سایر خبرها
دانستنی هایی از خواص بی نظیر کشمش
سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه کشمش، فشار خون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها به میزان بیشتری کاهش می دهد. علاوه بر این کشمش سرشار از الکترولیت سالم قلب است که از کاهش پروتیین که مشکل متداولی است، جلوگیری می کند. از آنجایی که پتاسیم یکی از مواد معدنی ...
با مصرف تخم مرغ چه اتفاقی در بدن شما رخ می دهد؟
نیست که مصرف آن موجب افزایش کلسترول بد در خون می شود. بدن به طور مداوم کلسترول تولید می کند و مطالعات بسیاری نشان داده اند که تخم مرغ می تواند شرایط کلسترول بدن انسان را بهبود ببخشد. به نظر می رسد مصرف تخم مرغ کلسترول خوب را افزایش می دهد؛ در شرایطی که میزان کلسترول بد را کاهش می دهد. کاهش خطر بیماری قلبی کلسترول بد در دیواره شریان ها رسوب می کند و زمینه ساز گرفتگی رگ ها می ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 10 شهریور ماه به تفکیک استان
...، کردستان، همدان، لرستان، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویر احمد: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی به دلیل وزش باد تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل تداوم هوای گرم هرس سبز در باغات میوه به خصوص باغات سیب (هرس شاخه های نرک،پاجوش ها و سرشاخه های رشد سال جدید) مبارزه با سفیدک سطحی در تاکستان ها و ...
غذاهای ممنوعه هنگام اسهال
روزمره مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیم تر کردن شرایط دارند. مواد غذایی که موجب اسهال می شوند به طور معمول حاوی مقدار زیادی از مواد تشکیل دهنده مصنوعی، چربی ها، ادویه ها یا محرک هایی مانند کافئین هستند. در ادامه با برخی مواد غذایی که باید از مصرف آنها در زمان ابتلا به ...
سیر پخته مفیدتر است یا خام؟
خون می باشد. این مسئله می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ناشی از افزایش سطح چربی بد خون را به طور چشمگیری کاهش دهد. در واقع مصرف سیر, موجب کاهش چربی کل و کلسترول خون می شود. به طوری که مصرف منظم آن می تواند 10 تا 15 درصد سطح چربی خون را بهبود بخشد. با این وجود هنوز بررسی ها ثابت نکرده اند که این سبزی می تواند تاثیری مثبتی در افزایش سطح چربی خوب خون و یا کاهش سطح تری گلیسیرید ( عامل دیگر ...
علل سقط مکرر جنین و نکات مهمی درباره آن +ویدئو
، میوه های تازه، امگا 3 و امگا 6، تخم مرغ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند احتمال سقط را کاهش دهد. مصرف غذائی حاوی ویتامین ب برای زنان باردار یا زنانی که تصمیم به بچه دار شدن دارند به طور جدی می تواند به مادران برای جلوگیری از تولد نوزاد ناقص یا جنین سقط شده کمک کند. اسفناج سرشار از اسید فولیک است که یکی از ویتامین های گروه B است. از نقایص عصبی جنین ...
علامت های کمبود ویتامین D در مردان
برای پیشگیری از آنرا به شما معرفی می کنیم: اختلال نعوظ یکی از علائم کمبود ویتامین D در مردان اختلال نعوظ است و مطالعات نشان می دهد مردان مبتلا به این اختلال دارای نوعی بیماری قلبی هستند که با کمبود ویتامین D مرتبط است. استخوان های دردناک ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان ها دارد، بنابراین کمبود آن همراه با درد استخوان ها بخصوص در فصول سرد است. دردناک ...
روزنامه های یکشنبه 5 شهریور
امکانات درمان به صورت کلی وجود داشته باشد تا حدی به بهداشت روان هم کمک خواهد کرد. بهداشت روان از بهداشت جسم جدا نیست. همان طور که بهداشت روان از مسائل اجتماعی و اقتصادی جامعه جدا نیست و وقتی جامعه به حالت تعادل برسد و تنش هایی که وجود داشته کاهش پیدا کند بهداشت روان هم به طور کلی بهبود پیدا خواهد کرد. با وجود این، دولت یازدهم در زمینه بیمه درمانی و تولیدات دارو نیز اقدامات خوبی انجام داده و تا حد زیادی ...
شناسایی قاچاقچیان موادمخدر از گردش های مالی مشکوک
نشان دادند و در بخش مشارکت های مردمی، از مدل کشورمان استقبال کردند. مؤیدی با ابراز اینکه امروز خوشبختانه همه سطوح مختلف دولتی، برنامه های مشخصی در این بخش دارند، افزود: وقتی مطالعه ای در دفتر رهبری با هماهنگی ستاد مبارزه با مواد مخدر در طول دو سال گذشته انجام شد 4 جلسه در خصوص آسیب های اجتماعی برگزار شد و شخص حضرت آقا و رؤسای قوا به موضوع آسیب های اجتماعی ورود کردند که در گذشته چنین ...
