خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یبوست در دوران حاملگی، قابل درمان است؟
دسته از بیماران مبتلا به یبوست که به دلایلی نمی توانند میوه و سبزی بخورند، اگر چربی خون شان بالا نبوده و اضافه وزن نداشته باشند، می توانند با نظر پزشک در برنامه غذایی خود از غذاها، دانه ها و مغزهای چرب استفاده کنند. این متخصص جراحی و لاپاروسکوپی ادامه داد: چربی ها با وجود آن که فیبر ندارند، اما با لیز کردن دیواره روده ها به دفع بهتر مواد غذایی کمک می کنند. بیشتر میوه هایی که طبع سردی دارند به شرط آن که بخوبی رسیده باشند، ملین هستند. بیشتر میوه های تابستانی همچون گلابی، آلبالو، گیلاس، هندوانه، کیوی، زردآلو و بخصوص آلو از این جمله اند. ...
بهترین زمان مصرف کله پاچه
اینکه بیشترین قسمت های مورد استفاده کله پاچه دست و پاهای گوسفند و گاو است، افزود: بخش های دیگری مانند بناگوش، زبان، مغز، چشم و گوشت صورت هم مصرف می شود. مهم ترین خواص زبان گوسفند این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص زبان گوسفند بیان کرد: زبان گوسفند حاوی گروه ویتامین های B به ویژه B12 است؛ این ویتامین ها در خون سازی و عملکرد بهتر سیستم عصبی نقش موثری دارند. ...
8 گام برای شناسایی مزاج بدن
... گام پنجم: بررسی میزان خواب ساعت خواب، کیفیت و چگونگی آن نیز یکی دیگر از راه های شناسایی مزاج در طب سنتی است. ساعات خواب افراد دارای مزاج سرد و تر بیشتر از حد مجاز (8 ساعت) است. افراد دارای مزاج گرم و خشک دارای خواب کم بوده و در بیشتر ساعات روز بیدار هستند. گام ششم: بررسی مو افراد دارای رشد موی زیاد و اصطلاحا پرمو در طب سنتی در گروه گرم ...
18 فروردین 6 اصل سلامت در طب سنتی
کردار است. از این رو حکیمان برای به اعتدال کشاندن افراد بسیار گرم مزاج، اندوه و برای افراد سرد مزاجی که تحرک بدنی مناسب ندارند خشم را توصیه نموده اند. نداشتن اندیشه و فکر انجام کارهای مهم خود موجب کندی حواس و ضعف حافظه می گردد در مقابل منفعت رسیدن به امید و آرزو برای بدن مانند منفعت شادی سودمند است. مناسب است تا مردم قدر خویش بزرگ دارند و در واکنش به اعراض وارده خویشتن داری از خود نشان دهند تا تغییر ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 21 فروردین به تفکیک استان
آینده به دلیل بارش پراکنده کنترل دما، رطوبت، تهوبه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها با توجه به نوسانات دمایی مصرف مواد آلی در باغات مرکبات در خارج از سایه انداز درخت استفاده از قیم برای شاخه های درختان جوان اقدام به محلول پاشی عناصر غذایی ازت، فسفر، روی، بر و . . . تا قبل از باز شدن گلها ( با توجه به شرایط جوی توصیه نمی گردد ) دادن کود پایه ...
آشی که چربی و فشار خون را پایین می آورد
به گزارش نامه نیوز ، طبع آلو سرد و تر و آش آلو معدل است؛ آش آلو برای افرادی که مزاج (طبع) گرم و خشک (صفرا) دارند، بسیار مفید است؛ مصرف این آش نقش موثری در رفع یبوست دارد. برای بررسی خواص آش آلو و اینکه مصرف این آش برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آش آلو ...
