خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهیدی که تاریخ و لحظه دقیق شهادتش را پیش بینی کرده بود!+عکس
. ساکت شد. گفتم: خب ادامه اش. . دوباره آماده نوشتن شدم. لبخند زد. گفت: همین بود. فکر کردم شاید خواسته سربه سرم بگذارد، اما او اهل این طور سرکار گذاشتن ها نبود. پرسیدم: بیست و سه بهمن چی؟ اتفاقی بناست بیفته؟ گفت: شما همین یادداشت رو داشته باش، اون روز خودت می فهمی. هر چه اصرار کردم تا از موضوع سر در بیاورم، چیزی نگفت. فقط ازم خواست تا آن روز مواظب این یادداشت چند کلمه ای باشم ...
تعجب معاون روحانی از نامه ای که به رسانه ها رسید/واکنش نوبخت به خبر معاون اولی قالیباف/قدردانی رهبر معظم ...
سر صبحانه نامه ای بیاورد که به طور مثال از سفر وزیر نفت قدردانی کند در شأن ما نیست. واکنش نوبخت به خبر معاون اولی قالیباف سخنگوی دولت درخصوص گفت وگوی محمود واعظی با محمدباقر قالیباف برای تصدی پست معاون اولی رئیس جمهور نیز گفت: اینها اخباری است که همکاران شما خبر می کنند و قرار نیست به همه شایعه ها پاسخ داده می شود. وی همچنین در خصوص احتمال رفتنش از سازمان برنامه و بودجه نیز ...
یادداشت خواندنی سعیدمظفری زاده برای علیرضافغانی
(برزیل و دانمارک و آلمان و مکزیک) و بعد یک راست راهی فینال شدند تا بازی برزیل و آلمان را قضاوت کنند. این ها نه اتفاقی است، نه نتیجه ی شیر و خط بازی پشت در اتاق های نُه توی فیفا؛ این ها نتیجه ساعت ها بررسی بود و برنامه ریزی برای آینده. برای این روزهایی که فیفا مهم ترین و سخت ترین بازی های خود را به علیرضا بسپارد و آسوده از تماشای یک فوتبال ناب بی آن که دغدغه ی داوری داشته باشد لذت ببرد. جام ...
بعد اینهمه سال کارت ورود به صداوسیما ندارم/ جامعه بی خنده می میرد
.... برنامه صبح جمعه با شما و گل های رنگارنگ در دوره او پخش می شد. هنوز هم قدیمی ها از او به نیکی یاد می کنند. آن زمان حقوق رادیو کفاف زندگی را می داد و معمولا هم سر وقت بود، اما الان چه؟ برای 8 ساعت برنامه ضبط کردن که ممکن است یک ماه تمام ادامه داشته باشد برآوردت را 200 تومان لحاظ می کنند. این موضوع منطق دارد آن هم با تاخیرهای طولانی؟ وضع تلویزیون از رادیو بهتر است اما عالی نیست. اوضاع ...
جواد یساری: غیرت رزمنده ها بیشتر از ما بود
.... من بچه دروازه غار هستم، از آمریکا نیامده ام. نیمی از کسانی که شهید شدند بچه بازارچه قوام الدوله بودند. غیرت اینها از ما بیشتر بود و به جبهه رفتند و شهید شدند. وطن دوست تر از ما بودند. شما به تظاهرات می رفتید؟ یکی دو بار رفتم. داستانی از تظاهرات بگویم. یک روز به یکی از رفقای هنرپیشه خود گفتم برویم ببینیم در تظاهرات چه خبر است. ما آن زمان معروف بودیم و نمی خواستیم قاطی ...
نارسایی قلب چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
مزمن و با علائم ماندگاری هستند که در طول زمان بهبود پیدا نمی کنند. افراد مبتلا به این عارضه حتما باید تحت درمان قرار بگیرند. درمان زود هنگام، شانس بهبودی را افزایش داده و احتمال ابتلا به عوارض را کاهش می دهد. در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست موضوعی زیر، به موضوع دلخواه خود برسید. 1. علائم نارسایی قلب 2. انواع ...
