خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفند های بیدار ماندن بدون کافئین
از هوای تازه بیرون استشمام کنید، یا حداقل چند دقیقه نزدیک پنجره بنشینید و پرده ها را بکشید و اجازه دهید نور طبیعی خورشید به اتاقتان راه یابد. حتی اگر هوا هنوز کامل روشن نشده است بیرون بروید، چون بیرون رفتن از خانه احتمالا شما را سریع تر از حالت خواب خارج می کند. ترکیب هوای تازه، ورزش و تغییر فضا همه با هم به بیداری هر چه بهتر مغز شما کمک می کنند. 2) دمای محیط را کاهش دهید در ...
دولت معطّل نماند
برای مدیران است. تا دیروز دولت ما فکر می کرد در ماجرای برجام برنده شده؛ سه گل زده و دو گل خورده است اما اکنون آقای ترکان مشاور ارشد رئیس جمهور می گوید با اصطلاحات ورزش کشتی، الان روی پل هستیم و باید مقاومت کنیم . دولت به اراده خویش، کمر و کُنده و خم خود را در اختیار دشمن قرار داد و حالا باید برای خروج از این وضعیت همت کند، نه اینکه زیر دست حریف بخوابد تا مدام تابانده شود و امتیاز پشت امتیاز بدهد. این ...
جلال پیشواییان درگذشت
جلال پیشوائیان، بازیگر پیشکسوت سینمای ایران که نیم قرن در فیلم های متنوع و مختلف نقش آفرینی کرده بود و بیشتر در نقش های منفی ظاهر شده بود، درگذشت. به گزارش خبرآنلاین، جلال پیشواییان، بازیگر سینمای ایران، عصر دیروز (شنبه 30 تیر) در کشور آلمان درگذشت. جلال پیشواییان در سال 1309 در تهران زاده شد. پیش از ورود به عرصه سینما در زمینه ورزش های بوکس و جودو فعالیت داشت و همچنین مدیر ...
باوفا: این پتانسیل را داریم تا قهرمانی جهان را تکرار کنیم/ توجه مسئولان در زمینه کم کردن جوایز قهرمانان ...
کادرفنی برای حضور در رقابت های جهانی علاوه بر قانون جدید، احتمال رو در رو شدن با کشتی گیران رژیم اشغالگر قدس خواهد بود که اگر این اتفاق رخ دهد، مشکلات زیادی را برای ورزش کشورمان به وجود خواهد آورد. باوفا در ادامه خاطرنشان کرد: تمرینات بسیار منظم و هدفمندی را پشت سر گذاشته ایم و تا مسابقات جهانی که در شهریور ماه برگزار می شود، سه اردوی دیگر را پیش بینی کرده ایم و با توجه به کشتی گیرانی که ...
با این کار های ساده، تابستان خود را دلچسب کنید
طبیعت بیشتر کنید. اگر در خانه باغچه ای دارید، آستین هایتان را بالا بزنید و باغبانی کنید. شاید تاکنون علاقه ای به این فعالیت نداشته اید اما پس از امتحان آن، می بینید که چه آرامشی به شما می بخشد. در طبیعت ورزش کنید تابستان فصل فعالیت های فضای باز است که ورزش نیز از آن مستثنی نیست. فعالیت های بدنی بیرون از خانه نه تنها انگیزه بیشتری برای ورزش کردن به شما خواهد داد، بلکه تنوعی را در برنامه هایتان نیز ایجاد خواهد. ورزش هایی چون یوگا، دویدن یا ورزش های گروهی چون فوتبال، والیبال یا فوتبال دستی... می تواند هم برای سلامت فیزیکی تان و هم برای تغییر روحیه تان موثر باشد. ...
ورزش هایی که برای کاهش نفخ مناسب هستند
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از ایسنا؛ بسیاری از افراد در طول زندگی خود برای مدتی با مشکل نفخ شکم روبه رو می شوند. این مساله باعث ناراحتی افراد هم می شود و گاهی اوقات حتی دردآور است. انجام ورزش های خاص می تواند نفخ شکم را کاهش دهد. یک متخصص در این باره می گوید: ورزش های هوازی باعث کاهش نفخ شکم می شوند. انجام 10 دقیقه ورزش هوازی می تواند مفید باشد.می توانید ورزش هایی همچون دویدن، شنا ...
