خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به نکات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
های حاوی شیر در وعده افطار استفاده شود تا بدن از ترکیبات لبنیات در این ماه نیز بی بهره نماند. وی با بیان اینکه افراد روزه دار می توانند در فاصله افطار تا سحر نیز از ترکیبات لبنی مانند ماست و شیر استفاده کنند، افزود: مصرف زولبیا و بامیه با توجه به اینکه روغن و شکر زیادی دارند باید کم تر استفاده شوند. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا (ع) بیرجند مصرف شش تا هفت ...
مهار قاتل خاموش با شربت زرشک
طب سنتی گفت,گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت زرشک حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت زرشک اظهار کرد: این شربت نقش مؤثری در رفع عطش و تب بدن به ویژه در روز های گرم سال دارد؛ روزه داران می توانند در فاصله افطار تا سحر 2 لیوان از شربت زرشک را میل کنند. وی با اشاره به چربی سوز بودن شربت زرشک بیان کرد: این شربت ...
ترویج کاپتالیسم اسلامی در جمهوری آذربایجان/ ثروتمندان با پرداخت 160 منات افطار می کنند!
محدودیتی برای خرج کردن برای سفره های افطار و سحر وجود ندارد اما بهتر است انسان ها به درک ماهیت این ماه مبارک تلاش کنند نه به پهن کردن سفره های پر زرق و برق. ما نباید ماه مبارک رمضان را به ماه پرخوری و شکم پرستی تبدیل کنیم بلکه باید به جای پرداختن به ابعاد مادی این ماه به ابعاد معنوی این ماه دقت نماییم و به جای نمایش دادن عکس های سفره های افطاری در شبکه های اجتماعی، آیات قرآنی را در شبکه های اجتماعی باز ...
آزادسازی خرمشهر نتیجه مقاومت و ایستادگی بود نه حاصل مذاکره!
از گردان ها را برای مقابله با نیروهای بعثی و باز پس گیری بلندی های میمک به کردستان اعزام کنند. این رزمنده با بیان اینکه شهید مهجور فرمانده گردان ما بود خاطرنشان کرد: آن زمان من 19 سال سن داشتم که به همراه شهید حسن پور و رزمندگان دیگر برای انجام عملیات نصر وارد میمک شدیم. عابدینی با اشاره به تجهیز عراق به انواع سلاح های جنگی ابراز کرد: به علت کمبود سلاح و امکانات برای مقابله ...
تناسب اندام در زنان، قابل کنترل است؟
طولانی مدت قطعا بیمار خواهید شد واسه ناهار هم هر چند کم ولی غذا بخورید میوه نمی تونه ناهار یا حتی شام باشه روزی یک عدد مکمل مولتی ویتامین مینرال هم مصرف کنید مطلب زیر رو هم بخونید: در یک رژیم متعادل شما نیاز به انواع و مقادیر مناسبی از غذاها و نوشیدنی ها دارید. در این شرایط بدن شما سالم می ماند. باید بدانید که کالری مورد نیاز بدن شما چقدر است. یک رژیم ...
طرز تهیه ته چین مرغ خوشمزه
چین مرغ” در اصل ته چین مرغ یک غذای ایرانی اصیل که با طعم و بو و رنگ خود، اکثرا در تمامی مجالس و ضیافت ها مورد استفاده قرار می گیرد. برخی به عنوان پیش غذا و بعضی هم به عنوان غذای اصلی، آن را در سفره قرار می دهند. ی دیگر های نیز موجود هست اما خوب ترین و خوشمزه ترین ته چین ها، ته چین مرغ خواهد بود. انواع ته چین ها این غذا را میتوان برای وعده های شام یا نهار، حتی در میل نمود. این غذا را میتوان برای ...
