سایر منابع:
سایر خبرها
تاکید موگرینی بر پایبندی همه طرف ها به برجام/ مسئولیت جدید انگلیس
امنیت تأیید شده است، فعالان اقتصادی که به دنبال کسب وکار مشروع با ایران هستند، با حسن نیت عمل کرده اند. در ادامه آمده است که شرکت کنندگان درباره اقدامات اخیر به منظور دستیابی به راهکاری عملی برای روابط اقتصادی و بازرگانی با ایران مذاکره کردند.آنها ضمن استقبال از اقدامات فشرده انجام شده تاکنون، خواستار مذاکرات فنی فشرده و انتقال منابع به وسیله همه طرف ها شدند. بر طبق بند هشتم ...
سعید عزت اللهی و بسته شدن پرونده دوپینگ وی در جام جهانی 2018 روسیه
در حالی که صبح امروز، اخباری در روسیه منتشر شد که تست دوپینگ سعید عزت اللهی با مشکل مواجه شده است، با تحقیقاتی که انجام شده است، اسپورت اکسپرس در روسیه می گوید این این قضیه مشکلی برای این بازیکن ایجاد نمی کند و پرونده بسته شده است. به گفته منابع نزدیک به این نشریه، مشکل در تست دوپینگ این بازیکن در روز دوم جولای که تحت عنوان آزمایش “خارج از مسابقات” و در شهر استانبول گرفته شده بود، پیدا ...
پرونده دوپینگ سعید عزت اللهی بسته شد
انجام داد، حاوی مقادیر زیادی از هورمون تستوسترون بوده که جزو موارد دوپینگ محسوب می شود. فیفا تحقیقات خود در این زمینه را آغاز کرده و البته از بیان هرگونه اطلاعات اضافی در این زمنیه تا روشن شدن آزمایش های نهایی خودداری کرده است. این خبر ابتدا توسط کانال تلگرامی ویتالی موتکو رئیس کمیته برگزاری رقابت های جام جهانی منتشر شد که بازتاب گسترده ای نیز داشت. در ادامه، منابع روسی خبرهای ...
کرملین توافق پوتین و ترامپ درباه خروج نیروهای ایرانی از سوریه را تکذیب کرد
دیمیتری پسکوف سخنگوی ریاست جمهوری روسیه خبرهای ادعایی مبنی بر آماده سازی برای توافق میان ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه و دونالد ترامپ همتای آمریکایی وی درباره آنچه خروج نیروهای ایرانی از سوریه خوانده شده است، تکذیب کرد. به گزارش نامه نیوز، دیدار پوتین و ترامپ روز شانزدهم جولای در هلسینکی پایتخت فنلاند برگزار خواهد شد، پسکوف گفته بود مسئله سوریه بدون شک در این نشست مورد بررسی قرار خواهد گرفت. خبرگزاری بلومبرگ پیشتر به نقل از منابع خود مدعی شده بود که مذاکرات پوتین و ترامپ ممکن است شامل توافقی درباره خروج نیروهای مورد حمایت ایران از سوریه شود. ...
قول مساعد نوبخت برای پرداخت پاداش پایان خدمت فرهنگیان تا شهریور/ پرداخت اقساطی ظلم به فرهنگیان است
مبالغ زیادی و به صورت کامل به آنها پرداخت می شود ولی درخصوص فرهنگیان همواره کم لطفی و بی توجهی از جانب دولت اتفاق می افتد. عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات در مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: دولت باید قبل از تقدیم لایحه بودجه سنواتی به مجلس، ابتدا صورت مالی وزارت آموزش و پرورش را تنظیم کرده و قبل از دیگر وزارتخانه ها و سازمان ها منابع مالی مورد نیاز وزارت آموزش و پرورش را پیش بینی کنند تا مشکلاتی از قبیل عدم تأمین اعتبارات لازم برای پرداخت مطالبات و پاداش پایان خدمت فرهنگیان بوجود نیاید./ پایان پیام ...
