سایر منابع:
سایر خبرها
پخش بیش از 60 فیلم سینمایی و تلویزیونی در نیمه خرداد
. خلاصه داستان فیلم از این قرار است که: رعنا کمالی به عنوان پرستار وارد خانواده محمودیان می شود. نرگس محمودیان زنی 50 ساله است که سال هاست به دلیل بیماری ناشناخته ای که بعد از سفر به مدینه عارضش شده رنج می برد! نرگس دو فرزند به نام های امیرمحمد و هدی دارد. هدی با مهندسی به نام حامد ازدواج کرده است. رعنا عراقی و متولد کربلاست. امیرمحمد پس از آن که همسرش او را ترک کرده مدتی دچار افسردگی شده ...
ین علائم یعنی روده شما ناسالم است
روده بخش مهمی از دستگاه گوارش است که از دوازدهه (اثنی عشر) تا مقعد را تشکیل می دهد. روده در انسان و بسیاری از پستانداران به دو بخش رودهٔ باریک و رودهٔ بزرگ تقسیم می شود. روده در بدن نقش بسیار مهمی را بر عهده دارد و اگر روده هایی سالم داشته باشید می توانید از سلامتی نسبی خود مطمئن باشید اما اگر روده دچار بیماری و یا مشکلی شود سلامت بدن در خطر خواهد بود.روده نقش بسیار مهمی در هضم و جذب ...
5 ماسک خانگی برای از بین بردن لکه های صورت
موثر باشد، فقط مراقب باشید که ماسک عسل و سرکه به داخل چشم شما نفوذ نکند. 3- ماسک عسل و شیرخشک این ماسک ضد لک، تنها با استفاده از دو قاشق غذاخوری شیرخشک، دو قاشق غذاخوری آبلیموی طبیعی و چهار قاشق غذاخوری عسل تهیه می شود. پس از اینکه همه مواد ماسک را به طور کامل با هم مخلوط کردید و به یک حالت خمیری رسیدید، آن را بر روی پوست صورت خود بگذارید و حدود 20 دقیقه صبر کنید، سپس صورت خود را ...
دشمن کاری به برجام ندارد، هدف تبدیل ما به یک نوکر است
که خداوند در بدن انسان ساخته است؛ جهاد، در درون وجود ما و همه موجودات زنده است. این مرجع تقلید اظهارکرد: امام علی(ع) بیان می دارد که جهاد، دارای سه شاخه است؛ اولین مرتبه جهاد، جهاد با دست است؛ جهاد با اسلحه یک نوع جهاد است ولی کشاورزی که با دست خود زحمت می کشد تا خود و جامعه استفاده کنند، جهادگر است؛ همچنین نویسنده ای که برای هدایت مردم قلم می زد، جهاد بایدکم است. وی افزود: شاخه دوم ...
مهمانداری ، شغلی خسته کننده اما پرطرفدار
مهماندار باید کاملاً آماده باشد؛ چراکه هر لحظه خطر بیخ گوش ماست و باید با آمادگی ذهنی کامل جان مسافر را از خطرات احتمالی نجات دهیم. *از نظر شما مهمانداری چگونه شغلی است؟ مردم فکر می کنند که مهمانداران جوانان خوش قیافه، شیک و خوش هیکل هستند که یونیفرم های شیک به تن دارند، مثل مدل ها در هواپیما راه می روند، دائم در سفر هستند، ماشین دم در خانه شان می آید و آن ها را به فرودگاه می ...
هرچه خواسته های دشمن را قبول کنیم سراغ بهانه ای دیگر می روند | انتقاد از بی تفاوتی دولت در برخی مسائل ...
به معنای ضعف نفس است و نباید وجود داشته باشد، در حالی که حیا حجابی در برابر زشتی ها است، اگر انسان حیا نداشته باشد دست به کارهای خلاف مانند رشوه خواری، دروغ و مواد مخدر می زند، حیا انسان را در برابر آلودگی ها حفظ می کند. این مرجع تقلید با انتقاد از کم کاری و بی تفاوتی دولت در برخی زمینه های دینی مانند حجاب خاطرنشان کرد: گاهی گفته می شود که مسأله حجاب به جایی رسیده که نمی توان جلوی آن را ...
