسخه ابن سینا برای درمان آلرژی فصلی
سلامانه : سوپ جو بخورید حریره بادام تهیه کنید روغن بنفشه بمالید چرا در فصل بهار دچار آلرژی می شویم؟ به طور کلی در فصل زمستان تخلیه مواد زائد در بدن کم می شود. چون هوا سرد است و افراد کمتر عرق می کنند. در واقع عرق کردن راه دفعی بدن ماست. در فصل سرد غذاهای شیرین و چرب بیشتر مصرف می شوند و به دلیل سرمای هوا امکان ورزش کردن هم کاهش می یابد. بدین ترتیب میزان فعالیت جسمی و تعرق کاهش می یابد؛ پس احتباس مواد زائد در بدن رخ می دهد؛ یعنی مواد زائد در بدن حبس می شوند. در فصل بهار همین که بدن گرم تر می شود منتظر است تا از راه عضوی که ضعیف تر شده، مواد زائد را به بیرون هدایت کند. این در حالی است که مشکل ضعف در ناحیه سر وجود دارد چون این روزها بستن نسبت به زمان های قدیم کمتر به چشم می خورد و افراد به ندرت کلاه سرشان می گذارند. در نتیجه ضعف سر و سینوس ها پیش می آید و باعث می شود که با تحریک گرده های گل یا عوامل آلرژی زا، بدن از ناحیه سر مواد زائد را بیرون بفرستد که به صورت آبریزش بینی شدید دیده می شود. البته بعضی از افراد هم کهیر می زنند که ناشی از همین مشکل است. از آب سیب غافل نشوید یکی از نوشیدنی های خوب برای مبتلایان به آلرژی آب سیب است که می تواند میان وعده بهاری خوبی باشد. کاهو سکنجبین هم در تسکین آلرژی تاثیر دارد. بخوردرمانی کنید روزه بهاری این غذاها شکم را به نوعی فریب می دهند و آن را پر می کنند، اما در واقع انرژی و قوت زیادی ندارند. مصرف بعضی از سبزیجات مانند کلم بروکلی، کاهو، حبوبات، عدس، نخود، لوبیا و به طور کلی غذاهای فیبر دار به افراد مبتلا به آلرژی توصیه می شود. ...
افطاری با برترین ها؛ روز دوازدهم
حرارت ملایم پنیرها آب شوند. دسر اُم علی • تعداد: 10 نفر • زمان تهیه: 15 دقیقه • زمان پخت: 20 دقیقه • خوراک: عربی مواد لازم • 8 عدد کروسانت (نان شیرینی هلالی) خرد شده • 3 قاشق غذاخوری کشمش • 3 قاشق غذاخوری پودر نارگیل • 3 قاشق غذاخوری بادام تفت داده شده • 3 قاشق غذاخوری
جوجه کباب ماستی به همراه کدو سبز
شده 2 حبه گوشت سینه مرغ 450 گرم کدو سبز حلقه شده 32 قطعه روغن به مقدار لازم سیخ 8 عدد نمک 1/2 قاشق چای خوری شوید تازه به مقدار لازم طرز تهیه: 1. ماست، روغن زیتون، آبلیمو، زیره سبز، زنجبیل، گشنیز، و سیر هایی که ریز ریز کردید را ترکیب کنید. مرغ را به این ترکیب اضافه کنید و خوب بهم بزنید. کدو سبز ها را با روغن یا اسپری پخت چرب کنید. 2. مرغ و کدو سبز را به صورت متناوب
طرز تهیه ساندویچ همبرگر دوبل
مواد لازم: گوشت چرخ کرده 300 گرم پنیر موزارلا 50 گرم گوجه فرنگی 2 عدد کاهو یا سبز به دلخواه پیاز 1 عدد نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: گوشت چرخ کرده را با یک عدد پیاز رنده شده و نمک و فلفل مخلوط کنید و خوب ورز دهید. سپس آن را برای یک ساعت در یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد. بعد از یک ساعت نصف گوشت چرخ کرده
علت و درمان خانگی سرفه بچه ها
در یک آپارتمان 100 متری استفاده کرد زیرا هوای خشک ممکن است ایجاد سرفه کند. اگر بیشتر از این زمان از بخور استفاده شود باعث به وجود آمدن مایت ها می شود و خود ایجاد حساسیت می کند. شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر
خاطراتی از حج در 45 سال گذشته
روغن مالی بهبود یافت و در سال 57 ، باز هم در برگشت از شهر بابک که همراه آیة اللّه مؤمن و آیة اللّه جنّتی و مرحوم آیة اللّه آذری بودم، در اثر واژگون شدن ماشین، مجدداً استخوان سینه ام به درد آمد و معالجه آن بیش از یک ماه به طول انجامید. حالات حاجیان در هنگام طواف و نماز چگونه بود؟ حاجیان غیر ایرانی، نظر به اینکه طواف در حدّ معینی را لازم نمی دانند، مشکلی از نظر طواف ندارند و
طرز تهیه افطاری با سیب زمینی
مواد لازم : سیب زمینی های کوچک یک کیلو گرم روغن زیتون یک قاشق غذا خوری خامه ترش یک چهارم فنجان پیازچه خرد شده 5 عدد فلفل قرمز تند خرد شده یک عدد خرده نان خشک یک چهارم فنجان پنیر پارمزان یک سوم فنجان یا 2 قاشق غذا خوری طرز تهیه : فر را روی 200 درجه سانتی گراد معادل 180 درجه فارنهایت گرم کنید.
طرز تهیه موثرترین ماسک های خانگی
کند. می توانید چند قطره آلوئه ورا و یا روغن های ضروری هم به عسل اضافه کنید. یک چهارم قاشق عسل را با یک چهارم قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و آن را روی نقاط مشکل دار پوست تان بگذارید. این ماسک سریع برای درمان آکنه عالی است. می توانید هم آن را شب روی پوست تان بگذارید و صبح بشویید. - خیار خیار پوست تان را نرم و صاف و مرطوب می کند. اثر خنک کنندگی آن برای پوست های
نوشیدنی های موثر برای رفع کم آبی بدن
شربت بسیار مفید عسل هم که از مخلوط آب، عسل و لیموترش درست می شود برای تامین ویتامین"B"، کلسیم، آنتی اکسیدان و مواد آلی و معدنی بدن بسیار مفید فایده خواهد بود. بثکی افزود: چای سبز، نوشیدنی ضدباکتری، ضد تورم ، ضد عفونت، ضد افسردگی، ضد آلزایمر، پایین آورنده فشار خون، محرک تنفس و ضد قند بوده و برای افرادی که معده درد دارند مفید است. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه پوست انواع میوه
یکی دیگر از فواید سیر
کنند و سپس آن را سرخ و به مدت طولانی فریز می کنند. باید بدانید سیر در مجاورت هوا تا حدود زیادی ویتامین C خود را از دست می دهد و از سوی دیگر به واسطه داشتن ترکیبات گوگردی ضدعفونی کننده و میکروب کش قوی است و بسرعت می تواند میکروب های محیطی را گرفته، با این عمل موجب ضدعفونی شدن محیط شود، اما درمقابل خود منبع آلودگی می شود. بهتر است سیری را که پوست کنده یا خرد کرده اید بسرعت در غذا بریزید تا در معرض هوای اتاق عفونی نشود. گذشته از این موضوع نوع روغن، روش سرخ کردن و همچنین فریز به مدت طولانی از خواص تغذیه ای سیر می کاهد. /جام جم ...
روده تان عصبی است؟ این خوردنی را بخورید!
جلوگیری از نفخ توصیه می کنیم سیب زرد بزرگی را پوست بگیرید، رنده و با 2 قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کنید تا خاصیت نفاخی آن از بین برود. فالوده سیب باید قبل از خواب میل شود. اثر فالوده سیب روی سیستم گوارشی یک شبه ایجاد نمی شود و بیماران باید حداقل 2 هفته به طور مداوم از آن استفاده کنند. نکته دیگری که طب سنتی به آن اعتقاد دارد، بوییدن سیب خوشبو است. ثابت شده رایحه سیب در انسان ها آرامش ایجاد می کند. اگر فردی فالوده سیب دوست ندارد، می تواند خورش سیب یا به درست کند./سلامانه
روغن زیتون نخورید، روی پوست بگذارید!