طرز تهیه فرنی با آرد برنج + اعتبار غذایی فرنی
به عنوان یک میان وعده یا صبحانه صرف گردد. بعضی آن را به طور گرم و بعضی به طور سرد مصرف کنند. برای افطاری در ماه مبارک رمضان ، برای، این نوع فرنی بسیار تهیه و استفاده می گردد و هواداران زیادی در این ماه دارد. زیرا فرنی غذایی مقوی خواهد بود و میتوان گفت یک وعده غذایی کمکی برای کودکان هست. ما در مقاله پایین طرز تهیه فرنی با آرد برنج ما در مقاله پایین طرزرا در اختیار شما قرار می دهیم تا دسری خوشمزه را ...
خشم و عصبانیت در حین روزه داری علامت چیست؟
ایجاد تنگنا برای خانواده و دیگران و ایجاد فشار برای همکاران نشود آنها این نیت را داشته باشند که هم به خداوند نزدیک شوند و هم موجب صلح و آرامش در میان انسان ها گردند. بیش از حد خوردن و زیاد بیدار ماندن سلامت جسمی و روانی افراد را به خطر می اندازد وی یادآور شد: روزه داران سبک و سیاقی را در سحر و افطار و شب های احیا پیش رو بگیرند که این موجب فشار بر روی قلب، دیابت یا فشار خون آنها ...
آقایان! واقعا در ایران، فقر مطلق نداریم؟
، تاثیرگذار باشد اما پایین ترین موردی که در سال های اخیر محاسبه کرده ایم 33درصد جمعیت کشور دچار فقر مطلق و 6 درصد نیز دچار گرسنگی هستند که این تعداد نزدیک به پنج میلیون نفر است . 13 میلیون حاشیه نشین زبان گویای فقر کافی است سری به سایت دیوار بزنید و در آنجا با انبوه آگهی هایی مواجه می شوید که در آن ها افراد برای خوردن یک وعده غذای گرم حاضرند ساعت ها کار کنند و دستمزدی هم ...
خوراک عجیبی که وارد قابلمه جنجالی رسانه های معاند شد
پست اینستاگرامی خبرنگار صدا وسیما، با این جمله ها آغاز می شد. عکس این پست هم مکمل آن بود. از قابلمه ای که خوراکی نامتعارف و بدرنگ در آن بود و گفته شده بود خوراک گوشت گربه است و غذای یکی از ده ها خانوار ساکن در روستا های بسیار محروم گمشاد، کندوکه، ملادادی، جهان آباد، رودینی، هیرمند و قرقری در شهرستان زابل واقع در استان سیستان وبلوچستان. انتشار این پست، آن هم در ماه مبارک رمضان، با واکنش ...
ضرورت مصرف بیشتر مواد غذایی فیبردار در ماه رمضان
بی رویه انواع غذاهای چرب، پرنمک و شیرینی را یکی از مشکلات جدی رفتار غذایی در ماه رمضان است، عنوان کرد: مواد دارای فیبر و آب از جمله موادی است که مصرف آنها برای روزه دار توصیه می شود. وی خاطرنشان کرد: یک ساعت و نیم بعد از بیدار شدن بهترین زمان برای مصرف کردن سحری و سه ساعت قبل از خواب بهترین زمان برای صرف شام است. به هیچ عنوان بعد از سحری خوردن نباید بخوابیم و افطار را نباید با غذاهای ...
ظهور اشرافی گری در سفره های افطار/ ضیافت شاهانه برای رضای خدا !
بیشترین بهره را برده و سرمایه پربرکتی را نیز برای آخرت خود فراهم کنند. در این میان، پذیرایی از روزه داران در مراسم افطار، ساده ترین کاری است که فرد مومن می تواند انجام دهد و در واقع یکی از شیرینی های ماه رمضان همین مهمانی دعوت شدن ها و رفت و آمدها است. افطاری دادن موجب انس و الفت، تجدید دیدارها، پیوند ارحام، انفاق، و ترویج خوبیها و دوستی هاست و مهمترین اثر افطاری، در ترویج ...
