خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار درمورد مصرف زیاد زولبیا وبامیه
...: مهندس زهره پوراحمد درباره زولبیا و بامیه که اغلب در ماه رمضان مورد مصرف روزه داران قرار می گیرد، با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: این شیرینی باید در جعبه هایی به فروش برسد که این جعبه ها از سازمان غذا و دارو مجوز های بهداشتی لازم را دریافت کرده و بر روی بسته بندی جعبه ها آرم سازمان غذا ...
شرکت توزیع برق قم در ماه رمضان به فکر مردم نیست / قطع پیاپی برق در قم+تصاویر
پیش برود، معمولا در شهر مقدس قم رفت و آمد در شهر در طول روز کمتر شده و خرید و فروش و فعالیت فروشگاه ها به بعد از افطار موکول شده و تا سحر ادامه دارد. قطع پیاپی برق در قم در طول روز معمولا مردم در منزل حضور دارند تا تشنگی و گرما کمتر روزه داران مخصوصا برای کوچکتر ها سخت باشد. اما در مدت چهار روز که از ماه رمضان سال 96 گذشته مسئولین استان قم نتوانستند آنطور که باید و ...
آداب روزه داری و احوال روزه داران در کلام رهبر انقلاب
آداب روزه داری، احوال روزه داران شامل گزیده ای از مجموعه توصیه ها، نصایح، مواعظ و تحلیل های رهبر انقلاب، یکی از بهترین نمونه ها در تبیین دقایق و ظرائف معارف ماه رمضان است که در فرازهایی از بیانات معظّم ٌله در ماه های رمضان سال های 1369 تا 1390 ارائه شده است. در این اثر که به اهتمام علیرضا مختارپور قهرودی تدوین و از سوی انتشارات انقلاب اسلامی منتشرشده، ضمن حفظ ترتیب زمانی بیانات معظّمٌ له، برای ...
صاحب نوای دلنشین دعای سحر کیست؟
به گزارش گروه رسانه های بی باک، کمتر سفره سحری می توان یافت که نوای استاد موسوی قهار و دعای سحر ایشان بر آن طنین انداز نباشد. رقم زدن 30 سال خاطره مشترک سحرهای ماه رمضان، اقبالی نیست که به هر فردی رخ نشان دهد. اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ مِنْ بَهَائِکَ بِأَبْهَاهُ وَ کُلُّ بَهَائِکَ بَهِیٌّ در ذهن هر روزه داری با نوای استاد موسوی قهار پیوند خورده است و سال هاست رمضان با این دعا برای ما معنی پیدا ...
راه های جلوگیری از افزایش وزن در ماه رمضان
همچنین بخوانید: چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟ دلیل افزایش وزن در ماه رمضان چیست؟ مصرف مداوم به خصوص بین افطار و سحری. عدم فعالیت و بی حالی بعد از افطار مصرف بخش بزرگی از غذا که بیش تر از حد معمول است. مصرف غذاهای سرخ شده ، پر چرب و پر کالری با مقادیر زیاد بیرون رفتن برای افطار یا دعوت مهمان و مصرف غذاهای زیاد ...
اهمیت بالای فعالیت های ورزشی در رمضان/ مصرف مایعات فراموش نشود
یحیی رضایی در گفت وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان در صورتی که طبق برنامه منظم و با رعایت توصیه های پزشک و متخصص تغذیه انجام شود، می تواند ضمن حفظ آمادگی بدنی روزه داران، سلامتی و تندرستی را به ارمغان آورد. وی در مورد زمان مناسب برای انجام تمرینات ورزشی افزود: در ماه رمضان پس از سپری شدن حداقل دوساعت از زمان صرف افطار، با انجام حرکات سبک نرمشی بدن را ...
خوردنی ها و نخوردنی های ماه رمضان/مراقب بالارفتن قند خون خود باشید!
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از فراهان خبر ؛ داشتن برنامه غذایی متعادل و متنوع در دوران ماه رمضان سبب می شود تا روزه داران بتوانند با سلامتی این دوره را به پایان برسانند. هدف از روزه داری از نظر گوارش حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده به صورت افزایش حجم غذا در وعده افطار و سحر جبران شود. در ماه رمضان برنامه غذایی افراد به دو وعده اصلی افطار و سحر محدود می ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
یکی از شایع ترین شکایات ها در ماه رمضان، بوی بد دهان است که روزه داران با این مشکل سرو کار دارند که علاوه بر خود، اطرافیان را نیز آزار می دهد. به گزارش تبریزمن، ماه مبارک رمضان علاوه بر فوایدی که برای جسم و روح دارد اما با بوی بد دهان نیز همراه است، بوی ناخوشایندی که حتی با وجود زدن مسواک رفع نمی شود. به همین منظور برای یافتن راهکارهای علمی و کارشناسی به سراغ متخصص تغذیه می روم تا با او گفت وگو ...
