خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای صاف شدن شکم چه بخوریم؟
... تخم مرغ زرده تخم مرغ معمولا توسط بیشتر افراد مصرف نمی شود. اما باید به خاطر داشته باشید که زرده تخم مرغ چربی های سالمی را فراهم می کند که برای توسعه مغز ضروری است. این ماده می تواند شما را سیر نگه دارد و با جوی دوسر ترکیب عالی ایجاد خواهد کرد. جوی دوسر جوی دوسر انرژی مورد نیاز بدن را فراهم می کند. افرادی که تمرینات سخت ورزشی را انجام می دهند می توانند از این ...
قرص کلسیم برای زنان، باید مصرف کنند؟
در بهبود و رفع اختلالات خلقی این دوران مؤثر باشد. نیاز به کلسیم در دوران بارداری همانطور که می دانیم میزان نیاز به کلسیم در دوران بارداری افزایش می یابد. همچنین وجود کلسیم کافی در رژیم غذایی، می تواند مانع بروز فشارخون بالا شود. به علاوه بدن مادر در اواخر دوران بارداری، کلسیم ذخیره می کند تا در صورت شیردهی، از آن ذخیره استفاده کند. خانم های باردار باید به میزان کلسیم موجود ...
تغذیه مناسب ورزشکاران سرعتی و دونده های استقامت
...> تخم مرغ غنی از امگا3 در برابر تخم مرغ استاندارد: این مورد را بخورید: تخم مرغ غنی از امگا3 این مورد را نخورید: تخم مرغ استاندارد بر اساس مطالعات انجام شده، دویدن طولانی مدت می تواند سطح کولین را کاهش دهد. کولین یک ماده مغذی است که به بدن افراد کمک می کند انتقال دهنده های عصبی لازم برای کنترل خوب عضلات و نیز استقامت را ایجاد کند. اگرچه تخم مرغ های معمولی ...
سندروم پا های بی قرار چیست+ راه های درمان
. پروتئین ها، مولکول های زیستی محسوب می شوند که برای تمامی سلول های بدن ما مفید هستند. مو و ناخن شما عمدتاً از پروتئین تشکیل شده است. منابع خوب پروتئین ها به طورکلی همراه با آهن و همچنین ویتامین B هستند. بهترین منابع پروتئین در غذاهایی ازجمله گوشت، تخم مرغ، لوبیا، عدس، انار، برخی از ماهی ها و ... وجود دارند. 5- چربی های مفید: چربی های مفید، علاوه بر کمک به حفظ تعادل قند خون به کاهش التهاب ...
روش تقویت مو با بهترین تقویت کننده های طبیعی مو
...> استفاده از رنگ های غیر استاندارد و رنگ کردن بیش از حد موها راههای طبیعی و خانگی برای تقویت موی سر نوبت به بررسی و معرفی روش های تقویت موی سر و راه حلی برای درمان کم پشتی مو رسید که در چند بخش از مواد غذایی و خوراکی تا روش های موضعی طبیعی که با استفاده از نسخه های طب سنتی ارائه شده است. بهترین مواد غذایی برای تقویت مو تخم مرغ : منبع غنی از پروتئین - زینک ...
آموزش ساخت ماسک خانگی، برای داشتن مو های خوش حالت
...> مواد لازم 3 قاشق غذاخوری آلوئه ورا 1 قاشق چایخوری گلیسیرین گیاهی 1/2 قاشق چایخوری نکتار آگاوه 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل روش کار همه مواد را بایکدیگر مخلوط کنید. موها را شسته و این ماسک را پس از حمام روی موها بمالید. ماسک پروتئینی: برای موهای آسیب دیده ماسک مو مواد لازم 1 عدد زرده تخم مرغ 6 قاشق ...
