سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه پیراشکی سبزیجات خوشمزه
...: در مطلب زیر طرز پیراشکی را به شما آموزش می دیم که هیچ گوشتی در آن به کار نرفته و غذایی سالم و رژیمی است. مواد لازم برای 24 عدد روغن: 3 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده: یک عدد متوسط زنجبیل رنده شده: یک قاشق غذاخوری سیر رنده شده: یک قاشق غذاخوری مارچوبه خرد شده: یک پیمانه (125 گرم) نخود فرنگی: 1 پیمانه (150 گرم) هویج رنده شده: 2 پیمانه ...
چگونه می شود احساس سیری را بدون بیشتر خوردن بالا برد؟
خبر ماکو- چگونه می شود احساس سیری را بدون بیشتر خوردن بالا برد؟ در این که گرسنگی ناخوشایند است شکی نیست؛ در واقع خیلی بد است که در نا منا سب ترین زمان ها شکم برای جلب توجه شما شروع به سرو صدا کند. بهترین حسی که بعد از یک وعده غذایی می توانیم داشته باشیم احساس رضایت و سیری است. وقتی رژیم لاغری می گیرید و مواظب کالری دریافتی خود هستید بدون شک روزهایی پیش می آید که احساس گرسنگی ...
داروساز گیاهی خود باشید
دارند و دم کردن آن ها به همراه چای خواص مفید بسیاری دارد. گزنه دوپایه: این گیاه یکی از گیاهان رایج در درمان آلرژی، حساسیت پوستی، عفونت کلیه و عفونت دستگاه ادراری است؛ فقط مراقب باشید هنگام چیدن آن حتما از دستکش استفاده کنید چرا که این گیاه خاردار است. عسل: آموزش یادگیری پرورش زنبور عسل در منزل مهارتی بسیار ارزشمند است. عسل، موم زنبور عسل و شاه انگبین از مواد خوراکی ارزشمند و حیاتی انسان هستند. آن ها تاثیرات شگرفی از بهبود زخم تا حفاظت از سیستم ایمنی بدن داد همچنین این مواد عاری از هرگونه مواد پروبیوتیک هستند که می توانند به افزایش باروری کمک کنند. ...
این خوراکی ها را هر روز بخورید
لاغر نگهتان می دارند کالری بدنتان را نیز تامین می کنند به شما معرفی می کنیم. اسفناج اسفناج، این خوشمزه دوست داشتنی به کاهش خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و پوکی استخوان( Osteoporosis ) کمک می کند. همچنین جریان خون را به مناطق پایین تر حرکت می دهد و به شما کمک می کند تا سالم تر بمانید. خوردن یک فنجان اسفناج در روز سلامت شما را تضمین می کند. شما می توانید سالاد خود را با اسفناج میل ...
وقتی بچه اولین دندان های خود را در می آورد
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، چند روزی است که فرزندتان بیقراری و گریه می کند؟ دائم دست شما را در دهان خود می برد؟ میلی به غذا خوردن ندارد؟ کافی است به لثه های او خصوصا لثه های فک بالا به آرامی دست بکشید. بله، فرزندتان دارد اولین دندان های خود را در می آورد. در این مرحله وظیفه و مسئولیت شما به عنوان والدین بیش از پیش خواهد شد. باید بتوانید نوزادتان را آرام کرده و درد او را کاهش دهید ...
طرز تهیه اسموتی هندوانه در طعم های متنوع
فنجان (400 گرم) آبلیمو 1 قاشق غذاخوری دستور تهیه: قطعات هندوانه را در مخلوط کن بریزید. توت فرنگی ها و برگ های نعنا را اضافه کنید. حدود 1 قاشق چایخوری عسل به مواد اضافه کنید. حدود 3-4 تکه یخ در مخلوط کن بریزید. مخلوط کن را روی سرعت بالا تنظیم کنید. اجازه دهید مواد مخلوط و کاملا یکدست شوند. اسموتی هندوانه و توت ...