استعفا نداده ام؛ با قدرت به کارم ادامه می دهم/ هیچ پولی در استقلال بی ضابطه دریافت و پرداخت نمی شود
مدیرعامل باشگاه استقلال با تاکید بر اینکه با قدرت به کار خود در این باشگاه ادامه می دهد، اظهار داشت: تلاش های خوبی در باشگاه برای حل مشکلات صورت گرفته و نسبت به آینده خوشبین هستم.
13.2 میلیون تن انواع محصول پتروشیمی تولید شد
امسال افزایش تولید دارند، همچنین با توجه به بهره برداری از طرح های جدید، بهبود عملکرد و رفع موانع تولید نسبت به عملکرد سال گذشته، 17 درصد تولید بیشتر درسال 97 درنظر گرفته شده است. فرج پور گفت: برای تحقق برنامه ها در سال 97 نیازمند تثبیت شرایط فازهای پارس جنوبی، همکاری مجتمع ها در تامین اتیلن مورد نیاز خط اتیلن، همکاری مجتمع ها در تامین خوراک بین مجتمعی، برنامه ریزی و آموزش منابع انسانی و ...
مجموع میزان آب در خراسان رضوی 4 میلیارد و 450 میلیون متر مکعب است/ وجود خشکسالی کم سابقه در استان
منطقه ای خراسان رضوی با اشاره به اینکه خشکسالی کم سابقه در این استان، شرایط را بدتر کرده است؛ افزود: درست است که خراسان رضوی دچار کم آبی شده، اما اگر آب را آن گونه که خداوند و بزرگان دین سفارش کرده اند، مصرف کنیم هیچ مشکلی در این بخش ایجاد نمی شود. وی با بیان اینکه دین ما دینی است که خدا بر کامل بودنش شهادت داده و دستورالعمل های بسیار درستی برای مصرف منابع آبی دارد؛ ادامه داد: با اینکه ...
ارتش رژیم صهیونیستی یک موضع نظامی در سوریه را هدف قرار داد
منابع وابسته به ارتش رژیم صهیونیستی از حمله به یک موضع نظامی در سوریه در نزدیکی بلندی های جولان خبر دادند. به گزارش پرس شیعه به نقل از اسپوتنیک، منابع وابسته به ارتش رژیم صهیونیستی از حمله به یک موضع نظامی در سوریه خبر دادند. بر اساس این گزارش؛ آویخای ادرعی سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی اعلام کرد که یک موضع نظامی در سوریه که از آن به بلندی های جولان خمپاره شلیک شده بود، هدف ...
هشتمین جشنواره کتابخوانی رضوی در خاتم، فراخوان شد
نشر ‘جمکران’ با موضوع داستان هایی از زندگی امام رضا(ع) معرفی شده است. به گفته وی همچنین در رده سنی نوجوان (11 تا 17 سال) کتاب های مسافر هشتم با موضوع امام رضا(ع) و کاش تو را می دیدم با موضوع حضرت معصومه(س) نوشته مژگان شیخی از نشر قدیانی، به عنوان منابع این جشنواره معرفی شده است. وی گفت: در بخش جوان و بزرگسال (17 سال به بالا) این جشنواره نیز کتاب های ماه هشتم اثر مهدی غلامعلی از نشر ...
رویترز: حمله رژیم صهیونیستی به قنیطره سوریه
خبرگزاری رویترز از حمله هوایی رژیم صهیونیستی به استان قنیطره سوریه خبر داده است. این خبرگزاری به نقل از منابع طرفدار دولت سوریه گزارش داد اسرائیل به یک روستا در قنیطره حمله کرده است که این حمله هوایی تلفاتی به دنبال نداشته است.
بیانیه اتحادیه اروپا بعد از نشست کمیسیون مشترک برجام
مندرج در برجام که در بالاترین سطح مورد تایید شورای امنیت سازمان ملل متحد قرار گرفته است عمل کرده اند. در بند 7 آمده است که شرکت کنندگان درباره اقدامات اخیر به منظور دستیابی به راهکاری عملی برای عادی سازی روابط اقتصادی و بازرگانی با ایران مذاکره کردند.آنها ضمن استقبال از اقدامات فشرده انجام شده تاکنون، تقویت مذاکرات فنی فشرده و بسیح منابع قابل توجه به وسیله همه طرف ها استقبال کردند. ...
