سایر منابع:
سایر خبرها
حفظ قرآن در بازیگوشی های کودکانه/ استرس مسابقات را برای فرزندم نمی خواهم
: از آینده ای که برای ضحی پیش بینی کرده اید، بگویید. نعمت اللهی: هیچ وقت نخواستم ضحی حفظش را به خاطر مسابقات انجام دهد و اصلاً کسب رتبه و مقام در مسابقات برایمان هدف نبوده است، چون شأن قرآن بالاتر از این است که بخواهیم، بچه ها را با مسابقات قرآن به چالش و استرس بی اندازیم. اگر خودش دوست داشته باشد و این توانمندی را داشته باشد و بخواهد در مسابقات شرکت کند و از من بخواهد که در کلاس های ...
نکاتی که باید قبل از گرفتن مرخصی بدانید
انتقاد کرده و می گوید: این قانون چندین سال است که به درستی اجرا نمی شود و به دلیل سخت شدن زندگی و پایین بودن حقوق، کارگران مشاغل سخت ناچارند بعد از پایان ساعات کار قانونی در شیفتهای دوم و سوم مانده و به کار ادامه دهند. به گفته وی رانندگان اتوبوس به دلیل قرار گرفتن در شرایط سخت کار، استرس، آلودگی هوا و ترافیک جزو مشاغل سخت به شمار می روند و به جای 44 ساعت در هفته باید 36 ساعت در هفته ...
جذب ایده های نوآورانه در نوآوردگاه مکمل های غذایی و گیاهی
مکمل های غذایی فرآورده هایی حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، گیاهان و ترکیباتی مانند آمینواسیدها هستند که به منظور تکمیل رژیم غذایی به صورت قرص، کپسول و یا به صورت مایع طراحی و تهیه می شوند. هدف از مصرف این فرآورده ها حفظ سلامت است. با تغییرات صورت گرفته در شرایط جامعه و در نتیجه تغییر سبک زندگی افراد، نیاز و تمایل به مصرف مکمل های غذایی به شدت افزایش یافته است. تغذیه نامناسب، کم تحرکی ...
پایش میزان آلودگی به کنه واروا و کاهش استرس گرمایی در زنبورستانهای خوسف
کاهش تخم گذاری ، شفیره های موزائیک مانند در کندو و تولد زنبور های بدون بال با پاهای ناقص می شود. اکبری افزود: بهترین راه پیشگیری و مبارزه با کنه واروا رعایت حد فاصله از زنبورداران مجاور و استفاده هم زمان از نوار اپیستان ، اسید فرمیک ، اسید اگزالمیک می باشد. وی در پایان راههای جلوگیری از استرس گرمایی را استفاده از سایبان ، ویتامین ای و شربت را در فصل گرم سال برشمرد و از زنبورداران خواست در صورت مشاهده هرگونه مشکل با شبکه دامپزاشکی یا با شماره تلفن05632474811 تماس حاصل فرمایند. ...
تحلیل روانشناختی شخصیت شهرزاد
روان شناختی شهرزاد سعادت از زاویه موضوعات مهمی نظیر مدیریت استرس، مدیریت خشم، حل مسئله، مهارت های ارتباطی و حتی تفکر خلاق و نقاد قابل بررسی است. با وجود این، آشکارترین توانایی روان شناختی او خودآگاهی است. به شکلی مشخص منظور از خودآگاهی، آگاهی به نقاط قوت و ضعف، توانایی ها، ناتوانی ها و ارزش های حاکم بر زندگی است. با مهارت خودآگاهی است که افراد یاد می گیرند به شیوه های مختلف از کوه یخ خود سردر آورند و ...
پیشنهاد شجریان برای لغو یک نمایش؛ ورود سلبریتی ها به پروژه اعتصاب بازار !/ علوی تبار: سیاست ورزی متعارف ...
