سایر منابع:
سایر خبرها
اگر خستگی و کسالت رهایتان نمی کند این چیزها رو بخورید!
دیگر بدن کاملا قابل مشاهده خواهد بود. روش مصرف 1 قاشق چای خوری پر معادل 20 گرم برگ رزماری را با 150 میلی لیتر آب جوش دم کنید. در ظرف را بگذارید و 10 تا 15 دقیقه صبر کنید. سپس محلول را صاف کرده و میل کنید. بهتر است به مدت 20 روز، صبح ها به صورت ناشتا این دم کرده را بنوشید. با همین کار ساده بدنتان سم زدایی و تمیز می شود. رزماری برای درمان سرماخوردگی، سرفه، برونشیت ...
نکاتی که باید در مورد کباب های خوشمزه بدانید
حال حاضر هم در چلوکبابی های قدیمی از این اصطلاح استفاده می شود. یک دست چلوکباب معمولا به یک بشقاب پر از پلو، کباب برگ (یک سیخ) یا کوبیده (دو سیخ) گفته می شود که همراه گوجه فرنگی کباب شده، سماق، پیاز و نوشیدنی (معمولا دوغ) سرو می شود، البته این روزها در بیشتر رستوران ها به جای دست از کلمه پرس استفاده می شود. - مصرف آب لیموی تازه سبب می شود آهن موجود در گوشت قرمز کباب بهتر جذب بدن شود و به پیشگیری از کم خونی کمک می کند. توصیه می شود دوغ را با فاصله بعد از غذا مصرف کنید تا در جذب مواد معدنی تداخلی ایجاد نکند. ...
افطاری با برترین ها؛ روز سیزدهم
: فرانسوی مواد لازم • 12 عدد سیب زمینی متوسط • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون • یک پیاز متوسط خرد شده • 1.5 پیمانه قارچ خرد شده • 750 گرم میگو کوچک و پوست کنده • 1.5 پیمانه شیر • دو عدد قرص عصاره مرغ • نصف پیمانه شوید تازه خرد شده • نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه • 1.5 قاشق آرد ذرت حل شده ...
انتخاب غذای سحر و افطار براساس طبع روزه دار
فراوان روزه داران ، روزه خود را با یک نوشیدنی گرم مانند آب جوش و یا بهتر از آن شیر گرم به همراه 2 الی 3 عدد خرما افطار کنند. به علت حرارت معده در فصل تابستان و روزه داری ، مصرف نوشیدنی های خنک بلافاصله بعد از افطار،سبب انقباض سریع دستگاه گوارش شده و معده را دچار ضعف بیشتر می کند . لذا بهتر است روزه داران بعد از نیم ساعت مایعات خنک(نه حاوی یخ) میل کنند. علی رغم افت قند و ضعف بدنی ...
خواص سنبل هندی را بشناسید
همچنین خواص ضدالتهابی دارد. در صورت داشتن تب، سرفه و علائم دیگر آنفولانزا می توانید روزانه از دم کرده ی این گیاه استفاده کنید. برای هر قاشق مرباخوری برگ این گیاه یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت چند دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزانه 3 فنجان از این دم کرده میل کنید تا علائم بیماری تان بهبود یابد. درصورتی که بهبودی در علائمتان ظاهر نشود حتماً به متخصص مراجعه کنید. اگر باردار یا ...
همه چیز درباره حساس شدن کودک به غذا
حساسیت دارد؟ در صورت بروز حساسیت چه اقداماتی باید انجام داد؟ به گزارش شفا آنلاین ، بعد از شش ماهگی، نیازهای غذایی بچه ها فقط با شیر مادر برآورده نمی شود بنابراین علاوه بر شیر مادر، باید غذاهای نیمه جامد به برنامه غذایی روزانه کودک اضافه شود. فرنی یکی از اولین غذاهاست و به مروز زمان حریره بادام، پوره سیب زمینی و سوپ هم به آن اضافه می شود البته برای تنوع باید هر چند روز یکبار ...
با سوسن بوی بد پا را فراموش کنید!
