خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین حالت برای خواب کدام است؟
...> - مراقب گردنتان باشید خوابیدن به روی شکم به سلامتی تان آسیب می زند. سعی کنید هرگز در این وضعیت نخوابید. این وضعیت خوابیدن باعث بروز کمردرد و گردن درد و چین و چروک پوست صورت می شود. خوابیدن روی شکم در خانم ها به خراب شدن پوست سینه نیز منجر می شود و در دراز مدت می تواند موجب دردهای مفاصلی در شما شود. تنها مزیت این نوع خوابیدن، کاهش احتمال خر و پف شبانه است . بی شک وقتی فرد روی شکم ...
فقر شدید در آمریکا؟!/40 میلیون نفر فقیر در کشوری که سرآمد ثروت،دانش و فناوری در جهان است!
به سواستفاده از اطلاعاتی که می دهند بدبین باشند. برخورد با فقیران در نظام عدالت کیفری 47. در بسیاری از شهرها و مناطق آمریکا، نظام قضایی عهده دارِ نگه داشتنِ فقیران در فقر و در عوض، ایجاد درآمد برای ادارات است. این در گزارش وزارت دادگستری در مورد حادثه فرگوسن نیز مشهود است. 48. در حالی که عمده جریمه ها را در نظام قضائی، فقیران پرداخت می کنند، برخی مجوزها حتی گواهینامه رانندگی در ...
فیلم مرد مورچه ای و زنبورک؛ فیلمی که نباید جدی گرفت!
در زمان خود بود بنابراین آثار امسال مارول یعنی پلنگ سیاه (Black Panther) و انتقام جویان: جنگ ابدیت (Avengers: Infinity War) نباید تهدیدی را از سوی این اثر حس کنند. اما تماشاگران جوان در این تابستان بی شک غرق در شخصیت های درگیرکننده ای که این اثر ساخته است خواهند شد. پلنگ سیاه با به نمایش گذاشتن شخصیت های سیاه پوست و فرهنگ این مردمان در مقابل حجم بزرگی از تماشاگران تبدیل به یک نقطه ی ...
چطور ناخن هایمان را بلند کنیم؟! +ترفند های طلایی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ اکثر بانوان و دخترخانم ها به داشتن ناخن های بلند و زیبا تمایل بسیاری دارند و حتی بعضا برای داشتن چنین ناخن هایی که برایشان حکم زیبایی را دارد اقدام به کاشت ناخن می کنند. اما هستند افرادی که بنا به دلایلی از جمله، اعتقادات دینی، بهداشتی و غیره تمایلی به کاشت ناخن ندارند و ترجیح می دهند ناخن های خودشان را داشته باشند و به آن ...
پیشگیری از پوکی استخوان در زنان، دوران یائسگی
.... علاوه بر این، درمان با اینگونه میوه ها در موش هایی که تخمدان نداشتند، سطح هورمون لوتئینیزه و هورمون تحریک کننده فولیکول را در آنها افزایش دادند ولی باعث کاهش سطح سرمی هورمون استروژن شدند. نتایج به دست آمده از این تحقیق نشان داد، درمان با میوه هایی که پوست براقی دارند، ممکن است از پوکی استخوان به واسطه کمبود استروژن پیشگیری کنند. راه های درمانی دیگر برای پیشگیری از ابتلا به ...
چند توصیه مهم درباره گرمازدگی
خطر به خصوص زمانی که دمای هوا در شب ها کاهش نیافته و به بدن افراد فرصت خنک شدن نمی دهد، تشدید می شود. به همین دلیل انجام اقدامات لازم جهت مقابله با گرما اهمیت زیادی دارد. در این مقاله سعی شده برخی از نکاتی که برای پایین نگه داشتن دمای بدن در گرمای تابستان لازم است، یادآوری شود: آب کافی بنوشید تعریق، مکانیسم طبیعی بدن برای خنک نگه داشتن آن است اما حفظ درست این ...
اسهال و استفراغ یک روزه خوب نمی شود
مهم ترین عامل ایجاد این بیماری باشد. وی در ادامه می افزاید: اغلب میوه های فصل تابستان برخلاف میوه های زمستانی با پوست مصرف می شوند از این رو شستن و ضدعفونی کردن این میوه ها بسیار مهم است. غذاها هم حتماً باید در یخچال نگهداری شوند و بیشتر از یک ساعت بیرون از یخچال نمانند. دکتر فشندکی اظهار می کند: فصل تابستان معمولاً فصل سفر و گردش است. از این رو توصیه می کنم طی سفر ...
