خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاتلی که در سکوت به تماشایتان می نشیند
، پزشکان بر حسب عوارض، سن و شرایط بیمار دارو را تجویز می کنند؛ فشار خون با افزایش سن شیوع پیدا می کند، مثلاً فشار خون در افراد 20 ساله زیر 10 درصد، ولی در افراد 75 ساله 70 درصد است، پس در نتیجه با افزایش سن درصد ابتلا به این بیماری افزایش پیدا می کند و باید فشار خون را کنترل کرد. کنترل وزن راه مقابله با فشار خون شاکریان با تأکید بر اینکه افزایش وزن و چاقی در بروز فشار خون بسیار ...
سه ورزش مناسب ماه رمضان/ ورزش های هوازی کدامند؟
، اما حداقل 30-20 دقیقه فعالیت هم کمک زیادی به حفظ سلامت و وزن مناسب می کند و این گونه پس از ماه رمضان برگشتن به برنامه ورزشی عادی ساده تر خواهد بود. لازم نیست که یک ساعت تمام و به همان شدت سابق ورزش کنید، فقط همان قدر که می توانید تلاش کنید تا در طول این ماه نیز تداوم برنامه ورزشی را حفظ کرده باشید. 3: زمان مناسبی را برای ورزش انتخاب کنید به جای این که هر زمان راحت ...
آجیل در این بیماران معجزه می کند!
کنترل قند خون و میزان چربی خون که با تغییرات غذایی و شیوه زندگی به دست می آید، قابل توجه بوده است و می تواند نقش قابل توجهی را در درمان افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ایفا کند. آجیل یک گزینه سالم و خوشمزه برای افراد مبتلا به دیابت است و می تواند در کنترل وزن نیز موثر باشد. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که استفاده از آجیل می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد، نتایج این مطالعه در سال ...
تَرین های جام جهانی 2018
...> سنگین وزن ترین بازیکن: یانیک وسترگارد (دانمارک) 98 کیلوگرم سبک وزن ترین بازیکن: تاکاشی اینو (ژاپن)، خاویر آکوئینو (مکزیک) و مبارک بوصفا (مراکش) 59 کیلوگرم قدبلندترین بازیکن: لاور کالینیچ (کرواسی) 201 سانتی متر کوتاه قدترین بازیکن: آلبرتو کوئینترو (پاناما)، یحیی الشهری (عربستان) و ژردان شکیری (سوئیس) 165 سانتی متر ...
تاثیر شگفت انگیز کرفس بر سلامتی
شهرستان فریدونشهر از توابع استان اصفهان است. البته در مناطقی از استان های چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویر احمد، فارس و لرستان هم می روید. با این مقدمه از شما دعوت می کنیم تا ادامه مطلب را از نظر بگذرانید و ببینید اگر یک هفته این گیاه ترد را مصرف کنید چه اتفاقی در بدنتان روی خواهد داد. 1- با مصرف کرفس کنترل وزن بسیار آسان خواهد شد همان طور که در بالا اشاره کردیم ...
6 علت اصلی ابتلاء به سرطان در ایران
دو الی سه سال در کشور انجام می شود و بر اساس نمونه گیری بین 30 تا 40 هزار نفر در کشور، تقریبا 90 درصد افراد تحت مطالعه، کمتر از 5 وعده میوه و سبزیجات مصرف می کنند که یک عامل حفاظت کننده در برابر بروز سرطان است، حدود 40 درصد جمعیت فعالیت بدنی مطلوبی ندارند و افزایش وزن نیز بیش از 50 درصد در زنان و کمتر از 50 درصد مردان را درگیر کرده است. همچنین در جمعیت بالغین، میزان کلسترول بالا به وفور مشاهده ...
