سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن با خوردن یک وعده غذا در روز!
... مطالعه ای در سال 2017 نشان داد روزه ی متناوب می تواند سلامت را تقویت کرده و حتی اگر کاهش وزنی هم روی ندهد، مقاومت سلولی بدن را نسبت به بیماری بالا ببرد. در این پژوهش، اثرات روزه ی متناوب در مقایسه با محدودیت کالری به روش سنتی در زنان به مدت دو سال بررسی شد. طول مدت روزه ی متناوب، منطبق با یک ماه رمضان بود که ایجاب می کند طی ساعت های روشن روز، چیزی خورده نشود. جالب است ...
مزایای نوشیدن آب گرم
مردم نیوز : مصرف آب، به اندازه ی کافی می تواند برای سلامت پوست و بدن بسیار مفید باشد. آب به سلول های بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب و عفونت ها را دفع کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم در روز نیز، می تواند مزایای بیشتری داشته باشد. به گزارش فرادید به نقل از مدیکال نیوز تودی، اگرچه تحقیقات علمی کمی در مورد مزایای استفاده از نوشیدن آب گرم وجود دارند، اما طرفداران سلامت می گویند، نوشیدن آب ...
بررسی دلایل افزایش طلاق توافقی
مردم نیوز : ظاهرا دوره ای که زن با لباس سفید به خانه بخت می رفت و با کفن سفید برمی گشت به پایان رسیده است. طبق آخرین آمار در هر ساعت 21 طلاق در کشور ثبت می شود که این هم می تواند نشانه ای باشد از فروپاشی بنیان خانواده هم ریختن قبح طلاق در جامعه. اینکه حدود 80 درصد از طلاق ها به صورت توافقی انجام می شود ممکن است گویای بسیاری از مسائل باشد. از خسته شدن مردم از پیچ و خم های طلاق عادی تا ...
چربی حیوانی، بخوریم یا نخوریم؟
. متاسفانه جایگزین هایی که برای این نوع غذا ها ارائه می شد نیز سالم نبود و اغلب از چربی های ترانس و کربوهیدارت های ساده تشکیل می شد. اما تحقیقات جدیدتری که انجام شد معلوم کرد چربی های ترانس، تاثیرات بدتری بر سلامت قلب دارند و باید مصرف شان را محدود کرد. جایگزین کردن چربی با کربوهیدارت های ساده ای، چون شکر نیز امروزه مفید دانسته نمی شوند. مرور هایی که اخیرا در مورد پژوهش ها انجام شده ...
رژیمی که باروری را به زنان بر می گرداند
سلامت , مجله جامعه به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، محققان دانشگاه آتن دریافتند زنانی که شش ماه قبل از درمان ناباروری از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کردند شانس باردارشدن شان به مراتب بیشتر بوده است. این رژیم غذایی تاثیرش در بهبود سلامت بیماران مبتلا به دیابت و HIV اثبات شده است و نشان داده که خطر ابتلا به یکی از بدترین انواع سرطان سینه را تا 40 درصد کاهش می دهد. ...
آیا طب سوزنی بر افزایش باروری موثر است؟
بدون انجام طب سنتی، تنها 26 درصد از این افراد باردار می شدند. پژوهشگران بر این باورند که طب سوزنی با افزایش جریان خون به رحم و استراحت عضلات، شانس بیشتری برای کاشت جنین در رحم به همراه دارد. در واقع با افزایش خون رسانی به رحم، عمل کاشت تخمک های بارور شده در رحم ساده تر می شود. آیا طب سوزنی بر افزایش باروری موثر است؟ تحقیقات دیگر نشان می دهد که طب سوزنی در کاهش استرس موثر است. از ...