موذن هایی که ماندگار شدند
موذن هایشان درگذر زمان در بخشی از خاطرات شنوایی ما حسابی جا باز کرده اند. ماه رمضان و گوش سپردن بیش از پیش به اذان های افطار و سحر بهانه خوبی بود که نگاهی به همه اذان های ماندگار و خاطره انگیز چند دهه اخیر بیندازیم. اذان موذن زاده اردبیلی اگر نگوییم همه؛ ولی می توانیم به راحتی بگوییم که در گوش و خاطره بیشتر ما اذان یعنی اذان روح افزای رحیم موذن زاده اردبیلی؛ مرحوم موذن زاده معتقد ...
فواید ورزش در ماه رمضان
تسهیل می نماید بطوریکه ورزشکارانی که روزه می گیرند کمتر دچار مشکلات گوارشی و قند خون می شوند. ورزشکاران می توانند با یک برنامه غذایی غنی،انرژی مورد نیاز را برای انجام فعالیت های ورزشی و حفظ ساختار بدنی بدست آورند. استفاده به موقع و به اندازه از آب ازدیگر نکاتی است که می بایست در طول این ماه به آن توجه کرد.در ماه مبارک رمضان کم آبی می تواند در برخی از موارد به خصوص هنگام ورزش ...
چند توصیه تغذیه ای برای ایام روزه داری
. - عادت کنید از غذاهای سرخ کردنی در رژیم غذایتان کمتر استفاده کنید ( به منظورکاهش خطر سرطان و هضم بهتر غذا و کاهش نفخ). - بلافاصله بعد از خوردن غذا چای ننوشید. - سبزی را در افطار میل کنید. سالاد (بدون پیاز) مکمل خوبی برای غذاها در ماه مبارک رمضان است. - از آشامیدن آب فراوان در وسط غذا خودداری کنید.آب در وسط غذا سبب رقیق شدن شیره گوارشی و اختلال در هضم ...
توزیع افطاری در شهر نجف اشرف+عکس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، حرم مطهر حضرت امام علی(ع) در ماه مبارک رمضان افطار بین زائرین و مردم توزیع می کند. منبع:مشرق انتهای پیام/
آداب مردم آذربایجان برای لعن ابن ملجم و اوباشدان در ماه مبارک
برای افراد فامیل و نزدیکان، افطاری بدهند. آنچه که در اولین گام در آستانه رمضان و یا در روزهای روزه در بین مردم آذربایجان غربی می توان مشاهده کرد رفتار میهمان نوازی و دعوت نزدیکان به افطار است. افطار دادن به اندازه ای در بین مردم آذربایجان غربی جایگاه دارد که هر یک سعی می کنند در این امر بر دیگری پیشی گیرند. ماه رمضان در آذربایجان غربی، ماه احسان، اطعام و تجدید دوستی ...
توصیه های پزشکی برای روزه داران
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ؛ به ورزشکاران توصیه میشود در حد فاصل افطار و سحر، پسته، بادام، فندق و گردو استفاده کنند تا در هنگام ورزش دچار تحلیل عضلات نشوند. روزه داری برای کبد چرب مفید یا مضر ؟ بیماران کبد چرب که آنزیم های کبدی بالایی دارند مجاز به روزه داری نیستند. بیماران که آنزیم کبدی پایین دارند، می توانند روزه بگیرند. نحوه مصرف دارو ...
توصیه های متخصص بیماری های کلیه دانشگاه علوم پزشکی یاسوج به روزه داران
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح زاگرس دکتر صدراله محرابی با اشاره به تاثیر مصرف میوه ها و سبزی ها بر کاهش تشنگی گفت: آب میوه و سبزی ها به مرور در بدن آزاد می شود بنابراین به روزه داران توصیه می شود که مصرف میوه ها و سبزی ها را در ماه رمضان افزایش دهند، چون ماندگاری آب حاصل از این مواد غذایی در بدن بیشتر است، بنابراین روزه داران کمتر دچار تشنگی می شوند. این متخصص کلیه ...
ویژه برنامه های صدا و سیمای مرکز مهاباد در ماه مبارک رمضان
مهمان ضیافت معنوی روزه داران است. همچنین ویژه برنامه شنه ی ڕەحمەت (نسیم رحمت) دیگر برنامه تلویزیونی است که در ماه مبارک رمضان هنگام سحری به مدت 50 دقیقه از سیمای مرکز مهاباد تهیه و پخش می شود. وی همچنین افزود: صدای مرکز مهاباد هم با تولید برنامه های ڕێژنه ی ڕەحمه ت به مدت 65 دقیقه ویژه لحظات پر برکت افطار و شنه ی ڕەحمه ت نیز به مدت 60 دقیقه ویژه برنامه سحری می کوشد تا لحظاتی معنوی و عرفانی ...