تصاویر خنده دار از مدل مو های عجیب حیوانات
برترین ها : آرایشگری حیوانات به صورت حرفه ای اولین بار در انگلستان به وجود آمد و اکنون بسیار محبوب شده است. حیوانات خانگی بخش جدایی ناپذیر زندگی مدرن هستند، اما گاهی اوقات نه تنها دوست ما بلکه سوژه آزمایش و خنده ما هستند. من کی ام؟ از آرایشگر سگش خواسته یک قلب پشت سگش درست کنه، و حالا تفاوت خنده دار چیزی که انتظار داشته و واقعیت رو می بینید گربه دامن پوش ...
همه چیز درباره ذکر و آثار آن / چرا باید ذکر گفت؟
تأثیرگذاری است و بالاترین سعادت و کلید تمام امور است. چرا باید ذکر گفت؟(نیاز به ذکر) ذکر و یاد خداوند پاسخگوی ندای فطرت است، چرا که فطرت انسان با عشق به خداوند سرشته شده است. آدمی به دنبال علم قدرت، حیات و کمال مطلق است، اما در مصداق گاهی دچار اشتباه می شود و دیگری را موقتاً محبوب خویش قرار می دهد، لیکن همه این تلاش ها برای یافتن حقیقت وجود خویش و شناخت منبع هستی است تا هم شکر او را ...
چگونه بر خستگی صبحگاهی غلبه کنیم؟
مانند موز، سیب، انگور، گلابی، توت فرنگی، انار، پرتقال و آب پرتقال از جمله مواد غذایی هستند که به افراد کمک می کنند تا دچار خستگی صبحگاهی نشوند. وحید اظهار کرد: برخی از مواد غذایی مانند نان جو، جو دوسر و تخم مرغ هم به از بین بردن خستگی صبحگاهی کمک شایانی می کنند؛ گردو هم به علت امگا 3 بالایی که دارد موجب آرامش و نشاط در اشخاص می شود. وی یادآوری کرد: زیتون از دیگر مواد غذایی است ...
از مذاکره با ترامپ تا آن 5 هواپیمای ملخی
برجام را فتح الفتوح نمی نامیدند؟! مگر تیتر نزدند تحریم ها فرو پاشید. (!) اینکه وسط یک افتضاح اقتصادی تمام عیار بیانیه می دهند و تیتر می زنند: اصلاح طلبان به میدان آمدند هم یعنی، مثلا ما تاکنون بیرون میدان بودیم و وضعیت موجود هیچ ارتباطی به ما ندارد! یعنی وضعیت موجود تقصیر آقای روحانی است و ما هیچ نقشی در به وجود آمدن آن نداریم. (!) در حالی که متهمان ردیف اول وضع موجود، همین ها هستند ...
پیشخوان + قیمت
افزایش واردات موبایل در چهار ماهه نخست سال جاری، یک میلیون و 357 هزار و 936 دستگاه گوشی تلفن همراه به ارزش 228 میلیون دلار به کشورمان وارد شده است .میزان واردات گوشی تلفن همراه به کشورمان در چهار ماهه نخست سال جاری نسبت به مدت مشابه سال گذشته از نظر ارزش 146 درصد افزایش یافته است. افزایش قیمت تخم مرغ در هفته منتهی به دوازدهم مرداد، نرخ لبنیات 5,3 درصد، تخم مرغ 8 درصد، میوه ...
گرانی ارز تولید و صادرات محصولات کشاورزی را به صرفه کرد
: 200 هزار تن ظرفیت مرغ مازاد در کشور وجود دارد که نتوانسته ایم آن را صادر کنیم، زیرا قیمت تمام شده مرغ در کشور با بازارهای جهانی قابل رقابت نبود اما اکنون با بالا رفتن نرخ ارز امکان صادرات در بسیاری از بخشها برای ما فراهم آمده است . وی افزود: اگر بخش کشاورزی بتواند تولیدی صادرات محور داشته باشد در شرایط فعلی فرصت مناسبی برای صادرات به وجود آمده که باید از آن به درستی استفاده شود . ...