بک رسانه یونانی ادعا کرد: جهانبخش به برایتون پیوست
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سایت اسپورتس این یونان در خبری نوشت، علیرضا جهانبخش، همبازی کریم انصاری فرد در خط حمله تیم ملی ایران با مبلغ 22.500.000 یورو به یک تیم لیگ برتری منتقل شده است. در ادامه این خبر آمده است، جهانبخش ، هم بازی انصاری فرد در تیم ملی ایران ، پس از یک فصل عالی با پیراهن آلکمار هلند، به لیگ برتر و به طور خاص به برایتون منتقل شده است ...
بهترین مکان های ترکیه برای موج سواری کجا قرار دارند؟ (+عکس)
پول نیوز - موج سواری یکی از تفریحات ورزشی مهیجی است که در سواحل و خلیج های ترکیه بسیار رواج دارد و افراد بسیاری را به خود جذب می کند. اما بهترین مکان ها برای موج سواری در این کشور را می شناسید؟ بسیاری از مسافرانی که با تورهای ترکیه عازم این کشور می شوند، قصد دارند از ورزش های آبی در سواحل و رودخانه های آن لذت ببرند. ترکیه یکی از بهترین مکان های جهان برای موج سواری و حتی شروع ...
ارائه گزارش عملکرد رسانه ملی درخصوص پوشش رسانه ای و اطلاع رسانی برنامه ملی بازآفرینی شهری/ تشریح گزارش ...
توسط معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری در دستور کار قرار دارد. جلسات ستاد ملی بازآفرینی شهری پایدار به بررسی همه جانبه مشکل بافت های ناکارآمد شهری اختصاص دارد و برای بررسی ابعاد مختلف موضوع؛ نمایندگانی از وزارت ارتباطات و فناوری، معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری، وزارت نیرو، شرکت ملی گاز ایران، وزارت آموزش و پرورش، وزارت ورزش و جوانان، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، وزارت ...
شوآف سلبریتی ها یا عیادت بیمار؟ + عکس
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، از روزهایی که عباس جدیدی برای عکس یادگاری با منصور پورحیدری در بیمارستان، سوژه فضای مجازی شده بود، زمان زیادی نگذشته است اما طبق معمول، همه چیز به چند شوخی تلگرامی و اینستاگرامی محدود شد و کسی درس عبرت نگرفت. همچنان باز هم وقتی یک پیش کسوت هنر یا ورزش در بستر بیماری است، چهره ها به عیادت او می روند و به بهانه همین عیادت، عکس هایشان را می اندازند و به ما می ...
محلات آسیب پذیر در حوزه معضلات مواد مخدر شناسایی و اولویت بندی شوند
به گزارش خبرگزاری برنا در هرمزگان، بهروز اکرمی در نشست کمیته توسعه مشارکت های مردمی شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان هرمزگان، عنوان کرد: برنامه های شهرداری ها، ورزش و جوانان و بهزیستی استان برای مقابله با آسیب های اجتماعی مواد مخدر در محلات هدف به صورت مستمر باشد و نتیجه اقدامات را به دبیرخانه این نشست اعلام گردد. وی خاطر نشان کرد: دیگر در حوزه آسیب های اجتماعی مواد مخدر نیاز به ...
برگزاری جلسه هم اندیشی مربیان طرح اوقات فراغت آسمانی ها در شهرستان فارسان
شدن این طرح ملی تلاش ویژه داشته باشند. حجت الاسلام یوسفی با اشاره به اینکه امکانات کانون های فرهنگی هنری برای برگزاری طرح اوقات فراغت آسمانی ها محدود است لازم است دستگاه های فرهنگی در تأمین امکانات پایگاه های طرح اوقات فراغت در مساجد استان همکاری داشته باشند. وی ابراز کرد: آموزش و پرورش، ورزش و جوانان، فرهنگ و ارشاد اسلامی، فنی و حرفه ای، صنایع دستی و گردشگری و ...از جمله دستگاه های هستند که می توانند نیاز جوانان و نوجوانان را در بحث اوقات فراغت پوشش می دهند. پایان پیام/ 361 ...