کافئین موجب افزایش مصرف شیرینی جات می شود
به گزارش نخست نیوز و به نقل از تک تایمز، محققان دریافتند که مصرف کافئین به طرز چشمگیری می تواند درک طعم را تغییر دهد و شیرینی شکر را کمتر از آنچه که در واقع هست نشان دهد. آیا این امر می تواند کاری کند تا مردم به مصرف قند بیشتر علاقه نشان دهند؟ محققان دریافتند که مصرف کافئین می تواند نحوه درک طعم توسط افراد را تغییر دهد. شرکت کنندگان در این مطالعه همچنین براساس سطح هشیار ...
تصویب سند سلامت روان کشور
جمعیت غربالگری شده تحت پوشش مراکز خدمات جامع سلامت در سال 95 • توانمندسازی بیش از10% والدین دارای کودک 2 تا 17 سال تحت پوشش مراکز خدمات جامع سلامت در حوزه مهارت های فرزندپروری • افزایش تعداد تخت های روانپزشکی در بیمارستان های عمومی به تعداد 1274 تخت از اردیبشهت ماه 1394 تا پایان بهمن ماه 1395 اعتیاد: خدمات پیشگیری و درمان سوء مصرف مواد در نظام مراقبت های اولیه ( طرح تحول ...
وجود این علائم نشان از بروز زخم معده در شماست!
معده را می توان اصلی ترین قسمت گوارش مواد خوراکی دانست. معده با ترشح اسید معده و تشکیل یک کیموس شروع به تجذیه مواد خوراکی می کند. اختلالات متفاوتی سلامت معده را تهدید می کنند که از جمله دردناک ترین می توان به زخم معده اشاره کرد. روش های مختلفی وجود دارند که می توان به وسیله آنها زخم معده را درمان کرد؛ اما نکته مهم تر تشخیص به موقع این اختلال است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. یک ...
فواید آووکادو برای تقویت قدرت بینایی و حافظه
آفتاب نیوز : نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه تافتس آمریکا بر روی 40 فرد سالم 50 سال به بالا که به مدت 6 ماه هر روز یک آووکادو تازه می خوردند، نشان داد که میزان لوتئین چشم هایشان افزایش یافت و عملکرد شناختی شان هم بهبود یافت. لوتئین رنگدانه موجود در میوه ها و سبزیجات است که در خون، چشم و مغز تجمع کرده و به عنوان یک عامل ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی عمل می کند. محققان در ...
بررسی علل ابتلا به وسواس فکری – عملی و روش های درمان
معنا هستند، آگاهند اما قادر به کنترل آنها نیستند و خود را در چنگ آنها اسیر می بینند. البته کودکان مبتلا ممکن است متوجه نشوند مشکل دارند. کودکان ممکن است حضور در مدرسه را سخت بدانند و بزرگسالان کار کردن برایشان دشوار باشد. چنانچه وسواس ها زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده است، با یک روانشناس در ارتباط باشید. افراد وسواسی به طور عموم، از وضعیتشان خجل یا کلافه هستند اما اگرچه وسواس جزو مشکلاتی است که ...
چالش های امنیتی آب برای ایران - منفعت کوتاه، هزینه های گزاف امنیتی
، تغییر اقلیم و نیز تغییر نوع بارش که موجب کاهش میان آب سالم قالب استحصال گردیده است)، عوامل درونی و مصرف کنندگان نیز عاملی برای تهدید منابع آبی کشور به شمار می آیند. الف-مصرف شرب و بهداشت: جمعیت و مصرف هر دو متغیرهایی هستند که همواره تغییر می یابند. جمعیت کشور ما طی سال های اخیر افزایش یافته است. آهنگ رشد تقاضای جهانی آب در کشور ما نیز برای انواع مصارف آب مصداق دارد؛ به گونه ای که موجب شده ...
ارتباط خوردن هله هوله با خطر ابتلا به سرطان در زنان
وزن نداشته باشند، مشکلی نخواهند داشت. با این حال، مطالعه جدید نشان می دهد که حتی زنانی که وزن نرمالی دارند و غذاهای نیمه آماده و هله هوله مصرف می کنند، بیستر از زنان چاق در معرض ابتلا به سرطان هستند. محققان در تحقیقی که در مجله "آکادمی تغذیه و رژیم غذایی" منتشر شده، رابطه بین چگالی انرژی رژیم غذایی (DED) و سرطان های مرتبط با چاقی را بررسی کردند. طبق تعریف محققان ...
