سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی بسیار مهم درباره ام اس که شاید ندانید !
رشته های عصبی مغز و نخاع کشیده شده، حمله می کند. وظیفه این بافت چربی که میلین نامیده می شود، حفاظت از رشته های اعصاب است، مانند لایه پلاستیکی که دور رشته های سیم برق کشیده می شود و در صورت نبود این غلاف رشته های عصب آسیب می بینند. آسیب رشته های عصب به این معناست که دیگر مغز نمی تواند به طور مناسب سیگنال های عصبی را به سایر اعضای بدن بفرستد یا پاسخ های حسی و حرکتی از اعضای بدن به مغز بر ...
راهکارهایی هوشمندانه برای تقویت تمرکز حواس
روش های مدیریت زمان، ابداع شده توسط فرانچسکو چیریلو است. طبق این روش بهترین تکه زمانی برای کار کردن 25 دقیقه است. فرد پس از 25 دقیقه کار باید برای مدت کوتاهی مثلاً 3 تا 5 دقیقه استراحت کند. در این فن، هر بازه زمانی 25 دقیقه ای یک پومودورو نامیده می شود و پس از هر چهار پومودورو یک استراحت طولانی تر 15 تا 20 دقیقه ای وجود دارد. شاید از نظر شما این گونه کار کردن عجیب به نظر برسد اما محققان دریافته اند که با استفاده از این روش می توان به ذهن خسته استراحت داد و در عین حال زمان های تلف شده را کاهش داد. ...
با فشار خون چه کنیم؟
فشار سیستولی 2 تا 3 میلی متر جیوه و فشار دیاستولی 1 تا 3 میلی متر جیوه می شود. به گفته فربخش، چاقی های مرکزی یعنی چاقی هایی که در قسمت شکم متمرکز است، در ایجاد فشار خون بالا اهمیت بیشتری دارند. چاقی های مرکزی منجر به مقاومت به انسولین طبیعی خون می شود و مانع از پاسخ بافت های بدن به انسولین می شود. محققان دانشگاه هاروارد دریافتند ابتلا به فشارخون بالا در بین افرادی که گوشت ماهی، مرغ یا ...
رژیم 5:2 چیست؟
سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و مقابل بعضی از بیماری ها بی دفاع شود. به گفته این متخصصان کمترین میزان انرژی ای که بدن باید در طول روز دریافت کند، حدود 1100 تا 1200 کالری است و حتی اگر برای دو روز در هفته این میزان را نصف کنید و به 500 تا 600 کالری برسانید، بافت های مختلف بدن دچار آسیب شده و گرسنگی مزمن گریبان تان را خواهدگرفت. 4- فشار به سیستم قلب و عروق گرسنگی و پرخوری متناوبی که رژیم غذایی 5:2 پیشنهاد می کند، یکی از عوامل موثر بر افزایش فشار به سیستم قلبی و عروقی است که در درازمدت می تواند منجر به تنگی نفس و تپش قلب شود. چاپ مطلب ...
جراحی تغییر دائمی رنگ چشم در تهران
مصنوعی استفاده می کنند. جنس این عنبیه از یک پروتز نازک، غیر سمی، انعطاف پذیر و سازگار با بافت بدن است. عنبیه مصنوعی از موادی تهیه شده است که در ساخت لنزهای داخل چشمی به کار می روند و این لنزها سال هاست که داخل چشم بیماران (به عنوان مثال پس از جراحی کاتاراکت) قرار داده می شوند، بنابراین از موادی بی خطر و بدون عارضه ساخته شده اند. به طور کلی چنین عملی جنبه های درمانی دارد و اصلا برای زیبایی ...
نظارت بر سلامت روده با حسگر کپسولی باکتری
شناسایی مواد سمی در محیط برای تشخیص التهاب در روده بزرگ ما، تنها آغاز یک زمینه پیشرفت علمی است که نحوه استخدام این کمک کننده های کوچک را به ما نشان می دهد. در حال حاضر تیمی از محققان موسسه فناوری ماساچوست ( MIT ) یک سیستم جدید "باکتری بر روی تراشه" ابداع کرده است که باکتری های مهندسی ژنتیکی شده را ترکیب می کند. این باکتری ها می توانند خونریزی روده را با یک مدار الکترونیکی که می تواند ...
