خانه
طالب لو: بیرانوند می تواند بهتر از این هم باشد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باید اختلافات را به زمان دیگری موکول کنیم
؛ اول برای حل مشکلات باید همه قوا حضور داشته باشند. تدبیر رهبری در این خصوص هوشمندانه بود. باید همه قوا با هماهنگی برای حل مشکلات حضور یابند. نماینده مردم قم در مجلس ادامه داد: نقش شهید بهشتی این بود که در شرایط پر استرس داخلی وفاق در نیرو های انقلاب ایجاد کرد و آرامش بوجود آورد. در رهبران انقلاب چنین نقشی وجود داشت. رییس مجلس ادامه داد: سپهر فعالیت سیاسی رهبران انقلاب اینگونه ...
11 نکاتی درباره غول ضعیف شده کنکور که باید بدانید
.... 3- وقتی عده ای از کنکور، پول پارو می کنند نکته قابل تامل درباره کنکور این است که اگر این غول بی شاخ و دم برای همه داوطلبان استرس زا بود و فشار روحی و روانی زیادی را به علاقه مندان تحصیل در دانشگاه ها وارد کرد و بعضا مسیر زندگی بسیاری از مردم را در طول پنج دهه دستخوش تغییرات غیرقابل پیش بینی کرده بود، اما برای عده ای نیز سود های کلانی را به همراه آورد؛ سود هایی که پس از ...
دستگیری 138 سارق با کلکسیونی از جرایم
.... درنهایت تصمیم گرفتم که سرقت کنم. چطور این کاررا انجام می دادی؟ با اطلاعات بیمارستان های خصوصی تماس می گرفتم و از اپراتور بیمارستان ها می خواستم که مرا به بخش مراقبت های ویژه وصل کنند. بعد از آن به پرستاربخش می گفتم تخت شماره یک آقای فلانی بستری است. او می گفت: اشتباه می کنید و یک اسم دیگر را می گفت. من هم می گفتم ببخشید، چون خیلی استرس دارم اشتباهی اسم را ...
کنترل سلامت و سطح استرس با اپلیکیشن سامسونگ
می پیوندند اطلاعات مربوط به فشار خون و سطح استرس خود را در کل روز و به شکلی شخصی دریافت می کنند. هدف از این مطالعه بهینه سازی My BP Lap برای ارائه اطلاعات به شکل قابل فهم اما با دقت علمی است تا کاربران بتوانند وضعیت سلامتی خود را مدیریت کنند. این مطالعه همچنین با جمع آوری داده از هزاران کاربر در دنیای واقعی، دقت ثبت اطلاعات فشار خون را هم بالاتر می برد. پیتر کو، معاون ارشد و مسئول تیم ...
افتادن نوزاد از تخت، چه باید کرد؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر 42 روزه دارم که دیروز صبح از تختش با ارتفاع 38 ساتتی افتاده . الان 24 ساعت گذشته،دیروز بعد افتادن چند دقیقه گریه کرد بعدش ارام شد و یک ساعت بعدش دوباره خوابید تمام کارهایش از دیروز عادی مثل همیشه است فقط 2 بار بعد شیر خوردن شیر را بالا اورده تا من خواستم باد گلوش را بگیرم، ممکن است ضرب جدی سرش دیده باشد که در اینده مشکل ایجاد کنه نمی دانم باید دکتر ببرم یا نه خیلی استرس ...
زومبا ( بهترین ورزش برای لاغری ) و 11 نکته که باید در موردش بدانید!
توانید فواید این ورزش را به دو بخش تقسیم کنید: الف. جسمانی : کالری می سوزاند و ورزشی برای تمام بدن است، برای تناسب اندام عالی است. ب. روحی : این ورزش یک داروی نشاط آور است. لذتی هیجان انگیز. همه چیز را فراموش می کنید به ویژه استرس زندگی روزمره را. همچنین سلامت روح تان را بهبود می دهد و تصویر جسمانی تان را ارتقا می دهد که باعث می شود احساس بهتری داشته باشید. موسیقی ...
راهکار های ساده و فوق العاده برای بهبود کیفیت زندگی
...، زندگی طولانی تری داشته و احتمال خطر ابتلا به بیماری هایی مثل مشکلات قلبی در آن ها کمتر می باشد 6- استرس خود را مدیریت کنید همه ما گاهی در زندگی دچار استرس می شویم. استرس ضربان قلب را بالا برده و باعث گرفتگی عضلات می شود. اگر زیاد دچار استرس شوید و راهی برای مدیریت آن پیدا نکنید، مسلماً گرفتار مشکلات گوناگونی نظیر فشار خون بالا، بیماری های قلبی و زخم معده می شوید. ...