از مهم ترین عوامل افزایش بهای دلار تا قیمت پراید در عراق گران تر از بازار ایران
این پیمانه موضوعاتی همچون چهل ماه زندان برای مهندسی که تقلب در کارنامه داشت، استراحت نماگر بورس پس از هشت روز صعود، افزایش بهای انواع سکه در بازار تهران، نظامیان بزرگترین میدان نفتی لیبی را تعطیل کردند، سقف شکنی یورو در کانال 4600 تومان، اعلام دو نرخ تورم برای مرداد، کارمند بانک چگونه 8 میلیارد تومان به جیب زد؟، کاهش 58 درصدی واردات سیگار در پنج ماهه امسال و روشن شدن موتور رشد اقتصادی اروپا را در بر دارد. ...
14 کاربرد غیرخوراکیِ نوشابه
شیرین کننده موجود در نوشابه های گازدار لایت به خصوص کوکاکولای لایت است. تحقیقی در این زمینه ثابت می کند آسپارتام عامل تومورهای کبد، ریه و حتی مغز است. همچنین مطالعه 60 هزار خانم باردار نشان می دهد احتمال زایمان زودرس در نتیجه مصرف این ماده وجود دارد. نوشابه خورترین کشورهای جهان 7 کشوری که مردم آن در طول یک سال بیشترین مصرف نوشابه را دارند، از زیاد به کم، از این قرارند: ...
همه شهرداران تهران
تابلوهای خوانایی را بالای سردر مغازه ها نصب کنند. او از کسبه خواست به جای اسامی فرنگی و عربی، نام های ایرانی را بر مغازه های خود بگذارند. صاحبان دکان های لاله زار، علاءالدوله و ناصریه موظف شدند دکان های خود را سبز کنند. همچنین مأموران اداره صحیه را مأمور کرد به طور دائمی، مراکزی که مواد خوراکی می فروختند مانند کبابی ها و نیز حمام ها و سلمانی ها را از نظر بهداشتی تفتیش کنند. او همچنین در سال 1300 و بعد از ...
آیا شیک های جایگزین وعده های غذایی، به کاهش وزن کمک می کند؟
حداکثر عضله سازی بعد از تمرین آن هایی که شیک های جایگزین وعده مصرف کرده بودند، قند خون ناشتا و میزان کلسترول شان هم پایین تر بود. تحقیقی دیگر هم نشان داد در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم، شیک های جایگزین وعده ی غذایی نسبت به رژیم های معمولی منجر به کاهش وزن بیشتری شده بودند. همچنین شیک های جایگزین وعده ی غذایی برای حفظ وزن متعادل به دست آمده بعد از کاهش وزن مفید هستند. برخی از ...
دیپلماسی اقتصادی و تقویت جایگاه راهبردی ایران در آسیای مرکزی
بین بردن محدودیت ها در صادرات انرژی، موجب بهبود امنیت ملی و شرایط ژئوپلیتیک در سراسر جهان می شود. با توجه به فراوانی منابع طبیعی و رشد اخیر در تولید انرژی داخلی، ایران قادر است که انرژی بیشتری تولید کند. مزایای اقتصادی سواپ برای ایران قرار گرفتن تولیدکنندگان بزرگ نفت و گاز در منطقه و وجود بازار گسترده مصرف انرژی، شرایط مناسبی را ایجاد کرده تا ایران به محور ترانزیت و سوآپ نفت و ...
غروب دریاچه های فارس
های علفی از خانواده اسفناجیان سطح تمام بستر پریشان را پوشانده اند. این فعال حوزه محیط زیست بیان کرد: آتش سوزی های مداوم چه زیر سطحی و چه رو سطحی در فصول مختلف بخصوص فصل گرم یکی از بزرگترین معضلات پریشان و جوامع محلی اطراف پریشان است. وی با اشاره به اینکه انبوه مواد آلی بستر پریشان توسط آتش سوزی ها از بین می رود، گفت: افزایش چاه ها و چهار فصل شدن کشاورزی و سیستم های نوین ...
بحران جوانان ناراضی
مورد خاورمیانه و شمال آفریقا مد نظر قرار داده است، عبارتند از: 1- این منطقه بسیار جوان است و در واقع جوان ترین منطقه کره زمین محسوب می شود. به همین دلیل باید راهی برای آن یافت. این منطقه سرشار از جوانی، طراوت و پر از ایده های بزرگ است. در سال گذشته و در دریای مرده سال جاری، 100 استارت آپ مورد تقدیر قرار گرفتند که بیشتر آنها متعلق به افراد هزاره (افرادی که عمدتا در دهه 80 میلادی به دنیا ...