لزوم آگاهی رسانی به زنان برای شناخت خطرات قلبی بیشتر زنان از خطر حملات قلبی آگاه نیستند
این مطالعات مشخص شد که یک تناقض و پارادوکس بزرگ در رابطه با شرایط بهداشت و سلامت زنان وجود دارد زیرا تقریبا همه افراد مطالعه شده، شرایط مرتبط با قلب را مهم و نگران کننده دانسته و 45 درصد از این افراد نیز اعتقاد دارند که بیماری های قلبی عامل اصلی مرگ و میر زنان است اما در عین حال بیشتر آن ها عوامل خطرزا را نشناخته و درباره شرایط سلامتی خود اطلاعات کافی ندارند. موضوع فوق به این دلیل دارای ...
حال نامساعد تالاب و نخلستان های شادگان/ خبری از افزایش حقوق اساتید دانشگاه ها در سال 97 نیست/ از ...
گذشته است که یکی از پیشنهادات می تواند برداشتن محدودیت های جذب برای زنان در استخدام های آینده باشد. پیشنهاد می کنم وزارت نفت که همواره پیشگام در حوزه توجه به برقراری عدالت جنسیتی و البته اهمیت مسایل خانواده کارکنان خود بوده است به تهیه پیوست خانواده برای برنامه سال بعد خود باشد و این الگوی سایر دستگاهها قرار گیرد. غلامرضا تاجگردون نماینده مردم گچساران و باشت در مجلس شورای اسلامی، در ...
در روز تعطیل چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟
خوردن صبحانه انجام می دهید، آن را هم در روز تعطیل ترک کنید. قرار کاری ممنوع روز تعطیل برای ورزش و تفریح و قرارهای صرفا تفریحی است. بنابراین هیچ نوع قرار کاری را به روز تعطیل موکول نکنید. غذای حاضری ممنوع حتی اگر مجرد هستید و حوصله درست کردن غذا در طول هفته را ندارید، این یک روز غذای حاضری نخورید. صحبت نکنید بهتر است اصلا تلفن همراه ...
نوشتن موجب نجات مردی شد که زندگی او درهم شکسته بود
آزمون روانی مخصوص ورود به ارتش آمریکا گرفته شد و وی به دلیل کسب نمره زیر حد نصاب سلامت از رفتن به جنگ معاف شد. در سال 1984 آثار وی از پرفروش ترین نوشته های آمریکایی بود و بیش از سه میلیون نسخه از آثارش به فروش رسید. موسیقی طبیعی و گوش نواز شعر، استفاده از کلام و زبان روزمره و احساس ظریف دادن به لحظات وحشتناک زندگی شخصی اش که چیزی جدا از احساسات مبتذل و سانتیمانتالیسم رایج بود او را نسبت ...
خودروهای داخلی باز هم گران شدند/ دولت بازار مسکن را به حال خود رها کرده است/ فرار مالیاتی ...
.... نظام مالیاتی محرم اطلاعات همه مؤدیان است و هیچ زمانی اطلاعات را افشا نکرده و نخواهد کرد. بنابراین بهانه جویی در قالب اینکه اطلاعات محرمانه، شخصی و خصوصی است و... بهانه های واهی است که به هیچ عنوان نباید به آنها توجه کرد. – ارزهای مداخله ای به اسم مسافرتی نصیب دلالان شد روزنامه اصلاح طلب شرق از رانت در بازار ارز گزارش داده است: بررسی های کارشناسان نشان می دهد ارزهای ...
نگاهی به اهمیت تربیت
تعلیم و تربیت، یکی از نکات بسیار مهمی است که پدران و مادران باید از تمام مسائل و مشکلات رفتاری و روانی کودکان خود در سنین مختلف آگاه باشند و بدانند چطور با کودک خود رفتار کنند تا آن ها همیشه از همه لحاظ در سلامت کامل به سر ببرند و از طرف دیگر چون کودکان غیر از محیط خانه با محیط خارج از خانه هم سر کار دارند با مسائل و مشکلات متعددی روبه رو می شوندکه نیازمند آگاهی پدر و مادر و روش برخورد صحیح آن ها با کودک است. ...