سلامانه : عرق کاسنی ضد بو درمان بدبویی زیربغل با شاهی با سوسن بوی بد پا را فراموش کنید بستن منافذ بدن با خمیر حنا کاهش میزان تعریق با حمام گردو درمان عرق کف دست با مریم گلی گیاه مریم گلی در کنترل تعریق دست و پا بسیار موثر است. ترکیب عصاره این گیاه با گیاه اسطوخودوس تاثیر زیادی در کاهش میزان تعریق دست و پا دارد. برای تهیه این دارو کافی است 100 گرم برگ مریم گلی را با 40 گرم برگ اسطوخودوس مخلوط کرده و بجوشانید و دست و پای خود را هر شب 10 تا 15 دقیقه در این محلول قرار دهید. تاثیر گل رس در میزان تعریق برگ مورد به جای مام الیاف طبیعی بپوشید بوی سنبل؛ عطر کاج افرادی که دوست دارند مقاومت بدن شان را در برابر گرما و افزایش دمای هوا بیشتر کنند می توانند با کمک سدر این کار را انجام دهند. برای این منظور باید برگ های خشک شده گیاه سدر را پودر کنید و با ترکیب آن با آب مخلوطی نرم به دست آورید و این مخلوط را در زمان حمام کردن به بدن خود بمالید و آن را ماساژ دهید. فقط دقت کنید پودر این برگ را به خوبی صاف کرده باشید تا چوب آن موجب زخمی شدن بدن تان نشود. با ماساژ این خمیر به پوست بدن به ویژه در ناحیه کف پا، دست ها و زیربغل کمک زیادی به افزایش مقاومت بدن تان در برابر گرمای هوا می کنید. بوی سنبل؛ عطر کاج افرادی که در فصل تابستان زیاد عرق می کنند و غالبا عرق آنها بدبوست، بهتر است از مصرف غذاها و مواد خوراکی که در ادامه می آید پرهیز کنند یا این مواد را کمتر در برنامه غذایی و وعده های سه گانه غذایی خود قرار دهند. ادویه، زردچوبه، فلفل، سوسیس و کالباس، انواع سس ، گوجه فرنگی، تخم مرغ، روغن سرخ شده و غذاهای کنسرو شده از جمله مواد غذایی است که موجب بدبویی عرق بدن می شود . ...
با زعفران پوست تان را زیبا کنید
به آرامی روی ناحیه مورد نظر بمالید و بگذارید خشک شود. سپس آن را با آب گرم بشویید تا چربی ها و آلودگی های ایجادکننده جوش را از پوست شما دور کند. تخم مرغ و روغن زیتون یک قاشق چای خوری روغن زیتون و یک عدد تخم مرغ تاثیر جوان کنندگی روی پوست دارد. ابتدا تخم مرغ را خوب به هم بزنید تا کاملا یکدست شود، سپس روغن زیتون را به آن اضافه کنید. این ماسک را روی پوست صورت و گردن خود بمالید ...
نسخه ابن سینا برای درمان آلرژی فصلی
سلامانه : سوپ جو بخورید حریره بادام تهیه کنید روغن بنفشه بمالید چرا در فصل بهار دچار آلرژی می شویم؟ به طور کلی در فصل زمستان تخلیه مواد زائد در بدن کم می شود. چون هوا سرد است و افراد کمتر عرق می کنند. در واقع عرق کردن راه دفعی بدن ماست. در فصل سرد غذاهای شیرین و چرب بیشتر مصرف می شوند و به دلیل سرمای هوا امکان ورزش کردن هم کاهش می یابد. بدین ترتیب میزان فعالیت جسمی و تعرق کاهش می یابد؛ پس احتباس مواد زائد در بدن رخ می دهد؛ یعنی مواد زائد در بدن حبس می شوند. در فصل بهار همین که بدن گرم تر می شود منتظر است تا از راه عضوی که ضعیف تر شده، مواد زائد را به بیرون هدایت کند. این در حالی است که مشکل ضعف در ناحیه سر وجود دارد چون این روزها بستن نسبت به زمان های قدیم کمتر به چشم می خورد و افراد به ندرت کلاه سرشان می گذارند. در نتیجه ضعف سر و سینوس ها پیش می آید و باعث می شود که با تحریک گرده های گل یا عوامل آلرژی زا، بدن از ناحیه سر مواد زائد را بیرون بفرستد که به صورت آبریزش بینی شدید دیده می شود. البته بعضی از افراد هم کهیر می زنند که ناشی از همین مشکل است. از آب سیب غافل نشوید یکی از نوشیدنی های خوب برای مبتلایان به آلرژی آب سیب است که می تواند میان وعده بهاری خوبی باشد. کاهو سکنجبین هم در تسکین آلرژی تاثیر دارد. بخوردرمانی کنید روزه بهاری این غذاها شکم را به نوعی فریب می دهند و آن را پر می کنند، اما در واقع انرژی و قوت زیادی ندارند. مصرف بعضی از سبزیجات مانند کلم بروکلی، کاهو، حبوبات، عدس، نخود، لوبیا و به طور کلی غذاهای فیبر دار به افراد مبتلا به آلرژی توصیه می شود. ...
