سایر خبرها
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین را بدانیم
همین دلیل کمبود آنها سبب علائم و در طول زمان منجر به بیماری می شود. اگر چه اصطلاح ویتامین به یک نوع خاص از ریز مغذی ها اشاره دارد آن نیز برای توصیف مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و آهن استفاده می شود بنابراین آن غیر معمول نیست که یک کمبود مواد معدنی به اشتباه یک کمبود ویتامین گفته شود علاوه بر این، اغلب چندین کمبودهای تغذیه ای به طور همزمان رخ داده است با این حال، همه این کمبود ها ...
چاره اندیشی برای نشاط پایتخت نشینان/ لزوم خلق شادی های گروهی
ایجاد نشاط اجتماعی هستند. ما می توانیم شهری شادتر داشته باشیم در صورتی که مدیریت شهری با نگاهی علمی تر نشاط و شادابی شهروندان را مورد توجه قرار دهد و همانطور که روی موضوع پسماند کار می کند روی سلامت روانی جامعه نیز کار و تحقیق کند. می توان از ظرفیت فضاهای عمومی مانند سراهای محله، پارک ها و بوستانها برای ایجاد شادی بیشتر استفاده کرد. فراموش نکنیم که در تهران اقوام مختلفی زندگی می کنند. بهره گیری از ...
چگونه مصرف شارژ گوشی تلفن همراه را کاهش دهیم؟
فائق آمد. راه حل های پیش رو را می توان به دو نوع ابتدایی و پیشرفته تقسیم کرد که در مرحله اول با اقداماتی شامل استفاده از تصاویر پس زمینه تیره رنگ، خاموش بودن مکان یاب ها و بلوتوث و NFC و GPS، جلوگیری از لرزش و صدا های اضافی، کاهش روشنایی صفحه نمایش و استفاده از حالت Sleep گوشی تلفن همراه برای حفظ باتری گوشی تلفن همراه تلاش کرد. در ادامه می توانید با شناسایی برنامه های پرمصرف ...
دلایل افزایش زندگی تجردی در کشور
به گزارش جنوب ایران، تغییرات سبک زندگی در سال های اخیر با پیامدهای گوناگونی از جمله شکاف بین نسلی و فردگرایی، انزوای اجتماعی و رشد چشمگیر زندگی در خانه های مجردی را به همراه داشته است. در سال های اخیر روان شناسان و جامعه شناسان درحالی نسبت به گسترش روحیه فردگرایی در جامعه هشدار دادند که دلایل آن را ایجاد فاصله بین شاخص های هویتی والدین و فرزندان، تفاوت دیدگاه های ناشی از شرایط تربیتی و ...
ته لنجی شامل هرمزگان نمی شود/ جابجایی دوگونی برنج در هرمزگان جرم است
درصد صادرات کشور از این مبدا صورت می گیرد و گردش مالی 12 هزار میلیارد تومان دارد آیا فکر می کنید با این حجم گردش مالی تخلف، بداظهاری، جعل اسناد و ... اتفاق نمی افتد؟ در خوش بینانه ترین حالت باید بگوییم موفقیت در مبارزه با قاچاق کالا 10 درصد بوده است، وقتی وضعیت این گونه باشد و از سال 1312 قانون را داریم تکرار می کنیم امروز به جایی رسیدیم که رضایت کامل حاصل نشده است. وی با اشاره به این ...
شیر نداشتن بعد از زایمان، علت
دار کنید. 33. همیشه یک بطری آّب همراه داشته باشید و تا می توانید از آن مصرف کنید. 34. همیشه میان وعده های سالمی مانند میوه تازه، آجیل و یا کراکرهای تهیه شده از غلات کامل به همراه داشته باشید. 35. در پیتزا از سبزیجات بیشتر استفاده کنید. اسفناج، بورکلی و انواع فلفل را می توانید به پیتزا اضافه کنید. 36. روش های پخت مختلف برای گوشت، مرغ و ماهی را امتحان کنید. 37. غذاهایی ...