... برخی محافل تحلیلی معتقدند دشمن چند سالیست که پروژه فتنه اقتصادی و اعتراض ظالمانه را طراحی کرده و توسط عواملی در داخل مشغول به ثمر نشاندن آن است. رخداد شومی که پیش لرزه آن در اغتشاشات دیماه 96 رخ داد. *** علوی تبار: سیاست ورزی متعارف دیگر پاسخگو نیست علیرضا علوی تبار ، فعال اصلاح طلب و از تئوریسین های این جریان خاص سیاسی، به تازگی طی یادداشتی مطوّل ...
چرا هلند شادترین نوجوانان جهان را دارد؟
در حال حاضر به دانش آموزان وارد می شود نگرانی هایی در مورد پیشرفت ها و موفقیت های تحصیلی است. در عین حال برخی معتقدند در حال حاضر افراد تحصیل کرده در هلند بسیارند ولی افراد کافی برای انجام کارهایی همچون نجاری یا لوله کشی وجود ندارد.
دختران در معرض خطرات بیشتر/جامعه نیاز به تربیت اخلاقی دارد
افراد به سطح اخلاقی و رشد شخصیتی کامل نرسیده باشند برای آنکه حقوق دیگران را رعایت کنند، افزود: در چنین مواردی نیاز است در جامعه قوانین روشن و ضمانت های اجرایی محکمی برای قانون داشته باشیم تا در صورت تخلف و ایجاد جرم در این زمینه، راه فراری از مجازات وجود نداشته باشد همچنین ضمانتی است برای افراد جامعه برای رعایت حقوق دیگران و به خودی خود کنترل می شود. تاجیک اسمعیلی گفت: احساس مسئولیت ...
حجاب محدودیتی برای ورزشکاران زن نیست/ استعدادهای ورزشی حمایت شوند
را برایمان احوال خوش ترسیم کرد و گفت: وقتی می روید فقط به فکر خوشگذراندن زمان باشید و استرس نداشته باشید و همینطور هم شد در عین هیجان با آرامش وزنه هایم را بالای سر بردم. محمودیان همراه بودن خانواده خود را یکی از دلایل اصلی موفقیتش عنوان می کند و می گوید: تشویق خانواده ورزشکار را لحاظ فکری آماده می کند، اینکه بدانی افرادی هستند که همیشه ازتو حمایت می کنند برای خوشحالی آنها و مردم کشورت ...
ستاره های هالیوودی که دوست ندارند مادر شوند + عکس
. این بازیگر 35 ساله اخیرا گفته که خیال بچه دار شدن ندارد. او این تصمیم را با همسرش، دیو فرانکو، گرفته است. الیسون در مصابحه ای گفت: من واقعا دوست ندارم که بچه دار شوم. من از این که مدام نگران سن ام برای بچه دار شدن باشم، متنفرم. به علاوه، از این که این فکر مدام، حتی در زمان فیلمبردای هم با هم باشد، بیزارم. من دور چیزهایی که استرس در زندگی من ایجاد می کنند را خط کشیده ام، که بچه دار شدن نیز یکی از ...
آمار کتک خوردن مردان ایرانی از همسرانشان اعلام شد!
تعداد به حدود 5 هزار نفر رسیده است. به طوری که، تا سال 95 فقط 5 درصد از مدعیان همسرآزاری را مردان تشکیل می دادند، اما در حال حاضر مدعیان مرد به رقم 7 درصد افزایش یافته است. بر این اساس، کارشناسان، ضمن هشدار نسبت به افزایش روند مرد آزاری در سال های اخیر از پرخاشگری و خشونت زنان نسبت به مردان خبر می دهند و معتقدند، تعداد مردانی که قربانی خشونت از سوی همسران خود می شوند بیشتر از آمار های ...
10 روش رایج برای اینکه جنسیت جنین خود را تشخیص دهید
. تهوع حاملگی بیش از 50 درصد زنان باردار در طول سه ماهه اول بارداری خود دچار تهوع حاملگی یا ویار می شوند؛ بعضی افراد معتقدند که تهوع حاملگی شدید نشان نشان دهنده دختر بودن جنین است. طبق استدلال این افراد زنانی که جنین آن ها دختر است، دارای سطح بالایی از هورمون ها هستند و در نتیجه تهوع حاملگی در آن ها شدیدتر است این در حالی است که زنان دارای جنین پسران تهوع کمتری دارند ...
