سایر منابع:
سایر خبرها
7 دلیل علمی برای مفید بودن قهوه
بررسی ها نشان می دهد مصرف هر فنجان قهوه اضافه در روز با کاهش 7 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است. 4- سرطان: کارشناسان در یک بررسی دریافتند نوشیدن قهوه حداقل به میزان سه فنجان در روز 18 درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. 5- بیماری آلزایمر و زوال عقلی: بررسی انجام گرفته در مورد تاثیر مصرف قهوه و سلامت مغز نشان می دهد مصرف مرتب قهوه با کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به ...
ایرانی ها از نظر اتلاف و دور ریز مواد غذایی در دنیا سوم هستند
راه روز: وحید شقاقی، کارشناس اقتصادی گفت: بهره وری از عوامل مهم هر اقتصاد است. هر اقتصادی برای تولید یک سری نهاده ها و عوامل دارد که عوامل تولبد با هم ترکیب می شوند و ستانده تولید را تشکیل می دهند. به طور مثال وقتی یک نیروی کار برای یک بنگاه یا کارگاه اضافه می شود برای دانستن بهره وری آن کارگاه به میزان یک نفر باید دید چه مقدار به تولید اضافه شده است. او افزود: وقتی میزان فروش و تولید مورد نظر ...
جنگ جهانی سوم در راه است
.... علیرغم روابط نزدیک میان ایران و روسیه، مسکو سعی کرد با فروش 3 میلیارد دلار موشک به عربستان سعودی در هر دو جبهه حضورداشته بشد. این موشک ها را به بهانه دفاع در برابر حملات شورشیان حوثی در یمن به عربستان فروخته شد. تجهیزات نظامی روسیه در تمرین برای رژه "روز پیروزی" در مرکز مسکو، 3 مه 2017 اکنون روسیه بیشترین استقرار نظامی در مرزها و خارج از مرزهایش را در دوران پس از سقوط ...
لیفت صورت با تخمه هندوانه
انواع پوست مناسب بوده و برای درمان عفونت های پوستی مفید است. ضمنا خشکی پوست را هم برطرف می کند. فقط کافیست هر روز قبل از حمام کردن، پوست تان را با روغن تخم هندوانه ماساژ دهید. چای تخمه هندوانه به عنوان یک دیورتیک طبیعی کار می کند. می توان آن را برای پاک سازی کلیه ها استفاده کرد. این چای برای افرادی که دارای عفونت های ادراری هستند و یا اشخاصی که سنگ کلیه دارند درمان بسیار مناسبی است. ...
13.7درصد افراد بالای 30 سال ایلام در معرض بیماری های قلبی و عروقی
قندی را کمتر مصرف کنند و سعی کنند به جای مصرف سرخ کردنی ها بیشتر غذاها را به شکل آب پز، بخار پز و کبابی استفاده کنند. 13.7 درصد افراد بالای 30 سال استان در معرض خطر بیماری های قلبی و عروقی راضی ناصری فر معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: حدود 13.7 درصد افراد بالای 30 سال استان در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند که ...
8 راز پُر پشت شدن مو را می دانید؟
به گزارش ندای اصفهان، شاید یکی از دلایلی که باعث شده باورهای مختلفی در رابطه با پر پشت کردن موها شکل بگیرد و روز به روز بر تعداد محصولات اینچنینی در بازار اضافه شود، همین مساله باشد. دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، شما را با باورهایی که در رابطه با پر پشت کردن موها وجود دارد، آشنا می کند. روغن کنجد تاثیری دارد؟ یکی از دلایل ...
کنایه مؤدبانه کدخدایی به شانتاژ صادقی/ پوپولیست تر از خود شما مگر وجود دارد؟!/انتقاد سلحشوری از کاهش ...
