خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شب های روشن همدلی
.... طرحی که بعد از دانش آموختگی این دانشجوها هم ادامه پیدا کرد و حالا، هم هیئت در سازمان تبلیغات اسلامی ثبت شده و هم آن بسته های کوچک خوراکی، جایش را به 210 سبد آذوقه داده که با همکاری 150 نیروی انسانی تهیه و سحرهای شب های قدر، به خانواده های کم بضاعت سپرده می شود. مبنای طرح مرام حضرت علی(ع) و کمک های علی وار است. کمک به خانواده های کم بضاعت در عینِ حفظ کرامت و آبروی هر خانواده. به این ...
چه دعاهایی را در شب قدر باید خواند
که رحمتش بسیار و مهربانی اش همیشگی است، ای گسترده آمرزش، مرا بیامرزتا خدا او را بیامرزد. در روایت آمده که در پایان هر روز از روزهای ماه رمضان، خدا هزار هزار نفر را از آتش دوزخ آزاد کند، پس از حضرتش بخواه که تو را یکی از آنان قرار دهد. پنجم: در وقت افطار سوره قدر را بخواند ششم: به هنگام افطار صدقه داده، و به روزه داران افطار دهد، هرچند به قدر چند دانه خرما یا جرعه ای آب ...
پنج راه ساده برای کاهش میزان هموگلوبین A1C
: بر طبق تحقیقات انجمن علمی قلب امریکا، بیماران دیابتی نوع 2 که روزی 3 بار و هر بار 10 دقیقه به مدت 5 روز در هفته تمرین ورزشی داشتند، 85 درصد سلامت قلب و بهبود دو برابری میزان A1C در خون خود داشتند؛ این درحالی بود که افراد دیابتی نوع 2 که روزی 30 دقیقه تمرین داشتند، 65 درصد بهبودی در سلامت قلب خود داشتند. به یاد داشته باشید قبل از هر نوع اقدامی برای ورزش با پزشک مخصوص خود مشورت داشته باشید ...
به هشدار معده تان بی توجهی نکنید
تغذیه ای است. وعده شام وعده ی شام مانند سایر وعده های اصلی غذا، حائز اهمیت است. بسیاری از افراد به علت ترس از چاقی، وعده ی شام را حذف می کنند. حذف وعده ی شام موجب می شود که معده ی شخص به مدت طولانی یعنی از هنگام ناهار تا صبح روز بعد تقریباً خالی از غذا بماند و چنانچه هیچ گونه ماده ی غذایی در این فاصله ی طولانی مصرف نشود شخص دچار افت قند خون و عوارض ناشی از آن می شود. ...
لزوم رژیم غذایی متفاوت برای زنان و مردان
سوم احتمال بیشتری برای ابتلا به افسردگی داشتند؛ که در توضیح این ارتباط از تأثیر قند خون بر میزان استروژن بدن زنان یاد کرده اند. بنابراین توصیه شده است که در کنار پاستا از سبزیجات استفاده کنید. در مقابل، از آنجایی که زنان تراکم استخوان پایین تری از مردان دارند و زودتر و بیشتر دچار پوکی استخوان می شوند به مصرف کلسیم بیشتری احتیاج دارند. همانطور که می دانیم یائسگی هم برابر است با از دست ...
غذاهای پلاکت ساز را بشناسید
پی جبران پلاکت پایین خون برآمد. لذا در ادامه به معرفی تعدادی از غذاهای پلاکت ساز می پردازیم. انار یک میوه پرخاصیت پلاکت ساز است که در درمان کمبود پلاکت می تواند موثر واقع شود. رنگ قرمز آن نشان دهنده غنی بودن آن از آهن است. در صورت مصرف منظم انار می تواند به شکلی مناسب با کاهش پلاکت خون مبارزه کنید. همچنین ویتامین های موجود در انار به شما کمک می کند تا در زمانی که با سطح پایینی از پلاکت ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای پایان خرداد
پائین آبیاری باغات انجام شود. اطمینان از استحکام گلخانه ها و تاسیسات و عدم آبیاری سنگین باغات و استفاده از قیم انتقال نشاء گوجه فرنگی به زمین اصلی ترجیحا در بعدازظهر تنظیم دور آبیاری در باغات میوه متناسب با وضعیت خاک و شرایط دمایی خاک و نوسانات دمایی شب و روز عملیات آبیاری در زراعت ها و باغات ترجیحا در ساعات خنک روز و حدالامکان شبانه انجام گیرد ...
