خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش ریسک سرطان سینه با ورزش منظم
بافت قلب به عنوان شاخص های التهابی و ضدالتهابی تعیین شده و سایر آنالیزها انجام گرفت. نتایج این پژوهش که در قالب مقاله ای علمی پژوهشی در فصلنامه ابن سینا منتشر شده، نشان داد که در زیرگروه های الف و ب (بدون شیمی درمانی) میزان IL-10 در گروه فعال نسبت به گروه غیرفعال افزایش داشت، درحالی که این تفاوت در گروه های ج و د (شیمی درمانی) وجود نداشت. ابراهیم پور و همکارانش بعنوان محققان این ...
تهیه اطلس تمام 37 تریلیون سلول در بدن
تک سلولهای بدن همکاری می کنند.آنها در جستجوی 20 اهداکننده جهانی برای هر نوع بافت هستند و تحقیقات در پنج زمینه اصلی شامل مغز، سیستم ایمنی بدن و سرطان انجام می شود.اما ایده اصلی تهیه این اطلس در سال 2009 ، زمانیکه تیچمن هنگام مطالعه سلول های ایمنی T توانایی یک تکنولوژی جدید موسوم به "ژنومیک تک سلولی" را کشف کرد، به رسمیت شناخته شد. این امر به محققان اجازه می دهد تا برای اولین بار تفاوت های ...
آشنایی با بیماری تنگی دریچه آئورت
در تنگی دریچه آئورت، مقدار عبور خون از راه این دریچه، از بطن چپ به داخل سرخرگ آئورت که اصلی ترین سرخرگ بدن است کاهش پیدا می کند و در نتیجه قلب مجبور می شود برای پمپ خون به بدن سخت تر کار کند. تنگی دریچه آئورت در مردان شایع تر است و ممکن است بیماری تنگی دریچه آئورت به طور مادرزادی دیده شود ولی در افراد مسن تر بیشتر روی می دهد. سابقه خانوادگی تنگی دریچه آئورت، استعمال سیگار، فشار خون ...
هشدار به دیابتی ها!
عارضه ای که به دنبال آن رخ می دهد، ایسکمی یا نرسیدن خون به عضله قلب است و می تواند موجب بروز حمله و سکته قلبی در افراد دیابتی شود. این فوق تخصص قلب و عروق نارسایی قلبی را یکی از عوارض دیابت ( Diabetes )معرفی کرده و گفت: دیابت بر عضله قلب و بافت میوکاد تاثیر مستقیم می گذارد که می تواند منجر به نارسایی قلبی شود. عضو کلینیک دیابت دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: معمولا ...
11 دی علت یخ زدن پاها و درمان های خانگی
موجب کاهش اکسیژن در بافت ها و در نتیجه کبودی آنها می شود. این وضعیت در شرایط موقتی معمولا جدی نیست و به محض گرم شدن، بدن دوباره به حال عادی برمی گردد. برخی از افراد به سندرم رینود مبتلا هستند و به محض قرار گرفتن در هوای سرد و یا استرس بالا، دچار کم شدن گردش خون در دست و پاهایشان شده و انگشتان شان، سرد و بی حس می شود. استرس یا اضطراب بالا شرایط اضطراب آور ...
درمان پارکینسون با مطالعه ژنوم سمندر
شفا آنلاین سلامت محققان امیدوارند با بررسی توالی ژنوم سمندر بتوانند قابلیت رشد دوباره اعضای بدن و بخش هایی از مغز را در انسان ایجاد کنند، این تحقیق به ایجاد درمانی برای پارکینسون کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان توانسته اند ژنوم سمندری به نام Iberian ribbed newt را ردیابی کنند و امیدوارند با مطالعه آن روزی بتوانند به انسان قابلیت رشد دوباره اعضای از دست رفته بدن و حتی بافت مغز ...
10فایده ورزش های هوازی
هوازی شدید انجام می دهند شاهد 5 تا 6 درصد افزایش حجم عضلات پا خواهند بود. یکی از متخصصان ورزش دانشگاه بال استیت در این باره می گوید: ورزش های هوازی اگر درست انجام شوند باعث رشد عضلات می شوند و تاثیری مشابه تاثیر ورزش های استقامتی دارند. 2- افزایش سلامت قلب و ریه ها ورزش های هوازی به خصوص شنا باعث می شوند که بدن به صورت بهینه اکسیژن مصرف کند. این نوع ورزش ها میزان ...
ژن درمانی می تواند حفاظت طولانی مدت در برابرHIV ایجاد کند
در برابر ویروس که باعث ایدز می شود را دارند. داروهای ضد ویروسی می توانند مقدار HIV را در بدن به حد قابل ملاحظه ای کاهش دهند، اما تنها پاسخ ایمنی موثر، می تواند ویروس را از بین ببرد. محققان به دنبال راهی برای بهبود توانایی بدن برای مبارزه با ویروس با استفاده از سلول های بنیادی خون ساز به منظور هدف قرار دادن و کشتن سلول های آلوده به ایدز برای زندگی فرد هستند. اگرچه سلول های T گیرنده آنتی ...