آخرین وضعیت حذف کنکور درسال 98
...> وی در ادامه تصریح کرد: در حال حاضر طرحی در وزارت علوم در دست تدوین است تا بتوانیم شرایطی فراهم کنیم که در قالب آن، آن دسته از داوطلبانی که به صورت طبیعی می توانند وارد دانشگاه شوند، بدون شرکت در فرآیند کنکور وارد دانشگاه شوند. دکتر شریعتی خاطر نشان کرد: متاسفانه طی چند روز اخیر مباحث مختلفی درباره نوع تغذیه و یا حتی میزان استرس داوطلبان کنکور در برنامه های مختلف مطرح شده است و این نشان ...
با این نوشیدنی هایی مفید به جنگ استرس بروید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نعمت الله مسعودی متخصص طب ایرانی در خصوص روش های پیشگیری از استرس از منظر طب ایرانی توضیح داد: استرس موضوعی است که عموماً با تپش قلب ایجاد می شود و افرادی که از این مشکل رنج می برند باید عملکرد قلب خود را تقویت کنند. وی با بیان اینکه مسئله کنکور سراسری باعث ایجاد استرس در برخی از دانش آموزان می شود، گفت: این افراد باید در این روز ها از عوامل ...
استرس واگیر دارد، چطور آن را نگیریم؟!
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: رئیس تان با بداخلاقی و عصبانیت در راهروی اداره داد و قال می کند و ناگهان می بینید شما هم عصبی شده اید. یا مثلا سر میز شام با لحن خاصی که حاکی از نگرانی است با همسرتان گفتگوی کوتاهی دارید و متوجه می شوید بچه های تان نیز با همان لحن با همدیگر حرف می زنند. فکر می کنید تصادفی است؟ اینطور نیست. استرس، کلمه ی ظاهرا کوچکی که احساسات منفی چون نگرانی، اضطراب و ...
آغاز ماراتن کنکور 97 در 479 حوزه امتحانی
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری آنا،کنکور سراسری سال 97 از صبح امروز در 375 شهرستان و 22 کشور خارجی و 479 حوزه امتحانی آغاز شد تا یک میلیون و 11 هزار داوطلب در رقابتی پر استرس برای حضور در دانشگاه تلاش کنند. در کنکور 97 علوم تجربی با 642 هزار داوطلب، بیشترین داوطلب را در میان سایر گروه های آزمایشی دارد و و به ترتیب 205 هزار داوطلب در گروه علوم انسانی، 144 هزار داوطلب در دوره ...
روحانی: پالایشگاه نفت ستاره طرحی برای خودکفایی کشور در بنزین است
...: شهید آیت الله بهشتی یک الگوی کامل برای همه مدیران ایران اسلامی است، وی کسی بود که تا آخرین لحظه زندگی ایستادگی کرد و این درس را به همه ما آموخت. رئیس جمهور با اشاره به فشارها و تحریم های دشمن در این مقطع زمانی بیان داشت: وظیفه ما در این زمان چیست؟ بهتر است به جای ایجاد استرس و اقدام به خرید بیشتر و هجوم آوردن به فروشگاه ها، کمی منطقی رفتار شود، چراکه بودجه ما امسال کمتر که نشده حتی ...
6 سبک شخصیتی مسافران هواپیما؛ شما کدام یک هستید؟
، پس چه ارزشی دارد که برای چیزی تا این حد معمولی خود را دچار استرس کنیم. کافی است که مسافر مضطرب را در کنار هر مسافر دیگری در هواپیما قرار دهید تا سطح استرس بقیه هم شروع به بالا رفتن کند! منبع: برترین ها
کودک آزاری به چه معناست؟
معرض آسیب های روحی و فیزیکی شدید قرار بگیرد، ساختارش تغییر می کند، بنابراین اگر در رفتار نوزادی که در معرض خشونت خانگی قرار می گیرد، تغییراتی مشاهده شود، جای تعجب نیست، از جمله: تحریک پذیری، اختلال خواب، وحشت زدگی و ... . خانه را برای کودک امن کنید تحقیقات نشان می دهد: رفتار وحشت زده و استرس فردی که از کودک مراقبت می کند می تواند آشفتگی در دلبستگی را در او برانگیزد. بنابراین ...
دوباره کی روش بدمستی کرد!
این وسط بازیکنان ملی پوشی که با هر دو مربی کار کرده یا می کنند، بزرگترین قربانیان این دعوا باشند چرا که استرس محافظه کاری برای نرنجاندن هر یک از دو طرف در پاسخ به سوالات رسانه های حامی هر یک از دو طرف دعوا آن ها را دچار مشکل کند و از فرم مطلوب روحی و روانی دور کند. شاید آرزوی علاقه مندان به فوتبال و تیم ملی ایران دیدن دوباره همچین صحنه ای از دو مربی تاثیرگذار خارجی در فوتبال کشورمان است ...