حیرت خارجی ها از حرم امام خمینی(ره)
ساختمان حج و زیارت بوده و در مرمت و بازسازی تزئینات کاخ گلستان دست داشته است. حرم امام خمینی (ره) که یکی از محکم ترین سازه ها با مقاومت در برابر 10 ریشتر زلزله است، در مساحتی به وسعت600 هزار متر مربع و مسقف ساخته شده که اسکلت های فولادی گنبد آن 340 تن وزن دارد. آرامگاه پنج گنبد دارد که ارتفاع گنبد طلایی آن 68 متر برابر با سال فوت امام (1368 خورشیدی) است. چهار مناره ی اطراف آرامگاه از ...
تزریق انسولین برای جنین ضرر دارد؟
...> مدرس بیان داشت: در صورتی که قند خون مادر باردار افزایش یابد و کنترل نشود می تواند افزایش وزن جنینی و ماکروزومی را به همراه داشته باشد. همچنین احتمال فشار خون بالا در بارداری را سبب می شود. وی خاطرنشان کرد: بعد از تولد جنین اگر مادر دچار دیابت باشد باید قند خون و کلسیم آن دقیق کنترل شود چرا که احتمال کاهش قند خون نوزاد و زردی آن بیشتر می شود بنابراین کنترل قند خون پیش از بارداری و حین ...
دلایل گرایش زنان به مصرف مواد دخانی/ عوارض مرگبار قلیان
های ریه، مثانه، حلق و مری ارتباط دارد. همچنین مصرف قلیان با بیماری های تنفسی، کاهش وزن هنگام تولد، بیماری های ددنان، ناهنجاری های دهانی و ناباروری همراه است. مطالعات دیگر نشان داده اند که مصرف قلیان تاثیر منفی بر کارکرد ریه دارد و به اندازه سیگار کشیدن می تواند مضر باشد. علاوه بر اینها، استفاده از دهانه مشترک موجب گسترش بیماری های واگیر می شود. استنشاق دود غیر مستقیم دخانیات ...
آیا باید بلافاصله بعد از ورزش پروتئین مصرف کرد؟
تشکیل شده اند، پروتئین برای ریکاوری عضلات بعد از ورزش استفاده می شود. مصرف پروتئین باعث می شود سلولهای جدید عضلانی ایجاد شود و این کار باعث بزرگتر و قدرتمند شدن عضلات می شود. مطالعات جدید نشان داده است که ورزشکاران می توانند میزان پروتئین مصرفی را که نسبت به آن چه که قبلا متخصصان توصیه کرده اند را افزایش دهند. به این ترتیب توصیه می شود که به صورت روزانه به ازای هر کیلوگرم وزن بدن 0.8 گرم پروتئین مصرف شود. مطالعات جدید نشان داده است که افراد نیاز ندارند که همه پروتئین مصرفی را بلافاصله بعد از ورزش مصرف کنند. انتهای پیام منبع : ایسنا ...
قضات برای حل مشکلات پرونده ها تحقیق کنند | امیرمؤمنان در تمام ادوار اسلام پناهگاه مسلمین بود
در باغی مشغول آبیاری درختان بودند که افراد برای حل مشکل آمدند و گفتند که مسأله پیچیده ای به وجود آمده اما حضرت فرمود حل مشکل بسیار آسان است. این مرجع تقلید خاطرنشان کرد: امیرمؤمنان برای حل مشکل فرمودند که وزن شیر هر کدام از زنان سنگین تر بود او مادر فرزند پسر است چرا که ساختمان پسر خشن تر بوده و غذای او باید غذایی غلیظ باشد و چون ساختمان دختر لطیف تر است باید غذای او لطیف تر بوده و وزن ...
◄ ایران را ترک نمی کنیم
دولت یازدهم در داووس بر زبان راند و اعلام کرد که ایران حاضر است حتی خودروسازی های خود را صددرصد به طرف خارجی واگذار کند. هرچند این امر محقق نشد، سنگ بنایی شد برای اینکه طرف های مذاکره خارجی خود را برای سهامداری و سرمایه گذاری در خودروسازی های ایرانی آماده کنند. بعد از بنز که در بخش سنگین وزن ایران سرمایه گذاری کرد، پژویی ها که خاطره تلخی از خود در ذهن ایرانی ها گذاشته بودند، دومین ...