شیفت شب بابدن شما چه می کند؟
تواند به افزایش وزن و ظهور چاقی در فرد شب کار منتهی شود به خصوص اگر فعالیت فیزیکی افزایش نیافته و میزان غذایی که مصرف می شود کاهش پیدا نکند. اگر چه انسان ها همواره می توانند خود را با تغییرات کوچکی که در کارهای روتین و روزمره آن ها (سیکل شبانه روزی) ایجاد می شود- که برای قرن ها در ژنوم بدن انسان ها نهادینه شده است- هماهنگ و سازگار سازند اما این مورد کمی فراتر از چنین تغییرات قابل چشم پوشی و تطبیق ...
9 رژیم لاغری سریع و خطرناک
بیشتر موارد دیده شده فرد رابطه اش با غذا کاملا خراب شده است. رژیم لاغری گرگ نما از آنجا که وزن آب مانند جزر و مد نوسان پیدا می کند و انسان از آب ساخته شده است – آب زیادی در بدن وجود دارد – یک وب سایت ادعا کرده است که روزه گرفتن در یک روز که ماه کامل ( دلیل نام عجیب این رژیم همین است ) است می توانید بدن خود را از وزن آب و سموم پاک کنید و در تنها یک روز 3 کیلو وزن کم کنید. ...
انسان در مقابل ماشین: هوش مصنوعی در تشخیص سرطان پوست بهتر از متخصصین پوست عمل می کند
سه بعدی بدن می تواند 90 تا 95 درصد از سطح پوست را ثبت کند و با استفاده از فناوری پردازش تصویر به زودی، تشخیص خودکار الگوی تشخیص امراض پوستی را متحول خواهد کرد؛ اما هنوز راه زیادی تا پیاده سازی ایمن این فناوری هیجان انگیز در درمان روزمره ی پزشکی باقی مانده است. بیشتر بخوانید: الگوریتم اینستاگرام چگونه کار می کند داده هایی که به تازگی به دست آمده؛ نحوه گسترش تومور را ...
وصیت نامه امام خمینی(س)
بشریت به طور شایسته و به جان و دل و جانفشانی و نثار عزیزان پیروی کنند. از آن جمله دست از فقه سنتی که بیانگر مکتب رسالت و امامت است و ضامن رشد و عظمت ملتها است، چه احکام اولیه و چه ثانویه[xxiii] که هر دو مکتب فقه اسلامی است، ذره ای منحرف نشوند و به وسواس خناسان معاند با حق و مذهب گوش فرا ندهند و بدانند قدمی انحرافی، مقدمۀ سقوط مذهب و احکام اسلامی و حکومت عدل الهی است. و از آن جمله از نماز جمعه و ...
و آن روز " قلب ملت " از کار ایستاد
امر حاکی از موفقیت عمل جراحی حضرت امام بود و بر طبق مفاد آن مساله منتفی شده بود. در واقع در چند روز اول هم اوضاع به خوبی پیش می رفت. امام پس از عمل به راحتی به هوش آمد، منتها به دلیل وجود لوله تراشه در داخل نای قادر به صحبت کردن نبود و به دستورات پزشکان مبنی بر باز و بسته نمودن چشم و حرکات دست ها و پاها پاسخ مثبت می داد. ساعت 6 بعدازظهر همان روز یعنی در دوم خرداد ناگهان ...
بُعد سوم حضرت روح الله به روایت خلف صالح/ شخصیت های جهانی درباره امام خمینی(ره) چه گفتند؟
بر روی یکی از این ابعاد، بی توجه به ابعاد دیگر، جامعه را به راه خطا میکشاند، به انحراف میبرد. این مجموعه، این بسته ی کامل، میراث فکری و معنوی امام است. خود امام بزرگوار هم در رفتارش، هم مراقب عقلانیت بود، هم مراقب معنویت بود، هم با همه ی وجود متوجه به بُعد عدالت بود . مردی که زیارتش بر ایمان انسان می افزود اما در شکل گیری مکتب نجات بخش و متعالی امام راحل، ویژگی های شخصیتی این مرد ...