دانستنی های جالب درباره ناخن
علامت بیماری تیروئید، پسوریازیس و یا دیابت است. 13. نقطه های سفید روی ناخن، علامت کمبود کلسیم نیستند نقطه های سفید روی ناخن معمولا ناشی از آسیب هایی به ناخن اند، مثلا در اثر جویدن آنها. این نقطه ها عموما بی خطر بوده و با رشد ناخن برطرف خواهند شد. 14. استرس واقعا روی ناخن های تان تاثیر دارد استرس می تواند باعث شود ناخن ها آهسته تر رشد کرده و یا حتی رشدشان ...
متن و حاشیه دانشگاه آزاد اسلامی در هفته ای که گذشت
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز، روزهای گرم تابستان است و دانشجویان سخت درگیر درس خواندن هستند. شب های پر استرس امتحان را پشت سر می گذارند و دانشجویان واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی همچنان پر خبر و پر حاشیه به کار خود ادامه می دهند. گزارش پیش رو منتخب اخبار و حواشی واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی سراسر کشور در این هفته است که توسط خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز، تهیه شده است. درخشش ...
پروبیوتیک ها تاثیری در کاهش استرس ندارند
سلامت نیوز :مصرف پروبیوتیک ها ممکن است برای سیستم گوارش خوب و مفید باشد، اما احتمالا در کاهش میزان اضطراب موثر نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه کانزاس آمریکا، پروبیوتیک های موجود در ماست و مکمل ها می توانند منجر به کاهش اضطراب در موش ها شوند ...
80 درصد فرآیند کنکور در شرایط فعلی قابل حذف است
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، مجتبی شریعتی نیاسر معاون آموزشی وزیر علوم در حاشیه بازدید از برگزاری کنکور در دانشگاه علم و صنعت در جمع خبرنگاران، گفت: حذف کنکور یک موضوع جدی است و یکی از دغدغه های آموزش عالی و خانواده های داوطلبان است. به دنبال طرحی هستیم تا داوطلبان کنکور استرس کمتری را تحمل کنند، امیدواریم به نتیجه برسیم ولی این موضوع در رشته های پرمتقاضی، با توجه به رقایت سنگینی ...
10 عامل پنهان و عجیب که باعث ابتلا به سرطان می شود!
در آن زمان است که سلول های سرطانی شروع به رشد در بدن ما می کنند. زمانی که ما استرس و فشار زیادی به بدن خود وارد می کنیم، برای مثال برنامه خواب منظمی نداریم، ورزش نمی کنیم یا بعضی از داروها را مصرف می کنیم، سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و آن را آماده ابتلا به سرطان می کنیم. در اینجا به بعضی از عوامل سرطان زا اشاره می کنیم که در عین اهمیت معمولا بسیاری از مردم آنها را نمی دانند . کفش های ...
80درصد حجم کنکور حذف می شود
استرس کمتری را تحمل کنند، در حال حاضر بیش از یک میلیون نفر در کنکور شرکت می کنند که حدود 80 درصد آن را می توانیم حذف کنیم که اصلا نیاز به شرکت در کنکور نداشته باشند. معاون آموزشی وزیر علوم ادامه داد: امیدواریم در فاز اول طرح حذف کنکور در رشته های کم متقاضی را اجرا کنیم ولی برای رشته های پرمتقاضی به دلیل رقابت سنگین نیاز به کنکور داریم که البته به اعتقاد من پس از مدت زمانی این بخش هم قابل ...
تعیین سرنوشت در نیم روز
کنکور تبدیل به دغدغه برای بیش از 80 درصد خانواده های ایرانی شده و دانش آموزان تنها راه خوشبختی خود را در قبولی در آن می بینند. بررسی ساختار اشتباه کنکور و بیکاری انبوه دانشجویان فارغ التحصیل به خوبی گویای این مساله می باشد که مقوله کنکور در کشور دچار اهمیتی کاذب از سوی خانواده ها، دانش آموزان و سیستم آموزشی شده است. تلاش چند ساله دانش آموزان، استرس ها، آسیب های روحی و جسمی بسیاری از آنان ...
وقتی داوطلبان کنکور امیدی برای اشتغال ندارند/ آزمون سراسری به واسطه بیکاری از تب و تاب افتاده است/ مدرک ...
