خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حفظ سلامت قلب با مصرف شکلات تلخ
به کاهش میزان کلسترول LDL اکسید شده در مردان کمک می کند. خوردن شکلات تلخ (که دارای 65 درصد کاکائو غنی از پلی فنول است) به طور طبیعی باعث کاهش فشار خون می شود. فلاوانول های موجود در شکلات تلخ از طریق کاهش فشار خون و تصفیه جریان خون به قلب و همچنین به مغز، به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. آنها همچنین در کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز موثرند. شکلات تلخ میزان مقاومت به ...
بیماری سلیاک چیست؟
اعضای درجه یک خانواده آنها به این بیماری مبتلا هستند، با خطر ابتلا به این بیماری مواجه اند. براساس گزارش بنیاد بیماری سلیاک، تخمین زده می شود که از هر 100 نفر، 1 نفر در جهان به این بیماری مبتلا باشد؛ با این حال، حدود 83 درصد از بیماران، اطلاعی از بیماری خود ندارند. عدم تشخیص و درمان به موقع می تواند فرد را در معرض عوارض طولانی مدت قرار دهد. عوارض سلیاک بسیار گسترده بوده و از ...
دانستنی های جالب درباره اثرات مهربان بودن با دیگران
برابر بیشتر از مصرف آسپرین از ما در مقابل حملات قلبی محافظت می کند. در یک بررسی گزارش شد که میزان مرگ و میر در افرادی که بالای 55 سال سن داشتند و در دو موسسه به فعالیت داوطلبانه مشغول بودند، 44% کمتر از همسالانشان بود که به کارهای عام المنفعه نمی پرداختند. احتمال ابتلا مهربان ها به افسردگی کم است نتایج یک پژوهش طولی نشان داده است، هنگامی که ما وقت، انرژی یا پول خود را به ...
رویکرد دولت حمایت از کشت گلخانه ای و صرفه جویی در مصرف آب است
به گزارش ایرنا، محمود حجتی پنجشنبه درمراسم بهربرداری از میدان بزرگ تره بار غرب اصفهان در نجف آباد طی سخنانی افزود: رویکرد حمایت از تولیدات گلخانه ای با توجه به خشکسالی منطقه، محدودیتهای منابع آبی و ضرورت اشتغالزایی اتخاد شده است . وی اضافه کرد: در روش کشت گلخانه ای، در یک هکتار زمین برای ده نفر ایجاد شغل می شود ومصرف آب نیز 80 درصد کاهش می یابد. وزیر جهاد کشاورزی با تاکید بر ضرورت ...
صادرات 40 درصد از تولید خطوط کیک اسفنجی نان قدس رضوی / احتمال تداوم رکود با توجه به شرایط فعلی
های اسفنجی 2 خط ، روغنی 3 خط ، اشترودل ، دونات ، ویفر و کارگاه نان و قنادی زمینه اشتغال برای 1000 نفر بطور مستقیم و 3000 نفر بطور غیرمستقیم را فراهم نموده است . فودنا: آیا محصولی را بصورت انحصاری در اختیار دارید؟ محمدصادق مروارید : محصولات نان لایه ای با طعم پیتزا – خوراک بندری – گوشت و قارچ – جوجه کباب (با برند اشترودل رضوی) و نان لایه ای با مغزی کرم کاکائو و...(انو اشترودل ...
چگونه به انتقادات دیگران پاسخ دهیم؟
. بدانید کسانی که با انتقادات بی جا و تحقیرآمیز اعتماد به نفس تان را می گیرند، باعث تشدید انتقادات سرزنشگر درونی می شوند. از آنجایی که نمی توان بسیاری از این مردمان بدگو را از ارتباطات روزمره حذف کرد، پس چه بهتر که یاد بگیریم چگونه به انتقادات پاسخ دهیم تا آلوده ی امواج منفیِ ساطع شده از این قبیل افراد نشویم. 1. انتقاد سازنده را از انتقاد مخرب تفکیک کنید انتقاد به شیوه های مختلفی ...
تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس چیست؟
.... افزون بر اینها، عزت نفس بنیانی احساسی است که به طرز فکر، احساسات و نوع برخورد افراد در ارتباط با خودشان و دیگران شکل می دهد و به عبارتی، مستقیما بر مناسبات فردی و اجتماعی اثر می گذارد. عزت نفس از تجارب زندگی، به ویژه در سنین پایین، نشات می گیرد. این تجاربِ حساس، تعیین کننده ی احساس خودارزشی فرد در درازمدت به شمار می روند. افرادی که از عزت نفس بالایی برخوردارند، از آنچه هستند، راضی و ...
آیا آزمایش اچ آی وی قبل از ازدواج باید اجباری شود؟
قبل از ازدواج را به راه انداخته است. اما با همه اینها و با توجه به هزینه های این آزمایش و این که انجام اجباری این تست به نوعی نقض حریم شخصی افراد محسوب می شود باعث شده است که این موضوع موافقان و مخالفان زیادی داشته باشد. موافقان اجباری شدن آزمایش اچی آی وی معتقدند با افزایش آمارهای ابتلا به این بیماری به خصوص در افرادی که در سن ازدواج قرار دارند بهتر است که این آزمایش اجباری شود، چراکه از یک ...
این موادغذایی راقبل از ورزش نخورید!
آنها را مصرف نکنید. برخی افراد نمی توانند لاکتوز را هضم کنند. بنابراین خوردن لبنیات می تواند برای آنها مشکل ایجاد کند. البته این افراد می توانند از لبنیات بدون لاکتوز استفاده کنند. 4. غذاهای سرخ شده و چرب: قبل از ورزش از خوردن غذایی همچون برگرها، سیب زمینی سرخ شده و پیتزا خودداری کنید. این غذا چرب هستند و هضم آنها طولانی تر است. 5. نوشابه: نوشابه یا ...
نشانه های سرطان مغز استخوان چیست ؟
نیاز برای مقابله با میکروب ها و عفونت هستند. در عوض، سلول های سرطانی تولید شده توسط مولتیپل میلوما منجر به تولید پروتئین های غیر طبیعی می شود که در نهایت مشکلات سلامت قابل توجه برای افراد مبتلا - به طور ویژه مشکلات کلیوی - را در پی دارد. 9 نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، از آنجایی که مولتیپل میلوما سلول های سالم در مغز ...
مصرف این ماده غذایی را پیش از ورزش فراموش نکنید/ نوشیدن آب در روز به چه میزان ضروری است؟/ با خوردن این ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. با عجله غذا بخورید این بلا سرتان می آید تحقیقات به دست آمده نشان داده افرادی که با عجله غذا می خورند، علاوه بر غذا، هوا هم وارد معده خود می کنند و همین موضوع باعث تولید نفخ شده و شکم افراد را به صورت بادکنکی می کند. ...
با مصرف این غذاهای سرشار از کلسیم استخوان هایتان از شما تشکر خواهند کرد!
تن به وفور وجود دارد. تهیه این ماهی به دلیل قیمت مناسب و در دسترس بودن آن بسیار راحت است. تخم مرغ کسانی که علاقه بسیاری به مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه دارند میزان بالایی ویتامین D جذب می کنند. این موضوع در استحکام استخوان ها بسیار موثر است. ویتامین D فقط در زرده تخم مرغ وجود دارد. بنابراین اگر زرده تخم مرغ را نمی خورید به خاطر داشته باشید که ویتامین D مورد نیاز ...
مرگ بیش از 71 هزار آمریکایی در اثر سوء مصرف مواد مخدر
به گزارش قدس آنلاین ، کارشناسان بهداشتی آمریکا می گویند: مرگ ومیر در اثر استفاده از هروئین از سال 2002 تا پایان 2016 با افزایش 533 درصدی روبرو بوده است. آمار و ارقام نشان می دهد؛ مصرف کنندگان مخدر هروئین در ایالات متحده از 404 هزار نفر در سال 2002 به 948 هزار نفر تا پایان سال 2016 رسیده است. بر اساس آخرین آمار دولتی، تعداد مصرف کنندگان این مخدر با 133 درصد افزایش روبرو بوده ...