16 ساعت روزه داری در گرمای 47 درجه/ آتش تنور نانوایی مانع ادای دین نمی شود
که تا یک ساعت دیگر افطار م یشود و نیاز است تا نان تازه شهروندان در سفره های افطاری حاضر شود. روزه داری عامل نزدیکی به خداست علی هراتی جانی در گفت و گو با پاپایا اظهار کرد: فضیلت روزه داری در ماه مبارک رمضان و خشنودی پروردگار باعث می شود تا گرمای هوا و شعله های آتش تنور برایمان قابل تحمل بوده و با توکل به خدا در این ایام به وظیفه دینی خود عمل کنیم. وی افزود: تامین نان روزه ...
مازندران| احیا سنت 3 هزار ساله نیاکی های آمل در ماه رمضان+فیلم
برای خوردن غذا از کل اهالی محل. مسئول واحد مردم شناسی و میراث معنوی اداره کل میراث فرهنگی مازندران ادامه داد: معمولا این افراد برای بیدار کردن اهالی روستا از وسایلی چون چوب و حلب خالی استفاده می کردند با چوب روی حلب می کوبیدند و با فریاد سحر برخیز، سحر برخیز که صبح صادق آمد، مردم را برای خوردن سحر و روزه گرفتن از خواب، بیدار می کردند و اگر همسایه ای چراغ یا به گفته مازندرانی ها، لمپ پا ...
راهنمای سفر به لیماسول در قبرس
توجه به این که شهر لیماسول منطقه ای بین آسیا، اروپا و آفریقا است می توان نتیجه گرفت که آب و هوای متغییری در طول فصول سال داشته باشد. خورشید بطور متوسط حدود 10 ساعت در طول روز می تابد. همانطور که می بینید آب و هوا بخصوص در طول روز بسیار گرم خواهد بود، اما نسیم خنک دریا در شب این گرما را جبران می کند. بهترین زمان سفر به این شهر سپتامبر است که بین ماه های (شهریور تا مهر) می شود. آب و هوای شهر لیماسول در ...
پشت خط 123
اجتماع را با پوست و گوشتش احساس کرده است . اگرچه سال هاست با این افراد برخورد کرده اما هنوز تماس هایی حاکی از آزار یک کودک، آسیب یک زن، فرار یک نوجوان یا خودکشی یک انسان او را مضطرب می کند و درون آرامش را به جوشش وا می دارد . در مورد سالن کابین بندی شده خط 123 به من اطلاعاتی می دهد و می گوید: پنج خط در این مرکز فعال است و به صورت 2 شیفت کاری از ساعت هشت صبح تا 2 بعدازظهر و 2 ...
توصیه هایی تغذیه ای به دانشجویان روزه دار در ایام امتحانات
روز بیشتر احساس گرسنگی و ضعف بیشتری داشته باشند، بهتر است مصرف میوه هایی مانند هندوانه، سبزیجات و غلات در وعده سحری بیشتر شود. مایعات را فراموش نکنید در ماه مبارک رمضان حدود 16 ساعت، هیچ مایعاتی به بدن نمی رسد، به همین منظور باید در فاصله افطار تا سحری آب و مایعات مصرف کرد تا آب از دست رفته بدن جبران شود. معتادان چای و قهوه بخوانند برخی از افراد هستند که ...
آیا مواضع رهبر انقلاب درباره مذاکرات هسته ای تغییر کرده است؟
هر بخشی که هستید- به آن توجّه داشته باشید، مسئله ی اعتماد نکردن به دشمن و به وعده های دشمن است؛ این حرف، جدّی است؛ این مسئله، جدّی است؛ ما یک جاهایی اعتماد کردیم به دشمن، ضربه خوردیم؛ با اینکه میتوانستیم اعتماد نکنیم، با اینکه گمان نمیکردیم اعتماد کنیم، امّا کردیم. این اعتماد کردن به دشمن و به وعده ی دشمن، به ما ضربه میزند؛ اینکه ما استبعاد کنیم که نه، بعید است اینکه گفته اند عمل نشود ، این درست ...