این عادت های بد صبحگاهی روزتان را خراب می کنند!
همان محیط بمانند و برای این موجودات ریز چه چیزی بهتر از این! بعد از بیدار شدن حداقل تا قبل از بیرون رفتن از خانه می توانید صبر کنید تا رختخواب شما فرصت خنک شدن داشته باشد. تعداد زیادی از مایت ها دچار کم آبی شده و می میرند. تا چشم باز می کنید موبایلتان را برمی دارید و چک می کنید انگار این چند ساعت که خواب بوده اید از دنیا عقب مانده اید و حالا باید عجله کنید! این کار باعث می شود ...
روزی حلال و حرام در تربیت فرزند صالح چه نقشی دارد؟
توجه شده است، اما در اسلام علاوه بر اینکه این جهت مورد توجه بوده است[10]، به مسأله حلیت و حرمت غذا نیز توجه شده است. در واقع اثرات معنوی غذا به بعد حلیت و حرمت آن مربوط می شود. ملامحمدتقی مجلسی از علمای بزرگ اسلام است .وی در تربیت فرزندش اهتمام فراوان داشت و نسبت به حرام و حلال دقت فراوان نشان می داد تا مبادا گوشت و پوست فرزندش با مال حرام رشد کند. محمدباقر، فرزند ملامحمدتقی، کمی ...
دختر یازده ساله : نیمه شب به خانه آرمان رفتم ؛ او 22 ساله است !
آن جا از داستان زندگی اش در حالی سخن گفت که باورش از زبان یک دختر بچه غیر قابل باور بود. عاشقی، این سرانجام سرک کشیدن به فضای مجازی و دل بستن به یک موضوع سست در دنیای واقعی برای او بود و ... دخترک رو به مشاور کلانتری گفت: 11 ساله ام، در پایه ششم ابتدایی درس می خوانم و فرزند کوچک خانواده هستم. حدود شش ماه پیش در فضای مجازی با پسری به نام آرمان آشنا شدم که 22 سال داشت. در این مدت ساعت ها با وی در ...
عجیب ترین کارهایی که در خواب انجام می دهیم!
سمت صدا، نور یا اتاقی خاص حرکت کرده و ممکن است رفتارهای پیچیده تری مانند تعویض لباس ها، باز کردن درها یا حتی استفاده از سرویس های بهداشتی داشته باشند. نوعی اختلال مرتبط با خوابگردی، غذا خوردن به هنگام خواب است که در آن افراد از تخت خواب بلند شده، به سمت یخچال رفته و خوراکی می خورند سپس دوباره به تخت خواب بر می گردند بدون اینکه بیدار شوند. در این رفتار ممکن است فرد صبح هنگام از خواب بیدار ...
یک روز گردش با زباله گردها
های بازیافت زباله کار می کنیم. از صبح زود ما را به مکان های مورد نظرشان می آورند و باید تا شب وسایلی را که به درد می خورد، جمع کنیم. روزانه باید بیشتر از 50 کیلوگرم از این مواد را تحویل دهیم، در عوض به ما جای خواب می دهند و ماهیانه مبلغ ناچیزی دریافت می کنیم. ما هم هر چند ماه یکبار دستمزدمان را برای خانواده هایمان می فرستیم. از او در مورد رعایت مسائل بهداشتی می پرسم و جواب می دهد: در ...
اینجا فکر کردن ممنوع است!
تلاش سازمان برای جلوگیری از تفکر آن ها می گوید: همه ما خوب میدانستیم فرقه رجوی بخاطر اینکه امکان فکر کردن نیرو ها را سلب کند با برنامه ریزی کار های پوشالی تمامی وقت شب و روز ما را پر میکرد تا امکان هرگونه فکر کردن را از ما بگیرد و در مورد قدرت شستشوی مغزی رجوی می گوید: او در حرافی و سخنوری استاد بود خیلی بچه ها در متینگ های او میگفتند که او الان نعشه کرده تا صبح یکضرب حرف خواهد زد خودخواهی در ...