سلامانه : روغن معجزه آسای ضدشوره ابتدا موهای تان را با آب گرم مرطوب و نم دار کنید. وقتی موهای تان مرطوب باشد می توانید مطمئن باشید که روغن مستقیما پوست کف سر شما را درمان می کند و چون فولیکول ها مرطوب شده اند و دیگر روغن را مصرف نمی کنند در مرحله دوم روغن را گرم کنید. روغن گرم بهتر می تواند پوست خشک و شوره زده کف سر شما را درمان کند. موهای تان را به چند قسمت تقسیم کنید و روغن زیتون گرم (نه آنقدرگرم که مو ها و پوست سر را بسوزاند) را روی تمام پوست کف سر ماساژ دهید. سر را با یک حوله یا کلاه حمام بپو ...
راه حل های طب سنتی برای درمان جوش
برای درمان جوش را مرور می کنیم. در مسافرت ؛ غافل شده اید! سعی کنید همیشه به همراه غذا سبزی و سالاد مصرف کنید این مواد به دلیل فیبر فراوان و کمک به دستگاه گوارش نقش مهمی در از بین بردن جوش ها دارند. شاید در مسافرت از این مواد غذایی غافل شده باشید اما می توانید با از سر گرفتن مصرف آنها، دوباره پوست شادابی داشته باشید. گاهی به صورت روزانه مقداری کاهو یا خیار سبز را به همراه
بهترین ماسک برای روشن و درخشان کردن پوست
. دراز کشیده و آن را روی پوست تمیز بگذارید و اجازه دهید 10 دقیقه روی پوست باقی بماند. به صورت حرکات دورانی به آرامی سراسر پوست را با آن تمیز کنید. اسیدهای طبیعی میوه هندوانه همچنین قادر به لایه برداری هستند. ماسک را با آب سرد آبکشی کنید. ماسک مرطوب کننده صورت با هندوانه : مواد لازم : 1/2 فنجان هندوانه (بدون هسته) . 1/4 فنجان انبه . 1/2 فنجان موز. 2 قاشق چای خوری شیر خالص (چربی یا آب
پای سفره سحری
/> روغن های بکر روغن ها آخرین د سته مواد غذایی هستند که معد ه را ترک می کنند ؛ به عبارتی بد ن، آنها را خیلی کند هضم می کند و این یعنی گرسنگی د یرتر. د ر وعد ه سحر می توانید از انواع آجیل خام به مقد ار متناسب مثلا 2قاشق غذاخوری میل کنید یا یک قاشق روغن زیتون، روغن هسته انگور، روغن کنجد ، روغن آفتابگرد ان و روغن کانولا را روی کمی سالاد بریزید و د ر وعد ه سحر میل کنید . چربی ها
چگونه از تشنگی در ماه رمضان جلوگیری کنیم
دارد و گفت: شروع افطاری بایستی با چند عدد خرما، همراه با کمی آب یا شیر ولرم باشد، مستحب است روزه دار روزه را با خرما افطار کند. وی تصریح کرد: شروع افطاری همراه با نوشیدنی های خیلی خنک نباشد، بلکه حتما باید ولرم باشد، سعی شود بین افطاری و شام فاصله حدود یک ساعتی وجود داشته باشد، مصرف سوپ، فرنی(مخلوط آرد برنج و شیر)، نان و پنیر، سبزی، گردو، سرشیر، حلوا، چای شیرین کم رنگ در وعده افطار
توصیه هایی برای زیبا نگه داشتن دستها
به وجود می آید. برای رفع یا کمرنگ کردن آنها، هفته ای یکبار، آب یک عدد لیمو ترش را با مقداری روغن زیتون یا روغن مایع آشپزی مخلوط کنید و دست ها را در آن فرو ببرید، طوری که تمام دست را بپوشاند. چنانچه ناخن شما شکننده است، باید از مواد استحکام بخش ناخن استفاده شود. ورزش دست ها را انجام دهید. انجام ورزش دست باعث انعطاف بیشتر آن و بهبود جریان خون پوست دست می شود. ورزش
دسر روز: نوشیدنی تابستانی