نامه سردار نقدی به معصومه ابتکار: حضور 15 آفریقایی تبار در تیم 23 نفره فوتبال فرانسه، نتیجه سیاست های ضد ...
ورزش را ندارند و ترجیح می دهند به عیش و عشرتشان مشغول باشند. شاید کشور های اروپایی با واردات نیروی انسانی بتوانند مشکل اقتصاد و جمعیت را حل کنند، اما هویت ملی را چطور؟ در صورت ادامه این روند تا چند دهه و حداکثر تا یک قرن دیگر باید نژاد اروپایی را در موزه ها جست وجو کرد. با تداوم این وضعیت عراقی ها و مردم شبه قاره هند وارث سرزمین انگلستان و مردم کشور های مرکز و شمال آفریقا مالکان آینده فرانسه و ...
تذکر به بطحایی در خصوص عدم پرداخت مطالبات فرهنگیان
رود و برخورد قاطع با متخلفان و اجرای کامل مصوبات عالی آب تذکر داد. همچنین به وزیر جهاد کشاورزی در خصوص لزوم حل مشکل آب باغات فلاورجان و جلوگیری از خشکی درختان و باغات تذکر داد. همچنین به وزرای تعاون و ورزش و جوانان در خصوص لزوم تأمین بودجه لازم برای باشگاه ذوب آهن اصفهان و حمایت قاطع از مدیریت باشگاه و جلوگیری از به حاشیه رفتن آن تذکر داد. - عزیز اکبریان و محمدجواد کولیوند نمایندگان کرج ...
به فینال مسابقات جاکارتا راه پیدا خواهم کرد
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان به نقل از پایگاه خبری اداره کل ورزش وجوانان خراسان رضوی، سینا غلام پوردر خصوص شرایط آمادگی خود جهت حضور در مسابقات آسیایی جاکارتا اظهار کرد: در ابتدا یک دوره تمرین در تهران داشتیم و پس از آن اردوی آمادگی به مدت 3 هفته در ارمنستان برگزار کردیم خدا رو شکر تمرینات خوبی را پشت سر گذاشتیم. وی افزود: بعد از ارمنستان ادامه آماده سازی را در تهران پیگیری ...
فرماندار تهران سفیر فرهنگ پهلوانی شد
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان به نقل از فدراسیون پهلوانی و زورخانه ای، در این دیدار که پیش از طهر امروز یکشنبه 31 تیرماه جاری انجام شد، مجتبی جوهری (رییس فدراسیون) و دکترسیدعبداله سجادی (نایب رییس فدراسیون) حضور داشتند. گفتنی است: در این نشست در رابطه با توسعه همگانی این رشته ورزش ی میان اقشار مختلف جامعه به ویژه سنین پایه و جوانان بحث و تبادل نظر شد. بر همین اساس ...
اعلام زمان و مکان مسابقات قهرمانی کشور کلیه رشته های بیماران خاص
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان به نقل از روابط عمومی فدراسیون ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا مسابقات قهرمانی کشور تالاسمی در هفت رشته بدمینتون، تیراندازی، تنیس روی میز، پتانک، دارت، شطرنج و شنا با حضور حدود 500 ورزشکار مرد و زن طی روزهای 9 الی 11 آبان 1397 در جزیره کیش برگزار خواهد شد. مسابقات قهرمانی کشور دیابت نیز مهر ماه در بندرانزلی در پنج رشته تیراندازی، تنیس روی میز ...
جهانگیر حاجی زاده سرپرست هیئت پهلوانی و زورخانه ای استان هرمزگان شد
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان به نقل از روابط عمومی فدراسیون پهلوانی و زو رخانه ای، در حکم جوهری خطاب به حاجی زاده آمده است: بنا به پیشنهاد مدیرکل ورزش و جوانان استان هرمزگان ، موافقت فدراسیون و با استناد به تبصره 3 ماده 10 آیین نامه هیئت های ورزشی، به موجب این ابلاغ از تاریخ 31 تیرماه 139به عنوان سرپرست هیئت پهلوانی و زورخانه ای استان هرمزگان منصوب می شوید. بر ...