مردم چوب ندانم کاری متولیان آب را می خورند/ تامین آب شرب نباید در بنادر دغدغه مردم باشد
اتحاد خبر: گروه مجازی " دوستداران استان بوشهر" با مدیریت حسن ملک زادگان یکشنبه شب گذشته موضوع بحث هفتگی خود را به مشکلات حوزه آب اختصاص داد. متاسفانه بسیاری از مناطق کشور طی سال های اخیر دچار کمبود یا بحران آب هستند و این مشکل در سال جاری به مشکلی حاد به خصوص در مناطق گرمسیر از جمله استان بوشهر تبدیل شده است. در همین راستا علیرغم تدابیری که مسئولان اجرایی استان از قبل اندیشیده بودند ولی متاسفانه ...
هورمون هایی که بر میزان چاقی و لاغری شما تاثیر می گذارند
وزنتون اضافه میشه. کورتیزول بیش از حد درون خون میتونه به مرور زمان منجر به مقاومت انسولین، از دست رفتن ماهیچه ها، افزایش چربی شکم، بالا رفتن کلسترول و فشار خون بالا بشه! اینها فقط چند تا از پیامدهای کورتیزول بیش از حد هست. نشانه های عدم توازن: هوس های مکرر برای شکر و نمک، اعتیاد به خوردن، کندی در شروع روز به وقت صبحگاهی، داشتن خواب ناپیوسته، اضطراب، سردرد یا احساس خستگی بعد از ظهر، سرگیجه ...
ویزیت بیماران در پارک!
. 100 تا 150 پله داره. خدا خیرش بده اگر نمی اومد پایین، باید چی کار می کردیم، باید برمی گشتیم یک روز دیگه می اومدیم. اولین بار هستش میام پیش دکتر، از گلستان میام سال 87 از بالای درخت گردو افتادم، کشاورز بودم بعد از 10 سال تازه الان تونستم با عصا راه برم، بچه خواهرزاده ام اومد پیش این دکتر نتیجه گرفته، منم اومدم اینجا که ایشالا نتیجه بگیرم . چند دقیقه بعد پسرش او را صدا می زند و می گوید نوبتمان ...
افسردگی بزرگترین تهدید کشورهای قدرتمند
افسردگی در این کشور و در جهان را طی می کند؛ * بی خوابی عاملی برای افسردگی مطالعات پژوهشگران حکایت از آن دارد که خواب کمتر از 8 ساعت با ایجاد استرس، اضطراب و در نهایت افسردگی ارتباط مستقیم دارد. بنابر آمارهای وزارت بهداشت آمریکا سالانه حداقل 80 میلیون نفر از آمریکایی ها از کم خوابی رنج می برند و همین موضوع منجر به افسردگی بسیاری از آنها به خصوص زنان می شود. ...
افزایش ابتلا به فشارخون در زنان دچار اختلالات خواب
به گزارش خبرنگار مهر ، نتایج مطالعه نشان داد زنانی که مبتلا به اختلالات خفیف خواب بودند، حتی کسانی که 7 تا 9 ساعت در شب می خوابیدند، به شکل قابل توجهی مبتلا به فشارخون بالا بودند. محققان همچنین دریافتند بین التهاب اندوتلیال و اختلالات خفیف خواب رابطه وجود دارد. بروک آگاروال ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلمبیا آمریکا، در این باره می گوید: یافته های ما نشان می دهد مشکلات خفیف خواب ...
ترفند های موثر و کاربردی برای کاهش سریع وزن
این فکر کنید که در آن زمان ظاهر و احساس شخصی تان چقدر خوب خواهد بود. 9- بیشتر بخوابید وقتی دچار کمبود خواب هستیم، مواد غذایی پرچرب و قندی برایمان جذاب تر هستند، احتمالا به دلیل آنکه این مواد انرژی ما را به سرعت بالا می برند. برای جلوگیری از این هوس ها، افراد بالغ باید شب ها دست کم 7 ساعت بخوابند. 10- به یک دوست تکیه کنید رفتن به باشگاه کار ساده ای نیست ...
