نوشابه های گازدار، سمی خوشمزه/ مصرف روزانه چای غلیظ باعث پوکی استخوان می ...
سایر خبرها
برای قد بلند شدن کودک و افزایش ترشح هورمون رشد چه کنیم
پژوهشگران عرصه سلامتی به ورزش های کششی بهای بیشتری می دهند. بکارگیری ورزش های کششی و پرشی سبک بدنی در دوران رشد تأثیر زیادی در افزایش قد دارند و موجبات افزایش طولی ستون مهره ها و استخوان های بلند را فراهم و به افزایش ترشح هورمون رشد نیز کمک می نمایند. شنا یکی از ورزش های تاثیرگذار بر سرعت بخشیدن به روند افزایش رشد قدی تلقی می شود البته اگر به مدت معین و بدفعات در طول هفته از سال های ...
هنوز تا پیمان پولی استاندارد جهانی فاصله زیادی داریم
تاب آوری اقتصادی (اقتصاد مقاومتی) سبب تنوع گرایی در روش های پرداخت تجارت خارجی شده و سلطه ارزهای کشورهای متخاصم درصحنه بین الملل را پایان دهد. پیمان های پولی بدون حضور ایران در فضای بین الملل شروع شده و بدون حضور ایران نیز ادامه خواهد یافت. شاهد این ادعا لیست 54 قرارداد پیمان پولی به سردمداری چین است که کشورهای پیشرفته ای مانند سوئیس تا کشورهای کمتر توسعه یافته مانند بلاروس و نیجریه در آن ...
بازار ثانویه یعنی سوداگری دوباره ارز/برای تضمین منافع رانتخواران واقعیت ها را دستکاری می کنند/کشور را با ...
در طی سال های جنگ، بارها کشور را از پرتگاه های بسیار مهلک نجات داد. وی ادامه داد: استاد فقید تا زمانی که زنده بود اجازه مطرح کردن بحث هایی در تجلیل خدمات شان در سطح عموم را نمی داد. بر این اساس، ما فکر می کنیم زنده کردن یاد این چهره های خدوم و بزرگ که در بزنگاه های تاریخی به بقا و عزت ایران کمک کرده اند، شکرگزاری به درگاه خداوند است و امیدواریم خداوند به اعتبار این شکرگزاری ها، این توفیق ...
این افراد زردآلو نخورند!
...> ناصری با اشاره به تب بر بودن زردآلو، خاطرنشان کرد: این میوه به علت داشتن کبالت برای کم خونی هم مفید است. وی معتقد است، زردآلو ورم مفاصل را برطرف می کند و ضد نرمی استخوان است. این کارشناس ارشد طب سنتی از خواص درمانی هسته زردآلو هم یاد کرد و ادامه داد: مغز هسته زردآلو از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و برگ وگل آن سرد و خشک است. ناصری با بیان اینکه مغز زردآلو تقویت کننده ...
10 سلاحی که تاریخچه جنگ را به طور کلی تغییر دادند
؟ این استخوان رفته رفته بعد از هزاران سال به یک سفینه فضایی تبدیل شد. استفاده از ابزارهای موجود در طبیعت نقش مهمی در توانمندسازی انسان های اولیه برای خارج شدن از آفریقا و مبارزه با رقبای خود مانند نئاندرتال ها داشت. یکی از بزرگ ترین برتری های انسان های اولیه توانایی آن ها در ساخت تیرهای با نوک سنگی بود. این پیشرفت های تکنولوژیکی اولیه باعث شد که انسان ها بتوانند به شکار حیوانات و مبارزه ...
بهترین وعده های غذایی فصل گرما
... نوشیدن نوشابه های گازدار و کافئین را محدود کنید حاج سید جوادی توصیه کرد:در فصل تابستان غذاهایی که طبع سرد دارند، باعث فعالیت غدد عرق و گشادی عروق در سطح پوست شده و در نتیجه بدن را خنک می کند. به گفته وی مصرف نوشابه های گازدار و نوشیدنی هایی مثل قهوه را در تابستان باید محدود کرد، زیرا کافئین نیاز بدن به مایعات را بیشتر می کند. وی ادامه داد: همچنین از بین نوشیدنی های ...