پیشگوی دوران امروزی مروری بر اندیشه های ساموئل هانتیگتون، پیامبر عصر ترامپ
...؛ و تهدید زبان اسپانیایی، که به نظر هانتینگتون بیماری ای است که یکپارچگی فرهنگی و سیاسی ایالات متحده به آن مبتلا شده است. او اظهار می کند: چیزی به عنوان رویای امریکانو [تلفظ اسپانیاییِ آمریکایی ] در کار نیست. فقط یک رویای آمریکایی هست که جامعه انگلو-پروتستان آفریده است. آمریکایی های مکزیکی تبار فقط به شرطی در آن رویا سهیم اند که رویاهای خود را به زبان انگلیسی ببینند . گویا ...
هفت جمله جادویی برای بهبود روابط همسران
...، حمایت کلامی و اشارات غیرکلامی در رابطه به همسرتان حس امنیت می بخشد که منجر به پایه ریزی اعتماد و صمیمیت می شود. این مطالعات نشان داد حمایت دلسوزانه زوجین نسبت به شخصیت و ارزش های یکدیگر موجب بهبود کیفیت رابطه آن ها می گردد. عذرخواهی، بیش از انکار، موجب تقویت اعتماد متقابل بین طرفین می گردد. روابط سالم بر پایه احترام متقابل، اعتماد و ارتباط موثر بنا شده است دوستت دارم ...
فعالیت های مدرسه الزهراءشهرستان آباده طشک از آغاز تاکنون
، بهداشت، شهدا و ... - دیدار با خانواده شهدا - فعالیت های ورزشی - اعزام ائمه جماعت به مدارس - احیای نیمه شعبان - عزام خواهران طلبه به عنوان روحانی کاروان در اردو های راهیان نور و اردو های زیارتی نهاد های مختلف - برگزاری کلاس های آموزش سلامت با حضور کارشناس بهداشت به صورت ترمی .. - تعامل با نهاد های مختلف بسیج ،سپاه ،بخشداری ...
کلینیک ایران نوین
کلینیک ایران نوین ، با مجوز رسمی از وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی بعنوان معتبرترین و یکی از قدیمی ترین مراکز در ارائه خدمات کاشت مو.ابرو و کلیه خدمات زیبایی به روز دنیا ، در محیطی سالم ،دوستانه، پویا و با تامین امنیت شغلی ، از متقاضیان واجد شرایط در تهران دعوت به همکاری می نماید. ردیف عنوان شغلی جنسیت شرایط احراز 1 کارشناس فروش تلفنی(مشاوره تلفنی) ...
مادران با رعایت این نکات برای دلبندتان شیر بدوشید
توخالی هستند که به پوشش شیردوش متصل شده اند. اما از آنجا که نمی شود این نوع از شیردوش را به خوبی تمیز کرد، بسیاری از کارشناسان بهداشت این نوع شیردوش را غیربهداشتی می دانند. شیردوش های باتری دار و برقی هم مسلما سرعت عمل بالایی دارند و شما در مدت زمان کمی می توانید یک شیشه شیر بدوشید! این نوع شیردوش ها با استفاده از باتری یا وارد کردن کابل آن به پریز برق و روشن شدن موتور شروع به کار می کنند ...
چادر مشکی، موجب سلامت یا افسردگی؟!
برخی از انسان ها آگاهانه یا ناآگاهانه می گویند رنگ مشکی چادر بانوان مسلمان سبب افسردگی آنان می شود. نتایج مشورت های علمی که با بعضی از روان شناسان و روان پزشکان انجام شده نشان می دهد که ممکن است افسردگی بعضی از افراد، علت تمایل آن ها به پوشش سیاه باشد، ولی پوشش سیاه افراد علت ایجاد افسردگی آن ها نیست و بین این دو نکته تفاوت بسیار ظریفی است و خلط بین آن دو باعث اظهارنظرهای نادرست دربارۀ حجاب گردیده است. ...