هر آن چه باید درباره خارش پوست سر بدانید
.... دوری از مواد شیمیایی برای رهایی از خارش امروزه بیشتر محصولات آرایشی و بهداشتی مراقبت از مو، شیمیایی هستند مصرف این مواد شیمایی باعث خارش سر، التهاب، اگزما و آسیب دیدن موها می شوند. سعی کنید از روش های طبیعی برای ساخت نرم کننده مو، رنگ مو و ... استفاده نمایید. باید هر چه سریع تر راه و یا راه هایی برای درمان عارضه ذکر شده پیدا کرد. در ادامه روش های ...
با این خورشت خوشمزه، خوش اخلاق شوید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران/ خورشت کدو و بادنجان حاوی انواع ویتامین های A ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2 ، B6 ، ب کمپلکس ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، قند، فیبر، پروتئین، کلسیم، منگنز، اسید فولیک و گوگرد است. برای بررسی خواص خورشت کدو و بادنجان و اینکه مصرف این خورشت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه ...
24 هزار کودک زیر 18 سال بیوه شده اند
به گزارش ستاره ها، روزنامه جهان صنعت در ادامه نوشت: اینها چکیده ای از اظهارات تلخ معصومه آقاپور نماینده شبستر در مجلس شورای اسلامی است که چند روز پیش توسط خبرگزاری خانه ملت منتشر شد. ارقام و صحبت هایی که بار دیگر قربانی بودن کودکان این بار در پدیده ازدواج کودکان را نشان می دهد.24هزار کودکی که زیر سنین قانونی ازدواج کرده اند و هنوز کودکیشان تمام نشده، طعم تلخ طلاق یا بیوه شدن را می چشند. کودکانی که هیچ از نشاط و آرامش کودک ...
بهترین رژیم غذایی برای دیابت
... خوردن غذاهای خام افرادی که این نوع رژیم خام خواری را انتخاب می کنند، معتقدند که پختن مواد غذایی در دمای بالا می تواند مواد مغذی آن را از بین ببرد. این افراد مقدار زیادی محصولات تازه، دانه و آجیل می خورند و سبزیجات و میوه های مختلف را با استفاده از مخلوط کن با هم ترکیب می کنند. گرچه این روش غذا خوردن به کاهش وزن کمک می کند، اما شواهد کافی در مورد تاثیر آن بر روی بهبود علائم دیابت ...
آواز دروغگوها/ کاربران شبکه های اجتماعی سناریوی دروغ مسیح علی نژاد درباره برخورد یک خانم در مترو بر سر ...
برنامه ریزی شده بودن این ماجرا تایید شد. سردار حسین رحیمی، رئیس پلیس تهران هم بعد از انجام تحقیقات در این ارتباط عنوان کرد: در این ماجرا دو خانم با کلماتی بسیار زشت و رکیک به مامور ما که به آنها تذکر داده بود، حمله ور شدند. در فیلمی که بخشی از آن منتشر شده کاملا واضح است که این دختران از چه کلمات رکیکی استفاده می کنند. خب بعد از این خودتان شاهد بودید که چه فضاسازی ای کردند. این اتفاق ...
درمان خانگی معده درد
کاهش درد کمک چشمگیری کند. احتیاط: هنگام استفاده از کیسه آبگرم، مراقب خطرات سوختگی باشید. کیسه آب گرم کمک تسکین درد 3 - سرکه سیب سرکه سیب به درمان درد شکم کمک می کند و حتی عمل هضم را نیز بهبود می بخشد. سرکه سیب سطوح مناسب PH را در بدن حفظ می کند که برای عملکرد مناسب دستگاه های مختلف بدن بسیار مهم است. علاوه بر خواص بالا، دارای ویژگی های ضد التهابی و باکتریایی است ...