تشخیص بیماری ها با بزاق دهان
فناوری بن یاخته های رویان قابلیت انجام و گزارش نتایج مولکولی به صورت ویژه را دارد به خصوص برای پیوند های مغز استخوان که به دقت بالاتری نیاز دارد می توان از آن استفاده کرد. محمد فرزانه خواه مسئول آزمایشگاه HLA بانک خون بند ناف رویان؛ در خصوص آزمایشگاه تشخیص HLA رویان اظهار کرد: آزمایشگاه HLA بانک خون بند ناف رویان از سال 1389 کار خود را آغاز کرده است که امروزه با پتانسیل بیش از 20 هزار ...
وقتی بدن جوش می آورد
کم آبی متوسط یا شدید مواجه باشد به دلیل املاحی که بدن از دست داده است، مصرف این مواد به مقدار زیاد نمی تواند مساله را حل کنند. یکی از باورهای غلط درباره رفع تشنگی، مصرف نوشابه های گازدار است. رفع عطش ناشی از مصرف این نوع مایعات کوتاه مدت است. این نوشیدنی ها به دلیل قند فراوانی که دارند، زمانی که می خواهند از بدن دفع شوند اتفاقا مقدار آب بیشتری از بدن را مصرف می کنند و برخلاف انتظار نه ...
دیه 340 میلیونی برای آزادی قاتل معلول!
پسر دیگرم هم به خاطر شرایط سخت مالی همچنان مجرد هستند. امیر با حکم دادگاه به پرداخت یک دیه کامل محکوم شد و، چون وقوع قتل در ماه حرام بود یک سوم دیه نیز به این مبلغ اضافه شد. ما در خانه ای در محله تقی آباد در جاده ورامین که دو سال قبل دولت به صورت اجاره به شرط تملیک به ما داد زندگی می کنیم و ماهانه 430 هزار تومان می پردازیم. قرار است تا 20 سال دیگر صاحب این خانه شویم. ما ملک یا پس انداز دیگری نداریم ...
همه آنچه که باید درباره بیماری خارپاشنه بدانید
محل اتصال کف پاشنه این ناحیه عضلانی، دچار التهاب شود و دردی را ایجاد کند که به اصطلاح این مشکل را خارپاشنه می نامند. بتدریج که بیماری پیشرفت کند، می تواند باعث استخوان زایی و تجمع کلسیمی خار مانند شود که پدیدار شدن این به اصطلاح خار، نتیجه بیماری است. بیماری در چه کسانی بروز می کند؟ برخی شرایط، خطر ابتلا به بیماری را در افرادی بیشتر می کند که می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
نکاتی در مورد مصرف شیر که باید بدانید
گفته متخصصان علوم غذایی، کودکان زیر هفت سال به 1.5 لیوان، نوجوانان بین هفت تا 12 سال و افراد بالغ به دو لیوان، پسرها در سن بلوغ به سه لیوان، دخترها در همین سن به 2.5 لیوان و خانم های شیرده و باردار به 3.5 لیوان شیر در روز نیاز دارند. ناگفته نماند مصرف این مقدار شیر باید همراه با سایر فرآورده های لبنی باشد. نوشیدن شیر به جای آب و درکنارآن مصرف زیاد ماست، دوغ، پنیر، خامه و کشک موجب دریافت بیش ...
مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک بلا به سرتان میاورد
مردم نیوز : آیا می دانستید میکروب های مفید روده خود را می توانید با مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک از بین ببرید؟ مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک می تواند مضرات غیرقابل جبرانی را برای شما به ارمغان بیاورد. مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها سبب تاثیر مواد سمی بر روی کبد، کلیه، دندان، مغز استخوان و مغز افراد می شود. آنتی بیوتیک ها به دو دسته کلی در کشور تقسیم می شوند که دسته اول به لحاظ اقتصادی ...