فواید دوچرخه سواری برای سلامت
شفاآنلاین سلامت دوچرخه سواری دارای فواید متعددی برای سلامت است از اینرو محققان توصیه می کنند به جای استفاده از خودرو، از دوچرخه استفاده کنید. به گزارش شفاآنلاین ، 3 ژوئن (13 خرداد) مصادف با روز جهانی دوچرخه است. از اینرو در ادامه به برخی فواید این ورزش اشاره می شود. از بین رفتن چربی تمامی انواع ورزش ها منجر به کاهش وزن می شوند، اما دوچرخه سواری از اینرو بر دیگر ...
تبدیل تگرگ به باران با استفاده از امواج صوتی
اپوکسی با وزن 1.8 تن تولید شده است. میزان صدای تولیدشده از این سامانه 130 دسی بل در فاصله 100 متری (بدون مانع) اعلام شده است. سیستم کنترل این سامانه شامل GPRS برای برقراری ارتباط و تبادل اطلاعات از طریق نرم افزار اندروید، GSM برای ارسال متن فرمان با پیام کوتاه، RADAR برای راه اندازی اتوماتیک با استفاده از رادار هواشناسی و GPS برای استفاده از مختصات محل برای کنترل جابه جایی غیر مجاز است ...
حقایقی جالب و خواندنی درباره کشور سوییس
های طلایی تولید می کند که به شکل قطعات شکلات هستند و می توان آن ها را به راحتی به تکه های کوچک تری تقسیم کرد که یک گرم وزن دارند و برای پرداخت هزینه قابل استفاده هستند. 6- چاقوهای سوییسی در اصل متعلق به رم هستند چاقوهای سوییسی در اواخر قرن نوزدهم ساخته شدند اما درحقیقت نمونه ی اولیه ی این چاقوها به زمانی دورتر تعلق دارد. در یکی از موزه های کمبریج، یک وسیله ی چند منظوره وجود ...
علائمی که می گویند ممکن است مبتلا به انگل باشید
انگل و التهاب ها وجود انگل در بدن می تواند باعث رشد و گسترش التهاب در بافت های بدن شود و بیماری های شایعی مانند درد قفسه سینه، گرفتگی عضلات، ورم دست و پاها، درد قلب و درد ناف را ایجاد کند. وجود انگل و عدم کنترل وزن بدن در جوامع مدرن، کاهش وزن بی دلیل یک نعمت محسوب می شود که خیلی از افراد به دنبال آن هستند. اما این مسئله می تواند نشان دهنده ی یک مشکل پنهانی در بدن ...
کاهش وزن در دوران سالمندی و آسیب به مقاومت استخوان ها
شفاآنلاین سلامت درحالیکه کاهش وزن اضافی می تواند برای سلامت مفید باشد، اما محققان ادعا می کنند کاهش وزن در افراد مسن موجب کاهش تراکم استخوان، ساختار استخوان و استحکام استخوان می شود. به گزارش شفاآنلاین ، طبق نتایج مطالعه جدید، شدت تغییرات در اسکلت بدن به لحاظ بالینی چشمگیر است و موجب افزایش سه برابری در ریسک شکستگی استخوان در کسانی می شود که 5 درصد یا میزان بیشتر از وزن شان را در طول ...
کوفته زرشک و زردآلو؛ یک افطاری آبرومندانه
مقداری از مخلوط زردآلو داخل آن بریزید. دستتان را آغشته به آب سرد کنید و به آرامی کوفته ها را گرد کنید. وزن تقریبی هر کوفته باید حدود 200 گرم شود. در قابلمه مناسبی روغن و رب را کمی تفت دهید، سپس 3 لیوان آب اضافه کنید و صبر کنید تا جوش بیاید. حرارت را کم کنید و کوفته ها را به آرامی داخل قابلمه قرار دهید. دقت کنید که نباید درِ قابلمه را بگذارید چون کوفته ها بلافاصله ترک می خورند. زمانی که یک طرف کوفته ...