هشدار! حتما تن ماهی را قبل از مصرف، بجوشانید
که مصرف بیش از حد تن ماهی می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد و ماهی های تن بیشتر جیوه دارند تا اسیدهای چرب مفید امگا! از سوی دیگر، اما حدود 12 درصد از کنسرو ماهی های موجود در بازار ایران از نظر مقدار ماده مسموم کننده هیستامین در وضعیت خطرناک قرار دارند که می تواند مصرف کننده را با مسایلی همچون ایست قلبی و حتی مرگ مواجه سازد. مرگ پسر 16 ساله در اثر مصرف تن ماهی 3 روز پیش پسر ...
گوشت برزیلی مشکلی ندارد
معاون وزیر کشاورزی، دامپروری و مواد غذایی برزیل اعلام کرد که اخیرا با تعدادی از کارمندان دولتی که فسادی در پرونده گوشت قرمز داشتند، برخورد شد اما این محصول هیچ مشکلی ندارد و ایران نیز بر کیفیت و سلامت گوشت برزیلی صحه گذاشته است. اومار نواکی اظهار کرد: برزیل در زمینه سلامت دام از وضعیت مناسبی برخوردار است و آن چیزی که در رسانه ها در زمینه سلامت دام و گوشت برزیلی منتشر شد، صحت نداشت. در ...
بزرگترین میدان میوه و تره بارغرب اصفهان در نجف آباد افتتاح شد
خشکسالی منطقه وکمبود ومحدودیتهای منابع آبی باید به سمت تولیدات گلخانه ای رفت زیرا دراین روش در یک هکتار زمین برای ده نفر ایجاد اشتغال می شود و مصرف آب هم 80 درصد کاهش می یابد. محمود حجتی رویکرد و سیاست دولت را در شرایط فعلی صرفه جویی آب و حمایت از تولیدات گلخانه ای عنوان کرد و افزود: استان اصفهان از لحاظ تولیدات دامی و محصولات باغی در رتبه های برتر کشور قرار دارد. دراین مراسم استاندار ...
چربی های شکم را 14 روزه آب کنید
شفا آنلاین سلامت برخی افراد حتی اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته ای داشته باشند که چندان جالب به نظر نمی رسد و تناسب اندام آن را بر هم می زند. اگر جزو این افراد هستید و فرصت چندانی هم برای ورزش کردن ندارید، شاید بتوانید فقط با مصرف یک نوشیدنی، شکمی تخت و اندامی متناسب را برای خود به ارمغان بیاورید. به گزارش شفا آنلاین ،این نوشیدنی چیزی نیست جز آب نارگیل؛ اگر هر روز آب نارگیل ...
از این عادت ها دوری کنید، تا دچار اضافه وزن نشوید
دو نوشابه در روز می تواند تا 33 درصد خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را افزایش دهد. نوشابه های رژیمی هم از این قاعده مستثنی نیستند. محققان دریافته اند چربی دور شکم و پهلوها در کسانی که روزانه یکی دو نوشابه رژیمی مصرف می کنند نسبت به آنهایی که اصلا نوشابه نمی خورند 5 برابر بیشتر است. قندهای مصنوعی موجود در نوشابه های رژیمی اشتها را تحریک و شما را وادار می کنند که ناخودآگاه بیشتر غذا بخورید ...
3200 شرکت دانش بنیان در سطح کشور فعالیت دارند
کشور جهان داروهای بیماریهای سخت علاج را صادر می کنیم اما ظرفیت ملی ما خیلی بیش از اینها است. وی افزود: باید به دانشجویان و جوانان خود افتخار کنیم. امروز اگر پنج درصد این جوانان سکان اقتصاد نوین کشور را به دست بگیرند برای تحول در این حوزه کافی است. وطنی در ادامه همچنین گفت: در نقشه جامع علمی کشور 135 اولویت احصا شده که در میان اولویتهای الف آن 15 ستاد در حوزه توسعه فناوری راهبردی است. تنها ...