ارائه توصیه هایی به روزه داران/ زولبیا و بامیه نخورید
را چاق کنند. ملک زاده با اشاره به افرادی که می خواهند از فرصت ماه مبارک رمضان برای کاهش وزن استفاده کنند، اظهار کرد: این افراد می توانند افطار خود را با مقدار کمی غذا شروع کنند و در یک فاصله1 تا 1 و نیم ساعت بعد وعده اصلی خود را مصرف کنند. وی به این افراد توصیه کرد: افطار خود را با شیر ولرم، چند دانه خرما و یا یک حبه قند به دلیل نیاز بدن به قند و تسکین حالت گرسنگی تهاجمی فرد شروع کنند ...
ابتدا خوراکی های سفره افطار کم شد حالا مهمان هایش!/ مردم به افزایش قیمت های مناسبتی عادت کردند
گروه استانی " تیتر یک " ؛ به نقل از طنین شهر ، برخلاف وعده های مسئولین کنترل قیمت و نظارت بر بازار، امسال نیز همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان شاهد افزایش قیمت خوراکی ها و ملزومات سفره افطار مردم هستیم. افزایش قیمتی که در مورد تخم مرغ با بالا رفتن قیمت خوراک طیور در صدد توجیه آن هستند و در مورد گوشت تازه گوسفندی تب کنگو بهانه افزایش قیمتش شده است. این روزها در هر مغازه عرضه ...
افطار و سحری از دیدگاه طب سنتی
تنها مضر نیست بلکه باعث اثرات جسمانی ارزشمندی در این افراد است. وی مصرف آب یخ را عامل اصلی کبدچرب دانست و گفت: افراد روزه دار برای جلوگیری از بروز این بیماری باید از مصرف آب یخ در این ماه خودداری کنند. افرا خاطرنشان کرد: بهتر است در هنگام سحر شیر گرم به همراه عسل یا زنجبیل و خرما و رطب مصرف و از غذاهایی همچون ماست، دوغ و سرخ کردنی ها پرهیز کرد. ...
حلول ماه مهربانی / پخش جزء خوانی قرآن کریم از سیمای مرکز گیلان
به گزارش خبرگزاری شبستان از رشت، شبکه باران هر سال ماه مبارک رمضان در لحظات ناب افطار با تهیه ویژه برنامه ای در ضیافت الهی با روزه داران همراه می شود. ماه مهربانی عنوان ویژه برنامه افطار ماه مبارک رمضان استکه از بخش های متنوع مستند رمضان در کشورهای مختلف، گزارش هایی از نقاط مختلف گیلان با رویکرد مهربانی کردن و کمک به هم نوع، وله های تصویری زیبا، ادعیه های ویژه ماه رمضان و اذان و دعای ...
تشنگی های ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟/قسمت اول
بازخبر / با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و همزمان شدن با روزهای گرم تابستان تصمیم گرفتم نوعی از نوشیدنی های تابستانی را برایتان شرح بدهم. نوعی از شربتها که این روزها بسیار مرسوم هست و در همه خونه ها پیدا می شود ، شربتهای میوه ای هستند. که معمولا اینطور هست که مربای آن میوه را درست می کنیم و شهد آن را جدا می کنیم. ولی شربتهایی که امروز می خواهم راجع به آن صحبت کنم شربتهای گیاهی ...
حصارک؛ ایرانی کوچک تر در دل ایران
به گزارش ایسنا، حصارک از آن دست محله هایی است که این مدعا را با چند دقیقه ای قدم زدن در پیاده رو و کوچه پس کوچه هایش اثبات می کند. اگر خوش شانس باشید و حضور شما در مناسبت هایی خاص مانند ایام رمضان و یا محرم باشد که دیگر حتی لازم نیست برای شناخت مشخصه اصلی این محل در کوچه پس کوچه های حصارک قدم بزنید و به مردم بنگرید، کافی است گوشه ای بایستید و نظاره گر جمعیت در حال عبور از خیابان باشید ...
با این هشت ماده غذایی از تشنگی و گرسنگی در روز رهایی یابید
به گزارش تابش کوثر روزنامه القدس العربی نوشت : متخصصان تغذیه برای جلوگیری از تشنگی و گرسنگی در روزهای ماه مبارک رمضان هشت ماده غذایی و نوشیدنی را توصیه می کنند: 1- نوشیدن آب میوه های مخصوص هر منطقه مثل تمرهندی،زردآلو ، آب و سرشیر که باعث عدم تشنگی در روز می شود. 2- خوردن میوه هایی با پوست کلفت و پر آب مانند هندوانه ، طالبی ، کیوی و آناناس 3- سبزیجات به دلیل داشتن مقدار ...