راهکارهای کاربردی در هنگام قطعی برق
توانند برای مدت های طولانی جوابگوی نیاز شما باشند چرا که از تکنولوژی های نوین LED و باتری هایی با حجم بالای ذخیره انرژی برخوردارند. برای یافتن لامپ های ایمنی اضطراری که شکل ظاهری چشمنوازی داشته باشند، وبگردی کنید و به دنبال انواعی باشید که بتوانید در همه اتاق ها و مکان های خانه تان از آن استفاده کنید، مخصوصا آشپزخانه و سرویس که دوتا از محل های ضروری هر خانه ای هستند. 7. گاهی اوقات ...
غار موزه وزیری
بچه بودم و 9 یا 10 سال داشتم، به میدان مولوی می رفتم و تنقلات می خریدم و تا شب 2 یا 3 تومان را که پول دو روز اداره یک خانواده پنج نفره بود، در می آوردم. این اتفاق زمانی بود که یک بنا 12 ریال می گرفت و کارگر 6 ریال و من 20 ریال کار می کردم. چیزی به اسم بیکاری و وقت تلف کردن در فرهنگ قدیمی های ما نبود و خانواده هم این را به من آموخته بودند و این یعنی آماده شدن ما برای زندگی آینده. من هم انسانی بودم ...
جمعه مهمترین روز برای کسب موفقیت بیشتر در زندگی
استفاده کنید و برای هفته ی پیش روی خود برنامه ریزی کنید. اگر یک یا دو ساعت از روز جمعه را برای برنامه ریزی اختصاص دهید، این زمان به نوعی جزو ساعت های کاری محسوب می شود. اما این کارتان نسبت به وظایفی که در دفترکار انجام می دهید موثرتر و جالب تر است. این عمل موجب می شود تا تمام افکاری را که تاکنون در ذهنتان جمع آوری کرده اید مورد توجه قرار دهید و با برون ریزی آنها روی کاغذ یا در فایل دیجیتالی از باقی ...
روش های آب کردن چربی شکم
طول شب به افزایش چربی های احشایی کمک می کند. همانطور که بسیاری از شما می دانید 8 ساعت خواب در طول شب ایده آل است و به کاهش چربی شکمی نیز کمک می کند. تحقیق دیگری نشان داد خواب ناکافی می تواند گرسنگی و اشتها را تقویت کند که می تواند منجر به انتخاب های نادرست غذایی در برخی افراد شود. اگر از کم خوابی رنج می برید توان مقاومتتان در برابر برخی غذاها کاهش می یابد، بنابراین ...
شب بیداری کودکان را پیر می کند
پژوهشگران همچنین نشان می دهد که داشتن میزان زیاد خواب در طول شبانه روز نیز برای سلامتی انسان مضر بوده و تاثیرات نامطلوبی در پی دارد. اما این موضوع درباره کودکان صدق نکرده و هر چه میزان خواب آن ها در طول شبانه روز بیشتر باشد، اندازه تلومرهای آن ها نیز بزرگتر بوده و سلول های بدنشان قابلیت بیشتری برای تکثیر خواهند داشت و در نتیجه روند پیری سلولی در آن ها دیرتر رخ می دهد. لازم به توضیح است که پCوهشگران هنوز قادر به شناسائی روند رشد و طولانی شدن تلومرها بر اثر خواب نشده اند و توصیه می شود کودکان دست کم بین 9 تا 11 ساعت در شبانه روز بخوابند. منبع: سینا پرس ...
اگر میگرن دارید به هیچ وجه این موادغذایی را نخورید
، معمولاً سردرد یک طرفه است که در ناحیه گیجگاهی شروع می شود و ضربان دار است هر چند که این سردرد می تواند دوطرفه نیز باشد و فرد شدت و ضربان را نیز تجربه نکند. سردرد میگرنی شایع گاهی چنان شدید است که در عملکرد فرد اختلال ایجاد می کند. عضو کمیته علمی انجمن MS ایران تصریح کرد: مبتلایان به سردرد میگرنی شایع تمایل به خوابیدن دارند و پس از چند ساعت خواب سردرد آنها تمام می شود. * سردردهای ...