اعزام گروه جهادی تبلیغی صادقین دانشگاه امام صادق(ع) به استان خراسان جنوبی
به گزارش دانشجویی و فرهنگی؛ گروه جهادی تبلیغی صادقین دانشگاه امام صادق(ع) در ایام عید غدیر به شهرستان درمیان استان خراسان جنوبی سفر کردند. از جمله برنامه های این گروه جهادی در شهرستان درمیان برگزاری مراسم جشن شب و روز عید، توزیع اقلام فرهنگی و لوازم التحریر، اهداءجوایز، دیدار باسادات و همچنین نورافشانی در شب عید را می توان نام برد. همچنین در این اردوی جهادی به خانواده های نیازمند درمیانی اقلام مصرفی از قبیل گوشت و سبد کالا تعلق گرفت. ...
آفلاتوکسین سمی خطرناک در نان خشک و کپک زده ؛ کپک نان، سمی و سرطان زا است
گوشت خود منتقل می کنند. خورده شدن این مواد توسط مرغ ها حتی سبب می شود در تخم مرغ نیز شاهد وجود آفلاتوکسین باشیم. متاسفانه برخی دامداران تصور می کنند بدن حیوانات ضد تمامی سموم و میکروب ها است، به همین دلیل به تغذیه آن ها توجه نکرده و حتی مواد غذایی کپک زده و فاسد شده را به خورد آن ها می دهند. متاسفانه این چرخه باز هم ادامه پیدا می کند و به نوعی دیگر باز به انسان بازمی گردد. کود تهیه شده ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی در سلامت قلب
شفا آنلاین سلامت مصرف گوجه فرنگی( tomato ) و فراورده های آن فواید بسیاری برای سلامت قلب، زیبایی پوست و پیشگیری از سرطان دارد. به گزارش شفا آنلاین ،95درصد گوجه فرنگی آب و 5 درصد باقی مانده را کربوهیدرات ها و فیبر تشکیل می دهند. گوجه فرنگی حاوی ویتامین C است و تقریبا 28درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین می کند. پتاسیم یکی از موادمعدنی در گوجه فرنگی( tomato ...
آشنایی 15 درصدی پزشکان ایرانی با پزشکی فرد محور
شفا آنلاین سلامت عضو گروه علوم پایه پزشکی فرهنگستان گفت: میزان آشنایی متخصصان ایرانی با پزشکی فرد محور حدود 10 تا 15 درصد است. به گزارش شفا آنلاین ،مسلم بهادری رئیس گروه علوم پایه پزشکی فرهنگستان در مراسم تقدیر از دانشجویان رتبه اول امتحانات پیش کارورزی پزشکی و امتحانات جامع علوم پایه پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی شهریور و اسفند ماه 95 که امروز در فرهنگستان علوم پزشکی ایران برگزار شد ...
مشخصات فنی کامیونی که ایران و بنز به صورت مشترک تولید خواهند کرد
به گزارش جام نیوز ، گروه صنعتی ایران خودرو و شرکت مرسدس بنز آلمان قرارداد ایجاد شرکت مشترک در حوزه فروش و خدمات پس از فروش خودروهای تجاری را امضا کردند. همچنین قرارداد دو شرکت مشترک دیگر نیز در ماه های آینده نهایی خواهد شد که به تولید اختصاص دارد و نسل فعلی و آینده کامیون آکتروس از جمله تولیدات این شرکت خواهد بود. نسل فعلی آکتروس تا سال 2019 تولید می شود و نسل جدید این کامیون نیز از ...