6 قانون غذا خوردن که باید همیشه رعایت کرد
گزینه های سالم را در آشپزخانه دارید تا مانع این شود که به سمت گزینه های ناسالم بروید. تحقیقات می گوید صبحانه می تواند در کنترل وزن کمکتان کند و همچنین باید میزبان مواد مغذی مهم برای بدن باشد. جا انداختن صبحانه می تواند باعث شود بدن به حالت قحطی برود. در این حالت بدن با کاهش مصرف انرژی، سعی می کند شما را زنده نگه دارد. به همین دلیل سوخت و ساز بدنتان افت خواهد کرد. این یعنی در ادامه روز بیشتر ...
مصرف این شیرینی ها باعث تقویت عملکرد مغز می شود
طب سنتی اضافه کرد: از مصرف همزمان ماست، سالاد به همراه غذا پرهیز کنید و غذاها را مخلوط نخورید زیرا ممکن است اختلال هضم ایجاد کند. متخصص طب سنتی گفت:افراد گرم مزاج باید جانب احتیاط را در مصرف زیاد مواد غذایی گرم رعایت کنند. غذاهایی همچون ارده و شیره خرما غذای مناسب زمستان است و مصرف زیاد آن در افراد گرم وتر نه تنها می تواند باعث افزایش گرمی شود بلکه ممکن است در روز بعد عطش شدید نیز ایجاد کند .پس در انتخاب غذاها بیشتر دقت کنید و حتما فصل و مکان زندگی را مد نظر داشته باشید. منبع: نمناک ارسال شده در 25 خرداد 1396 توسط کاربر دکترسلام با موضوع تغذیه ...
مصرف این شیرینی ها باعث تقویت عملکرد مغز می شود
اختلال هضم ایجاد کند. متخصص طب سنتی گفت:افراد گرم مزاج باید جانب احتیاط را در مصرف زیاد مواد غذایی گرم رعایت کنند. غذاهایی همچون ارده و شیره خرما غذای مناسب زمستان است و مصرف زیاد آن در افراد گرم وتر نه تنها می تواند باعث افزایش گرمی شود بلکه ممکن است در روز بعد عطش شدید نیز ایجاد کند .پس در انتخاب غذاها بیشتر دقت کنید و حتما فصل و مکان زندگی را مد نظر داشته باشید. منبع: نمناک ...
بالغ بر 15 سال است با زبان روزه برای مردم حلیم می پزم/ حلیم سنتی نطنز با طعم عشق و ایمان همراه است
به گزارش صاحب نیوز حلیم یکی از غذاهای پرمصرف و محبوب در ماه مبارک رمضان است و این غذا از معروف ترین غذاهای سنتی ایرانی است که به طور معمول در سفره افطار به عنوان پیش غذا و در سحرگاهان به عنوان سحری مصرف می شود. مراسم حلیم پزان در نطنز و روستاهای تابعه از قدیمی ترین سنت های این منطقه در ایام مختلف مذهبی به ویژه ماه مبارک رمضان و ایام محرم، 28 صفر محسوب می شود و این غذا به خصوص در ماه ...
معرفی هیات داوران بخش مواد تبلیغی جشنواره فیلم های کودکان و نوجوانان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا به نقل از ستاد اطلاع رسانی سی امین جشنواره بین المللی فیلم های کودکان و نوجوانان، حمیدرضا بیدقی، امیر عابدی، امیرحسین علم الهدی، شهرام مکری و میثم مولایی طی حمکی ازسوی علیرضا رضاداد، دبیر سی امین جشنواره بین المللی فیلم های کودکان و نوجوانان، به عنوان اعضاء هیات داوران بخش مواد تبلیغی این جشنواره انتخاب شدند. حمیدرضا بیدقی متولد 1350 ...
دیابت نوع 3 چیست؟/ رابطه بین دیابت نوع 2 و الزایمر را جدی بگیرید
به انسولین را تنظیم کنند و سطح قند خون را کاهش بدهند. به همین دلیل، انجمن دیابت آمریکا (ADA) به همه بیماران دیابتی توصیه می کند که حداقل 5 بار در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش کنند و ورزش های قدرتی را هم حداقل 2 بار در هفته انجام بدهند. رژیم غذایی سالم رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به بیماری دیابت، یعنی به حداقل رساندن استفاده از مواد غذایی فرآوری شده و قندهای اضافی، و افزایش ...
بسته خبری چهارشنبه 24 خرداد ماه 1396
15000 تومان رسیده است. قیمت گوشت در 5 سال 4 برابر شد. حمایت یکجانبه از تولید، قیمت حبوبات را 6 برابر کرد تا کی از خودروسازن با تعرفه 100 درصدی حمایت می شود، حقوق مصرف کنندگان پس چه؟ دولت برای حمایت از تولید از جیب خود به جای مردم هزینه کند. قیمت برنج ایرانی چند برابر قیمت جهانی شده است. تورم مواد غذایی با نرخ تورم هماهنگی ندارد. واردات گوشت قرمز یک پنجم شد ...