اصفهان امروز: یک نوشیدنی ساده مناسب روزهای گرم تابستان. مواد لازم: 240 گرم (یک فنجان و نصفی) هندوانه بدون هسته 120 گرم( یک فنجان ) توت فرنگی 50 گرم موز رسیده 120 تا 180 میلی لیتر شیر 1 عدد لیموی تازه 1 قاشق غذاخوری شاهدانه ( اختیاری است) روش تهیه: تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و تا زمانی که حالت خامه بخود بگیرد آن را هم بزنید سپس
لقمه های مخصوص افطار
مواد لازم: خمیر یوفکا مخصوص غذا: 20 تکه مثلثی گوشت چرخ کرده: 400 گرم پیاز متوسط: یک عدد فلفل دلمه ای متوسط: یک عدد زردچوبه و پودر کاری هرکدام: یک قاشق چای خوری گوجه فرنگی ریز خردشده: 3 عدد پلوی پخته شده: 5/1 لیوان نمک و فلفل: به میزان لازم کنجد برای روی خمیر: به میزان لازم زرده تخم مرغ: یک عدد مخلوط شده با زعفران برای روی لقمه ها روغن زیتون: به میزان لازم جعفری ریز خرد شده: 4 قاشق غذاخوری
افطار امروز با سوپ گوجه فرنگی
مواد لازم برای سوپ گوجه فرنگی : روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده 2 عدد ساقه کرفس خرد شده 2 عدد هویج خرد شده 300 گرم تکه های سیب زمینی 500 گرم برگ بو 4 عدد پوره گوجه فرنگی 5 قاشق غذاخوری شکر 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی خرد شده حدود یک کیلو رب 500 گرم عصاره سبزیجات دو عدد شیر 400 میلی گرم
افطاری با برترین ها؛ روز یازدهم
بجوشند تا بیشتر آب سبزی جات درون قابلمه بخار شود. 6. در این زمان اسفناج را اضافه کنید و 3- 2 دقیقه دیگر نیز مخلوط را بجوشانید. 7. غذا را همراه با سالاد فصل یا چند برش نان تازه سرو کنید. غذای اصلی کتلت گوشت و بادنجان • تعداد: 4 نفر • زمان تهیه: 30 دقیقه • زمان پخت: 30 دقیقه مواد لازم • 250 گرم گوشت چرخ
سفید کردن پوست دست با محلول خانگی
با مواد غذایی ای که در منزل تان دارید محلول هایی درست کرده و پوست دست تان را سفید کنید. مالش دادن دست ها با مخلوط سیب زمینی، گلیسرین و آب لیمو ترش روشن کننده فوق العاده ای برای پوست دست هاست. کمالی متخصص طب سنتی درباره راهکارهای روشن کردن پوست دست، گفت: اگر 60 گرم گلاب، گلیسرین و عرق شاتره را با کمی آب لیمو ترش، مخلوط کنیم و دست ها را با آن بشوییم دست ها تمیز و روشن خواهد شد
طرز تهیه مرغ اسپانیایی
مواد لازم برای مرغ اسپانیایی : ران مرغ بدون پوست و استخوان 8 عدد پیاز خرد شده 3 عدد پاپریکا 2 قاشق چایخوری عصاره و خلال پوست لیمو ترش یک عدد جعفری مقداری عصاره مرغ 150 میلی گرم روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه مرغ اسپانیایی : فر را با حرارت 170 تا 190 درجه سانتیگراد گرم کنید. یک ظرف بزرگ مخصوص فر
2 ماسک موثر برای پوست های آفتاب سوخته
/> در صورتی که مدتی طولانی در آفتاب بوده اید، 2 قاشق چای خوری آلوئه ورا برای احساس خنکی بیش تر به ماست اضافه کنید. 2 – ماسک کدوحلوایی 2 قاشق چای خوری پوره کدوحلوایی را با 2 قاشق چای خوری عسل و 1⁄4 قاشق چای خوری خامه سفت که خوب هم زده اید، مخلوط کنید. مواد را به صورت خمیری سفت روی پوست خشک و تمیز بمالید. قبل از شستن با آب گرم، 10 دقیقه صبر کنید. ویتامین آ کدوحلوایی خاصیت درمانی داشته و به بهبود بافت و پوست تحریک شده کمک می کند.