دسری خوشمزه و شادی آور برای روز های گرم تابستان
، استرس، افسردگی و اسکیزوفرنی دارد؛ دسر فندق به سنتز انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین که موجب شادی و نشاط در افراد می شود، کمک شایانی می کند. وی درباره خواص دیگر دسر فندق بیان کرد: این دسر به علت وجود ویتامین های A ، C، E و املاح معدنی علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی موجب جوان سازی پوست می شود و از پیری زودرس پوست و چین و چروک هم جلوگیری می کند همچنین به علت داشتن ویتامین E سبب مرطوب شدن و ...
راه هایی آسان برای از بین بردن پف زیر چشم
. این درمان فقط 5 دقیقه زمان می برد، بنابراین برای افرادی که صبح ها عجله دارند مناسب است. می توانید روی نعناع له شده عسل یا روغن زیتون هم بریزید تا خمیری بدست آید. عسل نیز مزایای خودش را دارد و دارای خواص ضدمیکربی است که آکنه را کم می کند. گلاب گلاب خواص ضدالتهابی دارد و ویتامین آ و ث موجود در آن برای پوست مفید است. پنبه ای را به گلاب آغشته کنید و آن را ده دقیقه روی چشم هایتان بگذارید. ...
ما به شما می گوییم چه رنگی به موهای تان می آید
سمت زیتونی، طلایی و رنگ هلویی می رود، تن پوست گرم است، اگر هم هرقدر دقت می کنید هیچ رنگی در آن نمی بینید یا سایه هایی از هردو رنگ را می بینید، احتمالا تن پوست شما خنثی است. روش دوم به رگ های زیر پوستی روی ساعدتان نگاه کنید، اگر این رگ ها آبی باشند رنگ پوست شما سرد است و اگر این رگ ها سبز باشند رنگ پوست شما گرم است. روش سوم یک کاغذ سفید را در کنار صورت تان نگه دارید. مطمئن ...
جمله مهم مجتبی جباری در لحظه وداع با فوتبال
دوست داشتم همانجا بازی کنم ولی باز هم شرایط مهیا نشد. دوباره آسیب دیدم. آن موقع اصلاً به کشور های عربی فکر نمی کردم ولی دیگر از اراده من خارج بود و شرایط باعث شد تا به قطر برسم و الان هم راضی هستم . شما همیشه حرف تان را رک و پوست کنده زدید، برخلاف خیلی از فوتبالیست ها. فکر نمی کنید اگر طور دیگری رفتار می کردید، به نفع تان می شد؟ مثلاً همین سال قبل آن اتفاق در استقلال برای تان نمی افتاد ...
درد فک پایین نشانه چیست؟
که به جمجمه وصل شده است را نیز مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) می گویند. فک و بافت پوشاننده آن دندان ها را سر جای خودشان نگه می دارد. و برای جویدن، صحبت کردن و تنفس، تکان می خورد. به غیر از زبان و گونه که در دو طرف آن واقع شده است، غده پاروتید و غدد براقی فکی نیز در مجاورت آن قرار دارند. این ساختارها به یکدیگر مربوط هستند و با ایجاد مشکل در هر کدام درد فک ایجاد می شود.درد فک پایین علل ...
برطرف کردن لک جای عینک از روی پوست بینی
گیاه پرخاصیت هست که سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین است. همچنین آلوورا خواص ضد التهاب داره. مصرف ژل آلوورا در شب قبل از خواب بر روی پوست باعث ترمیم بافت پوست آسیب دیده می شه و هم می تونه لکه های تیره به جا مانده از عینک رو از بین ببره. سرکه سیب هم از مواد طبیعی پرکاربرد هست که خاصیت ترمیم کننده و ضد التهاب داره و در برطرف کردن زخم موثره. می تونین هفته ای 2 بار سرکه رو با پنبه روی پوست بینی بزنین ...
در روز های گرم تابستان هرگز آب سرد نخورید!
کلی پوست تان بهتر است. چون آب گرم گردش خون را افزایش می دهد و این مسأله پوست را درخشان و سالم می کند. 9- تعادل دمای بدن را بر هم می زند در طب سنتی چین اعتقاد بر این است که خوردن آب یخ باعث بر هم خوردن تعادل بدن می شود، به ویژه اگر نوشیدنی سردی را با یک غذای گرم بخورید. ثابت نگه داشتن دمای بدن اهمیت زیادی دارد، چون وقتی به نظر می رسد که بدن شرایط بدی دارد اندام ها دچار آشفتگی ...
مواد غذایی با خاصیت خنک کنندگی در فصل گرما
داشتن آب فراوان و پتاسیم از تشکیل سنگ کلیه در گرمای تابستان جلوگیری می کند.نعناع هم به علت داشتن خواص خنک کنندگی و آرامش بخشی در هنگام گرما می تواند کمبود انرژی بدن و سوءهاضمه و التهاب رادر روزهای تابستان از بین ببرد و سبب آرامش ذهن و بدن شود .