بخش اول وصیت نامه ی سیاسی- الهی حضرت امام خمینی(ره)
، نظامی این بزرگ راهنمایان عالم بشریت به طورشایسته و به جان و دل و جانفشانی و نثار عزیزان پیروی کنند. از آن جمله دست از فقه سنتی که بیانگر مکتب رسالت و امامت است و ضامن رشد و عظمت ملتهااست ، چه احکام اولیه و چه ثانویه که هر دو مکتب فقه اسلامی است ، ذره ای منحرف نشوند و به وسواس خناسان معاند با حق و مذهب گوش فرا ندهند وبدانند قدمی انحرافی ، مقدمه سقوط مذهب و احکام اسلامی و حکومت عدل الهی است . و از آن ...
انقلاب صنعتی چهارم، تهدیدها و فرصت ها
...، قابل توجه است. در این رابطه، در سال 2013 پژوهشی انجام شده است که در آن رشد اقتصادی دنیا را از حدود 1000 سال پیش از میلاد تا سال 2000 میلادی برآورد کرده اند. یافته های این پژوهش نشان می دهد، از 1000 سال پیش از میلاد تا قرن 18 میلادی رشد اقتصادی دنیا تقریباً یک روند ثابت را می پیموده و تغییرات محسوسی در آن مشاهده نمی شود، اما با ظهور و بروز اولین انقلاب صنعتی در اواسط سده هیجدم میلادی، رشد ...
نگفته ام در جمهوری اسلامی به اسلام در همه ابعادش عمل می شود
ترسانده اند که جرات دست زدن به هیچ ابتکاری نداریم وهمه چیز خود را تسلیم آنان کرده و سرنوشت خود و کشورهای خود را به دست آنان سپرده و چشم و گوش بسته مطیع فرمان هستیم ... از گهواره تا قبر به هرچه بنگریم اگر با واژه غربی و شرقی اسم گذاری شود مرغوب و مورد توجه و از مظاهر تمدن وپیشرفتگی محسوب ، و اگر واژه های بومی خودی به کار رود مطرود و کهنه وواپسزده خواهد بود. کودکان ما اگر نام غربی داشته باشند مفتخر؛ و ...
قرص ال آرژنین چیست ؟
نتیجهمی تواند کارایی ورزشکار را به ویژه در فعالیت های هوازی افزایشدهد. همچنین این آمینو اسید قادر به پاکسازی رادیکالهای آزاد از خون، بهبود عملکرد سیگنال های سلول های عضلانی، رها سازی هورمون رشد، حمایت از کلسترول خوب و تنظیم متابولیسم چربی و سطح نمک در بدن است. نکاتی راجب قرص ال آرژنین آرژنین چه وظیفه ای در بدن به عهده می گیرد وتحقیقات دانشمندان چه مدارکی را در حمایت از این آ مینو ...
آیت الله مکارم شیرازی: حجاب الزام است نه اجبار
شب نوزدهم ماه مبارک رمضان در مدرسه امام کاظم(ع) با اشاره به آثار جهاد در فلسفه اسلامی گفت: جهاد همچون عنصر دفاعی بدن باعث می شود که انسان از مرگ به وسیله بیماری ها در امان بماند. او افزود: درست است که انسان از طریق هوا، غذا، آب و پوست بدن در معرض بیماری ها است ولی به دلیل فعالیت عناصر دفاعی که توسط خداوند در بدن انسانس وجود دارد، جسم انسان سلامت می ماند. او بیان با اشاره به ...
