خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری شایع که بیشتر دختران جوان را تهدید می کند
.... ورزش کردن و داشتن فعالیت فیزیکی هم از ابتلا به ام اس جلوگیری می کند بنابراین افراد باید برای پیشگیری از بروز این عارضه به طور مرتب و منظم ورزش کنند؛ ایروبیک هم جزء ورزش های مناسب برای مبتلایان به ام اس است. استرس و اضطراب های روزانه هم در ایجاد بیماری ام اس نقش مؤثری دارد؛ افراد باید استرس های خود را مدیریت و کنترل کنند که برای این منظور باید از روانشناسان، روانپزشکان و ...
نشانه های بروز حمله قلبی در مردان
به گزارش مرور نیوز، بدون شک بیماری های قلبی ،یکی از حادترین بیماری ها طبقه بندی می شوند. یکی از بارزترین نوع بیماری های قلبی، حمله قلبی است که معمولا راهی برای جلوگیری از آن وجود ندارد. لازم است که همه افراد با نشانه های اولیه بیماری های قلبی آشنا باشند و این نکته مهم را بدانند که مشکلات قلبی در میان زنان و مردان به اشکال مختلفی بروز می کند. تهوع، استفراغ و سایر مشکلات معده می تواند ...
کمبود این ویتامین ها عامل چاقی است
امگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری ...
مشکلات هورمونی در زنان، چه می کند با بدنشان؟
ممکن است فرد را مبتلا به دیابت، بیماری های تیروئیدی، اختلالات رشد، اختلالال عملکرد جنسی و انبوه دیگری از بیماری ها کند. عواملی چون استرس و عفونت می توانند تعادل این سیستم را بر هم بزند و سبب بیماری های غدد درون ریز شود. این اختلالات ممکن است بدون ایجاد علایم معمول برای مراجعه به پزشک شروع شوند و فرد زمانی متوجه موضوع شود که بیماری خیلی پیشرفت کرده باشد. با اطلاع از علایم اصلی هر یک از ...
افسردگی پس از زایمان، چه عواقبی دارد؟
حالات روحی - روانی فرد تاثیر گذارند. همچنین پذیرفتن مسوولیت 24 ساعته مراقبت از یک نوزاد شیرخوار، تطابق عمده ای را از نظر روانی و شیوه زندگی در اکثر مادران می طلبد، حتی اگر نوزاد فرزند اول نباشد. این استرس های فیزیکی و روانی معمولا با استراحت ناکافی تا هنگام ثبات یافتن نیازهای معمول کودک همراه است، بنابراین خستگی و افسردگی در مادران غیرمعمول نیست. همیشه عواملی برای ...
اخبار ویژه + جامعه
معتادان متجاهر سرگردان بین ارگان ها سخنگوی وزارت بهداشت گفت:اگر معتاد متجاهری به اورژانس مراجعه کند و وضعیت اورژانسی داشته باشد، بدون اسناد هویتی هم امکان تحت درمان قرارگرفتن، دارد. ایرج حریرچی در گفت وگو با ایلنا، در رابطه با عدم پذیرش معتادان متجاهر توسط مراکز درمانی و اینکه طبق گفته رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران، چهار هزار معتاد متجاهر داریم که باید از سوی بهزیستی و وزارت بهداشت ...
ریزش مو در زنان، ممکن است کچل شوم؟
ریزش مو در زنان به علل مختلف روی می دهد. استرس، تغییرات هورمونی، تغذیه نامناسب، بارداری و مصرف بیش از حد مواد آرایشی بر سلامت موها تأثیر گذارند. اگرچه حدود دو سوم زنان ریزش مو را در برهه ای از زندگی خود تجربه می کنند خوشبختانه این ریزش در زنان بر خلاف مردان منجر به کچلی نمی شود. مشکلات رایج موها عبارتند از: Alopecia Areata نوعی بیماری ایمنی است که در برخی از افراد ...
رازهایی درباره جوانی و افزایش طول عمر در دنیا
.... همه ما می دانیم که رژیم غذایی صحیح، سبک زندگی پر تحرک و بدون استرس لازمه سلامت بدنی در سنین بالا هستند. با وجود علم به این مسائل هنوز خیلی از کشورها برای رعایت رازهای جوانی در جهان هیچ تلاشی نمی کنند. حال برویم به سراغ اکسیر جوانی در میان کشورهای مدیترانه ای و جنوب قاره اروپا. جالب است بدانید این کشورها سالمندان بیشتری داشته و تعداد افراد بالای 80 سال حتی از نصف جمعیت این کشورها را شامل می ...