اعمال سلیقه فردی در دولت؛ دشمن توسعه بخش خصوصی
.... از سوی دیگر عملکرد سازمان های دولتی نسبت به بخش خصوصی مبهم است. می توان گفت هیچ شفافیتی بین این دو بخش وجود ندارد. حتی زمانی که مناقصاتی برای مشارکت بخش خصوصی شکل می گیرد، طرف دولتی قادر است جریان مناقصه را به سمت و سوی مورد نظر خود هدایت کند. در شرایط کنونی توسعه اتوماسیون و قطع دست افراد از دخالت در پیشبرد پروژه های بزرگ باید در نظر گرفته شود. مطالبه جدی بخش خصوصی از دولت راه ...
دشان: نباید اتفاقات فینال یورو 2016 را فراموش کنیم
.... قرار نیست دچار استرس شویم. نباید اتفاقات فینال یورو 2016 را فراموش کنیم و با حواسی جمع راهی زمین شویم. وی در ادامه درباره وضعیت فعلی بازیکنان خود گفت: سعی کردم چند تمرین اخیر را با کمترین میزان استرس برگزار کنم. بازیکنان من حرفه ای هستند و بازی در فینال جام جهانی آن ها را نمی ترساند. کرواسی بازیکنان بزرگی دارد و خستگی نمی شناسد، اما آن ها می دانند ما با رقبای قبلی شان تفاوت داریم. در لحظات شروع بازی هر دو تیم شبیه هم خواهند بود. توجه و رعایت جزئیات در نهایت تفاوت ها را رقم می زند و تیم پیروز را از بازنده متمایز می کند. من به شجاعت و قدرت تیمم ایمان دارم. انتهای پیام/ ...
والیبال ایران در جاکارتا مدافع عنوان قهرمانی است/ حضور در بازی های آسیایی می تواند دیدارهای تدارکاتی ...
المپیک را دارد اما بازیکنان تیم پیکان بدون توجه به این عناوین توانستند به خوبی و بدون استرس در برابر آنها امتیازآوری کنند. منظمی درخصوص اعزام تیم بزرگسالان به بازی های آسیایی جارکاتا بیان کرد: والیبال ایران در بازی های آسیایی مدافعِ عنوان قهرمانی است و این قهرمانی برای حفظ اقتدار والیبال مهم است. بنابریان بر اساس تصمیم وزارت ورزش و جوانان و فدراسیون والیبال به اعتقاد من هوشمندانه ترین ...
افزایش آمار ازدواج دختران 15 ساله/ سن نامناسب ازدواج موجب افزایش طلاق و آسیب های اجتماعی
عوامل استرس زا در کشور است و فرد با تردید نمی تواند تصمیم گیری کند در نتیجه میانگین سن ازدواج بالا می رود. وی در خصوص احتمال طلاق و آسیب در گروه سنی 15-19 سال گفت: افراد کم سن و سال مهارت های اجتماعی کمتری دارند در نتیجه کمتر در مقابل مشکلات از خود مقاومت نشان می دهند و زودتر عقب نشینی می کنند. از طرفی مهارت های کافی برای مدیریت زندگی را ندارند. یک بچه در این روزگار و نوع زندگی امروزی ...
باربی با زیرپوش همسر + عکس ها
...، قبل از آمدن عمل های زیبایی. بعد به سراغ مهای حنا بسته و بافته شده شان می رود و چادر هایی که به کمر می بستند. حالا هر کس که عروسک هایش را می بیند ناخودآگاه لبخند می زند، مهمتر از این همه اتفاق نظر دارند که چیزی که ساخته شده در عین سادگی، خیلی واقعی و نزدیک به زندگی است. این همان چیزی است که الهام به دنبالش است. از ننه استرس تا ننه ای که مادر شهید است اما این ...