4 هشدار برای مصرف بیش از حد میوه ها!
دانشگاه کالیفرنیای جنوبی پس از زیر نظر گرفتن 24 داوطلب که گروهی نوشیدنی های حاوی گلوکز و برخی نوشیدنی های حاوی فروکتوز مصرف می کردند اعلام نمودند، وقتی داوطلب نوشیدنی حاوی فروکتوز می خورد احساس گرسنگی بیشتری دارد و میل به مصرف مواد غذایی پرکالری مثل موز و بیسکوییت بیشتر می شود. متخصصان می گویند، گرچه فروکتوز قند میوه است اما به هرحال قند ساده تلقی می شود و عامل ذخیره چربی در بدن است. گرچه این قند سبب مقاومت به انسولین نمی شود اما برای حفظ تناسب اندام باید مراقب مصرف متعادل آن در طول روز باشید. منبع: ...
کشف روشی کارآمد و بدون دارو را برای درمان یبوست
مشکل وجود دارند، اما استفاده طولانی مدت از آنها خود می تواند منجربه عارضه های گوارشی دیگری شود. محققان استرالیایی در همکاری با دانشمندان دانشگاه واشنگتن آمریکا روشی جدید برای درمان مشکل یبوست با استفاده از نوردرمانی ابداع کرده اند. با استفاده از تابش نور آبی، روده ها روشن می شوند که این امر سبب تحرک آن ها و جلوگیری از بروز یبوست بدون عارضه جانبی می شود. کارشناسان ...
این بیماری شغلی را بهتر بشناسید/ خوراکی هایی که شما را خوش اندام می کند/ 6 روش تسکین کمردرد/ بیماری ...
هم به خاطر بسپارید! متخصصان تغذیه معتقدند خوردن نصف گریپ فروت پیش از هر وعده غذا سبب می شود کالری کمتری از وعده های غذایی جذب بدن شود. کلم بروکلی هم از دیگر مواد غذایی کاهنده وزن به شمار می رود، بیش از 90 درصد این سبزی از آب است و حضور فیبر و کلسیم هم موجب می شود کلم بروکلی در سوخت و ساز بدن موثر باشد. خوردن فلفل تند هم به دلیل کاهش اشتهای افراد پیش از وعده غذا توصیه می شود ...
هفته یازدهم بارداری، وضعیت مادر و جنین
است تخمدان های او تاکنون شکل گرفته اند و اگر جنین پسر باشد بیضه ها و کیسه های بیضه رشد کرده اند. به هر حال هنوز خیلی زود است تا از طریق سونوگرافی جنسیت جنین تشخیص داده شود. چه اتفاق دیگری در حال رخ دادن است؟ اندام های جنین در حال تکمیل کردن شکل و کارشان هستند. رشد بافت ریه تقریباً کامل شده است. هر چند هنوز دستگاه گردش خون شما مواد غذایی و اکسیژن را برای جنین تأمین می کند ولی منبع خون او ...
زانوهایی که همدیگر را همراهی نمی کنند
ولی با این حال اصولی وجود دارد که برای همه بیماران کم و بیش یکسان است: 1- تغییر رفتار زندگی، شغلی، بهداشتی و سلامتی با آموزش، اصلاح وضعیت بدنی حین فعالیت و استراحت، انجام ورزش های منظم و متناسب با بدن. 2- فیزیوتراپی و ورزش های طبی می تواند به کاهش درد و التهاب و تورم مفصلی کمک کند و باعث تقویت و هماهنگی بافت های مفصلی و افزایش دامنه حرکتی شود. اجرای حرکات و ورزش های طبی نه ...
درمان های سنتی و عجیب بیماری های زنانه
بروز اختلال هایی در عملکرد اندام درونی خود شوید بنابراین حتما برای درمان به متخصص طب سنتی و درمانگرانی که در این حوزه صاحب نظر هستند، مراجعه کنید. از فیبروم چه می دانید؟ یکی دیگر از اختلالات شایع در خانم ها ابتلا به انواع فیبروم است. فیبروم توده ای است که در بافت های رحم به دلیل تجمع سلول های الیاف محکم بافت همبند در رحم به وجود می آید و بروز آن در رحم اختلال هایی را برای زنان و ...
