خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قطره قطره خون تو، لحظه لحظه زندگی من
در یک مرکز انتقال خون هدیه می کند. خون، یک سیزدهم وزن بدن هر فرد را تشکیل می دهد و بر این اساس شخص بالغ با وزن حدود 70 کیلوگرم به طور متوسط در حدود 5 لیتر خون دارد و در واقع مقدار خون هر شخص با وزن بدنش تناسب دارد. اهدای خون برای یک انسان سالم هیچ ضرری ندارد اما برای بیمار، امید دوباره به زندگی است. اهدای زندگی به همنوع نیازمند به خون، نوعی ایثار بی منت است که در قالب حرکتی نوع ...
با این 6 ماده غذایی موهایتان را تقویت کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در واقع، تغذیه نامناسب ، از جمله کمبود ویتامین، عامل مهمی در ریزش مو است. درمان کننده های طبیعی ریزش مو برای رفع ریشه ی مشکل، مانند تنظیم سطح هورمون بدن و یا مبارزه با استرس اکسیداتیو که با سن افزایش می یابد، وارد عمل می شوند. کمتر از 45 درصد از زنان با سری پرمو عمرشان را به پایان می رسانند اما این در حالی است که اکثر مردان با نوعی ریزش مو ...
نوشیدنی خاص برای آب کردن شکم
و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آب جعفری و سبزیجات شریان ها و رگ های بدن را پاکسازی می کند و بوی بد دهان را هم از بین می برد. موارد منع مصرف آب جعفری و سبزیجات عظمایی درباره موارد منع مصرف آب جعفری و سبزیجات یادآور شد: زنان باردار و شیرده نباید آب جعفری و سبزیجات را مصرف کنند، زیرا این آب سبزی به سلامتی جنین و نوزاد آسیب می رساند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
استفاده از مولتی ویتامین در بارداری، غذاهای طبیعی بهتر نیستند؟
در حالی که بهترین راه برای دریافت مواد مغذی ضروری از طریق رژیم غذایی سالم است، برخی از مواد ضروری بدن مانند اسید فولیک و ویتامین D در غذاها به اندازه کافی دریافت نمی شوند. تحقیقاتی که توسط دانشمندان تغذیه صورت گرفته حاکی از این است که اکثر مادرانی که باردار هستند دارای کمبود ویتامین و مواد معدنی هستند. بنابراین یک رژیم غذایی ساده نمی تواند منابع مورد نیاز بدن را تامین کند. ...
رژیم غذایی مفید برای مبتلایان به استئوآرتریت
زمان بروز می کند. این عارضه می تواند تمامی مفصل های بدن را درگیر کند اما افراد اغلب در ناحیه زانوها، دست ها، لگن یا ستون فقرات به آن دچار می شوند. سایت “مدیکال نیوز تودی” در این گزارش به خوراکی هایی اشاره کرده که مبتلایان به استئوآرتریت باید در رژیم غذایی خود گنجانده یا از مصرف آن خودداری کنند. به گفته پزشکان خوراکی یا مکمل غذایی خاصی برای درمان استئوآرتریت وجود ندارد اما رژیم غذایی می ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای آرتروز
ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می تواند به تسکین علائم استئوآرتریت یا آرتروز مانند درد، سفتی، و تورم کمک کند. به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، آرتروز شایع ترین شکل آرتریت است که هر ساله افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این شرایط به واسطه فرسودگی غضروف در مفاصل با گذشت زمان رخ می دهد. آرتروز می تواند هر مفصلی در بدن انسان را تحت تاثیر قرار دهد، اما افراد اغلب ...
هندوانه بخوریم یا نخوریم
.... این زیاده روی درصورتی که هر روز تکرار شود، می تواند به انباشتگی پتاسیم و لیکوپِن در بدن بینجامد. مصرف بیش از 30 میلی گرم لیکوپِن در روز با علائمی از قبیل تهوع، اسهال، دیرهضمی و نفخ همراه خواهد بود. کسانی نیز که پتاسیم خون شان بالاست، بهتر است بیشتر از یک پیمانه هندوانه در روز مصرف نکنند (هر پیمانه هندوانه کمتر از 140 میلی گرم پتاسیم دارد). عوارض پتاسیم بالا در خون عبارت اند از ...
اهدای چند قطره زندگی
بدن می شود تا زمانی که بیماری توسط آزمایش خون قابل شناسایی شود، مدت زمانی طول می کشد که این مدت زمان را " دوره پنجره " می نامند. در این دوره زمانی افراد می توانند آلوده کننده باشند، اما اگر نتیجه آزمایش خونی آنان منفی باشد، هنوز بیمار نیستند، اما خون آن ها حاوی عامل بیماری زا است و چنانچه این خون به فردی تزریق شود، می تواند سبب انتقال بیماری به فرد دریافت کننده خون شود. چه آزمایش هایی بر ...