کامبوجا ، نوشیدنی ناشناخته و حکم مصرف آن
آقای غیبی روند تولید این نوشیدنی زمان بر است و به همین دلیل تولید آن به صورت محدود صورت می گیرد. ظاهراً در دهه ی شصت تولید و مصرف این نوشیدنی در ایران رایج بوده است و بعد از آن سال ها به دلیل جنگ و عوامل دیگر تولید و مصرف این نوشیدنی کمرنگ تر شده است. خواص کامبوجا به عقیده ی بسیاری از متخصصین حوزه ی تغذیه، نوشیدنی کامبوجا یک نوشیدنی تخمیر شده ی زنده محسوب می شود. کامبوجا یک ...
توصیه های هواشناسی برای پایان خرداد
از سم پاشی تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ با توجه به نوسانات دمایی شب و روز در سرعت باد ملایم، با دمای پائین آبیاری باغات انجام شود. اطمینان از استحکام گلخانه ها و تاسیسات و عدم آبیاری سنگین باغات و استفاده از قیم انتقال نشاء گوجه فرنگی به زمین اصلی ترجیحا در بعدازظهر تنظیم دور آبیاری در باغات میوه متناسب با وضعیت خاک و شرایط دمایی خاک و نوسانات دمایی شب و روز عملیات آبیاری در ...
یاعلی گویان شعر پارسی/سروده هایی در منقبت امیرالمؤمنین علی ابن ابی طالب(ع)
...؟ نه، بذر تو، از تبار مغیلان نیست... خدا را، اگر از شمشیرت هنوز خون منافق می چکد، با گریه یتیمکان کوفه، همنوا مباش! شگرفی تو، عقل را دیوانه می کند و منطق را به خود سوزی وا می دارد خرَد به قبضه شمشیرت بوسه می زند و دل در سرشک تو، زنگار خویش، می شوید اما: چون از این آمیزه خون و اشک جامی به هر سیاه مست دهند، قالب تهی خواهد کرد. شب ...
انسان هرگز نباید از رحمت و مغفرت خدا مأیوس شود
اضافه کرد: باز ممکن است سئوال کنید شب قدر یک شب است پس چرا طبق روایات، سه شب را به عنوان شب قدر در نظر می گیریم؟ امام صادق ( ع) می فرماید : التقدیر فی لیله تسعه عشر و الابرام فی لیله احدی و عشرین و الامضاء فی لیله ثلاث و عشرین. یعنی برآورد اعمال در شب نوزدهم انجام می گیرد، تصویب آن در شب بیست و یکم و تنفیذ آن در شب بیست و سوم که این تنفیذ و امضاء بوسیله حضرت صاحب الامر ارواح العالمین له الفدا ...
آشنایی با 5 قانون چربی سوزی سریع
. نخست، پروتئین احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند که از پرخوری و مصرف میان وعده ها پیشگیری می کند. دوم، مواد غذایی سرشار از پروتئین کالری سوزی در طول روز را تقویت می کنند زیرا گوارش پروتئین نسبت به کربوهیدرات یا چربی به انرژی بیشتری نیاز دارد. سوم، هنگامی که با تمرینات قدرتی همراه باشد، یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین بالا از کاهش توده عضلانی که ممکن است در نتیجه کاهش ...
عفونت قارچی واژن ازطریق نزدیکی منتقل می شود؟ (1)
جای آن موقتا از کاندوم استفاده کرد. شیاف های واژنی 100 میلی گرمی Clotrimazole یا کرم های 2% Miconazole هر شب موقع خواب به مدت یک هفته بسییار موثر است . - واژینیت ناشی از کورینی باکتریوم واژینال و کلامیدیا : شایعترین بیماری مقاربتی است . که در افراد جوانتر از 25 سال و در زنان مجرد و در زنانیکه از روشهای غیر سدی جهت پیشگیری از بارداری استفاده می کنند ، شیوع بیشتری ...
روایتی از یک ایثارگری/ معلمی که کلیه اش را به یک دانش آموز اهدا کرد
در صورت رضایت خانواده ها به دیدار بچه و خانواده بروید. در ادامه مهمانان برنامه ی ماه عسل روبه روی احسان علیخانی مجری این برنامه نشسته بودند و هر کدام ماجرایشان را اینگونه تعریف کردند: آقای حاجی زاده: معلم هستم و در کودکی شاگرد ممتاز بودم. خانم(همسر آقای حاجی زاده): من 12 ساله و همسرم 16 ساله بود که ازدواج کردیم. زمان ما ازدواج ها سنتی بود. آن زمان صیغه محرمیت ...
به هیچ وجه زولبیا و بامیه های رنگی در ماه رمضان نخرید!