ورزش پشت میز کار!
خستگی مفرط و متعاقب آن، ایجاد دردهای مفصلی، بیماری های قلبی عروقی، پوکی استخوان و اضافه وزن است . لذا توصیه می شود که پس از 45 دقیقه تا یکساعت نشستن، برخیزید و حداقل 5 دقیقه حرکت و نرمش کنید . دقیقا همان لحظه ای که بلند می شوید و می ایستید، عضله های ساق پاها را درگیر می کنید. همین اتفاق، جریان وریدی (گردش خون) را در بدن تقویت می کند . هجوم این حجم از خون غنی از اکسیژن به مغز، تمرکز را ...
عوارض جانبی مصرف متفورمین
...: داروها عجیب و به نوعی پیچیده هستند. گاهی، یک دارو برای درمان یک بیماری ساخته می شود، بعدها متوجه می شویم برای درمان دیگری هم مناسب است. در مورد متفورمین نیز چنین است. این دارو در واقع برای کمک به درمان دیابت نوع 2 ساخته شد است. طی این سال ها تحقیقات نشان داده دریافت متفورمین می تواند به کاهش وزن کمک کند، حتی در افرادی که دیابت ندارند. متفورمین ...
با شیر ولرم و عسل افطار کنید
...> مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران یادآورشد: مصرف سبزی و سالاد نیز هنگام افطار و سحری جهت تامین آب بدن موثر است همچنین از مصرف بیش از حد چای که موجب دفع آب از بدن می شود نیز خودداری کنند. بزرگمهر تاکید کرد: بهتر است روزه داران از خوردن غداهای چرب و سرخ کرده نیز اجتناب کنند تا در هنگام روزه داری منابع مورد نیاز بدن آنها به خوبی تامین شود و دچار افزایش وزن نشوند. وی با بیان اینکه ...
ضریب هوشی کودکان چاق پایین تر است
چاقی با اختلال در هورمون های که در چندین منطقه مغز فعال هستند، موجب کاهش میزان درک و شناخت در بزرگسالان می شود. نان لی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: چند سال اول زندگی برای رشد شناخت مهم است و ما به بررسی این موضوع پرداختیم که آیا چاقی اوایل زندگی بر توانایی های شناختی در سنین بالاتر تاثیر دارد. در این مطالعه، محققان بر وزن گروهی از کودکان یک تا 2 ساله تمرکز کرده و ...
چای سبز از مرگ بر اثر حمله قلبی پیشگیری می کند
به گزارش نامه نیوز ، به گفته محققان دانشگاه لنکستر بریتانیا، ترکیب موسوم به EGCG (epigallocatechin-3-gallate) موجود در چای سبز، تجزیه شده و پلاک های پروتئینی خطرن
درمان پریود نشدن، چکار کنم؟
پیشگیری با دوز پایین مشابه ال دی است که نوع پروژسترون آن از نوع دسپیرونون می باشد این نوع پروژسترون عوارض کمتری نسبت به سایر انواع پروژسترون دارد. عوارضی مانند افزایش وزن وعوارض پوستی و نیز تهوع و استفراغ با مصرف آن کمتر گزارش شده است.موارد منع مصرف این قرص همانند تمام انواع قرصهای ترکیبی می باشد و در صورت سابقه بیماری کبدی و سنگ کیسه صفرا، بیمارهای قلبی و عروقی و نیز حاملگی نباید مصرف شود. در صورتی که از قرص اسپیرونولاکتون به صورت همزمان استفاده می کنید نباید یاسمین مصرف کنید چون پروژسترون این قرص از انواع نگهدارنده پتاسیم است و می تواند عوارض قلبی و متابولیک داشته باشد. (تبیان) ...
تولید اولین ربات پرنده با قابلیت تغییر شکل در حین پرواز!