...> آخرین میزان واردات بنزین حدود 14 میلیون لیتر در روز بوده است و با توجه به این که میزان مصرف بنزین 81 میلیون لیتر و میزان تولید بنزین 65/5 میلیون لیتر در روز است، حدود 15 میلیون لیتر اختلاف تولید و مصرف بنزین در کشور وجود دارد. متوسط قیمت بنزین در سال جاری پلت خلیج فارس به ازای هر لیتر 0/43 دلار بوده که با احتساب دلار 3300 تومانی بودجه 96، دولت برای هر لیتر بنزین بدون احتساب هزینه حمل، 1420 ...
حیوانات در زمین شهر
فرهنگ امروز: دومین نشست تخصصی فلسفه و اهمیت حیات حیوانات با عنوان حیوان ؛ ابژه یا دگرسوژه؟ روز سه شنبه بیست و یکم آذر ماه به مناسبت روز جهانی حقوق حیوانات در سرای محله انقلاب و با حضور اساتید فلسفه آقایان موسی اکرمی و علی نجات غلامی برگزار شد . در ابتدای جلسه ساسان شکاری به عنوان مجری و برگزارکننده این نشست به نقد دو بخش از سخنان دکتر بیژن عبدالکریمی که در نشست قبلی و همچنین نشست شخصی ایشان در فضای مجازی مطرح شده بود پرداخت. عبدالک ...
علت مشکل کم خونی در کودکان
، کارشناس ارشد تغذیه، در نهایت درباره مقدار قطره آهن در شیرخواران که نیاز بدن آنها را تامین می کند، گفت: بر طبق برنامه مکمل یاری کشوری، کلیه شیرخواران متولد شده با وزن طبیعی باید قطره آهن را از پایان 6ماهگی یا هر زمان با شروع تغذیه تکمیلی تا پایان 2سالگی به میزان روزانه 12.5 میلی گرم آهن که معادل 15قطره است مصرف کنند و نوزادان با وزن 2500 گرم در زمانی که وزن آنها به 3 برابر وزن تولد رسید این میزان ...
کدام سرفه ی کودک را جدی بگیریم؟
هفته نامه سلامت - دکتر معصومه همت یار، متخصص کودک: سرفه یک علامت است و این علامت ارتباطی با فصل ندارد و هر زمانی از سال ممکن است به دلایل مختلف در افراد بروز کند. معمولا در زمستان ها به دلیل تنوع ویروس های تنفسی سرماخوردگی و بسته بودن محیط بیشتر شاهد سرفه ناشی از سرماخوردگی هستیم. در این میان کودکان به علت سیستم ایمنی ضعیفی که دارند بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند. سرماخوردگی بیماری ...
همبستگی دولت و ملت در پرتو نهادینه سازی حقوق شهروندی
پرسشگر و تحلیلگر باشد. روزنامه آرمان در مطلبی با عنوان محرومیت ها و نگرانی از آینده مردم را عصبانی کرده است به گفت وگو با امان الله قرایی مقدم جامعه شناس پرداخت و نوشت: نبود شادی و نشاط، محدودیت ها و محرومیت هایی که در جامعه وجود دارد، خشونت جسمی علیه بخشی از جامعه بویژه زنان، آزار روحی و روانی، آزار اقتصادی، بیکاری، فقر، ناامیدی نسبت به آینده، نگرانی و استرس باعث ایجاد خشونت و عصبانیت می ...
راه هایی برای پیشگیری از سکته مغزی
روز صبح بعد از صبحانه پیاده روی کنید و یا یک باشگاه مناسب را برای فعالیت بدنی انتخاب کنید. از پله به جای آسانسور استفاده کنید و اگر نمی توانید روزانه 30 دقیقه متوالی ورزش کنید، این عدد را بشکنید و جلسات 10 تا 15 دقیقه ای ورزش را دو تا سه بار در روز انجام دهید. استفاده از آسپرین کودک: مطالعات نشان داده زنان بالای 65 سال که از آسپرین کودک روزانه استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی ...