کم خونی را با یک غذای ایرانی خوشمزه درمان کنید/ این گونه به جنگ آلزایمر بروید
درباره خواص دیگر شیرازی پلو بیان کرد: این غذا تاثیر چشمگیری در تقویت عمومی و افزایش انرژی بدن دارد؛ شیرازی پلو به تقویت سیستم قلبی و عروقی، قوای جنسی، بینایی، معده و کبد کمک شایانی می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شیرازی پلو برای افراد لاغر و کم خون مفید است و موجب چاقی آنها می شود؛ این غذا شادی و نشاط را در افراد ایجاد می کند و اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می برد. ...
15 روش خانگی برای درمان آلرژی
و به کنترل علائم آلرژی کمک کند. پزشکان طب گیاهی پیشنهاد می دهند که مصرف 2000 میلی گرم ویتامین C در روز سطح هیستامین بدن را کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 1998 نشان داد که درمان با روغن نعناع دارای اثرات ضد التهابی کافی برای کاهش علائم آسم برونشیت و رینیت آلرژیک است. برای درمان، می توان این روغن را در هوا پخش کرد اما برای درمان موضعی باید با یک روغ حامل رقیق شود. ...
همه خواص سیب زمینی
شفاآنلاین سلامت سیب زمینی نوعی خوراکی است که سال هاست مردم دنیا از آن استفاده می کنند. سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی موادمغذی فراوان از جمله فیبر، ویتامین ها و موادمعدنی همچون ویتامین A و ویتامین C است که تاثیر فراونی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد. به گزارش شفاآنلاین ، همچنین سیب زمینی( potato ) به دلیل داشتن کربوهیدرات فراوان برای رژیم غذایی ورزشکاران نیز ...
شیوع هپاتیت B و C در مردان بیشتر است یا زنان؟
عنوان کرد و افزود: اغلب این مبتلایان افراد معتاد تزریقی هستند. رئیس مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد گیلان با بیان این که هپاتیت C. با توجه به وجود دارو های بسیار موثر کاملا قابل درمان است گفت: با تشخیص زودهنگام می توان این ویروس را کاملا از بدن پاک و از پیشرفت این بیماری به سوی نارسایی مزمن جلوگیری کرد. قناعی با بیان این که گیلان از استان های موفق در کنترل هپاتیت B. و C ...
برداشت گرمک میوه ای خوشمزه و خوشبو در گرمای منوجان
بهداشت و رئیس مرکز بهداشت شهرستان منوجان درمورد خواص گرمک اطلاعت جالبی به ما ارائه کرد و گفت: خواص گرمک از مواردی است که به خصوص در فصل تابستان می تواند موردتوجه قرار گیرد. گرمک یک میوه خوشمزه است که از مزایای مختلفی برای سلامتی از قبیل: کمک به داشتن پوست و چشم های سالم، کاهش احتمال ابتلا به سرطان، ریه های سالم و کاهش میزان استرس می باشد. خواص گرمک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن ، از ابتلا ...
نابودی عفونت های معده و ریه با مصرف این شربت
تأکید کرد: هورمون سروتونین و دوپامین موجود در شربت هفت عرق آنتی بیوتیک به رفع افسردگی و ایجاد نشاط و انگیزه در افراد کمک شایانی می کند؛ این شربت درد های ناشی از آرتریت روماتوئید را هم برطرف می کند. وی تصریح کرد: شربت هفت عرق آنتی بیوتیک همراه با عسل و بدون سرکه درد های قاعدگی را تسکین می دهد؛ این شربت خاصیت آنتی اکسیدانی هم دارد، بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر ...
نقش این میوه خوشمزه در درمان ناباروی مردان + جزئیات
کاهش یافت و این میزان بعد از 4 هفته به 11 درصد رسید و در مقابل، بر تعداد اسپرم های آزاد افزوده شد. برنامه های غذایی که میوه های غنی از ویتامین C، مانند هلو، به طور منظم در آنها گنجانده می شوند به حفظ سطح ویتامین C در بدن کمک می کنند. مشاهده شده است که مصرف مقادیر زیاد ویتامین C خصوصاً برای افراد سیگاری که در معرض خطر رادیکال های آزاد قرار دارند بسیار حائز اهمیت است؛ در این افراد، دریافت ...