ماجرای شهری که با صبحانه های لذیذش زنده است + عکس ها
صبحانه ی ترکی، وعده ای متشکل از پنیر، زیتون، تخم مرغ، مربا، سوسیس و چای سیاه، یکی از بهترین رسوم آشپزی کشور است. در سرتاسر ترکیه اهمیت زیادی به وعده ی صبحانه می دهند اما مرکزش شهر شرقی وان است. در ترکیه، وان و صبحانه مترادف یکدیگر هستند. رستوران هایی که به سبک وان صبحانه تهیه می کنند، حتی در استانبول و آنکارا برو و بیایی دارند. در این رستوران ها، خوراک های بومی نظیر پنیر اتلو (otlu ...
نویسندگان مشهوری که دقیقا در یک روز از دنیا رفتند
نام گل سرخ و گورستان پراگ در 84 سالگی در میلان از سرطان پانکراس مرد. هارپر لی ، برنده جایزه پولیتزر برای کشتن مرغ مقلد در 89 سالگی وقتی در خانه اش در مونروئویل آلاباما خواب بود از دنیا رفت. 16 سپتامبر 2016 ادوارد آلبی ، نمایش نامه نویس شهیر امریکایی و برنده سه جایزه پولیتزر که بیشتر با چه کسی از ویرجینیا ولف می ترسد؟ معروف است در 88 سالگی در خانه اش در مونتاوک نیویورک جان باخت. ویلیام پاتریک کینسلا ، نویسنده کانادایی جوی بی کفش که فیلم سرزمین رویاها از روی آن ساخته شد، در 81 سالگی در بریتیش کلمبیا از دنیا رفت. ...
چشم طمع سودجویان به کیوی مازندران
کنندگان این محصول می خواهند . بر اساس آمار مراجع رسمی از سطح بیش از هشت هزار هکتار باغ های کیوی کشور، سالانه حدود 221 هزار تن محصول برداشت می شود که حدود 160 هزار تن آن مربوط به باغ های مازندران است . کیوی گیاه بومی جنوب چین است و میوه آن تخم مرغی شکل به اندازه یک تخم مرغ بزرگ و پوست آن قهوه ای رنگ و گوشت آن سبز کمرنگ است . در اوایل دهه 50 شمسی کشت این گیاه در شمال کشور بوِیژه غرب ...
18 مرداد لقمه های رنگین کمانی
اعظم گلزارمنش 3 سال به بالا مواد لازم برای 4 عدد نان نیمه آماده پیتزای دالیا 2 عدد کره آبکرده 20 گرم کنجد 2 قاشق سوپخوری ماست چکیده شیرین 2 قاشق سوپخوری پنیر ورقه ای دالیا 4 ورق مرغ پخته و خرد کرده 1 پیمانه هویج پخته و رنده کرده 3 قاشق سوپخوری کلم بنفش خرد کرده یک چهارم پیمانه کاهوی خرد کرده ...
پشت مو، فکل و دختران سبیلو!
، به احتمال زیاد به چنین موفقیتی حداقل با چنین سرعتی نمی رسید. دهه طلایی شصت دهه شصت، آدم ها، اتفاقات، فضا و مسائلش برای سینمای ایران بدل شده به یک مرغ تخم طلا که هر از چندی اقتصاد ورشکسته این سینما را مُسکن و مرهمی می شود، تا زمانی دیگر و سالی دیگر دوباره فیلمی در این برهه زمانی ساخته شود و بیاید گیشه را جارو کند. در حقیقت این خود یکی از تناقض های عجیب سینمای ایران است. در حالی ...
فواید و عوارض رژیم غذایی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک می تواند به شما کمک کند که وزن بیشتری در مقایسه با رژیم غذایی کم چرب کم کنید که این کاهش وزن اغلب بدون گرسنگی رخ می دهد. تاثیر رژیم کتوژنیک بر روی دیابت دیابت به دلیل تغییر در متابولیسم، بالا رفتن قند خون و اختلال در عملکرد هورمون انسولین به وجود می آید. رژیم کتوژنی می تواند به شما کمک کند تا چربی اضافی را که کاملا با دیابت نوع 2 مرتبط است کم کنید. فواید ...