تخت های بیمارستان ها پُر، بیماران مبتلا به سرطان سرگردان
استرس و عوارض ناشی از آن را در فرد به وجود آورد که با وجود تیم روانپزشک و روانشناس در بیمارستان امیر، سعی بر کاهش فشارهای روانی بر بیماران و همراهان آنها داریم. گنج کریمی می افزاید: برای تامین فضایی بهتر که سلامت روان بیماران و خانواده های آنها حفظ شود از خیرین خواهان تجهیز اتاق عمل و اورژانس بیمارستان امیر هستیم. مدیر بیمارستان فوق تخصصی سرطان شناسی امیر یادآور می شود: بیمار مبتلا به ...
مدارس، کلید پیشگیری از آسیب های اجتماعی
...: مصونیت و حفاظت از جامعه و افراد در برابر گرفتار شدن در دام آسیب های اجتماعی و روانی، اصلی ترین هدفگذاری ها در سیاست های کلان و خرد آموزشی و تربیتی کشورها به شمار می رود. در این میان، کودکان به عنوان حساس ترین قشر جامعه از توجه و رسیدگی بیشتری برای حفاظت در برابر آسیب های اجتماعی و روانی موجود در جامعه نیازمندند. محافظت از کودکان و نوجوانان در برابر مخاطرات جامعه یکی از دغدغه های ...
درمان پرش پلک با این روش های ساده خانگی
پرش پلک چشم بر اسر اسپاسم عضلانی اتفاق می افتد گاهی یک یا دو مرتبه پلک می پرد اما در بعضی از افراد تعداد دفعات به قدری زیاد است که تحمل آن بسیار سخت است. با مطالعه ی این مقاله به کمک روش های خانگی می توان پرش پلک را درمان کرد. عواملی که باعث پرش پلک می شوند : 1- اضطراب و استرس : وقتی تحت استرس قرار می گیرید، بدن به صورت های متفاوتی از خود واکنش نشان می دهد. پرش چشم می تواند یکی ...
مرادی مربیانی را انتخاب می کند که بر آنها مسلط باشد
اغراق نکردیم. وزنه برداران جوانان در مسائل فنی نوع انتخاب وزنه ها و به خصوص نداشتن توانایی کافی در کنترل استرس ضعف زیادی داشتند به طوری که از 24 وزنه درخواستی از سوی وزنه برداران 10 وزنه آنها خطا بود. مهدی عطار اشرفی پیشکسوت وزنه برداری ایران در گفت و گو با خبرنگار ورزشی آنا درباره عملکرد جوانان در مسابقات جهانی وزنه برداری گفت: متاسفانه این رقابت ها هم مانند دیگر مسابقات وزنه برداری از ...
علائم تهدیدکننده سلامت دهان ودندان
(هایپردونتیا) چه تعداد دندان در دهانتان دارید؟ در شرایط معمول در ابتدای زندگی 20 دندان شیری و در سال های بعدی 32 دندان دائمی خواهید داشت. یک عارضه نادر در برخی افراد داشتن دندان های اضافی است که اصطلاحاً به آن هایپردونتیا می گویند. افراد دچار این عارضه معمولاً با شکاف کام یا نشانگان گاردتر (که باعث ایجاد تومور های غیرسرطانی می شود) درگیر هستند. درمان این حالت کشیدن دندان های اضافی و تصحیح ...
قلعه نویی: جپاروف در لیست سپاهان نیست
احساس کردم برخی از بچه ها هنوز استرس سال های قبل را دارند اما خدا را شکر الان شرایط خوب است و مشکلی از این بابت نخواهیم داشت. طی روزهای اخیر عنوان شد جباروف با استقلال به توافق نرسیده و سپاهانی ها به دنبال او هستند. شما او را می خوهید؟ ما در حال حاضر شش بازیکن لیگ برتری مان را جذب کرده ایم و جباروف در لیست ما نیست. فقط می توانم بگویم این حرف ها شایعه است. یک بازیکن خارجی می ...