سطوتی:در شرایط کنونی، مدیریت بهینه منابع یک ضرورت است
به گزارش پایگاه خبری وزارت و رزش و جوانان ، جعفر سطوتی مدیر کل دفتر امور فرهنگی به همراه حجت الاسلام عباسی دبیر ستاد اقامه نماز وزارت ورزش و جوانان با محمد لاله مدیر مجموعه فرهنگی ورزشی انقلاب دیدار و گفتگو کردند. در این دیدار سطوتی، مجموعه های فرهنگی ورزشی را از جمله ظرفیت های مهم حوزه ورزش دانست که می توان از آنها برای توسعه فرهنگی کشور بهره برد. وی ضمن اشاره به این موضوع گفت: در ...
تیم ایران عازم ووشی چین می شود
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان از سایت فدراسیون تکواندو، دومین دوره مسابقات قهرمانی تیمی گرنداِسلم با حضور 16 تیم در بخش مردان، 8 تیم در بخش زنان و 8 تیم مختلط از 5 مردادماه به مدت 3 سه روز در "ووشی" چین برگزار می شود. تیم تکواندو مردان کشورمان با ترکیب سیدحسین احسانی، مهدی جلالی، رامین حسین قلی زاده، پوریا عرفانیان و عرفان ناظمی برای شرکت در این دوره از رقابت ها ساعت 22 روز ...
تمام حرف و حدیث های رسانه ای از فساد اقتصادی در سینمای ایران
اش نزدیک تر باشند. حمایت از تولید فیلم هایی مثل اخراجی های 1 و 2 و 3 از جمله این اقدامات بودند. اما بعد از سال 88 و روی کار آمدن دولت دوم همان رئیس جمهور، تجمیع نیروی تمامی آن سینماگرانی که مخالف دولت وقت بودند و صف آرایی تمام قدشان مقابل معاونت سینمایی وقت وزارت ارشاد، باعث اعمال تاکتیک های جدیدی توسط دولت شد، نقطه عطفی را در پرونده فسادهای اقتصادی سینمای ایران شکل دادند . از ب.ز تا ...
چرا سیستم ایمنی بدنمان ضعیف می شود؟
، آفت کش ها و غیره از جمله عواملی هستند که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند. در عوض مواد غذایی مناسب تأثیر زیادی در تقویت و سلامت سیستم ایمنی بدن دارد. مواد غذایی که باعث تضعیف و همچنین تقویت قدرت دفاعی بدن می شود به قرار زیر است: چربی های اشباع شده و ترانس به سیستم ایمنی بدن آسیب می رسانند. زمانی که مصرف این چربی ها بیشتر می شود احتمال ابتلا به سرطان کولون، سرطان سینه، سرطان ...
فتحی در سرزمین عجایب
ایران ورزشی: فتحی به کلی غریبه با مقوله ورزش نیست و در دوره ریاست داریوش مصطفوی رییس کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال بود و در سمت مدیریتی اش در شهرداری نیز لابد فعالیت های ورزشی در سطح شهر را سمت و سو داده است و حقوقدان بودن وی نیز سبب می شود او از پاره ای جهات در دام های قضایی و لغزش های قانونی قرار نگیرد که مدیریت باشگاه های پردردسر مثل سرخابی ها را معمولا شامل حال سران ارشد خود می کند. ...
3 رویداد بزرگ شطرنجی در استان همدان برگزار می شود
رسول منعم در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به برگزاری سه رویداد بزرگ شطرنجی در همدان اظهار داشت: مسابقات جام ملت های آسیا نخستین رویداد شطرنجی است که ورزش استان همدان از 4 تا 13 مردادماه میزبانی این رویداد را با حضور 10 تیم خارجی بر عهده دارد. وی افزود: این مسابقات در دو بخش آقایان و بانوان و با حضور 3 تیم از ملی پوشان کشورمان در همدان برگزار خواهد شد. مدیرکل ورزش و جوانان ...