دشواری های زندگی عشایر در فصل کم آبی
درصد کاهش یافته است. براساس آخرین قابلیت سنجی 570 حلقه چشمه در مناطق عشایری کهگیلویه و بویراحمد وجود دارد. ** آبرسانی سیار نیازمند تامین اعتبار معاون اداره کل امور عشایر کهگیلویه و بویراحمد گفت:آبرسانی سیار به مناطق عشایری نیازمند تخصیص اعتبارات مصوب شده و تامین تجهیزات است. بهمن آزادی افزود: امسال 20 میلیارد ریال از محل اعتبارات استانی، نفت و سایر منابع مالی برای ...
خانواده ها درگیر مهاجرت فرزندانشان هستند
مشغول شوند. هرچند برخی از افراد با تمایل به این مساله باز خواستار مهاجرت هستند. این تمایل مصداق بارز ضرب المثل مرغ همسایه غاز است. مشکل اینجاست که در کشور ما برای شغل تعریف مناسبی وجود ندارد، چون افراد بر اساس تخصص و تمایل شان به کارگرفته نمی شوند، بلکه تحت نیاز، فشار و استرس مشغول به کار می شوند. درضمن مدیریت ها نیز بر همین اساس انتخاب شده و تحت روابط و فشارها هستند، طبیعتا در حوزه ...
روش درست نگهداری از مواد غذایی را میدانید؟
اما آیا این روش ها بهترین روش برای نگهداری از مواد غذایی است؟در ادامه به این موضوع پی خواهید برد. خوردن یک سیب در روز میتواند شما را از مراجعه به پزشک
میبد، بزرگترین پرورش دهنده بز سانن در استان
بز به عنوان بزرگترین و اولین پرورش بز سانن در استان هستیم که امسال اولویت را برای تولید گوشت قرمز و دام سبک از نژاد رمانو، سافلک و شال قرار داده ایم. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان میبد با اشاره به اینکه به علت گرانی نهاده های دامی قیمت مرغ و بلدرچین افزایش یافته است، گفت: به منظور پرورش ماهیان خوراکی درسال جاری پنج هزار ماهی خوراکی تیلاپیا بین پرورش دهندگان توزیع می شود که امیدواریم در حدود 5/2 تن ماهی درچهار ماه آینده برداشت ماهی تیلاپیا داشته باشیم که این نوع ماهی گرم آبی هست و قابلیت تکثیر بسیار خوبی دارد. به اشتراک بگذارید : http://www.narinnews. ...
غذاهایی برای ترمیم سریع شکستگی استخوان
کنید و ماهی های چرب مانند تن منبع خوبی برای این ماده مغذی هستند. بهبود سلامت استخوان بدون ویتامین D کافی حتی در صورت تامین کلسیم چالش برانگیز خواهد بود. ویتامین D به کنترل سطوح کلسیم در خون کمک می کند و نقشی کلیدی در رشد استخوان و تقویت ساختار آن دارد. تخم مرغ اگر شیر غنی شده یا لبنیات مصرف نمی کنید باید به تامین ویتامین D مورد نیاز بدن خود از منابع دیگر بیشتر توجه داشته باشید ...
رژیم غذایی تابستانی که مثل لالایی خواب را به چشمانتان می آورد
تشنگی را برطرف کند. کارشناسان همچنین توصیه می کنند افراد از مصرف بیش از اندازه خوراکی هایی غنی از کربوهیدرات مانند برنج، کره یا خوراکی های پروتئینی، چون مرغ و گوشت دروعده شام درشب های تابستانی اجتناب کنند، زیرا این خوراکی ها سبب افزایش انرژی و بالا رفتن دمای بدن می شوند و به این ترتیب فرد دچاربی خوابی وبدخوابی خواهد شد. خوردن شام سنگین و پرحجم سبب احساس گرما، بدخوابی و دیدن کابوس های شبانه می شود، مصرف خوراک سبک همچنین سبب خواب راحت کودکان و جلوگیری از بی خوابی و بدخوابی آن ها می شود. منبع:Dailymail انتهای پیام/ ...