افراد گیاهخوار بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند
.... در مقایسه با گوشت، رژیم غذایی گیاهی حاوی مصرف ویتامین B12 کمتر و همچنین مصرف بیشتر مغزیجات آجیلی حاوی اسیدهای چرب امگا-6 است، که هر دو این موارد با افزایش ریسک مشکلات سلامت روان مرتبط هستند. بعلاوه، حدود 50 درصد از افراد مطلقاً گیاهخوار و 7 درصد افراد دارای رژیم غذایی گیاهی با کمبود ویتامین B12 مواجه هستند. ویتامین B12 در گوشت قرمز یافت شده و نقش مهمی در تاثیر بر خلقیات ...
بیش از 3 هزار تن گوشت و 35 هزار تن شیر در آمل تولید شد
به گزارش مازند اصناف سیدحسین اسلامی در گفت وگو با خبرنگار سفیر هراز اظهار کرد: شهرستان آمل دارای 85 واحد دامداری صنعتی و پیشرفته با تعداد 2 هزار رأس گاو شیری و تعداد 3 هزار و 700 رأس گاو و گوساله نر گوشتی در مناطق دشت و کوهستانی این شهرستان است که در عرصه تولید گوشت قرمز، تولید و توزیع شیر در سطح شهرستان و استان سهم بسزایی دارد. وی ادامه داد: با فعالیت این واحدهای دامی صنعتی برای 195 ...
چگونه آسم پاییزی را درمان کنیم؟
در کنترل بیماری بسیار مؤثر است و می تواند میزان آلرژی را در کودکان کم کند. حذف آلرژن ها دکتر بابک ترصدی پزشک عمومی، داخلی و اطفال درباره آسم در کودکان گفت: با شروع پاییز و وارونه و سرد شدن هوا گروه های خاص در معرض تشدید آسم قرار می گیرند. 20 تا 25درصد کودکانی که در این فصل به پزشک مراجعه می کنند، دچار یکی از انواع آلرژی هستند. درصورت درگیر شدن دستگاه تنفسی برونش ها و اسپاسم آنها، احتمال ابتلا به آسم نیز وجود دارد. به همین دلیل ما به والدین توصیه می کنیم در این فصل از مصرف آلرژن ها مانند گوجه، خربزه و بادمجان پرهیز کنند. ...
دانلود اینستاگرام 15٫0٫0٫2٫90 Instagram برای اندروید و ios
خود و یا دوستان لایک کردن عکس های شما توسط دیگران اعمال جلوه های عالی و شگفت انگیز بر روی عکس ها قابلیت ویرایش تصاویر و فیلم ها با استفاده از فیلترهای سفارشی قابلیت بهبود تصاویر با استفاده از تنظیم نور، کنتراست، سایه و ... جستجو و یافتن افراد و اکانت آنها در سایت ایسنتاگرام قابلیت به اشتراک گذاری سریع فیلم و تصویر در فیس بوک، توئیتر و دیگر شبکه های اجتماعی برقراری ارتباط با کاربران اینستاگرام در ...
"سیستینوزیس" بیماری نادر ژنتیکی که مغفول ماند
مبتلا به سیستینوزیس است، هزینه های بالای دارو ، از مهمترین مشکلات بیماران است. وی گفت: در حال حاضر 95 درصد هزینه داروی این بیماری را بیمه پرداخت می کند ولی با توجه به اینکه میزان مصرف دارو در بیماران زیاد است ، بسیاری از خانواده ها از پس تامین همین پنج درصد هم بر نمی آیند. حسینی تصریح کرد: بسیاری از بیماران بعد از مدتی نیاز به پیوند کلیه پیدا میکنند. همچنین خانواده ها مجبورند به ...
جزو این گروه ها هستید،نمک بیشتری مصرف کنید!
.... بهتر است بدانید هرچند مصرف آب و نمک به تجمع آنها و ایجاد نفخ منجر می شود، اما نفخ مانند چربی ماندگار نیست و با فعالیت بدنی و تعریق از بدن دفع می شود. داروهای دیورتیک مصرف می کنید این داروها باعث از دست رفتن سدیم بدن می شوند. کسانی که از این داروها مصرف می کنند، بهتر است مصرف سدیم را کاهش ندهند. میزان توصیه شده مصرف سدیم برای این افراد روزانه 2300 میلی گرم است. ...