خواص روغن خشخاش و طرز تهیه آن
روغن خشخاش از دانه های گل خشخاش استخراج می شود و دارای مصارف تغذیه ای است که در داروسازی و طب سنتی نیز از آن استفاده می شود. طعم این روغن گیاهی، تلخ است و بسته به نحوه تهیه و استخراج آن، به رنگ سفید مایل به زرد یا رنگ قهوه ای یا قرمز حنایی است. خواص روغن خشخاش (طبیعت و خواص درمانی) طبیعت گیاه خشخاش سرد است و طبع تخم آن سرد و تر است. بنابراین طبع روغن خشخاش نیز سرد و تر خواهد بود ...
عسل برای پوست فواید بسیار دارد
کند و به بهبود و بازسازی بافت تازه ی پوست نیز کمک می کند. خواص آبرسانی عسل و روغن زیتون یا نارگیل همراه با هم می تواند به احیای پوست شما کمک کند و ماساژ ملایم، آرام و منظمِ این ترکیبات روی پوست، گردش خون زیر پوست شما را افزایش می دهد و پوست را بازسازی می کند. ابتدا یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید. این ترکیب را روی محل زخم بگذارید و به آرامی یک ...
چند ترفند محرمانه برای از بین بردن سیاهی دور چشم
جریان خون اطراف چشم و به طبع جریان مویرگ های زیر چشم را نیز فعال می کند. البته اثربخشی یخ و سرما سریع است اما پایدار نیست و حدوداً بیست دقیقه بیشتر طول نمی کشد. کمی یخ را در دستکش، لیف و یا کیسه قرار داده به مدت 10 دقیقه روی زیر چشم ها قرار دهید. یک روش ساده دیگر برای خلاص شدن از تیرگی دور چشم، استفاده از تی بگ سرد است. یک کیسه چای را ترجیحا بابونه یا چای سبز در آب خیس کنید. آن را مدتی در یخچال و ...
مداومت در خوردن “ماهی” سبب ضعف معده و برص می شود
بعد از ورزش سنگین، خشم مفرط و به طور کلی بعد از هر عملی که گرم کننده معده است، غذاهایی مانند ماهی را که سریع در معده فاسد می شود مصرف کرد. گوشت ماهی برای صاحبان مزاج سرد و تر, افراد با غلبه سردی و تری در مغز, کسانی که عصب و معده بلغمی (سرد و تر) دارند مخصوصاً در افراد چاق، مضر است. بهتر است ماهی روی آتش کباب و به صورت تازه مصرف شود, ماهی کبابی بهتر از بریان شده آن در روغن است ...
آموزش ساخت داروی درمان بیماری صرع در طب سنتی
با پیشرفت چشمگیر علم پزشکی در دهه های اخیر هنوز بسیاری از متخصصان و پزشکان بهترین روش های درمانی و کنترلی صرع را روش های طبیعی و سنتی می دانند. در این مقاله سعی بر آن داریم تا با برخی از شیوه های طبیعی و سنتی موثر در کنترل این بیماری آشنا شویم. -در طب سنتی علت اصلی صرع را غلبه سردی بر مغز می دانند ؛ لذا به هیچ وجه نباید از غذاهای سرد از قبیل ماهی ، مرغ ؛ماست و ...مصرف کرد مگر به همراه ...
چگونه عسل شکرک زده را به حالت اول برگردانیم؟
پُرکاری مثل قلب، عسل طبیعی است. انرژی موردنیاز عضلات بدن از طریق سوختن گلوکز داخل سلول های بدن آزاد می شود و عسل هم منبعی غنی از گلوکز است. علاوه بر این، عسل دارای آنزیم هایی است که قادرند چربی ها را تجزیه کنند. درنتیجه مصرف عسل باعث می شود که انرژی فراوانی برای تحریک و تقویت قلب تأمین شود، چربی های داخل قلب کاهش پیدا کنند، عروق گشاد شوند و تنگی شان رفع شود، جریان خون در قلب و عروق افزایش یابد، فشار ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی فروردین ماه
بهاره با استفاده از ارقام محلی و دستگاه عمیقکار • مبارزه با علفهای هرز مزارع گندم به جز در روزهای بارانی • ردیابی سن گندم در مزارع گندم و جو جهت انجام مبارزه به موقع با این آفت خطرناک • مبارزه به موقع با سرخرطومی یونجه به جز در روزهای بارانی • مصرف کودسرک ازته در مزارع گندم آبی قبل از وقوع بارش • مصرف کود سرک سولفات آمونیوم در مزارع کلزا جهت ...