خوراکی های کم کالری اما خوشمزه
، ماهی سالمون را به غذایی منحصربه فرد تبدیل می کند. زیرا کمبود ویتامین D به پدیده ای شایع در جهان تبدیل شده است. کمبود ویتامین D می تواند مشکلات زیادی را برای سلامتی به وجود آورد؛ افزایش احتمال پوکی استخوان، افزایش خطر سرطان، بیماری های خودایمنی و فشارخون بالا می تواند از عوارض کمبود ویتامین D باشد. سینه ی بوقلمون سینه ی بوقلمون سرشار از پروتئین، ویتامین B6 و نیاسین است. ویتامین ...
عصب کشی دندان و علل درد پس از آن چیست؟
. در غیر این صورت، عفونت از راه کانال دندان به بافت زیر ریشه انتقال پیدا می کند و منجر به تشکیل کیست های عفونی شده و نسوج و استخوان فکین را درگیر می کند. مزمن شدن این حالت ممکن است درمان ریشه را با اشکال روبرو کند و نهایتاً، به از دست رفتن دندان و مقداری از بافت همجوار آن منجر بشود. نکات لازم در مورد عصب کشی در صورتی که مقدار عفونت کم بوده و ریشه دندان را درگیر نکرده باشد و فقط ...
با 11 نشانه کمبود ویتامین C در بدن آشنا شوید
. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین سی روحیه را بالا می برد، خستگی را کم می کند، انرژی را زیاد می کند و احساس افسردگی را کاهش می دهد. 10- افزایش وزن وقتی خستگی ناشی از کمبود ویتامین ادامه پیدا می کند، این مسأله نشان دهنده ی آن است که روند تولید انرژی در بدن شما کاهش یافته و فرآیند سوخت و ساز مختل شده است. کاهش سرعت سوخت وساز بدن باعث افزایش وزن می شود. به علاوه ، تحقیقات نشان داده است که ...
نوشیدنی هایی برای مبارزه با التهاب و درد
دیدگی کبد و پوکی استخوان همراه باشد. حتی در این مطالعه نیز بازه زمانی دو هفته ای برای مصرف تعیین شده بود. از این نوشیدنی می توانید برای تسکین التهاب در کوتاه مدت استفاده کنید. اما بیشتر از یک ماه نباید از آن استفاده کنید. فواید جوش شیرین به راحتی در دسترس است. به کاهش واکنش خودایمنی بدن کمک می کند. تنها باید در کوتاه مدت مصرف شود. روش تهیه: یک چهارم قاشق ...
مرهمی بر زخم کودکان لب شکری خراسان جنوبی/اینجا مشق عشق می کنند
استخوان و مفاصل و ستون فقرات هستند که می خواهند لبخند را بر لب بیمارانی که مشکل ناهنجاری سر و گردن و شکاف لب و کام دارند بنشانند. کار را با همکاری پنج نفر آغاز کردیم سرپرست این گروه دکتر کلانتری هرمزی در اولین روز سفر به خراسان جنوبی در نشست خبری اظهار کرده بود که حدود 11 سال از فعالیت این گروه می گذرد و اکنون با حدود 60 پزشک و فوق تخصص در راستای کمک به مردم کار می کند در ...
دانستنی های جالب علمی
هم برای بدن نخواهندداشت. مصرف آسپرین باعث کم خونی تدریجی می شود و خوردن 10 عدد بادام درختی می تواند همانند 2 قرص آسپرین به رفع التیام سر درد کمک کند همچنین بادام جایگزین خوبی برای لبنیات است و از پوکی استخوان جلوگیری می کند پس می توان این خشکبار خوشمزه را جایگزین قرص ها کنیم تا از بروز برخی بیماری ها جلوگیری شود. مصرف وازلین چه اثراتی دارد؟ مخترع وازلین انقدر به اثر ...