سه دلیل اصلی برای از دست دادن کرسی های بین المللی کشتی ایران؛ از ضعف دیپلماسی ورزشی تا ندانستن زبان خارجی
محمدجواد جمالی نوبندگانی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت در واکنش به از دست رفتن عضویت نماینده ایران در هیأت رئیسه اتحادیه جهانی کشتی، اظهار کرد: متأسفانه نبود دیپلماسی ورزشی و حتی ندانستن زبان خارجی برای برقراری اولیه ترین ارتباطات در فدراسیون های ورزشی کشور همواره کشور را در حوزه ورزش به ویژه در ابعاد جهانی دچار خسران کرده است. نماینده مردم فسا در مجلس شورای اسلامی با بیان ...
تدوین طرح بزرگ مرکز فرهنگی و هنری دفاع مقدس اهواز
سرپرست امور فرهنگ، گردشگری و ورزش سازمان برنامه و بودجه کشور با بیان اینکه اگر حال خوزستان خوب باشد حال ایران خوب خواهد بود، گفت: برای اهواز یک طرح بسیار بزرگ مرکز فرهنگی و هنری دفاع مقدس آماده شده و حدود 75 میلیارد تومان اعتبار برای احداث و حدود 150 میلیارد تومان اعتبار برای تولید محتوای آن درخواست شده است. به گزارش تابا ؛ هادی جعفرنژاد در جلسه شورای برنامه ریزی خوزستان که در اهواز ...
بوچیا؛ پل ارتباطی معلولان با جامعه
به گزارش ایرنا، ایده ورزش بوچیا زمانی شکل گرفت که معلولان جسمی و ذهنی در مرز بندی های نامریی جامعه به حاشیه رفته و حتی نوع نگاه و میزان ارتباط این گروه با همسالان به پایین ترین میزان ممکن رسید. معلولیت گریبانگیر این افراد هر چند که با شکل گیری کمیته های پارالمپیک و ورزش مخصوص معلولان، مسیر زندگی این قشر را وارد فاز جدیدی کرد اما برخی از آنان توان فراگیری ورزش های سخت را نداشته و به ناچار در رقابت ...
شنا؛ ورزشی بی نظیر برای بارداری
... کاهش پشت درد هنگام بارداری، قوی نگهداشتن ماهیچه های پشت بدن، از درد و کشش در بدن پیشگیری می کند. ورزش اسکات برای قوی کردن ماهیچه های پشت بسیار مؤثر است، اما وقتی شکم شما بسیار بزرگ و سنگین است، به دلیل جاذبه، به راحتی نمی توانید این حرکت ورزشی را انجام دهید و داشتن تعادل برای تان بسیار سخت خواهد بود. اما انجام این حرکت در استخر بسیار راحت است. درون آب ایستاده و ...
به ازای هر سه ازدواج یک طلاق در کرمانشاه ثبت می شود
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه بازوند استاندار کرمانشاه گفت : به ازای هر سه ازدواج یک طلاق در استان داریم که اصلا شایسته مردم کرمانشاه نیست، لذا باید ضمن آسیب شناسی این موضوع راهکارهای کاهش آن نیز ارائه شود. وی گفت : اداره کل ورزش و جوانان با همکاری سایر دستگاه های مرتبط باید طرح جامع کاهش طلاق در استان را تدوین کند که این طرح ظرف 15 روز آینده باید آماده شده ...
سرخط مهمترین خبرهای لرستان در 24 ساعت گذشته
سرخط مهمترین خبرهای لرستان در 24 ساعت گذشته مدیر عامل شرکت توزیع برق: کاهش 15 درصدی مصرف برق در لرستان با همکاری مردم مدیر عامل شرکت غله و خدمات بازرگانی: خرید 170 هزار تن گندم مازاد بر نیاز از کشاورزان لرستانی مدیر کل ورزش و امور جوانان: قطعی شدن حضور 20 ورزشکار لرستانی در مسابقات آسیایی جاکارتا با حضور خادمان استان قدس رضوی: برگزاری همایش سیره تربیتی امام رضا (ع) در خرم ...