آثار دعا و زیارت برای ارتباط با حضرت حجت(عج)
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) شبستان نوشت: حجت الاسلام و المسلمین علی ربانی، کارشناس مهدوی در سخنرانی با عنوان نیم نگاهی به چند دعا و زیارت مهدوی مطالبی را آورده که در ادامه بخش اول آن را می خوانید: دعا موجب تقویت و استمرار ایمان در دل است. خطر از دست دادن ایمان همواره در رویارویی با سختی ها، سرخوشی ها، نعمت های فراوان و دیگر لحظه های حساس زندگی، برای انسان وجود دارد و با ...
علت شایع خواب رفتن دست و پا
الودکتر- حس ناخوشایند خواب رفتن دست و پا می تواند علل مختلفی داشته باشد. در موارد موقتی و بی خطر این حس ممکن است به علت فشار بر یکی از اعصاب به وجود آمده باشد. به عنوان مثال وقتی دستتان زیر سرتان مانده باشد و شما به خواب رفته باشید. یا برای مدت طولانی پاهایتان را روی هم انداخته باشید و به یکی از اعصاب پا فشار وارد شده باشد. در هر دو این مثال ها حس سوزن سوزن شدن که معمولا بدون درد است پس از مدت ...
پژوهشکده چای دستاوردهای علمی ارزنده ای را عرضه کرده است
شناخته و استفاده می شود، گفت: در حوزه نظارت، ثبت و گواهی با عنایت به اهمیت موضوع امنیت غذایی، از سال 1393 زمینه همکاری تخصصی و حرفه ای آزمایشگاه شیمی و چشش چای پژوهشکده چای با سازمان ملی استاندارد ایران در قالب انجام ارزیابی های کمی و کیفی چای های داخلی و واردانی در سطح منطقه ای شروع و تاکنون ادامه دارد. تهیه شش عنوان اپلیکشن در حوزه های مختلف تولید و فرآوری چای رییس پژوهشکده ...
اجرای زوج و فرد سراسری با وجود کمبود مترو و اتوبوس
های مختلف اعم از امدادی و امنیتی به تکاپو می افتند و واکنش سریع نشان نشان می دهند و شاید هم برای حفظ سلامت مردم اقدام به توزیع ماسک شیمیایی کنند. آنچه که مسلم است این بمباران و انتشار گازهای سمی آن و افرادی که بر اثر آن قربانی می شوند، فقط محدود به یک بازه زمانی کوتاه هستند و در نهایت بعد از چند ماه هوای شهر از وجود این گازهای شیمیایی پاک می شود. محدودیت تردد خوروها، بدون تقویت ناوگان ...
7 پیشنهاد سالم برای رسیدن به اهداف تناسب اندام
نرخ چاقی و اضافه وزن رابطه مستقیم دارد. کاتچین یک نوع فلاونوئید موجود در چای سبز است که به احساس سیری طولانی مدت کمک میکند و منجر به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان های خاص نیز می شود. مصرف کامل صبحانه : متخصصان تغذیه آمریکایی اعتراف می کنند که اگر مصرف صبحانه کامل در آمریکای شمالی رواج می داشت، نرخ ابتلا به چاقی در این کشور اینقدر بالا نبود. حذف صبحانه باعث پرخوری و مصرف غذاهای با کالری ...
7 دلیل علمی برای مفید بودن قهوه
قهوه مصرف می کنند 19 درصد کمتر احتمال دارد بر اثر بیماری های قلبی – عروقی فوت کنند. 3- دیابت نوع دو: نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف هر فنجان قهوه اضافه در روز با کاهش 7 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است. 4- سرطان: کارشناسان در یک بررسی دریافتند نوشیدن قهوه حداقل به میزان سه فنجان در روز 18 درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. 5- بیماری آلزایمر و زوال ...