اگر قلب سالم می خواهید این مطلب را بخوانید
شود و ممکن است درد به صورت فشار در قفسه سینه باشد یا این که احساس سوزش و نفس تنگی به بیمار دست دهد. معمولا این علائم به دنبال فعالیت بدنی ظاهر می شوند و با چند دقیقه استراحت کردن علائم برطرف می شوند، اما اگر سن فرد بالا باشد یا این که فرد عوامل خطر را داشته باشد باید بررسی شود. شیرینی زیاد با قلب سازگار نیست دیابت یک عامل خطر بسیار مهم در بیماری های قلب و عروق محسوب می شود ...
رژیم لاغری کربوهیدرات
فرض کنید به دوستان خود بگویید رژیم غذایی جدیدی پیدا کرده اید که در آن می توانید با خوردن کربوهیدرات وزن خود را کم کنید. مطمئننا هیچکس صحبت شما را باور نخواهد کرد. اما این موضوع واقعیت دارد. بیشتر بازیگران و افراد مشهور از این رژیم غذایی برای کاهش وزن خود استفاده می کنند. شما نیز می توانید با خوردن کربوهیدراتهای مفید وزن خود را کم کنید. در این مقاله همراه ما باشید تا این کربوهیدرات ها را با ...
چهره های معروف چه عادت های خواب عجیبی دارند؟ +تصاویر
سیستم نوین برق رسانی براساس جریان متناوب (AC) شناخته می شود تنها 2 تا 3 ساعت در شبانه روز می خوابد. او در این باره می گوید: من از این که خوابم کم است و زمان بیشتری را برای رسیدگی به کارهایم دارم، خوشحالم. گزارشات حاکی از آن است که او به مدت 84 ساعت در آزمایشگاه بدون هیچگونه استراحتی کار می کند. به اعتقاد او: اگر بتوانی چیزی را اختراع کنی که دهان همه را از تعجب وا کند، گرسنگی، خواب، دوست، عشق و هر ...
چرا ایرانی ها دچار استرس فریز (ماندگار در بدن) هستند؟
کاملاً زیان دارد بلکه استرس می تواند مفید واقع شود و در عملکرد و نتیجه کار فرد تاثیر بگذارد، ولی در 95 درصد بیماری ها نقش استرس بد تاثیر منفی دارد. وی با اشاره به اینکه استرس انواع مختلفی دارد که بدترین آن این است که استرس در بدن فریز شود که در جامعه ما این نوع استرس بسیار وجود دارد، گفت: باید استرس را از بدن بیرون راند که نیاز به شناخت و کنترل استرس دارد که این مولفه ها نیز وابسته به توجه و ...
بهداشت مو زنان، هفت اشتباه رایج
طبیعی روزانه 50 تا 120 تار موی شما می ریزند ولی این امکان وجود دارد که وقتی شما به طرز وحشتناکی دچار استرس هستید (یعنی یک چیزی در حد طلاق گرفتن یا از دست دادن شغل) چند تار مو بیشتر بریزد. البته بارداری و مصرف برخی آنتی بیوتیک ها هم همین اثر را دارند ولی مهم این است که بعد از گذشت چند هفته، وقتی اوضاع رو به راه شد، این موها دوباره رشد می کنند. ...
ضجه های سینا که برهنه زیر شلینگ شلاق می خورد، جگرم را آتش می زند
تهران به مشهد بازگشت و اوضاع خانه به هم ریخت. او برای هر اشتباه بچه گانه نوه ام عصبانی می شد و او را به شدت تنبیه می کرد، وقتی از سر دلسوزی دخالت می کردم تا سینا را کتک نزند مرا هم به باد ناسزا و کتک می گرفت. او حتی احترام دخترم را نیز که مهمان ما بود نگه نمی داشت و او را از خانه بیرون می کرد. وقتی سینا به خاطر استرس و اضطراب لباسش را کثیف می کرد با کابل برق و شیلنگ به جان او می افتاد. به ناچار با ...
حذف این 13 نکته برای موفقیت شما الزامی است
یا از ترس و استرس به آن ها وارد نشوید؛ در حقیقت رویای یک زندگی عالی و درخشان شدن پتانسیل ها و توانایی های خود را از دست داده اید. دنیا نمی ایستد و خیره شما را نگاه کند تا خودتان را برسانید، این شما هستید که باید بدون ترس از مسایل پا پیش بگذارید و با تمام موارد پیرامون آن کنار بیایید. 4- دست از سر بهانه جویی بردارید موضوع این نیست که با چه ورقی در بازی حکم بازی می کنید (البته ...