خواص دارویی گیاه ارغوان چیست؟
... مضرات از مصرف خودسرانه و بیش از حد مجاز پرهیز شود. خواص گیاه ارغوان (طبیعت و خواص درمانی) طبیعت گیاه ارغوان سرد و خشک است و در برخی منابع طبع ارغوان را سرد و معتدل دانسته اند. برخی از مهمترین خواص دارویی این گیاه به طور خلاصه عبارتند از: پوست و چوب درخت ارغوان در درمان آبسه و ناراحتی های سر مفید است. مصرف گل های تازه گیاه ارغوان باعث باز شدن صدا می شود، اخلاط سینه را از بین ...
تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار
- پوشیدن لباس های لطیف سبک مانند جامه های کتانی و جامه های پنبه ای و کم کردن روانداز 14- پرهیز از حمام یا سونای خیلی گرم 15- جلوگیری از بروز یبوست، از نگاه دانش طب ایرانی، بهترین وضعیت اجابت مراج آن است که به ازای هر وعده غذا، یک بار دفع با قوام نرم به راحتی صورت گیرد. 16- رعایت بهداشت غذایی و پرهیز از مصرف میوه و سبزیجات نشسته به ویژه در طول سفر حساسیت ها ...
خواص روغن آرگان برای بدن
سازی پوست روغن آرگان می تواند برای پاکسازی و لایه برداری از پوست صورت استفاده شود. لایه برداری منظم پوست صورت سلول های مرده پوست را از بین می برد و از ایجاد چروک در پوست صورت جلوگیری می کند. ماسک صورت روغن آرگان یک قاشق شکر قهوه ای را با چند قطره روغن آرگان ترکیب کرده و 2 تا 4 دقیقه پوست صورت را دایره ای ماساژ دهید، سپس با آب گرم بشویید و خشک کنید. 6. درمان ...
8 گام برای شناسایی مزاج بدن
مدفوع و کیفیت آن از دیگر مواردی است که در طب سنتی برای شناسایی مزاج استفاده می شود. به این منظور چنانچه فردی خوراکی با طبع گرم بخورد یا در محل گرمی باشد و زود احساس گرمی کند، نشان دهنده گرمی مزاج است و برعکس افرادی که اصطلاحا زود دچار سردی می شوند و در هوای سرد زیاد احساس سرما می کنند، دارای مزاج سرد هستند. لازم به ذکر است توضیحات بالا همگی به ویژگی های جسمی فرد توجه داشت در صورتی که برای شناسایی مزاج خصوصیات اخلاقی و ویژگی های روانی نیز مدنظر قرار می گیرد. منابع: کتاب دائره المعارف گیاهان دارویی ...
با خواص گیاه افتیمون آشنا شوید
غیر مستقیم و خیلی آهسته و طولانی مدت دم بکنید. گیاه افتیمون را در جای خشک و خنک، دور از تابش مستقیم خورشید نگهداری کنید. بیشترین مقدار مصرف افتیمون، روزانه 15 گرم است که لازم است این مقدار به صورت 3 تا 4 بار در روز و در طول 10 دقیقه مصرف شود. مضرات افتیمون (موارد احتیاطی و منع مصرف) زیاده روی در مصرف افتیمون باعث افسردگی می شود. استفاده از گیاه افتیمون برای زنان باردار، مادران شیرده و کودکان زیر 5 سال مضر است. مصرف افتیمون برای افراد دارای مزاج گرم مضر است و این افراد بایستی آن را با مواد مصلح مانند کتیرا و بنفشه مصرف کنند. همچنین زعفران و صمغ عربی نیز از خوراکی های مصلح این گیاه می باشند. ...