مبتلایان به فشار خون به مصرف این ویتامین اهمیت دهند
آسیب کمتری ببینند و دچاری پیری زودرس نشوند. محققان استفاده از ویتامین E را به عنوان درمان برای انواع بیماری های دژنراتیو مانند سفت شدن سرخرگ ها، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سرطان را مورد بررسی قرار داده اند و این تحقیقات نشان داد که ویتامین E می تواند درصد ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. بعضی ها برای بالا بردن ویتامین ای بدنشان مجبور به استفاده از نوع شیمیایی آن هستند اما این یک ...
راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با اثرات زیانبار آلودگی هوا
برابر افزایش فشار خون مراقبت می کند، در جلوگیری از ابتلا به آسم مؤثر است و همراه با ویتامین E در نقش یک سامانه آنتی اکسیدانی عمل می کند. ویتامینD3 روند بالارفتن فشار خون، ضخیم شدن دیواره های عروق و ریسک عفونت های تنفسی را کاهش می دهد. آلودگی هوا می تواند وضع مقدار ویتامینD را در بدن شما کاهش دهد. ویتامین E از ما در مقابل آسیب رادیکال های آزاد مراقبت می کند و ...
تجاری سازی نانوکیت با قابلیت تشخیص میزان پیشرفت سرطان
به گزارش ایسنا، تشخیص مراحل مختلف سرطان از دیدگاه میزان پیشرفت آن، یکی از مباحث مهم در علم پزشکی است؛ زیرا می تواند علاوه بر تشخیص به پیشگیری از آن نیز کمک شایانی کند. تشخیص انتشار سرطان به بافت های دیگر بدن یا به اصطلاح علمی متاستاز شدن، اهمیت ویژه ای در درمان این بیماری دارد. در حال حاضر روش های مختلفی برای تشخیص انتشار سرطان به بافت های دیگر بدن مورد استفاده قرار می گیرند که اغلب کم ...
خوراکیهای مفید برای کودکان، ده ماده غذایی
و رشد سلول ها و بافت های بدن از جمله مو، ناخن و پوست. ویتامین D کمک به جذب مواد معدنی مانند کلسیم و ساخت دندان و استخوان های قوی، ضروری برای تراکم توده ی استخوانی و رشد بالقوه، کار کردن مانند یک هورمون در بدن با نقش سلامت سیستم ایمنی، تولید انسولین و تنظیم رشد سلول. ویتامین C کمک به تشکیل و بازسازی گلبول های قرمز خون، استخوان ها و بافت ها، کمک به حفظ سلامت لثه، تقویت رگ های خونی، کاهش کبودی و کمک به درمان آن، بهبود سیستم ایمنی، جلوگیری از عفونت ها. کمک به جذب آهن در بدن توسط غذاهای غنی از آهن. ...
6 عادتی که به اندازه سیگار کشیدن خطرناک است!
اختیارتان قرار دهیم. سیگار کشیدن به طور کلی به تمام سلول ها و ارگان های بدن آسیب می رساند و این عادت نادرست منشا مستقیم بسیاری از بیماری هاست. محققان می گویند که از هر دو فرد سیگاری، یک نفر جان خود را به دلیل بیماری های مرتبط با مصرف دخانیات از دست می دهد. متاسفانه سالانه بر میزان افرادی که به دلیل مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهند افزوده می شود. نتایج پژوهش ها حاکی از آن است ...
بزرگترین اشتباهات پزشکی بعد از سن 30 سالگی
در اینجا بزرگترین اشتباهات بهداشتی بعد از سن 30 سالگی بیشتر معرفی شده است: چشم پوشی از سوخت و ساز بدن : به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، به نظر می رسد با بالارفتن سن، سوخت و ساز بدن کاهش می یابد و آنهم به دلایل مختلف از جمله ژنتیک، هورمون ها، رژیم غذایی، و ... در این میان چربی بدن بعد از سن 30 سالگی رو به افزایش می رود به خصوص چربی اطراف شکم و کمر. با این حال ...
8 دلیل احساس سرمای دائمی در انگشتان دست
مرتبط باشد، وجود دارد. این بیماری موجب می شود تا سیستم ایمنی به بافت های خود بدن حمله کند. لوپوس ممکن است به طور مستقیم موجب احساس سرما یا بی حسی نشود، اما می تواند موجب ابتلا به سندرم رینود شود، که بر دست ها و انگشتان دست تاثیرگذار است. درمان لوپوس و بیماری های مانند آن می تواند اثر چشمگیری بر کاهش علائم مرتبط با سندرم رینود داشته باشد. مشکلات گردش خون اگر جریان ...