روش های در امان ماندن از برخورد صاعقه به انسان
الی 50000 هزار درجه ثانتی گراد تولید کند که با برخورد به انسان می تواند قلب انسان را از کار بیاندازد، شش ها را پاره کند و یا سبب سوختگی های جدی در بدن شود. همچنین بر اساس تحقیقات دانشمندان، در هر لحظه در سراسر دنیا بین 1500 تا 2000 بار رعد و برق زده می شود که به عبارت دیگر حدود 6000 جرقه الکتریکی در هر دقیقه در دنیا زده می شود و شدت جریان الکتریکی که هر صاعقه تولید می کند بین 10000 تا 40000 آمپر ...
توصیه هایی برای داشتن یک خواب با کیفیت
تجربه می کنیم که ناشی از بی خوابی است اما ما از آن آگاه نیستیم. البته نشانه هایی وجود دارند که می تواند نشانه این موضوع باشد که شما به خواب بیشتری نیاز دارید: از دست دادن تمرکز یا چرت زدن در طی روز خارج شدن رشته کلام از دست طی سخنرانی ها، مطالعه یا تماشای فیلم پلک زدن یا خمیازه کشیدن بیش از حد بر هم خوردن تعادل یا تپق زدن بیش از حد معمول احساس بی حالی ...
جوان سازی پوست صورت با7روش
.... این سرکه حاوی اسید هیدروکسی آلفا است که لکه ها را روشن می کند. برای بهره گیری از خواص آن کافیست مقداری سرکه روی محل لکه ها بگذارید و یک شب تا صبح اجازه دهید روی پوست شما بماند. البته برای پیشگیری از خشک شدن پوست، می توانید سرکه را با کمی روغن طبیعی مثل روغن زیتون یا بادام مخلوط کنید. جوان سازی پوست صورت با روغن کرچک روغن کرچک نیز خواص معجزه آسایی برای پوست انسان دارد. چند ...
جینسینگ چه فوایدی دارد و چگونه باید مصرف شود؟
جینسینگ یا جینسنگ یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین مکمل های گیاهی است و در انواع مکمل هایی یافت می شود که ادعا می کنند تمام فواید را از کاهش روند پیری گرفته تا افزایش قوه مردانگی (توان عضلانی)، دارا می باشد. جای تعجب نیست، با توجه به این ادعا، جینسینگ یک مکمل فوق العاده محبوب و هزاران ساله باشد! اما آیا علم از این ادعا حمایت می کند؟ جینسینگ چیست؟ بسیاری از گیاهان با استفاده از نام جینسینگ به بازار عرضه شده اند، اما اکثر متخصصان بر این باورند که تنها جینسینگ (آسیایی) و (جینسینگ آمریکایی) ارزش نام جینسینگ را دارند.(جینسینگ اصل هستند). سایر گیاهان با فواید مشابه، گاهی اوقات به عنوان جینسینگ های تقلبی د شناخته می شوند، از جمله جینسینگ سیبری ( eleuthero)، برزیلی (sum)، هندی (ashwagandha) و (maca). علیرغم عنوان متقلب ، دو نوع آخر یعنی آسیوآنگاندا و ماکا هر دو در سال های اخیر به علت مواد تشکیل دهنده ی شان بسیار محبوب شده اند. جینسینگ آسیایی هزاران سال در طب سنتی چینی استفاده شده و اغلب به عنوان پادشاه گیاهان شناخته می شود. در واقع، جینسینگ پاناکس نام خود را به علت بسیاری از فوایدی گیاهی که بر بدن دارد، می گیرد. نوع پاناکس به عنوان درمان گر کلی ترجمه می شود ( pan به معنی کل و axos به معنی درمان در یونانی است). از سوی دیگر، کلمه جینسینگ به معنای شبیه به آدم است، به احتمال زیاد به علت شباهت خاص شکل ظاهری ریشه این گیاهان با هیبت یک انسان است. جینسینگ چه فوایدی بر بدن دارد؟ جینسینگ آسیایی اغلب به منظور اعمال تحریک بر بدن یا به جریان در آوردن عملی در بدن بکار می رود (کاتالیزور واکنش هایی مانند سوخت وساز)، در حالی که شکل آمریکایی آن برای بهبود ریکاوری و خاصیت آرامش بخشی آن استفاده می شود. گیاه پزشکان چینی بر این دو عمل متضاد هم بسیار تاکید دارند، هر دو اثر داغ و یا خنک کنندگی بر روی بدن و یا تعادل یین و یانگ را در خود دارند. اگر چه، روش های مدرن و علمی برای توصیف این تضاد نیز وجود دارند. پیشنهاد مطالعه: دانه چیا چیست؟ چه فوایدی دارد و چگونه آن را مصرف کنید؟ جینسینگ آسیایی در مقابل جینسینگ آمریکایی واکنش های تضاد آمیزی که در گونه ی آسیایی و آمریکایی نسبت به یکدیگر و نسبت به مواد تشکیل دهنده فعال آن ها در اشکال مختلف این دو گونه گیاهی وجود دارد بسیار مهم است. این مواد تشکیل دهنده فعال به نام جینسینوزاید شناخته می شود و انواع فراوان جینسینوزاید موجود در ریشه ی جینسینگ آسیایی و آمریکایی به نام های Rg1 و Rb1 شناخته می شوند. مشخص شده است که نسبت بالاترRg1 به Rb1 این جینسینوزاید ها، که در گونه آسیایی فراوان تر است، سبب تحریک سیستم عصبی مرکزی می شود. این علت توضیح می دهد که چرا این نوع جینسینگ اغلب در محصولات تقویت کننده بدن ویا انرژی زاها استفاده می شود. برعکس، نسبت بالاترRb1 به Rg1، رایج در انواع آمریکایی جینسینگ، توضیح می دهد که چرا این فرم بیشتر در تهیه محصولاتی بکار می رود که سبب بهبود دوره ی ریکاوری و آرامش فرد، کاهنده قند خون و یا کاهنده استرس هستند. این نوع جینسینگ اغلب “سازگارکننده ژنی” نامیده می شود. سازگار کننده ژن چیست؟ سازگارکننده ژنی به بدن در سازگاری با فشار و استرس و بازگرداندن آن به حالت تعادل کمک می کند، که این فشار می تواند فیزیکی، شیمیایی، و یا بیولوژیکی باشد. سازگارگر ژن می تواند هورمون استرس را در زمانی که مقادیر آن در بدن بیش از حد بالا است پایین آورد، و یا بلعکس می تواند در زمانی که مقادیر آن بسیار کم است، افزایش دهد. اعتقاد بر این است که همان اثر در مورد هورمون های آنابولیک و کاتابولیک (مانند تستوسترون و کورتیزول)، سیستم ایمنی بدن و یا هر سیستم دیگری در بدن که ممکن است نیاز به بازگرداندن تعادل (حفظ حالت هومئوستاز) داشته باشند، اعمال شود. این فرآیند ممکن است به بهبود انعطاف بدن در مقابله با استرس و فشار های مختلف کمک کند. نمونه هایی از حالات ایجادکننده فشار نامتعادل در بدن عبارتند از: افزایش شدت تمرین، استرس احساسی ناشی از بروز مسائل مختلف در محل کار و یا خانه و یا حتی تنش زیست محیطی مانند آلودگی. فواید موثر جینسینگ بر سلامت چیست؟ انرژی و عملکرد تحقیقات اخیر علمی بر روی تمامی مطالعات انسانی در مورد کاربرد جینسینگ مشخص کرد که این گیاه می تواند خستگی را کاهش دهد، انرژی و انگیزه را بهبود بخشد. یک مطالعه بر اساس یافته های مشابه، نشان می دهد که بین 200-600 میلی گرم از هر نوعی از گیاه جینسینگ، انرژی روانی و شناختی را افزایش می دهد. عضله و ریکاوری از تمرین جینسینگ به عنوان یک گیاه متعادل کننده، احتمالاً به شما در رشد عضلات و ریکاوری مناسب در تمرینات ورزشی تان کمک خواهد کرد. عملاً این در صورتی رخ می دهد که شدت تمرین شما تغییر کند یا فشاری را به تنهایی ایجاد کند که عضلات و بدن در ایجاد این فشار نقشی نداشته باشند. برای مثال، مصرف 20 گرم روزانه جینسینگ آسیایی به مدت هفت روز، در پسران جوان دانشجو، آسیب عضلات و التهاب ناشی از ورزش را کاهش داد. آنتی اکسیدان ها مشابه با (زردچوبه)، یکی دیگر از داروهای گیاهی محبوب، جینسینگ دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است. تمرین ورزشی، افزایش سن، رژیم غذایی با قند بالا، آلودگی