بهترین موقع برای ورزش در رمضان چه زمانی است؟
: افراد باید حتما در زمان های مجاز وعده افطار تا وعده سحری آب مصرف کنند و ورزش در شرایطی که آب بدن کافی نیست، توصیه نمی شود. وی در پایان گفت: انجام تمرینات نرمشی و انعطاف پذیری به دلیل اینکه نیاز به صرف انرژی خاصی نیست، می تواند در ساعات روزه داری و به صورت تمرینات سبک ورزشی انجام پذیرد. منبع: ...
مبتلایان به آسم و آلرژی چگونه ماه رمضان را پشت سر بگذراند
روزه بگیرد چرا که مصرف نامنظم دارو و آب، بیماری آن ها را تشدید می کند و سلامتی آنها را به خطر می اندازد ؛ این افراد باید زیر نظر پزشک داروهای خود را مصرف و مایعات را به اندازه کافی مصرف کنند، اما افرادی که در مرحله اول آلرژی هستند و قصد روزه گرفتن دارند باید در زمان افطار و سحر داروهای خود را با مشورت پزشک مصرف و در زمان افطار مایعات فراوان استفاده کنند. اگر مبتلا به آسم و آلرژی هستید ...
رفع عطش در ماه رمضان با چند نوشیدن خوش طعم و بو
می خواهید از فواید عرق کاسنی برخوردار شوید، میزان دو فنجان در سحر و افطار به صورت خنک میل کنید. شربت گلاب هم در افزایش میزان نشاط روزه داران بسیار موثر است. این شربت را با خاکشیر و مقداری سنکنجبین ترکیب کرده و میل کنید. نوشیدن این شربت برای بیماران قلبی توصیه می شود. رفع عطش در ماه رمضان با عرق بیدمشک یکی از بهترین و راحت ترین روش های درمان عطش مصرف شربت های سنتی و خنک است ...
نیروهایی که با مدرک دکترا و سابقه 20 سال کار از شهرداری تعدیل شدند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، پیش از سال جدید اخباری مبنی بر ارزشیابی نیروهای قرادادی شهرداری برای تعدیل وجود داشت که این تعدیل برخلاف وعده های مدیران شهرداری و اعضای شورای شهر تهران بود. مدیران جدید شهرداری چند ماه پیش از پایان سال اعلام کرده بودند تعدیلی در کار نخواهد بود. در همین زمینه ابراهیم شیخ، معاون منابع انسانی شهرداری تهران در 4 دی ماه سال گذشته با بیان اینکه در ...
آداب و رسوم ماه رمضان مازندران| از "راغون دشو" سحری تا برپایی مراسم وداع در مازندران+فیلم
شب 15 ماه مبارک رمضان همزمان با میلاد امام حسن مجتبی(ع) زنان به عنوان نذر ، قند، چای، خرما و زغال به مسجد می برند که این کار تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه دارد. وی تصریح کرد: کسانی که در مازندران برای نخستین بار به سن تکلیف می رسند و روزه می گیرند تا زمانی که از جانب بزرگ ترها به عنوان روزه سری هدیه ای نگیرند، افطار نمی کنند. معمولا این هدایا شامل چادر نماز و طلاجات برای دختران، پول و ...
گشت علمی دو روزه مجله نجوم در الموت ویژه تعطیلات عید فطر
بازدید از دریاچه اوان الموت ارائه شام٬ صبحانه و میان وعده وسیله نقلیه متناسب با تعداد شرکت کنندگان اقامت به صورت گروهی در اقامتگاه بوم گردی بیمه کامل مسئولیت مدنی گردشگری توجه: ناهار رفت و برگشت به عهده مسافر است توضیحات مهم: کفش مناسب برای پیاده روی، لباس گرم برای شب و لباس خنک برای روز، زیرانداز، کیسه خواب یا دو پتوی مسافرتی برای هر شخص، چراغ ...