رساندن دارو به مغز توسط نانوذرات برای مبارزه با سرطان
که در نخاع یا مغز بروز می کند. منشأ این تومور از سلول های آستروسیت است . در حال حاضر محققان موسسه فناوری ماساچوست( MIT )، نانوذراتی را توسعه داده اند که می توانند امیدها را زنده کنند و با عبور از مانع خون مغز، قادر است دو نوع دارو را برای مبارزه با تومورها به این ارگان مهم برساند. این نانوذرات، لیپوزوم هستند. لیپوزوم ها قطرات کوچک چربی هستند که می توانند یک دارو را در لایه ...
درمان وخیم ترین نوع تومور مغزی با کمک نانوکپسول های چربی
نانوکپسول های چربی که می توانند داروها را از دشوارترین مرز بدن عبور داده و به بدترین نوع تومور مغزی، گلیوبلاستوما، نفوذ کنند. براساس گزارش ساینس الرت، این ابداع جدید تاکنون روی موش ها مورد آزمایش قرار گرفته و به خوبی عمل کرده است و در صورتی که دیگر مراحل آزمایش آن به خوبی پیش رود، می تواند ابزاری حیاتی را برای درمان مبتلایانی که از زمان تشخیص این نوع تومور تا مرگشان تنها 15 ماه زمان ...
10 خارش بدن که هرگز نباید بخارانید
که لایه بیرونی محافظ پوست، خشک می شود ؛ سرامید ها، چربی های ویژه ای هستند که به عنوان موانع پوست شما عمل می کنند (هر دو با نگه داشتن هیدراتاسیون و آبرسانی و خارج کردن مواد خارجی)، البته در مقداری محدود و کم. خاراندن ممکن است رضایت فوری را در شما ایجاد کند، اما می تواند به لایه سطح پوستی که در حال حاضر به خطر افتاده است، آسیب برساند. دکتر سیلویا از دانشگاه تمپل در فیلادلفیا می گوید ...
جدیدترین روش تشخیص سرطان پروستات
شفاآنلاین سلامت نمونه برداری برای شناسایی سرطانی بودن یا نبودن بافت پروستات از دغدغه های مردان سالمند است که با روش تشخیصی جدید این مشکل برطرف می شود. به گزارش شفاآنلاین ، کارشناسان به تازگی روشی جدید برای تشخیص زودهنگام سرطان پروستات در بیماران ابداع کرده اند که می تواند سبب بی نیازی حدود 50 درصد از بیماران به انجام نمونه برداری پرریسک و دردناک شود. کارشناسان شیوه جدید ...
روزه و تنظیف معده انسان
لیلا کهلانی بدن انسان در اثر غلبه مزاج های مختلف که ناشی از نوع تغذیه و سبک زندگی است، دچار بیماری های زیادی شده است. از این رو دستور اسلام در ماه رمضان فریضه روزه است و پیامبر گرامی اسلام(ص) با جمله صوموا تصحوا روزه بدارید تا سالم باشید،تاکید به انجام روزه داری فرموده اند. در واقع غلبه مزاج های مختلف بر بدن، باعث رسوب موادی در تمامی بافت ها، مفاصل، اندام ها و زیر ذرات بدن می شود. بد ...
یک ماده مفید بدن که قربانی داروهاست
سلامتی بدن لازم است و موجب شادابی جسم و عملکرد بهتر ماهیچه های بدن می شود. برخی از تأثیرات مثبت آن عبارت اند از: استحکام استخوان ها و دندان ها؛ کمک به تصفیه ی مواد زاید در کلیه ها؛ مدیریت چگونگی ذخیره و استفاده از انرژی بدن؛ تولید DNA و RNA به عنوان بلوک های ژنتیکی بدن توازن و تعادل در استفاده از برخی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند ویتامین B، ویتامین ...