برای عبور از میان درختان باریک می تواند کل بدنه خود را به میزان 90 درجه بچرخاند و از حالت عمودی به افقی یا بالعکس تغییر شکل و تغییر وضعیت بدهد. ربات یادشده سبک وزن و کوچک بوده و می تواند با سرعت بسیار بالایی حرکت کند و در همین حالت نیز اجزای خود را برای عبور از موانع مختلف جابجا کند. این ربات پرنده برای شناسایی موانع پیش رو از حسگرهای مختلفی استفاده می کند که سرعت واکنش بسیار بالایی دارند ...
باور های اشتباه در مورد قدرت مغز
باور اشتباه: مغز هرگز خسته نمی شود مغز از انجام کارهای هوشمندانه خسته نمی شود اما به گفته ی روانشناسان و پزشکان، از میزان تمرکز و فعالیت آن ممکن است کم شود. تحقیقات اخیر نشان داده جایی که شما بتوانید صدای امواج را بشنوید، نسیم دریا را حس کنید، طیف هایی از رنگ آبی را ببینید و ماسه های گرم را حس کنید، مغزتان می تواند بهتر کار کند. به همین دلیل است که ما قدرت خود را در کنار دریاها و اقیانوس ها زودتر بازیابی می کنیم. نمک درمانی یا هالو تراپی کنید. در جنگل قدم بزنی ...
آیت الله مکارم شیرازی: امام علی(ع) در زمان خلفا پناهگاه علمی مسلمین بود
. فرمود: دو زن را حاضر کنید، جاضر کردند و فرمود یک ظرفی به یکی از دو زن بدهید و کمی از شیر خود را در آن بریزد، این کار انجام شد. فرمود: شیر را وزن کنید. چنین کردند. فرمود بنویسید. به زن دوم بدهید و شیر را در آن بدوشد. شیر را وزن کنید و بنویسید. فرمود: کسی که شیرش سنگینتر است، صاحب پسر است چون ساختمان پسر خشن تر است و لذا غذای او باید سنگینتر باشد اما ساختمان دختر لطیف تر و غذای او باید سبک تر باشد ...
عوارض بعد از سقط، چرا چاق شدم؟
...: من می خواهم بدانم برای لاغری چه داروی استفاده نمایم. سن 31 قد 165 وزن 80 دور مچ 19 حدود 20 کیلو اضافه وزن دارم من قبل از ازدواج 60 بودم و در عرض 1 سال 20 کیلو چاق شدم و من یک بار سقط کردم چون خودم نمی خواستم. از همان زمان هم 10 کیلو بیشتر شدم و اشتهای من خیلی زیاد شده آیا عمل های که وجود دارد تاثیری دارد. چون من فردی هستم که اصلا نمی توانم رژیم ...
اهدای زندگی در ماه مبارک رمضان
استان خوزستان اظهار داشت: اهدای خون علاوه بر داشتن جنبه دنیوی و اخروی و اجر معنوی برای سلامت اهدا کننده نیز فوایدی از جمله؛ جلوگیری از بیماری قلبی ، سکته مغزی، دیابت و فشارخون، کاهش وزن، پرخونی، ساخت گلبول جدید خونی و معاینه و تست رایگان قبل از اهدای خون را نیز به همراه دارد. وی عنوان کرد: همچنین اهدا خون باعث ایجاد حس خوشایند و نوع دوستی در فرد می شود و علاوه بر این دریافت کارت اهدای خون ...
مراقب سکه های متفرقه کم عیار باشید، ضرورت نظارت اتحادیه ها بر کیفیت وکیوم سکه ها
فروش نیز به سرنوشت صرافان دچار شود. یک فعال بازار سکه به خبرنگار ما گفت: این موضوع یک تهمت می باشد که ممکن است برای مشاغل دیگر هم در اشکال مختلف پیش بیاد که نیاز به اثبات دارد اما از آنجا که پوشش وکیوم سکه مانع کنترل دقیق می شود و سکه بدون وکیوم جلوی سوءاستفاده رابه حداقل می رساند زیرا با لمس سکه، وزن آن، شیارهای موجود روی سکه و صدای سکه و... موارد دیگر باعث کنترل دقیق شده و فروشنده ...