گزارشی از نقش و تاثیر ایران در مجامع بین المللی انرژی در دولت یازدهم
تحریم های بین المللی، شرایط لازم را برای افزایش تولید نفت و احیای سهم ایران در بازار جهانی نفت فراهم کرد. به این ترتیب وزارت نفت توانست همان طور که وزیر نفت در اجلاس اوپک وعده داده بود، در فاصله کمتر از 6 ماه حدود یک میلیون بشکه در روز به صادرات نفت خود اضافه کند. این در حالی بود که برخی کشورهای منطقه درصدد بودند، در قالب طرح فریز نفتی که ناظر به نگهداری سطح تولید نفت کشورها به میزان ...
آشنایی با سبزیجاتی که چربی سوز هستند
ای و اسید فولیک بوده و تحقیقات نشان می دهند کسانی که از آووکادو به صورت منظم در برنامه غذایی خود استفاده می کنند، شکر کمتری مصرف کرده و شاخص توده بدنی و سایز دور کمر آنها نیز کمتر است. تخم کدو: تخم کدو حاوی مواد معدنی ضروری مثل آهن، فسفر و منیزیم است و منبع بسیار خوب عنصر روی نیز می گذارد. این آجیل، سرشار از آنتی اکسیدان بوده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را نیز کاهش می دهد. اگ تخم کدو ...
حق خواهی سپیدمویان
این واکنش خیلی بد معلمان را به همراه داشت. این فقط تجربه فردی من نیست و تقریبا تجربه تمام افراد آلبینیسمی در ایران است. قرارگرفتن در معرض نور خورشید برای افراد مبتلا به زالی بسیار مشکل زاست اما تعداد زیادی از آفراد آلبینو و خانواده های آنها اطلاعات درستی درباره این موضوع ندارند و همچنان هم آموزش مناسبی در این باره صورت نمی گیرد. شمسیان، دانشجوی کاردرمانی دانشگاه بهشتی هم به این موضوع اشاره می کند ...
درمان افسردگی بدون داروی ضد افسردگی!
های افسردگی کدامند؟ چگونه می توان متوجه این علائم شد؟ کارمین پرینت (Carmine Pariante) استاد روان پزشکی بیولوژیک دانشگاه کینگ لندن، سال گذشته شواهدی برای اندازه گیری سطح دو ایجاد کننده التهاب در خون ارائه کرد. این بررسی به منظور تعیین میزان تاثیر گذاری داروهای استاندارد ضد افسردگی روی بیماران مبتلا به افسردگی انجام شد. این داروها به عنوان مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین (selective ...
5 دلیل قانع کننده برای آشتی با چای ایرانی
عجین شده با چای خارجی همخوانی ندارد. برای یک لیوان چای باید یک قاشق چای ایرانی دم کرد و برای دم کشیدنش حداقل یک ربع صبر کرد. حال چای خارجی را تصور کنید. به محض برخورد با آب جوش رنگ می دهد و زمان دم کشیدنش کمتر از 5 دقیقه است! اکنون سوال این است: چه کنیم تا چای ایرانی به اندازه برنج و زعفران و پسته و انار و زرشک ایرانی در جهان پرآوازه شود؟ دلایل گرایش به چای خارجی متاسفانه باید گفت حتی در ایران ...
بهترین رژیم غذایی برای کاهش کلسترول
سلامتی فوری یک رژیم غذایی گیاهی مانند کاهش وزن، فشار خون پایین و بهبود کلسترول به خوبی شناخته شده است. کلسترول یک ماده چرب شناخته شده به عنوان چربی است و برای عملکرد طبیعی بدن حیاتی است. در حالیکه میزان بالای کلسترول "خوب" HDL مفید است، میزان بالای LDL به عنوان کلسترول "بد" می تواند به بیماری قلبی منجر شود. رژیم غذایی گیاهی شامل مصرف سبزیجات، میوه ها، حبوبات، آجیل ...
راه عبور از نظام بانکی سنتی و ناکارآمد چیست؟/ الگوی چینی بانکداری نوین
بردباری نشان می دادند، به موضوع واکنش نشان داده اند. سال ها چین به کشورهای پیشرفته نگاه می کرد تا از آنها یاد بگیرد که نظام مالی خود را چگونه مدیریت کند، اما وقتی بحث تکنولوژی های مالی به میان آید، دیگر کشورهای جهان تجربه چین را مورد مطالعه قرار خواهند داد. سه حوزه نوآوری مالی ظهور فین تک در چین در سه حوزه بیشتر مشهود است: نخست، پرداخت های موبایلی که در زندگی روزمره ملموس است. مصرف ...