هل و خواص بی نظیر آن
هل درمان بوی بد دهان است. به جز تاثیر آن در بوی بد دهان، برای آفت دهان و عفونت های دهانی نیز استفاده می شود. هل موجب باز شدن مجاری درون کبد و طحال هل موجب باز شدن مجاری درون کبد و طحال نیز می شود؛ طحال نزدیک معدهقرار دارد و محل ذخیره خلط سودا در بدن است.مصرف هل مخصوصاً در فصل های سرد برای افرادی که دچار دردهایی در ناحیه زیر دنده چپ می شوند، بسیار خوب است؛ در قدیم اگر جایی از بدن دمل ...
بیماری در کمین هله هوله خور ها
زیاد به کار رفته درآنها، بروز چاقی و نوعی اعتیاد به مصرف تنقلات می شود. به ویژه درسنین رشد مصرف تنقلات سبب کاهش رشد، چاقی، افت ضریب هوشی و بروز مشکل پوسیدگی دندان می شود. رنه پس از دل درد شدید به بیمارستان منتقل و پزشکان خوردن تنقلات را عامل تحریک کیسه صفرا و آسیب به این عضو مهم از بدن او دانستند. هنگامی که کیسه صفرا ملتهب می شود علامت های بیماری گاهی تا سال ها ...
اگر می خواهید لاغر شوید، این 10 میوه را فراموش نکنید
از این رو می تواند به فرآیند هضم کمک کند. این میوه همچنین حاوی فیبر است، بنابراین هضم را بهبود می دهد و از یبوست جلوگیری کرده و کمک شایانی به کاهش وزن می کند. این میوه همچنین منبع غنی از ویتامین های A، B. و C. می باشد. 3. خیار خیار، آب فراوانی داشته که به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می کند و کالری پایین آن، خیار را به انتخابی عالی برای رژیم کاهش وزن تبدیل کرده است. طوری که یک ...
فواید شگفت انگیز "سیر" برای بدن
...: طبق نتاج یک تحقیق گسترده، سیر می تواند موجب بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی بدن شود، به پیشگیری و همچنین مقابله با سرطان کمک کند، و میزان تری گلیسیرید ها و کلسترول کل را کاهش دهد. به گفته محققان، بسیاری از ترکیبات آن شامل آنتی اکسیدان ها و آلیسین است که دارای خواص ضدباکتریایی هستند. برخی از فواید سیر به شکل خام و برخی به شکل پخته وجود دارند. می توان سیر را به شکل ...
چطور از پوستمان برابر آفتاب محافظت کنیم
کمی درباره دشمن سلامتی که همراه آفتاب است بگوییم؛ اشعه UV. اشعه ماوراءبنفش آفتاب حیات بخش ما است و ما زندگی و حیاتمان را مدیون آفتابیم. همین طور تابش آفتاب به پوست ما باعث تولید ویتامین D. در بدن ما می شود، که برای حیات ضروری است. اما همین آفتاب در خودش چیزی دارد که می تواند باعث دردسر ما شود. اشعه UV یا ماوراءبنفش بخشی از طیف الکترومغناطیس است که بین طول موج های ...
موهایتان را با این 7 ماده واقعی زنده کنید
... پروتئین حیوانی موجود در گوشت، تخم مرغ و لبنیات، تمام آمینو اسید های مورد نیاز بدن که خود قادر به ساختن آن نیست را دارد و به همین دلیل این نوع پروتئین، به پروتئین کامل معروف است. پروتئین هایی که کامل نیستند در غلات، حبوبات، مغز ها و دانه ها یافت می شوند. خوشبختانه ترکیب پروتئین هایی غیرکامل، با هم آمینو اسید مورد نیاز یک وعده شما را تامین می کند. در اینجا چند نمونه از ترکیب 2 نوع ...
خواص درمانی آویشن
از نظر علمی ثالت شده است را بررسی می کنیم. ضد قارچ تیمول مشهورترین ماده ای است که در آویشن یافت می شود. تیمول مانع از عفونت های قارچی و ویروسی شدهو درنتیجه سیستم ایمنی بدن بهتر عمل می کند. آنتی اکسیدان قوی خاصیت آنتی اکسیدانی آویشن این گیاه را به گیاهی مفید برای سلامت بدن تبدیل نموده است. لوتئین، زیگزانتین و تیمونین از جمله آنتی اکسیدان های فنولی هستند که در آویشن ...
هپاتیت را حذف کن
پروانه شریفی کبد چندین عملکرد مهم و اساسی دارد که بر متابولیسم بدن تأثیر می گذارد. کبد به تولید صفرا، فیلتر مواد سمی از بدن، تجزیه کربوهیدارت ها، چربی ها و پروتئین ها کمک می کند. هپاتیت ذاتاً یک بیماری مسری است که از مادر به نوزاد تازه متولدشده اش قابل انتقال است. هپاتیت براساس نوع ویروس به A، B، C، D و E تقسیم بندی می شود. علائم بیماری بیماری هپاتیت ممکن است شبیه ...