فوائد خاکشیر
...> خاکشیر را با ترنجبین مخلوط کرده ولی باید برای مزاج های خیلی گرم (= صفرا) با احتیاط مصرف شود! ترکیب خاکشیر با ترنجبین به خصوص در درمان سودا و بلغم تأثیر به سزایی دارد. هم چنین این ترکیب، بهترین نرم کننده مزاج های خشک (صفرا و سودا) می باشد . یعنی رطوبت دهنده به بدن هستند. که البته لازم به یادآوری است که با تجویز پزشک باشد به خصوص برای صفراوی مزاج ها با احتیاط مصرف شود (این ترکیب از دو ماده با طبیعت ...
افطاری با برترین ها؛ روز دوازدهم
• 3 عصاره مرغ • دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی • سه قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده • دو پیمانه برنج باسماتی پخته شده • دو پیمانه آب جوش مطلب مرتبط: افطاری با برترین ها؛ روز یازدهم افطاری با برترین ها؛ روز دهم افطاری با برترین ها؛ روز نهم افطاری با برترین ها؛ روز هشتم افطاری با برترین ها؛ روز هفتم ...
جوجه کباب ماستی به همراه کدو سبز
شده 2 حبه گوشت سینه مرغ 450 گرم کدو سبز حلقه شده 32 قطعه روغن به مقدار لازم سیخ 8 عدد نمک 1/2 قاشق چای خوری شوید تازه به مقدار لازم طرز تهیه: 1. ماست، روغن زیتون، آبلیمو، زیره سبز، زنجبیل، گشنیز، و سیر هایی که ریز ریز کردید را ترکیب کنید. مرغ را به این ترکیب اضافه کنید و خوب بهم بزنید. کدو سبز ها را با روغن یا اسپری پخت چرب کنید. 2. مرغ و کدو سبز را به صورت متناوب ...
علت و درمان خانگی سرفه بچه ها
ترین اشتباه است زیرا حتی مصرف استامینوفن هم نباید بدون تجویز پزشک و بدون توجه به وزن و سن کودک باشد. حتی قاشق و پیمانه ای که با آن به کودک دارو داده می شود بسیار اهمیت دارد. بنابراین قبل از هر اقدامی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. 15درمان خانگی برای درمان سرفه بچه ها راهکار شماره 2 استفاده از بخور گرم در سرفه خشک باید از بخور آب گرم به مدت 5/1 تا 2 ساعت ...
آداب و رسوم خانواده های ایرانی در ماه رمضان/ بخش پنجم
غذا را گرم کنند و به تنهایی بخورند و ...؛ اما ماه رمضان حکایتی دیگر داشت. فرصتی بود برای مشارکت همه اعضای خانواده در منزل، یکی افطار را آماده می کرد، یکی نان می خرید، یکی باید سفره را پهن می کرد و یکی هم می شد مسئول شستن ظرف ها! جدای از مشارکت، می شد بدون دغدغه کنار هم نشست و به صحبت های یکدیگر گوش داد! قبلا در همین صفحه گزارشی آمده بود با موضوع زمان گفت وگو در خانواده که اشاره ای داشت به ...
طرز تهیه افطاری با سیب زمینی
مواد لازم : سیب زمینی های کوچک یک کیلو گرم روغن زیتون یک قاشق غذا خوری خامه ترش یک چهارم فنجان پیازچه خرد شده 5 عدد فلفل قرمز تند خرد شده یک عدد خرده نان خشک یک چهارم فنجان پنیر پارمزان یک سوم فنجان یا 2 قاشق غذا خوری طرز تهیه : فر را روی 200 درجه سانتی گراد معادل 180 درجه فارنهایت گرم کنید. ...
بازیافت ثروت
پرورش لارو (کرمینه) مگس قرار گیرد. در صورتی که روش دفع زباله به صورت تلنبار کردن در فضای آزاد باشد، کرمینه مگس در داخل زباله که از نظر حرارت، رطوبت و مواد غذایی مناسب ترین محیط به شمار می رود، رشد و نمو کرده و پس از رسیدن زمان بلوغ به منازل و اماکن مجاور پرواز می نماید. قدرت پرواز مگس تا حدود 20 کیلومتر مشخص شده است [3]. جوندگان: سالم سازی محیط به خصوص کنترل زباله ها چه در امر جمع آوری و چه ...