توریسم فضایی به زبان ساده؛ تجربه سفر به فضا چگونه است؟
همراه داشته یا پیش از پرواز آنها را مصرف کنند. آمادگی جسمانی برای توریسم فضایی هم موضوع دیگریست که باید مورد توجه قرار بگیرد. فضانوردان ناسا باید در نهایت آمادگی و از نظر تراکم استخوان و توده عضلانی در بالاترین سطح ممکن قرار داشته باشند، چون مدت زمان بسیار زیادی را در محیط ریزگرانش سپری می کنند. با این حال توریست های فضایی به چنین تمرینات شدیدی نیاز ندارند. به گفته استاد دانشگاه ...
عوارض نوشیدن قهوه برای کودکان
استفاده می کنند، اما این می تواند منجر به کمبود خوابشان شود. قهوه محرکی است که نسبت به نوشابه های گازدار، 5 برابر بیشتر کافئین دارد و کافئین نیز می تواند تا 8 ساعت هم در بدن بماند. حضور کافئین در بدن باعث به هم خوردن ریتم شبانه روزی می شود؛ بنابراین بهتر است کودکان و نوجوانان از مصرف قهوه اجتناب کنند. قهوه و پوسیدگی دندان در کودکان قهوه اسیدی است. نوشیدنی های اسیدی می توانند با ضعیف ...
جلوگیری از گردن درد در کارمندان با چند حرکت ورزشی
هر ساعت، باعث سوخته شدن 50 کالری بیشتر می شود. بنابراین، هر بار که در محل کار می ایستید و از صندلی تان فاصله می گیرید، میزان کالری های مصرف شده را افزایش می دهید. رفع خستگی شانه ها وقتی مدام روی میز خم می شوید شانه های شما در معرض آسیب قرار می گیرند. برای پیشگیری از بروز مشکلات شانه، چند حرکت ساده وجود دارد. پس از هر 45 دقیقه می توانید برای تقویت عضلات شانه ای و پشت تان ...
ارتباط پوکی استخوان و تراشه های ناخن
گروه کنترل، شامل خانم های 20 تا 30 سال و گروه بیمار، خانم های 40 تا 60 سال که ابتلاء آن ها به پوکی استخوان قطعی بود انجام گرفت. تفاوت بین نمودار افراد غیرمتبلا و مبتلا به پوکی استخوان حاصل از آزمایش ها، نشان داد که این روش می تواند جایگزین مناسبی برای روش معمول باشد. اما با توجه به اینکه جامعه آماری این تحقیق تنها شامل افراد معدودی آن هم تنها از میان خانم ها بوده است، در حال حاضر نمی ...
مداخلات کاهش وزن را بشناسید
(تب و مصرف کافئین، نیکوتین و الکل) است. توده بدون چربی بدن (FFM) شامل عضلات اسکلتی، ارگان های بدن، استخوان ها و بافت های احشایی است. عضلات اسکلتی و ارگان ها که توده لخم غیر استخوانی بدن (LBM) به شمار می روند، بخش فعال متابولیکی FFM را تشکیل می دهند؛ به طوری که حدود 80% تغییرات REE به توده بدون چربی بدن مربوط می شود و نقش اصلی در تعیین متابولیسم استراحت بدن را دارد. ...
سرانه ورزشی دانشگاه الزهرا (س) بسیار پایین است
.... لیموچی در ادامه گفت: دو سالن ورزشی در دانشگاه داریم که یکی از آن ها مربوط به 50 سال قبل و دیگری حدود 10، 12 سال پیش احداث شده است. این دو سالن هم برای دانشکده تربیت بدنی استفاده می شود و هم برای دانشجویان کل دانشگاه به این صورت که از هشت صبح تا پنج بعد از ظهر در اختیار دانشجویان تربیت بدنی است و از ساعت 17 به بعد در اختیار دانشجویان دیگر قرار می گیرد. که این امر بسیار بد است. فکر ...