ناگفته های برادر کمتر شناخته شده رهبر انقلاب
، دوم اسفند 57 رفتم آموزش و پرورش ابلاغ گرفتم، استخدام نشدم، ابلاغم را گرفتم، مثل معلمی که معلق بوده، ابلاغم را گرفتم و رفتم در مدرسه خدمت کردم. انقلاب که پیروز شد، من معلم بودم، یعنی بلافاصله معلم شدم، سر کلاس بودم، مربی پرورشی بودم . * همچنان روابط با حضرت آقا برقرار بود؟ یعنی رفت و آمد داشتید؟ ایشان تهران بودند. می رفتیم و می آمدیم. رابطه ها رابطه برادری است، الان هم هست ...
کمردردهای دوران حاملگی، راهکارهای مقابله
کمتری در کمر ایجاد شود. -استحمام با آب گرم پس از یک روز خسته کننده، برای بهبود کمردرد مناسب به نظر می رسد. -می توانید روش های ماساژ درمانی را برای تسکین کمردرد خود امتحان کنید. -اجسام سنگین را بلند نکنند؛ مثل یک کودک و یا کیف و وسایل سنگین، بلند کردن اجسام سنگین توسط خانم باردار، علاوه بر اینکه احتمال بروز کمردرد را در او بیشتر می کند، احتمال سقط ناگهانی جنین را هم ...
چیزهایی که نباید در ماشین لباسشویی شست
زدن و نافُرم کردن آن است. نیازی به گفتن نیست که سوتین شل و ول شده هم دیگر قابل استفاده نیست و هم حتی ممکن است در سیلندر یا هم زننده ی ماشین لباسشویی گیر کند. توصیه می کنیم سوتین ها را با دست بشویید؛ این شیوه ی طلایی استاندارد شستن لباس زیر است. از آب سرد و مقداری مایع شوینده ی ملایم که برای الیاف حساس مناسب هستند استفاده کنید. بعد از شستن و آبکشی، به آرامی آن را بچلانید تا آب اضافی اش ...
معاینه های بهاری خودرو
گاز بدون اصلاح محل نشت آن فقط هدر دادن پول و وقت شما خواهد بود. محل اتصال اجزای مدار کولر معمولا با واشرهای لاستیکی خاصی به نام اورینگ آب بندی می شوند که این اورینگ ها به مرور زمان خاصیت خود را از دست داده و دیگر نمی تواند مانع خروج گاز و روغن شود. از آنجا که در کنار گاز، روغن نیز در مسیر لوله ها و اتصالات سیستم کولر وجود دارد، معمولا مناطقی که دچار مشکل شده اند به دلیل خروج روغن سیاه، کثیف و چرب تر ...
هر دم از این باغ بری می رسد
این ادویه از ترکیب پانزده ادویه دیگر تهیه شده و برای خوش عطر کردن خوراک هایی مثل آبگوشت و شامی کارایی زیادی دارد. این ادویه در نواحی مختلف شهر اراک مورد استفاده قرار می گیرد. گلوله های بیضی شکلی که سبد کنار ادویه را پُر کرده اند برای تهیه آش، تدارک دیده شده اند. عبدالله کوهستانی درباره این گلوله ها می گوید که از ترکیب بلغور گندم با گلرنگ و سبزی مخصوص تهیه شده اند و به نام ترخینه شناخته می شوند ...
ناگفته هایی از زندگی شخصی و روابط فامیلی رهبر انقلاب از زبان برادرشان
...، مثل میهمانی؛ آنها می آمدند، ما می رفتیم، بچه هایشان، خانواده، مجالسی که داشتیم، در مجموع با هم رفت و آمد داشتیم. حضرت آقا در این روابط فامیلی چطور هستند؟ بسیار صمیمی. الان این مشغله بزرگی که ایشان دارند، باعث شده که نباشند؟ دور نیستند. ایشان مقید هستند و هر وقت مشهد تشریف می آورند، فامیل مادری یا پدری یا خانواده شان را می بینند. حالا بستگی دارد ، یک ...