دیابت چگونه ایجاد می شود؟
و اینگونه می شود که قند از خون وارد سلول های بدن می شود (کبد، ماهیچه ها و بافت چربی، مکان های اصلی جذب قند و ذخیره آن هستند). در افراد دیابتی، بدن توانایی فرستادن قند به درون سلول ها را ندارد و به همین دلیل قند خون افزایش پیدا می کند و می تواند باعث موارد زیر شود؛ – آسیب به رگ ها و اختلال در خون رسانی (زخم دیابتی به همین دلیل به سختی خوب می شود) (مشکلات بینایی و کلیوی در ...
دانشمند ایرانی برای بافت مصنوعی چاپگر سه بعدی ابداع کرد
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از نیواطلس، گروهی از محققان دانشگاهی به رهبری علی خادم حسینی دانشمند ایرانی روش جدیدی برای چاپ بافت های طبیعی پیچیده از چند ماده ابداع کرده اند. آنها با استفاده از یک پرینتر سه بعدی این بافت را چاپ کرده اند. پیوند اعضا و درمان های بافتی پیشرفته با موانعی روبرو هستند. فقط تعداد محدودی اهداکننده یا منبع مواد طبیعی وجود دارد و حتی اعضا و بافت هایی در بهترین ...
نشانه های کمبود ویتامین C
دلیل تولید کلاژن ناکافی شکل می گیرد. موخوره موخوره و حتی شکنندگی ناخن ها می توانند نشانه ای از سطوح کم ویتامین C باشند. از آنجایی که مو یک بافت غیر ضروری در نظر گرفته می شود، مواد مغذی مانند ویتامین C پیش از این که در دسترس آن قرار بگیرند، ابتدا به اندام ها و بافت های مهم تر ارسال می شوند. در شرایطی که ممکن است با دیگر نشانه های کمبود ویتامین C مواجه نباشید، بدن تغذیه ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی جمعه 4 خرداد
ICTPRESS گزارش میدهد: خبر: استفاده آسان از پروتز دست با فناوری جدید محققان دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی با همکاری محققان دانشگاه چپل هیل، فناوری جدیدی را برای رمزگشایی سیگنال های عصبی عضلات توسعه دادند که امکان کنترل دست و مچ مصنوعی را فراهم می کند. محققان با استفاده از حسگرها توانستند سیگنال های عصبی مورد استفاده مغز برای حرکت عضلات را دریافت کرده و با تجزیه و ...
دانه چیا چیست؟ چه فوایدی دارد و چگونه آن را مصرف کنید؟
دانه چیا یک ماده مغذی فوق العاده است که یک مشت از آن مواد مغذی زیادی را برای تان فراهم می سازد. این دانه به علت داشتن اسیدهای چرب امگا3، آنتی اکسیدان های فراوان و متنوع، فیبر و پروتئین محبوب است. همچنین دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است. در این مطلب تمام اطلاعات لازم درباره ی دانه چیا و چگونگی مصرف این ماده مغذی گردآوری و ارائه شده است. دانه مغذی چیا حاوی چه نوع موادی است؟ یک اونس از دانه های چیا حاوی حدود 140 کالری است، که 4 گرم پروتئین، 9 گرم چربی و 12 گرم کربوهیدرات را فراهم می کند. 10 گرم از کربوهیدرات های آن به شکل فیبر است. مصرف دانه چیا چه تاثیراتی بر بدن دارد؟ فیبر فیبر بالای دانه چیا ممکن است به شما در داشتن رژیم غذایی سالم کمک کند. فیبر می تواند به کنترل اشتها کمک کند، به طوری که برای مدت طولانی احساس سیری بیشتری می کنید، به طوری که در طول روز کمتر غذا می خورید. گرچه عمدتاً ثابت شده است که مصرف فیبر بیشتر به کاهش وزن بیشتر کمک می کنند، اما هنوز هم محققان در پی مطالعه بر این خاصیت دانه چیا هستند. اسیدهای چرب امگا3 باور بر این اینکه مصرف چربی موجب افزایش وزن و عدم تناسب اندام می شود، در گذشته بسیار رایج بود، (هر چند