شبکه لابی سعودی-اماراتی در کاخ سفید؛ قراردادهای هنگفت در ازای هجمه علیه ایران
سفید علیه ایران و قطر نقش داشته اند، معرفی کنیم. اوایل آگوست سال 2016 تنها سه ماه مانده به انتخابات ریاست جمهوری آمریکا نشستی در برج ترامپ با پسر ارشد دونالد ترامپ ، رئیس جمهور فعلی آمریکا در نیویورک برگزار شد که حاضران آن در ماه های بعد در طراحی سیاست های خاورمیانه ای ترامپ نقش مهمی داشتند. یکی از این افراد جورج نادر تاجر لبنانی-آمریکایی بود که پیش از این چند بار به اتهام ...
بازیگر پیشکسوتی که سر سفره افطار همسرش را از دست داد
نشستن دور سفره افطار به سمت خامامی خانواده های ایرانی بسیار مقدس است. بازیگر فیلم سینمایی “اخراجی ها 2” تصریح کرد: خوردن سحری در کنار خانواده اتفاق بی نظیری است.این روزها به دلیل مشغله برخی بدون سحری روزه می گیرند. اما خوردن سحری صرفاً یک وعده غذایینبوده و افراد خانواده را در فضایی صمیمانه به هم نزدیک می کند. زیبایی ماه مبارک رمضان در همینسنت ها بوده و به نظر من باید سنت های زیبای اسلام حفظ ...
آیا موضوعات قرآنی قادر به بهجت و مسرت بیننده تلویزیونی نیستند؟!
تلویزیون از پخش سریال های مناسبتی ویژه رمضان به جهت فضای نومیدکننده و اغلب سرد آنها بیزار است و در دورهمی های خانوادگی و فامیلی پس از صرف افطار به دنبال بهانه ای است که اوقاتی را به سرور و شادی سپری نماید، شاید تنها برنامه ای همچون خندوانه آن هم سه روز در هفته این ظرفیت و قابلیت را داشته باشد که چنین توقعی را برآورده سازد که البته و متأسفانه چنین نیست. اینکه آمار بیننده رسانه ملی در زمان پخش ...
سَحرو و گُم گُم سحری آیین ویژه هرمزگانی ها در رمضان
بیدار کردن مردم به صدا در می آورند و اعلام می کردند که زمان سحر رسیده است. در پایان ماه رمضان نیز این افراد برای گرفتن عیدی خود دوباره با نواختن دهل به در منزل ها رفته و مردم برای قدردانی، به آن ها هدیه و عیدی می دادند؛ این آیین در بوشهر نیز رایج است. عده ای هم با مناجات خوانی بر سر بام خانه ها یا مسجدها با صدای بلند، یک ساعت قبل از اذان صبح مردم محله را بیدار می کردند و قبل از رسیدن ...
روزه داران از خواب مرگ پرهیز کنند/ضرورت خوردن وعده سحری
می شود و باید برنامه غذایی در وعده افطار را بر اساس آن تنظیم کرد. وی با تاکید بر اهمیت خوردن سحری برای جلوگیری از بروز ضعف در طول روزه داری، افزود: توصیه حکمای طب ایرانی، خوردن غذا در هنگام وجود اشتهای صادق و نه صرف پر کردن وعده های غذایی معمول است که برای ایجاد این اشتها در وعده سحر، خوردن افطاری سبک در حد نان و پنیر و سبزی یا گردو و نخوردن شام با توجه به فاصله کوتاه بین افطار تا سحر ...
نگاهی به برنامه های رمضانی آی فیلم عربی
.... قصص الانسان فی القرآن مجموعه پویانمایی کودک و نوجوان دیگری است که در این بخش جاگرفته و قرار است مخاطبان نوجوان کشورهای عربی را در ایام ماه مبارک رمضان پای شبکه آی فیلم بنشاند. از مستند جدید قرآنی تا آشپزی در آی فیلم عربی در فاصله میان افطار تا سحر میان برنامه های متنوعی برای پخش از این شبکه تدارک دیده شده است که از آن میان می توان به مستند نمایشی جدیدی از ...