مسئولیت مدرن سازی راکتور اراک به انگلیس واگذار شد
اقدامات فشرده انجام شده تاکنون، خواستار مذاکرات فنی فشرده و انتقال منابع به وسیله همه طرف ها شدند. بر طبق بند هشتم، شرکت کنندگان تعهد خود را درباره موارد زیر و در فضای توام با حسن نیت اعلام کردند: - حفظ و ارتقای روابط اقتصادی در بخش های گسترده با ایران -حفظ و ارتقای کانال های موثر مالی با ایران -تداوم صادرات نفت و گاز و محصولات نفتی و پتروشیمی ایران ...
اروپا پیشنهاد چین برای ائتلاف تجاری علیه آمریکا را رد کرد
بخش تجارت از سوی اتحادیه اروپا مطرح شده است. چین خواستار ایستادگی اتحادیه اروپا به همراه چین در برابر واشنگتن و حمایت از یکدیگر است؛ اما به گفته برخی از منابع اروپایی، اتحادیه اروپا این کار را انجام نخواهد داد و این موضوع را به چینی ها اعلام کرده است. بر پایه این گزارش، آمریکا با اعمال تعرفه بر روی کالاهای چینی و اروپایی نوعی دلسردی را در میان شرکای اصلی تجاری خود ایجاد کرده است و هفته ...
واکنش مسکو به طرح موضوع خروج ایران از سوریه در دیدار ترامپ و پوتین
دیمیتری پسکوف روز جمعه اخبار برخی رسانه ها را که مدعی شده بودند ولادیمیر پوتین و دونالد ترامپ سران روسیه و آمریکا در دیدار خود در هلسینکی درباره خروج نیروهای ایرانی از سوریه گفت وگو می کنند، تکذیب کرد. سخنگوی رئیس جمهوری روسیه خاطرنشان کرد: در این مورد روزنامه (روسی) کامرسانت یا خبرگزاری (آمریکایی) بلومبرگ، فریب منابع خود را خورده اند. در همین حال پسکوف خاطر نشان کرد که ...
بیش از 90 درصد حومه شرقی درعا به کنترل ارتش سوریه در آمده است
موفقیت آمیز بودن میانجی گری اردن، مذاکرات ازسرگرفته می شود. در همین حال، برخی منابع نظامی سوری، از موفقیت ارتش سوریه در تسلط بر برخی روستاها و مناطق مختلف در مرزها با اردن خبر دادند. به گفته این منابع، یگان های ارتش سوریه در حال پیشروی به سمت گذرگاه مرزی نصیب هستند. پیش از این، ارتش سوریه از تسلط بر منطقه صیدا در حومه شرقی درعا پس از درگیری با گروه های مسلح خبر داد. در همین حال منابع اعلام کردند، ارتش کنترل حدود 90 درصد از حومه شرقی درعا را در دست گرفته است. ...
رویترز از پیشرفت نسبی مذاکرات ایران و اروپا در زمینه نفتی و بانکی خبر داد
به گزارش ایران خبر ، رویترز نوشت: پیشرفت توافقات نفتی و بانکی؛ دو محور اصلی مذاکرات امروز در وین فروش نفت ایران در اروپا و دسترسی ایران به سوئیفت گزارش شده اند. این منبع تصریح کرد:رایزنی های ابتدایی در خصوص فروش نفت را تا حدی موفقیت آمیز اعلام کرد. با این حال خبر نگار فیگارو به نقل از منابع نزدیک به وزارت خارجه فرانسه: نمی توانیم تمام خسارت هایی که ایران پس از خروج آمریکا از برجام متحمل شده را جبران کنیم. ...