آیا خشکی دهان بیماری است؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، بسیاری از افراد مسن خشکی دهان دارند و آن یک بخش طبیعی مربوط به سن نیست خشکی دهان روی 10 درصد از مردم تاثیر می گذارد و در زنان بیشتر از مردان است. بزاق به مرطوب نگه داشتن دهان، محافظت دندان ها از پوسیدگی، التیام زخم ها در دهان شما کمک می کند و مانع از عفونت دهان توسط باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها می شود. بزاق به هضم غذا کمک می کند و در حس ...
چهار توصیه برای داشتن سفری لذت بخش
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، مسافرت معمولا با هدف ایجاد آرامش در زندگی و رفع خستگی انجام می شود. اما اگر مواردی رعایت نشود بیشتر باعث خستگی و ایجاد استرس می شود. در زیر توصیه هایی برای داشتن یک سفر بهتر داریم. تحقیق قبل از این که سفر کنید درباره مقصدتان تحقیق کنید. مهم است بدانید جایی که می روید چه تفریحاتی دارد، آب و هوایش چطور است و ... عادات ...
چگونه رشد موهایمان را سریعتر کنیم؟
روزانه تان به مقدار کافی این فاکتورها وجود دارند و اگر این طور نیست هم اکنون برنامه غذاییتان را تغییر دهید و این برنامه غذایی را شروع کنید و تفاوت قابل توجه ای را در سرعت رشد موهایتان مشاهده کنید. 3- از مواردی که باعث جلوگیری رشد موی شما می شوند دور باشید .فکر کنید موی شما همانند مغز شماست .اگر شما مضطرب باشید و استرس داشته باشد، نمی تواند به درستی فکر کنید و این حالت دقیقا مانند موی ...
بیماران در بند خرید آزاد
کشور مرتکب چنین تخلفی می شوند. پس شاید ماجرایی که ما سرنخش را گرفته ایم و دنبالش می کنیم مربوط به همین 10 درصد باشد، آماری که البته عده ای معتقدند بیش از آنی است که گفته می شود. سیکل معیوب بی پولی و بدهکاری ماجرای بی اعتنایی گاه و بیگاه برخی مراکز درمانی به تهیه دارو و تجهیزات بیماران بستری اما ماجرایی پیچیده است، چالشی که یک رویش برمی گردد به ضعف بنیه مالی بیمارستان ...
از فواید سلامت شگفت انگیز خیار
...، و آپیژنین ها اشاره کرد. این ترکیبات به همراه فلاونولی به نام فریستین نشان داده اند که توانایی بالایی برای مبارزه با سرطان از طریق محافظت از DNA و سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو دارند. همچنین، برخی آنتی اکسیدان ها توانایی خود در زمینه نابودی سلول های سرطانی را نیز نشان داده اند. کمک به سمزدایی طبیعی خیار دوست دستگاه گوارش انسان است و به پاکسازی کبد که مسئولیت ...
آیا سونا برای سلامتی مفید است؟
علاوه سیستم دفاعی طبیعی بدن را نیز تقویت می کند، خصوصاً این که برای مبارزه با استرس و بیماری ها، سیستم گردش خون را به حرکت می اندازد وپوست را نیز تقویت می کند. ▪ سونای منظم در دراز مدت، تأثیرات خاصی دارد: برخلاف آنچه که تصور می شود، سونا برای کنترل تنفس کسانی که مبتلا به فشارخون هستند و همچنین توان بخشی و دوره نقاهت بعد از سکتۀ قلبی مفید است؛ سونا همچنین می تواند ...
علائم مرحله 4 سرطان سینه چیست؟
، مشکلات خواب، خستگی و ناراحتی بود. برای کنترل این علائم، افراد می توانند یوگا، مدیتیشن و سایر تکنیک های تسکین دهنده استرس را امتحان کنند. درمان مرحله 4 سرطان سینه، می تواند شامل جراحی، اشعه و شیمی درمانی باشد. اگر پزشکان بر این باورند که مرحله 4 سرطان سینه، به پایان می رسد، آنها بر تلاش برای کاهش علائم دردناک و ناراحت کننده برای کمک به یک فرد با کیفیت بهتر زندگی تمرکز خواهند کرد. اگر ...