نقش باکتری های موجود در شیر با خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید
مصرف شیر، گوشت گوساله و کودهای حیوانی بدست آمده از مدفوع گاو در تماس با این باکتری قرار گیرند. مطالعه شامل 100 بیمار داوطلب بود. حدود 80 درصد بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید دارای جهش در ژن PTPN2/22 و 40 درصد از لحاظ آزمایش MAP، مثبت بودند. صالح ناصر، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما معتقدیم که افراد متولدشده با این جهش ژنی که بعدها به خاطر مصرف شیر یا گوشت آلوده در معرض MAP قرار می گیرند با ریسک بالا ابتلا به آرتروز روماتوئید مواجه هستند. به گفته وی، فهم نقش MAP در ابتلا به این بیماری می تواند به معنای درمان موثرتر این بیماری باشد. ...
بزرگترین اشتباهات بهداشتی زنان بعد از سن 30 سالگی
30 باید برای کاهش اثرات اشعه ماوراء بنفش خورشید به طور مداوم استفاده شود. سیگار کشیدن : جامعه سرطان آمریکا اعلام کرده که 18 درصد از زنان بین سنین 25 تا 44 سال سیگار می کشند و این در حالی است که سیگار بر همه جنبه های سلامتی تاثیرات منفی دارد. مطالعاتی که نتایج آنها در مجله لانست و در سال 2012 به چاپ رسید، نشان داد که ترک سیگار در زنان قبل از سن 40 سالگی، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های مرتبط با دخانیات را تا 90 درصد کاهش می دهد. بنابرای اگر هنوز سیگار می کشید و در سنین 30 سالگی هستید، بهترین زمان برای استفاده از برنامه های ترک سیگار پیش روی شما است. منبع: آوای سلامت ...
کلافگی مردم بندرعباس از جولان سگ های ولگرد
فراهم نبودن زیرساخت های لازم برای زندگی شهری سالم در یک دهه اخیر در بندرعباس و گسترش ساخت و سازها به سمت حاشیه شهر پدیده حیوانات ولگرد به ویژه سگ ها در این شهر ساحلی بروز پیدا کرده است. به گفته بسیاری از مردم شهر، شیوه مدیریت جمع آوری زباله و نظافت شهر، وجود اماکن متروکه و خورهای همیشه پر از گنداب سطح شهر از جمله مهم ترین دلایلی است که چرخه زیستی حیوانات را در این شهر ساحلی برقرار نگه ...
خواص کیوی برای سلامتی
...، سطح قند خون را کنترل کرده و کلسترول را پایین می آورد. همچنین کیوی کمک می کند عوارض دیابت چون زخم پای دیابتی درمان شود. مطالعه ای گزارش می کند ترکیبات طبیعی کیوی مانند آنزیم های حلال پروتئین، در بهبود جنبه های مختلف پروسه ی التیام زخم سودمند هستند. طبق این فواید دانشمندان نتیجه گرفته اند که کیوی به درمان زخم پای دیابتی کمک می کند. افراد دیابتی باید هر روز یک عدد کیوی بخورند تا سطح قند خون شان ...
خرید نوشیدنی بدون برچسب اصالت و سلامت ممنوع است
قاچاق آن نیز به صفر نخواهد رسید و کاهش قاچاق نیازمند بهبود کیفیت تولید نوشیدنی های داخلی در کنار اقدامات فرهنگی و اهتمام عموم مردم به حمایت و استفاده از کالاهای تولید داخل محسوب می شود. وی ادامه داد: ستاد به طور جدی پیگیر عملیاتی شدن نظام رهگیری و ردیابی کالاها از جمله کالاهای سلامت محور بوده و هست و سازمان غذا و دارو به عنوان یکی از اعضای ستاد در حال اجرا و پیشبرد طرح رهگیری و ردیابی کالاهای ...
گذران روزگار زیر پونز بی توجهی
مامور به فراهم سازی بستر زندگی سالم برای تمام مردم هستند به نحوی که شاهد حداقل مهاجرت باشیم. کارشناس آسیب های اجتماعی در پاسخ به این سوال که وضعیت بهداشت، سلامت و آموزش در این مناطق چگونه است و چه اقدام هایی برای بهبود شرایط انجام شده است، گفت: در گذشته به این مناطق خدمات لازم داده نمی شد، حتی رویکرد تخریبی در مواجهه با مردم در دستور کار بود. اما این رویکرد هیچگاه موفقیت آمیز نبود و ...