علل نا باروری زوجین از منظر طب سنتی
قفل و کلید با هم جفت نمی شوند، شانس باروری را کم می کند که در این گونه موارد با اندک تغییر در مزاج یکی از همسران بارداری صورت می گیرد. لازم است بدانید ترکیب نطفه گرم با سرد و خشک یا تر و برعکس باعث اعتدال و باروری می شود. این متخصص به نکته مهمی اشاره می کند و می گوید: از دیدگاه حکمای طب سنتی افراد مسن، مبتلایان به سوءهاضمه و افرادی که بیش از حد نزدیکی می کنند نطفه با کیفیتی ندارند و ...
پوست شفاف و مو های زیبا با سدر !
...> سدر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی به آن قابض می گویند. همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقویت اعضا می شود و در اصل اعضا را از سستی و شلی درمی آورد. نام دیگر سدر کنار است که گیاهی خوشبو و دارای مزاج سرد و خشک است. میوه این گیاه هم به شکل سنجد است و در مناطق جنوبی ایران موجود است. واقعیت این است که اغلب اجزای سدر خاصیت دارویی دارد. میوه، برگ، شکوفه و حتی ریشه سدر قابل استفاده است. مرهمی بر ...
روش های خانگی درمان بی خوابی شبانه
ساعت پیش از خواب این معجون را امتحان کنید و منتظر نتیجه باشید. البته نکته مهم این است که زود به رختخواب بروید نه اینکه مثل شب های گذشته دیر وقت بخوابید. خواب با کیفیت با مصرف مواد غذایی مرطوب متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که غذاهای مرطوب می تواند آب بدن را تامین و در نهایت منجر به خواب با کیفیت تری شود. به اعتقاد آنها افرادی با مزاج گرم باگنجاندن کاهو، جو و بادام خام به برنامه ...
کام مردم را تلخ نکنید!/ خطرناک تر از زلزله 7٫3 ریشتری
، با تعطیلی پی در پی و وحشتناک مراکز تولیدی، مشکل اشتغال مجدد کارگران بیکار هم به ماجرا اضافه شد. آقای رئیس جمهور توضیح بدهد که این موضوع کام مردم را تلخ نمی کند!؟ خوب است بدانید تنها در طول دولت یازدهم بیش از 30 برند مشهور و سابقه دار ایرانی تعطیل شد. داروگر با 90 سال سابقه، ارج ،قدیمی ترین تولیدکننده لوازم خانگی، آزمایش، رقیب خوشنام ارج، قند ورامین با 300 کارگر، دهها کارخانه کاشی و سرامیک، روغن ...
بایدها و نبایدهای خورد و خوراک بهاری
یک متخصص طب سنتی گفت: در سفرهای نوروزی و بهاری حتماً زنجفیل و آویشن را به همراه داشته باشید. در این فصل اعتدال غذایی بهم می خورد و مصرف زنجفیل می تواند از تهوع و مشکلات گوارشی جلوگیری کند. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، دکتر سمانه سادات اکبری مقونی اعلام کرد: در فصل بهار شیوع آلرژی فصلی را داریم که دلیل آن گرده افشانی ها و تغییر مزاج از سرد به گرم است. مزاج فصل بهار گرم و تَر است ...
از بین بردن خط لبخند با روش خانگی
روغن زیتون به پیشگیری از ظاهر شدن خطوط لبخند جدید کمک کرده و خطوطی که در حال حاضر وجود دارند را ملایم تر می کند. ضمنا روغن زیتون برای حفظ رطوبت پوست و بازسازی سلول های پوستی مفید است. دانشمندان دریافته اند مصرف اسیدهای چرب خوراکی تک غیر اشباع موجود در روغن زیتون باعث سلامت و جوانی پوست می شود. مقداری روغن زیتون را به صورت تان بزنید و به آرامی ماساژ بدهید تا به اعماق پوست نفوذ کند. این ...