با 5 گام تغذیه ای سیستم ایمنی بدن تان را در برابر آلودگی هوا تقویت کنید
طریق 5 راه موثر است: نوشیدن کافی مایعات : یکی از ساده ترین راه ها برای مبارزه با عوارض جانبی آلودگی هوا، نوشیدن مقادیر زیاد آب است. با نوشیدن مقادیر زیاد آب، نه تنها پوست تان مرطوب می ماند، بلکه سموم بدن نیز دفع خواهند شد. در طول روز حداقل 6 فنجان آب گرم بنوشید. نوشیدن چای سبز نیز منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مصرف کافی گیاهان: تنفس در هوای آلوده، شما را در معرض ...
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا/ در هوای آلوده چگونه نفس بکشیم؟ / تعریق شدید اولین نشانه یک عارضه ...
منطقه مدیترانه در بخشی از یونان، از دانه های حبوباتی با رنگ روشن استفاده می کنند. به طور متوسط حبوبات بیست و یک درصد پروتئین، هفتاد و هفت درصد کربوهیدرات های پیچیده و فقط مقدار اندکی چربی دارند. همچنین حبوبات منبع بسیار عالی و فوق العاده از فیبر محسوب می شوند و بیش از هر نوع ماده غذایی در زمین مواد مغذی معدنی دارند. به طور متوسط مناطق با مردمانی دارای عمر طولانی حداقل یک دوم فنجان حبوبات در هر روز می ...
بیت کوین توهمی که می تواند دنیا را فتح کند
وجود آمد، علاقۀ سرمایه گذاران خطرپذیر به محصولات و شرکت های مرتبط با بیت کوین، حداقلی بود. بالاخره اصل ایدۀ ارز رمزپایه به خاطر ارتباطش با بازارهای سیاه آنلاین مثل جادۀ ابریشم بدنام بود که مجرمان از ژتون های دیجیتال برای فروش گمنام مواد مخدر و دیگر اقلام غیرقانونی استفاده می کردند. (در حقیقت می توان گفت که افزایش ارزش گذاری بیت کوین، یک جور شرط بندی روی ادامۀ روند افزایش استفاده های بدیهی آن است ...
سبک تغذیه غلط قاتل جان و جیب
بهداشت هشدار می دهد: مصرف نمک در ایران، بیش از دو برابر میزان مصرف نمک در کشورهای پیشرفته و استانداردهای سازمان جهانی بهداشت است. همچنین مردم ایران به طور متوسط روزانه 85 گرم شکر مصرف می کنند که مصرف آن حداقل باید به 25 درصد این میزان کاهش یابد. به دلیل مصرف زیاد شکر که کودکان مان چاق بوده و بیش از 45 درصد از مردم کشور نیز اضافه وزن دارند. اگر 80 درصد مرگ ایرانیان به دلیل بیماری های غیرواگیر است، این ...
چند ترفند طلایی برای حفظ سلامتی
به کام مرگ می کشاند. به گزارش این مرکز، سیگار نه تنها باعث خطر ابتلا به سرطان ریه می شود، بلکه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را به همراه سرطان های مثانه، گردن رحم، مری ، خون، معده و لوزالمعده افزایش می دهد. جذب کافی نور خورشید: قرار گرفتن به میزان کافی در معرض نور خورشید منجر به سنتز ویتامین دی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، مبارزه با بیماری هایی مانند پوکی استخوان ، و ...
آیا امواج موبایل واقعا برای سلامتی ضرر دارد؟
سلامت جسمی باید همواره فاصله مناسبی را بین گوشی و بدن خود ایجاد کنند. بیشتر بخوانید: آیا امواج موبایل باعث ابتلا به سرطان می شود؟ بسیاری از اساتید دانشگاه در سراسرجهان همواره اعلام کرده اند که پژوهش های انجام شده تا به حال خطرات و تهدیدات موبایل بر سلامت جسمی کاربران و مردم را دست کم گرفته اند چرا که خطر و تاثیرات منفی پرتوهای موبایل بر بدن شهروندان بسیار بیشتر از آن چیزی است ...