افشای جزئیات تخلف هزاران میلیاردی بانک دی
مجلس شورای اسلامی افزود: مفسدان به یتیم و اسیر و فرزند شهید هم رحم نکردند، ما 36 پرونده در مورد بنیاد شهید تشکیل دادیم که به مفاسد رسیدگی شود. وی گفت: بانک دی 5 هزار میلیارد تومان پول این مظلومان را چپاول کرده است؛ من در مجلس قبلی این مسائل را پیگیری کردم؛ از قوه قضائیه گله مندم که چرا رسیدگی به این پرونده این قدر زمان بر شده است؟ خجسته افزود: صندوق ذخیره فرهنگیان و بانک سرمایه ...
آثاری که سینما را با سلامت گره زدند/از فروشنده تا عصر یخبندان
دختر و یک پلیس این موضوع حل نمی شود. جامعه ما به چیزی بیشتر از این نیاز دارد. اینکه خشونت پایان بیابد و ما یک روز آرام شویم، چیزی است که در تصور من نمی گنجد و اصلا شدنی نیست. در فیلم ما هنوز قیصر زنده است و تیزی را بر می دارد و مساله را شخصا خودش حل می کند. خانم الوند زمانی که شوهرش را می زند من دچار هیجان مثبت شدم و این یک اتفاق منفی است. در میان آثار مستند در حوزه سلامت می توان به فیلم ...
شوخی های جالب؛ ازگرمای هوا تا ساعت کاری جدید!
برترین ها: نوشته های طنزِ حاصل ذهن خلاق هموطنان ایرانی از ابتدای پیدایش SMS و ایمیل تا به امروز در شبکه های اجتماعی نظیر توئیتر، وایبر، لاین، واتس آپ، تلگرام و .... حضور همیشگی و پررنگی داشته و دارند. بعید است که سوژه ای در صدر اخبار و صحبت های روز دنیا یا ایران باشد و مردم خلاق ما در راه طنازی و لطیفه سازی برای آن سوژه اقدامی نکرده باشند! سعی داریم در این سری مطالب شوخی های در شبکه ...
کاهش تولید مواد مخدر در افغانستان به نفع ما نیست
ترانزیت تریاک افغانستان، پرتردد ترین مسیر ترانزیت، ایران و پاکستان است که از طریق این دو کشور، مواد مخدر افغانستان به آسیا و اروپا و خاورمیانه و آفریقا و ایالات متحده می رود. تحلیل شما از مسیرهای ترانزیت و قاچاق تریاک و هرویین افغانستان چیست؟ با توجه به تمرکز تولید مواد مخدر افغانستان در غرب و جنوب این کشور، باید انتظار داشته باشیم دو کشور همسایه در نزدیک ترین فاصله به مرزهای جنوب و غرب ...
استفاده از گوشی هوشمند مغز شما را تنبل تر می کند
متخصصین مغز و اعصاب می گوید دریافت دائمی انواع و اقسام نوتیفیکیشن ها، کاری می کند که مغز ما همواره در یک حالت ترس و استرس دائمی به سر ببرد. این وضعیت، موجب اختلال در کارکرد قشر جلوی پیشانی (prefrontal cortex) می شود؛ این بخش از مغز با عملکرد های شناختی مهمی سروکار دارد و چنین اختلال مداومی، تقریبا این بخش از مغز را از کار می اندازد. مغز شما نمی تواند چند کار را به صورت هم زمان انجام دهد ...
زندگی در تاریک چه تاثیری روی نوجوان های تایلندی محبوس در غار خواهد داشت؟
نیستند و شروع به زمان بندی آزادانه ای می کنند، بدین معنی که زمان خواب آن ها هر روز تغییر می کند. در واقع، شخصی با ساعت درونی 24٫5 ساعته، می تواند روز دوشنبه ساعت 8 صبح از خواب بیدار شود، اما روز سه شنبه، ساعت 8٫30 و روز چهارشنبه ساعت 9 و به همین ترتیب، پس از دو هفته، بدن این فرد، در درک درست زمان دچار اشتباه خواهد شد و به عنوان مثال، در حالی که ساعت 8 صبح است، ممکن است که تصور کند که ساعت 8 ...