هنوز نیز بسیاری بر این باورند) اما که اکنون نسبت به گذشته این باور، رنگ باخته است. مردم در حال حاضر متوجه این هستند که انواع مختلفی چربی وجود دارد و همه آن ها نیز برای بدن انسان مفید هستند؛ چرا که اعمال مختلفی را در بدن انجام می دهند. دانه های چیا شامل اسید آلفا لینولنیک (ALA)، اسید چرب امگا 3 کوتاه زنجیره ALA که یک اسید چرب ضروری برای بدن است و می توانیم آن را از گیاهان خاصی دریافت کنیم. دانه های چیا ALA را در خون افزایش می دهد. پروتئین دانه های چیا حاوی مقدار قابل توجهی از پروتئین و 18 تا 20 اسید آمینه ضروری است. با اینکه به اندازه کافی نمی تواند از رژیم غذایی با پروتئین بالا حمایت کند (وعده غذایی کاملی برای دریافت پروتئین نیست)، اما می تواند در افزودن پروتئین و فیبر اضافی همراه با مقدار افزایش قابل توجهی از چربی، مفید باشد. برای مثال به کره بادام زمینی فکر کنید. کره بادام زمینی پروتئین دارد اما مقادیر چربی آن بیشتر است. به طور مشابه، چیا حاوی پروتئین است، اما منبع غنی از چربی های سالم است. همچنین می تواند مکمل خوبی برای آن دسته از افرادی باشد که زیاد گوشت مصرف نمی کند اما می خواهند پروتئین و ویتامین B زیادی را که از غذاهای گیاهی دشوار بدست می آید، توسط مصرف این مکمل ها جبران کنند. ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها دانه های چیا حاوی کلسیم، فسفر، منگنز، منیزیم، آهن، روی و مس هستند. در واقع، دانه های چیا حاوی مقادیر بالایی از کلسیم، فسفر و پتاسیم نسبت به شیر می باشند. همانطور که می دانیم ماده معدنی کلسیم مسئول بسیاری از فعالیت های عضلانی و اسکلتی، به ویژه حفظ تراکم معدنی استخوان است. وقتی کلسیم در رژیم غذایی به میزان اندکی وجود دارد، خطر شکستگی استرس فراکچر و پوکی استخوان بیشتر است. دانه چیا همچنین یک منبع عالی از مجموعه ویتامین های B که مقادیر موجود در آن بسیار بیشتر از غلات و جو است، می باشد. مصرف این دانه انتخاب عالی برای افرادی با بیماری سلیاک یا حساسیت به گندم است. در کنار فواید شگفت انگیز ویتامین و مواد معدنی، دانه ی چیا به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی، ماده ای مغذی محسوب می شود. خواص آنتی اکسیدانی آن مسئولیت تعدادی از واکنش های درون بدن را به عهده می گیرد که شامل محافظت بدن در برابر هرگونه آسیب رادیکالی آزاد و جلوگیری از تجمع سایر چربی های فاسد شده در داخل عروق عضلانی که ممکن است به عضلات آسیب برساند. فواید انرژی دانه های چیا از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها، کافئیک اسید، همان آنتی اکسیدان موجود در قهوه غنی است، دانه های چیا در واقع حاوی کافئین نیستند. آنتی اکسیدان ها ممکن است باعث کاهش خستگی و سوزش و درد عضلانی مربوط به تمرینات ورزشی شوند. بنابراین، آنتی اکسیدان های دانه چیا، فیبر و چربی های سالم آن، می تواند یک کوکتل خوب از مواد مغذی انرژی زا که روزتان را بسازد، تهیه کنید. پیشنهاد مطالعه: آنتی اکسیدان چیست و چه نقشی در بدن و ورزش دارد؟ عوارض جانبی دانه چیا چیست؟ دانه های چیا به عنوان یک مکمل سالم برای رژیم غذایی محسوب می شوند. مصرف دانه های چیا، عوارض جانبی چندانی ندارد به غیر از ناراحتی گوارشی خفیف که به دلیل مصرف بیش از حد فیبر موجود در دانه چیا حادثه می شود. آیا دانه چیا بهتر از دانه کتان است؟ بنابراین، کدام بهتر است، کدام مغذی تر است: دانه چیا یا دانه های کتان؟ پاسخ، بستگی دارد. همانطور که با توجه به سایر توصیه های رژیم غذایی، اهداف و تنظیمات برنامه تمرین تان را سازماندهی می کنید. دانه چیا به میزان 2 قاشق غذاخوری، کالری کمتری نسبت به دانه کتان دارد، فیبر بالاتر، کربوهیدرات بالاتر و حاوی دو برابر کلسیم و سلنیوم بیشتر از کتان است. از سوی دیگر، دانه های کتان دارای منیزیم، پتاسیم، فولات، مس، ویتامین B1 و حاوی مقادیر بیشتر از اسید چرب امگا3 ALA هستند. دانه های چیا و کتان میزان پروتئین مشابهی دارند. در نهایت، دانه ی چیا در آن دسته خوراک هایی که دستورالعمل غذایی دارند بسیار کاربرد دارد و بسیار متنوع است، همچنین می تواند به تنهایی استفاده شود، در حالی که دانه های کتان را می توان با شیک ها مخلوط کرد و یا در خوراک هایی مانند سالاد مصرف کرد. چگونه چیا را مصرف کنید؟ مشابه با دانه های کتان، بهترین راه برای کسب فواید این دانه و دریافت مواد مغذی دانه ی چیا، باز کردن پوسته بیرونی آن است. این کار را نمی توان صرفاً با جویدن دانه انجام داد. دانه چیا باید آسیاب یا خیسانده شود، تا محتوی داخل پوسته را مصرف کرد و از فواید بی نظیر آن بهره مند شد. برای دریافت بیشتر مواد مغذی از دانه های چیا، 1.5 قاشق غذا خوری از دانه ها را داخل 1 فنجان آب در مدت 30 دقیقه تا 2 ساعت خیس کنید. شما همچنین می توانید بذر آن را خورد و یا برای هضم مناسب آسیاب کنید. دانه ی چیا را می توانید به عنوان جایگزینی مناسب برای آرد در برخی از دستور العمل های تهیه غذا زمانی که آسیاب شده باشند، استفاده کنید. بذر پودر شده و مغذی خوشمزه ای که می توانید آن را بر روی کاسه ی ماست، روی سالادها بپاشید ویا با پودر میوه و شیک پروتئین مورد علاقه تان نوش جان کنید! چقدر باید از دانه های چیا را مصرف کنید؟ برای میزان مصرف روزانه دانه های چیا توصیه ای نشده است.اما 1 اونس از این دانه می تواند تقریبا نیمی از نیازهای فیبر روزانه شما را تامین کند و باعث تامین منابع ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز تان شود. مصرف تنها یا افزودن این دانه به خوراک ها و دستورهای غذایی،سرو غذای حاوی دانه ی چیا 1-2بار در روز باید نیاز شما را برای تامین مواد مغذی و معدنی رفع کند. دانه ی چیا به چه صورت موجود است؟ این دانه های سیاه (مایل به قهوه ای) بعدها توسط قبایل آزتک برای پزشکی و تامین انرژی مورد استفاده قرار گرفتند. این دانه ها در آمریکا و مکزیک و برخی کشورهای آفریقایی یافت می شود، این دانه در اروپا ناشناخته است. در ایران در حال حاضر شما می توانید آنها را در اکثر مغازه های عطاری خریداری کنید. اما باید توجه داشته باشید که دانه های چیا به علت شباهت زیادش به تخم ریحان (تخم شربتی)که لعابدار و دارای موسیلاژ می باشد، به جای آن تخم ریحان را عرضه می کنند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: bodybuilding ...
بیماری پرتس چیست؟
ران و مفصل ران o اشتباه شدن تشخیص آن با کم کاری تیرویید یا کم خونی ( Anemia ) سلول داسی شکل تشخیص بیماری پرتس چگونه است؟ برای تشخیص ابتدا پزشک با والدین بچه و خود وی صحبت کرده و اطلاعاتی از مشکلات وی بدست میاورد. سپس بیمار را معاینه می کند. در معاینه ممکن است حرکات مفصل ران بخصوص دور کردن ران و گاهی چرخش داخلی آن محدود و دردناک باشد. ران اندام تحتانی مبتلا ممکن است کمی ...