یکی دیگر از فواید سیر
کنند و سپس آن را سرخ و به مدت طولانی فریز می کنند. باید بدانید سیر در مجاورت هوا تا حدود زیادی ویتامین C خود را از دست می دهد و از سوی دیگر به واسطه داشتن ترکیبات گوگردی ضدعفونی کننده و میکروب کش قوی است و بسرعت می تواند میکروب های محیطی را گرفته، با این عمل موجب ضدعفونی شدن محیط شود، اما درمقابل خود منبع آلودگی می شود. بهتر است سیری را که پوست کنده یا خرد کرده اید بسرعت در غذا بریزید تا در معرض هوای اتاق عفونی نشود. گذشته از این موضوع نوع روغن، روش سرخ کردن و همچنین فریز به مدت طولانی از خواص تغذیه ای سیر می کاهد. /جام جم ...
روغن زیتون نخورید، روی پوست بگذارید!
.... وقتی این مخلوط را به موها و پوست کف سرتان زدید، موها را با یک کلاه پلاستیکی حدود 30 دقیقه بپوشانید و سپس موها را بشویید. اگر موهای تان وز دارد...: یک راه حل خوب برای کاهش وز موها استفاده از روغن داغ برای موهاست. 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید. سپس ظرف این روغن ها را درون یک ظرف آب در حال جوش قرار دهید تا روغن ها به مرور گرم شوند. دقت کنید که لازم نیست روغن ها داغ شوند. موها و پوست کف سرتان را با این روغن گرم ماساژ دهید و سپس با یک حوله موها و سرتان را بپوشانید و 30دقیقه صبر کنید. ...
گشنیز... از سم زدایی تا کنترل دیابت
مخلوط را بنوشید. رفع مشکلات گوارشی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم شناخته شده است. متخصصان علوم پزشکی و تغذیه در کانادا می گویند افزودن یک یا دو قاشق چای خوری آب گشنیز به مخلوط شیر تازه، یک ترکیب عالی برای درمان حالت تهوع و اسهال خونی است. رفع تب سوپ رقیق از آب مرغ و گشنیز تازه و مصرف چند مرتبه در روز در برطرف شدن تب و سرماخوردگی موثر ...
راه حل های طب سنتی برای درمان جوش
اگزما می کند. بهترین کار این است که اگر با خوردن شیرینی دچار مشکلاتی از این قبیل می شوید، مصرف این گونه مواد را به حداقل ممکن برسانید. افرادی که طبع گرم تری دارند با خوردن میوه هایی مثل موز، خرما، انگور، انجیر، انبه، خربزه، طالبی و تنقلاتی مانند چیپس، پفک، شکلات، کیک، انواع بستنی و شیرموز دچار مشکلاتی مثل جوش می شوند. این مواد علاوه بر اینکه انرژی بالایی دارند، قند زیادی هم دارند که کبد می تواند آن ...
آش رشته باعث نفخ می شود/ در وعده افطار غذاهای برنجی نخورید!
...، سماق، موز، نان بدون سبوس بپرهیزند و ابتدای افطار و 20 دقیقه قبل از سحری یک لیوان آب جوش با عسل یا دو قاشق غذاخوری خاکشیر را با آب گرم مخلوط و در فاصله افطار تا سحر بخورند. دکتر فصیحی، مدرس طب ایرانی اسلامی در نهایت گفت: همچنین به روزه داران توصیه می شود سحرها چند قاشق شیره انگور در آب گرم حل و قبل از اذان میل کنند چون علاوه بر کاهش بوی بد دهان جلوی ضعف و سردردهای روزه داری را می گیرد. سلامانه ...
ناگفته های 40 ماه حصر در سفارت
خانمان سوز و خونبار به راه انداخته بود، ولی سفارت ایران در بغداد دایر بود، محاصره شده و با درهای بسته و کارمندانی که رسماً گروگان گرفته شده بودند و تماسی با دنیای بیرون نداشتند. بی گمان مورد ما در تاریخ روابط بین الملل یگانه و بی مانند بوده است. روزی تلفن سفارت که همیشه قطع بود، زنگ زد. رئیس کل تشریفات وزارت خارجه پشت خط بود و چنان با ادب و گرم و نرم احوالپرسی می کرد که نگو و نپرس. از ...
شعر/ بر شانه شهر ما بهار آمده است...
...> آژیر یعنی که پدر می رفت مادر همیشه چش به در می دوخت جنگی که تحمیلِ به ما می شد مادر تحمل کرد بی بابا چن ساله بودم که پدر رفت و چن ساله از اون روز تا حالا؟! واسم غریبه س مردِ توو تابوت می گن ببین این استخوناشه می گن تو باید مثلِ اون باشی باید پسر مثلِ پدر باشه... باید بشم مردی که میگن هست باید بشم مردی که اصلن نیست در ...