همه آنچه ورزشکاران باید از کراتین بدانند
...> کراتین به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد و سوخت مورد نیاز عضلات را تامین می کند و بر همین اساس است که برخی افراد برای تقویت عملکرد خود در باشگاه های ورزشی آن را در قالب مکمل مصرف می کنند. مصرف کراتین امروزه در بین ورزشکارهای ایرانی و البته سایر کشورها شایع شده است، اما بسیاری از این ورزشکاران بدون اطلاع از عوارض مصرف بی رویه کراتین ، با هدف رسیدن به اندام مورد نظر خود در مدت کوتاه تری ...
خواص شگفت انگیز چای سبز
ضد چربی و مقوی اعصاب بوده و قدری خاصیت تب بری دارد، چای سبز باعث تقویت معده شده و ضمن دفع سموم بدن، نفخ معده را نیز برطرف می کند، چای سبز باعث تقویت حافظه شده، خاصیت آرام بخشی داشته و می تواند حالت تنش، افسردگی و استرس و هیجان را از بین ببرد. عصاره برگ چای سبز دارای اثرات ضد میکروبی است و از ایجاد پلاک و پوسیدگی دندان جلوگیری می کند، چای سبز علاوه بر داشتن ویتامین های A و C (آنتی ...
ویتامین های ضروری زنان، نیاز دارند و نمی دانند!
یک رژیم غذایی سالم ترکیبی درست از ویتامین ها را شامل می شود. بانوان در هر سن، وزن و سطح فعالیت نیازمند مصرف طیف گسترده ای از ویتامین ها برای حفظ سلامت مطلوب و پیشگیری از انواع مختلف مشکلات سلامت هستند. ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به عملکرد درست بخش های مختلف بدن کمک می کنند. هر یک از ویتامین ها عملکردی خاص را ارائه می کنند. کمبود ویتامین های مورد نیاز می تواند به برخی مشکلات سلامت ...
بادی شاپ، معرفی پرفروش ترین محصولات body shop
بهداشتی اینه که بر روی حیوانات آزمایش نمی کنه و کاملا Cruelty Free (بدون ظلم) هستش . در ادامه با منتخب پرفروش ترین محصولات زیبایی آرایشی، مراقبت از پوست و مراقبت از بدن برند انگلیسی The Body Shop آشنا می شین! حاوی 16 رنگ مختلف و طبیعی مرطوب کنندگی 24 ساعته کاور دهی ملایم تا متوسط نیمه مات و حالت نهایی تازه مناسب برای پوست های حساس ...
کم خونی را با این شربت خون ساز شکست دهید
این شربت سنتی در درمان کم خونی معجزه می کند. کم خونی عارضه ای است که در آن گلبول های قرمز، خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدن را ندارند؛ این بیماری معمولاً با علائمی مانند احساس خستگی، سردرد، افت فشار خون، رنگ پریدگی، تنگی تفس، بی قراری، تپش قلب Heart و ریزش مو همراه است. شربت هفت عرق خون ساز حاوی انواع ویتامین های A، C، E، K، گروه ویتامین های B. مانند ...
هپاتیت در چه افرادی باعث مرگ می شود؟
به گزارش نخست نیوز،دکتر مسعود مردانی استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به بهانه روز جهانی هپاتیت عنوان کرد: داروها، توکسین، عوامل میکروبی و ویروس ها از عوامل ایجاد کننده هپاتیت محسوب می شوند و از علل ویروسی ایجاد کننده هپاتیت می توان به هپاتیت های نوع A , B, C و اخیراD و E اشاره کرد. وی با اشاره به دفع سموم، ساخت پروتئین های حیاتی برای بدن، تنظیم مصرف قند خون، سوخت و ساز چربی ها و ...
پاکسازی خون با گیاهان و میوه ها
خون سیستمی دارد که از فرایندسم زدایی بدن وپاکسازی مواد زائد از خون محافظت می کند پاکسازی خون مسئله مهمی است که بهتر است با رژیم غذایی سالم و رعایت برخی اصول انجام شود تا با مصرف دارو و مکمل. در ادامه به خوراکی هایی که به پاکسازی خون کمک می کنند، اشاره می کنیم آیا برای پاکسازی خون به رژیم غذایی یا محصول خاصی نیاز داریم؟ خون مسئول انتقال تمام مواد در بدن ...