موافق آتش زدن برجام نبودم/ روحانی برجام را با رویکردهای انتخاباتی پیش برد/نگران پنهان کاری دولت در ...
مردم پا پیش بگذارند، سودجویان دیگر نمی توانند به آنها آسیب وارد کنند. وی تصریح کرد: امروزه صدها بازرسی درست شده و حتی دیوان محاسبات نیز تخلفات مختلفی را گزارش می دهد، اما در نهایت تخلف در حال رخ دادن است که امری قابل تامل محسوب می شود. عزمی در ارتباط با شفاف سازی در کشور نیست عضو فراکسیون نمایندگان ولایی مجلس دهم همچنین نسبت به شفاف سازی امور در کشور تاکید کرد و ...
افزایش خشونت گفتاری در میان خانواده های ایرانی؛ بیکاری و طلاق؛ علت اصلی خشونت های خانگی
منطقی داشته باشد و موجب شود فرد هنگام رانندگی یا روبرو شدن با همکاران زیر دست و... حرکت خصمانه نامناسبی انجام دهد. موسوی ادامه داد:عوامل روانی و اجتماعی گاه پس از فروکش کردن حرکت خصمانه و خشم ممکن است تبعات بعدی برای فرد داشته باشد مثلا ممکن است افراد دیگر در مقابل فرد پرخاشگر جبهه بگیرند و سعی کنند دیگر با او مواجه نشوند یا در مشارکت های اجتماعی از او استفاده نکنند. گاه این موضوع برای ...
معرفی رنو کولئوس Initiale Paris جدید ؛ خاص، ویژه و گران!
...> بنابراین رنو به خود آمده و جدیدترین پرچم دارش یعنی کولئوس Initiale Paris با ساخته های پیشین فرانسوی ها کمی متفاوت است. این تریم جدید برای بازار بریتانیا در نظر گرفته شده و البته این بار به فرم یک شاسی بلند میان سایز خود را نشان داده است؛ اما آیا روش رنو این بار جواب می دهد؟ قطعاً اولین تلاش رنو در این سال ها احساس برانگیز بوده است. کولئوس ظاهری هوشمندانه را مخصوصاً در زمان همراه شدن با رنگ ...
دست های تان در مورد سلامت شما چه می گویند؟
نوآوران آنلاین - به گفته ی پزشکان وضعیت دست های شما می تواند نتیجه ی تغییرات متعددی باشد که در جاهای دیگر بدن تان در حال روی دادن است. در این مطلب با ما باشید تا بگوییم به چه علائمی در دست های خود باید توجه داشته باشید. قرمزی کف دست ها پزشکان توضیح می دهند که قرمزی کف دست ها می تواند بیانگر مشکلات کبدی باشد، مخصوصا اگر سن تان بالای 50 سال باشد. معمولا قرمزی در ...
5 ماسک خانگی برای تقویت پوست و مو
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته، برخی از متخصصین تغذیه مصرف شیر پر چرب را برای حفظ سلامت بدن توصیه نمی کنند و استفاده طولانی مدت آن را دلیل بروز بسیاری از مشکلات وابسته به سلامتی ما می دانند. اما آیا می دانستید استفاده از شیر پر چرب می تواند برای زیبایی ظاهری ما بسیار نتیجه بخش و مفید باشد. _ ماسک صورت شیر پر چرب و زعفران برای تقویت و بهبود رنگ پوست تان این ماسک ...
بیماری تناسلی در زنان، بیشتر بدانید
افراد به خصوص خانم ها، از ابتلا به این بیماری ها خجالت می کشند و احساس گناه آن ها را رها نمی کند. اما ابتلا به بیماری هایی مثل کلامیدیا درواقع مثل ابتلا به بیماری آنفلوآنزاست، اگر شما همسر داشته باشید و سپس از او جدا شوید و بخواهید مجددا ازدواج کنید، اگر بیماری شما کاملا بهبود یافته باشد و مشکلی نداشته باشید، به همسر جدیدتان خواهید گفت که مثلا چند بار بیماری آنفلوآنزا گرفته اید؟ ...