کاهش هزینه های سفر هوایی؛ راهکارهایی برای صرفه جویی
مفید را با تمام جزئیات به شما معرفی می کنیم. 1. چند میان وعده سبک بردارید چند غذای بسته بندی شده که بتوانید هنگام پرواز میل کنید، با خود بردارید، یا می توانید غذایی را بخورید که هنگام پرواز کاملا شما را سیر نگه دارد. با این کار دیگر وسوسه نمی شوید تا کنار فودکورت ها بایستید و بهای گزافی بپردازید. اگر اشتها بر شما غلبه کرد، از کیوسک ها یا ماشین های سیار چند ساندویچ بخرید و هرگز به سمت ...
زیر پوست نقش جهان
بودن آن به این اداره پرداخت می شود و فقط در بحث مرمت اعتباری به میراث فرهنگی داده می شود. معاون میراث فرهنگی استان اصفهان اعتقاد دارد “شهرداری سعی می کند پوسته رویی میدان را همواره به خوبی جلوه دهد، اما ما مجبور هستیم که کالبد و عمق و ساختارهای اصلی میدان را نیز به خوبی نگه داریم. این درحالی است که متاسفانه عده ای به فکر این هستند که از نقش جهان فقط کسب درآمد کنند ولی ما نگاه ارزشی به ...
تولید عسل ارگانیک در کوهستان های دوروچین
عسل ارگانیک با اشاره به اینکه این گرده گل بخاطر دوربودن و فاصله زیاد گیاهان این منطقه از کارخانجات صنعتی ارزش دارویی بسیاری دارد گفت: این گرده در درمان بسیاری از بیماریه به ویژه پوست و گوارش استفاده می شود. علیرضا مومن زاده مسئول امور دام جهاد کشاورزی اردستان با بیان اینکه عسل تولیدی این زنبوردار بخاطر قرارگرفتن در مناطق کوهستانی و استفاده از گیاهان دارویی ارگانیک است خاطرنشان کرد: دوربودن ...
خواص شگفت انگیز ماسک قهوه
دیگر این که هرکدام از انواع پوست صورت را که داشته باشید، نباید پوست خود را شدید با قهوه اسکراب کنید. خیلی ملایم اسکراب کنید، چون در غیر این صورت دچار قرمزی، التهاب و حساسیت پوستی خواهید شد. ماسک های صورتی که در زیر آموزش داده می شود باید هر بار به صورت تازه تهیه شوند. پس باقی مانده مواد را دور بریزید و در یخچال نگه ندارید. خواص ماسک قهوه برای دور چشم 1 ٫ 4 قاشق ...
چگونه موهای فر داشته باشیم؟
یکی از زیبایی های بانوان، داشتن موهای فردار و تاب خورده است، اما چگونه باید موی فردار را آرایش و مرتب کرد و چگونه موهای فر و زیبایی داشته باشیم؟ آسمونی، موی فردار مزیت های بیشماری دارد، یکی از آنها این است که راحت حالت می گیرد، شما می توانید با یک سشوار، آنها را صاف کنید یا با یک ژل به صورت مجعد درآورید، مزیت دیگرش این است که حجم موهایتان از بقیه بیشتر است، پس نمی خواهد ...
14 ترفند خانه داری که از آن ها بی خبرید
به گزارش ملیت به نقل از فردا، در این مطلب به نقل از ماهنامه سفره ایرانی برایتان ترفندهای خانه داری را بیان می کنیم. 14 ترفند خانه داری که از آن ها بی خبرید 1. برای به دست آوردن آب بیشتر از لیموی تازه، قبل از بریدن آن را با کمی فشار روی سطح میز بغلتانید. 2. برای تازه نگه داشتن نان به مدت یک شب کامل یک ساقه کرفس را همراه با نان، در کیسه پلاستیکی قرار دهید تا نان ...
با این روش از بوی بد عرق در تابستان خلاص شوید
که پوست بی نهایت حساسی دارند، نباید از روغن درخت چای استفاده کنند. شلغم!! شاید عجیب باشد اما شلغم دارای خواص ضدباکتری است که به نابودی باکتری های عامل بوی بد بدن کمک می کند. ضمنا، شلغم منبع غنی ویتامین سی و بسیاری از مواد مغذی دیگر است که با بوی بد بدن مبارزه می کند. دو یا سه عدد شلغم را خُرد کنید و با کمک مخلوط کُن به شکل خمیر درآورید. خمیر به دست آمده ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
شکل آب پز، بخارپز وکبابی حذف چربی ها شامل کره حیوانی، مارگارین، خامه، سرشیر، دنبه، پیه و جدا کردن چربی های قابل رویت گوشت قرمز و پوست مرغ قبل از طبخ استفاده از شیر و لبنیات کم چرب محدود کردن مصرف شیرینی ها، کیک های خامه ای و دسرهای پرچرب یا شیرین محدود کردن مصرف کله پاچه، دل، قلوه، زبان و مغز، سوسیس، کالباس و پیتزا تفت دادن سبزی ها در آبگوشت کم چربی یا آب گوجه فرنگی ...