محیطی، مواد شیمیایی و استرس باعث تولید رادیکال های آزاد اکسیداتیو در بدن شما می شود. وجود رادیکال های آزاد، بیش از حد مجاز، می تواند باعث آسیب سلول ها شود و منجر به بروز پیری زودرس، مشکلات متابولیکی و اختلال در عملکرد بدنی شود. دو نکته بسیار مهم را فراموش نکنید. در نخست، اگر می خواهید جینسینگ را به شما به کاهش مرحله فشار جسمی یا ذهنی تان کمک کند، پیش از قرار گرفتن در موقعیت تنش زا آن را مصرف کنید، نه هنگامی که در طی مدت آن شرایط. دوم، فقط 2گرم جینسینگ در روز می تواند این فواید آنتی اکسیدان را برای تان فراهم کند. تا زمانی که از مکمل های با کیفیت استفاده کنید، حتی مصرف مقادیر کمی از آن نیز می تواند اثر مثبت داشته باشد. آیا جینسینگ می تواند به شما در کاهش وزن و چربی سوزی کمک کند؟ بیشتر مطالعاتی که بر روی انسان صورت گرفته است، می گویند خیر، اما فواید کاهش وزن آن در انسان همچنان مورد مطالعه محققان قرار دارد. از مطالعات حیوانی و سلولی مشخص شده است که عصاره ی این گیاه بر روی اشتها و متابولیسم تأثیر می گذارد و مسیرهای چربی سوز را تحریک می کند. از مطالعات انسانی محدود مشخص شده است که مصرف روزانه 8 گرم جینسینگ آسیایی توسط زنان چاق کمک می کند تا وزن کم کنند. محققان نتیجه گرفتند که این امر باعث بهبود وضعیت باکتری های سالم سیستم های گوارش می شود. اگر جینسینگ سبب کنترل در وزن تان می شود، علت آن احتمالاً باید قابلیت گیاه در کمک به کنترل قند خون باشد. از بررسی آماری مطالعات مشخص شده است که با مصرف دوزهای 200 تا 20گرم به طور روزانه از جینسینگ های آسیایی یا آمریکایی، گلوکز خون ناشتا در افراد سالم و غیر دیابتی کاهش یافته است. بنابر یافته های ضد و نقیضی که در رابطه با جینسینگ و فواید کاهش وزن آن موجود است، سعی کنید تا انتظارات خود را از کاهش وزن و مصرف جینسینگ به دقت تعیین کنید. آیا جینسینگ عوارض جانبی دارد؟ بررسی علمی بر مطالعات انسانی تشخیص داده اند که جینسینگ پاناکس بی خطر است. مقادیر مجاز آن برای مصرف تقریبا بین 100میلی گرم تا 60 گرم متغیر است. رایج ترین دوز مصرفی آن بطور روزانه حدوداً 2-6 گرم است. چقدر جینسینگ باید مصرف کرد؟ اکثر کارشناسان گیاه شناسی توصیه می کنند که هر فرد به طور روزانه بین 1 تا 3 گرم ریشه گیاه جینسینگ مصرف کنند. با مصرف این مقادیر می توانید برای مدت کوتاهی از استرس زیاد حاصل تغییرات شدید ایجاد شده در شدت تمرین و حجم تمرین، ایمن باشید، مخصوصاً اگر همین مقدار دوز یا سه برابر آن دوز را برای یک دوره کوتاه مدت مانند 3-6 هفته مصرف کنید. چگونه باید جینسینگ را مصرف کنم؟ از آنجایی که جینسینگ یک سازگارکننده ژنی است، بنابراین شما می تواند هر بار که به شدت ویا بار تمرینات خود اضافه می کنید، نتیجه بهتری بگیرید، حتی در زمان های ریکاوری و یا روز های استراحتی. به عنوان مثال، شروع مصرف گیاه همزمان با تغییر برنامه ی تمرینی و یا رژیم غذایی، سپس تثبیت مقادیر مصرفی جینسینگ و همینطور برنامه تمرینی تا شش هفته در حالی که هم اکنون بدن تان را با فشار جدیدی سازگار می کنید. این عمل باعث می شود که از تمرینات خود نتیجه بهتری کسب کنید. برای کسب تاثیرات کاهش وزن بالقوه جینسینگ آمریکایی و یا آسیایی و همچنین کمک به کاهش قند خون، جینسینگ را پیش از صرف غذا یا همراه با غذا میل کنید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: bodybuilding ...