پسماندهایی که تشعشع دارند
سلامت نیوز :مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت با اشاره به پسماندهای دارای تشعشع تصریح کرد: برخی از پسماندهای بازمانده می توانند در کنار تمامی مواد مخرب خود دارای تشعشعاتی باشند که مخرب بودن آنها را صد چندان می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، علی گورانی - مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت - اظهار کرد: برخی از پسماندهای بازمانده می توانند در کنار تمامی مواد مخرب خود ...
راههای رفع تشنگی در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛با توجه به این که ماه رمضان امسال در فصل گرم سال قرار دارد به روزه داران توصیه می شود برای پیشگیری از کاهش شدید آب بدن در صورت ضرورت از منزل خارج شوند. در طول روز از نور خورشید فاصله بگیرند و حتی الامکان در مناطق سایه دار و خنک بایستند. در صورت امکان از پوشش کلاه استفاده کنند و فعالیت های بدنی را کاهش دهند. بلا فاصله یک ساعت بعد از ...
با این 13 راهکار از مشکلات به راحتی گذر کنید
قبلاً از این روش استفاده کرده باشید خوب می دانید که تلقین روش کارآمدی است. می دانید چیست؟ حتی لازم نیست که به تلقین ایمان داشته باشید تا بتوانید از منافعش بهره ببرید. تلقینات را با خودتان تکرار کنید، فرقی نمی کند بلندبلند یا فقط در ذهن، اما نکته ی مهم این است که حواستان به آنچه موقع تکرار این تلقینات حس می کنید باشد. توجه داشته باشید که من گفتم آنچه حس می کنید، نه آنچه باور می کنید. فقط این حس را ...
از تغذیه قارچ های خودرو درمراتع، جنگل ها و باغات خودداری کنید
و در مواردی فاصله مصرف قارچ سمی با بروز علائم حتی تا چند روز نیز طول می کشد. وی ادامه داد: معمولا پس از بروز علائم مسمومیت با مراجعه به مراکز درمانی و بررسی تاریخچه بیمار توسط معالج ارتباط بین مسمومیت و تغذیه از قارچ داده نمی شود، درحالی که معمولا قارچ های مهلک و خطرناک از جمله “آمانیت ها” و “کورتیناریوس” و بسیاری از گونه های دیگر دوره بدون علائم بسیار طولانی است که باید مورد توجه قرار ...
مبتلایان به آلرژی اینگونه ماه رمضان را پشت سر بگذارند
، افزود: فست فودها، مواد سرخ کردنی و کنسروجات در تشدید آلرژی تاثیر گذار هستند؛ افراد به هیچ وجه نباید از این مواد استفاده کنند، به جای آنها غذاهای سالم مانند سبزیجات، سوپ، نرم کننده سینه مانند فرنی و موادی که آنتی اکسیدان دارند، مصرف شود. وی با اشاره به اینکه مصرف ماهی و موادی که امگا 3 دارند برای افراد مبتلا به آلرژی توصیه می شود، گفت: ماهی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ افرادی که به ...
کم خونی شدید در زنان، درمانش چیست؟
آهن عبارتند از : 1 – رنگ پریدگی زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم 2 – خستگی زود رس 3 – بی تفاوتی 4 – سرگیجه و سردرد 5 – خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها 6 – حالت تهوع 7 – در کم خونی های شدید گود شدن روی ناخن درمان کم خونی ناشی از فقر آهن برای درمان کم خونی چند روش وجود دارد که بهترین و کم خطرترین آنها استفاده ...