برخط جهان فناوری 25 مه را دنبال کنید
فناوری جدید برای چاپ بافت های زیستی توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا/ چاپگر ساخته شده با استفاده از یک تراشه پیشرفته قادر است چندین ماده مختلف را براساس ساختار سلول های متفاوت به صورت همزمان تولید کند/ این چاپگر در آزمایش های اولیه، ساختارهای ساده ای مانند رگ های خونی، تومورهای مصنوعی، بافت پیوند دهنده عضلات و اسکلت و بافت عضلات را چاپ کرد و آنها با موفقیت و بدون پس زدن، در بدن موش ها ایمپلنت شدند ...
بیماری های قابل درمان با طب سوزنی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت آنلاین، طب سوزنی، یک شکل از طب جایگزین و جزء اصلی از طب سنتی چینی است. با قرار دادن سوزن های ریز و نازک در قسمت های خاصی از بدن، می توان نشانه های مختلفی را درمان کرد. اینگونه موارد معمولا برای درمان بیماری های مختلف و تسکین درد مورد استفاده قرار می گیرد. طب سوزنی اگرچه به نظر غیر علمی می رسد اما امروزه به طور گسترده ای پذیرفته شده و از آن استفاده می ...
سیگاری ها با چند روش سلامتی ریه های خود را بهبود بخشید
پس از ترک سیگار انجام دهید. ” حرکت عضلات بزرگ بدن، تقاضا برای دریافت اکسیژن را افزایش می دهد؛ و توانایی ریه ها را در دریافت هوا، بیشتر می کند. طبق نظر ادلمن، این ورزش ها کمک خواهد کرد که سیستم تنفسی قوی تر شده و در نهایت ممکن است ظرفیت ریه ها افزایش یابد. مرحله 2: اضافه کردن شنا به تمرینات روزانه به گفته آلیس برون، فیزیولوژیست ورزشی و سخنگوی شورای ورزش آمریکا، شنا کردن ماهیچه های ...
در روز جهانی تیروئید، این غده مهم در بدن تان را بیشتر بشناسید
مختلف بدن کنترل می کنند. این هورمون ها برای تکامل و عملکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی و برای حفط دمای بدن و انرژی ضروری اند. غده تیرویید هورمون های خود را در خون ترشح می کند. این هورمون ها (یعنی تری یدوتیرونین و تیروکسین) واکنش های شیمیایی عضلات، کبد، قلب و کلیه ها را تحت تآثیر قرار داده و برای رشد و تکامل مغز نیز ضروری اند. هورمون های تیرویید بر غده هیپوفیز اثر نموده و موجب ترشح هورمون کنترل کننده ...
اگر یک هفته کرفس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد ؟
. کرفس به آنزیم های گوارشی کمک می کند مواد مغذی را تجزیه کرده و جذب خون کنند. کاهش فشار و کلسترول خون کرفس خاصیت ضد کلسترول هم دارد که با تعدیل سطح کلسترول موجب جلوگیری از افزایش فشارخون نیز می شود. کرفس باعث آرام سازی و شل شدن عضلات می شود و جریان پتاسیم و کلسیم را داخل و بیرون سلول ها بهبود می دهد.همان طور که دیدید کرفس فواید زیادی برای سلامتی دارد که می توانند در عرض مدت کوتاهی یا حتی فوراً خود را نشان بدهند. چاپ مطلب ...
10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن
پایان آن مشخص باشد یعنی دقیقا شبیه روزه گرفتن مسلمانان) این امکان را برای بدن فراهم می سازد تا سلول های چربی را بسیار موثرتر از رژیم های غذایی معمولی بسوزاند. در واقع روزه گرفتن متناوب یا پریودیکال بدن را قادر می سازد تا به جای منابع قندی، چربی را به عنوان اولین منبع انرژی انتخاب و استفاده کند. بسیاری از ورزشکاران در سطح جهان این روزها برای کاهش وزن و کاهش میزان چربی بدن خود، از روزه ...