27 خاصیت شگفت انگیز کلم قرمز برای سلامتی
درمان می کند خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی کلم قرمز می تواند درمانی موثر برای اختلالات پوستی مانند اگزما باشد. این خاصیت، با سولفور موجود در کلم قرمز نیز پشتیبانی می شود. سولفور یک ماده معدنی است که در بسیاری از دارو های پوستی کاربرد دارد. 8. از بیماری قلبی جلوگیری می کند کلم قرمز، منبع خوبی برای حفظ سلامت قلب است. این کلم حاوی مقداری پتاسیم است که نقش مهمی در حفظ ...
10 غذای برتر غنی از پتاسیم + فواید پتاسیم و کمبود آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: دلایل زیادی برای مصرف روزانه مقدار مناسب غذاهای غنی از پتاسیم وجود دارد. پتاسیم مواد مغذی ضروری برای حفظ مایعات و تعادل الکترولیت ها در بدن است. پتاسیم سومین ماده معدنی فراوان در بدن و یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد چندین اندام از جمله قلب ، کلیه ها، مغز و بافت های عضلانی است. پتاسیم همچنین نقش مهمی در هیدراته نگه داشتن بدن و کار با سدیم ...
7 راهکار آسان رسیدن به وزن ایده آل
به گزارش چالوس ما ، در سال جدید میلادی یکی از اهدافی که بسیاری از افراد برای خود تعیین می کنند کاهش وزن و لاغر شدن و از آن مهم تر لاغر ماندن است.به نقل از سلامت نیوز ، داشتن وزن اضافه در ارتباط با ابتلا به بسیاری از بیماری ها نظیر بیماری های قلب و عروق، فشار خون، سکته، دیابت نوع 2، کلسترول بالا، سرطان، مشکلات مربوط به خواب، سنگ کیسه صفرا و ... است. هر چه از میزان چاقی فرد کاسته شود ...
جلوگیری از چاقی شکم با اضافه کردن 4 ماده غذایی به رژیم غذایی
...، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند. جلوگیری از چاقی شکم با آجیل آجیل یک منبع بزرگ از منیزیوم است که خلق و خوی را بهبود می بخشد. بدون وجود منیزیوم ...
علت و درمان کبودی های بی دلیل رو ی پوست
دیگر بدن مثل بینی و حتی مغز نیز وجود دارد . مشکل دیگر مربوط به عروق خونی ست . در این وضعیت کمبود پلاکت یا فاکتورهای خونی وجود ندارد ولی خونریزی های پوستی و کبودی دیده می شود . این بیماران اغلب سالمند هستند و دیواره عروق ضعیفی دارند . البته افراد جوان نیز ممکن است دچار این مشکل شوند . در این افراد معمولا با یک ضربه بسیار جزیی ممکن است عروق پاره شوند و خون داخل بافت نشت کند و کبودی زیر ...
ورزش بنا به 6 دلیل، سلامت مغز را تضمین می کند!
کند می شود. اما ورزش کردن این وضعیت را برعکس می کند. نتایج تحقیقات نشان داده آن دسته از افرادی که طی شش ماه مشغول انجام حرکات ایروبیک بوده اند، با افزایش چشمگیر حجم بافت های مغز مواجه شده اند. محققان به این نتیجه رسیدند که حرکات ایروبیک به سبب تاثیر گذاری مثبت بر روی قلب و عروق و بهبود کارکرد آنها، منجر به خون رسانی بهتر به مغز در این دسته از افراد شده است. تولید بیشتر هورمون های ...
وقتی بدنتان با شما حرف می زند!
برآمدگی هایی روی پوستشان ایجاد می شود. بوی بد دهان خراب بودن دندان ها و لثه ها همیشه دلیل بوی بد دهان نیست و می تواند نشانه مشکلی از قلب یا استخوان ها باشد. در سال 2010 محققان اسکاتلندی گزارش دادند که شست و شوی دندان ها، خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد. در مقایسه با افرادی که دو بار در روز دندان هایشان را مسواک می زنند تا 70 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی یا مرگ به موجب ...
22 خاصیت شگفت انگیز نخودفرنگی
.... این خاصیت به خاطر محتوای فیبر نخود فرنگی است که می تواند مانع از ورود کلسترول به عروق و قلب شود. ورود کلسترول به رگ ها می تواند سبب مشکلات قلبی عروقی مختلف شود. 3. خطر سرطان را کاهش می دهد سرطان برای اکثر آدم های دنیا یک کابوس، و دومین علت اصلی مرگ و میر در آمریکا است. بر اساس پژوهش زو و همکارانش در 2005، مصرف نخود فرنگی با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ و سرطان ...