پیامدهای استفاده از موبایل و مطالعه در دستشویی
شفقنا زندگی _ مطالعه در دستشویی به صورت تاریخی خط قرمز متخصصان بوده، برای مثال روانشناسان آن را نشانه ای از غیرعادی بودن افراد بیان کرده و کارشناسان حوزه بهداشت نیز ابتلا به بیماری های گوارشی و میکروب های خطرناک را از عواقب آن دانسته اند. فعالان اجتماعی نیز با تاکید بر اینکه موبایل به همراه همیشگی افراد تبدیل شده، مدعی شده اند که این کار باعث برهم زدن تعادل ذهنی و فرهنگی می شود. علی ...
توضیحات عضو شورای شهر در مورد تخلف بانک شهر/ تصویب قیمت کرایه اتوبوس و مینی بوس
جشنواره هایی از یک سو باعث ایجاد انگیزه در میان پژوهشگران می شود و از سوی دیگر پژوهش هایی کاربردی که می توانند به مدیریت شهری کمک کنند برای استفاده و اجرایی شدن مورد شناسایی قرار می گیرند، با این رویکرد می توان کارها و پروژه هایی که مبنای علمی و منطقی دارند را برای توسعه شهری انتخاب و اجرا کرد. این عضو شورای شهر در پاسخ به این سوال که استفاده از این پژوهش ها تا چه اندازه در مدیریت شهری ...
مهار قاتل خاموش با شربت زرشک
: افرادی که دچار مشکلات کبدی و کلیوی هستند باید از شربت زرشک در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند، زیرا این شربت کبد و کلیه را شست وشو می دهد و موجب دفع اسید اوریک از بدن می شود؛ شربت زرشک تأثیر چشمگیری در شادابی، شفاف شدن پوست و رفع جوش صورت و بدن دارد؛ این شربت به درمان بیماری پسوریازیس (نوعی اگزمای شدید پوستی که با تخریب پوست همراه است) هم کمک می کند. وی تصریح کرد: شربت زرشک برای ...
تحولی در پزشکی که به شما می گوید چگونه یبوست خود را درمان کنید
حتی آسیب به سیستم ایمنی بدن شود. دانشمندان در تکنیک جدید استفاده از نور آبی برای تحریک و حرکت روده ها، پرتو نور را به وسیله ایجاد برش بر روی روده یا از راه خروجی منعکس می کنند. کارشناسان بیولوژیست مبدع این شیوه ابتکاری اعتقاد دارند برای انجام آن بر روی انسان ها به پژوهش های بیشتری نیاز است، زیرا بدن موش ها ابعادی بسیار کوچک تر از بدن انسان دارد و حتی می توان پرتو نور را از خارج از بدن آن ها به سمت روده ها ارسال کرد، اما در مورد انسان نیاز به روش جدیدی مشابه کولونوسکوپی برای انجام موفقیت آمیز این شیوه است. منبع: Dailymail ...
آیینهایی که هنوز به رمضان سمنان جلوه خاصی می بخشد
حوزه فرهنگ و مردم استان سمنان روز جمعه در گفت و گو با ایرنا افزود : آیین خانه تکانی و نظافت منازل در استان از چند روز قبل از آغاز ماه مبارک رمضان شروع می شود و زنان و دختران ضمن شستشوی اثاث خانه به تهیه مایحتاج ماه رمضان مشغول می شوند. علیرضا شاه حسینی با اشاره به آیین سفیدکردن دیوارخانه ها به عنوان رویدادی که رنگ و بوی ماه رمضان دارد، افزود: در برخی از روستاهای استان مانند میقان، ابرسِج ...
در وعده سحری چه غذا هایی بخوریم+توصیه های طب سنتی
. نوشیدنی های مناسب برای وعده سحری این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره نوشیدنی های مناسب برای وعده سحری تأکید کرد: شربت های سنکجبین، لیموترش تازه با عسل، خاکشیر، تخم شربتی به همراه گلاب، عرق بیدمشک و عسل از جمله نوشیدنی های مناسب برای وعده سحری محسوب می شوند؛ روزه داران باید از مصرف قهوه و چای پر رنگ به مقدار زیاد در وعده های سحری و افطاری پرهیز کنند. سیب زمینی آ ب پز با ...