70 سال با نادانی عمل کردن توجیه ندارد/تهران تبدیل به یک استان زنانه شده
پژوهشگر اجتماعی در ادامه به روند ارتباط میان مهاجرت و ثروت اشاره کرده و افزود: اعداد و ارقام نشان می دهد دولت ها و احزاب از قبل از انقلاب تا امروز کاری برای آرام کردن مردم انجام ندادند. از سال 88 تاکنون و تنش هایی که در آن زمان به وجود آمد و آقایانی که مدام در بوق می دمند که شرایط بد است باعث بالا رفتن میزان استرس در مردم شده اند . گراوند با اشاره به آمار موجود در خصوص میزان مرگ و میر در ...
استرس شدید در زنان، التهاب سلول های قلبی
مولکول هایی تولید می کند که به پالایش مهاجم ها بپردازد. التهاب در واقع یک بزرگراه بیولوژیکی است که استرس و بیماری قلبی را در یک مدار به هم مرتبط می کند. در یک دوره کوتاه زمانی، استرس باعث آغاز التهاب می شود و سیستم ایمنی بدن را برای کاهش عفونت و ترمیم جراحت هماهنگ می کند. اما وقتی استرس طولانی مدت باشد، التهاب بدون توقف ادامه می یابد. در درازمدت مولکول های التهابی وارد مغز می شود و علایمی مانند بی ...
ریزش مو در خانم ها، گیسوی پرپشتم آرزوست
این روزها ریزش مو دیگر تنها به آقایان اختصاص ندارد، خانم های زیادی هستند که نگران از دست دادن موهای شان، هر روز به دنبال راه حل های گوناگون هستند هیچ چیزی برای یک خانم رنج آورتر از این نیست که ببیند موهای نازنینش روز به روز کمتر می شود، اما باید بگوییم که تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده اند. همه ریزش موها یک علت ندارند و حتی همه ...
ارتباط احساسات دوران کودکی و شکل گیری شخصیت در بزرگسالی
ایران آنلاین / افسانه رحمانی اظهار داشت: اغلب افراد تحت تأثیر تجربه های دوران کودکی خود قرار می گیرند، پس به جرأت می توان گفت احساسات دوران کودکی نقش بسزایی در دوران بزرگسالی زندگی افراد دارد و این یعنی زنگ پرصدای خطر برای افرادی که به احساسات فرزندانشان توجهی ندارند. وی با بیان اینکه اکثر مشکلات روانشناختی و عاطفی افراد در دوران کودکی آن ها ریشه دارد، تصریح کرد: تجربیات دوران کودکی بر ...
ترفند هایی که کمک می کند عادت های بد صبحگاهی را ترک کنید
دهد چک کردن شبکه های اجتماعی منجر به افزایش اضطراب و کاهش احساس تندرستی عمومی می شود. بدون شک این روش مناسبی برای شروع کردن روز نیست. 5- آب نمی خورید بعد از خواب شبانه، بدن آب خود را از دست می دهد، در نتیجه این مسأله شما را کند و بدخلق می کند. با خوردن آب این مشکلات برطرف می شود، چون بدن رطوبت خود را دوباره به دست می آورد، به گوارش کمک می شود، خاصیت اسیدی معده و سوزش آن کم ...
چرا همسرتان رابطه جنسی را پس می زند؟
نفس کم و تصور بدنی ضعیف نیز دو عاملی هستند که پذیرش رابطه جنسی را به خصوص از سوی زنان کاهش می دهند. 4- خستگی با این که این مورد هم برای زنان قابل استناد است و هم برای مردان، اما به دلیل نیاز بیشتر زنان به خواب و نیز اشتغال بدون فراغت آن ها به خانه داری و تربیت و درس فرزندان، در مورد زنان بیشتر مورد تاکید قرار می گیرد. 5- استرس های شغلی این مورد به خصوص ...
بازی شادی کودکان در گرو بازی های مجازی
به گزارش شیرازه ، قدیم ندیم ها تابستان که می شد بچه ها بی توجه به گرما و آفتاب با ذوق وشوق به کوچه ها می آمدند و بازی می کردند، اما حالا اگر گذرت به همان کوچه ها بیفتد هیچ خبری از بچه ها و هیاهوی آن ها نیست. با عباس آقا در کوچه قدیمیِ خانه پدری اش در قصردشت شیراز هم قدم می شوم. اُمید نوه 7 ساله اش هم تبلت به دست با ما همراه می شود. چه قاب تصویری شده دونسل دوشادوشِ هم، قدم می زنند ...
چگونه از شر آفت های دهانی خلاص شویم؟
...: علت این بیماری ناشناخته است اما برخی عوامل مانند استرس، اختلالات سیستم ایمنی ، عوامل ارثی، کمبود های تغذیه ای و ویتامینی مانند ویتامین C، انواع حساسیت ها، مصرف غذاهای تند و پر ادویه، مسائل بهداشتی، مصرف سیگار و غیره می تواند موثر باشد. پارسیون افزود: برخلاف خود آفت که نمی توان آن را بیماری مسری دانست،گاهی بیماری هایی زمینه ای، که عارضه آفت دهانی را به همراه دارند می توانند مسری ...