درمان شب ادراری کودکان، غذاهای ممنوع کدامند؟
تواند آن را مهار کند. دو. اگر بچه ای احساس کند که بعد از خوردن یک خوراکی خاس شب ادراری اش شدید تر می شود،راحت تر با محدود شدن آن ماده غذایی کنار می آید و برای از دست دادن ماده غذایی محبوبش قشقرق راه می اندازد. در پایان این نکته مهم را نیز به خاطر داشته باشید که محدود کردن مواد غذایی نباید حالت تنبیه و شماتت داشته باشد وگرنه نتیجه عکس می دهد و استرس را در کودکان شب ادرار بالا می برد که خود عامل مهمی در بروز این وضعیت است. اگر می خواهید درباره شب ادراری و عوامل محرک آن بیشتر بدانید، ادامه این بسته را در این صفحه بخوانید. ...
4 نوشیدنی درمانگر شگفت انگیز بر پایه ی طالبی
کاهش ورم بدن، ادم و احتباس آب محسوب می شود. اگر این میوه را با کرفس ترکیب کنید خواص تصفیه کنندگی و پاک کنندگی آن به مراتب بیشتر می شود. مواد لازم: طالبی 2 برش کرفس تازه 1 ساقه روش تهیه: طالبی و کرفس را داخل اسموتی ساز یا مخلوط کن بریزید و یک نوشیدنی سالم پرخاصیت تهیه کنید. نوشیدنی به دست آمده را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. در طول روز (خارج ...
عرق سوز شدن کشاله ران را چگونه درمان کنیم؟
بچه است و به طور چشمگیری از میزان عرق کردن و خارش پوست پیشگیری می کند. کره روغن قلم کره روغن قلم یکی دیگر از مواد طبیعی چرب و مرطوب کننده است. این کره با انواع ویتامین ها و اسیدهای چرب همراه است. یک لایه نازک از این کره را روی بخش داخلی ران ها بمالید. این کره اثر ضد التهابی دارد و درد را ساکت می کند. آلوئه ورا آلوئه ورا یک گیاه بسیار جادویی است و خواص ...
دسر برای کودکان، آموزش ببینید
چاقویی به وسط آن مواد به چاقو نچسبد، آن را در فر قرار دهید. 10 دقیقه زمان دهید تا خنک شود. آن را برگردانید و حدود 1 ساعت زمان دهید تا کاملا سرد شود. 4. در ظرفی متوسط خامه زده شده، پودر قند و وانیل را با هم زن برقی و با سرعت بالا بزنید تا سفت شود. 2/3 فنجان شکلات خرد شده را به آن اضافه کنید. 5. برانی را به 4 قسمت مساوی ببرید. یک تکه را در ظرف بگذارید، 3⁄4 فنجان خامه را روی آن ...
(ویدئو) موادغذایی مفید برای حفظ سلامت مغز
از خانواده ی نعناع بوده و برخلاف اسم زیبایش مزه ی کمی تلخی دارد. متخصصان طب سنتی خواص شماری برای این گیاه عنوان کرده اند و آن را یکی از گیاهان ضدپیری می دانند. مریم گلی و همچنین برگ آن حافظه شما را از نابودی نجات می دهد؛ به خاطر اینکه می تواند از اکسایش مواد چرب در سیستم عصبی پیشگیری کرده و روند تخریب سلول های عصبی را به تعویق می اندازد که در نتیجه باعث بهبود و تقویت حافظه می شود. ...
با ملین های گیاهی آشنا شوید
. سالاد را با آبلیمو و روغن زیتون سرو کنید و از مصرف داروهای شیمیایی و گیاهی ملین و مسهل جدا اجتناب کنید، چرا که این داروها پس از مدتی بی اثر شده و با بی حس کردن اعصاب دستگاه گوارش از دفعات و میزان حرکات دودی روده برای جلو راندن و تخلیه مواد زاید می کاهد. آن دسته از بیماران مبتلا به یبوست که به دلایلی نمی توانند میوه و سبزی بخورند، اگر چربی خونشان بالا نباشد و اضافه وزن نداشته باشند می ...