باور های اشتباه در مورد قدرت مغز
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: قرن بیست و یکم نقطه عطفی بود که دانشمندان توانستند به حقایق بزرگی در مورد مغز انسان دست پیدا کرده و بسیاری از باورهای اشتباه در مورد قدرت و عملکرد مغز را باطل کنند. مثلا اینکه سایز و وزن مغز ارتباطی با میزان هوش ندارد. دانشمندان مشاهده و تست هایی را شروع کردند که بتوانند شیوه ی عملکرد مغز را بهبود داده و انسان بتواند مهارت های جدیدی را در هر سنی کسب کند. در این ...
برای هضم بهتر غذا چه چیز هایی بخوریم؟
باید جوشانده بشه تا مخمر میکودرماستی اون کشته بشه. سرکه بهتره همراه سالاد مصرف بشه، در این صورت مؤثرتر و اشتها رو بیشیتر میکنه. اگه در خوردن سرکه زیاده روی نشه فواید زیادی برای بدن داره و افراط در مصرفش باعث سوء هاضمه میشه، توجه کنید در مواقعی که سرماخوردگی دارید یا به بیماریهای ویروسی دجارشدید نباید از سرکه استفاده کنید. 4. مصرف ماست در بعضی از سوء هاضمه های ناشی از کمی ترشح ...
دارویی خوش طعم برای دیابتی ها/ ظاهر افراد چه تاثیری در خودشیفتگی دارد؟/ علائمی که از بیماری وحشتناک خبر ...
هایی که نیازمند انعطاف پذیری زیادی نباشند، یوگا و نرمش های مناسب از فعالیت های توصیه شده در سه ماه سوم بارداری است. بیماری های ریه را بشناسید سرفه های طولانی مدت، دشواری در بالارفتن از پله، وجود خون در خلط سینه؛ اگر این علائم را دارید ممکن است ریه شما دچار مشکل حادی شده باشد. ریه یکی از اندام های حیاتی بدن است که با مشکلات تنفسی بسیاری دچار می شود؛ پزشکان معتقدند مصرف ...
بیش از 60 فیلم سینمایی و تلویزیونی در نیمه خرداد
مشروح زمان بندی پخش فیلم های سینمایی و تلویزیونی به قرار زیر آمده است: شبکه یک سیما فیلم تلویزیونی کیلومتر 14 به کارگردانی جواد افشار، دوشنبه چهاردهم خردادماه ساعت 9 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: سعید سرخورده به خاطر پشیمانی از خلاف های گذشته اش به همراه دایی پیر خود به مرقد امام (ره) می رود. دایی قرار است در مرقد امام به کاروانی که پس برگزاری مراسم سال روز ارتحال امام راهی کربلاست بپیوندد. سعید طی ماجرا هایی با افرادی روبرو می شود که هر کدام از جایی برای برپایی این مراسم آمده اند. حضور در کنار آن ها آغاز مسیر تاز های در زندگی اوست. کامبیز دیرباز، مریم کاویانی، حسین سحرخیز و آتش تقی پور بازیگران این فیلم هستند. فیلم تلویزیونی صنوبر به کارگردانی مجتبی راعی، دوشنبه چهاردهم خردادماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. داستان فیلم که با بازی حسین محجوب و پریوش نظریه به تصویر درآمده است؛ درباره دوران نوج ...