هسته انگور را باید خورد!
مفید است و هیچ نوع واکنش حساسیت زایی ایجاد نمی کند. سرشار از آنتی اکسیدان است که در نتیجه روند پیری پوست را کاهش می دهد. ماده مغذی موجود در آن به رشد مو کمک کرده و تقویت کننده ریشه مو است و با شوره سر مقابله می کند. در ضمن اینکه رگ ها و مویرگ های شکسته یا آسیب دیده را بازسازی و تقویت می کند خواص ضد التهابی نیز دارد و ورم پس از عمل جراحی را کاهش می دهد./گروه سلامت ...
7 جایگزین طبیعی برای دئودورانت
ناشی از استعمال این محصولات برای تان مهم است، بدانید که چند جایگزین خوب برای این محصولات وجود دارد. خیلی ها نگران مواد شیمیایی موجود در دئودورانت ها از جمله پارابن، فرمالدئید و تریکلوزان هستند، اما عمدتا بر روی آلومینیوم تمرکز می شود. آلومینیوم در تولید محصولات ضدعرق استفاده می شود تا منافذ پوست را مسدود کند و مانع از عرق کردن شود. این عنصر نقش بسزایی در شیوع سرطان سینه و سایر بیماری ها ...
نکاتی برای مادر شدن، تجربه اولتان است؟
خواهید داشت. اگر چه کودکان به دفترچه راهنما مراجعه نمی کنند، به شما کمک می کنیم کمی بیشتر آماده شوید. چرا پوست نوزاد شفاف است؟ زمانی که کودک خود را برای اولین بار می بینید، متوجه خواهید شد که پوست آن ها ( به خصوص دست ها و پاها ) قرمز – قرمز و دارای یک ماده سفید شیری است. این به خاطر فشاری است که هنگام تولد به نوزاد وارد شده اما رنگ تیره در طی چند روز از بین خواهد رفت. این ماده سفید ...
چگونه گرما در پیک نیک اذیتمان نکند؟
اما این افراد باید بدانند که فقط با رعایت چند نکته میتوان دوره همی و پیک نیک های فق العاده ای حتی در همین گرم ترین روز های سال داشت. نکاتی که نه تنها شما را در برابر گرما مقاوم تر میکند، بلکه با رعایت آن آفتاب را فرصتی برای استفاده خواهید دانست. حتما برای محافظت از پوست خود از اشعه های مضر UV از لوسیون ضدآفتاب حداقل SPF 30 استفاده کنید. برای پوست حساس، کرم ضدآفتاب دارای مواد معدنی ...
بهترین روغن ضدپیری برای پوست چیست؟
. آیا جوجوبا بهترین روغن برای کاهش چین و چروک است؟ این روغن حامل مفید دارای خواص ضد التهابی است که آن را به یک انتخاب ایده آل برای جلوگیری از پیری پوست تبدیل می کند. هم چنین برای عفونت های پوستی و بهبود زخم نیز عالی است. غده های چربی ما غده های میکروسکوپی در پوست ما هستند که ماده چربی یا مومی به نام چربی ترشح می کنند. وقتی غده های چربی ما چربی کمتری تولید می کنند، شاهد افزایش ...
هبه500میلیونی به ژن های خوب ؛چالش قیمت ارز و پیش فروش سکه چه بود؟
.... سیر هم مانند پیاز سرشار از مواد معدنی و ویتامین است که به طور طبیعی ریزش مو را کم می کنند. 7٫ نارگیل یکی از دلایلی که شامپوهای نارگیل زیادی وجود دارد همین است. نارگیل به داشتن خواص مرطوب کننده قوی شهرت دارد. در ضمن، یکی از دلایل اصلیِ ریزش مو پوست سر خشک است. برای جلوگیری از ریزش مویِ ناشی از خشکی و سالم سازی فولیکول های سر، هرروز ده دقیقه روغن نارگیل را به ریشه موهای خود ...
نیش حشرات در کودکان، نحوه درمان
آن ناحیه قرمز شده و از مایعی پر شده و دور آن یک حلقه قرمز یا بنفش ایجاد شده بود، باید به پزشک مراجعه کنید تا آن نیش را بررسی کرده و تشخیص درست دهد و سپس راهکار درمانی ارائه کند. کنه ها: کنه ها اغلب به ناحیه ای که آن را نیش می زنند، متصل می شوند و می توانند در مو یا روی پوست پنهان شوند. از انبرک استفاده کنید و آن کنه را از بدن یا پوست کودک خود بیرون بکشید. نگه داشتن کنه برای انجام آزمایش ...