تاثیر بی نظیر و باورنکردنی “آب خیارشور” در درمان معده درد و دیابت
،میتواند مفید باشد ؛ برخی از تحقیقات نشان داده است که مصرف آب خیارشور بعد از تمرین باعث افزایش مصرف آب و افزایش سطح سدیم خون میشود,در حالی که برخی دیگر گفته اند ،که هیچ تاثیری ندارد بعید است که مصرف مقدار کم آب خیارشور، تاثیر قابل توجهی بر روی عملکرد ورزش داشته باشد. آب خیارشور چه فوایدی دارد ادعا:آب خیارشور گرفتگی عضلات را درمان میکند : گرفتگی عضلات، شما را در طول تمرین کردن ...
غذاهای چربی سوز کدام هستند و چگونه به کاهش وزن شما کمک می کنند؟
غذاهای چربی سوز هستند که شما باید به بشقاب غذایتان اضافه کنید. به گفته یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، به جای برنج سفید از جو به عنوان کنار غذای ناهارتان استفاده کنید و در اینصورت شما می توانید آن چربی های خطرناک شکمی را بیرون بریزید. خوردن غلات کامل شما را سیر نگه دارد و از پرخوری جلوگیری می کند. به خصوص جو معروف است به اینکه افزایش قند خون را به آرامی انجام می دهد بنابراین شما می توانید از ...
چطور یک عطر مردانه مناسب بخریم؟
های مردانه انواع دیگری هم دارند که در ادامه معرفی می کنیم. ادوپرفیوم اگر به خاطر مشکلاتی مثل آلرژی و میگرن رابطه ی خوبی با پرفیوم ها یا همان عطرها ندارید پیشنهاد ما به شما استفاده از ادوپرفیوم است. ادوپرفیوم ها به خاطر میزان کمتر عصاره های روغنی (بین 15 تا 20 درصد) نسبت به عطرها سبک تر و ملایم تر هستند و هم تا حدود زیادی ماندگاری و دوام عطرها را دارند. اگر از آن دسته افرادی ...
اصلاح طرح ممنوعیت تبلیغات محصولات مضر در رسانه ها
این موضوع نیز در مجلس پیگیری شود. در ادامه مسعود پزشکیان نایب رئیس مجلس شورای اسلامی در پاسخ به تذکر این نماینده گفت: موضوع تخلف هیأت رئیسه صرفا نظر شخصی شما محسوب می شود؛ نمایندگان می توانستند امضایشان را پس نگیرند لذا نباید اختلافاتتان را پشت تریبون بیان کنید. پایان جلسه علنی مجلس مسعود پزشکیان زنگ پایان نشست علنی امروز (سه شنبه، 22 خرداد) مجلس شورای اسلامی را رأس ساعت 13 و 02 دقیقه به صدا درآورد. نایب رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: جلسه بعدی مجلس (چهارشنبه، 23 خرداد) برگزار می شود که ادامه بررسی دستور کار هفتگی را در دستور کار دارد. ...
17 راهکار میرسلیم برای حمایت از تولید ایرانی/ بهره بانکی بالا، نظام پیچیده مالیاتی و... عامل موفق نبودن ...
منطقه ای، تولید محصولات با دوام و مطمئن ، توجه بیشتر به ایمنی و بهبود بسته بندی . 2- توسعه تنوع و نوآوری : تولید متناسب با معیارهای فنی جهانی، با سلایق و توقعات مشتریان بویژه جوانان، گستردن دامنه طرح ها، رنگ ها، نمونه ها و ... کاهش قیمت تمام شده، افزایش کارآیی منابع، کاهش ظرفیت های خالی، بلا استفاده و نیمه استفاده، کاهش اتلاف ها و ضایعات مواد، انرژی و ملزومات . 3- بهبود خدمات ...
این میوه از سکته قلبی پیشگیری می کند!
فیبر است. همه این مواد مغذی سالم، سلامت قلب را تامین می کنند. افرادی که حداقل یک بار در هفته بلوبری می خورند، 10 % کمتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار می گیرند. هم چنین می توانید بلو بری تازه و یا خشک را به جو دوسر، ماست، انواع پنکیک و یا شیرینی اضافه کنید و از خواص و طعم بی نظیر بلو بری لذت ببرید. توت فرنگی و تمشک هم برای حفظ سلامت قلب مفید هستند. ...