دلیل درد و دل امام علی(ع) با چاه
ویژگیها دست پیدا می کند. خصلت عقل، معرفت و درک است و خصلت درک عظمت حق تبارک و تعالی، تواضع است و خصلت تواضع، اطاعت و عبادت است و خصلت اطاعت و عبادت، شب بیداری است. وی افزود: اینکه شهریار هم می گوید: فجر تا سینه آفاق شکافت/ چشم بیدار علی خفته نیافت، هم به این معناست. شب، چشم مولا(ع) را خفته نیافت. از بیداری شب حضرت مولا(ع) و مناجاتهای شبانه اش و درد و دل با چاه در دل شب بسیار روایت شده است ...
روایت رهبر انقلاب از مهم ترین توصیه امام علی پس از ضربت خوردن
امروز برای شما ترجمه می کنم. علت هم این است که هر کسی سعی می کند لُب افکار و روحیات و نظرات و منش خود را در لحظات آخر زندگی، برای بهترین و امین ترین اشخاص بیان کند. امیرالمومنین(ع) اعجوبه خلقت است. مسلمان درجه ی اول و تالی تلو نبی اکرم است. مقامات او در آسمان ها بیشترند تا در بین انسان ها. این انسان متصل به ملکوت؛ این عارف به همه ی معارف عالیه و راقیه ی الهی؛ این مجاهد درجه ی اول فی سبیل الله که ...
ماه عسل چگونه با ادعاهای اشکی از مردم کلاهبرداری کرد/ بازی خطرناک مهمان علیخانی با سلامت دختران ایرانی + ...
بوده که به مدت 8 سال تب او قطع نشده بود! با این حال چون بیماری اش تدریجی بوده، هیچ کدام از نزدیکانش متوجه بیماری او نشده اند!؟ از سوی دیگر ادعا می کند که به واسطه تأثیرات بیماری ناشناس خود، توان راه رفتن، تکلم و حتی غذا خوردن را از دست می داده تا بدان حد که آرزو می کرد لااقل ایدز می داشت تا تکلیفش روشن می شد! باوجوداین علائم، هیچ کدام از نزدیکان خانم اشکی از این بیماری او خبر نداشتند. این در حالی ...
سالانه 1200 تریلی دخانیات قاچاق وارد کشور می شود/ برخی هنرمندان الگوی بدرفتاری اجتماعی شده اند
گرفته است با مشکلاتی مواجه می شود . سالانه در کشور 50 میلیارد نخ سیگار دود می شود مسجدی گفت: در کشور ما حدود 50 میلیارد نخ سیگار در سال استفاده می شود و در دنیا حدود 6 میلیون نفر به دلیل استعمال دخانیات جان خود را از دست می دهد که با توجه به آمار این رقم در کشور ما به 50 هزار نفر می رسد. نکته جالب توجه اینجاست که 10 درصد از این مرگ و میرها مربوط به افرادی است که در معرض دود ...
یک تمرین عالی برای "خوب دیدن"
عصر ایران؛ سواد زندگی/خلاقیت - چشم اکثر ما انسان ها، به عنوان منبع بیش از 70 درصد از دریافت های بیرونی مان، دچار یک بیماری ساده ولی مهم است : "عادت کردن و ندیدن در عین دیدن"! شاید برای شما هم اتفاق افتاده است که هر روز از خیابانی رد می شوید ولی بعد از مدت ها - و حتی سال ها - وقتی می پرسند فلان مغازه یا خانه قدیمی یا بساط واکسی یا ... در آن مسیر دیده اید؟ گویا درباره یک چیز ناشناخته با ...