بازی های سیاسی آمریکا برای نجات رژیم صهیونیستی از نابودی است
/> حجت الاسلام والمسلمین قوامی ندای وحدت جناح های سیاسی را تحسین کرد و گفت: برخی از روشنفکرنماها هنوز در خواب خوش هستند و همین اشتباه محاسباتی هست که در طول تاریخ زمینه از دست رفتن منابع ما شده است./837/پ 202/ق
حمله ارتش رژیم صهیونیستی به القنیطره در جنوب سوریه
العالم - سوریه منابع محلی از حمله هوایی ارتش رژیم صهیونیستی به یکی از پایگاه های ارتش سوریه در بلندی های جولان سوری خبر می دهند. بر اساس گزارشات اولیه، ارتش رژیم صهیونیستی به بهانه برخورد یک خمپاره از سمت سوریه به منطقه حائل در جولان اشغالی، یکی از پست های دیدبانی دولت سوریه را هدف قرار داده است. ارتش این رژیم با بیان اینکه هدف این خمپاره سرگردان، اسرائیل نبوده بلکه درپی درگیری های ارتش سوریه با معارضان شلیک شده است، تاکید کرد که در هر صورت دولت سوریه را مقصر این ناآرامی ها می دانند. ...
تغییر در کابینه دولت ضروری است/ موضع گیری رئیس جمهور دوست داران انقلاب را خوشحال کرد
...> صادقی با بیان اینکه حل مشکلات کشور در گرو همکاری همه قوا است گفت: امروز زمان تسویه حساب های سیاسی نیست و همه جناح ها باید دست اتحاد به یکدیگر داده و به تعبیر مقام معظم رهبری در دانشگاه امام حسین با انسجام دشمن شکن پاسخ دسیسه ها و طراحی ها دشمن را بدهیم. وی با اشاره به هفته صنعت گفت : از کارآفرینانی که زمینه اشتغال جوانان را فراهم می کنند تشکر می شود همچنین تلاش های اداره صنعت گناباد ...
رها کردن تولیدکننده زعفران نادیده گرفتن ظرفیت موجود است/ اقدامات انجام شده در زمینه صنایع تبدیلی زعفران ...
علی اکبری در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ، در خصوص عملکرد صنایع تبدیلی زعفران در سطح کشور، اظهار داشت: حمایت از محصولات درآمدزا مانند زعفران می تواند به افزایش ظرفیت های اشتغال کشور کمک کند، در سال های اخیر بسیاری از کشورها متوجه ارزش و اهمیت این محصول شده اند. عضو کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه پیازهای زعفران از کشور ما به درستی یا غلط به ...
قیمت نفت کاهش یافت
بازار های نفتی است. منابع آگاه نیز از افزایش تولید روزانه 500 هزار بشکه ای عربستان در ماه گذشته خبر دادند. واشنگتن از بامداد امروز به وقت واشنگتن دی سی، تعرفه های اعلامی بر کالاهای چینی را رسما اجرایی کرد. پکن نیز اعلام کرده است که در عوض تعرفه هایی بر 545 کالای آمریکایی اعمال خواهد کرد. در عین حال، به گفته چندین منبع آگاه، بنادر بزرگ چین قبلا ترخیص کالاهای صادراتی از آمریکا را ...
امام جمعه: مردم عسلویه مشکلات را قانونی پیگیری کنند
را به اطلاع آنها رساندم. در بحث پلاژ گفتند هزینه تامین شده که عملیات اجرایی آن بزودی آغاز می شود. مردم در مدیریت آب همکاری کنند وی به موضوع بحران آب اشاره کرد و افزود: باید صرفه جویی کنیم و با توجه به خشکسالی متوالی و کمبود منابع آب باید به این مطلب توجه جدی داشته باشیم که اصراف شرعا صحیح نیست و گناه است و باید در مصرف آب وبرق صرفه جویی کنیم. امام جمعه عسلویه بیان ...
9 راهکار آخوندی برای تعادل بازار مسکن
ندارد و از این رو به منظور تقویت ساخت و سازهای متناسب با الگوی تقاضا، ضروری است سیاست های حمایت از تولید و عرضه واحدهای مسکونی منطبق با الگوی مصورف دنبال شود. 7-تسریع در اجرای برنامه بازآفرینی شهری و نوسازی بافت های فرسوده با استفاده از زمین های دولتی و اهرمی کردن منابع محدود بودجه ای باتوجه به محدودیت های بودج ، تکلیف قانونی برنامه ششم برای اجرای سالیانه پروژه های بازآفرینی در ...