رنگی آنها متأسفانه مسائل بهداشتی بطور کامل رعایت نمی شود و روغن بکار رفته در آن چند بار مصرف بوده که همین امر سبب بروز سرطان در بدن می شود. وی عنوان کرد: بسیاری از کارشناسان تغذیه مصرف زولبیا و بامیه را در ماه رمضان به علت میزان بالای چربی و قند موجود در آن توصیه نمی کنند و به جای آن مواد مقوی و انرژی زا همچون خرما و کشمش را مفید می دانند. رییس انجمن صنایع غذایی ایران بیان کرد ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
عصر بانک ؛گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در ...
روش های تامین آب بدن و رفع تشنگی در ماه رمضان
باعث از دست رفتن سریع تر آب بدن می شوند و باید از مصرف این مایعات خودداری شود. همان طور که گفته شد با فاصله یک ساعته بعد از افطار 8 لیوان آب و مایعات خنک استفاده شود و نباید نوشیدن و تامین آب بدن را به دقیقه 90 یعنی هنگام سحر موکول شود چرا که نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد، و در صورت نوشیدن آب بیش از حد نیاز، بدن آب اضافی را دفع می کند پس، آب مورد نیاز بدن ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
بعد از افطار می خوریم، با توجه به آنکه میوه های این فصل اکثرا طبع سرد دارند، ممکن است کمی ما را دچار معده درد یا اختلالاتی در ناحیه شکم کنند؛ برای رفع این مسئله می توانید عرق بید مشک را استفاده کنید. این عرق همچنین خاصیت تب بر دارد و می تواند باعث کاهش گرما در بدن شود، علاوه بر آن، به عنوان یک آرام بخش خوب نیز می توان روی آن حساب کرد. اما توجه کنید که قند خون را به شدت کاهش می دهد. می توانید یک ...
شبِ خیلی عزیز...!
یتیمان و یار نیازمندان. بیایید افطاری بدهیم، افطاری ساده! لقمه ای نان و چند عدد خرما یا پنیر و سبزی. با دوستانتان گروه گروه شوید. هر گروه لقمه کوچکی درست کنید و برای افطار ببرید به مساجد مناطقی که برای افطار نیازمند یک لقمه نان هستند. به امام مان ثابت کنیم و بگوییم که ما هنوز هستیم و حواسمان به دوستانمان در چند کوچه آن طرف تر هست. این شب ها را قدر بدانیم برای ببخشش، برای یک جرعه محبت ...
شب قدر؛ سرآغاز سالشمار زندگی عبادی انسان
آن فرشتگان به زمین می آیند و بنابر برخی از احادیث شیعه مقدرات سال آینده بندگان را بر امام عرضه می کنند. **آن شب قدرکه این تازه براتم دادند روزنامه ایران در یادداشتی با عنوان آن شب قدرکه این تازه براتم دادند که به قلم مصطفی قنبرپور پژوهشگر دین نگاشته شد، آورد: شب قدر از شب های با فضیلت است و آنچه از قرآن کریم و روایات اسلامی استفاده می شود، این شب عزیز در ماه مبارک رمضان است. در ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 31 خردادماه
: باغبانی: خودداری از انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در باغات در ساعات گرم روز تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ با توجه به روند افزایش دما استفاده از مواد پوششی روی پلاستیک گلخانه جهت کاهش خسارت آفتاب سوختگی آبیاری باغ ها به دلیل افزایش نسبی دمای هوا در ساعات شب آبیاری درختان گردو و سیب با دور آبیاری مناسب به دلیل ...
تجهیزات جدیدی برای انجمن خوشنویسان دشتی خریداری می شود
به گزارش ترنم دشتی روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان دشتی، حمید زارعی ادامه داد: هنر خوشنویسی و فرهنگ اسلامی آن قدر در هم تنیده شده که نمی توان این دو مقوله را از هم جدا دانست و در حقیقت هنر خوشنویسی ما با فرهنگ اسلامی ما یکی است . وی افزود: در شهرستان دشتی نیز هنر خوشنویسی به صورت تام و تمام در اختیار این فرهنگ بوده است و کتابت قرآن و سی پاره هایی که از گذشتگان این دیار ...
رول دارچینیِ قلبی؛ شیرینی عاشقانه و خوش طعم
خانواده نوش جان کنید. همچنان پیشنهاد ما به روزه داران این است که خیلی از زولبیا و بامیه به این علت که قند طبیعی ندارند، استفاده نکنند. به جای آن می توان کشمش و خرما که دارای قند طبیعی و ارزش تغذیه ای بیشتری هستند، مصرف کرد. در این مطلب طرز تهیه رول دارچینی را به شما آموزش داده ایم که می توانید جایگزین زولبیا و بامیه کنید. رول دارچینی مواد مورد نیاز: آرد: 4 ...