طنین ربنای هرمزگان تا پاسی از شب/جایگاه ویژه دعای 100بند در رمضان
پخت زنان خانه دار با غذاهای محلی و خوراکی های خوش عطر و طعم است که بر دست مردان و زنان به سوی مساجد حمل می شوند. در ماه رمضان مردم قشم از غذاها و دسرهایی مصرف می کنند که در ماه های دیگر سال کمتر و یا اصلاً استفاده نمی کنند. مراسم علم شمشیری در 19 ماه مبارک رمضان مراسم علم شمشیری که از قدمت نهصد ساله برخوردار است برگزار می شود این مراسم نشان از آن دارد که شیعه از ...
حلاوت شیرین عبادت و روزه داری
سپاسگزاری خود را به بزرگواری ات و نگاهم دار در آن به نگهداری و محافظت خود ای بیناترین. ماه مبارک رمضان برای همه ما طعم شیرین و خاصی دارد؛ طعم عبادت خدا: روزه داری برای انجام تکلیف الهی و حرکت در مسیر خواست و اراده حضرت حق. اما یکی از مهم ترین شیرینی های این ماه؛ امساک از خوردن و آشامیدن برای رضای خداست؛ یعنی همه مؤمنان روزه دار در ساعتی مشخص دست از خوردن و آشامیدن می کشند و ...
ضرورت توجه به وعده سحری در روزه داری
غذای کندهضم را به وعده سحری منتقل کنند. وی، کم کردن مصرف نمک، افزایش مصرف میوه و سبزی بین افطار تا سحر و کاهش مصرف مواد پرپروتئین در سحری را از اقدامات مناسب برای جلوگیری از تشنگی اعلام کرد. متخصص تغذیه با اشاره به این که مصرف انواع کباب در وعده سحری توصیه نمی شود، افزود: مصرف انواع خورش و پلوهای مخلوط مانند لوبیا و شوید باقالی در این وعده مناسب تر است. پورآرام، خوردن سالاد و سبزی ...
خدا کدام یک از مؤمنین را بیشتر دوست دارد؟/ بهترین زمان برای دعا
مهلت دادی، آن هم در ماه مبارک رمضان که فرمودند: اگر یک آیه قرآن بخوانی، ختم قرآن است، دعا در هر لحظه مستجاب است و ...، امّا من شاهدم که او غفلت کرد و مستحقّ به عذاب است. لذا از مضمون روایت برمی آید که ماه مبارک رمضان هم شاهد است و شهادت می دهد که این فرد غفلت کرده است. خیلی درد است. بهترین زمان برای دعا کردن لذا پروردگار عالم این ماه را قرار داد و به خصوص ادعیّه فراوانی در این ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
دیواره عروق ایجاد می کند موجب سردرد و میگرن می شود. سردرد به علت کم آبی عدم مصرف مایعات به مقدار کافی و بروز کم آبی به خصوص در روزهای گرم تابستان در ماه رمضان، برای افراد چاق سردرد و میگرن، باعث تشدید بیماری می گردد؛ لذا مصرف میوه هایی مثل خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی، انار، سیب، به، آلبالو و زردآلو در فاصله بین افطار تا سحر توصیه می شود. البته مصرف میوه باید با ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
طول روز بعد نخواهد داشت و راندمان کافی برای فعالیت روزمره ندارد. 4- بعد عبادی و تقریب به درگاه خداوند و عبادت روزه در افرادی که روزه بدون سحری می گیرند، محقق نخواهد شد، زیرا ایام سحر زمان مناسبی برای عیادت و مناجات به درگاه خداوند است. در ماه پر برکت رمضان ، به منظور حفظ سلامتی و بهره گیری بیشتر از روزه داری به ذکر برخی نکات مورد نیاز و مشترک اغلب روزه داران در مورد تغذیه سالم ...
خوشبو کردن مساجد با "سوچکی" از آداب و رسوم مردم خاش در ماه رمضان + تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از تفتان ما ، رمضان ماه میهمانی پروردگار متعال است و چهره شهرها و روستاها را از نیمه ماه شعبان دگروگون کرده و تغییر می دهد و مردم نیز به جنب و جوش و تکاپو افتاده و خود را برای استقبال از ماه رمضان، ماه عبادت، پرهیز از گناه، پالوده شدن از دوگانگی و نزدیک شدن به خداوند متعال آماده و شرایط را محیا می کنند. ماه نزول قرآن، ماه میهمانی پروردگار متعال ...