بیانیه پایانی نشست وزیران خارجی ایران و 1+4 توسط موگرینی قرائت شد
مندرج در برجام که در بالاترین سطح مورد تایید شورای امنیت سازمان ملل متحد قرار گرفته است عمل نموده اند. 7. اعضای برجام تلاش های اخیر خود برای ارائه راه حل های عملی به منظور استمرار عادی سازی روابط تجاری و اقتصادی با ایران را مورد بحث قرار دادند. آنها از فعالیت های گسترده ای که تا کنون صورت گرفته، تقویت گفتگوهای فنی و بسیج منابع قابل توجه توسط همه استقبال نمودند. 8. اعضای ...
ورزش پیلاتس چیست؟ چه فواید و عوارضی دارد؟
بروزرسانی- 97/4/15 ورزش پیلاتس یکی از تمرینات یا بهتر است بگوییم رشته های ورزشی مرتبط با سلامت است که در سال 1920توسط ژوزف هوبرتوس پیلاتس بنیانگذاری شده است. این ورزش در ابتدا توسط ژوزف پیلاتس علم کنترل بدن نام گذاری شده بود که پس از مرگ وی بدلیل احترام و حفظ یاد و خاطره او توسط بازماندگانش به نام پیلاتس متداول شد. ورزش پیلاتس در حال حاضر یکی از برنامه های ورزشی بسیار معروف امروزی در سراسر دنیا است. اما چه چیزی باعث شده که امروزه پیلاتس تا این حد شهرت پیدا کند و محبوب شود؟ روش تمرینی پیلاتس متشکل از ورزش هایی است که بر پیشرفت انعطاف و قدرت در تمام اندام های بدن تمرکز دارد بدون اینکه عضلات را حجیم کند یا آن ها را از بین ببرد. این روش تمرینی از حرکات کنترل شده ای تشکیل شده که بین بدن و مغز ھارمونی فیزیکی ایجاد کرده و توانایی بدن افراد را در ھر سن بالا می برد. ورزش پیلاتس مجموعه ای از حرکاتی است که از جاذبه، وزن بدن و دستگاه های مخصوص در جهت افزایش مقاومت و توان تان کمک می گیرد تا ماهیچه های تثبیت کننده ی بدن ورزیده و قوی شوند. ارتباط بین ذهن و بدن در این ورزش خیلی مهم است. ورزش پیلاتس به ذهن تان کمک می کند تا سطح مشخصی از آگاهی را در مورد شیوه ی حرکت های بدن خود داشته باشد. پیشنهاد مطالعه: ورزش TRX چیست + آموزش ورزش تی آر ایکس- تصویری چرا ورزش پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است چگونه این ورزش ناشناخته امروزه تبدیل به یک روش تکمیلی ورزشی به شکل ھمگانی و حتی خانگی شده است؟! بسیار ساده، گفتار صادقانه پیلاتس و اینکه این ورزش به صورت بسیار عالی به تمام وعده ھای خود عمل می کند. افراد در ھر وضعیتی که باشند، ورزشکار حرفهای یا تازه کار، خانم های خانه دار یا آقایان کارمند و پر مشغله اگر ورزش پیلاتس را آغاز کنند، اطمینان میدھیم که نتیجه مثبت آن را خواھند دید. با شروع پیلاتس می توان قدم به قدم تغییر ظاھر، اجرای صحیح حرکات، بدن جدید و بھتر، متوازن، صاف و کشیده، بلندتر و انعطاف پذیرتر با یک قدرت پنھانی ساخت. اعتقاد پیلاتس از تقویت قوای بدنی کسب و حفظ بدنی سالم و ذھنی سالم برای اجرای خوب کارھای روزانه و دیگر فعالیت های بدنی است. احتمالاً مزیت اصلی تمرین پیلاتس تقویت ارتباط بین مغز و بدن باشد. پیلاتس شامل مؤلفه های تنفس و تمرکز است و شما را تشویق می کند تا از روش انجام حرکات و حتی طریقه نشستن آگاه باشید. فواید ورزش پیلاتس پیلاتس یک مجموعه از تمرین های استقامتی و کششی است که بر قدرت کلی بدن، استحکام نخاع، تصحیح پیکره بدن (وضعیت ساختار اسکلتی) و بهبود انعطاف پذیری تمرکز می کند. این تمرینات قدرت بدن و همچنین انعطاف بدن را بالا می برند. پیلاتس به هیچ وجه به کاهش وزن کمک نمی کند، مگر اینکه شما در کنار تمرینات پیلاتس فعالیت هوازی داشته باشید. پلاتس از این لحاظ مورد توجه قرار می گیرد که در بحث سلامت و آمادگی عمومی بدن، نسبت به تمریناتی رایج امروزه مانند تمرینات با وزنه فواید بیشتری دارد، به عنوان مثال در تمرینات پیلاتس می توان گفت کل عضلات بدن درگیر می شوند و به این صورت نیست که یک بخش زیاد تمرین داده شود و بخش دیگر بدن کم، یعنی می توان گفت پیلاتس بر تناسب اندام و تقویت کل بدن اثر دارد. پیشنهاد مطالعه: 4 حرکت پیلاتس که باید هر روز انجام دهید- تصویری افزایش انعطاف پذیری پیلاتس انعطاف پذیری بدن را افزایش می دهد زیرا بر کشیدگی و افزایش دامنه حرکت مفاصل تمرکز دارد، پس طول و کشش عضلات و نیز دامنه حرکت مفاصل افزایش پیدا می کنند. شاید شما به اندازه ای کسی که به طور اختصاصی یوگا انجام می دهد، انعطاف پذیری نداشته باشید، اما قطعاً نسبت به افراد دیگر انعطاف پذیری بیشتری خواهید داشت. تمام بدن فعالیت دارد در ورزش پیلاتس تمام اجزای بدن به کار گرفته می شود. بدن انسان هم برای همین منظور طراحی شده است و حرکت های ورزش پیلاتس بدن تان را برای چالش های فیزیکی که هرروزه پیش ِ رو دارید، آماده می کنند. اصلاح وضعیت بدن طرز نشستن و ایستادنِ بد، مشکلات و دردهای زیادی را به وجود می آورند که تعداد بسیاری از مردم را آزار می دهد. اگر پدر و مادرتان به شما یاد نداده اند که باید صاف بنشینید، ورزش پیلاتس برای شما واجب است. پیلاتس به شما یاد می دهد که چه وضعیت و ساختاری برای هر حرکت و موقعیتی مناسب است و چطور باید آن را انجام بدهید. اگر بدن تان را در موقعیت های درستی قرار بدهید و جهت گیری و هماهنگی اجزایش را تنظیم کنید، قوی تر می شوید و می توانید احتمال صدمه هایی که ممکن است به خاطر استفاده ی زیاد از یک اندام به وجود بیایند را کاهش بدهید. ورزش پیلاتس برای کاهش وزن گفته شده که ورزش پیلاتس با افزایش سرعت عضله سازی در کاهش وزن به شما کمک می کند. چون فعالیت عضله ها بیشتر می شود و به این ترتیب کالری بیشتری می سوزانید. بهترین کاری که می توانید برای لاغری انجام بدهید این است که تمرین های پیلاتس را با 5 جلسه ورزش کاردیوی 30 دقیقه ای در هفته ترکیب کنید. پیلاتس علاوه بر عضله سازی، بدن تان را قوی می کند و شما را برای ورزش های شدید دیگری که کالری بیشتری می سوزانند آماده می کند. پیلاتس به افزایش اعتماد به نفس و کاهش سطح استرس کمک می کند که هر دوی اینها برای کاهش وزن مفیدند. پیشنهاد مطالعه: هفت حرکت پیلاتس در خانه برای تقویت عضلات و تناسب اندام تمرین مناسبی برای خانم خانم ها بطور ویژه ای پیلاتس را به عنوان یک فعالیت ورزشی به منظور تناسب اندام ترجیح می دهند، زیرا در حالیکه عضلات را تقویت کرده و فرم می دهد، اما باعث حجیم شدن آن نمی شود، چیزی که خیلی از خانم ها از آن می ترسند. بسیاری از خانم فکر می کنند که تمرینات وزنه ممکن است آن ها را حجیم یا مردانه (بدن مردانه) کند، در حالی که صحت ندارد. بهرحال اگر هنوز از تمرینات با وزنه ترس دارید؛ پیلاتس می تواند یک شروع بزرگ برای شما باشد. پیلاتس به طور قابل توجهی نسبت به تمرین های قدرتی سنتی که از دستگاه های بدنسازی استفاده می کنند، برای مفاصل سالم تر و آسیب رسانی کمتری دارد، زیرا از بدن خود شما برای مقاومت استفاده می کند و قدرت را از مرکز بدن تقویت می کند. پیلاتس برای چه کسانی مفید است؟ بطور کلی این تمرینات برای تمامی مردان و زنان در ھر سنی که علاقمند به تناسب اندام و وضعیت عمومی جسمانی خود ھستند، مفید است. ورزشکاران بخصوص کسانی که به علت داشتن حرکات یک جانبه صدمه دیده اند، مثل بازیکنان گلف و تنیس، کسانی که بطور مزمن دچار درد پشت می باشند، تمام کسانی که پس از یک دوره نقاھت می خواھند دوباره یک زندگی بانشاط را آغاز کنند، سالخوردگانی که می خواھند بدون قید و شرط دوباره فعال و مستقل باشند، کسانی که می خواهند از پوکی استخوان جلوگیری کنند و حتی کسانی که مبتلا به فشارھای روانی ناشی از خستگی یا بیماری های ناشی از آن ھستند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منابع: weightlossresources + dietmotion ...
مسئولیت مدرن سازی راکتور اراک به انگلیس واگذار شد
....آنها ضمن استقبال از اقدامات فشرده انجام شده تاکنون، خواستار مذاکرات فنی فشرده و انتقال منابع به وسیله همه طرف ها شدند. بر طبق بند هشتم، شرکت کنندگان تعهد خود را درباره موارد زیر و در فضای ت وام با حسن نیت اعلام کردند: - حفظ و ارتقای روابط اقتصادی در بخش های گسترده با ایران -حفظ و ارتقای کانال های موثر مالی با ایران -تداوم صادرات نفت و گاز و محصولات نفتی و ...
اروپایی ها تعهداتشان را عملی نکنند، اقدام می کنیم
، آمادگی دارند از شرکت هایشان حمایت کنند و آمادگی دارند منابع مالی در اختیار شرکت هایشان قرار دهند و آمادگی دارند مسیرهای تبادلات بانکی را هموار کنند. وزیر خارجه گفت: این به نظر من پیام بسیار مهمی به جامعه اقتصادی و جامعه اقتصادی ایران است که با اطمینان به آینده برای سازندگی کشور تلاش کنند، ما این توان و امکان را در کشورمان داریم و امروز مطمئن هستیم بقیه دنیا در کنار آمریکا حتما برای اعمال ...
افتخاری: استعفایی در کار نیست، با قدرت در استقلال ادامه می دهم
آکادمی این باشگاه خبر داد و گفت: به میزان 50 میلیون تومان به تیم جوانان پرداخت شد و تزریق منابع به تیم های پایه بر اساس برنامه ریزی از پیش تعیین شده صورت خواهد گرفت. سید رضا افتخاری همچنین از تجهیز ورزشگاه امام رضا (ع) خبر داد و اظهار داشت: خوابگاه این مجموعه برای بازیکنان شهرستانی استقلال در نظر گرفته شده است. ...
اجرای طرح الگوی تلاوت در مدارس
علمی برگزار شد و از نقطه نظرات اساتید استفاده شد تا برای افزایش کیفیت فعالیت ها به کار ببندیم. مسیب زاده به مشکل کمبود نیروی انسانی و منابع اعتباری در حوزه پرورشی اشاره کرد و افزود: بزرگترین معضل فعالیت های پرورشی در مدارس، نداشتن وقت مناسب و کافی است ولی با همه این تفاسیر، ما اهل تلاش و مبارزه و کوشش هستیم و باید آنقدر تلاش کنیم تا دانش آموزان را به سمت فعالیت های پرورشی سوق دهیم و ...