یک سفره ساده ایرانی چقدر آب می خورد؟
. حال اگر قیمت هر تخم مرغ را 500 تومان در نظر بگیرید هر سال باید چیزی حدود 102 تا 128 هزار تومان پول تخم مرغ بدهید. چقدر نان بخوریم مقدار توصیه شده مصرف روزانه نان برای هر فرد بالغ، 310 گرم است ولی بهتر است با توجه به سن، میزان نان مصرفی در نظر گرفته شود. یک واحد از گروه نان و غلات برابر با یک کف دست نان ضخیم مانند نان بربری، سنگک و تافتون است و برابر با 80کیلوکالری انرژی دارد ...
خداحافظی با گزارشات و تصمیمات رفع تکلیفی/کارهای بزرگ را معطل بروکراسی اداری نکنید/سرنوشت واگذاری چند طرح ...
... بعد از آن استاندار از محیط زیست خواست تا توضیح دهد که چون جعفری نژاد بسطامی با هماهنگی به این جلسه نیامد، از آقای آماده معاون او خواسته شده که توضیحی بدهد اما متأسفانه او در جریان جزئیات این مصوبه نبود که با تذکر استاندار مواجه شد. احمدی خطاب به معاون محیطزیست گفت: آقای آماده شما باید آماده به جلسه می آمدی چون ما نگران هدر رفتن وقت خود شما هستیم، حداقل از مدیرت میپرسیدی برای چه به ...
همه چیز درباره ماهی تیلا پیا / این آبزی پر طرفدار بالاخره مفید است یا مضر ؟ !
...، به عنوان "مرغ آبزی" نام گذاری شده است.طبق تحقیقات انجمن قلب آمریکا کودکان، زنان باردار و مادرانی که تصمیم به بارداری دارند می توانند با خیال راحت از این ماهی استفاده کنند. برخلاف تصور عموم مردم ماهی تیلاپیا مقدار جیوه کمتری نسبت به ماهی های شکارچی دارد بنابراین مصرف 2 بار در هفته از این ماهی نه تنها مشکلی ایجاد نمی کند بلکه می تواند بسیار مفید باشد.تیلاپیا مثل بسیاری دیگر از ماهی ...
علت اصلی اینکه دچار آرتروز می شویم چیست؟
وسط زانو رد نمی شود در درازمدت ممکن است باعث ایجاد آرتروز در فرد شود. شکستگی و تروما شکستگی و تروما نیز می تواند سبب آرتروز شود؛ چرا که به دلیل بد جوش خوردن مفصل و استخوان، این مشکل برای فرد ایجاد خواهد شد. بیماری های روماتیسمی همچنین بیماری های روماتیسمی( Rheumatism ) اگر درمان آن خوب نباشد، می تواند منجر به آرتروز و در نهایت تعویض مفصل شود. عفونت ...
مراحل رشد جنین، طبق آیات و روایات
قطعه ای از خون است؛ سپس مانند کرمی است که سر و دم آن خمیده و پیچیده می باشد. بعد به صورت مضغه یا گوشت جویده در می آید، برای توضیح بیشتر باید بگوییم: در جنین، جهاز قلب، به رنگ خون سرخ ظاهر می شود، و پس از آن در اثناء ماه اول نشانه های بقیه اعضاء ظاهر می شود، که بدان مضغه مخلقه گویند چون مقدمات استخوان و عضله در آن آفریده می شود. در این وقت در مضغه استخوان ها در حالی که با گوشت پوشیده است پدید ...
مصرف خودسرانه ای که هفت بلا بر سرتان می آورد
شفا آنلاین سلامت مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک؛ میکروب های مفید روده را از بین می برد و باعث رشد میکروب های موذی در بدن انسان می شود؛ همچنین مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها سبب تاثیر مواد سمی بر روی کبد، کلیه، دندان، مغز استخوان و مغز افراد می شود. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر محمد مهدی فیض آبادی -رئیس انجمن میکروب شناسی ایران در آستانه برگزاری نوزدهمین کنگره بین المللی میکروب شناسی ایران اظهار ...