سکته گرمایی چیست؟
: * مصدوم را به جای خنک منتقل سازید، مصدوم دراز بکشد و پا های او را بالا بیاورید. * لباس های مصدوم را درآورده، ملحفه خیس روی فرد انداخته و آب ولرم روی بیمار بپاشید. حمام گرفتن برای افراد هوشیار توصیه می شود. * برای تسریع دفع حرارت از کولر یا پنکه استفاده کنید. از قرار دادن کیسه های یخ در کشاله ران، زیر بغل، زانو، مچ دست و پا نیز می توان استفاده کرد. * در ...
خواص دارویی قهوه سبز چیست؟
قهوه احتمال بروز و سرعت پیشرفت آلزایمر و دیگر بیماری های مرتبط با پیری را کاهش داده و حتی روند ابتلا به آلزایمر را، در بیمارانی که به زوال عقل خفیف دچار شده اند کند می کند. تحقیقات نشان داده کافئین از التهاب مغز به ویژه در گیرنده های آدنوزین که می تواند باعث کاهش توانایی شناختی فرد شود جلوگیری می کند. به همین دلیل توصیه می شود افراد سالمند مبتلا به اختلالات حافظه خفیف حدود 3 فنجان در ...
مطلوب ترین روش پذیرش دانشجو از نظر مافیای آموزشی!
بالاتر در فرآیند امتحان نهایی بسیار ساده تر از جهش نمره در فرآیند کنکور است و افراد زیادی را به استفاده از منابع کمک آموزشی برای بالا بردن معدل خود ترغیب می کند. همچنین سابقه تحصیلی ویژگی غربالگرانه کنکور را ندارد و دایره کم نمرات آن و تشابه فراوان نمرات درکران بالای این آزمون، رقابت بین دانش آموزان را بسیار شدیدتر خواهد کرد. علاوه بر این استرس ناشی از کنکور، به همان میزان در طول سه سال آخر تحصیلی در ...
33 فایده و خواص انجیر برای سلامتی و زیبایی
یا استفاده از عصاره های انجیر برای پیشگیری از بیماری های منتقله از راه جنسی در بسیاری از فرهنگ ها بسیار مفید است. انجیر برای کاهش بیماری های مقاربتی استفاده می شود. 15. خواص انجیر برای کاهش گلو درد: انجیر ها حاوی موکلیاژ بالا هستند ،که گلو درد را کاهش میدهند . آب طبیعی انجیر درد و استرس آکورد های صوتی را تسکین می دهد. 16. جلوگیری از پیدایش آب مروارید با انجیر: ...
بدون دارو های شیمیایی دل درد خود را در خانه درمان کنید
پوست و مو هم مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: شربت 6 عرق نقش موثری در بهبود سرماخوردگی، سرفه، گلودرد و برونشیت (التهاب دیواره لوله های برونش یا نایژه ها) دارد؛ این شربت به علت داشتن هورمون های سروتونین و دوپامین شادی، نشاط و انگیزه را تقویت و از بروز اضطراب، استرس و افسردگی در افراد جلوگیری می کند. وی گفت: شربت 6 عرق تأثیر چشمگیری در کنترل قند، فشار و چربی خون ...
استرس عامل 70تا 95 درصد از عمده ترین بیماری های بشر است
مسعود نصرت آبادی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی استرس و سایر مشکلات مربوط با هیجان را وجه مشترک 70تا 95درصد از عمده ترین بیماری های بشر، مانند بیماری های قلبی، سرطان، سکته مغزی، بیماری های تنفسی و تصادفات و همچنین اختلالات روانی دانست و گفت: در واقع استرس عامل ایجاد و عامل تشدیدکننده اختلالات و بیماری ها و به عنوان مانعی برای بهبود اختلالات و بیماری های مطرح است. به گفته وی، مطابق گزارش ...
حقایقی شگفت انگیز از دستگاه گوارش
معده در مری تشکیل میشوند.دلایل ایجاد زخم معده شامل : استفاده طولانی از داروهای ضد التهاب ماند آسپرین و ایبوپروفن ، عفونت ، و تومورها میباشند. اگرچه ، قبلا ما چنین آگاهی از دلایل زخم معده نداشتیم. برای مدت طولانی ، تقریبا 100 سال ، پزشکان گمان میکردند زخم معده بدلیل استرس و غذاهای تند ایجاد میشود. درمان زخم معده داشتن رژیم ملایم بدون نمک و ادویه و استراحت کردن زیاد میباشد.امروزه ، از آنتی ...