خبرنگاران بوکانی در روز خبرنگار محیط یار افتخاری شدند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از اروم نیوز ، در این دیدار صمیمی “جمال خسروی فرماندار شهرستان گفت: علی رغم وجود برخی گلایه ها که تا حدودی طبیعی است، رضایت مندی نسبی از فضای رسانه ای سطح شهرستان وجود دارد. وی در حالی که شرایط امروزی کشور را سخت ترین دوران برای مدیران و خبرنگاران دانست تصریح کرد: ایجاد یک فضای رسانه ای مبرا از انتقاد خواسته ما نیست و ما از رسانه ها انتظار ...
شایع ترین بیماری در زنان، دختران مجرد
... علل کم خونی مصرف کم آهن: پیروی کردن از رژیم غذایی فاقد آهن می تواند علت ابتلا به کم خونی باشد.آهنی که در گیاهان و مکمل های دارویی وجود دارد به اندازه آهن موجود در گوشت قرمز نیست. بیماری های گوارشی یا جراحی بای پس معده می توانند سبب کم خونی شوند. مواد غذایی و داروهای زیر اگر همراه مواد غذایی سرشار از آهن مصرف شوند از جذب آهن توسط بدن جلوگیری می کنند: – لبنیات – مواد غذایی ...
تصنیف چیست؟
... به حال زارم حبیبم نظر ندارد خبر ندارم من از دل خود دل من از من عزیزم خبر ندارد دل من از من عزیزم خبر ندارد کجا رود دل عزیز من آخ که دلبرش نیست کجا رود دل عزیز من آخ که دلبرش نیست کجا پرد مرغ عزیزم که پر ندارد کجا پرد مرغ عزیزم که پر ندارد امان از این عشق عزیز من آخ فغان از این عشق امان از این ...
آیا واقعا میدانید ترکیبات موجود در سوسیس و کالباس چیست؟!
سوسیس و کالباس از فست فودهای پرطرفدار در سراسر دنیا می باشد که شک و شبهه هایی در مواد تشکیل دهنده ی آن وجود دارد و گفته می شود گوشت های نا سالم در ترکیب آن وجود دارد. اماآیا واقعا میدانید ترکیبات سوسیس و کالباس چیست؟! دبیر انجمن صنایع فرآورده های گوشتی ضمن تاکید بر عدم مصرف خمیرمرغ در تولید فرآورده های گوشتی طی هشت ماه اخیر، مواد تشکیل دهنده و چگونگی تولید سوسیس و کالباس را ...
زیبایی پوست زنان، شادابی با شش ماسک خانگی
. همچنین استفاده از آب انار در شب، با زدودن آلودگی های پوست، به خصوص پوست های چرب موجب پاکیزگی، روشنی و تقویت آن می شود. ماسک خانگی مناسب پوست های چرب پوست انار را به خوبی ریز ریز کنید. یک قاشق غذاخوری آب انار و یک سفیده تخم مرغ را به آن اضافه کنید. مواد را به خوبی مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه روی صورتتان قرار دهید و در پایان با آب سرد آبکشی کنید. ماسک شوینده و لایه بردار ...
آشتی پنیر با رژیم لاغری
دلیل خوب برای حذف نکردن پنیر از رژیم لاغری عنوان می کنیم. پنیر فاقد قند است پنیر حاوی پروتئین ها و چربی های اشباع شده است اما در عین حال قند ندارد. لاکتوز همان قند موجود در شیر در حین تخمیر پنیر از بین می رود. البته استثنا وجود دارد و پنیر سفید که تخمیر شده نیست حاوی لاکتوز است. سؤال این است که چرا قند باعث چاقی( Obesity ) می شود؟ باید بدانید بخشی از قند مصرفی به ...