چگونه از شر مگس ها خلاص شویم؟
.... سعی کنید مایع به دیواره های قیف هم برخورد کند تا مگس هایی که به سمت آن جذب می شوند از همان ابتدا بچسبند. 7- از یک طعمه دیگر استفاده کنید. به جای طعمه بالا می توانید چند تکه سیب، مقداری گوشت خام یا آب و شکر به درون بطری بریزید. 8- اگر طعمه ای که استفاده کرده اید مایع است مقداری سرکه، ترجیحا سرکه سفید به آن اضافه کنید. 9- بطری را در مکانی آفتاب گیر قرار دهید ...
پوسته شدن اطراف ناخن ها نشان دهنده چیست؟
ریش شدن ناخن به درستی درمان نشود می تواند باعث بروز عفونتی به نام پارونیشیا یا کژدمه paronychia شود. درمان پوسته شدن اطراف ناخن ها – رعایت کردن نکات هنگام شستشو خودداری کردن از تماس مستقیم دست با مواد شوینده و استفاده از دستکش حین کار. شست وشو را محدود کرده و از شوینده های ملایم و بدون ph اسیدی بالا استفاده کنند ، بعد از شستن حتما دست ها را خشک کنید. ...
سیر و چشم، کیوی و کلسترول، زنجبیل و چاقی
زیادی وجود دارد که در برخی مناطق جهان وجود دارند و در برخی مناطق دیگر یافت نمی شوند. تمام این سبزیجات خواص خود را دارند. اگر می خواهید با 6 سبزی کمتر شناخته شده آشنا شوید این مطلب را مطالعه کنید. عشق پیتزاها بخوانند اگر شما و خانواده تان عاشق پیتزا هستید نیازی نیست خودتان را محروم کنید. به شرط اینکه پیتزا را در منزل تهیه کنید و برای سلامت بدنتان آن را با مواد غذایی که در ادامه ذکر ...
عصاره چای سبز؛ 10 خاصیت اثبات شده برای سلامتی و کاهش وزن
هموگلبین A1C که نشانگر سطح گلوکز خون در 2 تا 3 ماه گذشته است نیز بشود. 10. سهولت استفاده در رژیم غذایی عصاره چای سبز را می توان در شکل های مختلفی مانند مایع، کپسول، پودر و... تهیه کرد. عصاره چای سبز را می توانید در آب حل کنید یا پودر آن را در انواع اسموتی ها با سایر مواد ترکیب کنید. در هر حال، مزه آن محسوس و قوی است. میزان معقول مصرف این ماده در روز، 250 تا 500 گرم است. یعنی در حد 3 ...
میوه ای برای سلامت چشم ها
کلیه محتوای دیورتیک (ادرار آور) طالبی باعث خواهد شد در دفع ادرار احساس راحتی کنید. به شما کمک خواهد کرد کلیه های تان به کار بیفتد و بتوانید آب باقیمانده در بدن خود را تخلیه کنید. اگر از مشکلات کلیه رنج می برید، طالبی را با آب لیمو مخلوط کنید و هر روز صبح قبل از خوردن صبحانه از آن بنوشید تا سلامت کلیه های خود را باز یابید. سرشار از کلاژن طالبی نه تنها برای سلامتی ما ...
از بین بردن جرم درون مایکروویو با این چند روش ساده
...> تمیز کردن با جوش شیرین با این روش هم بوی مانده غذاها از بین می رود و هم چربی ها پاک می شود.برای این کار باید در ظرف شیشه ای مخصوص مایکروویو، یک پیمانه جوش شیرین را در یک پیمانه آب سرد مخلوط کنید.سپس کافی است که مایکروویو را روشن کنید و در حدود 4 دقیقه آب و جوش شیرین را داخل مایکروویو قرار دهید. در ادامه با استفاده از دستکش یا دستگیره ضخیم، ظرف را از داخل مایکروویو بیرون بیاورید و با ...