رابطه رژیم غذایی و آکنه
آکنه یک بیماری شایع پوستی است که تقریبا 10 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. عوامل بسیاری به بروز آکنه منجر می شوند که از آن جمله می توان به تولید سبوم (چربی پوست) و کراتین، باکتری های مسبب آکنه، هورمون ها، منافذ مسدود شده پوست، و التهاب اشاره کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث لاین"، پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است، اما پژوهش های اخیر نشان داده ...
رژیم غذایی مخصوص افراد افسرده را بشناسید
دکتر پیام فرحبخش: عادات غذایی، وزن فرد و نوع مواد غذایی مصرفی در مقابله با افسردگی نقش مهمی دارد. زیرا کمبود بسیاری از مواد مغذی ممکن است باعث بروز افسردگی شود. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سلامت نیوز، افسردگی به عنوان بیماری دوران مدرن که دامنگیر افراد زیادی حتی در جوامع پیشرفته و صنعتی می باشد، با بحث تغذیه بی ارتباط نخواهد بود. چون که تعادل و تناسب در برنامه غذایی ...
چگونه عضله سازی کنیم؟
به اندازه بدن، ترکیب، و نقش هورمون ها اشاره کرد. نتایج یک مطالعه که قدرت عضلانی در مردان و زنان را مقایسه کرده بود، نشان داد که زن ها نه تنها دارای فیبرهای عضلانی کوتاه تری هستند که قدرت کمتر را موجب می شود، بلکه اختلاف قدرت ممکن است به واسطه توزیع بافت بدون چربی نیز شکل بگیرد. بهترین روش برای عضله سازی چیست؟ ترکیب تمرینات قدرتی در برنامه ورزشی روشی خوب برای شکل ...
صعود 47 پله ای درشاخص امید به زندگی پس از انقلاب اسلامی/ تشکیل پرونده الکترونیکی سلامت برای 77 میلیون ...
در حوزه بهداشت و درمان محسوب می شود. حریرچی بیان کرد: افزایش سن امید به زندگی بعد از انقلاب اسلامی به دلیل بهبود زیر ساخت های بهداشتی و اقتصادی و اقدامات انجام شده در حوزه سلامت است. سخنگوی وزارت بهداشت تاکید کرد: شاخص امید به زندگی سالم در بین مردم ایران در حدود 65 سال است و چنین افراد سالمی باعث توسعه و پیشرفت کشور شده و مدت زمان بیشتری از کارایی لازم برخوردار هستند. ...
تأثیر آموزش مهارت های ارتباطی به مادران بر بهبود مشکلات رفتاری کودکان 4 تا 6 سال
تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافته ها: نتایج تحلیل کواریانس یک طرفه نشان داده است که مداخلات مبتنی بر مهارت های ارتباطی منجر به کاهش مشکلات رفتاری کودکان مادران گروه آزمایش شده است (0/001 نتیجه گیری: بر اساس نتایج پژوهش حاضر لازم است به علل زمینه ساز مشکلات رفتاری کودکان به ویژه در حوزه خانواده توجه کافی شده و با بکارگیری برنامه های تربیتی و آموزشی مناسب با حضور ...
سرطان و 7 باور اشتباه رایج!
می تواند باعث گسترش سرطان شود: گسترش سرطان از طریق خون یا سیستم لنفاوی است و عمل جراحی پتانسیل گسترش سرطان را افزایش نمی دهد و حتی می تواند کاهنده این سیر باشد. تلفن های همراه می توانند موجب ابتلا به سرطان در مغز شوند: حقیقت این است که تلفن های همراه در بعضی موارد می توانند به تشکیل تعدادی از تومورهای کمیاب در مغز کمک کنند اما این باور کلی که استفاده از تلفن همراه می تواند به ابتلا به ...