به گزارش گروه استانی تیتریک ، صبح امروز همزمان با سراسر کشور آموزشگاه دخترانه شهید شرافت به عنوان یکی از حوزه های کنکور، میزبان آزمون سراسری گروه علوم انسانی بود. درحالی که استرس برخی از داوطلبان برای قبولی حال و هوای خاصی به فضای حوزه بخشیده بود، عده ای دانش آموزان دختر نیز نه تنها دغدغه ای نداشتند بلکه خنده بر لبانشان گل کرده بود و بعضا در گفتگو با خبرنگار تیتریک برای قبولی در این ...
کاهش باورنکردنی چربی شکم با این میوه
بوقلمون است، اما برای حذف بیشتر چربی اشباع، ماهی بهترین گزینه است. ماهی های تن و سالمون سرشار از اُمگا3 هستند که مانع از فرایندهای شیمیایی استرس و در نتیجه چاقی شکم می شود. غلات سبوس دار کربوهیدرات های خوب برای بدن مفید هستند. غلات سبوس دار بخورید، فیبر موجود در این مواد شما را سیر نگه می دارند. فیبر و مواد مغذی برخی از نان های گندم از آن جدا می شود. حتما اطمینان حاصل کنید نانی ...
حذف 80 درصد حجم کنکور/ سهمیه 5 درصدی ایثارگران در کمیسیون آموزش بررسی می شود/ حذف کنکور برای رشته های ...
کنکور است، اظهار کرد: حذف کنکور یک موضوع جدی است که اچرای آن برای رشته های پرمتقاضی زمان بر است؛ این موضوع با هماهنگی سازمان سنجش، وزارت آموزش و پرورش و وزارت بهداشت در حال بررسی است تا نتایج قابل قبولی در این زمینه حاصل شود. وی با تاکید بر اینکه باید طرحی فراهم کنیم که داوطلبان استرس کمتری تحمل کنند، تصریح کرد: اکنون بیش از یک میلیون نفر در کنکور شرکت می کنند که حدود 80 درصد آن را می ...
تاثیر ورزش بر سلامت و قدرت ذهن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد،مطالعات نشان داده ورزش استرس را کاهش می دهد. تمرین کردن به ویژه وقتی که باعث عرق کردن شما می شود، می تواند استرس های ذهنی و جسمی شما را کاهش دهد. ورزش در اصل غلظت نوراپینفرین را در بدن بالا می برد، هورمونی که از غدد فوق کلیوی ترشح می شود و می تواند پاسخ های مغز به استرس را متعادل کند. این دقیقا یک بازی برد- برد است؛ از یک سو، استرس را ...
برای پیشگیری از یبوست این 5 ویتامین را مصرف کنید
به گزارش نامه نیوز، یبوست زمانی اتفاق می افتد که حرکات روده کند می شود. اگر شما کمتر از 3 بار در هفته عمل دفع را انجام دهید، حتما به یبوست مبتلا شده اید. بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به این عارضه مقصرند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... ...
نتیجه کنکور مرگ و زندگی نیست !
فرزند خود را وادار به تلاش بیشتر کنند یا این که آرزوهای خود را در فرزندانشان جست وجو می کنند. در خوشبینانه ترین حالت معتقدند با این کار می خواهند الگویی را برای فرزند خود ایجاد کنند یا او را ترغیب کنند انگیزه بیشتری برای درس خواندن داشته باشد علاوه بر مقایسه، یکسری سوالات نیز وجود دارد که استرس فرد را افزایش می دهد؛ اولین سوالاتی که از یک دانش آموز کنکوری می شود این است که کنکور را چطور ...
تبلور اندوه در کالبد یک بازی... | غمناک ترین عناوین در دنیای بازی های رایانه ای
هیل به بهترین شکل ممکن این کار را انجام می دهد و لحظاتی بسیار پر استرس و ترسناک و پر از حس تعلیق را برای ما رقم می زند و داستانی ناراحت کننده و غمناک را برای ما در این بستر ترسناک روایت می کنند. نسخه اول Silent Hill فرنچایزی بسیار زیبا و قدرتمند را بنا نهاد و نسخه دوم آن را به بهترین شکل تکمیل کرد و تبدیل به یکی از برترین عناوین تاریخ شد که تاکنون ساخته شده است. قطعا وقتی بخواهیم نماینده ای برای ...
آغاز ماراتن علمی بیش از 43 هزار مازندرانی از صبح امروز
مازندران هستند. باقری گفت: با هماهنگی هایی که با ادارات و نهاد های برگزاری آزمون سراسری در استان انجام شد امیدواریم این ماراتن بزرگ علمی به نحو خوب و مطلوب برگزار شود. توصیه هایی مهم متخصصان به دانش آموزان: ورزش کنید: ورزش (حدود 20 دقیقه در روز) سبب تولید آندروفین شده و باعث نشاط و کاهش استرس می شود بنابراین به طور حتم در برنامه ی روزانه ی خود، مدت زمانی را به ورزش ...