هر آنچه باید درباره سرطان مری بدانید
و سبزیجاتشان نسبت به خانواده هایی که در مناطق شیوع کم بودند بسیار پایین بوده است. مصرف بیشتر سبزیجات خام خطر ابتلا را تا 40-50 درصد کاهش می دهد. بروز سرطان در مناطق روستایی بیش تر است؛ شیوع بالای سرطان مری با نوع غذایی محدود در مناطق شرقی دریای خزر به ویژه در دشت ترکمن مشاهده شده است. همچنین تغییرات سیستماتیک جغرافیایی آن ها تاثیر خاص در بروز سرطان های مری و معده در سراسر منطقه خزر و ...
اظهارات صریح یک جامعه شناس
اظهاراتی گفته اند نوع طلبه ها محبوبیت سابق را ندارند، به نظر شما چرا روحانیتی که زمانی مورد اعتماد و محبوب جامعه بود، به حدی که با سخنان آنان حرکتی اجتماعی شکل می گرفت، امروز از میزان محبوبیتش کاسته شده است؟ حسینی: نمی توانم بگویم فرمایش آیت الله شبیری زنجانی مستنداً آری یا خیر است چرا که این مساله را مطالعات نظرسنجی سطح ملی می تواند نشان دهد که در واقع اقشار و مراجع مختلف اجتماعی تا چه ...
ایران در زمره کشورهای دارای تنش شدید آبی/ واحد ماهشهر؛ کانون انجام مطالعات زیست محیطی
های متفاوتی از عنوان محیط زیست دارند گفت: ویژگی مهم محیط زیست بدون مرز بودن آن است و آلودگی و آثار تخریب در یک نقطه به آن نقطه منحصر نشده و بر نقاط دیگر هم اثر می گذارد. محیط زیست نسبت به فعالیت هایی که در حول محور آن اتفاق می افتد واکنش نشان می دهد. کعبی: کشورهایی که بیش از 40 درصد از منابع آب تجدیدشونده و قابل دسترسی خود را استفاده کرده باشند دارای تنش شدید آبی می شوند و کشور ایران ...
از فواید کمتر شناخته شده بذر کتان
کمک می کند. لوپوس بذر کتان نشان داده است که عملکرد کلیه ها را در افراد مبتلا به لوپوس بهبود می بخشد. سکته مغزی همان گونه که پیش تر نیز اشاره شد، کاهش التهاب در بدن می تواند احتمال سکته مغزی را کاهش دهد. با این وجود، شواهدی وجود دارند که نشان می دهند بذر کتان ممکن است موجب سکته مغزی شود. از این رو، پیش از مصرف این محصول باید با پزشک خود مشورت کنید. ...
چرا استخوان ضعیف می شود؟
کلسیم بیشتری مصرف شود تا بدن به حالت قلیایی بازگردد. گوشت، لبنیات، سبزیجات سبز تیره، روغن های سالم، آجیل و لوبیا ، برخی مواد غذایی هستند که محیط قلیایی ایجاد می کنند. استرس: کارشناسان می گویند، هورمون کورتیزول یا هورمون استرس می تواند باعث تضعیف استخوان ها و ایجاد التهاب در بدن شود. وجود کورتیزول بیش از حد در بدن، در طول زمان، کاهش تراکم استخوانی را به دنبال دارد. خواب کافی، تنفس عمیق و مدیتیشن از راه های کنترل استرس است. ...
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا
: روغن جامد سفید، شکر و نمک را در خود جای داده اند و مسلما خوردن فراوان آن ها می تواند برای سلامتی تهدید جدی باشد. به افراد توصیه می شود شیرینی ها تازه و فاقد مواد رنگی تزئینی استفاده کنند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: خانواده ها دقت داشته باشند مصرف متعادل میوه روزانه 3 الی 4 واحد است، حال تفاوتی بین میوه خشک، تازه و آب میوه وجود ندارد. برخی افراد می پندارند اگر آب میوه زیاد ...