چگونه از تشنگی در ماه رمضان جلوگیری کنیم
دارد و گفت: شروع افطاری بایستی با چند عدد خرما، همراه با کمی آب یا شیر ولرم باشد، مستحب است روزه دار روزه را با خرما افطار کند. وی تصریح کرد: شروع افطاری همراه با نوشیدنی های خیلی خنک نباشد، بلکه حتما باید ولرم باشد، سعی شود بین افطاری و شام فاصله حدود یک ساعتی وجود داشته باشد، مصرف سوپ، فرنی(مخلوط آرد برنج و شیر)، نان و پنیر، سبزی، گردو، سرشیر، حلوا، چای شیرین کم رنگ در وعده افطار ...
لقمه های مخصوص افطار
مواد لازم: خمیر یوفکا مخصوص غذا: 20 تکه مثلثی گوشت چرخ کرده: 400 گرم پیاز متوسط: یک عدد فلفل دلمه ای متوسط: یک عدد زردچوبه و پودر کاری هرکدام: یک قاشق چای خوری گوجه فرنگی ریز خردشده: 3 عدد پلوی پخته شده: 5/1 لیوان نمک و فلفل: به میزان لازم کنجد برای روی خمیر: به میزان لازم زرده تخم مرغ: یک عدد مخلوط شده با زعفران برای روی لقمه ها روغن زیتون: به میزان لازم جعفری ریز خرد شده: 4 قاشق غذاخوری ...
افطاری با برترین ها؛ روز یازدهم
همراه با کمی نمک بریزید. عدس و دو عدد برگ بو را به آن اضافه و آن ها را نیم پز کنید. 3. در این فاصله، سبزی جات را بشویید. سیر و پیاز را نیز ریز خرد کنید. 4. پیاز های خرد شده و سرکه بازامیک و آب سبزی جات و عدس را درون قابلمه بریزید و آن ها را روی حرارت زیاد جوش بیاورید. سپس حرارت را روی متوسط قرار دهید. 5. پودر فلفل قرمز و سیاه را به قابلمه اضافه کنید و بگذارید کم کم ...
طرز تهیه مرغ اسپانیایی
مواد لازم برای مرغ اسپانیایی : ران مرغ بدون پوست و استخوان 8 عدد پیاز خرد شده 3 عدد پاپریکا 2 قاشق چایخوری عصاره و خلال پوست لیمو ترش یک عدد جعفری مقداری عصاره مرغ 150 میلی گرم روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه مرغ اسپانیایی : فر را با حرارت 170 تا 190 درجه سانتیگراد گرم کنید. یک ظرف بزرگ مخصوص فر ...
تمشک بهاره، میوه ناب در جنگل های گالیکش
دارند یک و نیم کیلو میوه تمشک را در گوشه ای به حال خود بگذارند سپس آب آن را گرفته با 90 گرم شکر مخلوط نموده با حرارت ملایم پخته و هم زنید تا شربت سفتی تهیه شود این شربت برای کسانی که دچار یبوست هستند مفید است شب و صبح یک قاشق مصرف شود. - کسانی که سوزش معده دارند (ترش می کنند) از دم کرده برگ تمشک بنوشند. 30 تا 50 گرم برگ خشک را در یک لیتر آب جوش ریخته به مدت 20 دقیقه دم کرده صاف نموده با ...
کاهش سریع فشار خون با طب سنتی!
خون و همچنین، رفع غلظت خون بسیار مفید است و نیز آش آلو همچنین دو حبه سیر را له کرده 3 قاشق سوپ خوری روغن زیتون به آن بیفزایید برای پایین آوردن فشار خون آن را به کف پاها بمالید. شربت سیر نیز برای کاهش فشار خون بالا مفید است به این ترتیب که دو پیاز سیر را له کرده در یک لیوان آب و 100گرم شکر ریخته و بجوشانید تا به قوام بییاید هر روز 2 قاشق سوپ خوری از آن مصرف شود. پرهیز از گوشت ...
به نتیجه نرسیدن مذاکرات بورس را برهم نمی ریزد
عملی نخواهد شد. در واقع بر اثر مجموعه ای از تحولاتی که در داخل کشور، در سطح منطقه ای و در سطح بین المللی صورت گرفته، ایران چالش های جدیدی را تجربه کرده است که در گذشته با آنها مواجه نشده بود. یعنی علاوه بر تمام مشکلاتی که ما در گذشته داشتیم، حالا بهره وری ضعیف، رشد اقتصادی ناکافی، فرار سرمایه و تورم هم به آنها اضافه شده است. فعلاً در ایران حداقل سه چالش جدید جدی بر سر راه کشور است که ...