روحانی برای جام جهانی به روسیه نمی رود/نظر وزیر کشور دولت اصلاحات درباره اظهارات اخیر پومپئو/آذری جهرمی ...
شدن هاشمی مخالفت کردند. سؤال اینجاست که حضور یک شخص از جناح مخالف چه تاثیری می تواند در کار شورای شهر داشته باشد. رئیسی: کشور اسیر برجام نشود آستان قدس رضوی در مراسم تکریم و معارفه رئیس دانشگاه بین المللی امام رضا(ع)، اظهار داشت: جامعه ما جامعه ای پرتلاش و بالنده است که با استفاده از ظرفیت های عظیم آن می توان گام های بلندی برداشت و نباید این جامعه را اسیر برخی توهمات کرد. حجت ...
چند گزینه غذایی مفید برای مبتلایان به معده درد
شفاآنلاین سلامت بیماری های گوارشی از مشکلات شایع است و بسیاری از افراد از درد معده، سوء هاضمه یا حالت تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و ... شکایت دارند. به گزارش شفاآنلاین ، بسیاری از افراد برای درد معده یا مشکلات سیستم گواشی خود از درمان های خانگی بهره می برند و در بسیاری از مواقع این درمان ها تا حد زیادی می تواند موثر واقع شود. شیرین بیان، رازیانه و زیره سیاه: این سه گیاه حاوی ...
خطرناک ترین چربی برای سلامت را بشناسید
با خطرناک ترین چربی مصرفی خود بیشتر آشنا شوید برخلاف آنچه ممکن است شنیده باشید، همه چربی ها مشابه یکدیگر نیستند و شرایطی برابر را ایجاد نمی کنند. بدن انسان به چربی های سالم، مانند چربی های چند و تک غیر اشباع که در مواد غذایی مانند ماهی، آووکادو و مغزهای خوراکی یافت می شوند، نیاز دارد تا از آنها در تولید هورمون ها، تقویت انرژی و جذب برخی مواد مغذی استفاده کند. در مقابل، مصرف چربی های ...
اپیلاسیون موهای زائد با چند روش طبیعی
مخلوط کنید و روی قسمت مورد نظر پوست بگذارید و اجازه بدهید 15 تا 20 دقیقه بماند. گرچه ممکن است درد داشته باشد، لایه ها به خوبی از روی پوست جدا می شود. این روش را حداقل 2 بار در هفته طی چند ماه تکرار کنید. در صورتی که عسل در اختیار نداشتید می توانید مقداری شکر را با کمی آب روی حرارت بگذارید تا کاملا قوام بیاید و حالت عسل پیدا کند. سپس بقیه مراحل را مانند دستور عسل انجام بدهید. ...
رژیم لاغری ده روزه معجزه آسا
به گزارش نامه نیوزلاغر شدن کار سختی نیست اگر بتوانید فن و فوت های آن را یاد بگیرید. این بار با رژیم لاغری ده روزه معجزه آسا، به طور شگفت انگیز لاغر شوید. رژیم لاغری سریع شکم و پهلو: صبحانه: 2 عدد تخم مرغ آب پز + قهوه یا چای + 1 عدد سیب تخم مرغ ها را کامل بخورید و زرده ها را سرخود دور نریزید. سیب را با میوه دیگری جایگزین نکنید. سیب خاصیت آنتی ...
فست فود های خانگی خوشمزه (2)
تمام سعی مان را می کنیم که مواد اولیه را معتبر و سالم تهیه کنیم، پس می توانیم مجوز پخت فست فود خانگی را همین جا صادر کنیم تا هم دل خودمان خوش شود، هم دل بچه هایمان که مدتهاست به خاطر سخت گیری های ما کمتر اجازه دارند لب به فست فود بزنند شاد می شود. در اینجا با 20 نوع فست فود که با سوسیس و کالباس سالم آماده می شود آشنا میکنیم. میتوانید از سوسیس و کالباس خانگی استفاده کنید. 6 ...