بیماری کلیه خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
میان سطوح بالا و پایین اوره، 688 مورد دیابت در 100 هزار نفر در سال است. این بدان معنی است که هر سال در هر 100 هزار نفر 688 مورد بیشتر ابتلا به دیابت در افرادی دیده می شود که سطوح اوره بالاتری دارند. به گفته محققان زمانی که اوره به دلیل اختلال در عملکرد کلیه در خون تجمع می یابد، مقاومت بدن نسبت به انسولین افزایش می یابد و اغلب منجر به تضعیف ترشح انسولین می شود. یافته های این مطالعه در مورد نقش اوره می تواند به تلاش ها برای تقویت درمان و احتمالا پیشگیری از ابتلا به دیابت کمک کند. سطح اوره را می توان به طرق مختلفی از جمله مصرف دارو و رژیم غذایی کاهش داد. ...
6خاصیت جادویی انگور سیاه
طور کلی انگورسیاه در سراسر جهان و به طور خاص در منطقه ی مدیترانه در دسترس است و عموماً برای تولید شراب، دسر و سایر ترکیبات میوه ای مورد استفاده قرار می گیرد. ارزش غذایی انگور سیاه به صورت کلی، ارزش غذایی انگور سیاه همانند سایر انواع انگور است، اما در این بین برخی تفاوت ها نیز دیده می شوند. هر فنجان انگور سیاه، حدود 96 کالری و 16 گرم کربوهیدرات دارد. این مقدار، حاوی کمتر از 1 ...
خواص بی نظیر برخی ادویه ها
، ضداکسیدان، کاهش دهنده کلسترول و چربی خون است (که با این اثر می تواند باعث جلوگیری از تنگی و گرفتگی عروق شود. همچنین دارای خاصیت کاهش چسبندگی پلاکت می باشد که با این عمل، از لخته شدن خون و ایجاد سکته، جلوگیری می کند. پژوهش های کلینیکی جدید نشان داده است که مصرف کرم های حاوی 0/75- 0/25 درصد کاپسایسین به صورت موضعی تا چهار بار در روز می تواند در کاهش دردهای آرتریت، روماتیسم و کاهش آثار پسوریازیس، مؤثر باشد. این آثار نیز با خوردن فلفل و گنجاندن آن در رژیم روزانه، می تواند بر بدن اعمال گردد. منبع: زندگی آنلاین ...
به این 10 دلیل ماهی بخورید
.... علاوه بر این پروتئین در احیای تمام بافت های زنده ی بدن مانند پوست، ناخن و موها شرکت دارد. برای سالم ماندن حتماً هر هفته حداقل دو مرتبه ماهی میل کنید. ماهی حاوی میزان قابل توجهی فسفر است که برای بافت غشای مغز از اهمیت بالایی برخوردار است. تأثیر این ماده ی غذایی در حافظه هنوز در حال بررسی است. با این حال امگا 3 ها یا همان اسیدهای چرب ضروری برای ساخت سلول های عصبی و بهبود و پیشرفت قدرت ...
مصرف شیر سویا در بارداری، فوایدش را آویزه گوشتان کنید!
خود را نشان می دهد و فرد هنگامی متوجه بیماری خود می شود که نمی تواند آن را درمان کند و دچار شکستگی های شدیدی می شوند که درمان و ترمیم آن در برخی موارد امکان پذیر نیست. این تحقیقات در پژوهشگاه زنان دانشگاه الزهرا به اتمام رسیده و نتیجه آن روی انسان به صورت کامل مشاهده شده است که ترکیبات شیر سویا توانسته این علائم را کنترل و درمان کند. شیر سویا در مقابل سقط جنین محققان می گویند مصرف ...
تب در دوران بارداری، خیلی مراقب باشید
آگاهی سریع مادران نسبت به بارداری می تواند به آنها کمک کند تا موارد احتیاطی برای سلامت خود و جنین را رعایت کنند. براساس جدیدترین پژوهش ها بروز تب دراوایل بارداری در مادر می تواند سبب نارسایی قلبی و نقص مادرزادی در چهره جنین شود. این یافته حاصل پژوهش دانشمندان دانشگاه دوک (Duke University) برروی مادران داوطلب و مطالعه بیماری های ایجاد شده در نوزادان پس از تولد است. ...
تغذیه در روزهای ترک سیگار
سالم بموقع و به میزان کافی به بدن برسد، عوارض کاهش عملکرد بدن کمتر خود را نشان می دهد و فرد می تواند سریع تر سلامت خود را بازیابد. بعد از ترک سیگار چه پیشامدی در بدن می افتد؟ مصرف سیگار روی میزان جذب ویتامین و مواد معدنی مثل کلسیم، ویتامین C و ویتامین D تاثیرگذار است. همچنین سیگار کشیدن باعث افزایش گردش خون بدن شده و باعث می شود عروق خونی به دلیل افزایش ذخایر چربی ...
